خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چرچسوف: نسبت به گذشته بهتر شده ایم؛ برنده بازی فردا ما هستیم/ سامدوف: امشب یا پلی استیشن بازی می کنیم یا ...
استانیسلاو چرچسوف سرمربی تیم ملی روسیه درباره آخرین وضعیت تیمش اظهار داشت: تمرین امروز و این روزهای ما نشان داد که چقدر نسبت به گذشته بهتر شده ایم. دالار کوزائف دو بازی نخست را به دلیل مصدومیت از دست داده است. با این حال او در تمرینات ما حضور دارد و احساس خوبی دارد. وی در ادامه افزود: هرکسی باید به انتقادات گوش کند و این طبیعی است. ما زیر ذره بین هستیم باید نسبت به این مساله ری اکشن نشان ...
علائمی از مشکلات تیروئید که باید جدی بگیرید
سلامت نیوز : شاید تیروئید غده ی کوچکی باشد اما این غده ی پروانه ای شکل که در پایین گردنتان قرار گرفته، مسئولیت های زیادی دارد. این غده، بزرگ ترین غده ی درون ریز در بدنتان است و دو نوع هورمون T3 و T4 را تولید می کند که سرعت سوخت انرژی و واکنش به هورمون استرس را کنترل می کنند. غده ی تیروئید، تنظیم کننده ی اشتها، سطح انرژی و حتی دمای بدن است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از سایت تبیان، اگر ...
شایع ترین بیماری های ناشی از فناوری
اینترنت است. اعتیاد به اینترنت در حقیقت استفاده بیش از حد از اینترنت در زندگی روزمره است. واژه اعتیاد و اختلال گاهی اوقات در دنیای پزشکی نشان دهنده استفاده مفرط و البته نشانه یک اختلال بزرگتر است. دکتر کیمبری یانگ در این باره می گوید: تشخیص های دوگانه بخشی از درمان است. در این وضعیت نیز اعتیاد به اینترنت نشان می دهد این مشکل از اختلالات دیگری مانند افسردگی،وسواس، اختلال توجه و اضطراب ...
تعریف جدید ازاشتغال در عصر هوش مصنوعی
...: Peter Schwartz مترجم: آناهیتا جمشیدنژاد منبع: strategy-business : امروزه هوش مصنوعی چهره مشاغل و کسب و کارها را تغییر داده، به طوری که تحقیقات دانشگاه آکسفورد نشان داده 47 درصد از مشاغل موجود در آمریکا در دهه های آتی در معرض خطر بالقوه ماشینی شدن قرار دارند. تعریف جدید از کار در عصر هوش مصنوعی همه ما با این عنوان روبه رو شده ایم: روبات ها و هوش مصنوعی (Artificial ...
استقبال اندک کشاورزان قائمشهری از آب سد البرز با وجود کم آبی
دیرهنگام بودن زمان رهاسازی آب اعلام کرد و گفت که اگر رهاسازی آب از سد البرز زمان زودتری باشد کشاورزان نسبت به خرید سهم بری آب اقدام خواهند کرد . امسال آب سد البرز اواخر فروردین بر روی کشاورزان باز شد در حالی که سال گذشته اواسط اردیبهشت ماه این کار انجام می شد. مدیر جهاد کشاورزی قائمشهر گفت که اگر زمان رهاسازی آب سد به 15 فروردین موکول شود ، کشاورزان استقبال بیشتری نشان خواهند داد . ...
راهکارهای معجزه گر در تقویت حافظه
خاطراتمان یا از بین رفتن آن می کنیم. به یاد آوردن یک خاطره آسان تر می شود اگر در طول زمان آن خاطره را قوی تر کنیم و هر بار که ما آن را بازیابینی کنیم همان الگوی فعالیت مغزی رخ داده و ارتباط را قوی تر می کند. این حقیقت که با بالا رفتن سن حافظه از بین می رود دلیل نمی شود که نتوانیم روند از بین رفتنش را کند تر کنیم. تحقیقات نشان می دهند ما می توانیم حافظه مان را تا جای ممکن نگه داریم ...
تشخیص وضعیت سلامت با تورم انگشتان
تونل کارپال رخ می دهد. تورم ناشی از آن معمولاً با درد، سوزش، سوزن شدن و یا بی حسی در دست و انگشتان، که اغلب به آرامی در طول زمان ایجاد می شود، همراه است. تحقیقات نشان می دهد که تونل کارپال در زنان سه برابر بیشتر از مردان اتفاق می افتد. 5. در سیستم لنفاوی شما انسداد رخ داده است لنف اِدم، شرایطی است که اندام ها در آن متورم می شوند زیرا مایع لنفاوی که باکتری ها و ویروس ها و ...
مقابله با استرس و نیاز به مراجعه به روانشناس و مشاور
را به وجود آورد. به طور کلی وقتی افراد نتوانند افسار زندگی خود را در دست بگیرند و در تنگنا و مضیقه قرار بگیرند، دچار استرس و اضطراب می شوند. البته باید توجه کرد که در علم روانشناسی میان استرس و اضطراب تفاوت وجود دارد. استرس یا اضطراب؟ اکثر مردم وقتی مشاهده می کنند که شخصی دچار ناآرامی، سردرگمی و تشویش شده است، او را به کنترل استرس خود و اضطراب نداشتن تشویق می کنند. اما بایستی ...
کشیک های شبانه عامل افزایش قرص ریتالین بین دانشجویان پزشکی/ افسردگی و اعتیاد دستاورد استفاده از دارو
: آموزش عالی و آموزش و پرورش باید این موضوع را جدی گرفته و از طریق رسانه های عمومی همچون رسانه ملی اطلاع رسانی کرده و آگاهی دهند. وی یکی دیگر از دلایل گرایش به این قرص ها را رقابت ها و چشم و هم چشمی های خانواده ها برای داشتن فرزندی با نمره بالاتر و قبولی آن ها در کنکور و رشته های همچون پزشکی عنوان کرد و گفت: این مسئله استرس های بسیاری برای دانش آموزان به همراه دارد به همین دلیل برای موفقیت به ...
سیدجلال طالبی: بازی پیروزمندانه با امریکا بزرگ ترین برد تاریخ ورزش ایران است
به اصطلاح کعبه فوتبالیست هاست و همه تیم ها هم می آیند تا بهترین نمایش را در آن داشته باشند. تیم ملی هم قطعاً می خواهد بهترین نتیجه اش را بگیرد و آبرومند برگردد. خوشبختانه این تنها دوره ای است که مربی تیم ملی 7 سال است هدایت تیم را بر عهده دارد و شناخت کافی را هم از فوتبال ایران دارد. بنابراین فکر می کنم، بتوانیم فوتبال واقعی خودمان را نشان دهیم و فارغ از اینکه از این گروه بالا می رویم یا نه، باید ...
8 حقیقت باورنکردنی در بدن مردان
مقاوم تر از زنان است. با این حال، به طور کلی به دلیل اینکه مردان نسبت به زنان کمتر مراقب پوست خود هستند، و بیشتر در معرض شرایط خارجی مضر قرار دارند، این برتری طبیعی خود را نسبت به زنان به صفر می رسانند. 2- توانایی شیر دادن بله درست خواندید! مردان نیز دارای غددی هستند که می توانند شیر تولید کنند. اما تولید آن نشان دهنده یک اختلال در بدن مردان است. این اتفاق ...
چگونه از سخنرانی در مقابل جمع نترسیم؟
پشت پرده سن ایستاده اید و چند لحظه دیگر قرار است روی صحنه بروید و با هزاران نفر که در سالن به انتظار نشسته اند رو در رو شوید. همچنان که به بالای سکو می روید سنگین می شوید، دست ها شروع به لرزیدن می کنند و ضربان قلب تان تندتر و تندتر می شود. نگران نباشید شما تنها کسی نیستید که ترس از سخن گفتن در جمع دارد. گاهی اوقات این اضطراب و استرس ساعت ها قبل از این که در مقابل حضار بایستید شروع می ...
تحلیل زبان بدن کیم جونگ اون و ترامپ
کارشناسان زبان بدن می گویند که رئیس جمهور آمریکا در مدت 13 ثانیه ای که برای نخستین بار با کیم جونگ اون دست داد، طبق معمول با اول دراز کردن دست خود و همچنین لمس شانه رهبر کره شمالی حس تسلط و کنترل را نشان داد.با این حال کیم جونگ اون نیز که نمی خواست عقب بماند با قدرت دست ترامپ را تکان می داد و مستقیم به چشمان او در این مدت نگاه می کرد. آلن پیز، یک کارشناس زبان بدن استرالیایی و نویسنده ...
عادت های غلطی که منجر به موخوره می شوند/ با این گیاهان خونتان را تصفیه کنید/ سالم ترین گزینه های غذایی ...
مصرف کنید، این گیاه نه تنها فلزات را از بدن شما دفع می کند، بلکه برای پاک سازی خون بسیار مفید است، همچنین گشنیز می تواند مشکلات قلبی، عروقی و اضطراب را از بین ببرد. روده را چگونه می توان تقویت کرد؟ حفظ سلامت روده یکی از رازهای احساس خوب در طول روز است، برای حفظ این احساس خوب سعی کنید در طول روز تنفس عمیق داشته باشید، به عنوان شکلی از مدیریت استرس، به طور ویژه پیش از وعده های ...
صلح جو: برای اجرا در هیچ برنامه ای، لابی نکرده ام!
ای که مخاطب او را با برنامه پربیننده "آفتاب شرقی" بیشتر می شناسد. او فضای برنامه "ماه خدا" را متفاوت ترهمراه با اضطراب و استرس بالا می داند و می گوید: "ماه خدا" کار سختی را پیش رو داشت، چراکه معنوی ترین و ناب ترین لحظات رمضان را با مردم می گذراند. با تمام وجود و بضاعت حرفه ای، سعی کردیم بهترین لحظات سحر را برای مردم بسازیم. خودشان عامل به روایات و احادیث هستند او تأکید کرد ...
به کارلوس کی روش و تیم ملی خوش بین باشیم
زمان در تاریخ تیم ملی فوتبال ایران است. کی روش در این دوره از بازی های مقدماتی جام جهانی مقتدرانه تیم ملی را پس از روسیه میزبان و برزیل، به عنوان سومین تیمی که در جام جهانی 2018 روسیه حضور خواهد داشت، بالا آورد و به جمع 32 تیم حاضر در جام جهانی برد تا دیگر ایرانی ها آن استرس ها و اضطراب های سال 1998 یا 2006 را جهت صعود به جام جهنی نداشته باشند. حالا با نگاهی گذرا به بازی های ایران در جام جهانی ...
از مبارزه در میدان ساواک تا طبس
انقلاب پرداخت. اما روز پنجم اردیبهشت ماه 59، هنگامی که هواپیماهای آمریکایی شکست خورده در صحرای طبس بمباران شد و اسناد مهم موجود در آن در آتش سوخت، محمد برای بررسی وضعیت منطقه رفته بود که در آنجا به شهادت رسید. با این حال خاطرات بسیاری از او به جامانده است که روحیه مباراتی او را نشان می دهد. حالا دو برگ از خاطرات او را که یکی از آنها دست نوشته دوستش، مهدی رجب بیگی از شهادت محمد است، می ...
3 روش غیرمنتظره برای تقویت سلامت روده
روده نقشی چشمگیر در سلامت کلی انسان ایفا می کند. پژوهش ها نشان داده اند که سلامت روده می تواند بر هر چیزی، از سطوح اضطراب تا انجام ورزش و حتی افسردگی پس از زایمان موثر باشد. خبر خوب این است که با مد نظر قرار دادن برخی اقدامات ساده می توانید به بهبود سلامت خود کمک کنید. تنفس عمیق را تمرین کنید تنفس عمیق، به عنوان شکلی از مدیریت استرس، به طور ویژه پیش از وعده های غذایی برای کمک ...
10 علت کم نشدن وزن با وجود رژیم و ورزش
دور کمر بیشتری دارند. متخصصان بر این باورند که ارتباطی بین افزایش وزن و کاهش خواب وجود دارد و این موضوع بدین خاطر است که کمبود خواب می تواند سطح هورمون استرس یعنی کورتیزول را بالاتر ببرد. همچنین کمبود خواب می تواند کارایی هورمون های تنظیم کننده گرسنگی را مختل کند. کمبود خواب با ریکاوری بعد از تمرینات ورزشی نیز تداخل دارد. نکته: شش الی هشت ساعت خواب شبانه نه تنها مهم است بلکه ...
مملکت به بوق نیاز داره، بوق مثل لبخند می مونه
؟ یکدفعه پیغامگیر می گه: بعد از شنیدن صدای بوق پیام بگذارید. صدای بوق سبب می شه، هرچه دلِ تنگتون می خواهد بگویید. لبخند زدن استرس شما رو کاهش می ده. بوق هم همین طوره. پشتِ چراغ قرمز هستید. ماشین های جلوتر از شما سبز شدن چراغ رو نمی بینند. شما استرس می گیری که آیا می تونی از چهارراه رد بشید یا نه. برای کاهش اضطراب فقط کافیه چندتا بوق بزنی. که جلوترها حواسشون جمع بشه. لبخند شادی بخشه ...
چند حاشیه خواندنی از دیدار ترامپ و رهبر کره شمالی
قابل توجه قبل از شروع مذاکرات دوجانبه 41 دقیقه ای استرس بالای هر دو طرف بود که از دید خبرنگاران حاضر و دوربین ها پنهان نماند. پس از این دیدار دو طرف به اتاق دیگری راهنمایی شدند تا با وزرای خارجه و مشاوران خود سر یک میز بنشینند. پس از ساعت ها گفت و شنود پشت درهای بسته ترامپ و کیم از مذاکرات خارج شدند و حاشیه دیگری به وجود آوردند. پس از کمی قدم زدن در محوطه هتل کاپلا ترامپ لیموزینش را که ...
هرآنچه که درباره عرق سرد باید بدانید
در رابطه با سایر علائم رخ می دهد. این علایم می تواند بسته به علل عرق سرد و هر بیماری های زمینه ای متفاوت است. علایم شایع عبارتند از: استرس یا اضطراب درد یا خارش سرگیجه لرز پوست رنگ پریده ضعف تهوع یا استفراغ گاهی اوقات عرق کردن در شب اتفاق می افتد زمانی که بیمار در تلاش در به خواب رفتن است. این است که اغلب به ...
حس کردم چشمانم از حدقه خارج شد
در دید خود داشت، فورا از طریق رادیو اعلام کرد: - شماره یک، شماره یک هواپیمایت آتش گرفته. بپر بیرون! اندیشه های مختلفی از مغزم گذشت. عقربه های نشان دهنده، مرا تهدید می کردند و چراغ اعلام اتش سوزی بخش دم و بال، روشن شده بود. با تمسک به ائمه اطهار(صلوات الله علیهم) و با یاری گرفتن از خدای متعال، در یک اقدام تلافی جویانه، با تمهیدات مختلف، هواپیمای آتش گرفته را تا بالای کارخانه ای ...
فشارهای روانی دوران بلوغ موجب بروز اختلالات شخصیتی می شود
همراه با اضطراب و تکرار است. وی خاطرنشان کرد: در دوران نوجوانی ترس می تواند به صورت های مختلفی چون دروغگویی، بزرگ نمایی، دزدی، جلب توجه و خودنمایی و ... جلوه کند و این گونه رفتارها پوششی برای پنهان کردن ترس است. وسواس ستوده گفت: آشفتگی های خانوادگی و مراقبت های افراطی اغلب سبب بروز ضعف در تصمیم گیری و نشان دادن رفتارهای وسواسی در نوجوانان می شود. افکار بی محتوا ...
رودبارجنوب پزشک متخصص زنان و سونوگرافی ندارد؛ لطفاً به شهرستانهای همجوار مراجعه کنید!
نشان کرد: چرا این همه هزینه شد که بیمارستان بسازند؛ خانم های باردار باید استرس اینکه دکتر نیست رو تحمل کنند ؛ یعنی واقعاً هیچ مسئولی در رودبارجنوب پیدا نمی شود که پیگیر این مشکل بزرگ باشد، کسانی که دستشان به دهانشان می رسد، برای رفت وآمد به شهرستانهای همجوار مشکلی ندارند؛ اما قشر ما که هیچ کاری نداریم، تکلیفمان چیست. این بانوی باردار رودباری بیان داشت: در این شهرستان مسئولان توجهی نمی ...
آمار پایین سقط در چهارمحال و بختیاری نسبت به سایر استان ها
همان اندازه که وقت خود را صرف رفع غم و اندوه می کنید، باید از نظر جسمی نیز به خودتان اهمیت بدهید. وقتی آمادگی دوباره باردار شدن را دارید، با پزشک خود صحبت کنید که شما را به فردی که تخصص حمایت از حاملگی با ریسک بالا دارد معرفی کند، البته این مورد معمولاً فقط برای کسانی است که دو یا چند سقط جنین را تجربه کرده باشند . انتهای پیام/ ...
150 دانش آموز البرز در ماه مهمانی خدا معتکف شدند
آیین معنوی روح افزا و انسان ساز را در دستور کار دارد. وی تصریح کرد: در عصر حاضر که دوره ازدحام انواع استرس ناشی از جهان مدرن بوده و هزاران تهدید و آسیب به واسطه تکنولوژی های نو متوجه هویت دینی و انقلابی نوجوانان است، پرداختن به امور معنوی از جمله برپایی آیین معنوی اعتکاف می تواند دانش آموزان را از نظر اعتقادی و ایمانی بیمه کند. وی با بیان اینکه برنامه های اعتکاف این تشکل دانش آموزی فراخور ...
واشنگتن پست: آن دیدار تاریخی، شکست بود یا موفقیت؟
ترامپ – کیم به عنوان سرآغاز یک عصر جدید و مثبت در روابط بین کره شمالی و آمریکا دیده می شود؟ یا این فقط یک جرقه دیگر در کنار اقدامات رئیس جمهوری است که سیاست های خشن خارجی او، اخیرا توسط یک مقام کاخ سفید این گونه توجیه شده بود: ما آمریکایی هستیم. در حال حاضر، دیدار در سنگاپور به نظر می رسد یک آزمون رورشاخ (یک آزمون روانشناختی برای بررسی استرس ها و شناخت از شخصیت افراد) بوده باشد. در ...
توافق قرن در 38 دقیقه / واکنش بازارهای جهانی به دیدار تاریخی در سنگاپور
دیدار رسمی میان طرفین درحالی شروع شد که دو رهبر دست خود را به سوی یکدیگر دراز کرده و ترامپ دست خود را به نشانه دوستی روی شانه کیم قرار داد. زبان بدنشان نشان می داد که نگاهی دوستانه به هم دارند اگرچه ظاهرا کیم اندکی استرس داشت. اگرچه برخی منتقدان بر این باورند که این دیدار می تواند موجب مشروعیت کیم شده، قدرت او را تحکیم بخشد و پیشینه خراب حقوق بشری او را نادیده بگیرد، اما ترامپ اعلام کرد: احساس بسیار ...
دنیا دست پخت بانوی آذری را می چشد
حال حاضر آرزوی هر سراشپزی حضور در این رقابت جهانی است گورمند نه تنها هرسال بهترین کتاب های آشپزی جهان را پس از 7تا 9 ماه داوری به دنیا معرفی می کند بلکه در معرفی درست فرهنگ های غذایی کشورهای مختلف به همدیگر و منبع درست دستورات غذایی خوب نیز کمک بسیاری کرده است اکنون استرس و اضطراب خرید یک کتاب با دستورو اندازه های غلط و اضافه کردن آن به قفسه کتاب های آشپزی مفهومی ندارد چون قبل ازما بهترین آشپزهای ...
