خانه
اگر از چشم هایتان زیاد کار می کشید این ماده غذایی را فراموش نکنید
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
16 درمان خانگی زخم ها که باید بدانید
...> خیار طبیعی ترین ماده ایست که طبیعت برای نرم و مرطوب کردن پوست در اختیار انسان گذاشته است. مخصوصا که هیچ گونه ناراحتی پوستی ایجاد نمی کند. دانه های خیار را جدا کرده، سپس خیار ها را در همزن بریزید تا خمیر خیار به دست بیاید. سپس به این خمیر یک عدد سفیده ی تخم مرغ اضافه کرده و این ترکیب خمیری را روی محل زخم قرار دهید. به مدت 20 دقیقه بگذارید بماند و بعد با آب سرد بشویید. از این روش به طور مرتب ...
43 گزینه برای درمان گرفتگی عروق خونی
...> تخم کتان یکی از بهترین درمان های طبیعی برای مقابله با مشکلات و بیماری های قلبی و التهابی است. چون حاوی میزان قابل توجهی آلفا لینولئیک اسید است. این اسید های چرب ضروری به پاکسازی رگ های مسدود شده کمک کرده و مانع از سفت شدن چربی ها در آن ها می شود. آنچه متخصصان حوزه سلامت را نگران می کند این است که پدیده مسدود شدن رگ ها به طور کاملاً پنهان و بدون علامت خاصی بروز می کند. در واقع نبود علائم ظاهری این ...
با این 25روش سطح کراتینین خون را پایین بیاورید
مقدار مصرف مواد غذایی ای که منبع عالی پروتئین با منشأ حیوانی هستند را به حداقل ممکن برسانید؛ مثلاً، گوشت قرمز، تخم مرغ و انواع ماهی و میگو را در کمترین مقدار مصرف کنید. عصاره گوشت نیز از جمله این مواد غذایی است و نباید آن را مصرف کرد. مقدار مصرف مواد غذایی ای که منبع عالی پروتئین با منشأ حیوانی هستند را به حداقل ممکن برسانید؛ مثلاً، گوشت قرمز، تخم مرغ و انواع ماهی و میگو را در کمترین ...
درمان بی حالی و کسالت در بارداری، چند روش موثر
: همه افراد، به مصرف مواد غذایی سرخ شده علاقه زیادی دارند اما هضم این نوع غذاها بسیار مشکل است. بهتر است در این دوران، خیلی کم مصرف شود. غذاهای بسته بندی شده: مقدار زیاد سدیم در این نوع غذاها می تواند مشکلات زیادی را برای مادر، از جمله سرگیجه، به وجود بیاورد. سبزیجاتی با بوی تند: این نوع سبزیجات موجب استفراغ و تهوع می شوند، بنابراین به مدت چند هفته از مصرف ...
بعد از ماراتن کنکور سراسری دانشگاه ها چه کنیم؟
بزرگ ترین رقابت علمی ایران در سال 97، هفته اول تیر ماه تمام شد و آزمون سراسری دانشگاه ها و موسسات آموزش عالی در گروه های 5 گانه در 31 استان کشور با موفقیت برگزار شد. شرایط کنکور امسال به نسبت سال های قبل از نظر آمار و ارقام کمی متفاوت بود. تقاضا برای رشته های گروه آزمایشی علوم تجربی بیش از سایر گروه ها بود و این روند به دلیل بازار کار خوب رشته های تجربی به نسبت علوم انسانی و علوم ریاضی و فنی است ...
کاهش محسوس بیماران مبتلا به وبا خبر از مهار این بیماری در کشور می دهد پایان دوران وبا
آبهای سطحی و فاضلاب ها وجود دارد و منشا آن انسان های آلوده هستند، کسی که به وبا مبتلا می شود مدفوع و آب محیط را آلوده می کند و افراد دیگری نیز به بیماری مبتلا می شوند. آب و غذای آلوده نخورید مرضیه معتمدی، استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران در گفت و گو با خبرنگار ایرنا می گوید: راه انتقال بیماری وبا دهانی بوده به این معنی که وقتی اگر فردی غذا و آب آلوده به مدفوع انسانی را بخورد، باعث ...
7 راه افزایش کیفیت روابط زناشویی
شناخت و تشخیص عادت های جنسی و زناشویی باعث سلامتی شما می شود. در ادامه قصد برسی 7 راه افزایش کیفیت روابط زناشویی را داریم. با سایت روانشناسی ویکی روان همراه باشید. برت مک کین مدرس ارشد سلامت جنسی در دانشگاه سیدنی استرالیا می گوید اگر احساس میکنید رابطه شما تکراری و خسته کننده شده است بهتر است بدانید که این ورزش اتاق خواب چقد میتواند برای سلامت شما مفید باشد. ...
رانت خواران در پناه وزیران!/ کلاهبرداری ارزی برخی واردکننده ها/ 33 میلیون یورو دست 6 نفر/ یارانه 6 هزار ...
و حاشیه امنیت دارایی های خود را افزایش دهند. افزایش بازدهی سرمایه گذاری در بازارهای موازی نیز گزینه دیگری برای خروج سرمایه ها از بازار مسکن است. التهاب های موجود در بازارهای ارز، سکه و خودرو شرایطی را ایجاد کرده است تا برخی افراد که اتفاقا با خرید و فروش مسکن های با تیراژ بالا از افزایش تقاضا و افزایش قیمت های متعاقب آن بهره می بردند به سمت بازارهای موازی روانه شوند و همین عاملی دیگر برای ...
ترفندهایی برای تسریع آهنگ سوخت و ساز چربی
ماده مغذی می توان به گوشت گاو تغذیه شده با علف، تخم مرغ محلی، توت فرنگی، بروکلی و پسته اشاره کرد. همچنین، مصرف مکمل CoQ10 را مد نظر قرار دهید زیرا با افزایش سن کارایی بدن برای تبدیل مواد مغذی کاهش می یابد. ویتامین های B: برای تامین ویتامین های B می توانید مصرف ماهی، گوشت گاو تغذیه شده با علف، محصولات لبنی و گوشت ماکیان و تخم مرغ محلی را مد نظر قرار دهید. همچنین، امکان مصرف مکمل B کمپلکس ...
همه چیز درباره خرید و فریزکردن گوشت
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایسنا، حسن فرهاد غیبی ، متخصص تغذیه با تأکید بر این که هنگام خرید، باید به سلامت گوشت توجه کنیم، گفت: انواع گوشت ها اعم از گوشت گاو، گوساله، مرغ و ماهی هنگام خرید باید تازه و سالم باشند، یکی از علائم سلامت گوشت، رنگ صورتی خوش رنگ، فلس محکم و چشم شفاف در ماهی است. وی خاطرنشان کرد: قوام گوشتی که کهنه است، کم و بافت آن لیز و لزج است، بنابراین باید در خرید انواع ...
بهترین ماسک های روغن زیتون برای مو
درمان موخوره نیز کمک می کند. مواد لازم 3 قاشق غذاخوری روغن زیتون؛ 1 عدد تخم مرغ؛ 1 قاشق غذاخوری عسل خام؛ 1 عدد موز رسیده. طرز تهیه موز را له کنید و به صورت پوره درآورید. تخم مرغ، عسل و روغن زیتون را به آن اضافه کنید. مواد را خوب با هم مخلوط کنید و با برس رنگ مو آن را به موهایتان بمالید. 15 تا 20 دقیقه صبر کنید. می توانید با پوشیدن کلاه حمام از ...
واکنش مردم به فهرست دلاربگیران/ لیست نخود و لوبیا یا نخود سیاه ؟
مردم نمیخورد و در ان گران فروشی ودزدی وجود ندارد ؟! هادی: سلام. این لیست به کار کی میاد آخه. باید مشخص می شد که هر شرکتی کارش چی هست که این چیزها رو وارد کرده. فقط یه اسم که کافی نیست. این که شفاف سازی نشد. به قول دوستان شرکت داروسازی جابرابن حیان رو چه به بخارشور؟؟؟؟ حامد: تخم مرغ وارد می کنیم با ارز 4200 تومانی.. ای وای بر ما ای وای بر ما ...
تنها راه نجات سیستم سلامت، اجرای منسجم طرح پزشک خانواده است/ کاهش هزینه بیمه سلامت
: روزانه اطلاعات تمام مراکز تحت پوشش دانشگاه در بخش های بهداشتی و درمانی توسط این مرکز رصد شده و در اختیار مدیر ارشد دانشگاه قرار می گیرد. کشاورز با یادآوری اینکه استان فارس پایلوت اجرای این طرح است، گفت: در فاز اول مقرر شده که بیمارستان های دولتی، خیریه و برخی مراکز تحت پوشش دانشگاه به این سیستم مجهز شوند . معاون درمان دانشگاه علوم پزشکی شیراز هدف از اجرای این طرح و استقرار این سامانه را ...
گیاهان زینتی، ایجاد اشتغال پایدار و حذف آلودگی ها
از گل های مصنوعی به گل های طبیعی رو بیاورند به دلیل اینکه به صورت مستقیم با سلامت مردم در تماس است و می تواند خیلی از آلودگی های محیطی را که در داخل منازل هست را جذب کنند. رئیس انجمن علمی گل و گیاهان زینتی ایران بیان داشت: بر اساس بررسی های علمی آلودگی های داخل محیط منزل نزدیک به 10 برابر آلودگی بیرون از محیط منزل هست که دلیل آن وجود انواع پارکت ها، کاغذدیواری ها و انواع وسایلی است که ...
واکنش مردم به فهرست دلاربگیران/ لیست نخود و لوبیا یا نخود سیاه ؟ چرا نام اَبَرتاجران حذف شده؟
کارش چی هست که این چیزها رو وارد کرده. فقط یه اسم که کافی نیست. این که شفاف سازی نشد. به قول دوستان شرکت داروسازی جابربن حیان رو چه به بخارشور؟! حامد: تخم مرغ وارد می کنیم با ارز 4200تومانی، ای وای بر ما ای وای بر ما. شیوا: چرا شرکتهای واردکننده دارو رو مجبور نمی کنن دارو وارد کنند، مرده شور این لیست رو ببره. ایران: عزیزم فقط برای ...
تعالیم اسلامی کلید خشکاندن ریشه آسیب های اجتماعی است
به گزارش خبرگزاری رسا ، درسگفتار اسلام و آسیب های اجتماعی با تدریس حجت الاسلام رضا غلامی، رئیس مرکز پژوهش های علوم انسانی اسلامی صدرا، از نیمه اردیبهشت ماه تا پایان شهریورماه در 12جلسه برگزار می شود. در ادامه، گزارش پنجمین درسگفتار با موضوع مؤلفه های جامعه اسلامی مطلوب آمده است: خلاصه جلسه قبل: جلسه پیش، بحث ما درباره ریشه یابی آسیب های اجتماعی در جامعه اسلامی بود ...
نوشیدن آب سرد ناشتا و بعد از حمام ممنوع
نیاز به رعایت مسایلی است که بیشتر موارد آنها ساده و قابل انجام است و در نهایت نتایج بسیار خوبی را به همراه دارد. بنابراین لازم است که این موارد که متاسفانه در جامعه امروزی به دلیل نوع زندگی کمتر مورد توجه قرار گرفته است به زبانی ساده بیان شود تا اکثر افراد جامعه بتوانند آنها را به عنوان شیوه رفتاری صحیح در روش تغذیه روزانه خود و خانواده خویش به کار برند. این متخصص طب سنتی ادامه داد: یکی ...
عدم مشاهده بیماری آنفولانزای مرغی در بین واحدهای مرغداری قم
استان ادامه داد: واحدهای پرورش مرغ استان با افزایش ضریب ایمنی و انجام مرحله واکسیناسیون در حال حاضر مشغول فعالیت جوجه ریزی هستند. مدیرکل دامپزشکی استان قم فاصله واقعی استان با توان موجود در تولید تخم را با توجه به آنفولانزای سال گذشته و معدوم سازی تعداد قابل توجهی از مرغ های استان را موردتوجه قرار داد و تصریح کرد: در حال حاضر 892 هزار مرغ تخم گذار در استان قم تولید تخم مرغ را در استان قم انجام می دهد که ازنظر اسمی با توان و ظرفیت اصلی استان فاصله دارد. انتهای پیام/ ح بیماری تب برفکی در استان قم 10 درصد کاهش داشته است ...
20 درصد جمعیت کشور در معرض ابتلا به هپاتیت A هستند
مسعود مردانی روز یک شنبه در گفت و گو با خبرنگار حوزه سلامت ایرنا افزود: افغانستان، پاکستان و عراق از جمله کشورهایی به شمار می آیند که از شیوع بالایی در مورد بیماری هپاتیت A برخوردار هستند، به همین دلیل به افرادی که قصد سفر به این کشورها را دارند توصیه می شود حتما با مشورت پزشک واکسن هپاتیت Aبزنند. وی، ادامه داد: افرادی که دارای بیماری های مزمن هستند و زنان باردار بیش از سایر افراد در معرض ...
راز پرپشتی موی سر با این 5 ماده غذایی
، ویتامین a و آنتی اکسیدان هستند. ویتامین به رشد طبیعی مو کمک بسیاری می کند. ویتامین a به حفظ سلامت پوست سر کمک می کند و مانع ریزش مو می شود و آنتی اکسیدان جلوی ریزش بیش از حد مو را می گیرد و سلامت مو را تقویت می کند. حتی اگر شما دو تا از این میوه ها را به صورت روزانه استفاده کنید باعث ایجاد تغییر محسوس در رشد موهای شما می شود. 3. قارچ ها قارچ سرشار از مس است و مس نقش مهمی در ...
زنان والیبالیست چه چیزهایی باید بخورند؟
، دانه ها، گوشت بدون چربی، سفیده تخم مرغ استفاده کنید. لازم است که در هر وعده غذایی پروتئین وجود داشته باشد اما اگر پروتئین بیش از حد باشد باعث کاهش آب بدن می شود. - آب و مایعات کافی مصرف کنید: نباید تا تشنگی صبر کنید و سپس آب بنوشید. قبل از تمرین دو لیوان آب بنوشید و بعد از تمرین نیز همین میزان آب مصرف کنید. در طول تمرین نیز باید چهار تا شش اونس آب بنوشید. آب نسبت به دیگر ...
10 صبحانه مقوی برای کودکان
صبحانه خوشمزه و سالم است. کافی است در حین دیگر کارهای تان، نان تست را به 30ثانیه در مخلوطی از دو عدد تخم مرغ، نصف لیوان شیر، کمی وانیل و شکر نگه دارید. بعد از آن کف یک تابه را چرب کنید و نان ها را در آن سرخ کنید تا طلایی شوند.در آخر پودر خوشبوی دارچین و عسل را فراموش نکنید. 4. سیب پخته با دارچین، خامه و گردو کافی است از شب قبل،چند سیب قرمز را پوست کنده و بگذارید خیلی آرام ...
انحصار اقلام غذایی یکی از شیوه های نظام سرمایه داری است/در واردات نهاده های طیور انحصار وجود دارد
مشهد و کلات در مجلس شورای اسلامی بیان کرد: سوال من مربوط به تولید مرغ، تخم مرغ و آنفولانزا بود که در سال 96 موضوعیت داشت که اگر در آن زمان این سوال در صحن مطرح می شد اثرگذاری بیشتری داشت. وی افزود: بحث مربوط به دام و طیور است که بعد از انقلاب این صنعت رشد خوبی داشته و مازاد تولید در زمینه طیور گوشتی و تخم مرغ را به سایر کشورها صادر کرده است. کریمی قدوسی ادامه داد: مسئله امروز من ...
دارا و سارا یا السا و بن تن؟/ بررسی وضعیت اسباب بازی و عروسک در ایران
غلبه پیدا می کند و خواستار اعطای یارانه به بخش های فرهنگی فرانسه برای مقابله با سبک زندگی آمریکایی می کند . یکی از چند ابزار جنگ نرم اسباب بازی ها می باشد و غالب نمود فرهنگ و سبک زندگی خود (کشور متخاصم) از طریق اسباب بازی به کودکان کشورهای مقصد حمله . دکتر فربد فدایی ؛ روان پزشک و مدیرگروه روانپزشکی دانشگاه علوم بهزیستی و توان بخشی در این باره می گوید : بازی های ...
بهترین میان وعده برای کودکان
کودک از انواع مواد مغذی و ویتامین ها بهره مند می شود . میان وعده برای کودکان، اگر به صورت صحیح و سالم تهیه شود، نیاز های بدنی روزانه آن ها تامین می کند. بدن کودکان در حال رشد است و نیاز به کالری و ریز مغذی ها دارد. برنامه غذایی مناسب، موجب سلامت کودکان شده و مانع از تمایل آن ها به غذا ها و خوراکی ناسالم می شود . ...
700 بیمار تحت پوشش انجمن حمایت از بیماران کلیوی لرستان هستند
بیمار برای پیوند انجام شود، البته در این مسیر انتظار داریم خیرین و متولیان سلامت جامعه با همکاری و کمک های مالی همه جانبه این حوزه را تقویت کنند. وی تصریح کرد: ازهمتی سرپرست معاونت اجتماعی دانشگاه علوم پزشکی لرستان که همکاری زیادی با انجمن ها در این مرکز دارند تقدیر و تشکر می کنیم؛ رحمت واسعه الهی بدرقه راه نیکوکاران باشد. انتهای پیام/ ز ...
درخواست های عجیب خوانندگان هالیوودی قبل از کنسرت
دوست داشته که اتاق اش پر از هله هوله، به خصوص چیتوز، باشد اما اکنون تمام آنها را ممنوع کرده که البته همبرگر از آنها مستثنی است. احتمالا او به ارزش مواد غذایی سالم پی برده و سعی می کند که کربوهیدرات های بیشتری را به رژیم خود اضافه کند. مثلا او در سال 2011 سفارش داد تا قبل از کنسرت، 100 عدد انجیر و آلو برایش بیاورند، یا این که در کنسرت لندن خود تقاضای فیش اند چیپس کرد که البته یک عکس از ملکه دیانا نیز ...
آلودگی آب؛ آسیب ها، بیماری ها و راه های تشخیص آن
برترین ها: آب سالم آبی است که توسط کثافت، باکتری، انگل و غیره آلوده نگشته باشد. آب پاکیزه برای همه افراد جامعه اهمیت فوق العاده ای دارد و باید به ارزش آن پی برده شود. آب برای نوشیدن، پخت و پز، شستشوی بدن و لباسها، احشام و حیوانات و گیاهان لازم است به همین دلیل سلامت آب از اهم ضرورت ها بوده و تامین بهداشت مطلوب، عامل قابل ملاحظه ای است. بنابراین کوشش همگانی باید برای گسترش حمایت و ...
شکنندگی ناخن ها؛ علت و روش های درمان خانگی
... روغن زیتون روغن نارگیل روغن آووکادو روغن تخم کتان روغن هسته انگور 2. تغذیه نامناسب و رابطه مستقیم با شکنندگی ناخن ها تغذیه رابطه بسیار نزدیکی با سلامت ناخن ها دارد. مصرف به اندازه کلسیم، پروتئین، املاح معدنی و مواد چرب به طور قطع میزان شکنندگی ناخن های شما را به میزان قابل توجهی کاهش می دهد. سعی کنید اسیدهای چرب ضروری را به رژیم غذایی خود اضافه کنید. مصرف غلات ...
روش های خانگی برای از بین بردن موهای زائد بدن
.... بعد از 15 دقیقه خمیر جذب پوست می شود، سپس پارچه را بردارید و پوست را با آب گرم بشویید. این روش را دو بار در هفته تکرار کنید تا زودتر به نتیجه برسید. مقدار قند موجود در این مخلوط می تواند به پاکسازی پوست کمک کند. شیر نیز باعث نرمی و صافی پوست می شود. رفع موی زائد بدن با آرد ذرت تخم مرغ علاوه بر خواص مفیدی که برای پوست و مو دارد، برای حذف موهای زائد نیز از آن استفاده می شود. یک ...
