خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با این شربت قلب خود را تقویت کنید
می کند؛ این شربت به علت داشتن ویتامین های A.، C. و E. خاصیت آنتی اکسیدانی دارد بنابراین موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می شود و از بدن در برابر بیماری های مختلف محافظت می کند. عظمایی یادآور شد: شربت به لیمو تأثیر چشمگیری در رفع عطش و کاهش حرارت بدن در فصل گرما دارد. مواد لازم برای تهیه 2 لیتر شربت به لیمو برگ به لیمو (وَروَن) 20 گرم میوه بِه یک کیلوگرم ...
7 غذای گیاهی که خون تان را تصفیه می کنند!
و حذف توکسین های آن فوق العاده است. این گیاه ادرارآور بوده و برای تمیزکردن کلیه ها و کبد موثر عمل می کند. آلوورا: احتمالا تصور می کنید که از آلوورا صرفا برای نرمی و لطافت پوست استفاده می کنند. اما باید بدانید که این گیاه مفید برای درمان بسیاری از ناخوشی های روزمره و همچنین پاکسازی بدن از توکسین ها یا همان سموم مفید است. آلوورا باعث پاکسازی کبد و کلیه ها می شود. می توانید چای آلوورا میل کنید. یک قاشق عصاره آلوورای خالص را در یک فنجان آب جوش دم کنید و سپس آن را صاف کرده و اجازه دهید به مدت 5 دقیقه بماند. بهتر است چند قطره لیموترش نیز به این چای بچکانید تا طعم آن بهتر و خواصش بیشتر شود. ...
ماده ای خطرناک که در نانوایی ها استفاده می شود
استفاده از برخی مواد مانند سبوس و بهبود دهنده های مجاز منجر به افزایش ارزش تغذیه ای نان شده، در مقابل برخی از مواد مانند نمک زیاد، جوش شیرین و جوهر قند باعث بی کیفیت و حتی بیماری زا شدن نان ها می شود. در پروسه فرآوری صحیح خمیر یکی از مهم ترین قسمت ها تخمیر خمیر به وسیله خمیرمایه و به اصطلاح استراحت و ورآمدن آن است که در طول این مدت وجود آنزیم های مخمر منجر به شکستن مولکول ها و در دسترس ...
10 استراتژی جوان ماندن خانم ها
افزایش سن، پوست اندازی شما کندتر می شود و پوستتان خشک به نظر می رسد. سعی کنید هفته ای یک بار با پنبه دو قاشق غذاخوری آبلیموی تازه به پوستتان بمالید و دور چشمانتان چیزی نزنید. بگذارید 10دقیقه بماند و سپس آبکشی کنید. اسیدیته لیمو پوست مرده را جدا می کند و پوست تازه را رو می آورد. 6. موهایتان را مرطوب کنید وقتی سن شما بالا می رود موهایتان درخشش خود را از دست می دهند. پس هفته ای یک ...
چگونه اشتهای خود را کاهش دهیم و لاغر شویم؟
تدریج می آموزید که عادت های غذایی خوب و سالم را وارد رژیم روزانه خود کنید. همچنین پس از مدتی، متوجه می شوید که دیگر به خوردن غذاها و نوشیدنی های مضر و چاق کننده علاقه ای ندارید. با این مقدمه از شما دعوت می کنیم به منظور آشنایی با ترفندهای کاهش اشتها تا انتهای مطلب با روزیاتو همراه باشید. 1- صبح خود را با نوشیدن یک لیوان آب ولرم آغاز کنید باید بدانید بدن پس از 8 ساعت خواب، خشک و ...
6 راه برای افزایش میل جنسی (3)
تنها نیستید چون عوامل متعدی از سن گرفته تا بیماری های مزمن، استرس و اضطراب می تواند شما را در این دردسر بیندازد. 1. استفاده از خوراکی های افزایش دهنده میل جنسی اگر چه همه مطالعات انجام شده در این زمینه تأثیر استفاده از این خوراکی ها را تأیید نکرده اند اما استفاده از آنها اگر فایده ای نداشته باشد، کاملا بی ضرر است. انجیر، موز و آووکادو از جمله میوه هایی هستند که به نظر می رسد ...
پیشگیری قطعی از لخته شدن خون در رگ ها!
طعم به مواد غذایی و نوشیدنی های خود اضافه کنید. هشدار: استفاده طولانی مدت و بیش از حد دارچین می تواند به کبد اسیب وارد کند. رقیق کننده طبیعی خون فلفل نیز خاصیت رقیق کنندگی خون دارد و می تواند جریان خون را در بدن افزایش دهد. این ماده در برگیرنده کپسایسین است که می تواند لیپیدها را از شریان ها حذف کند. این گیاه فشار خون را کاهش می دهد و به طور کلی سلامت قلب را بهبود می بخشد.فلفل تازه و خرد شده را به مواد غذایی خود اضافه کنید.همچنین می توانید پودر فلفل را بر روی مواد غذایی خود بپاشید. ...
رژیم لاغری با دارچین
وزن می انجامد. برای این کار می توانید 1 لیوان آب جوش بیاورید و سپس 1 قاشق غذاخوری دارچین به آن اضافه کنید و اجازه دهید دم بکشد. بعد از نیم ساعت 2 قاشق غذاخوری عسل اضافه کنید. (توجه داشته باشید که اضافه کردن عسل به آب داغ باعث از بین بردن آنزیم های موجود در عسل می شود.)
این غذا را بخورید تا پوکی استخوان نگیرید/ بهترین دارو برای درمان آبریزش بینی/ قهوه بنوشید تا به ...
کوچک استفاده کرد زیرا ممکن است باعث ایجاد باکتری های عامل بوتولیسم شود. خواص آرام بخشی، ضد باکتری و ضد ویروسی عسل باعث کاهش علائم مختلف آبریزش بینی می شود و حتی به درمان سرفه و گلو درد کمک می کند. مصرف مخلوط 1 تا 2 قاشق چای خوری عسل در یک لیوان آب گرم و نوشیدن آن 2 بار در روز سودمند است، همچنین می توانید 1 قاشق غذاخوری عسل و یک دوم قاشق چای خوری آب لیمو تازه را در یک لیوان آب گرم مخلوط ...
درمان یبوست حاد و مزمن با روشهای گیاهی
... برگ سنا - 10 گرم گل کاملیا - 10 گرم طرز تهیه و روش مصرف: دو قاشق چایخوری از مخلوط گیاهی را با یک چهارم لیتر آب جوش به مدت ده دقیقه دم کنید و سپس از صافی رد کنید. شب یک فنجان از دم کرده را بدون شیرین کردن بنوشید. تأثیر این دارو نیز صبح روز بعد آشکار خواهد شد. روغن کرچک روغن کرچک (قابل دسترس در داروخانه) داروی خانگی امتحان شده ای برای درمان یبوست ...
سهم روزانه مصرف کلسیم زنان و مردان چقدر است؟
میزان مصرف کلسیم در زنان و مردان متفاوت است و رعایت این مقدار باعث حفظ سلامتی بدن می شود. یکی از مواد معدنی که بیشتر از سایر مواد معدنی در بدن ما وجود دارد و وجود آن برای سلامتی Health ما ضروری است کلسیم است. کلسیم به محکم بودن استخوان ها و دندان ها کمک می کند و نقش مهمی در سلامت قلب و عروق و عملکرد عضلات ایفا می کند. میزان توصیه شده کلسیم برای افراد بزرگسال به صورت روزانه 1000 میلی ...
ضرورت توجه به عوارض ناشی از مصرف محصولات آرایشی و بهداشتی غیر مجاز
دانشگاه افزود: لاک رنگی غیر استاندارد می تواند باعش واکنش های حساسیتی در افراد شود که علاوه بر تغییر شکل ناخن، پوست حاشیه ناخن هم قرمز، پوسته پوسته ، متورم و در مواردی دچار خارش می شود که درمان آن نیاز به مراجعه به پزشک دارد. وی اظهار کرد: ریزش مو در اثر رنگ موهای غیر مجاز تقریبا پدیده ای رایج شده است. استفاده از این رنگ موها در برخی موارد موجب می شود که فرد به سبب مصرف این مواد پیاز موی سرش سوخته و باعث طاسی غیر قابل بازگشت شود و یا بر اثر استفاده از لوازم آرایشی غیر مجاز تاول هایی بر روی پوست به وجود آید. ...
یائسگی زودرس در زنان، همراه با این علائم و نشانه هاست
نتیجه واکنش های هورمونی به ویژه در زنانی که بیشتر در اواخر دهه 20 یا دوران پس از زایمان هستند و دچار تغییرات هورمونی می شوند، گزارش می شود.در واقع ناهنجاری های هورمونی نوعی واکنش حساسیت زاست که بعضی از زنان قبل از سن بلوغ تا دوران پیری آن را تجربه می کنند.گاهی ناخن های دست نرم و شکننده می شود و حتی ترک بر می دارد. تغییر در بوی بدن: بدن انسان 2 نوع ماده تولید می کند. عرق آکرین ...
6 مزیت منحصر به فرد انگور
کاهش استرس اکسیداتیو ناشی از تشکیل رادیکال های آزاد کمک کند. به همین ترتیب، مطالعات سال 2009 مرکز تحقیقات تغذیه انسانی دانشگاه استنفورد اشاره به این مسئله دارد که مصرف آب انگور می تواند سیگنال های نورون را تقویت کند و از پیری مغز جلوگیری کند. سایر مواد غذایی مغذی سالم شامل آووکادو ، چغندر ، زغال اخته و روغن نارگیل می شود. خواص بی نظیر انگور 5 – مقابله ...
طرز تهیه گوجه پلو با گوشت قلقلی
زیبایی تزیین می کنند. مواد لازم برای گوجه پلو با گوشت قلقلی گوجه: 4-5 عدد پیاز: 1 عدد برنج: 2 پیمانه گوشت چرخکرده: 300 گرم سیب زمینی: 2 عدد نمک و فلفل سیاه: به مقدار کافی زردچوبه: 2 قاشق چایخوری پودر پاپریکا: 4 قاشق چایخوری روغن زیتون: 6 قاشق غذاخوری رب گوجه: 1 قاشق غذاخوری اطلاعات مواد مغذی 712 گرم کالری ...
طرز تهیه گوشت بولگاگی
کد ویدیو دانلود فیلم اصلی کیفیت 480 کیفیت 284 مواد لازم: نیم کیلو گوشت پنج قاشق غذاخوری سس سویا دو و نیم قاشق غذاخوری شکر یک چهارم پیمانه پیازچه خرد شده دو قاشق غذاخوری سیر ریز شده دو قاشق غذاخوری دانه کنجد دو قاشق غذاخوری روغن کنجد و نصف قاشق چایخوری فلفل سیاه ...
با این 9 سلاح غذایی به جنگ افسردگی بروید/ 10 پیشنهاد دم دستی برای شادی و نشاط
گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو_ حسین نجار _در اینجا 9 گزینه غذایی که مصرف آن ها با افزایش سطح خلق و خو و پیشگیری از بروز افسردگی مرتبط هستند، بیشتر معرفی شده اند: زغال اخته: دارای خواص آنتی اکسیدانی قوی است که باعث کاهش استرس اکسیداتیور در بدن می شود. استرس اکسیداتیو یکی از ویژگی های اصلی بیماری افسردگی است. خواص آنتی اکسیدانی این میوه همچنین از رشد سلول های جدید حمایت می کند و راهی برای ...
6 ماده غذایی برای سلامت مردان
بدن می رساند. 5. چای سبز مطالعات نشان داده اند که چای سبز می تواند به محافظت از بدن مردان در مقابل سرطان پروستات کمک کند. فواید استفاده از چای سبز فقط به همین مساله منحصر نمی شود، بلکه نقش مثبت آن در کاهش کلسترول خون و حتی تقویت حافظه را هم باید در نظر گرفت. اگرچه استفاده از چای سبز معمولا به عنوان دم نوش رایج است، اما شما می توانید چای سبز را به اسموتی ها نیز اضافه کنید. ...
علائم بامزه تعیین جنسیت (3)
که کدامیک از قست های بدن تان بیشتر در معرض ضربه های جنین قرار دارد. اگر بیشتر ضربه ها را به سمت سینه یا دنده های تان احساس می کنید جنین شما دختر است اما اگر بیشتر احساس می کنید که به مثانه تان لگد می زند و کلا حرکاتش را در پایین شکم احساس می کنید احتمال دارد که جنین تان پسر باشد. ویار چی دارید؟ اگر عاشق طعم شیرین و همه خوراکی هایی شده اید که به نوعی شیرین هستند جنین تان دختر است ...
مصرف این خوراکی ها شما را به مرور می کُشد
...، چاقی، سرطان و آلزایمر شوند، به جای روغن نباتی از روغن زیتون، روغن نارگیل یا روغن آووکادو استفاده کنید. کره مارگارین مارگارین یکی از ناسالم ترین مواد خوراکی روی زمین است، مارگارین با روغن های نباتی هیدروژنه ساخته شده است؛ مارگاریت حاوی چربی ترانس است و می تواند به قلب، رگ های خونی و سطح کلسترول شما آسیب برساند. سوسیس هات داگ و انواع سوسیس های دودی ...
فواید گریه کردن و اشک ریختن برای سلامتی
، آنتی اکسیدانها و برخی ویتامینها میباشد. این لایه عمدتا توسط غدد اشکی ترشح میشود. وظایف این لایه شامل: اکسیژن رسانی به سطح چشم، مبارزه با عفونت توسط آنتی بیوتیک های طبیعی (لیزوزیم و لاکتوفرین)، صاف کردن سطح چشم، شستن چشمها ازسلولهای مرده، گردوغبار، مواد محرک و حساسیت زا است. 3-لایه (چربی) لیپید(lipid): این لایه روغنی است و خارجی ترین لایه فیلم اشک را تشکیل میدهد. این لایه توسط غدد میبومین ...
نسخه طب سنتی برای درمان زخم پای دیابتی
کار را انجام دهید. وازلین: یک لایه نازک از وازلین را مستقیما بر روی زخم پایتان قرار دهید این کار را چندین بار در روز انجام دهید. روغن اسانس رُزماری: 3 تا 4 قطره اسانس رزماری 1 تا 2 قاشق روغن نارگیل را باهم مخلوط کنید. این مایع را به طور مستقیم بر روی زخم پایتان بمالید شما باید 2-3 بار در روز این کار را انجام دهید. بومادران: مکمل بومادران و یا پماد موضعی حاوی بومادران به تسریع بهبودی بدنتان کمک می کند. همچنین از پماد بومادران می توانید بر روی زخمتان استفاده کنید این کار را یک بار در روز به صورت مرتب انجام دهید. منبع: پارسینه ...
غذاهای مناسب و مضر برای کبد
بادام به عنوان یک میان معده استفاده سالم استفاده کنید. یا می توانید بادام را به سالاد خود اضافه کنید. بدترین غذا برای کبد : نمک بدن به مقداری نمک احتیاج دارد، اما نه آن مقداری که شما مصرف می کنید. بررسی ها نشان داده اند رژیم غذایی که نمک زیادی دارد، ممکن است منجر به بروز فیبروز شود که اولین مرحله سیروز کبدی است. روش های ساده ای برای کاهش میزان نمک مصرفی وجود دارد. از خوردن ...
یکبار مصرف هایی که ممنوع می شوند
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از سیناپرس، قاشق، چنگال، کارد، بشقاب و ظروف پلاستیکی، نی و لیوان، بسته بندی شکلات و چیپس، بطری، بادکنک، گوش پاک کن و محصولات بهداشتی مانند دستمال مرطوب و نوار بهداشتی از جمله محصولاتی هستند که قرار است استفاده از آنها ممنوع شده یا اطلاعات هشداردهنده ای در مورد خطرات استفاده از آنها برای محیط زیست، بر روی بسته بندی محصولات درج شوند. استراتژی جدید ...
درمان کبد چرب با این دمنوش فوق العاده!
موجب کاهش میزان کلسترول خون می شوند و در عین حال بهپاکسازی کبد و بدن از سموم و مواد زائد هم کمک می کنند. اولین توصیه اصلاح تغذیه و شیوه زندگی است.کاهش مصرف گوشت چربی و مواد قندی و مصرف بیشتر میوه و سبزیجات توصیه کلی بسیار مفید است. جایگزینی گوشت با سویا جایگزینی شام با سالادی شامل هویج، کلم، کاهو، ترب، تربچه، سرکه، سیب، آبغوره، پرهیز از آب خوردن بین غذا، استفاده بیشتر از سیر ...
نوشیدنی خطرناک برای کبد
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از مهر، عسل، شیرین کننده ای طبیعی است که به نظر برخی می گویند، عسل خاصیت درمانی هم دارد و چون شیرینی اش طبیعی است می توان بدون هیچ محدودیتی از آن استفاده کرد اما ممکن است در برخی از موارد تصورات درباره این ماده غذایی اشتباه باشد. برای روشن شدن موضوع سعی کردیم در گفت وگو با عضو کمیته صنایع غذایی انجمن مدیریت کیفیت ایران در رابطه با خواص واقعی عسل اطلاعات بیشتری ...
خواص سویا برای پوست و مو
به مبارزه با ریزش مو، خشک و شکننده شدن آن کمک می کند. دانه سویا موها را سالم و براق نگه می دارد. چند راه استفاده از دانه سویا مقداری دانه سویا را له کرده و با چند قطره آب مخلوط کنید تا ترکیبی خمیری و پوره مانند به دست آید. این ترکیب را به پوست زده و برای 25-20 دقیقه روی آن بگذارید. با تکرار این کار 3 بار در هفته تأثیر سویا بر چین و چروک ها و همچنین نرم شدن پوست را خواهید دید. ...
خطری به نام موسیقی ضدعشق
می دهد: یک معتاد خیلی وقت ها سیگار را محرک اعتیادش می داند؛ این سبک موسیقی هم گاهی یک محرک بین نوجوانان است برای خودزنی و خیلی مسائل دیگر . ملیکا: این دوست من می گفت هیچ احساس پشیمانی هم نداشتم بابت خودزنی و خیلی هم احساس آرامش می کردم . داوری: این تصور به شکل یک اعتیاد در شخص نهادینه می شود؛ یعنی اگر در گذشته دو هفته یک بار بوده به صورت یک نیاز امکان دارد سه روز در میان این ...
رتبه سوم ایران در تولید و تنوع محصولات باغی/ سهم بالای سرما درتهدید محصولات زراعی و باغی
بسیار حساس به سرما می باشد. دمای پایین نه تنها باعث کاهش جوانه زنی می شود بلکه به دنبال آن باعث کاهش میزان رشد گیاهچه ها و میزان تجمع ماده ی خشک در آنها می شود . بارز ترین علامت تنش سرما و یخ زدگی در صبح روز بعد از یخبندان دیده می شود که به شرح زیر است: برگ های خسارت دیده رنگی سبز تیره و ظاهری خیس خورده دارند، مانند آن که آنها را در روغن جوشان فرو برده باشند. اگر خسارت شدید نبوده یا تمام ...
وقتی پروتئین بیش از حد مصرف کنید بدنتان این شکلی می شود
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از نمناک، پروتئین به راحتی یکی از مهمترین مواد مغذی برای رسیدن به رژیم غذایی روزانه است، اما ممکن است مقدار خیلی زیادی در روز، از این ماده خوب دریافت کنید ، مخصوصا اگر مصرف بیش از حدی از پروتئین دارید و یا رژیم غذایی با پروتئین بالایی مانند آبتین یا پائولو داشته باشید پس تا اینجا متوجه شدید که با بالا رفتن میزان پروتئین در بدن شما تغییراتی رخ خواهد داد. ...
