سایر منابع:
سایر خبرها
از نشانه های سهم ناکافی سبزی ها در رژیم غذایی
...> حافظه شما خوب کار نمی کند در شرایطی که همه ما گه گاهی در زندگی خود با فراموشی مواجه می شویم، اما اگر با افت سرعت و کارایی مغز خود مواجه شده اید، کمبود مواد مغذی در رژیم غذایی می تواند یکی از مقصران اصلی در این زمینه باشد. لوتئین، ماده مغذی که در پژوهش های اولیه نشان داده است به تقویت یادگیری و حافظه کمک می کند، در انواع مختلف سبزی ها، مانند سبزی های برگدار، هویج، بروکلی، ذرت، و گوجه ...
چرا مغز شما از دیگران متنفر است؟
، مدیر اجرایی پروژه ضمنی (خانه تست تداعی ضمنی) می گوید بیشتر افراد نتایج تست را انکار می کنند و می گویند که این تست غیرعلمی است. اما این تنها تست آی ای تی نیست که سوگیری های پنهان ما را عیان می کند. مطالعاتی که از طریق تصویربرداری از سیستم عصبی انجام شده اند هم، می گویند این سوگیری ها وابسته به مغز ماست. نتایج تصویربرداری های ام آر آی نشان می دهد که شرکت کنندگان در مطالعه، وقتی چهره افرادی ...
دستاوردهای جدید محققان کشور در زمینه بروز دیابت
بیوترمودینامیک در این مرکز ایجاد شده، اولین گروهی که به مطالعه در زمینه "قندی شدن" پروتئین ها و ترمودینامیک دیابت پرداخت، محققان این مرکز بودند. به گفته او، در این مطالعه ها، آثار قندی شدن پروتئین ها و چگونگی تبدیل آنها به رشته ای (فیبریل) شدن و تشکیل مواد سمی و تعدیل آن بررسی و نتایج آن به صورت مقاله های متعدد در سطح بین المللی منتشر شد. رییس مرکز تحقیقات بیوشیمی و بیوفیزیک دانشگاه ...
عوارض اعتیاد به واقعیت مجازی
مطالعات نشان داده شیوع نزدیک بینی با رواج گسترده تبلت ها و گوشی های هوشمند افزایش یافته است. مثلا در آمریکا در دهه 1350/ 1970 فقط 25 درصد جمعیت مردم به نزدیک بینی مبتلا بودند، اما این رقم در سال 1379/ 2000 به 40 درصد افزایش یافت. درحال حاضر ده میلیون آمریکایی به نزدیک بینی شدید دچارند. نگاه کردن نزدیک به نمایشگر موبایل و امثال آن موجب طویل شدن کره چشم و افزایش خطر ابتلا به نزدیک بینی می شود. ...
چگونه عروق و رگ هایتان را پاکسازی کنید؟
مطالعه ای که در سال 2011 انجام شد محققان دریافتند زردچوبه می تواند از کلسترول کاسته و بهتر از داروی کاهنده ی کلسترول لووستاتین، آسیب های ناشی از تصلب شرایین را سرکوب کند. آزمایشاتی که روی موش ها صورت گرفت نیز نشان داد کورکومین می تواند از آسیب عروق ناشی از انسداد شریان کاروتید پیشگیری کند. 2. سیر سیر یکی از بهترین غذاهایی است که می تواند گرفتگی عروق را برطرف کند. مطالعات نشان داده ...
افسانه هایی از جنس شیر!
...> حقیقت: زمانی که موضوع فواید کلسیم در زمینه تقویت استخوان مطرح می شود، نتایج مطالعات یکدست نیستند. مطالعه ای که در سال 2015 در نشریه BMJ منتشر شد، نشان داد احتمال شکستگی استخوان در افراد میانسال که مکمل کلسیم مصرف کرده یا سطوح بالای این ماده معدنی را از رژیم غذایی خود دریافت می کردند، تفاوت خاصی با افرادی که کلسیم کمتری مصرف می کردند ندارد. به گفته پژوهشگران، شواهد درباره این که مکمل های کلسیم از ...
تأثیرات عجیب و غریب فست فودها بر مغز
به گزارش سرویس فضای مجازی خبرگزاری صدا و سیما؛ محققان به این نتیجه رسیده اند که حتی فکر کردن به فست فودها می تواند سبب تحریکاتی در مغز شما شود. با این حال شما ممکن است بعد از مصرف این نوع غذاهای آماده، شاهد تأثیرات عجیب و غریب آنها روی سلامت مغزتان باشید: شما بیشتر افسرده می شوید: مطالعات محققان اسپانیایی ثابت کرده که مصرف کنندگان فست فود 51 درصد بیشتر از سایرین در خطر ابتلا به افسردگی ...
خوردنی هایی که شما را خوش اخلاق می کند
مبتلایان به آلزایمر و پارکینسون مفید است. این مغز حاوی اسید آلفالینولئیک و یک نوع اسید چرب گیاهی امگا3 است که افراد را در برابر حملات قلب مصون نگه می دارد و از تشکیل لخته خون جلوگیری می کند. این پژوهشگر طب سنتی با اشاره به اینکه مصرف گردو در زنان باردار منجر به تقویت هوش جنین می شود؛ تصریح کرد: ترکیب پنیر گوسفندی محلی همراه با گردو، پونه و چند عدد خرما به عنوان وعده شام، بهترین غذا ...
چگونه پس از پایان تعطیلات فرزندان خود را آماده بازگشت به مدرسه کنیم؟
پرخاشگرانه و افزایش سطح یادگیری در کودکان مبتلا به بیش فعالی به اثبات رسانده اند. بخشی ازخواب آلودگی و کاهش تمرکز کودکان در مدرسه در فصل بهار به دلیل آلرژی فصلی و یا نیاز به تنظیم دقیق ساعت خواب و بیداری به وسیله والدین است و درصورت بروز این مشکل مراجعه به متخصص می تواند راه گشا باشد. پزشکان میزان امگا سه مورد نیاز کودکان را حدود 18 و 3 دهم گرم در هفته مناسب دانسته اند. در ...
در اولین برخورد چگونه رفتار کنیم تا جذاب باشیم؟
ایجاد و فعال می شود. اینکه ما به کسی لبخند بزنیم یا اخم کنیم (اخم باعث ایجاد حلقۀ بازخوردیِ متفاوتی می شود) قویاً به این برمی گردد که از نظر ما این فرد دارای چه ویژگی هایی است؛ مانند صمیمیت یا توانمندی. روان شناسان اجتماعی از مدت ها پیش با اثر پیگمالیون 5 آشنا بوده اند: ما با افراد مطابق با انتظاراتمان از آن ها رفتار می کنیم، و با این کار موجب بروز رفتاری می شویم که آن انتظارات را تأیید می ...
سپاه ستیزی ناشیانه ترامپ به بهانه پیام نوروزی/ ایرانی تَر شویم
برای آمریکا یک سند طلایی است ، کدام عقل سلیمی باور می کند که ترامپ قصد خروج از برجام را داشته باشد؟! از این روی و با توجه به شواهد مستند و غیر قابل تردیدی که به آن اشاره شد و امروزه مورد اعتراف بسیاری از دولتمردان نیز هست ، به آسانی می توان نتیجه گرفت که خروج از برجام برای آمریکا یک فاجعه و برای ما یک فرصت طلایی خواهد بود و یکی از موانع اصلی پیش روی تحقق شعار سال و پیوست های آن را از میان برمی دارد ...
درمان میگرن با نسخه های طبیعی
سردرد به علت دیر غذا خوردن ایجاد شود نشانه ضعف معده است و در صورتی که سردرد پس از غذا خوردن بروز پیدا کند نشانه چربی خون بالاست؛ عصبانیت باعث سردرد در قسمت جلوی پیشانی می شود؛ مشکلات کبدی، نارسایی کبد، سینوزیت، پوسیدگی دندان و فشار های روانی هم در ایجاد سردرد نقش موثری دارند. شیوع سردرد ها در زنان حدود 75 درصد است که این سردرد ها می توانند به علت تغییرات و ترشحات هورمونی این افراد در ...
تحلیل گفتمان روایت جنبش مشروطه در کتاب های درسی دوره پهلوی
...، تألیف عباس اقبال آشتیانی در سال 1309 ش. است. در این اثر اقبال هرچند به کوتاهی؛ اما مؤکدانه و مفید بر مشروطه و زمینه های پیدایش آن تأکید کرده و نوشته است: مردم که در نتیجه معاشرت با اروپاییان و تعلیمات مرحوم سیدجمال الدین اسدآبادی و مطالعه جراید خارجه و شنیدن رویدادهای جنگ های روس و ژاپن و اقدامات تجددخواهانه امین الدوله آگاه شده بودند، کم کم زمزمه هایی بر ضدّ طرز حکومت کردند و در مقابل مظالم ...
نوشیدنی فوق العاده برای تنظیم فشار خون
در خیار، مانند لیکنان ها، این ماده غذایی می تواند با سلول های سرطانی مبارزه کند. چندین مطالعه نشان داده اند که مصرف خیار می تواند خطر برخی انواع سرطان را کاهش دهد. مقابله با سوزش سر دل به واسطه خواص قلیایی، نوشیدنی خیار به تنظیم pH خون کمک می کند. اندام های بدن انسان به واسطه اسیدیته بیش از حد ناشی از مصرف مواد غذایی اسیدی تضعیف می شوند. ضد آفتاب طبیعی مصرف نوشیدنی خیار ...
نقش ورزش و تغذیه بر عملکرد سیستم ایمنی بدن
می کند که می تواند برای کسانی که دارای سیستم ایمنی ضعیفی هستند، مفید باشد . ورزش و سیستم ایمنی بدن درست مثل خوردن یک رژیم سالم، فعالیت بدنی منظم به سلامت عمومی و بنابراین یک سیستم ایمنی سالم کمک می کند . یک مطالعه نشان داد که تنها 20 دقیقه ورزش متوسط باعث تحریک سیستم ایمنی بدن شده است که به نوبه خود موجب پاسخ سلول های ضدالتهابی می شود . ورزش باعث افزایش ...
پیشگیری از چاقی سرطان و بیماری قلبی با این غذاهای قلیایی
...، لازم است به اندازه مناسب غذاهای قلیایی مصرف کنیم. در ادامه به 15 نمونه از بهترین غذاهای قلیایی اشاره می کنیم. پیشگیری از چاقی سرطان و بیماری قلبی با اسفناج اسفناج در گروه سبزیجات دارای برگ سبز قرار می گیرد که می تواند رادیکال های آزاد را از بدن حذف کند، به بهبود حافظه کمک می کند و قلب را تقویت می کند . به علاوه اسفناج به عملکرد مغز نیز کمک می کند و حاوی کلسترول و ...
بی خواب ها نمی دانند که خواب هستند!
، ممکن است از پرسه زدن در این شبکه های مجازی به عنوان راهی برای وقت گذرانی استفاده کنند. مغز افراد عادی در هنگام آماده شدن برای خواب، فعالیت های عصبی را خاموش می کند، اما مغز یک فرد بی خواب در مهار فعالیت هایی که برای خواب ضروری است، مشکل دارد. "دنیل کی"، استاد روانشناسی دانشگاه "بریگهام یانگ"، مطالعه ای انجام داده است که نشان می دهد اختلال در فرایند مهار مغز باعث بی خوابی می ...
10 علامت هشدار دهنده آلزایمر را بشناسید
بیماری آلزایمر شروعی تدریجی وخاموش دارد و ممکن است مدت طولانی جلب توجه نکند و تصور شود این تغییرات بخشی از روند طبیعی پیری است. توجه نکردن به نشانه های این اختلال باعث تشخیص دیرهنگام آن می شود. به گزارش اینتیتر به نقل از ایسنا، یکی از اولین نشانه های این بیماری اختلال حافظه است. این موضوع به اندازه ای که در فعالیت های روزانه مشکل ایجاد کند می تواند نشانه ابتلا به آلزایمر باشد. افراد ...
وقتی بدن بی اکسیژن باقی می ماند
جدید درمان ممکن است در یک مرکز توانبخشی که در زمینه کمک به افراد مبتلا به آسیب های مغزی تخصص دارد، انجام شود. اثربخشی هر درمانی برای آنوکسی به عوامل مختلفی بستگی دارد که از آن جمله می توان به موارد زیر اشاره کرد: سن مدت زمان محرومیت مغز از اکسیژن تجربه کما و مدت زمان آن به طور معمول، افراد جوان نسبت به آنهایی که بیش از 50 سال سن دارند، سریع تر بهبود می یابند. بهبود و پیشرفت خوب در ماه نخست درمان ممکن است نتایج مطلوبتری را در ادامه موجب شود، اما امکان تعیین چگونگی روند احیا و بهبودی ممکن است بیش از یک سال زمان ببرد. ...
چرا معتادان ایرانی به سمت مصرف گل رفتند؟
این افراد مستقر نشود، اما همان مصرف تفننی هم به هیچ عنوان محبوبیت ندارد، آدمی که کاملا آگاه به آسیب است و عوارض آن را می داند، باید نخبه و الگو باشد، باید بالی برای اجتماع ما باشد، حتی تفننی هم استفاده کند شاخص غیر قابل قبولی است. با این دیدگاه طرح های ارزیابی متعددی در محیط های دانشگاهی انجام شد، مطالعات در سال های 80، 90 و 95 1390 نشان داده که براساس آخرین آماری که مورد قبول ما و وزرات علوم است ...
روشی جدید در ویرایش ژنتیکی و نزدیک تر شدن دانشمندان به درمان بیماری های لاعلاج
. این ژن باعث به وجود آمدن اختلال مندل می شود. بنابراین هدف اصلی پژوهشگران برای درمان این است که از تکنولوژی برای ویرایش بخش خاص از رمز ژنتیکی استفاده کنند. پژوهشگران اخیرا در مطالعه ای گامی مهم به سوی این هدف برداشتند. آنها با استفاده از پیشرفته ترین فناوری ژنتیکی موجود، یعنی کریسپر، توانستند ژن هایی را که موجب بیماری هانتینگتون می شوند، دستکاری کنند. در افراد مبتلا به این ...
غذاهای مناسب برای آسم
ویتامین D یکی از مهم ترین آنتی اکسیدان ها در بدن انسان است، اما افراد بسیاری با کمبود این ماده مغذی مواجه هستند. خطر ابتلا به آسم در افرادی که کمبود ویتامین D دارند، بیشتر است. مطالعه ای که در سال 2010 انجام شد، نشان داد که سطوح کم ویتامین D در افراد مبتلا به آسم با اختلال در عملکرد ریه و شدت بیشتر علائم بیماری در مقایسه با افرادی که به میزان کافی از این ماده مغذی دریافت می کردند ...
بیوگرافی چارلز ببیج، ریاضی دان انگلیسی و پدر علم محاسبات
...> چارلز ببیج در جوانی ببیج در اکتبر سال 1810 وارد کالج ترینیتی دانشگاه کمبریج شد. او پس از ورود به دانشگاه، آشنایی عمومی با ریاضیات معاصر داشت. او تحقیقات و کتاب های اساتید بزرگی همچون رابرت وودهاوس ، جوزف لوئیس لاگرانژ و ماری آنیزی را مطالعه کرده بود. این مطالعات او را از سبک آموزشی و دروس تدریس شده در دانشگاه ناامید می کرد. او به همراه همکلاسی هایش از جمله جان هرشل ، جرج پیکاک و ...
معجزه یک رژیم غذایی در مهار افسردگی
رفتارهای تهاجمی ایجاد می شود. در آزمایش دیگری موش های ماده که به کمبود سروتونین مبتلا شدند، علاوه بر رفتار بسیار خشن و تهاجمی، بچه های خود و دیگر موش ها را نیز می خوردند. بالا و پایین رفتن غلظت سروتونین روی قسمتی از مغز افراد که میزان خشم و عصبانیت را کنترل می کند، تأثیرگذار است. گرسنگی و استرس سبب ایجاد نوسان و کاهش غلظت هورمون سروتونین مغز شده و هنگامی که افراد گرسنه می شوند، احتمال بروز عصبانیت و ...
موفقیت های شگفت انگیز در تحقیقات دیابت که برای ما امیدوار کننده است
... مطالعه ای در اواخر سال گذشته منتشر شد، بررسی ها روی حدود 3000 نفر از افراد 40 تا 75 ساله کشف کرد که بین انزوای اجتماعی و دیابت نوع 2 رابطه معنی داری وجود دارد . روشن نیست رابطه احتمالی چیست، اما عدم تنهایی و داشتن شبکه کوچکتر دوستان، احتمالا ما را به بیماری مبتلا می کند . مکانیسم یکسان مقاومت به انسولین در غار ماهی مکزیکی و انسان در حالی که توسعه مقاومت به انسولین در ...
این بیماریها باعث می شود بو بدهید
تواند آمینواسید فنیل آلانین را تجزیه کند. افراد مبتلا به این اختلال باید مراقب باشند از غذا های حاوی فنیل آلانین مثل نوشابه های رژیمی اجتناب کنند. گر این بیماری درمان نشود، منجر به ناتوانی فکری، تشنج و مشکلات رفتاری می شود. در بسیاری از کشور ها در نوزادی این بیماری قابل تشخیص و درمان است. یکی از عوارض جانبی افزایش فنیل آلانین، بوی ترشیدگی شبیه به بوی موش است. این بیماری در سال 1934 و با استفاده از ...
با مواد غذایی آرامش بخش آشنا شویم
که طبق نتایج مطالعات منیزیوم، زودرنجی، رخوت و افسردگی را کاهش می دهد. اما برای جلوگیری از افزایش وزن، در استفاده از مغزها نباید زیاده روی کنیم. همچنین مغز ها و به ویژه گردو، حاوی ALA (نوعی اسید چرب امگا 3 ) است. نتایج مطالعات نشان داده است که ALA و سایر پلی فنول های مغز ها، حافظه را تقویت می کند. موز مصرف یک موز متوسط، 30 درصد نیاز روزانه ی ویتامین B6 را تامین می کند ...
در روش اجتهاد موجود جایی برای معیشت مردم نیست/ وارث 1400 سال فقه خارج از صحنه هستیم
این را نداریم متأسفانه. این باعث شده که مردم نگاهشان به روحانی نگاه آخرتی باشد؛ عقدی بخواند، نماز میتی، وجوهاتی بگیرد و... . گویی روحانیت مصرف کننده است... میرزایی: بله؛ و این تقسیم کار، خطرناک است و ما باید آن را اصلاح کنیم. این هم یک مطلبی است که به نظر من امروز حوزه علمیه باید در دو عرصه مطالبه شونده باشد؛ نه مطالبه کننده. در عرصه اقتصادی و در حوزه نظری فرهنگ سازی و بینشی ...
آنچه درباره تخم مرغ نمی دانید!
کوچک کلسترول بد هستند، نسبت به افرادی که دارای ذرات بزرگ کلسترول بد هستند، در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به بیماری قلبی قرار دارند. اگرچه مصرف تخم مرغ در برخی افراد به افزایش کلسترول بد منجر می شود، اما مطالعات نشان داده اند که ذرات کلسترول بد از اندازه کوچک به بزرگ تغییر می کنند که خطر ابتلا به مشکلات قلبی عروقی را کاهش می دهد. بالابرنده انرژی یک تخم مرغ می تواند 15 درصد از مقدار مصرف ...
وقتی روح به سم زدایی نیاز دارد!
کردن با تمامی حواس می تواند بار دیگر احساسات شما را در مسیر درست قرار داده و به بهبودی زخم هایی که با چشم غیرمسلح قابل مشاهده نیستند، کمک کند. از بدبختی دیگران لذت می برید! آیا زمانی که مشکلی برای دیگران رخ داده است، به جای احساس همدردی یا همدلی با آنها از بروز این شرایط لذت برده و خوشحال می شوید؟ در نظر بگیرید اگر شما در این شرایط قرار می گرفتید، دوست داشتید واکنش دیگران به این وضعیت ...