سایر خبرها
آشنایی با خواص اسفناج
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی قم فردا ، مصرف اسفناج برای زیاد کردن شیر در مادران شیرده موثر است اسفناج را باید یک سبزی همه فن حریف نامید. خواص اسفناج برای اعضای داخلی بدن و سلامت و زیبایی پوست و لاغری در کنار درمان بیماری های مختلف بخشی از دنیای خاصیت اسفناج است. خواص شگفت انگیز اسفناج برای بدن جهت پیشگیری و درمان بیماری ها اسفناج این سبزی پر خاصیت با برگ های تیره رنگ ویتامین ها و ...
مقابله با پوکی استخوان با این نوشیدنی مفید
خون این موش ها بررسی شد. نتایج آزمایش ها نشان داد موش هایی که به طور مرتب کفیر دریافت کرده بودند سطح پایین تری از اندوتوکسین ها را دارند که محصول جانبی تجزیه باکتری ها هستند و به التهاب های موجود در بدن دامن می زنند. این موش ها علاوه بر فشار خون پایین تر، ساختار روده ای بهتری نیز داشتند به طوری که نفوذپذیری روده در آنها کاهش یافته بود که باعث می شد میکروب ها و مواد کمتری از ...
8 غذایی که پیر و بیمارتان می کند
ابتلا به بیماری، از مصرف آن ها خودداری کنید . 1. علی رغم اطلاعیه های سازمان جهانی غذا و دارو مبنی بر ممنوعیت استفاده از چربی های ترانس و روغن های هیدروژنه فراوری شده، این دو هنوز هم در سراسر دنیا مورد استفاده قرار می گیرند. از این روغن ها به منظور پخت و پز یا به عنوان سس سالادها استفاده نکنید. این روغن ها ارزان تر هستند اما عمرتان را کوتاه کرده و عمر قاب عکستان بر روی طاقچه را طولانی تر ...
این غذاهای پرچرب برای سلامتی مفید هستند
های مزمن از شما محافظت می کند. زیتون را می توانید در ساندویچ، سالاد و یا کنار ماهی و مرغ استفاده کنید. گردو ( 28 گرم ) تقریبا 2.53 گرم چربی مفید گردو ها با داشتن 3 گرم چربی غیر اشباع در 28 گرم، به عنوان دینام مواد مغذی شناخته می شوند. بسته ای پر قدرت از پروتئین، فیبر، منیزیم و فسفر یعنی تمام مواد مغذی مهم برای سلامتی هستند. روغن کانولا ( یک قاشق غذا خوری ...
چه کنیم تا کودکی باهوش داشته باشیم؟
به گزارش گروه رسانه های دیگر خبرگزاری آنا، شوید پلو با ماهی قزل آلا حاوی انواع ویتامین های A ، D ،گروه ویتامین های B مانند B 1 ، B 2 ، B 6 ، اسید های چرب امگا 3 ، آهن، پروتئین، فسفر، روی و سلنیوم است؛ این غذا در دستگاه گوارش به راحتی هضم و جذب می شود . برای بررسی خواص شوید پلو با ماهی قزل آلا و اینکه مصرف این غذا برای چه افرادی مفید است با حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت و گو ...
پشت پرده فلافل فروشی های سلف سرویس
پیدا می کند. شیوع هپاتیت ویروسی A طی سال های اخیر در ایران کاهش پیدا کرده است . او یادآور شد: مصرف بیش از حد و مداوم مواد غذایی سوخاری مانند مرغ سوخاری در بروز بیماری کبد چرب نقش چشمگیری دارد. از سوی دیگر با استفاده بی رویه از این غذا ها و با گذشت زمان انباشت چربی در بدن اتفاق می افتد. طبق مطالعات صورت گرفته چاقی و انباشت چربی می تواند موجب افزایش مرگ و میر ناشی از سرطان های مختلف همچون کلیه، کلون و کبد شود . ...
با بامیه چه غذاهایی می توانیم درست کنیم؟
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ بامیه سرشار از ویتامین ها و املاح معدنی همچون ویتامین K، منگنز، ویتامین C، فولات، منیزیم، تیامین و ویتامین B است. علاوه بر ویتامین ها، این ماده غذایی سرشار از پروتئین و فیبر است و مصرف آن می تواند سبب کاهش ابتلا به دیابت، چاقی و بیماری های قلبی - عروقی شود. در ادامه با دستور پخت چند غذای خوشمزه با بامیه آشنا خواهید شد. خورش بامیه ...
مکمل برای زنان، مضر است؟
کاملترین مواد غذایی هستند که با مصرف آنها، ویتامین ها و پروتئین ها و املاح معدنی مفیدی را به بدن می رسانند. می توانید آنها را همراه با سالاد میل کنید. - حتماً ورزش و پیاده روی را انجام دهید زیرا سبب افزایش اشتهای شما می شود و نیاز بدنتان را به غذا افزایش می دهد. فکر نکنید که اگر ورزش کنید لاغرتر می شوید خیر ورزش سبب شادابی و نشاط می شود و شما اندام مناسبی خواهید داشت. ...
باقلا ضد پوکی استخوان است
الهام طاهری، کارشناس ارشد گیاهان دارویی درباره باقلا و خواص آن چنین می گوید: حبوبات، به عنوان یکی از مهم ترین منابع گیاهی غنی از پروتئین بعد از غلات دومین منبع غذایی انسان به شمار می رود. در این بین دانه خشک باقلا با داشتن پروتئین، هیدروکربن، مواد سلولزی، آهن، چربی و دارا بودن اسیدهای آمینه اصلی همچون لیسین، آرژنین و متیونین حائز اهمیت است. از جمله اینکه ماده فیتین که در باقلا وجود دارد، بسیار ...
تکنیک های شیردهی به نوزاد
باهوش ترند. بیماری هایی مثل آسم، نارسایی و فشار خون، غیر طبیعی بودن لیپید خون و چاقی، بیماری های عفونی و تنفسی و التهاب گوش میانی کمتر شیرمادرخورها را تهدید می کند و نوزادانی که از شیر مادر تغذیه کرده اند در مقایسه با نوزادانی که شیر خشک مصرف کرده اند، ضریب هوشی بالاتری دارند. مزایای شیر مادر به این موارد مختصر نمی شود. یکی از خواص معجزه گونه شیر مادر این است که در ساعات مختلف شبانه ...
درمان اسهال کودکان، طب سنتی
و روزانه 3-5 فنجان بین دو غذا به بیمار بخورانید. از قرن ها پیش در طب سنتی دنیا معمول بوده است که از جوشانده برنج برای معالجه اسهال کودکان استفاده می شده است. متخصصان بهداشت و سلامتی خاصیت برنج را کاملاً تأیید کرده و دستور غذایی زیر را برای معالجه ی اسهال و کم شدن آب بدن کودک توصیه می کنند: دو مشت برنج را در 1 لیتر آب همراه با یک قاشق چایخوری نمک به آرامی پخته و به کودک بدهید. ...
طرز تهیه انواع دلمه برگ مو
وب سایت سرآشپز پاپیون: اواسط فصل بهار برگ مو های تازه توی بازار پیدا میشه که واقعا حیفه ازشون استفاده نکنیم. دلمه برگ مو از پیش غذا ها یا غذاهای مرسوم ما ایرانی هاست و در خیلی از نقاط کشورمون محبوبه و زیاد درست میشه... دلمه برگ مو لبنانی مواد لازم: برگ مو (در حدود 75 تا 90 عدد) 500 گرم آبلیمو تازه 1 پیمانه نخود پخته 1/2 پیمانه برنج خام 1/2 پیمانه روغن زیتون 3/4 پیمانه گوجه فرنگی ...
آشفته بازار قیمت توت فرنگی مازندران با برچسب ارگانیک
انعقاد خون، کسیه صفرا و مثانه است. خواص ضد قارچی ، ضد ویروسی و ضد باکتریائی هم از دیگر مزیت های توت فرنگی است که استفاده مداوم از آن موجب نشاط و شادابی در افراد می شود. ** دغل بازی در تولید و عرضه توت فرنگی غیر قابل انکار است یکی از توت فرنگی کاران از شهرستان قائمشهر با ادعای این که محصول تولیدی در مزرعه اش ارگانیک است و از سم و کود های شیمیایی استفاده نکرده است ، به خبرنگار ...
از فواید زالودرمانی بیشتر بدانید
به گزارش نامه نیوز ، دکتر فاطمه امینی یکشنبه اظهار کرد: زالو درمانی نوعی روش خونگیری از بدن است که سازمان غذا و داروی آمریکا آن را تایید کرده که علاوه بر اثرات مثبت و درمانی، عوارضی را نیز به همراه دارد. وی با اشاره به اینکه در این روش از خواص درمانی مواد موجود در بزاق زالو استفاده می شود افزود: حدود 100ماده در بزاق زالو وجود دارد که هیرودین به عنوان ماده ضد انعقاد خون از آن جمله است ...
دلمه برگ مو با مرغ
سس سویا 1 قاشق غذا خوری آبلیمو 1 قاشق غذا خوری روغن به مقدار لازم نمک و فلفل به مقدار لازم طرز تهیه ابتدا برگ موها را به خوبی شسته و به مدت 2 دقیقه در آب در حال جوشیدن قرار می دهیم و بعد آبکش می کنیم و کنار می گذاریم.سینه ی مرغ را از استخوان جدا کرده و دو قسمت می کنیم. با چاقوی تیز، هر کدام را از قسمت بالا شکاف می دهیم تا به صورت پاکتی درآید. داخل شکاف مرغ ها را با مخلوطی از ...
دلایلی علمی که بر مصرف پروبیوتیک ها تاکید می کنند
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو، باوجود این، بسیاری از مردم ما همچنان نسبت به مزایای استفاده از غذا های فراسودمند آگاهی کافی ندارند به همین دلیل تصمیم گرفتیم با دکتر مریم تاج آبادی ابراهیمی، رئیس انجمن پروبیوتیک و غذا های فراسودمند به گفت وگو بنشینیم تا با این محصولات بیشتر آشنا شویم. غذا های فراسودمند یا غذا دارو ها شبیه غذا های متعارف و معمولی است که علاوه بر خواص معمول و تولید ...
خواص شگفت انگیز نان، پنیر و سبزی برای درمان پوکی استخوان
به گزارش گروه علمی پزشکی کمال مهر ؛ خوراک نان، پنیر و سبزی حاوی انواع ویتامین های A ، C ، D ، E ، K ، گروه ویتامین های B مانند B1، B2، B3، B6، B12، امگا 3، پروتئین، کلسیم، فسفر، مس، آهن، منیزیم، روی، پتاسیم، فولات، قند، کربوهیدرات و اسیدفولیک است. برای بررسی خواص خوراک نان، پنیر و سبزی و اینکه مصرف این خوراک برای چه افرادی مفید است، با حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت وگو کردیم ...
بخوابید تا لاغر شوید/ دلایل سفیدی زودرس موها/ گیاهان دارویی را در خانه پرورش دهید/ اهمیت مصرف روی در ...
به گزارش گروه علمی پزشکی کمال مهر ؛ حوزه کلینیک در نظر دارد تازه ترین دانستنی های پزشکی را در اختیار کاربران قرار دهد. برای کاهش وزن بیشتر بخوابید برخی افراد تصور می کنند تنها با گرفتن رژیم غذایی و کاهش مصرف غذا می توانند وزن خود را کم کنند؛ در حالی که روش های دیگری نیز برای کاهش وزن وجود دارد. یکی از روش های مهم در کاهش وزن ، آرام غذا خوردن است؛ این کار باعث می ...
پای بی قرار با رانندگی بی حساب/ زیر دریایی فوق هوشمند انسان نما ساخته شد/ 8 مزیت روغن آووکادو برای پوست/ ...
برای درمان پوکی استخوان یک محقق و پژوشگر طب سنتی مصرف خوراک نان، پنیر و سبزی را برای مبتلایان به پوکی استخوان مفید دانست. افزایش تعرفه ها مطابق تورم نیست/ بسته های خدمتی طرح تحول کوچک نخواهند شد جان بابایی با بیان اینکه افزایش تعرفه ها مطابق تورم نیست، گفت: افزایش پنج درصدی تعرفه ها مصوب شده، اما هنوز ابلاغ نشده است. 8 مزیت روغن آووکادو برای پوست روغن آووکادو ...
فواید زردچوبه برای سلامتی و پوست و مو
...> -انقباضات بیش از حد کیسه صفرا -کاهش فشار خون -انقباضات رحم در زنان باردار -افزایش جریان قاعدگی چه کسانی در مصرف زردچوبه احتیاط کنند؟ افرادی که داروهای خاصی مصرف می کنند، هنگام استفاده از زردچوبه در غذا یا مکمل آن باید احتیاط کنند. زردچوبه ممکن است با داروهای ضد انعقاد خون مانند آسپرین، کلوپیدوگرل، وارفارین و داروهای ضد استروئیدی و ضد التهابی ...
خواص دلمه برگ مو
، کربوهیدرات، انواع ویتامین های A ، C ، E ، گروه ویتامین های B مانند B1، B2، B5، B6 و B12 است. برای بررسی خواص دلمه برگ مو و اینکه مصرف این غذا برای چه افرادی مفید است با حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت و گو کردیم که در ادامه مشروح آن را می خوانید. مهم ترین خواص دلمه برگ مو این غذا انرژی زا بوده و برای تقویت عمومی بدن مفید است؛ سبزیجات استفاده شده در تهیه این غذا هم ...
درمان گیاهی کیست آندومتریوز، دارچین مصرف کنید
ساختاری تعداد زیادی از روغن های اساسی است. با مالیدن این روغن بر ناحیه شکمی و ماساژ آن و جذب کامل توسط پوست، دردهای شکمی دوره قاعدگی کاهش می یابد. تمایل به غذا و قند: افزون بر اینکه دارچین موجب تحریک تولید انسولین توسط پانکراس می گردد (با توجه به میزان انسولین در جریان خون) می توان تمایل به مصرف غذا و قند را که به دلیل تولید بالای انسولین طی دوره قاعدگی است، در زنان مبتلا به ...
عوارض وحشتناک مصرف بیش از حد ادویه های پرطرفدار
؛ بنابراین اگر بیشتر اوقات دچار سوزش معده هستید از مصرف فلفل اجتناب کنید. اگر نمی توانید غذایتان را بدون چاشنی میل کنید بهتر است از سبزیجات معطری مانند پیازچه استفاده کنید. اکثر غذا های آسیایی حاوی زنجبیل هستند. این ادویه در طب سنتی چینی به خاطر خواص مسکنی که روی مشکلات معده و مشکلات شکمی دارد بسیار استفاده می شود. زنجبیل برای کاهش حالت تهوع و استفراغ نیز بسیار مؤثر عمل می کند. اما این ادویه نیز ...
پاستا باعث چاقی می شود یا لاغری؟!
افزایش وزن نمی شود، باید توجه داشته باشید که شرکت کنند گان این مطالعه پاستا را با سس خامه ای، پنیر، و گوشت های فر آوری شده نمی خوردند. آن ها بیشتر پاستا ها را با مواد غذایی سالم مدیترانه ای مانند روغن زیتون، سبزیجات و لوبیا مصرف می کردند. سعی کنید سبزیجات را نیز به وعده غذایی خود، از جمله پاستا اضافه کنید. اضافه کردن سبزیجاتی مانند بروکلی، اسفناج، لوبیا سبز، فلفل و بسیاری سبز برگان دیگر سبب ...
راهکارهای بسیار موثر طب سنتی برای زیبا شدن فرزند
...، مرحله هضم چهارم خود را در بدن طی کرده است. والدین باید حداقل از شش تا 9 ماه قبل از نطفه گذاری، اقدام به پاکسازی معده و روده ها، رحم و واژن، کبد و کلیه ها کنند؛ رحم در زن به مثابه کشتزار است؛ پاکسازی این قسمت، بسیار ضروری است و در صورت داشتن عفونت رحمی، پولیپ رحمی، کیست تخمدان، قبل از نطفه گذاری باید تحت نظر طبیب حاذق طب سنتی به درمان کامل این موارد پرداخت. قبل از نطفه ...
چطور در یک هفته بدنمان را سم زدایی کنیم؟
شعار سال: مصرف سیر نه تنها برای قلب بلکه برای سم زدایی بدن نیز بسیار مفید است. این سبزی پرخاصیت حاوی خواص آنتی ویروس، آنتی باکتریال و آنتی بیوتیکی است و همچنین دارای ترکیبی شیمیایی موسوم به آلیسین است که موجب تقویت و افزایش سلول های سفید خون می شود و در نتیجه به رفع سموم از بدن کمک موثری می کند. بهتر است سیر را به صورت خام مصرف کنید. برای این کار می توانید آن را به سس سالاد اضافه کنید تا هم به آن ...
با داروخانه طبیعی بدن آشنا شوید
کبابی مصرف کرد، اما دانشمندان توصیه می کنند افراد سیر را به صورت خام مصرف کنند تا بیشترین بهره را از مزایای درمانی آن بدست آورند. سیر حاوی انواع آنتی اکسیدان ها و مواد مفید است که باعث بالا رفتن مکانیسم های حفاظتی بدن شده و به این ترتیب فرد کمتر به انواع بیماری ها و عفونت ها مبتلا می شود. برای استفاده از سیر می توانید آن را به سالاد یا سس خانگی اضافه کنید، همچنین به تمامی مواد غذایی پروتئینی از جمله گوشت قرمز و سفید و نیز ماهی می توان سیر افزود. ...
بهترین گیاهان دارویی برای پرورش در خانه
.... برایان هتریک نیز قدرت درمانی گیاهان را به عینه مشاهده نموده است. شغل او پرورش بسیاری از این میوه ها و سبزیجات است، که در مرکز درمانی بقراط در غرب ساحل پالم، به خدمت گرفته می شود و تاکید آنها بر خواص دارویی گیاهان است. هتریک، که در زمره پزشکان طب گیاهی جای دارد، معتقد است طبیعت ابزارهای بسیار قدرتمندی برای تقویت سیستم ایمنی بدن در اختیار ما قرار داده است که می تواند شما را قوی و ...
جلوگیری از سکته ی قلبی با کیوی!
ترین ارزش غذائی میوه کیوی مربوط به ویتامین C آن می باشد. مقاومت این ویتامین در این میوه زیاد است و تقریباً تا 4 ماه پس از چیده شدن با نگهداری اصولی می توان از این ویتامین در میوه کیوی بهره برد. ویتامین C یکی از ویتامین های محلول در آب است که بدن ما قادر به ساخت آن نمی باشد و باید از طریق غذا به مقدار کافی دریافت شود. این ویتامین به ویژه برای ساخت پروتئین کلاژن (در تشکیل پوست، استخوان ...
دزفول؛ کهن شهر جهان
آداب و رسوم مردم این شهر ادغام شده است. در بهار که برگ های تازه تاک می رویند باغبانان برگ ها را می چینند و به بازار می آورند و درست کردن پرپراق در این فصل جوش و خروش خاصی دارد. پَرپَراق شله ارده: این غذا با استفاده از برنج ماش و چغندر (چُندر) و ارده تهیه می شود و به این صورت که مواد را با هم می پزنند وقتی جا افتاد ارده را به آن اضافه می کنند. همانطور که قبلا اشاره کرده ...