سایر منابع:
سایر خبرها
آیا ناراحتی های پوستی به کبد ربط دارند؟
. در بسیاری از میوه ها و سبزیجات نظیر هویج و نارنگی، ماده زردرنگی موسوم به کاروتن وجود دارد. اگر شخصی روزی یک لیوان آب هویج بخورد (و یا سایر مواد ذکر شده را بیش از حد مصرف کند) مقدار این ماده در بدن به میزانی می رسد که کبد توانایی لازم را برای سوخت و ساز و دفع آن نداشته و مقدار آن در خون افزایش می یابد. در نهایت این ماده در زیر پوست جمع شده و باعث زرد شدن پوست می شود. تفاوت مهم و اصلی این نوع زردی ...
آسیبی که سیگار به ریه های شما می رساند
...> آژانس حفاظت زیست محیطی (EPA) می گوید که این مسئله یکی از علل مرگ و میر در افراد غیرسیگاری است که سالانه 21 هزار نفر به خاطر ابتلا به سرطان ریه ناشی از تماس با گاز رادون جان خود را از دست می دهند. تحقیقات نشان می دهد که اگر برای سال های طولانی در خانه ای زندگی کرده باشید که آلوده به گاز رادون باشد، خطر مرگ در آن بیشتر است. آلاینده های محل کار پنبه ی نسوز و موتورهای دیزلی باعث افزیش خطر ابتلا به سرطان ریه می شوند. منبع : میزان ...
لاغری در فضای مجازی
نیم تا یک کیلوگرم در هفته به مردم توصیه می شود و کاهش وزن بیشتر از یک کیلوگرم در هفته می تواند به ارگان های حیاتی مانند کبد آسیب جدی وارد کند. امانی اظهار کرد: کاهش وزن یک موضوع تدریجی است و به این دلیل این کار باید در زمان طول انجام شود تا آسیب به ارگان های حیاتی بدن وارد نشود. وی گفت: در رژیم های لاغری توصیه می شود که همراه با کاهش وزن، آب، سبزیجات و میوه به مقدار کافی مصرف ...
قلب چه زنانی بیمار می شود؟
خانم های کمتر از 35 سال و بدون فاکتورهای خطر قلبی نظیر بیماری فشار خون یا استعمال دخانیات، این احتمال دو تا چهار برابر افزایش می یابد، ولی در زنان بالاتر از 35 سال، مصرف این قرص ها بسیار خطرناک تر بوده و احتمال لخته های عروقی در سیاهرگ ها را تا ده برابر افزایش می دهد. در واقع، اگر خانمی که قرص ضدبارداری ترکیبی مصرف می کند، سیگاری باشد احتمال سکته قلبی ده برابر و سکته مغزی سه برابر افزایش ...
گام های ساده برای داشتن جیب هایی پر پول
خوشحال تبلیغ، شاد و بشاش شوید و دست آخر با یک گاری دستی پر از وسایلی که نیاز واقعی به آنها ندارید به خانه برمی گردید آن هم با جیب خالی. پس فهرست خرید خود را تهیه کنید و مثل یک عهد مهم به آن وفادار بمانید و چشم خود را در مقابل کالاهای رنگارنگ درویش کنید. حراجی های واقعی عمده خریدن و استفاده از حراج خارج از فصل، از نکته های مهم پس انداز است. گاهی این کار تا 50 درصد برای شما ...
مصرف زیاد این ویتامین ابتلا به سرطان ریه در پی دارد!
سرطان ریه را در مدت شش سال سه برابر افزایش می دهد. برای ویتامین B12 این خطر نزدیک به چهار برابر می شود. این در حالیست که در تحقیقات دیگر نتایج دیگری بدست آمده است. برخی از مطالعات حاکی از ارتباط ویتامین B6 با کاهش خطر ابتلا به سرطان ریه است و ویتامین B12 هیچ تاثیری روی ابتلا به این بیماری ندارد. هر چند محققان آمریکایی معتقدند اختلاف مشاهده شده به این دلیل است که در این مطالعات ویتامین B در خون و نه از طریق بررسی غذایی اندازه گیری شده است. منبع : ایسنا ...
بررسی تخصصی هواوی Nova 2 plus: مثل یک ستاره بدرخشید
شده است اما با این تفاوت که در Nova 2 plus شاهد استفاده از پنل های با کیفیت و گران تر LTPS به منظور افزایش زاویه دید و کاهش دمای صفحه نمایش و همچنین مصرف انرژی هستیم در حالیکه نسل اولیه خانواده نوا مانند بسیاری از گوشی های میان رده به نمایشگری از نوع IPS مجهز شده بود. نمایشگر Nova 2 plus از هواوی دارای تراکم پیکسلی 404 پیکسل در هر اینچ، زاویه دید 80 درجه و حداکثر میزان روشنایی 450 نیت ...
متهم جنایت: من قاتل آتنا نیستم!
زمان هم خانواده آن خانم از کسی اعلام شکایت نکردند تا اینکه این متهم اقرار کرد که این زن را در جریان ارتباطاتی به قتل رسانده و محل هایی را درباره اختفای جسد معرفی کرد اما چون در حال حاضر آن زمین ها تبدیل به بافت مسکونی شده و امکان جست وجو وجود نداشت ولی چون خودش اقرار کرده است که این زن را من کشته ام این پرونده هم به عنوان قتل مطرح شد. همچنین یک هفته بعد از این اعتراف، در بررسی اموال او یک برگ چک از ...
13 حقیقتی که در مورد بدن خود نمی دانید
. 2. 37 تریلیون سلول در بدن انسان وجود دارد. 3.اسید معده قادر است فلزات را در خود حل کند. 4.لایه بیرونی پوست انسان هر 2 تا 4 هفته پوست اندازی می کند. این مقدار سالانه معادل 0.7 کیلوگرم پوست مرده خواهد بود. 5.سلول های عدسی داخلی چشم، سلول های عضلانی قلب و سلول های عصبی مغز تنها سلول هایی هستند که در تمام طول زندگی با شما خواهند بود. 6.یک تریلیون ...
موادغذایی که سموم کبد را تار و مار می کند
به گزارش بلاغ ، مواد شیمیایی و آفت کش ها در محیط زیست ما وجود دارند و با مصرف مواد غذایی حاوی سموم، کبد به مرور زمان غرق در مسمومیت می شود. مسمومیت کبد معمولا با سردرد، سوءهاضمه، نفخ شکم، افزایش وزن، لکه های کبدی، سوزش سردل و مشکلات کیسه صفرا همراه است، با این حال لیستی از غذاهای گیاهی وجود دارد که مصرف روزانه آنها به سم زدایی کبد کمک می کند. آووکادو غنی از گلوتاتیون و ...
چرا باید باکتری مصرف کنیم؟!
امر در رابطه با سرطان روده بزرگ که در اثر تجمع متابولیت های سمی ایجاد می شود، نیز صدق می کند. مطالعات نشان می دهد یک کاهش چشمگیر در اثر مصرف غذاهای پربیوتیکی در تومورها و سلول های سرطانی دیده شده است. براساس ژورنال the British Journal Nutrition، پربیوتیک ها، باعث بهبود تناوب و تداوم مدفوع، کاهش خطر عفونت های گوارشی، سلامت عمومی و کاهش علایم آلرژی نیز می شود. ترکیب پروبیوتیک و ...
این موادغذایی سموم کبد را تار و مار می کند
، با این حال لیستی از غذاهای گیاهی وجود دارد که مصرف روزانه آنها به سم زدایی کبد کمک می کند. آووکادو غنی از گلوتاتیون و مطالعات نشان داده است که خوردن یک تا دو عدد از آن در هفته آسیب های کبدی را از بین می برد. چای سبز حاوی کاتچین آنتی اکسیدانی گیاهی است که منجر به از بین بردن تجمع چربی در کبد می شود و عملکرد کبد را تقویت می کند. آرتیشو یا همان کنگرفرنگی باعث تحریک ...
تبرج گرایی –آرایشِ غلیظ و رونق اقتصاد سوداگران و بیگانگان
تقلبی هستند در بازار به چشم می خورند. براساس آمارهای اعلامی، ایران پس از عربستان دومین کشور مصرف کننده لوازم آرایشی در خاورمیانه و هفتمین مصرف کننده جهان باشد. این بازار مصرف بزرگ توجه تولیدکنندگان این لوازم را به ایران جلب کرده و در عین حال معضل قاچاق را نیز افزایش داده زیرا به نظر می رسد نسبت واردات ثبت شده مواد آرایشی و بهداشتی به کل واردات رقمی بسیار متفاوت است. ...
بیماری های معده چه نشانه هایی دارد؟
حال شما را بهتر کند. شما درد و دل پیچه دارید؟ بعضی مطالعات نشان می دهند که 20% افراد دارای باکتری روده ای بیش از حد هستند که نشان دهنده ی سطح بالای باکتری بد است، که معمولاً باعث نفخ و اسهال می شود و حتی باعث نشانه های مبهمی مثل: بدن درد و خستگی می شود. سام یک متخصص تغذیه در مرکز پزشکی مونت سینای نیویورک می گوید: باکتری های بد می توانند توانایی بدن شما را برای شکستن و هضم غذا کم کنند، پس با یک آزمایش خون یا تست تنفس سطح هیدروژن و متان خون را بسنجید و از دکتر خود کمک بگیرید تا سطح باکتری های بد را با آنتی بیوتیک ها پایین بیاورد. منبع : سلامتی ...
چگونه بدن به گرما عادت می کند؟
بدن بسرعت خنک شود. از آنجا که گرما همیشه از طریق سوخت و ساز مواد غذایی به وجود می آید، باید سعی شود غذاهای انرژی زا تا حد امکان از برنامه غذایی حذف شود. یکی دو ساعت پس از مصرف غذا مقدار قابل توجهی از انرژی غذاهای سرشار از پروتئین و چربی به گرما تبدیل و از بدن دفع می شود. این مقدار در مورد غذاهایی که عمدتا از کربوهیدرات تشکیل شده اند، کمتر است. انجام کارهای عضلانی ...
موادغذایی که سموم کبد را تار و مار می کند
به گزارش پایگاه خبری گرو ، مواد شیمیایی و آفت کش ها در محیط زیست ما وجود دارند و با مصرف مواد غذایی حاوی سموم، کبد به مرور زمان غرق در مسمومیت می شود. مسمومیت کبد معمولا با سردرد، سوءهاضمه، نفخ شکم، افزایش وزن، لکه های کبدی، سوزش سردل و مشکلات کیسه صفرا همراه است، با این حال لیستی از غذاهای گیاهی وجود دارد که مصرف روزانه آنها به سم زدایی کبد کمک می کند. آووکادو غنی از ...
7 ویژگی درمانی آناناس
به گزارش بهداشت نیوز، با مصرف این میوه نه تنها می توان بخشی از مواد مغذی را برای بدن فراهم کرد بلکه تاثیر فقط آنزیم بروملین آن به قدری قوی دانسته شده که برخی اثر این آنزیم را با داروی 5- فلوئوروراسیل (داروی سرطان) مقایسه کرده اند. 1-مقابله با سرطان بروملین موجود در آناناس به بدن کمک می کند تا تمام قد در برابر سلول های سرطانی بایستد. نتایج بررسی های محققان آمریکایی نشان می ...
موادغذایی که سموم کبد را تار و مار می کند+عکس
به گزارش خلیج فارس ؛ مواد شیمیایی و آفت کش ها در محیط زیست ما وجود دارند و با مصرف مواد غذایی حاوی سموم، کبد به مرور زمان غرق در مسمومیت می شود. مسمومیت کبد معمولا با سردرد، سوءهاضمه، نفخ شکم، افزایش وزن، لکه های کبدی، سوزش سردل و مشکلات کیسه صفرا همراه است، با این حال لیستی از غذاهای گیاهی وجود دارد که مصرف روزانه آنها به سم زدایی کبد کمک می کند. آووکادو غنی از گلوتاتیون و ...
از ورود وزارت خارجه به گردشگری سلامت تا هزینه 2 میلیاردی برای 10 فیلم/ ورود وزارت خارجه به گردشگری سلامت
90 درصد مردم تحرک کافی ندارند و این موضوع در خانم ها بیشتر از آقایان شایع است. شهیدی با تاکید بر اهمیت توجه به اضافه وزن و چاقی افزود: اضافه وزن و چاقی خطر دیابت، فشار خون و چربی خون بالا، سکته های قلبی و مغزی و سرطان های دستگاه گوارش را افزایش می دهد و اگر آمار 60 تا 70 درصدی اضافه وزن و چاقی صحت داشته باشد باید نظام سلامت و رسانه ها در آگاه سازی جامعه نقش پررنگ تری را ایفا کنند و ...
بدترین شیوه پخت و پز سبزیجات
بیماری های مزمنی چون سرطان و تباهی لکه زرد پیشگیری کنند. بادمجانی که پخته شده بود، فنول های کمتری داشت، چه در آب و چه در آب همراه با روغن زیتون. آب پز کردن سیب زمینی سیب زمینی های تنوری یا کبابی نسبت به سیب زمینی های آب پز شده، نشاسته مقاوم به هضم بیشتری دارند. مصرف نشاسته مقاوم به هضم می تواند به تنظیم قند خون کمک کرده و موجب تغییرات مثبت در باکتری های روده بزرگ می شود. ...
11 دلیل برای افزایش مصرف هندوانه
کاسته می شود. در ادامه 11 دلیل برای مصرف هرچه بیشتر هندوانه ارائه شده اند. 1. هندوانه یکی از بهترین منابع برای ماده مغذی لیکوپن است، که در مواد غذایی مانند هندوانه، گوجه فرنگی، توت فرنگی و گریپ فروت صورتی یافت می شود و رنگ قرمز-صورتی را به آنها می بخشد. مطالعات بسیاری نشان داده اند که مصرف لیکوپن با کاهش خطر ابتلا به سرطان پروستات و سرطان پستان مرتبط است. 2. هندوانه ممکن است ...
موادغذایی که سموم کبد را تار و مار می کند+ اینفوگرافیک
به گزارش افق تازه مواد شیمیایی و آفت کش ها در محیط زیست ما وجود دارند و با مصرف مواد غذایی حاوی سموم، کبد به مرور زمان غرق در مسمومیت می شود. مسمومیت کبد معمولا با سردرد، سوءهاضمه، نفخ شکم، افزایش وزن، لکه های کبدی، سوزش سردل و مشکلات کیسه صفرا همراه است، با این حال لیستی از غذاهای گیاهی وجود دارد که مصرف روزانه آنها به سم زدایی کبد کمک می کند. آووکادو غنی از گلوتاتیون و ...
افزایش اعتماد به بنفس در خانم ها با چند روش ساده
به گزارش بهداشت نیوز، اگر می خواهید اعتماد به نفس بیشتری داشته باشید، باید عاداتی جدید به رفتارهای خود اضافه کنید. برای افزایش اعتماد به نفس باید عادت هایی جدید کسب کنیم. یکی از این عادات مفید تغییر در استفاده از زبان بدن است. همیشه بایستید و با دیگران ارتباط چشمی برقرار کنید. سعی کنید همیشه راحت باشید. در این مقاله مخاطب ما زنان هستند. به هر دلیلی اگر احساس می کنید در تصمیم گیری ها و ...
فواید شگفت انگیز ماست
، ویتامین D است، اما به طور معمول با آن غنی می شود. ویتامین D سلامت سیستم ایمنی و استخوان ها را بهبود می بخشد و ممکن است خطر برخی بیماری ها مانند بیماری قلبی و افسردگی را کاهش دهد. سرشار از پروتئین است ماست می تواند مقدار قابل توجهی پروتئین - حدود 12 گرم در هر 200 گرم - را برای شما تامین کند. پروتئین با افزایش مصرف انرژی، یا میزان کالری که در طول روز می سوزانید، از سوخت و ساز ...
چای ، ماده ای نجات بخش یا مرگ آور
که اگر این رنگ ها از سلامت کامل برخوردار نباشند در دراز مدت باعث بروز سرطان های مختلف در بدن افراد می شود. عزیزی یادآور شد:چای دارای آنتی اکسیدان بوده و در پیشگیری از بیماری های غیرواگیر از جمله قلبی و عروقی و سرطان موثر است که در صورت طبیعی نبودن عطر و رنگ اضافه شده می تواند نتایجی عکس را برای افراد ایجاد کند . ...
آشنایی با غذاهای مضر برای سلامت بدن
، ژامبون، هات داگ، سوسیس، سالامی و کالباس است. که در غذای آماده و فست فودها بیشتر مورد استفاده قرار می گیرد، خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی و همچنین برخی از سرطان ها را افزایش می دهد. محققان دانشکده بهداشت عمومی هاروارد متوجه شدند، افرادی که به طور منظم 50 گرم گوشت فرآوری شده مصرف می کنند که این میزان برابر است با یک هات داگ 2 تکه برای ناهار در یک ساندویچ؛ 42 درصد بیشتر به بیماری های قلبی مبتلا ...
همه شهرداران تهران؛ از کاشف السلطنه تا نجفی
احتساب الملک نیز در این اداره مشغول بود و از آنجایی که در شهری چون پاریس زندگی کرده بود، تلاش زیادی کرد تا با جداسازی بخش انتظامی از بخش تنظیف چهره تهران را به شکل شهرهای فرنگی دربیاورد. مهندس باشی بعد از کاشف السلطنه کارهای نیمه کاره او را ادامه داد. یکی از این کارها روشن کردن چراغ های بیشتری در پایتخت بود. از آنجایی که نور شهر در شب برای شهری مثل تهران خیلی مهم بود پس مهندس باشی در اداره تنظیف ...
غذاهای سودمند برای سلامتی مردان
مردانی که 2 تا 4 بار در هفته از گوجه فرنگی و فرآورده های آن استفاده می کنند، نسبت به سایر مردان به میزان 35 درصد کمتر به بیماری سرطان پروستات مبتلا می شوند. لیکوپن، کاروتنوئیدی است که در گوجه فرنگی به مقدار فراوان یافت می شود. این ماده مغذی در سس گوجه فرنگی بیشتر از خود گوجه فرنگی در دسترس بدن قرار می گیرد. آب گوجه فرنگی نیز این خاصیت را ندارد، زیرا لیکوپن برای اینکه جذب بهتر و بالاتری ...
تاثیر باورنکردنی کشمش برای کنترل فشار خون
رژیم غذایی خود بگنجانید. با مصرف کشمش نه تنها سطح آنتی اکسیدن بدن خود را بالا می برید، بلکه آسیب های وارد شده به سلول ها را کاهش می دهید و مانع از بروز سرطان می شوید. روش استفاده کشمشی که در بازار وجود دارد معمولا آماده مصرف است و می توان آن را به عنوان میان وعده یا همراه با برنج، انواع چاشنی ها، سالاد و غلات سرد و گرم و انواع پودینگ ها به عنوان یک وعده کامل مصرف کرد. کشمش هم ...
راهکارهایی برای محافظت از کلیه در تابستان
به گزارش بهداشت نیوز، کلیه اندامی لوبیا شکل و تقریبا به اندازه مشت بسته انسان است و درست زیر قفسه سینه قرار دارد. عملکرد کلیه به زبان ساده، دفع زباله های بدن است. این عضو روزانه حدود 200 لیتر خون تصفیه می کند و از آن حدود 2 لیتر آب اضافی و مواد زاید غربال می کند که از طریق مجاری ادارای دفع می شود. تنظیم فشار خون، تعادل الکترولیتی و تولید سلول های قرمز خون ( به طور غیر مستقیم با ترشح یک ...