خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
هزینه تراشی وزارت نفت با سود روزانه 1/5 میلیاردی برای دلالان/ تذکر لاریجانی به روحانی درباره برداشت از ...
. راغفر: ادعاهای دولت تناسبی با سفره های مردم ندارد رفتار غیر مسئولانه و فرافکنانه دولت درباره بودجه و وعده های اقتصادی، صدای برخی کارشناسان حامی را نیز درآورده است. دکتر حسین راغفر کارشناس اقتصادی و استاد دانشگاه الزهرا(س) درباره رویکرد دولت در لایحه بودجه 97 به فرارو گفت: دولت دوازدهم دولت جدیدی نیست ادامه دولت 4 سال قبل است. سؤال این است که چطور همه برنامه های آقای روحانی موکول ...
4 تاثیر عمده ادویه ها بر سلامت
افزایش متابولیسم نیز می شوند. داشتن احساس سیری موجب می شود در طول روز کمتر به میان وعده های ناسالم روی بیاورید و در دستاورد شاهد کاهش وزن باشید. کاهش ریسک هجوم های قلبی ادویه ها علاوه بر تاثیرات مفید غیرمستقیمی که به سبب کاهش وزن بر تندرستی قلب بجا می گذارند، به خودی خود نیز برای قلب مفید می باشند. پژوهشی که از طریق محققان دانشگاه ایالتی پنسیلوانیا انجام گردید نمایش داد اضافه کردن ادویه حتی به یک غذای پرچرب موجب کمتر شدن سطح انسولین و تری گلیسیرید خون پس از غذا می شود. ...
کارتن خوابی در کوچه اوراقچی های تهران
.... ما کارتن خواب نیستیم از هر کدام از زن ها و مردهای اینجا که بپرسی چندوقت هست شب ها اینجا می خوابی، اظهار می کنند ما کارتن خواب نیستیم. سیاهی چشم هایش به صورتش ریخته و به دختربچه چهار یا پنج ساله ای که در بغل دارد، غذا می دهد. با دست های سیاه لقمه های برنج و خورشت را با هم مخلوط می کند و یکی به دهان خودش و یکی به دهان بچه ای که نامش شیرین هست، می گذارد. بچه گریه می کند؛ نجمه عصبانی می گردد و ...
خرما بخورید تا سالم تر بمانید
ورزشکاران توصیه می کنند 2 وعده خرما قبل و بعد از تمرین ها داشته باشند تا انرژی لازم تامین شود. خرما به مغز انرژی لازم برای تقویت حافظه و تمرکز را می دهد و به همین دلیل خرما را به رژیم غذایی کودکان و سالخوردگان اضافه می کنند تا در مورد این گروه اخیر از خطر ابتلا به آلزایمر جلوگیری شود. جلوگیری از سرطان خرما غنی ازمنیزیم است و این ماده باعث تقویت دستگاه ایمنی بدن می شود. منیزیم التهاب ...
رهایی از پف زیر چشم با راهکار های خانگی
...> هر شب قبل از خواب از آلوئه ورا برای کاهش پف زیر چشم ها استفاده کنید، پس از یک هفته تاثیر آن را مشاهده می کنید. آب پرتقال آب پرتقال را با گلیسیرین یا کمی ژلاتین مخلوط و از آن خمیری تهیه کنید؛ هفته ای چند بار این خمیر را زیر چشم هایشان قرار دهید و بگذارید چند ساعت بماند. خواص درمانی دمنوش هل، دارچین و زعفران دمنوش هل، دارچین و زعفران برای درمان روماتیسم ...
چاقی بیماری عصر ماست
سلامت نیوز -* ایرج خسرونیا: در سال های اخیر شاهد افزایش وزن کودکان به نسبت سال های قبل هستیم. وزن اکثر کودکان از میزان معمولی بالاتر رفته و چاق تر از حد معمول هستند. به گزارش سلامت نیوز،آرمان نوشت: این مساله به دلیل رژیم غذایی نامناسب آنها در خانواده ها و مدارس است. بسیاری از خانواده ها جای مصرف غذاهای ایرانی کم کالری، سبزیجات و میوه جات بیشتر به سوی رژیم غذایی پرکالری و مصرف فست فود ...
میان وعده هایی برای سور چرانی دیابتی ها!+عکس
به گزارش جهان نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان ، افرادی که دیابت دارند نمی توانند ساعت های طولانی بدون خوردن چیزی بمانند. بلکه نیاز دارند گهگاه میان وعده های کوچکی بخورند تا سطح قند خون شان خیلی بالا و پایین نشود. میان وعده یا اسنک همیشه هم به معنی غذاهای پُر قند یا چرب نیست. اسنک های سالم و خوشمزه ی زیادی وجود دارند که می توانند راهی بسیار خوب برای ثابت نگه ...
حقایقی شگفت انگیز از زبان حیوانات!
ساعت قبل از اینکه جوجه ها از تخم در بیایند صدایشان از داخل تخم مرغ شنیده می شود. مرغ مادر هم با جوجه های مضطرب خود صحبت می کند و با حرکات آرام و مهربان آن ها را آرام می کند. بابون ها از اصطلاحات عامیانه و خاص متنفرند بسیاری از اصطلاحات عامیانه و خاص که فقط برای گروه خاصی معنا دارند و برای ما ناشناخته هستند همیشه آزاردهنده هستند. به نظر می رسد بابون ها هم این رنجیدگی را احساس ...
هفته سیزدهم بارداری
در روز احتیاج دارید. 2٫ از مصرف پنیرهای نرم خودداری کنید. از خوردن پنیر فتا، بری و . . . اجتناب کنید مگر این که برچسب شیر پاستوریزه روی آن زده شده باشد. 3٫ فکر می کنید چرا پزشکان آن قدر اصرار دارند که کافئین زیاد نخورید دلایل زیر را بخوانید تا متوجه این موضوع شوید: * کافئین یک ترکیب شیمیایی است که باعث تحریک دستگاه اعصاب مرکزی می شود. این ماده در انواع مختلف غذا و ...
بیماری سپسیس در نوزادان، حتما بخوانید
. غالباً این کودکان بیحال هستند و از خود نمی توانند مراقبت کنند. برخی از علائم و نشانه های عفونت خون در نوزادان و کودکان شامل موارد زیر است: 1-بی اشتهایی و اشکال در غذا خوردن 2-تب (بالای 4/100 درجه فارنهایت و 38 درجه) یا گاهی پایین آمدن غیرطبیعی درجه حرارت بدن 3-ناتوانی و سستی و بی ارادگی 4-لتارژی (بی تفاوت و نمی شنود) 5-کاهش تن صدا ...
دولت با درآمد 15هزار میلیارد تومانی مسکن مهر چه کرده است؟/ تخت گاز بازار خودروهای وارداتی / ورود هزاران ...
به همین دلیل قیمت خودروهای خود را گران می کنند. اگر بگوییم که در سال 95، 70 هزار خودرو به کشور وارد شده است، می توان گفت در مقایسه با یک میلیون تولید داخلی نسبت به مصرف کشور، رقم ناچیزی بوده است. در حال حاضر حدود 15 هزار خودروی وارداتی صفر کیلوتر از سال 2015 در کمپ ها در کشور وجود دارد ولی با توجه به بسته بودن سایت ثبت سفارش، وضعیت سال 2017 مانند سال های قبل نیست و در این شرایط و وجود خودروهای صفر ...
درمان گرما زدگی نوزادان، آنچه باید دانست
اگر همه کاری که نوزاد شما انجام می دهد خوردن، خوابیدن و کثیف کردن پوشک است، می توانید مطمئن باشید که همه چیز مرتب است. شکم نوزادان بسیار کوچک است و در مقایسه با کودکان بزرگتر و به طور کلی بزرگسالان، نوزادان مایعات کمتری را در بدنشان حفظ می کنند. علاوه بر این، سوخت و ساز بدن نوزادان بسیار زیاد است و به همین دلیل نیاز دارند بدون وقفه تغذیه کنند. صرف نظر از غذا خوردن کودک، جزئیات مرتبط با رشد نوزاد ...
هفت راهکار اساسی برای خواب راحت
از ظهر گرسنه می شوند. چرا که سال ها در این ساعت غذا خورده اند. رفتن به موقع به رختخواب در حدود همان زمانی که هر شب می روید، خواب را مثل گرسنگی منظم می کند.دیگر آنکه زمانی که مشکل خواب دارید، دیرتر به رختخواب بروید. چنانچه در طول دورانی که دچار بی خوابی هستید و فقط پنج ساعت، خواب شب دارید به تختخواب نروید تا اینکه پنج ساعت به زمان بیدار شدن شما باقی مانده باشد. برای مثال اگر ساعت شش صبح از خواب ...
6 ماده غذایی پرکالری را بدون نگرانی از چاقی مصرف کنید
...، سیب زمینی شهرت چندانی در بین مواد غذایی نداشته باشد اما فراموش نکنید که این ماده غذایی سرشار از آهن، پتاسیم و فیبر است. یک سیب زمینی متوسط همراه با پوست 161 کالری دارد. سیب زمینی را به همراه کره، نیر، خامه ترش یا بیکن مصرف نکنید. نوع پخته شدن آن همراه با کمی نمک و روغن زیتون، یکی از سالم ترین وعده های غذایی است. کره بادام زمینی : کره بادام زمینی در هر قاشق غذا خوری تقریبا 94 کالری ...
کارتن خوابی در کوچه اوراقچی های تهران
رسد و جمعیت کارتن خواب به سویش می دوند. همان اول چندنفری غذای شان را می گیرند و به گوشه ای می روند. شادی خوردن غذای گرم به چهره های شان نشسته است. این وعده غذای گرمی که در ظرف های یک بار مصرف گذاشته شده، شاید بعد از ماه ها رسیده باشد. به همین دلیل خوشحالند و جشن یک یا چندنفره می گیرند. آخرین لقمه غذا را به دهان شان می گذارند و بلافاصله پایپ ها را روشن کرده و کشیدن مواد را شر.وع می کنند؛ بعد هم آرام ...
هفته دوازدهم بارداری
افزایش دهید. * به مقدار زیاد آب بنوشید، 8 لیوان در روز * آب میوه به خصوص آب آلو، گلابی، تمشک که سرشار از فیبر است، مصرف کنید. * سعی کنید حجم غذای خود را در هر وعده کمتر اما تعداد وعده های غذایی خود را بیشتر کنید. توصیه های مذهبی مخصوص هفته دوازدهم بارداری مادر، در دوران بارداری دچار نوسانات روحی و خلقی می شود. به طوری که حساس و تحریک پذیر شده و دچار خلق وخوی ...
عادت هایی که به کلیه آسیب می زند!
گوشت قرمز، باعث افزایش بار متابولیک کلیه ها می شود و کار بیشتری را بر کلیه ها تحمیل می کند. این امر می تواند به آسیب های کلیوی یا نارسایی کلیه منجر شود. خواب ناکافی در طول شب، بدن بافت های آسیب دیده اندام هایی مانند کلیه را بازسازی می کند. به همین دلیل کمبود خواب مزمن با بسیاری از بیماری ها از جمله بیماری های کلیوی مرتبط است. عادت های قهوه ای کافئین همانند ...
خواص ادویه جات برای لاغری | تاثیر شگفت انگیز زنجبیل و دارچین و عسل برای لاغری
دارچین اضافه کنید و این نوشیدنی را چند ساعت قبل از خواب میل کنید. گفتنی است که میزان مجاز استفاده از این نوشیدنی دو لیوان در طی روز است. محدودیتی برای استفاده از شیر سرد یا گرم وجود ندارد. مصرف شیر و دارچین به زنان شیر ده نیز توصیه می شود زیرا باعث افزایش میزان شیر آنها می شود. مخلوط عسل و دارچین یکی از بهترین راه های لاغری، استفاده از مخلوط عسل و دارچین است. نصف قاشق چای ...
رژیم در دوران شیردهی، کار درستی است؟
همراه کودکتان قدم بزنید و از این طریق به تحرک خود بیفزایید. - فقط وقتی واقعا گرسنه هستید، غذا بخورید: هرگز از وعده های غذایی خود صرف نظر نکنید. به خاطر داشته باشید که شما به نوزادتان شیر می دهید و باید مواد مغذی مناسب را به مقدار کافی به او منتقل کنید. - اگر برنامه غذایی منظمی داشته باشید، برای خوردن تنقلات و میان وعده های چرب و سرخ شده و بی موقع وسوسه نخواهید شد. - در کلاس های ...
پرخوری ناشی از استرس را با 7 روش مهار کنید
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از webmd ا فرادی که دچار پرخوری احساسی هستند، احساسات خود را با روی آوردن به غذا برطرف می کنند. به عبارت دیگر به دلیل مسائل احساسی به خوردن رو می آورند. با این حال توصیه هایی برای کنترل این عارضه وجود دارد: ورزش کنید: فقط 10 دقیقه پیاده روی هنگامی که احساس می کنید می خواهید غذا بخورید، باعث کاهش میزان استرس شده و میل به خوردن را کاهش می دهد. ورزش می تواند به ...
غذاهایی که با مرغ می توان پخت
را در روغن سرخ کنید و لپه ای را که از قبل خیس کرده و آب آن را تهی کرده اید به پیاز اضافه کرده و لپه را هم کمی تفت دهید. مرغ سرخ شده را با چهار لیوان آب، زردچوبه، لپه و پیازداغ با شعله ملایم بپزید و مغز لیمو عمانی را به آبگوشت اضافه کنید. در آخر هم آب گوجه فرنگی و رب گوجه فرهنگی را به آن اضافه کنید و بگذارید آبگوشت مطلوب جا بیفتد. خورشت قورمه سبزی با سینه مرغ مواد ...
برای تو! خانمانی اگر نیست، خانه ای هست
رسانی هستم که هموطنانم بدانند، ترک اعتیاد وجود ندارد و این وعده از روی جهل و نادانی به زبان می آید چرا که تنها می توان به کمک تعلم خطی، (تعلمی پیوسته و مدام، نه تعلم نقطه ای و به یکباره و انفجاری) فرد مبتلا به بیماری اعتیاد را به سمت قطع مصرف مواد سوق داد. وی همچنین در مورد پدیده بی خانمانی که در جامعه از آن با عنوان کارتن خوابی خوانده می شود، یادآور شد: متأسفانه همواره به بی خانمان ها نگاه از ...
جشنواره غذاهای بومی و محلی در بندر عامری برگزار شد + تصاویر
، مصرف وعده های سریع (فست فود)، غذاهای چرب، مصرف شیرینی جات بویژه شیرینی های صنعتی با پایه رنگها و مواد شیمیایی آمار سلامتی در وضعیت خوبی نیست. دستواره خاطر نشان کرد: این جشنواره که هر سال با همکاری مردم و ساکنین روستاهای همجوار جهت شناسایی غذاهای مناسب و محلی در کنار ساحل برگزار می شود. وی افزود: امیدواریم غذاهای بومی و سنتی به رستوران ها راه پیدا کرده و در مراکز عرضه غذا بیشتر ...
کارتن خواب ها در فصل سرما به جنوب کشور می روند
شعارسال : رضا قدیمی، مدیرعامل سازمان خدمات اجتماعی شهرداری تهران درباره تعداد کارتن خواب ها و بی خانمانان در استان تهران گفت: آمارگیری دقیقی در این زمینه وجود ندارد. اکثر کارتن خواب ها مهاجر هستند و برخی از فصل ها در تهران حضور دارند. وی با تاکید بر اینکه بر اساس مراجعاتی که به مددسراها (گرمخانه های شهرداری) شده است آمارهایی حدودی وجود دارد، ادامه داد: در فصل سرد سال بین 2500 تا 4000 نفر شب ها در گرمخانه های تهران پذیرفته می شوند، از سو ...
هفته یازدهم بارداری
نگران نباشید. خیلی از زنان باردار به دلیل تهوع و استفراغ میلی هم به غذا خوردن ندارند اما کم کم و با از بین رفتن این علائم کم کم باید شاهد بالا رفتن وزنتان هم باشید. خبر خوب این است که از همین هفته به بعد احتمالا حالت تهوع و استفراغ شما کمتر می شود و علائم جدیدتری را تجربه می کنید. گاهی این علائم خودش را روی موها و ناخن ها نشان می دهد. مثلا ممکن است موها بیشتر رشد کنند یا دچار ریزش شوند. ناخن ها هم ...
رازهای پنهانی درباره هتل ها که حتما باید بدانید!
باکس ناهار برایتان تهیه کنند. البته این درخواست را باید از شب قبل به متصدی پذیرش اعلام کنید. در بسیاری از رستوران ها هتل، غذاهای باقی مانده را دور نمی ریزند، بلکه از آن ها در غذاهای وعده های بعدی استفاده می کنند. وقتی سفارش نوشیدنی می دهید سعی کنید، یخ تقاضا ندهید زیرا کیفیت آبی که یخ با آن تهیه می کنند، چندان تعریفی ندارد. جالب است بدانید که در اتاق های هتل وسایل ...
خواص میوه به چیست
گلابی دارد. نام علمی آن Cydonia oblonga می باشد و تنها عضو از خانواده Cydonia محسوب می شود. درخت به نسبتا کوچک است، این در حالیست که میوه ارزشمند آن معمولا رنگ زرد مایل به طلایی دارد و در برخی از موارد به شکل گلابی است. ارزش این میوه به عنوان یک ماده غذایی به زمان های بسیار قبل باز می گردد. به بومی نواحی اوراسیایی همچون ازبکستان، ارمنستان، ترکیه، مجارستان، مقدونیه و نواحی نزدیک به این هاست. از ...
هفته دهم بارداری
به دلیل دارا بودن جیوه بالا خودداری کنید. * هر هفته 350 گرم غذای دریایی بدون جیوه استفاده کنید. * ماهی خام هرگز مصرف نکنیدمانند سوشی. * از سالم بودن ماهی اطمینان حاصل کنید. توصیه های مذهبی مخصوص هفته دهم بارداری قبل از نماز دستتان را روی شکمتان بگذارید و صلوات کبیره را قرائت کنید. گندم، گوشت و شیر بخورید و صبح ها کمی عسل بخوردید. از همسرتان بخواهید تا دست ...
نسخه ضد سرطان برای همه!
. روزانه نباید بیش از یک قاشق چایخوری نمک استفاده شود. مواد غذایی که افزودنی دارد باید کمتر استفاده شود. هر چه غذاها بیشتر سرخ شود، ترکیبات سرطانی در آن بیشتر به وجود می آید . بر این اساس باید کمتر از ته دیگ و غذاهای باربیکیو استفاده شود . مصرف چای داغ با خطر ابتلا به سرطان مری همراه است . بررسی ها نشان می دهد مصرف قهوه بدون شکر، خطر سرطان کبد( liver cancer ...
درمان خروپف با تامین این آب میوه بینظیر
نشانه ها خروپف و آپنه ی خواب، زیاد ارزشمند هست. چند توصیه ی دیگر: پرهیز از خوردن اکثر از اندازه ی شکلات کم خوردن غذا های سرخ شده، یا حذف آن ها خوردن 5 وعده میوه و سبزیجات در روز محدود کردن غذا های فرآوری شده یا حذف آن ها حذف یا کم کردن غذا های پرنشاسته و پر از قند روزانه در یک ساعت مشخص به رخت خواب بروید و در یک ساعت مشخص از خواب بیدار شوید. تغییر در سبک زندگانی برای کم کردن نشانه های خروپف و آپنه ی خواب لازم هست. اگر دوست دارید سیگار و الکل را حذف کنید، از کسی مساعدت بخواهید. ...
