خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چگونه یک زندگی رویایی برای سالمندان رقم بزنیم؟
کمک کنید. 3. فعالیت فیزیکی فعالیت های فیزیکی منظم هرچه که باشد به متعادل و مثبت ماندن جسم و ذهن سالمندان کمک می کند. ورزش به رسیدن جریان خون به مغز و تقویت ذهن کمک می کند. همچنین تنش، نگرانی و حتی افسردگی را دور می کند و به آن ها احساس بهتری می دهد. تمرین های فیزیکی سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند، فشار خون را کاهش می دهد، کیفیت خواب را بهتر می کند و سلامت قلب را تقویت می کند ...
خواص نارنگی، این میوه پرطرفدار پاییزی
اتحاد خبر: خواص نارنگی بسیار بی نظیر است. نارنگی 100 نوع بیماری را درمان می کند و پوست آن نیز برای درمان و سلامت بدن بسیار موثر است. نارنگی زیبایی پوست و مو را تضمین می کند. وب سایت نمناک؛ نارنگی دارای ویتامین های A، B1، B2،C پروتئین، چربی، قند، حاوی مقدار زیادی فسفر، کلسیم می باشد. اگر به فشار خون مبتلا هستید، نوشیدن آب نارنگی تازه یا افزودن میوه خشک شده آن به غذا به بیمار ...
آملی لاریجانی: با مخالف حجاب کاری نداریم اما با تبلیغ مخالفت با حجاب مقابله می کنیم
به تلاطم های بازار ارز، تصریح کرد: تلاطم بازار ارز علل مختلفی داشته که از جمله آن می توان به فشل بودن زیرساخت های بانکی، افزایش نقدینگی در جامعه، رکود و همچنین فشار دشمن اشاره کرد. در کنار همه این عوامل، عده ای سودجو نیز به این تلاطم ها دامن می زنند و اقدام به قیمت سازی های واهی می کنند. اینکه یک سایت در ساعات پایانی روز اعلام می کند دلار 17 هزار تومان است و صبح قبل از آنکه اساساً معامله ای صورت ...
وضعیت سالمندی جمعیت ایران تا 33 سال آینده
، باز هم مؤثر است و از بروز یا پیشرفت ناتوانی جلوگیری می کند. این آموزش ها به دو شکل آموزش گروهی و چهره به چهره در خانه های بهداشت، پایگاه سلامت و مراکز جامع سلامت درخصوص تغذیه، فعالیت بدنی، مراقبت از کمر و زانو، مراقبت از پاها، پوکی استخوان، پیشگیری از حوادث، بهداشت دهان و دندان، یبوست، بی اختیاری ادرار، یائسگی، استرس، حافظه، خواب، روابط زناشویی، رانندگی، استعمال دخانیات، ترک سیگار و سایر موارد ...
روند صعودی نرخ پیری در کشور
برای کنترل مسائل مربوط به این گروه از جمعیت را مورد تاکید قرار می دهد. در این راستا نیاز به برنامه های وسیع تر و ضرورت پرداختن به موضوع سلامت و سالمندی نیز به عنوان اولویتی مهم بیش از پیش نمایان می گردد. فقدان سلامتی، "سالخوردگی جمعیت" را از یک فرصت به تهدید تبدیل می کند. با عنایت به چند وجهی بودن خدمات مرتبط با سلامتی سالمندان، ضروری است موضوع فوق به عنوان یک اولویت مهم، در صدر سیاست ها و برنامه ...
به مناسبت زادروز گاندی: زندگینامه و متن زیبا و ژرف و تأمل برانگیز یکی از دفاعیات او
شد زندگی سعادتمند آن زندگی است که به طبیعت نزدیک باشد. با چند تن از دستان خویش مزرعه ای ایجاد کرد که در آنجا همهٔ آنچه به آن نیاز داشتند، خود تهیه می کردند و نام آن مزرعه را به نام نویسنده و انساندوست بزرگ روسی، تولستوی گذاشتند. در اینجا گاندی به تعلیم کشاورزی و بهداشت و پرستاری و معلمی به مردمان مشغول شد. در افریقای جنوبی، گاندی و همسرش چند بار بر اثر مبارزات سیاسی به زندان افتادند ...
فرخ نژاد نبرد مجازی را به علیزاده باخت
دیگر از جمله شفافیت مالی و عملکرد وی را به میان بکشد. ضریب دادن به خشم و ناامیدی علیزاده می نویسد: جناب آقای فرخ نژاد. سلام. از شما دعوت می کنم چند بار به این ویدئو(شبکه من وتو) نگاه کنید. مطلب خودتان است. با صدای مجری من وتو. صدایی که هدفش چزاندن و خراشیدن روح مخاطب ایرانی است. صدایی که لحن و حالتش برای القا و تزریق احساس بدبختی و فلاکت و بیچارگی در جامعه ایران طراحی شده اما چه ...
افزایش طول عمر با مغزهای خوراکی + خواص
مجله سلامت نوشت: در اولین مطالعه از این نوع مطالعات، خوردن مغزها از جمله بادام زمینی، با نرخ مرگ و میر کمتر در همه گروه های قومی حتی افرادی که شرایط متابولیکی خاصی مانند مرض چاقی یا دیابت، مصرف سیگار یا الکل داشتند، مرتبط نشان داده شد. در مطالعه ای گسترده برنامه ی غذایی امریکایی های کم درآمد، افرادی از جنوب شرق آسیا و چینی های شانگهای مورد بررسی قرار گرفت. در همه گروه ها از جمله سیاه ...
گردش خون ضعیف را جدی بگیرید
رفتن اندام ها توصیف می شود و با بازگشت جریان خون احساس سوزش و سوزن سوزن شدن را در اندام به خواب رفته احساس خواهید کرد. تورم دست ها و پاها دست ها و پاهای متورم نشانه ای جدی از گردش خون ضعیف است. این شرایط به واسطه عدم توازن مواد مغذی و تلاش بدن برای حفظ مایع در رگ های خونی ایجاد می شود. مایع می تواند به بافت اطراف نشت کند و تورم شکل بگیرد. سیاهرگ های واریسی ...
بی فرهنگی کنونی،آینده را نابود می کند/نقشه مدیر MI6 برای فرهنگ ما
، درباره طب و سلامت و فیزیک و سایر مسائلی که مورد نیاز جامعه بود. اینها را به زبان آسان و ساده و قابل فهم برای همه می نوشتند و بسیار هم مفید بود. الآن شما جز تعدادی از کتاب های مرحوم استاد مطهری که چنین کاری را می کند، چیزی مانند اینها در جامعه ندارید؛ یعنی کتاب هایی که به زبان ساده باشد و برای فرهنگ جامعه مفید باشد. یادم هست یک وقت یکی از رؤسای سازمان برنامه و بودجه که در دورۀ اصلاحات ریاستش ...
بیمه و بیمارستان خصوصی طلبکار یکدیگر، نرخ درمان آزاد
بیمارستان های خصوصی اصرار بر دریافت مطالبات دارند ، نمایندگان سازمان های بیمه هم موضوع را کشوری می دانند و طلب خود از دولت را عاملی برای نپرداختن مطالبات بیمارستان ها اعلام می کنند. بسیاری از بیمارانی که به بیمارستان های بیمارستان های خصوصی شیراز مراجعه می کنند با این جمله از سوی مراکز پذیرش مواجه می شوند که فعلا دفترچه های بیمه را نمی پذیریم. هر چند این روند خللی در پذیرش بیماران به ...
علائمی که می گویند، شما انگل دارید!
شفا آنلاین سلامت انگل ها می توانند باعث بیماری و حتی مرگ شوند، اما خوشبختانه اگر زود تشخیص داده شوند، عفونت با دارو قابل درمان است. در این مطلب علائمی را به شما می گوییم که بتوانید تشخیص دهید آیا میزبان یکی از این مهاجمان کوچک هستید یا نه. به گزارش شفا آنلاین :شاید فکر کنید انگل گرفتن فقط مشکل کشورهای در حال توسعه یا فقیر است اما واقعیت این است که انگل سالیانه میلیونها نفر در ایالات ...
فرقانی، تکفیری، بی شعور، خودت بمال!/ 6 پیام سیلی موشکی سپاه
. رفتارهای اخیر وزیر بهداشت در مواجهه با مردم، رسانه ها و دانشجویان جدا این گمانه را به ذهن متبادر می کند که ایشان به هر دلیلی، خود را موالی و مردم را عبید دیده است؛ رفتاری که از نئولیبرالیسم آن هم از جنس فیک آن برآمده است. هاشمی در جدیدترین مواجهه خود با دانشجویان پزشکی منتقد خود در دانشگاه علوم پزشکی اهواز، آنها را تکفیری خوانده و تلویحا ادامه دهنده های گروهک تروریستی فرقان دانسته. وی چند روز ...
عاداتی که خطر بیماری کبد را کاهش می دهند
نوشیدنی های الکلی می توانند سلامت کبد را به شدت در معرض خطر قرار داده و آسیب های جدی به این اندام کلیدی در بدن انسان وارد کنند. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "ریدرز دایجست"، اما نوشیدن الکل تنها عامل سبک زندگی نیست که می تواند سلامت کبد را تهدید کند. در ادامه با برخی اقدامات که می توانید برای کاهش خطر بیماری کبد مد نظر قرار دهید بیشتر آشنا می شویم. نوشیدن قهوه ...
نشانه های پنهان التهاب در معده
... کمبود ویتامین B12 دارید این ویتامین را می توانید با مصرف گوشت، لبنیات، و تخم مرغ تامین کنید و وجود آن برای حفظ سلامت بدن و سطوح بالای انرژی ضروری است. یک عفونت اچ. پیلوری می تواند توانایی بدن در تجزیه پروتئین مورد نیاز برای جذب این ویتامین ارزشمند از غذا را کاهش دهد. مطالعه ای در سال 2013 نشان داد که درمان عفونت های اچ. پیلوری به افزایش سطوح ویتامین B12 در افرادی که پیش از آن با ...
نوشیدنی هایی که سلامت روحتان را نشانه گرفته است
بخش متخصص تغذیه درباره مضرات الکل اظهار کرد: الکل ماده ای است که از نظر ارزش تغذیه ای نزدیک به روغن است و اولین آسیبی که به بدن وارد می کند اضافه وزن است، اغلب افرادی که الکل مصرف می کنند شکم و پهلویی چاق دارند که نسبت به بقیه اندام ها برجسته تر است، دلیل آن هم تجمع چربی، به خصوص در نواحی شکم و پهلو است زیرا چربی در این نواحی به سرعت جذب می شود. کبد چرب الکی ها را تهدید می کند این ...
ایران کانون توجه جهانیان؛ آمریکا منزوی شد
که آمریکا حیای سیاسی را کنار بگذارد و یکجانبه عمل کند و به دنبال اجماع نباشد. وی افزود: منطق کیسینجر این است که باید از منطق قدرت پیروی کنیم و معتقد است اگر آمریکا فشار بیاورد همه قدرت های جهان و از جمله اتحادیه اروپا چاره ای جز تمکین ندارند و به همین دلیل ترامپ در بسیاری از موارد رفتارهای شاذ دارد و از جمله از بسیاری از پیمان های جهانی و بین المللی خارج شده است. صالحی همچنین ...
6 عادت اشتباه غذایی که به چهره شما آسیب می زند!
های آزاد در بدن، پوستتان را هم شاداب و زیبا کنند. **نوشیدن اندک آب یکی از مهم ترین دلایل خشکی و چروکیدگی پوست در سنین پایین، کاهش آب بدن است، زمانی که بدن آب کافی دریافت نکند، دچار عوارضی مانند کاهش تمرکز و خشکی پوست می شود. صبح ها که از خواب بیدار می شوید، یک لیوان آب ولرم بنوشید، هم برای حفظ سلامت پوست و هم برای حفظ سلامت دستگاه گوارش تان در طول روز هم هر یک و نیم تا 2 ساعت ...
سمی که هوش کودکان را می بلعد
انجام آزمایش سرب خون برای کودکان از اهمیت زیادی برخوردار است چراکه در صورت درمان نشدن، می تواند اثرات سوء بسیاری بر سلامت و رشد کودک از جمله کاهش هوش و یادگیری داشته باشد اما این امر مهم مورد غفلت واقع شده است. مسمومیت با سرب ممکن است در هر سنی اتفاق بیفتند اما وقوع آن بیشتر بین شش ماهگی تا هفت سالگی رایج تر است و کودکان زیر سه سال بیشتر در معرض ابتلا قرار دارند. مسمومیت ...
نیروگاه های زباله سوز بهترین شیوه برای حل معضل پسماند مازندران / از ماسک هایی که استفاده نشد تا پذیرایی ...
مهرماه تعیین تا از نیروگاه زباله سوز شهر تهران که توسط شرکت مهندسی تدیبیر توسعه سلامت احداث و مدیریت می گردد بازدیدی بعمل آید. از روز قبل با همکاران در تماس بودیم . ماسک هوا خریداری کردیم تا از بوی بد زباله در امان باشیم . بالاخره زباله و بوی بد آن ، خبرنگار و مدیر و فعال محیط زیست نمی شناسد و ما قرار بود تا چند قدمی زباله ها برویم و .... در آغاز این بازدید مسئولان نیروگاه به ...
با خواص درمانی انا آشنا شوید
مصرف تنها یک گرم عصاره انار 30 دقیقه قبل از ورزش، به طور قابل ملاحظه ای گردش خون را افزایش داده، خستگی را به تعویق انداخته و تاثیر ورزش بر بدن را افزایش داده است. این خواص انار باعث شده است تا انار تبدیل به یک خوراکی رژیمی مناسب برای قبل از ورزش باشد چراکه مصرف کربوهیدرات سالم قبل از ورزش انتخاب بسیار مناسبی است. انار دارای میزان زیادی کربوهیدرات است که به حفظ انرژی در طول تمرین کمک می کند ...
ایمپلنت دندان چه عوارضی دارد؟
جبران فقدان آن و حفظ سلامت خود اقدام به ایمپلنت کنیم. کی دست به کار شویم؟ شاید فکر کنید بلافاصله بعد از کشیدن دندان می توانید ایمپلنت بگذارید؛ اما این کار نیازمند معاینه و تایید دندانپزشک است؛ در این موارد پزشک، دندان و لثه بیمار را معاینه می کند و مطمئن می شود که انتهای ریشه دندان یا لثه او مبتلا به عفونت نباشد؛ همچنین فرد به نواقص استخوانی ناشی از کیست یا عفونت مزمن مبتلا ...
آمپول سه ماهه ضدبارداری چیست
شفا آنلاین سلامت جنسی آمپول سه ماه ضد بارداری (DMPA) یک روش تزریقی پیشگیری از بارداری است که آمپول مربوط به آن هر سه ماه یک بار باید تزریق شود. به گزارش شفا آنلاین : جلوگیری از تخمک گذاری دشوار کردن رسیدن اسپرم به رحم از طریق افزایش غلظت ترشحات دهانه رحم تأثیر بر مخاط داخلی رحم (اندومتر) آمپول سه ماهه ضدبارداری چیست و چگونه عمل می کند؟ تأثیر آمپول سه ...
تقلب هایی از جنس خوراکی +عکس
نوعی تقلب است چرا که در تمام دنیا تخم مرغ دارای سه سایز با سه قیمت مختلف میباشد. همچنین بسته بندی گشت چرخکرده بدون ذکر درصد چربی آن تقلب مشابهی است که مجددا میتوان گفت حق انتخاب را از شهروندان میگیرد. اما دسته ای دیگر از تقلب های رایج در مواد غذایی در ایران نه تنها جیب بلکه سلامت شهروندان را تهدید میکنند مانند تقلب های موجود در شیر و سایر محصولات لبنی. محصولات لبنی به علت داشتن خطر ابتلا به تب مالت ...
درمان کیست تخمدان با عسل
ستاره | سرویس سلامت – تخمدانی که خودش برای خودش دردسر درست می کند دیگر خیلی عجیب است. مگر می شود؟ بله اگر آنقدر سرد شود که نتواند اعمال حیاتی اش را بدرستی انجام دهد کمترین عارضه ای که پیش می آید کیست است. در این نوشتار شما نه تنها با عوامل ایجاد کیست آشنا می شوید، که گرم کردن رحم و تخمدان ها با کمک عسل برای مقابله با کیست تخمدان را هم می آموزید. بیشتر بخوانید: علائم کیست تخمدان چیست ...
FATF چیست؟
رو می شود و سلامت نظام مالی و اقتصادی قابل تضمین تر خواهد بود. در سال 2001 بعد از حملات تروریستی 11 سپتامبر به برج های مرکز تجارت جهانی در نیویورک، یک وظیفه دیگر هم به عهده کارشناسان سازمان گذاشته شد و آن این که بازارهای هدف برای سرمایه گذاری را از نظر وجود امکان تامین مالی تروریسم بررسی کنند. کارشناسان FATF بر اساس گزارش های رسمی کشورهای مختلف از جمله در مورد شفافیت مالی ...
سم زدایی پوست بدن قبل از حمام با یک روش ساده !
سم زدایی پوست بدن قبل از حمام با بروس کشیدن پوست در حالی که خشک است روشی بسیار ساده در زیباسازی و سلامت محسوب می شود. اگر این روش را بتوانید هفته ای یک بار انجام دهید کمک زیادی به سم زدایی پوست تان کرده اید. آن هم در شرایط آب و هوایی امروز که در بیشتر شهرها پوست در معرض سم های زیادی قرار دارد. با نت نوشت امروز همراه باشید تا با این روش سم زدایی ساده و سالم پوست بدن آشنا شوید. بیشتر ...
صبحانه هایی برای کاهش وزن
بدن پس از چند ساعت خواب دریافت می کند، از اهمیت ویژه ای برخوردار است. صبحانه می تواند انرژی مورد نیاز شما در ادامه روز را تامین کند. طی شب، سطوح قند خون افت می کند و بدن تهی و خسته از خواب بیدار می شود. از این رو، یک صبحانه خوب می تواند به حفظ سلامت بدن شما کمک کند. انتخاب های خوب برای صبحانه به منظور تقویت سوخت و ساز بدن خوردن صبحانه به تسریع سوخت و ساز ...
راه حل علمی برای ترک اعتیاد به نوشابه چیست؟
نتایج آن این ادعا را تا حدودی ثابت می کند. آماده ترک شوید کافئین موجود در نوشابه بسیار کم است اما اگر مقدار قابل توجهی از آن را استفاده کنید، ممکن است دوز بالایی از کافئین را وارد بدن کنید که این خود اعتیاد آور است. برخی افراد نیز خیلی زود به کافئین معتاد می شوند. اهداف افراد برای ترک نوشابه متفاوت است. ظاهرا شما هم می خواهید برای کم کردن مصرف شکر، کافئین یا صرفه جویی در پول و حفظ ...
40 تغییر تهران تا سال 1402
ها به خدمات قابل ارائه توسط شهرداری پیش بینی شده است. همچنین درحوزه فضایی-کالبدی نیز حفظ روددره ها و فضاهای سبز ، جانمایی نقشه های گسل در طرح تفصیلی برای جلوگیری از ساخت وسازهای پرخطر، بررسی فرونشست ها و شریان های معابر ، پایش فعالیت های نامتجانس در شهرها برای دورسازی کسب و کارهای مزاحم که هزینه های زیادی را به شهر و شهروندان تحمیل می کند از جمله مهم ترین ماموریت های تعریف شده است. ...
