خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اصلاح طلبان هاشمی را پودر کردند
اینترنت پرسرعت 4Gوجود داشته باشد. نباید بگوییم که اگر مردم خیلی خوب بودند باید می گفتند اینترنت نمی خواهیم، اتومبیل نمی خواهیم و سفر هم نمی رویم. نه؛ همه این ها لازم است اما مدیریتمان هم دچار مشکل است. *فاصله زیاد مصرف با تولید منجر به رکود بنگاه های کشور شده است درحالی که تولید ما خیلی ضعیف است، مصرفمان هم شیب زیادی دارد. فاصله مصرف با تولید زیاد می شود و نتیجه این می شود که ...
با دمنوش افسنتین به جنگ کم خونی بروید
....این دمنوش کِرم های انگلی روده را نیز از بین می برد. طرز تهیه دمنوش افسنتین یک قاشق چای خوری برگ و گل خشک شده افسنتین را با 2 لیوان آب جوش در قوری بریزید و به مدت 10 دقیقه بر روی شعله غیر مستفیم قرار دهید سپس آن را صاف، با عسل مخلوط و میل کنید.دمنوش افسنتین را می توانید روزانه 2 لیوان و به مدت یک هفته مصرف کنید. موارد منع مصرف دمنوش افسنتین زنان باردار و شیرده باید از مصرف دمنوش افسنتین خودداری کنند همچنین استفاده از این دمنوش برای افرادی که زخم معده و روده دارند و نیز مبتلایان به افسردگی ممنوع است. انتهای پیام/ ...
خواص شگفت انگیز خیار را بیشتر بشناسید
دلیل بخصوص در روز های گرم تابستان یا هنگام فعالیت بدنی شدید آب رسان خوبی است که خستگی، سرگیجه و سردرد را از بین می برد. از آن جا که بسیاری از سردرد ها در نتیجه کم آبی بدن به وجود می آید مصرف خیار روش درمانی خوبی برای پیشگیری از انواع سردرد است. سلامت قلب یک خیار متوسط 152 میلی گرم پتاسیم دارد. به همین دلیل مثل موز برای افراد مبتلا به فشارخون میوه ای مناسب است تا ضمن کاهش فشار ...
فواید خردل زرد؛ از رشد مو تا سلامت قلب
نهایت دهان تان را کاملا با آب بشویید. هر وقت لازم بود از این راهکار استفاده کنید. 5. تقویت سلامت قلب خردل زرد برای سلامت قلب مفید است. روغن خردل سرشار از چربی های تک غیر اشباع و چند غیر اشباع بوده و می تواند کلسترول خون را تعدیل کند. روغن خردل، LDL را پایین آورده و HDL را بالا می برد، بنابراین می تواند ریسک بیماری های قلبی و عروقی را کاهش بدهد. ضمنا برگ های گیاه خردل، قدرت فوق ...
رفتارهای پرخطر برای ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی از سنین کودکی شروع می شود
ریسک فاکتورهای مهم هستند. وی با توصیه به ورزش های هوازی ادامه داد: لازم است رفتارهای بهداشتی و شیوه زندگی سالم مانند رعایت رژیم غذایی مناسب، انجام ورزش های هوازی، عدم مصرف دخانیات در افراد جوان و حتی کودکان جدی گرفته شود، مصرف چربی و شکر و کاهش فعالیت بدنی حملات قلبی را افزایش می دهد. این عضو هیات علمی دانشگاه آزاد اسلامی شیروان با تاکید بر نقش انکارناپذیر نمک در افزایش ...
بهترین سن بچه دار شدن خانم ها و آقایان
که قبلا تزریق نشده اند مانند واکسن کزاز، سرخچه و ... برای فرد تزریق خواهد شد سپس از او درخواست می شود حتما 3 ماه قبل از بارداری شروع به مصرف مولتی ویتامین ها و اسیدفولیک کند و یک زندگی سالم داشته باشد یعنی میزان مصرف فست فود، چربی، شیرینی و نشاسته را کاهش داده و از انواع پروتئین ها، حبوبات، سبزیجات، لبنیات کم چرب و یک یا دو بار در هفته ماهی استفاده کند. همچنین لازم است هر روز ورزش های ...
درمان کک و مک با 7 روش موثر و کاربردی
پیرامون دهان را فعال کند. قبل از درمان احتمالا باید از برخی داروها و کرم ها استفاده کنید. مصرف برخی داروها نیز احتمالا متوقف می شود. بنابراین به پزشک خود بگویید که از چه داروها و کرم هایی استفاده می کنید.دو هفته پس از لیزردرمانی می توانید به روال عادی زندگی خود برگردید. البته در برخی مواقع باید درمان خود را در چندین جلسه تکرار کنید تا کاملا به نتیجه ی مطلوب برسید. 3. کرایوسرجری ...
کاهش 21میلیاردی هزینه داروهای مشتق از پلاسما
بار اهدای خون، سلامت فرد اهدا کننده با سنجش میزان فشار خون، ضربان قلب، میزان هماتوکریت های خون (گلبول های قرمز خون) بررسی شده و سپس اجازه اهدا به فرد داده می شود؛ به این ترتیب بسیاری از بیماری های فرد مانند فشار خون بالا، مشکلات خونی، ناراحتی های قلبی و... با همین آزمایش های به ظاهر ساده اما مهم شناسایی می شود . بنابراین زمانی که با هدف اهدای خون به دیگران مورد آزمایش قرار می گیریم ...
استخوان های سالم گنج دوران سالمندی
و بخصوص در مورد نوجوانان دختر زیر 18 سال، می توان با استفاده از رژیم غذایی مناسب مانند مصرف شیر و لبنیات این نیاز تامین شود. البته ژنتیک نیز در این فرآیند نقش دارد. با این حال هرچه افراد بافت استخوانی متراکم تری تا این سن پیدا کنند، می توان گفت استخوان های سالم تری دارند و کمتر در معرض ابتلا به پوکی استخوان هستند. اما از دیدگاه تغذیه ای، متخصصان تغذیه فقط به دنبال دریافت یک ماده غذایی نیستند. به ...
راه هایی برای داشتن گردش خون بهتر
مسمای زمستانی برخی از بهترین منابع غذایی برای ویتامین C هستند. ویتامین K ویتامین K برای لخته شدن خون حیاتی است. کمبود این ویتامین می تواند به خونریزی بیش از حد منجر شود، که ممکن است از بینی یا لثه آغاز شود. مطالعات نشان می دهند که افزایش مصرف ویتامین K می تواند خطر خونریزی ناشی از بیماری کبدی( Liver )، سندرم های مرتبط با بد جذبی یا استفاده طولانی مدت از آنتی بیوتیک ها را کاهش دهد ...
اگر شکم صاف می خواهید این ها را نخورید
به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از تبیان، اگر می خواهید شکمی تخت و صاف داشته باشید، باید از مصرف غذاهایی که ممکن است موجب حفظ آب در بدن و نفخ شوند پرهیز کنید، البته همراه با ورزش و خوردن غذاهای سالم. در این مطلب برایتان می گوییم برای صاف کردن شکم، از چه غذاهایی باید اجتناب کنید. 1 . لبنیات هر چند لبنیات منبع خوبی از کلسیم است که برای سلامت استخوان ها به آن نیاز دارید اما ...
رازهای جیم کری ؛ نیمه تاریک مرد شگفت انگیز
اپیزودهای شو تلویزیونی کمدین ها در داخل ماشین قهوه می گیرند (Comedians in Cars Getting Coffee) با اجرای جری سینفلد، جیم کری او را به استودیو هنری خود در لس آنجلس برد، اتاقی غار مانند پر از آثار این بازیگر از جمله نقاشی، مجسمه سازی و طراحی. او به سینفلد گفت که هرگز آثار خود را پیش از آن در معرض دید عموم قرار نداده است و این استودیو را قلب و رحم خود نامید. او دیدگاه متفاوتی در مورد داروها دارد ...
تست قند خون در بارداری، عوامل موثر بر آن
تست قند خون مقدار قند یا گلوکز در جریان خون شما را اندازه گیری می کند. این تست اغلب برای غربالگری دیابت مورد استفاده قرار می گیرد. مقدار قند در خون شما معمولا با هورمونی به نام انسولین کنترل می شود، با این حال اگر شما دچار دیابت باشید بدن تان به میزان کافی انسولین تولید نمی کند و این باعث افزایش میزان قند در خون شما می شود. به طور طبیعی سطح قند خون پس از خوردن غذا مقدار کمی بالا می رود ...
تغییر سبک زندگی در حد حرف باقی مانده است
داشتن تغذیه سالم و مناسب و مصرف میوه ها و سبزیجات سالم به وفور و استفاده کم از فست وفود ها و انجام ورزش ها و تحرک زیاد و رعایت نکات بهداشتی بسیار کمتر به این بیماری های مزمن مبتلا شوند و افراد مبتلا هم با رعایت این موارد به سمت بهبودی پیش می روند. به گزارش ایمنا ؛ بیماری ها بر حسب قابلیت انتقال به دو گروه واگیر و غیر واگیر تقسیم می شود، بیماری های قلبی و عروقی، سرطان، فشار خون و دیابت از ...
عوارض لاموتریژین بر جنین، موجب سقط میشود؟
سوال مخاطب نی نی بان: 32 ساله هستم و شش ماه است که قرص لاموتریژن مصرف می کنم و قبلا کاربامازپین مصرف می کردم. بعد از مشورت با دکتر که گفتم قصد بارداری دارم لاموتریژن تجویز کرد. حدود سه ماه و دو هفته پیش باردار و یک هفته پیش به دلیل مشکل ژنتیکی جنین مجبور به سقط شدم. نمی دانم اثر قرصی است که خورده ام یا کار زیاد با اینترنت؟ استرس زیادی دارم و همسرم اصرار دارد که این ماه باردار شوم و ترس از این ...
نان به شرط کارت یارانه
موجب شده عملا دیگر امکان فروش نسیه به روش سنتی برای هیچ فروشنده ای مقدور نباشد. کارت های عابربانک یارانه نقدی اکثر اهالی روستا دیگر در اختیار آنها نیست و امیدی هم به دریافت آن در کوتاه مدت ندارند. سوپرمارکت ها هر ماه قبوض آب و برق صاحبان کارت را پرداخت می کنند و هر آنچه را می ماند، از بدهی مشتریان کم می کنند؛ با این حال این بدهی ها نه تنها رو به کاهش نیست؛ بلکه روند افزایشی نیز دارد. از دیگر سو ...
رژیم غذایی برای کبد چرب | برای درمان کبد چرب چی بخوریم؟
خواهید لاغر شوید حداکثر مجاز هستید 2 میوه در روز میل کنید. وقتی که به وزن دلخواه رسیدید می توانید آن را به 4 میوه در روز برسانید. بیماران مبتلا به کبد چرب از یک کبد ضعیف و چرب رنج می برند نه به خاطر اینکه بیش از حد می خورند. بلکه به خاطر اینکه هرگز سبزیحات تازه، میوه و مغزها و دانه ها را مصرف نمی کنند. بیشتر چیزهایی که می خورند عمل آوری شده است و از درون این پاکت بیرون می آید. وقتی می فهمند کمبود مواد ...
سهم هر ایرانی از پول نفت چقدر است؟/ حجاب مشکل ساز نوازنده زن در تهران/ اتهام جدید سازمان ملل به ایران
1393 به بعد، منجر به شوک 50 درصدی آن در لایحه کنونی شده است. مهم ترین جنبه های رسانه ای لایحه بودجه 1397، واکنش هایی بود که نسبت به دو جنبه از این لایحه صورت گرفت: نخست، افزایش قیمت ها به خصوص برای سوخت (بنزین) و عوارض خروج از کشور و دوم، پرسش درباره بودجه تخصیص یافته به برخی از نهادها و سازمان ها. درخصوص موضوع اول یعنی افزایش قیمت ها، به نظر می رسد بخشی از مشکل، از بی تدبیری برخی تصمیم ...
سهم هر ایرانی از پول نفت چقدر است؟/ آدرس گمراه کننده برخی مشاوران به روحانی
بنزین از سال 1393 به بعد، منجر به شوک 50 درصدی آن در لایحه کنونی شده است. مهم ترین جنبه های رسانه ای لایحه بودجه 1397، واکنش هایی بود که نسبت به دو جنبه از این لایحه صورت گرفت: نخست، افزایش قیمت ها به خصوص برای سوخت (بنزین) و عوارض خروج از کشور و دوم، پرسش درباره بودجه تخصیص یافته به برخی از نهادها و سازمان ها. درخصوص موضوع اول یعنی افزایش قیمت ها، به نظر می رسد بخشی از مشکل، از بی تدبیری ...
اثرات 640 دارو روی بدن ایرانیان بررسی شد
تاثیرگذاری 640 دارو را روی ژن به روش فارماکوژنتیک شناسایی کرده ایم و می توانیم بگوییم اگر فردی این داروها را مصرف کند چه نوع واکنشی نشان می دهد. این عضو هیات علمی پژوهشگاه ژنتیک و زیست فناوری خاطرنشان کرد: بسیاری از این داروها 5 تا 10 درصد اثر منفی روی ایرانی ها دارد و این اثرات منفی می تواند منجر به مرگ فرد شود. ...
ارتباط مصرف استامینوفن در بارداری و تاخیر در حرف زدن کودک
به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از مهر، محققان دریافتند زمانیکه مادران باردار در طول سه ماهه اول بارداری قرص های مُسکن مصرف کرده باشند، دخترشان بیشتر با احتمال دیر به حرف آمدن در سن 2.5 سالگی مواجه است. اما چنین رابطه ای در مورد کودکان پسر مشاهده نشد. طبق گفته محققان، تاخیر در به حرف آمدن کودک بدین معناست که کودک کمتر از 50 کلمه در صحبت هایش استفاده می کند. به گفته محققان ...
طرح ترافیک؛ مسکّن امروز یا درمان فردا
مسیر استفاده از تجربیات کشورهای دیگر نیز کارساز خواهد بود. اما آنچه مغفول مانده، این است که همه پیرامون حال حاضرِ طرح صحبت و گاه مجادله می کنند و کسی به فکر آینده نیست. واقعاً تا کی می خواهند با طرح های متعدد، با پدیده ترافیک و آلودگی هوا در تهران و شهرهای بزرگ برخورد کنند؟ و اساساً مگر می شود بدون حذف یا کاهش منابع آلایندگی هوا (عمدتاً خودروها و موتورسیکلت ها) ، مسأله را حل کرد؟ ...
دولت در مقابل گران شدن ارز دیگر مکدر و ناراحت نیست؟!/ گران شدن بنزین به نفع مردم است!/ رانت 32هزار ...
اقتصادی و انرژی عنوان کرده اند. برای مثال علی شمس اردکانی رئیس کمیسیون انرژی اتاق ایران می گوید: پاک کردن صورت مسأله توسط مجلسیان محترم از جمله گرانی کالاهای عمومی مانند بنزین قابل درک است اما قابل پذیرش نیست. اینکه چرا یارانه غنی و فقیر و بیکار و شاغل به طورمساوی تقسیم می شود؟ در شرایطی که دهک های ثروتمند جامعه بیشترین میزان مصرف انرژی را دارند. با این حال ، طیفی از نمایندگان مجلس ...
اهمیت دادن به سلامتی دندان بستگی به میزان آگاهی افراد دارد
از عناصر قرار بگیرد. به عنوان مثال فلوراید ماده ای است که می تواند به صورت خارجی موجب استحکام مینای دندان شود فلوراید موجود در آب و یا دهان شویه های مخصوص می تواند با ترکیب با مینای دندان این سطح را مقاوم تر نماید حتی می تواند دندان را نسبت به پوسیدگی های سطحی مقاوم و از ادامه پوسیدگی جلوگیری نماید اما کمبود برخی از مواد مانند کلسیم نمی تواند تاثیر سویی در ساختار دندان ها داشته باشد. ...
این 7 خطای بهداشتی زِشت مان می کنند!
باعث تشدید آن خواهد شد. پس سعی کنید برای مدت زمان طولانی از حمام آب داغ استفاده نکنید. به جای آب داغ با آب ولرم حمام کنید. اگر هنگام دوش گرفتن پوست تان قرمز رنگ و دچار گرمای بیش از اندازه شده باید بدانید مقدار آب بیش از اندازه داغ است و باید آب را ولرم کنید. 7. تیغ مخصوص اصلاح را به موقع تعویض نمی کنید اگر برای اصلاح صورت و یا هر قسمت از بدن تان از تیغ کند شده و چندبار مصرف ...
کوچک نشدن شکم شما به این دلایل است!!
قند و چربی های اشباع، باید کنار گذاشته شود؛ اگر واقعا قصد کاهش وزن و از دست دادن چربی شکمی را دارید. غذهای فراوری شده حاوی مقادیر بالای سدیم هستند که منجر به احتباس مایعات در بدن می شوند. همچنین میزان چربی ترانس در هر وعده غذایی باید کمتر از 0/5 گرم باشد در حالی که بسیاری مردم بیش از این میزان، چربی ترانس دریافت می کنند. نوشیدن الکل مصرف مشروبات الکلی به دلیل این که حاوی مقادیر ...
علت سردردهای مکرر
، افسردگی، اضطراب و استرس به وجود می آیند بنابراین سردردهایی که به صورت منگی مشاهد می شوند و سبب نمی شود که بیمار به فعالیت های روزمره خود بپردازد نگران کننده نبوده درحالی که اگر سردرد مانع فعالیت، تحصیل و سرکار رفتن افراد شود باید جدی گرفته شوند. این متخصص مغز و اعصاب در خصوص مصرف خودسرانه دارو اضافه کرد: برخی از افراد به صورت خودسرانه از داروها استفاده می کنند و نکته قابل توجه این بوده که ...
جلسه پیشگیری از چاقی دانش آموزان در سپیدان برگزارشد
جمعیت دانش آموزان کشور دچار اضافه وزن و چاقی به خصوص چاقی شکمی هستند که این خود عاملی در ابتلای نوجوان به بیماری های نظیر دیابت ، فشارخون بالا ، دیس لیپیدمی ، برخی از انواع سرطان ها در سنین بزرگسالی می باشد . جلوداری ادامه داد : اضافه وزن و چاقی در دانش آموزان یکی از مهم ترین عوامل خطرساز برای فشارخون بالا، دیابت و چربی خون بالا در بزرگ سالی است که عادات غذایی غلط ازجمله مصرف بی رویه فست ...
کاهش وزن با فلفل صحت دارد؟
طعمی شبیه وانیل و دارچین داشت – اضافه شد و گروه دوم همچنان به تغذیه قبلی خود ادامه دادند. در پایان هفته بیست و دوم ، از موش ها تست های توده بدنی و آنالیز خون گرفته شد، در گروه اول افزایش توده بدنی بدون چربی، افزایش مواد معدنی اشباع شده و تراکم مواد معدنی در استخوان ها ثبت شد . در این گروه پس از 60 دقیقه از مصرف فلفل سیاه ،کاهش قند خون موشها را به همراه داشت. دانشمندان هندی نتیجه گرفتند که فلفل سیاه به کنترل برخی از ژن های مرتبط با چاقی کمک می کند و می تواند به عنوان یک دارو برای کاهش وزن استفاده شود. ...
نشانه ها آسم را جدی بگیرید
نظم تمرین های ورزشی و بهبود تندرستی عمومی، به ویژه در صورت مبتلا شدن به آسم • پاکیزگی منزل از آلودگی ها، گرد و غبار و کنه ها و استفاده از تهویه مناسب در محیط زندگی • کاهش حضور در خیابان های پرتردد و استفاده از وسایل حمل و نقل عمومی برای مساعدت به تندرستی عمومی جامعه • کاهش فعالیت های خارج از منزل در شرایط هوای ناسالم • استفاده از ماسک هنگام حضور در محیط های آلوده ...
