خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
راهنمای خرید ساعت هوشمند و دستبند سلامتی
...> سرامیک، فولاد ضد زنگ، آلومینیوم و پلاستیک، اصلی ترین موادی هستند که در ساعت های هوشمند و دستبندهای سلامتی مورد استفاده قرار می گیرند؛ هر یک از این مواد، ویژگی خاص خود را دارند؛ برای مثال پلاستیک و حتی آلومینیوم وزن کمتری دارند، با این حال از نظر استحکام گزینه های فولادی جایگاه بالاتری دارند. برخی شرکت ها، ساعت ها و دستبندهای خود را در ابعاد مختلف (برای مثال 42 و 38 میلی متری) عرضه می کنند؛ از این ...
دلیل عصبانیت مجری رادیو در پارک شهر چه بود؟
، و نمی داند که برند چیست، چه کند؟ پسر بچه 12 ساله در آبادان خودش را به دلیل اینکه مادرش گوشی موبایل و دوچرخه اش را برای پرداخت اجاره خانه فروخته، کشته. ما خجالت نمی کشیم که در فلان جای شهر عروسی می گیریم؟ شما در این مملکت روی خون شهدا پا گذاشته اید. پس از روی آنتن رفتن این برنامه، بخش اعتراض مجری به صورت گسترده ای در فضای مجازی منتشر شد که در همین باره با حسینی گفت وگو کردیم. ...
توضیحاتی درباره عصبانیت مجری رادیو از عروس آقای سفیر
. اما واکنشی است که در این شرایط اقتصادی می تواند از هر فردی بر بیاید. البته باید این را هم در نظر گرفت که شب گذشته خبری منتشر شد مبنی بر اینکه یک بچه خودش را به خاطر فروش دوچرخه اش توسط مادرش، آن هم برای تامین یک ماه کرایه خانه، کشته است. وقتی این اتفاقات کنار هم قرار می گیرند، به هر حال ممکن است واکنش های بیشتری را به دنبال داشته باشد. کشانی سپس درباره مراقبت های رسانه و بویژه رادیو ...
فعالیت 11 پایگاه اهدای خون در خراسان رضوی
قدس رضوی و بنیاد سلامت رضوی خادمان پزشک و پرستار زمان خدمتی خود را در پایگاه های ثامن و امید خواهند بود و این اقدام کمک بزرگی در جهت رفع معضل نیروی انسانی خواهد کرد. اسلامی گفت: در هفته اهدای خون برنامه های متعددی از 9 تا 15 مرداد ماه در سطح استان اجرا می شود و در روز نخست این هفته رژه موتورسواران و دوچرخه سواران را از میدان آزادی تا میدان شریعتی (تقی آباد) خواهیم داشت و در پایان حاضران ...
برگزاری مسابقه دوچرخه سواری ویژه بانوان/ جمعه بانشاط برای بانوان شیرازی
به گزارش خبرگزاری فارس از شیراز، برای اینکه وزن کم کند و روحیه خوبی داشته باشد به باشگاه می رود و با دوچرخه ثابت رکاب می زند اما بارها گفته است که دوچرخه سواری در پیست و هوای آزاد حال و هوای بهتری دارد اما چون امکان انجام آن برای بانوان وجود نداشته تا کنون از این نشاط بی نصیب مانده است. رئیس هیات دوچرخه سواری فارس از برگزاری مسابقه دوچرخه سواری برای بانوان خبر می دهد و به خبرنگار فارس ...
بیکار می شوند و کسی حواسش نیست!
سربازی آمده نیست. حرف از بیکاری پدر یک خانواده است، بیکاری یک مادرِ سرپرست فرزندان است، بیکاری یک جوان تازه زن گرفته است و ... بیکاری یعنی مادری برای پرداخت کرایه خانه دوچرخه و موبایل پسر 12 ساله اش را بفروشد و بعد شاهد خودکشی پسرش باشد. باورش سخت است اما هنوز برخی از مردم ایران میوه های فصل تابستان را نخورده اند. باورش سخت است اما برخی از مردم ایران وعده های غذایی خود را کم ...
افزایش حق بیمه کارگران ساختمانی ناعادلانه است/نمی شود به کارگر گفت اگر امروز به نان شب محتاجی اشکالی ...
دراولویت قرار گیرد؛ تعدادی از دوستان آگاهانه یا ناآگاهانه به نام دفاع از کارگر ساختمانی در فکر افزایش بیمه کارگران به نام درجه یک و درجه دو و درجه سه هستند؛ وارد جزییات این طرح دوستان نمی شوم که چه اندازه در اینده کارگران مفید است یا نیست؛ در این راستا ضروری است که به این سوال مهم پاسخ داده شود که تحلیل مشخص از اوضاع مشخص یعنی چه؟ آیا معنی اش این است که به کارگر بگوییم اگر امروز به نان شب محتاجی، اشکالی ...
داستان شنیدنی اولین جهانگردان ایرانی، برادران امیدوار
چند قله و غارنوردی، به دوچرخه سواری روی آوردند. این دو برادر در طی سال ها تمام قلل ایران را صعود کردند. سفرهای درون کشور و پس از دیدار با دوچرخه سوار فرانسوی به نام لیونل برانس که قصد رکاب زدن از پاریس تا سایگون پایتخت ویتنام جنوبی را داشت و در مسیرش از ایران و تهران می گذشت، انگیزه برادران امیدوار را برای شروع جهانگردی و البته در ابتدا، سفر با دوچرخه بیشتر کرد. شروع سفر برادران امیدوار ...
اجرای طرح اوقات فراغت بچه های مسجد در کانون منهاج نکا
-19عصر و کلاس های پسران روزهای یکشنبه و سه شنبه هر هفته از ساعت19تا نماز مغرب و عشاء برگزار می شود. وی با اشاره به اینکه جهت استقبال مردم از فعالیت های مسجدی بایستی مباحث تشویقی و انگیزشی نیز مورد توجه باشد، گفت: کلاس های اوقات فراغت تابستان امسال با قرعه کشی و اهدای جوایز نظیر دوچرخه، توپ فوتبال، لباس ورزشی، کمک هزینه سفربه مشهد مقدس، لوازم خانگی و... همراه است. قنبری از طراحی ...
مناظر باور نکردنی ترکیه و تفریح همراه با آرامش در آسیا
ترکیه یک کشور تاریخی با مناظر طبیعی زیباست. مدتی قبل در یک مقاله به معرفی 15 جاذبه توریستی کشور ترکیه که در فهرست میراث جهانی یونسکو ثبت شده اند، پرداختیم و خوانندگان عزیز را با اندکی از جاذبه های این سرزمین آشنا کردیم. از ساختار ترکیه گفتیم که به علت قرار گرفتن در میان راه اروپا و آسیا هم قدیمی و هم مدرن محسوب می شود. گردشگرانی که به این کشور سر می زنند، می توانند علاوه بر گردش در تفرجگاه های ...
ببینید/سهولت در جابجایی ویلچرها با استفاده از نوعی لاستیک کم حجم
لاستیک ویلچر و دوچرخه به کمک ایده ای خلاقانه، می تواند جمع و قابل حمل شود.
پیام تسلیت رحمان به رؤسای جمهور آمریکا، سوئیس و هلند
به گزارش خبرنگار خبرگزاری فارس در دوشنبه ، امامعلی رحمان رئیس جمهور تاجیکستان کشته شدن 4 دوچرخه سوار خارجی بر اثر برخورد خودرو با آنان در خاک این کشور را به رؤسای جمهور آمریکا، سوئیس و هلند تسلیت گفت. رحمان در پیام خود به روسای جمهور آمریکا، سوئیس و هلند حادثه کشته شدن شهروندان این 3 کشور بر اثر برخورد خودرو در قلمرو این کشور را باعث اندوه و تاسف عمیق خواند. رئیس جمهور ...
پول را از خزر صید کنیم
خبرگزاری شبستان - گیلان؛ صنعت گردشگری جزء بزرگترین صنایع در جهان به شمار می رود که مهم ترین منبع درآمد و ایجاد فرصت های شغلی برای بسیاری از کشورهای دنیاست که از این صنعت به عنوان موتور توسعه نام برده می شود و پس از نفت و خودرو سازی در رتبه سوم قرار دارد. گردشگری اکنون در حال تبدیل شدن به یکی از ارکان اصلی اقتصاد تجاری در جهان است و از این صنعت می توان به عنوان صنعتی پویا با آینده ای ...
اهدای تندیس سفیر ورزش به استاندار قم
و توسعه باشیم. وی با تأکید بر ضرورت توسعه دوچرخه سواری در رفت و آمد کارکنان دولت تصریح کرد: برگزاری مسابقات کارکنان دولت از جمله برنامه هایی است که در دستور کار قرار دارد و امیدواریم با حمایت دستگاه ها شاهد برگزاری مسابقات خوبی باشیم. معصومه ظهیری مدیرکل دفتر امور بانوان استانداری قم نیز در این جلسه با تأکید بر ضرورت حمایت از ورزش بانوان بیان کرد: شهرداری وعده افزایش بوستان ...
کشته شدن 4 دوچرخه سوار خارجی در تاجیکستان
به گزارش خبرنگار خبرگزاری فارس در دوشنبه ، وزارت کشور تاجیکستان در گزارشی از کشته و زخمی شدن تعدادی از دوچرخه سواران خارجی در استان ختلان این کشور خبر داد. بنابه این گزارش، ساعت 15:30 دقیقه روز گذشته در منطقه سبیستان ناحیه دنغره استان ختلان تاجیکستان خودرویی به 7 دوچرخه سوار خارجی برخورد و از محل حادثه فرار کرد. در نتیجه این سانحه 3 نفر از گردشگران خارجی در محل حادثه و یک ...
2 نقره و 4 برنز برای دوچرخه سواران هرمزگانی
به گزارش خبرگزاری صداوسیما مرکز خلیج فارس، در روز نخست این رقابت ها دوچرخه سواران تیم بزرگسالان هرمزگان موفق به کسب دو مدال نقره و چهار برنز شدند. در ماده 3 کیلومتر جاده فاطمه فیضی و مینا الهی از هرمزگان یک مدال نقره و یک برنز کسب کردند. در ماده 200 متر جاده نیز مینا الهی و نرگس عبدی از استان به ترتیب صاحب گردن آویز نقره و برنز شدند. اما در ماده اسکراچ پیست نرگس عبدی و در ماده ...
سجادی: در برخی از موارد به اندونزی ایده دادیم/مشکل ارزی نداریم
منظم ادامه پیدا کند. بحث بلیت های پروازی هم یکی از موضوعات بود. از تهران به کوالالامپور که از انجا هم 2 قسمت شد؛ به سمت جاکارتا و پالمبانگ. وی افزود: برخی رشته ها از جمله فوتبال، دوچرخه سواری، قایقرانی و پاراگلایدر در حومه و در شهرهای مختلف جاکارتا برگزار می شوند که از یک تا 3 ساعت با جاکارتا فاصله دارند. این رشته در فرودگاه جاکارتا جدا می شوند و از طریق زمینی به شهرهای خود منتقل می شوند ...
ملی پوش بوچیا: با حمایت مسئولان به زندگی امیدوارتر می شویم
ملک لو که 11 سال به ورزش بوچیا روی آورده است تا از این ورزش به عنوان مرحمی برای التیام زخم های معلولیت خود استفاده کند، روز دوشنبه به خبرنگار ایرنا گفت: ای کاش همانطور که برای درمان بیماری های جامعه معلول همواره دست غیبی با عنایت خدا و حمایت مردم به سمت ما سرازیر می شود، کمی از آن هم برای این رشته ورزشی به عنوان خانه امیدمان صرف می شد. وی در کلاس BC4 در زمره معلولانی قرار دارد که از ناحیه ...
کمرتان را دریابید!
کنند مانند دوچرخه سواری، شنا یا دویدن را مد نظر قرار دهید. در وضعیتی نامناسب می خوابید وضعیت خواب شما از اهمیت ویژه ای برخوردار است زیرا نه تنها بر کیفیت خواب اثرگذار است، بلکه می تواند دلیل بروز کمردرد نیز باشد. خوابیدن روی تشکی نامناسب یکی از دلایل شایع کمردرد محسوب می شود. یک تشک بیش از اندازه سفت به اندازه تشکی بیش از اندازه نرم می تواند بر وضعیت خوابیدن شما تأثیرگذار باشد. سر شما هنگام خواب به پهلو نباید بیش از اندازه پایین یا بالا قرار بگیرد. زمانی که به پشت می خوابید قرار دادن یک متکا زیر پاها ممکن است به پیشگیری از کمردرد کمک کند. ...
کشته شدن دو آمریکایی در جنوب تاجیکستان/ پلیس ضارب را کشت
شفقنا- 4 گردشگر خارجی در جنوب تاجیکستان در یک تصادف رانندگی کشته شدند. به گزارش سرویس ترجمه شفقنا به نقل از راشاتودی، پس از اینکه راننده یک خودروی سواری خود را به یک گروه دوچرخه سوار در روستای یوکسو در جنوب تاجیکستان کوبید، 4 خارجی از جمله دو آمریکایی کشته شدند. با ورود پلیس به صحنه تصادف، فرد ضارب در مقابل دستگیر شدن مقاومت می کند و پلیس هم با چند شلیک او را از پا درمی آورد. در کنار ...
پشت میز نشینان حتما بخوانند!
.... حرکت کنید، حرکات کششی انجام دهید. راه رفتن در محل کار 6. وعده های غذایی خود را برنامه ریزی کنید: برنامه کاری شما می تواند کاملا پر باشد. وقت ناهار خود را ما بین برنامه کاری قرار دهید. برنامه کاری خیلی شلوغ می تواند عادت های غذایی بسیار ناسالم را اعمال کند ؛ برنامه غذایی را در اولویت قرار دهید. 7. ایستاده کار کردن : نشستن برای مدتی طولانی ...
تدوین سند تحول ورزش های همگانی بر مبنای منویات مقام معظم رهبری
...> رئیس فدراسیون ورزش همگانی بیان کرد: دستگاه های اجرایی وظیفه دارند در جهت ترویج فرهنگ تندرستی و ورزش همگانی تلاش کنند. ورزش ادارات، استفاده از دوچرخه به جای وسایل نقلیه، استعدادیابی، ایجاد جاده های سلامتی، طرح همیاران ورزشی، طرح بصیرت مدرسین، آمایش سرزمینی و جایگزینی موسیقی سنتی به جای مدرن، استفاده از ظرفیت صدا و سیما و پایش های سلامت و توسعه کارآفرینی از طریق ورزش...از جمله برنامه های فدراسیون ...
اینفوگرافیک/ تاثیرات دوچرخه سواری تا محل کار
دوچرخه سواری یکی از فعالیت های هوازی است که تاثیرات مثبتی بر سلامت جسمی و روحی افراد دارد و با جلوگیری از بروز انواع بیماری ها، به آن ها کمک می کند زندگی سالم و مفرحی داشته باشند.
دلایل ایجاد نفخ شکم را بشناسید
بسیاری از افراد در طول زندگی خود برای مدتی با مشکل نفخ شکم روبه رو می شوند. این مساله باعث ناراحتی افراد هم می شود و گاهی اوقات حتی دردآور است. انجام ورزش های خاص می تواند نفخ شکم را کاهش دهد. یک متخصص در این باره می گوید: ورزش های هوازی باعث کاهش نفخ شکم می شوند. انجام 10 دقیقه ورزش هوازی می تواند مفید باشد. می توانید ورزش هایی همچون دویدن، شنا کردن، دوچرخه سواری، پیاده روی ...
انتخاب قم به عنوان مرکز آزمایشی طرح سند تحول ورزشهای همگانی
آموزش داده شود. رئیس فدراسیون ورزش های همگانی گفت: جایگزین کردن دوچرخه به جای خودرو و همچنین موزیک محلی به جای موزیک غربی به هنگام ورزش کردن، اصلاح سبک زندگی، روز طبیعت و استفاده از ظرفیت های صدا و سیما از دیگرطرح های موجود در این سند است. وی در بخش دیگری از سخنان خود با اشاره به این که طبق قانون، 27 صدم درصد از درآمد حاصل از مالیات بر ارزش افزوده باید در حوزه همگانی هزینه شود ...
با انجام این کارها پس از سکته قلبتان را مانند روز اولش کنید
. استفاده از تردمیل و دوچرخه ها، شنا و پیاده روی های تند، ورزش های هوازی مناسبی هستند که بیماران می توانند انجام دهند به گفته این عضو هیات علمی دانشگاه، نوع ورزش ها با توجه به مشکل قلبی بیماران متفاوت است؛ ولی در مورد سکته های قلبی حتماً باید حداقل دو هفته پس از سکته، این فعالیت ها شروع شود که اغلب با ورزش های هوازی نیز این کار انجام می شود. بنا بر نظر پزشک معالج کم کم می توان ...
مرگ گردشگران در تصادف تاجیکستان
آنها اعضای یک تیم هفت نفری دوچرخه سواری بودند که بعد ازظهر یکشنبه ششم امرداد در مسیر کولاب به دوشنبه یک خودرو آنها را زیر گرفت. سه گردشگر در محل حادثه و یک تن دیگر در بیمارستان جان باخته اند. راننده خودرو و همراهانش از محل حادثه فرار کرده اند. گفته می شود بیشتر دوچرخه سواران شهروندان آمریکا و هلند بوده اند. وزارت کشور تاجیکستان یکشنبه شب خبر داد که در عملیات فوری ...
اجرای 18 طرح از طرح های سند تحول فدراسیون همگانی در قم
به گزارش خبرگزاری برنا از قم، مجد آرا در جلسه شورای ورزش همگانی استان قم که در سالن امام جواد (ع) استانداری برگزار شد، با تشریح چگونگی فعالیت فدراسیون ورزش همگانی کشور اظهار داشت: فدراسیون ورزش همگانی یک فدراسیون برنامه محور بوده و باید بر محور مدیریت همگانی اداره شود. وی سند تحول ورزش همگانی را موردتوجه قرار داد و افزود: سند تحول بر مبنای توسعه ورزش های همگانی طراحی شده است، دو جلد ...
چرا همیشه احساس خستگی می کنیم؟
...، هورمون هایی تولید می کند که متابولیسم شما را کنترل می کنند. هنگام پرکاری تیروئید (هیپرتیروئیدیسم) سوخت و ساز بدن سرعت می گیرد و هنگام کم کاری تیروئید متابولیسم کاهش می یابد. هیپرتیروئیدیسم خستگی عضلانی و ضعف ایجاد می کند که شما این احساس را بتدا در ران ها متوجه می شوید. تمرین هایی مانند دوچرخه سواری وضعیت را بدتر می کند. از علائم دیگر پرکاری تیروئید می توان به کاهش وزن، افزایش ضربان قلب، قاعدگی ...
در نقاط مختلف دنیا از چه ورزش هایی برای تناسب اندام استفاده می کنند؟
از روی تور حفظ کنند. باسبال اکنون به کشورهای زیادی از جمله آلمان، پرتغال و فرانسه راه یافته است. یکچرخه سواری، بریتانیا همه می دانیم که حفظ تعادل بسیار مهم است اما انگلیسی ها به آن اهمیت بیشتری می دهند. آن ها ورزشی دارند به نام یکچرخه سواری که نیاز به تعادل و تمرکز زیادی دارد. این ورزش در کوهستان ها، پیاده روها و پیست های دوچرخه سواری تمرین می شود و باعث تقویت عضلات پاها میشود. منبع: بدونیم ...
