خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چرا قبل از صبحانه باید مسواک زد
را افزایش میدهند. مسواک زدن قبل از صبحانه، پلاک دندانی را از بین میبرد و فلوراید موجود در آن، از دندانهای شما در برابر قند و اسید محافظت خواهد کرد . 2. ) طبق توصیه مرکز سلامت دهان و دندان بریتانیا، از آنجا که نوشیدن آب میوه برای بسیاری از مردم جزو برنامه صبحانه است، چنانچه بلافاصله پس از آن مسواک زده شود، به اروژن دندان خواهد انجامید. اگر هنگام صبحانه آب میوه مصرف کردید، تا 1 ساعت پس از آن مسواک نزنید . منبع : دکتر سلام ...
عادت به مصرف 10 گزینه غذایی، زودتر پیرتان می کند
پول نیوز - با این که کمی زیاده روی در خوردن خوراکی های مضر نمی تواند یک شبه پیرتان کند، عادت به رژیم غذایی نامناسب می تواند به فرآیند پیر شدن پوست تان شتاب دهد. نوشیدنی ھای انرژی زا: این گونه نوشیدنی ھا ھشت برابر بیشتر از نوشیدنی ھای گازدار باعث تخریب مینای دندان می شوند و در نتیجه، دندان ھا زرد و غیر سالم به نظر می رسند. کربوھیدرات ھا: مصرف بیش از حد کربوھیدرات ھا می تواند ...
علل زخم اثنی عشر در کودکان
هنگام خواب فرد بر اثر درد بیدار شود و با خوردن مواد غذایی درد خود را کاهش دهد. داروهایی وجود دارد که باعث از بین رفتن این میکروب ها می شوند، علاوه بر این با دسترسی بیشتر افراد به آب سالم و بهداشت افراد کمتر نسبت به قبل به این باکتری معده مبتلا می شوند . طبق مطالعات آماری نشان داده بیشتر افرادی که مبتلا به زخم اثنی عشر می شوند دارای گروه خونی O می باشند، همچنین افرادی که دارای گروه خونی A هستند به دلیل ژنیتیک بیشتر مبتلا به سرطان معده می شوند، بنابراین بهتر است این دو گروه خونی بیشتر مراقب نوع خوردن مواد غذایی و حالات روحی خود باشند تا از این بیماری ها پیشگیری کنند. ...
اگر بی خوابی دارید از این میوه ها مصرف کنید
اختلالات خواب و بی خوابی در میان بسیاری از افراد دیده می شود؛ اختلالی که عامل ابتلا به اضطراب، افسردگی و حملات هراس است و افراد را به سمت مصرف دارو برای غلبه بر این مشکل خود هدایت می کند اما راهکارهای تغذیه ای هم در این زمینه مفیدند. به گزارش گروه رسانه های دیگر آنا، در کنار روش هایی مانند دارو درمانی، ثابت شده مصرف برخی اقلام غذایی بخصوص میوه ها، نقش مهمی در افزایش کیفیت خواب و ...
فواید فوق العاده سنگ پا برای بدن
و خیال زیاد و... را بهبود بخشد، البته اگر به طور مداوم صورت پذیرد. بیشتر بخوانید: 12 علامت که نشان می دهد سلامت هستید برطرف کردن کوفتگی بدن و سردرد از دیگر فواید استفاده از سنگ پا می توان به این مورد اشاره داشت که چرک پا را تمیز می کند و در نتیجه خستگی و کوفتگی پا برطرف می شود همچنین برای برخی از انواع سردرد و اکثر بیماری های مغزی بسیار سودمند است به خاطر اینکه ...
دردهای دیگران را تحویل بگیریم
به گزارش گروه رسانه های خبرگزاری تسنیم ، در سریال مرد هزار چهره مسعود شصت چی عادت جالبی داشت که انگار این عادت را از آن بیت مولانا که می گوید: مرد را دردی اگر باشد خوش است/درد بی دردی علاجش آتش است گرفته بود. مسعود شصت چی هر وقت می خواست علیه یک بی عدالتی یا تبعیض یا غیرمنطقی و اشتباه بودن اوضاع داد بکشد، اول از همه تقاضای یک لیوان چای داغ می کرد و بعد آن لیوان چای داغ را روی خودش خالی می کرد تا ...
ترک قهوه خواب را آرام تر می کند
کافئین قهوه باعث بی خوابی و بی نظمی در خواب می شود و توصیه می شود نوشیدن قهوه را ترک کنید و چای را جایگزین آن کنید. اگر تصمیم دارید دست از نوشیدن قهوه بردارید و به جای آن چای بنوشید زودتر این کار را انجام دهید.نوشیدن قهوه یکی از عادات روزانه است، اما برخی از افراد تصمیم می گیرند این عادت را تغییر دهند و از قهوه نوشیدن به چای نوشیدن روی بیاورند. این کار مزایای زیادی دارد که در زیر به ...
بعضی آقایان سیاسی دریافت درستی از دینی یا غیر دینی بودن علم ندارند/ کسی که قضایای عقیدتی و اخلاقی را شبه ...
توانیم چیزی به نام علم دین و علم دینی داشته باشیم. علم، علم است و معنا ندارد علمی را دینی و دیگر علم را غیر دینی خطاب کنیم. اظهار نظرهای نسنجیده رئیس شورای حوزه علمیه تهران ادامه داد: این افراد اظهار می دارند؛ وجود علوم دینی مانند تفسیر و فقه و اصول را می پذیریم. اما علم را به دینی و غیر دینی تقسیم نمی کنیم. علم، تابع روش خود است. اگر روشمندی حاکم بود علم شکل می گیرد و الا ...
ناتوانی اقتصاد در ایجاد شغل دهه شصتی ها
حاصل همین سیاستگذاری های باری به هرجهتی دانست که در آن دوران اعمال شد. اگر از اثرات مثبت این سیاستگذاری به افزایش درآمد حاصل از مالیات برای دولت اشاره شود باید گفته شود که مالیات بر درآمد مستلزم وجود درآمد است و وجود درآمد مستلزم اشتغال این افراد. افزایش سنی جمعیت می تواند بر درآمدهای مالیاتی دولت از ناحیه مالیات بر درآمد اشخاص موثر باشد اما نهایتا درآمدهای مالیاتی نه تنها ...
غذا های سازگار و ناسازگار با هم را بشناسید
شود با این حال برای هر دوی این پنیرها، در طب سنتی خوراکی های یکسانی در نظر گرفته شده است. بهترین همراه برای پنیر که از گذشته تاکنون بیشتر ما عادت به مصرف آن داریم، گردو است، اما می توان از سبزی های معطر، آویشن، نعناع خشک و حتی عسل هم به عنوان تعدیل کننده طبع انواع پنیر استفاده کرد. معمولاً ممنوعیت خوراکی برای همراه کردن مواد غذایی دیگر با پنیر در طب سنتی مطرح نیست، اما خوردن پنیر می تواند باعث تحریک و تشدید برخی بیماری ها مانند صرع و سردرد شود. از این رو، افراد مبتلا به این بیماری ها باید درباره مصرف، نوع و میزان استفاده از پنیر با پزشک خود مشورت کنند. ...
راه ارزان و فوری سفید کردن دندان ها در خانه
دندان ها می مانند و انبار می شوند. معمولا جرم های دندانی بین کودکان و نوجوانان دیده می شود، اما در هر سنی حتی دوره نوزادی نیز امکان بروز جرم دور از ذهن نیست. توجه دائم به سلامتی دهان بسیار مهم است، چون اگر جرم دندان گسترش پیدا کند ممکن است عصب ها و رگ های خونی را درگیر کرده و درد و عفونت ایجاد کند و حتی به از دست دادن دندان ها منجر شود. بهترین کار پیشگیری از بروز جرم است. اگر به روش های ...
روایت ایکنا از یک الگوی موفق در آموزش و شاگردپروری قرآنی
روخوانی قران بهره ای زیادی ندارند و یا ضعیف هستند در طرح ابرار در طول چهار ترم 2 ماه و نیمه ، یک سال تحصیلی را می گذرانند ، و در پایان سال بعد از انجام آزمون در صورت قبولی به سطح بالاتر وارد می شوند . پایان هر سال تحصیلی مسابقات طرح ملی تلاوت با عنوان شوق تلاوت انجام میشود که در مرحله مقدماتی همه افراد طرح ملی در این مسابقه شرکت و نتایج به ستاد ارسال میشود وسپس برای مرحله نیمه نهائی تعدادی به ...
یبوست، مادر بیماریها/ استرس را از خود دور کنید
برای جلوگیری از یک اجابت مزاج ناخوشایند است. *** از استرس و نگرانی دوری کنید تا به یبوست مبتلا نشوید دکتر عسکر فراشاه تصریح کرد: صنعتی شدن، تغییر رژیم غذایی و بی حرکتی منجر به افزایش یبوست در جامعه شده و مطالعات حاکی از آن است که بین اختلالات حرکتی دستگاه گوارش مثل یبوست مزمن و استرس های روانی از قبیل افسردگی و نگرانی نیز ارتباط وجود دارد. این متخصص یادآور شد: در طب ایرانی به ...
سه برابر شدن ایدز به خاطر رفتارهای جنسی
می رفتند،اظهارکرد: این طرح کمک شایانی در کاهش پرداختی مردم به هنگام بیماری داشت و باعث شد افراد در این جریان کمتر فقیر شوند بنابراین ما باید قدر سلامت و امنیت خود را بدانیم و در همین راستا تمام ارگان ها و مسئولان نیز در مقابل سلامت احاد مردم وظیفه ای بر عهده دارند. هر ساله در ایران 333 هزار نفر بر اثر تصادفات مصدوم می شوند ایازی تصریح کرد: در حال حاضر مواردی همچون سوانح جاده ای ...
لزوم استفاده از مدگرایی اسلامی برای تقویت نشاط عمومی
: پژوهش های انجام شده در این زمینه نشان می دهد رسانه تاثیر مستقیمی بر مدگرایی دارد، در واقع افراد مدگرا بیشتر از رسانه ها استفاده می کنند . مدیرکل دفتر امور اجتماعی و فرهنگی استانداری یزد در بخش دیگری از سخنان خود به مد فراغتی اشاره کرد و گفت: کارکرد این نوع مد، پر کردن اوقات فراغت است . جوادیان زاده مد اعتراضی را نوع دیگر مد دانست و بیان کرد: مدهای اعتراضی، مدهایی هستند که نظم ...
خواص جالب سبزه عید برای سلامتی !
مورد نیاز بدن انسان است که مهم ترین آن کلروفیل است. کلروفیل همان ماده است که سبب رنگ سبز این گیاه شده است. کلروفیل مانند یک شستشو دهنده طبیعی برای کبد عمل می کند و همچنین سم زدای خون است اما کروفیل تنها ماده سودمند علف گندم نیست و دارای سایر مواد مغذی دیگر نظیر آهن، آنتی اکسیدان ها، کلسیم و منیزیم و آمینو اسید و ویتامین های A,C,E و سدیم نیز است. در اینجا به 20 مورد از مزایای علف گندم یا ...
روایتی از داغ دل فرزندان شهید مدافع حرم
بزرگم درگیر مشکلات زندگی است. اما در باب حمیدرضا باید این را اضافه کنم که او مسائل جهادی را به کارها و مشکلات زندگی ترجیح داد. او کارمند رسمی وزارت بهداشت بود ولی به خاطر اینکه بتواند مسائل جهادی را پیگیری کند به قول معروف می گویند به راحتی به مال دنیا و حتی به بخت خود لگد زد. او از کار خود استعفا کرد تا بتواند به خوبی کارهای جهادی را انجام دهد. شما یا مادرش ناراحت نمی شدید که فرزند ...
دندان خراب چه تاثیری بر معده می گذارد؟
دندان فردی خراب باشد، کار جویدن مواد غذایی و به تبع آن هضم و جذب غذا با مشکل روبه رو می شود و معده کارایی خود را از دست می دهد . افرادی که دندان های خرابی دارند، به خوبی مواد غذایی در معده شان آماده هضم و جذب نمی شود، این افراد به ناچار در طولانی مدت به مصرف غذاهای نرم و فاقد فیبر روی می آورند و همین مسئله باعث بر هم خوردن متابولیسم بدن و حتی مواد غذایی و آنزیم های مورد نیاز معده و دستگاه گوارش می ...
ادویه ای آرامبخش و شادی آور
، اما اگر سوخت و ساز پایین باشد کالری و اضافه وزنی هم از دست نمی رود. ادویه ای مناسب برای دیابتی ها بر طبق جدیدترین تحقیقات، دارچین حاوی ترکیباتی است که عمل انسولین در انتقال گلوکز به سلول ها را بهبود می بخشد و با کاهش تدریجی قند خون، از خستگی و تاری دید دیابتی ها می کاهد و چون تقریبا بدون کالری است افراد چاق و مبتلایان به دیابت می توانند با نظر پزشک متخصص از آن در رژیم غذایی شان ...
8 گام خانگی ساده برای رفع التهاب معده!
به گزارش نامه نیوز ، التهاب معده خود را با درد شکم و نفخ شدید همراه است و این در حالی است که تغییر عادات غذایی در کنار برخی از درمان های خانگی ساده، می تواند متوسل شدن به داروها را کاهش داده و التهاب معده را از بین ببرد: رازیانه: در برخی فرهنگها، افراد عادت دارند که تقریبا بعد از هر وعده غذایی دانه رازیانه را بجوند. دانه رازیانه به شکسته شدن و تجزیه غذاها در معده کمک کرده و سرعت هضم را ...
8 دلیل که باعث بدن درد مداوم می شود
به گزارش بلاغ ، زمانی که مشکلی در بدن وجود دارد و همه چیز به خوبی کار نمی کند، درد یکی از ابزار های کلیدی بدن برای ارائه هشدار محسوب می شود.به نقل از بیتوته همه ما هر از گاهی احساس درد را مانند سردرد تجربه می کنیم، اما درد مزمن می تواند بر روابط شما با اطرافیانتان و همچنین انجام وظایف روزانه اثرگذار باشد. زمانی که کسب آرامش غیر ممکن به نظر می رسد، احساس ناامیدی، درماندگی و حتی افسردگی ...
اثر تیروئید بر بارداری، شما پرکارید یا کم کار؟
... - افزایش تعریق - ضعیف شدن بینایی - افزایش میزان قند خون - شکم درد تاثیر پرکاری تیروئید پرکاری تیروئید کنترل نشده و تشخیص داده نشده در بارداری تاثیرات منفی بر سلامتی مادر و جنین دارد. برخی از رایج ترین تاثیرات منفی پرکاری تیروئید: - نارسایی احتقانی قلب - افزایش فشار خون در ماه آخر بارداری - سقط ...
بهترین درمان های طبیعی برای نقرس چیست؟
...، آرنج و مچ دست به صورت برجستگی مشاهده می شود که به شکل التهاب و درد بروز پیدا می کند. پرهیزات غذایی برای مبتلایان به نقرس، اسیداوریک بالا و سیاتیک عظمایی درباره پرهیز های غذایی برای مبتلایان به نقرس، اسیداوریک بالا و سیاتیک اظهار کرد: این افراد باید از مصرف گوشت قرمز، دل، قلوه، جگر، مغز، کله پاچه، خاویار، دوغ ترش، ماست بدون مصلح، چای پررنگ، قهوه، باقلا، لوبیاچیتی، غذا ...
راه های آب کردن سریع شکم با سرکه سیب
بر لاغری سرکه سیب هنوز هم یکی از آن موادی است که مردم به مصرف آن برای کاهش وزن، تمایل نشان می دهد. ارتباط بین سرکه ی سیب و لاغری مطلب جدیدی نیست. اولین مطلبی که راجع به تاثیر سرکه سیب در کاهش وزن به چاپ رسید مربوط به سال 1958 در کتاب (Folk Medicine) بود که توسط جارویس Jarvis نوشته شد. آن چه در این کتاب ها برای کاهش وزن توصیه می شود، استفاده از سرکه سیب به میزان دو قاشق غذاخوری قبل از ...
10 راه ساده برای کاهش یکی از عوامل اصلی ایجاد سرطان
استرس و اضطراب می توانند یکی از عوامل مهم ایجاد سرطان در بدن باشند. امروزه با توجه به صنعتی شدن دنیا وجود استرس و اضطراب، بیشتر از قبل احساس می شود از رو باید با این دو عامل به نحوی مطلوب و کار ساز مقابله کرد تا کمتر با مشکلات ناشی از آن ها روبرو شویم. به گزارش نامه نیوز در ادامه این گزارش شما را 10 راه ساده برای کاهش استرس و اضطراب، که یکی عوامل اصلی ایجاد سرطان در بدن هستند آشنا می کنیم. 10 راه ساده برای کاهش یکی از عوامل اصلی ایجاد سرطان در بدن ورزش ...
خواص روغن اسطوخودوس چیست؟ + طرز تهیه روغن اسطوخودوس
. استعمال موضعی چند قطره از روغن اسطوخودوس بر روی ستون فقرات، انحنای کف پا و یا کف دست ها به کاهش فشار خون در افراد مبتلا به فشار خون بالا کمک می کند و قلب را آرام می کند. از خواص روغن اسطوخودوس در طب سنتی استفاده از استعمال موضعی این روغن برای تسکین دل درد و رفع اسپاسم و انقباض های عضلات شکم است. مالیدن چند قطره روغن اسطوخودوس روی نواحی دردناک دستگاه گوارش در جهت عقربه های ساعت به بهبود و ...
این دردها را جدی نگیرید+چزئیات
دریافت کمک پزشکی فوری هستید. درد عضلانی شبیه دردی مبهم است. در مقابل، حمله قلبی بیشتر شبیه دردی شدید و ناگهانی است. در این شرایط با اورژانس تماس بگیرید. هیچ گاه تا بیمارستان رانندگی نکنید. بهتر است فردی دیگر نیز شما را به بیمارستان نرساند. در انتظار آمبولانس بمانید، زیرا تکنسین های آمبولانس می توانند به محض رسیدن به محل اقدامات اولیه را برای نجات جان بیمار انجام دهند. سردرد بسیار ...
بهترین خوراکی ها برای مردان بالای 50 سال
مصرف سه چهارم فنجان از لوبیا قرمز به صورت روزانه می تواند کلسترول بد خون (LDL) را 5 درصد کاهش بدهد و به همین دلیل هم خطر ابتلا به بیماری های قلبی و خطر بروز سکته مغزی را پایین بیاورد. البته این تمام ماجرای لوبیا قرمز نبود. اگر مردان مبتلا به بیماری دیابت نوع 2، روزانه یک فنجان لوبیا قرمز بخورند و این کار را 3 ماه ادامه بدهند، هم فشار خون و هم سطح قند خون خودشان را پایین می آورند. salamatism ...
دلایل تپش قلب ناگهانی چیست؟
دهید؟ اصل درمان تپش قلب بر حذف عامل به وجود آورنده (دارو، تنباکو، قهوه، چای و الکل) تشخیص و درمان بیماری های همراه (پرکاری تیروئید، افت قند خون، علائم یائسگی و اضطراب) استوار است که غالبا با رعایت عادات مناسب زندگی و تغذیه، کاهش استرس، هیجانات و انجام فعالیتهای ورزشی نامتناسب تپش قلب فرد بهبود می یابد. مصرف برخی مواد غذایی مانند چای و قهوه، سیگار و نوشابه گازدار باعث تپش قلب ...
پنیر چاق کننده است؟ + خواص پنیر
K مواد مغذی موجود در پنیر هستند که به سلامت استخوان ها در کودکان و بزرگسالان کمک می کنند و از بروز پوکی استخوان پیشگیری می کنند. برخی نظریه ها حاکی از این است که مصرف محصولات لبنی منجر به بالا رفتن سطح اسید بدن می شود و این مسئله می تواند به استخوان ها آسیب برساند. به هرحال شواهد علمی از این نظریه حمایت نمی کنند. 2. پنیر و سلامت دندان ها پنیر می تواند سلامت دندان ...
