سایر خبرها
رنگدانه ای برای تقویت سلامت انسان
لیکوپن یک ماده مغذی گیاهی با ویژگی های آنتی اکسیدانی است. این رنگدانه ای است که عامل رنگ قرمز و صورتی میوه هایی مانند هندوانه، گوجه فرنگی و گریپ فروت صورتی محسوب می شود. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "کر2"، لیکوپن با طیف گسترده ای از فواید سلامت، مانند بهبود سلامت قلب، محافظت در برابر آفتاب سوختگی و برخی انواع سرطان پیوند خورده است. از ویژگی های آنتی اکسیدانی قوی ...
چطور خستگی عضلانی را از پیاده روی مان حذف کنیم
، قطع پیاده روی یکی- دو ساعت قبل از غروب آفتاب و استراحت کامل شبانه از ضروریات این سفر هستند. 12-اگر احساس خستگی زیاد، تعریق بیش ازحد، تپش قلب یا افت فشار داشتید؛ پیاده روی را قطع کنید؛ چند دقیقه به پشت دراز بکشید و بعد از طبیعی شدن ضربان قلب به آرامی مسیر را ادامه دهید. 13-به میزان نیاز خود آب بنوشید. در کنار مصرف آب، از موادی که نمک بیشتری دارند مثل آجیل شور یا دوغ به میزان ...
اگر یکی از این 13 مشکل را دارید، به جای قرص، آب لیمو مصرف کنید
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی دیارمیرزا ، لیمو دارای خواص بهداشتی باورنکردنی است. بنابراین اگر در صورت ابتلا به برخی شرایط پزشکی تصمیم به دریافت نسخه از پزشک تان دارید، می توانید این بار آب گرم با لیمو را جایگزین این نسخه ها کنید. لیمو منبع شگفت انگیز ویتامین ب 6، آهن، پتاسیم، و فیبر است. مصرف فقط یک عدد لیمو می تواند 178 درصد از میزان نیاز روزانه شما به ویتامین سی را تامین کند ...
درمان سریع افسردگی با ترکیب شیره انگور و زعفران
بسیار لاغرند و ضعف عمومی دارند می توانند از این شهد استفاده کنند. خواص شیره انگور . شیره انگور، ضعف عمومی بدن و ضعف احشاء را معالجه و بدن را تقویت می کند. برای این منظور شیره انگور را با شیر گاو و کمی پودر بادام مخلوط نموده و روزانه 2 تا 3 لیوان به بیمار بدهید تا قوای بدنش را سریع تر به دست آورد. 2. شیره انگور درست مانند خود انگور مقدار قابل توجهی ویتامین آ ، ب و ث دارد و ...
آنفلوآنزایی که می تواند در 6 ماه 33 میلیون نفر را نابود کند
آمریکایی در آخرین فعالیت های تحقیقاتی خود واکسنی را برای بیماری آنفلوآنزا ساختند که روی انواع ویروس های این بیماری مؤثر بوده و می تواند به عنوان عاملی پیشگیرانه و محافظتی مورداستفاده قرار گیرد. علاوه بر آن دانشمندان کانادایی طی پژوهش های جدید خود موفق به ارائه و ساخت دارویی به نام Vasculotide شده اند که در درمان انواع مختلف بیماری آنفلوآنزا مؤثر بوده و در بهبود آن نقش تعیین کننده ای دارد. در ضمن ...
خوبی ها و بدی های پنیر
...، زیان بار باشد. تجمع فسفر در خون به علت ناتوانی کلیه در زدودن آن از خون ممکن است مرگبار باشد. همچنین برخی از بررسی ها نشان داده اند که مصرف بالای کلسیم با افزایش خطر سرطان پروستات ارتباط دارد، هرچند که بررسی های دیگری هم چنین رابطه ای میان سرطان پروستات و دریافت کلسیم را نشان نداده اند. افرادی که داروهای مهارکننده مونوآمین اکسیداز (گروهی از داروها که برای درمان افسردگی و پارکینسون به کار می روند) مصرف می کنند، باید از مصرف غذاهای حاوی میزان بالای اسیدآمینه تیرامین که به طور طبیعی در پنیرهای کهنه و غذاهای ترشی انداخته و گوشت های نمک سود یافت می شود، خودداری کنند. ...
سود دسترنج 3 میلیون نخلدار در جیب 100 دلال!
زمین به شمار می رود. خرما با برخورداری از ویتامین های مختلف با درصدهای بسیار بالا و غنی در زمره محصولات انرژیک و با کالری بالا است و اساسا اوج مصرف این محصول در ایران و در ایام مبارک ماه رمضان باز می گردد، چراکه بیشتر مواد مغذی و ویتامین ها در این محصول یافت می شود. یکی از برجسته ترین خواص این محصول به خاصیت ضد سرطانی و درمانی آن در بیماری مذکور به شمار می رود. حسن ...
چگونه در طوفان گرد و خاک سلامت بمانیم؟
ببندید تا گردو غبار کمتر وارد خودرو شود. درصورتی که درمناطقی زندگی می کنید که سابقه آلودگی هوا، توفان گرد و غبار را دارد همیشه جعبه کمک های اولیه حاوی ماسک، اسپری ضد آسم و سایر وسایل امدادی همراه خود داشته باشید. درصورت احساس تنگی نفس، افزایش ضربان قلب، سرفه و مواردی از این دست بلافاصله به مراکز درمانی مراجعه کنید. پس از رسیدن به خانه یا محل کار، دست و صورت خود را ...
جلوگیری از جاری شدن آب دهان در خواب با نبات
. نبات از دیر هضم شدن مواد غذایی پیشگیری می کند. از دیگر خواص نبات می توان خاصیت ضد آروغ زدن و ضد ترش کردن آن را نام برد. نبات به دلیل خاصیت های خوبی که دارد خشونت صدا را بر طرف می کند و همچنین درد سینه و سرفه را بهبود می بخشد. برای درمان تکرر ادرار می توانید از نوشیدنی های گرم نبات داغ استفاده کنید. مصرف نبات موجب کاهش نشانه های، نقرس، بلغم و فلج ...
دریافت مالیات بر عایدی سرمایه (CGT) چه تاثیری بر اقتصاد کشور دارد؟
، تولیدکننده را نیز به دلیل عدم وجود نوسانات و بالا بردن سرعت گردش سرمایه منتفع میکند. بهبود وضعیت اقتصادی خانوار از طریق کاهش سهم مسکن در سبد هزینه خانوار سهم بالای مسکن در سبد هزینه خانوار (سهم 35 درصدی) سبب شده است تا مسکن از جایگاه ویژه ای در اقتصاد خرد و کلان برخوردار باشد. در صورتی که دولت بتواند با برنامه ریزی مناسب زمینه کاهش و یا ثبات قیمت در بازار زمین و مسکن را فراهم کند ...
هر آنچه درباره آمپول نوروبیون باید بدانید
ساختار نوروبیون شرکت دارند: ویتامین B12 ویتامین B6 ویتامین B1 نحوه عملکرد آمپول نوروبیون نوروبیون با تاثیر بر موارد زیر سبب بهبود بیماری میشود: متابولیسم کربوهیدرات ها و به این ترتیب حفظ رشد طبیعی تولید آنتی بادی ها (پادتن ها) و هموگلوبین ها با نگه داشتن قند خون در سطح طبیعی درمان کمبود ویتامین B12 دوره و طریقه مصرف آمپول ...
دست و پای سرد درباره سلامتی چه می گویند؟
پمپاژ قلب ضعیف شود. وقتی قلب نتواند خون کافی به سراسر بدن بفرستد، دست و پا احساس سردی، بی حسی، سوزن سوزن شدن و ... می کند. کم خونی:این عارضه زمانی رخ می دهد که بدن به اندازه کافی گلبولهای قرمز خون ندارد و میزان هموگلوبین نیز در خون پایین است. در نتیجه کم خونی و کاهش سطح اکسیژن، ممکن است سردی دستها اتفاق بیفتد. دریافت ناکافی آهن از رژیم غذایی، قائدگی، برخی سرطان ها و اختلالات گوارشی ...
بهترین آنتی بیوتیک های طبیعی برای فصل پاییز
دَم بکشد. هنگام مصرف دمنوش، عسل به آن اضافه کنید، این دَم کرده را می توان روزانه چهار تا پنج لیوان میل کرد. مصرف همزمان گیاهان دارویی با دارو های آرام بخش شیمیایی، خواب آور، ضد فشار خون و افسردگی ممنوع است، زیرا این گیاهان ممکن است اثربخشی دارو های شیمیایی را افزایش دهند؛ بنابراین باید بین استفاده از گیاهان دارویی و مصرف دارو های شیمیایی 2 تا سه ساعت فاصله باشد. افرادی که شیمی ...
خواص پسته : پسته بخورید تا سلامتی به شما لبخند بزند!
...: خواص آجیل برای قلب و سلامتی بدن خواص پسته با کاهش کلسترول شروع می شود. طی یک مطالعه، محققان تعداد 28 نفر بزرگسال که دارای سطح کلسترول LDL بالایی بودند تحت رژیم پسته به صورت دو مرتبه در طی روز قرار دادند. کمتر از 2ماه میزان کلسترول این افراد میزان قابل توجهی کاهش پیدا کرده بود. با رعایت اعتدال در مصرف پسته می توان سطح کلسترول خون را به خوبی کاهش داد. بیشتر بخوانید: خواص ...
5 بیماری که مردان باید بشناسند
... بیماری های قلبی عروقی یا عروق کرونری اولین عامل مرگ و میر آقایان در کشوری مانند کانادا و اکثر کشورهای جهان هستند. این بیماری ها در اثر افزایش و تجمع چربی مضر خون در دیواره سرخرگ های کرونری بروز می کند که همان رگ های حامل اکسیژن به سمت قلب هستند. افزایش کلسترول خون باعث تنگ شدن مسیر عبور خون در رگ ها می شود و نرمی و انعطاف پذیری عروق را کاهش می دهد. این ...
مراقبت از چشم در همه جا
زندگی با مشکل مواجه هستند. سبک زندگی مناسب چندی قبل دکتر سید فرزاد محمدی رئیس اداره سلامت چشم و پیشگیری از نابینایی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی در مصاحبه با رسانه های گروهی اظهار داشته است: سبک زندگی مناسب میزان بروز بیماری های چشمی را یک سوم و برخی سرطان ها را تا یک دهم کم کرده و فرسودگی شبکیه را تا 10 سال به تعویق می اندازد. وی می گوید: بخش قابل توجهی از ...
قرص زاکسیم چیست؟ آشنایی با موارد مصرف و عوارض آن
...، داشتن رژیم غذایی نامناسب، عدم رعایت بهداشت و مشکلات عصبی و استرس از عواملی هستند که در بروز عفونت ادراری موثر هستند. تکرر ادرار ، سوزش ادرار ، وجود خون در ادرار ، درد در قسمت کلیه ها و تب از نشانه های ابتلا به عفونت ادراری است. در برخی مواقع عفونت ادراری تا حدی پیشرفت کرده است که بدون استفاده از آنتی بیوتیک های مربوطه قابل درمان نمی باشد. در این شرایط پزشک با توجه به ضعف و شدت بیماری داروی ...
کدام نوشیدنی ها برای تقویت مغز مناسب است؟
شیرین کننده و رنگ مصنوعی برای مغز سمی است و در نهایت روی قدرت شناخت افراد تأثیر منفی می گذارد. از طرفی این مواد سرطان زا و جهش زاست. برای تقویت حافظه انجام بازی های فکری و مصرف این نوشیدنی ها توصیه می شود: شکلات تلخ فلاوونوئید کاکائو، دیواره رگ های خون را شل می کند و در کاهش فشارخون نقش دارد. این امر باعث می شود اثر تخریبی کمتری روی مغز ایجاد شود. مصرف یک فنجان شکلات داغ می ...
علائم سکته نخاعی چیست؟
احتمال آسیب دیدگی یا نقص در عملکرد رگ های خونی را افزایش می دهند. به عنوان مثال، فشار خون بالا می تواند رگ های خونی را تضعیف کرده و به آن ها آسیب برساند که احتمال پارگی و خونریزی از رگ ها را افزایش دهد. این شرایط می تواند به بروز سکته منجر شود. در برخی موارد، مشکلاتی در قلب یا رگ آئورت می توانند موجب سکته های نخاعی شوند. این مشکلات شامل فشار خون بسیار پایین یا کمبود جریان خون در ...
روش های پیشگیری از سرماخوردگی
...: سرماخورگی یکی از بیماری های شایع در ماه های سرد سال است. سرماخوردگی معمولی یک عفونت ویروسی گلو و بینی، دستگاه تنفسی فوقانی، است. بسیاری از ویروس ها می توانند موجب سرماخوردگی شوند، اما شایع ترین نمونه راینوویروس است. به گزارش "پریونشن"، آبریزش بینی، گلو درد، سرفه، گرفتگی بینی، بدن درد خفیف و سر درد، عطسه و تب خفیف می توانند احساس ناتوانی را پیش از بهبود بیماری در فرد ایجاد کنند ...
طرز تهیه ماسک خرمالو برای زیبایی
میوه را آب تشکیل می دهد. از دیگر ویژگی های خرمالو وجود مقدار بالایی آنتی اکسیدان است که با خنثی سازی رادیکال های آزاد از بروز بیماری حاد شونده همچون پیری، سرطان، آب مروارید و دژنراسیون ماکولا (نوعی اختلال چشمی ناشی از افزایش سن) جلوگیری می کند. تسریع فرایند کاهش وزن با خرمالو یکی دیگر از خواص این میوه تاثیر آن در تسریع فرآیند کاهش وزن است. وجود فیبر بالا و دیگر مواد مغذی ...
میوه ای قوی تر از شیمی درمانی
ذکر است داروهای شیمی درمانی تمامی سلولها را اعم از سلولهای سالم و سرطانی تحت تخریب قرار می دهد این درحالی است که لیمونوئید بدون داشتن اثرات منفی تنها سلولهای مخرب و خطرناک را از بین می برد. حال با همه اینها هیچ دلیلی برای محافظت نکردن از لیمو وجود ندارد. این میوه خواص معجزه آسایی دارد که توانسته جان بسیاری از افرادی که درگیر سرطان سینه، فشار خون بالا، ملانوم و دیگر بیماری های خطرناک بودند را نجات دهد. ...
پاسخ به حمله های بیشمار
این سال بوده است. بنابراین، مهم ترین چالش کنترل پایه پولی و تورم در سال 1394، بدهی بانک ها به بانک مرکزی خواهد بود. در تحلیل عوامل موثر بر دستاوردهای سال 1393 و مسائل پیش رو در یک سال آینده، می توان اینگونه جمع بندی کرد که آنچه تاکنون در بهبود عملکرد اقتصادی کشور مؤثر بوده است، یعنی وارد نکردن شوک جدید و ایجاد ثبات در اقتصاد کلان، گشایش های تجاری و ارزی و سایر اقدامات و تدابیر صورت گرفته، همگی در ...
چگونه درسرمای پاییز عمیق بخوابیم؟
الیاف پشمی در کنار پوست بدن مانند نوعی عایق حرارتی عمل می کند و سبب افزایش گرمای پوست و به این ترتیب بهبود کیفیت خواب می شود. یافته های به دست آمده از این مطالعه درمجله (the journal Nature and Science of Sleep) به چاپ رسیده است.
دسر زغال اخته؛ تقویت کننده عالی سیستم ایمنی بدن
کردیم که در ادامه مشروح آن را می خوانید. مهم ترین خواص دسر زغال اخته حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره مهم ترین خواص دسر زغال اخته اظهار کرد: این دسر سرشار از آنتی اکسیدان است بنابراین سیستم ایمنی بدن را تقویت و بدن را در برابر بیماری های مختلف و انواع سرطان ها به ویژه سرطان سینه و پروستات محافظت می کند؛ پلی فنول موجود در دسر زغال اخته نقش مؤثری در کاهش کلسترول خون دارد ...
خواص شگفت انگیز شیر شتر
شفا آنلاین سلامت یک متخصص طب ایرانی با اشاره به خواص معجزه آسای شیر شتر گفت: شیر و دوغ شتر در درمان زخم معده و کاهش فشار خون بسیار موثر است و از ابتلا به یبوست پیشگیری می کند. به گزارش شفا آنلاین :دکتر محمد دریایی متخصص طب سنتی درباره خواص شیر شتر camel milk اظهار کرد: شیر و دوغ شتر که توسط وزارت بهداشت تائید شده است و استاندارد است هفت برابر بیشتر از شیر گاو کلسیم دارد بنابراین به طور ...
خواص لونگان ( چشم اژدها ) / مضرات لونگان / خواص لونگان برای سرماخوردگی
. خواص لونگان برای کم خونی به طور عمده به علت محتوای بالای آهن آن است که گفته می شود 20 برابر بیشتر از انگور و 15 برابر بیشتر از اسفناج است. مصرف طولانی نیز ممکن است به جلوگیری از کم خونی کمک کند. خواص لونگان به حفظ سلامت قلب و عروق با جوانسازی گردش خون، توت های Longan می توانند به طور موثر باعث تحریک طحال و کمک به بهبود وضعیت قلب، کاهش خطر ابتلا به سرماخوردگی و ...
درباره کوهنوردی در فصل سرما چه می دانید؟
.... از صعود های انفرادی به ارتفاعات که بگذریم برای صعود زمستانی به یک قله 3500 متری در ایران به جز مواردی که این ارتفاعات در قلب مجموعه قلل قرار داشته باشند، به طورکلی یک برنامه حداکثر 2 تا 3 روزه باید طرح ریزی شود. فواید کوهنوردی بر سلامت جسمانی کوهنوردی علاوه بر خطرات فراوان فوایدی برای ورزشکاران نیز به همراه دارد. در هنگام کوهنوردی ، متابولیسم ( سوخت و ساز ) مواد شناور ...
عوارض لیزر
، دیواره واژن شکننده شده و مستعد ابتلا به عفونت می شوند. پزشکان ممکن است مرطوب کننده های واژینال، کرم ها و قرص های استروژن و همچنین روان کننده های ضد آب را در طول رابطه جنسی توصیه کنند. اما بهترین درمان در اینگونه موارد ، لیزر واژینال است که علاوه بر درمان مشکلات متعدد، با تولید کلاژن، سبب جوان سازی پوست این ناحیه می شود. در تکنولوژی لیزر، یک پروب کوچک وارد واژن می شود. صدها ستون کوچک از انرژی ...
غذاهایی که التهاب مغزراکاهش میدهند
قهوه با افزایش طول عمر ارتباط دارد. قهوه و چای حاوی کافئین هستند که خود عامل کاهش التهاب مغز است و خطر ابتلا به بیماری های شناختی مرتبط با سن از جمله دمانس را کاهش می دهد. جینگو بیلوبا: یک داروی گیاهی است که گردش خون را در کل بدن بهبود می بخشد و فرایند خون رسانی به مغز را نیز افزایش می دهد. این فرایند با کاهش التهاب مغز همراه است. قبل از مصرف این داروی گیاهی با پزشک خود باید مشورت کنید ...