سایر منابع:
سایر خبرها
چرا بعضی زنان، خودشان را دوست ندارند؟
بیشتر دوستشان داشته باشد. اگر شما هم از این دسته زن ها هستید، این گفت وگو با دکتر مرجان علی قارداشی (روانشناس) را بخوانید: به نظر می رسد که این روزها خانم هایی که به کلینیک ها برای مشاوره مراجعه می کنند، در جست وجوی یک چیز مشترک هستند. یعنی دوست داشته شدن که در اندامشان در جست وجوی آن هستند. بله؛ این موضوع وجود دارد. یکی از دلایلش هم نارضایتی از مسائل زناشویی است ...
تاثیر مواد غذایی نامناسب بر آشفتگی روانی
خُلق بر نوع تغذیه مقدم می شود پرخوری و یا بی اشتهایی عصبی از این وسواس فکری نشات می گیرد که منجر به بروز مشکلاتی از لحاظ جسمی و روحی می شود. این عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه گفت که بارها دیده شده که به دنبال همین وسواس فکری برای دست یابی به اندام ایده آل از طریق روش غیراصولی، برخی به روزه داری طولانی مدت دست زده و حتی از خوردن آب هم پرهیز می کنند که در نهایت منجر به ...
دمل های چرکی مغز را در نطفه خفه کنید
گروه دانش تیتریک ، زمانی که صحبت از بیماری می شود ذهن مان به سمت بیماری هایی چون سرماخوردگی ، دل درد، دندان درد، بیماری های قلبی و غیره می رود، غافل از اینکه برخی بیماری های ناشناخته دیگری است که بر اثر عوامل مختلفی رخ می دهد و شما حتی اسمی از آن ها نمی دانید! در این بخش به معرفی برخی از بیماری های جهان می پردازیم تا در صورت مواجه با آن اطلاعات داشته باشید. آبسه مغزی جزو ...
چه کسانی بیشترین سکته مغزی را می کنند؟
از زایمان شایع است، زیرا به علت افزایش هورمون های آزادشده توسط جفت و تخمدان زن باردار، خاصیت انعقاد پذیری خون بالا می رود. پس احتمال بروز لخته خون در اندام های تحتانی خانم باردار و سایر نقاط بدنش مثل مغز زیاد است. گاهی بیمارانی به پزشک مراجعه می کنند که سطح هوشی شان کاهش یافته و اختلال شناختی ادراکی پیدا کرده اند و در سن 45 تا 50 سالگی به یک کودک معصوم تبدیل می شوند و وقتی ام ارآی ...
19 نکته برای داشتن رابطه جنسی بهتر و سالم تر
اخیرا احساس می کنید روابط جنسی شما و همسرتان کمی خسته کننده شده؟ سلامت جسمی و روانی شما تاثیر قابل بزرگی بر روابط جنسی تان دارد. در این مطلب 19 نکته ی مهم را برایتان جمع آوری کرده ایم تا روابط زناشویی بهتری داشته باشید. 1٫ ورزش کگل انجام دهید حتما در مورد ورزش کگل شنیده اید که مربوط به عضلات کف لگن هستند اما چرا باید این تمرین را انجام دهید؟ عوامل گوناگونی چون بارداری و بالا ...
واکنش پسربچه عراقی به درخواست یک روحانی ایرانی
به گزارش خبرگزاری حوزه ، رضا کشمیری در قالب کتاب پا به پای قافله عشق سفرنامه زیارت اربعین خود را به رشته تحریر درآورده که در شماره های مختلف تقدیم حضور علاقه مندان می گردد. - ادامه قسمت قبل 8)- ساعت 10 صبح با یک ماشین ون به سمت کاظمین حرکت کردیم. صندلی های ماشین 14 تا بود و ما 17 نفر، قرار شد باریک اندام ها و چوب کبریتی ها کنار هم بنشینند تا 4 نفری روی 3 صندلی جای ...
آیا پیلاتس میتواند به کاهش وزن شما کمک کند؟
کالری سوزانده میشود. در کلاس های پیلاتس اصلاحی یا هر نوع پیلاتسی که ضربان قلب شما را بالا ببرد کالری های بیشتری خواهید سوزاند. کالری ها چگونه در کاهش وزن موثرند؟ برای از دست دادن 450 گرم، باید حدودا 3500 کالری بسوزانید. اگر هدف شما کاهش وزن است، بهتر است علاوه بر پیلاتس ورزشهای کاردیو مانند پیاده روی، دویدن یا دوچرخه سواری را نیز انجام دهید. همچنین بر روی یک ...
درد واژن در بارداری، انواع و روش های درمانی
که در روده مادر دیده می شود. اگر درد در هفته سی و هفتم شروع شود، معمولا به دلیل زایمان است. 2- درد آزاردهنده: این درد یک مشکل گسترده در میان زنان است. این درد معمولا به علت فرآیندهای التهابی در لوله های فالوپ یا دهانه رحم ایجاد می شود. اگر درد پس از درمان به سرعت کاهش یابد، هیچ دلیلی برای نگرانی وجود ندارد - با این حال، اگر افزایش بیابد، قطعا باید به دکتر مراجعه کنید. 3- درد برشی ...
برای سفر اربعین واکسن آنفلوآنزا بزنیم ؟
شروع کرده و مسیر رگ های خونی بزرگ رادرامتداد اندام ها با لیف خنک نمایید (مثل زیر بغل ها؛ کشاله ران؛ کف دست ها و پاها). نکته مهم: اگر قبل از تب، بیمار دچار لرز شود؛ روی او را با پتو بپوشانید تا با بالا رفتن درجه حرارت بدن، لرز قطع شود. آنگاه به آرامی نسبت به درمان تب اقدام کنید. ج-غرغره و استنشاق آب نمک را به شرحی که در قسمت پیشگیری گذشت، در درمان سرماخوردگی و به ویژه برای ...
برای آب کردن چربی های شکم ؛ نوشیدنی های زنجبیلی بنوشید!
.... سپس دو هفته استراحت کرده و دوباره دوره را شروع کنید. یادتان باشد که نمی شود پرخوری کنید، چربی زیادی مصرف کنید و تحرکی نداشته باشید و انتظار داشته باشید این نوشیدنی ها لاغرتان کنند. حتماً میوه و سبزیجات زیادی در برنامه غذایی تان بگنجانید، دور فست فود و غذاهای چرب را خط قرمز بکشید، مصرف قندتان را کاهش دهید، سر موقع غذا بخورید، خوب بخوابید و در کنار آن از این نوشیدنی ها نیز استفاده کنید. رکنا ...
سپری برای سلامتی
شروع می کردیم به ورزش کردن؛ دو ساعت، سه ساعت. در آن جلسه اول، توی خانه یا باشگاه، چنان ورزش می کردیم که بیا و ببین. خودمان را از نفس می انداختیم؛ خودمان را از کت و کول می انداختیم. آخر و عاقبش چه می شد؟ همان که گفتم؛ از کت و کول می افتادیم و یک درد عضلانی مسخره، بازوها و عضلات سرشانه و پا و... را درگیر خودش می کرد. یک هفته ای هم طول می کشید تا خوب خوب بشود. در این یک هفته هم خبری از ...
کدام صدای مفصلی را باید جدی گرفت
به گزارش ب هداشت نیوز : شایع ترین علت صدا کردن مفاصل بزرگ اندام تحتانی (به خصوص زانو) در افراد مسن، ساییدگی (آرتروز) مفصل است. در این موارد موقع خم و راست کردن مفصل، صدایی شبیه به خرت خرت احساس می شود. علت ایجاد این صدا از بین رفتن غضروف بین استخوان ها در مفصل است که باعث می شود استخوان ها مستقیم روی یکدیگر قرارگیرند و به تدریج سطحشان تراشیده و خراشیده شود. این نوع صدا بیشتر از زانو شنیده می شود ...
بهترین تکنیک های مراقبت از پوست
می گیرد و سایر اندام های زیر پوستی مانند عروق، عضلات و ماهیچه تحت تاثیر قرار نخواهند گرفت. تنها موضوع حائزاهمیت این است که روش های غیرتهاجمی زمان بر هستند، در نتیجه جلسات کار به وسیله این تکنیک ها باید در فواصل خاصی اتفاق بیفتد چون باید به سلول های کلاژن ساز فرصت داد فعالیت شان را شروع کنند که این موضوع به خودی خود حداقل 3 هفته طول خواهد کشید. جراحی در سنین پایین ممنوع ...
فشار خون بالا: علائم، پیشگیری و درمان آن
دیاستولی است. دیواره ی دهلیزی-بطنی دو قسمت قلب را کاملا از هم جدا می کند. این دو بخش از قلب هیچگاه با هم ارتباطی ندارند مگر این که مشکل دیواره ای وجود داشته باشد. خون تنها از طریق ریه ها از سمت راست به سمت چپ منتقل می شود. اگرچه خود حفره ها همزمان با هم کار می کنند؛ دو دهلیز با هم منقبض می شوند و انقباض دو بطن هم همزمان صورت می گیرد. اگر فشار خون بیش از حد بالا باشد، نیروی زیادی به ...
سبک زندگی خود را تغییر دهید تا از این بیماری خطرناک در امان بمانید
روزانه موجب لاغر شدن و تناسب اندام شما می شود، پیاده روی ورزشی مناسب هم برای جوانان و هم برای مسن ترها است؛ پس از 30 روز پیاده روی شاهد تغییراتی شگرف در بدن خود خواهید بود. سرطان دیگر مانند گذشته یک بیماری کشنده نیست، با این حال باید توجه داشت که پیشگیری خیلی بهتر از درمان است؛ وقتی می توان با تغییری در سبک زندگی سالم و قوی ماند، چرا بیماری را انتخاب کنیم؟ سلامتی یک انتخاب است ...
برای باردار شدن، چه پوزیشن هایی مناسب است؟
در رو یا فیس تو فیس بهترین موقعیت برای باردار شدن است. در این حالت خانم به پشت خوابیده است و مرد رو در روی او قرار گرفته است. در این حالت گرانش اسپرم را به سوی تخمک سوق می دهد. اما این تنها در صورتی اعمال می شود که هر کدام از اندام های تولید مثل در مکان مناسب قرار گیرند. برخی زنان دارای رحم عقب رفته هستند، بدین معنی که رحم و دهانه رحم آن ها به سمت عقب قرار می گیرند. این به این معنی است که اسپرم ...
بیماری پره اکلامپسی در بارداری، عوامل خطرساز
داده میشوند و موجب میشوند پره اکلامپسی به بیماری اکلامپسی تبدیل نشود. علائم بیماری اکلامپسی چیست؟ زنان مبتلا به بیماری اکلامپسی تورم در اندام هایشان احساس میکنند و به علت ایجاد مایع در ریه هایشان تنفس در آنها با دشواری روبه رو میشود. یکی دیگر از علائم بیماری اکلامپسی سردرد در زنان باردار میباشد که احتمالا ناشی از فشارخون بالا میباشد. دیگر علائم بیماری اکلامپسی عبارتند از ...
علائم کاهش اکسیژن خون
با افزایش ضربان قلب نیست. ضعف تنفس در حالت استراحت رخ می دهد و می تواند آن قدر شدید باشد که شما احساس خفگی کنید. ضعف تنفس در حین فعالیت های خانگی یا در هنگام خواب نیز ممکن است رخ دهد و شما را از خواب بیدار کند. در برخی موارد تنگی نفس همراه با خس خس نیز مشاهده می شود. تغییر رنگ پوست در صورتی که بیماران با کمبود اکسیژن مواجه شوند اکسیژن رسانی به مغز، قلب، کلیه ها، دستگاه گوارش ...
نتیجه جامعه دنیامدار، تأمین امنیت کفار است
دست شما نیست. آن کسی که معتصم بالله است، عزیز است؛ ولو همه شما کافر بشوید و او مومن باشد. همه بت بپرستند و ابراهیم خلیل خدا می پرستید. ولو او را در آتش بیاندازید باز هم او احساس عزت می کند. دورش جمع شوند باز هم برای او تفاوتی ندارد. بنابراین طرح دومی که جریان نفاق دارد می خواهد یک عالمی درست بکند پوسته اش پوسته اسلام است و نماز هم می خوانند ولی باطنش فسق و خروج از عهدها و می ثاقها و قطع ...
هفته هفدهم بارداری، عوارض شایع و مراقبت های پزشکی
با ادامۀ رشد شکم شما، سایر اندام ها به اطراف حرکت خواهند کرد تا برای رشد رحم و کودک فضای کافی ایجاد کنند. بالای رحم شما شروع به گردتر شدن می کند و طول آن افزایش خواهد یافت. رحم نیز شروع به هل دادن روده به سمت بالا و بیرون جهت حرکت به اطراف شکم می کند. در این مطلب با تغییرات بدن و زندگی شما، عوارض شایع بارداری، مراقبت های پزشکی، خودمراقبتی های لازم و علائم نیازمند مراجعه به پزشک طی هفتۀ 17 آشنا می ...
مراقبت های پیش از بارداری را بشناسید/ چه نکاتی را باید پیش از باردار شدن رعایت کنیم/ نکاتی حیاتی برای ...
شما باید همه سابقه پزشکی شما را بررسی کند و مطمئن شود که شما و همسرتان مشکل ژنتیکی ندارید. 2-معاینه داخلی و معاینه پستان دستگاه تناسلی و لگن شما از نظر عفونت احتمالی باید مورد بررسی قرار بگیرد. در صورتی که مبتلا به عفونت باشید یا بیماری مانند کیست تخمدان داشته باشید، قبل از بارداری حتما تحت درمان قرار بگیرید. اینکه ما توصیه می کنیم چند ماه قبل از تصمیم گیری برای بارداری به پزشک ...
علل درد سمت چپ و پایین شکم
وب سایت رژیم سلامتی: منطقه شکم در پایین و سمت چپ، محل معمول درد، به خصوص در میان زنان و افراد مسن است این منطقه شامل ساختاری واقع در سمت چپ با یک خط فرضی که به صورت عمودی در سطح ناف، و یک خط افقی فرضی در زیر دنده های تحتانی چپ است اندام ها و ساختارهای که ممکن است درد را در این منطقه ایجاد کند شامل بخش هایی از روده بزرگ، کولون سیگموئید و کولون نزولی، بخش هایی از روده کوچک، تخمدان و لوله فالوپ چپ و ...
درمان کم خونی بدون زحمت اضافه/ چگونه در خواب لاغر شویم؟ / خواص فوق العاده میوه ای که نامش 20 بار در قرآن ...
نظر سلامتی جسمی و روانی دارد؛ بویژه آن که باعث می شود فعالیتی سازنده و موفق در زندگی خود داشته باشید.گرچه ممکن است رسیدن به این وضعیت برای بسیاری افراد سخت باشد، در ادامه چند روش مفید به منظور کمک به زود بیدار شدن از خواب ارائه می شود: یکم: برای زود بیدار شدن برنامه ریزی کنید. اگر برنامه ای مثل شروع صنوف مکتب و دانشگاه و مانند این ها در پیش دارید حداقل یک هفته قبل از آن با تنظیم زنگ ساعت ...
قرار بود اینجا زندگی بیاید
سابق است و از آن بالا سریال آمدن و رفتن معتادان را به تماشا نشسته. آنها منتظرند شهرداری خانه شان را بخرد تا بروند از این محله. ساختمان خانه آنها جدا از همه خانه هاست: ما اصلا نمی دانیم اینها از کجا آمده اند. مال این جا نیستند. مرضیه خانم می گوید تعداد معتادان بعد از ماجرای پارک، کم شده اما در کوچه ها پخش و پلا شده اند. نقد لیلی ارشد، مدیر خانه خورشید بر فعالیت های شهرداری در هرندی ...
سرطان تخمدان | علت، علائم و درمان سرطان تخمدان
، علائم و درمان )، گردن رحم، وولار و واژن) متخصص هستند. اگر زن مبتلا به بیماری به متخصص مراجعه نکند بقای او به طور قابل توجهی بدتر میشود،. به همین علت، هر زنی که این بیماری را دارد باید قبل از شروع هرگونه درمان یا جراحی به یک متخصص انکولوژی زنان مراجعه کند. عوامل خطرساز سرطان تخمدان چیست؟ - عوامل خطر مرتبط با دو دسته اصلی هستند: چرخه قاعدگی (تخمک گذاری) و سابقه خانوادگی. هرچه ...
5 بیماری که مردان باید بشناسند
به گزارش بهداشت نیوز البته باید بدانید که فرد مبتلا می تواند در طول این ده سال با مصرف داروهای مناسب و افزایش فعالیت بدنی، با این بیماری مقابله کند. در حین تشخیص بیماری پارکینسون، اغلب علائمی مانند لرزش خفیف دست، پاها و صورت و همچنین سفتی عضلات، مشکل هماهنگی اعضای بدن و کندی حرکات مشاهده می شود. این علائم نشان می دهند که سلول های عصبی مستقر در ماده ی سیاه مغز (منطقه ای کوچک در مغز) دار ...
چند می گیری خلاصم کنی؟!/ مدیریت شما هیچ تأثیری ندارد
مانند بازیگری که بسیاری از اهرم های خود را به واسطه رفتارهای نامعقول خود طی دو سال گذشته از کف داده همچنان امیدش به دلارهای نفتی است که بتواند باردیگر او را از این مهلکه نجات دهد. ماجرای خاشقچی که مثل فیلم دلهره آور کشتار با اره برقی در تگزاس شروع شد این روزها به فصل غمناک آن برای بن سلمان رسیده و او ملتمسانه و دسته چک به دست، بازیگر اول فیلم چند می گیری خلاصم کنی؟! شده است. مدیریت شما هیچ ...
چرا بدن ما دچار خون مردگی میشود؟
مراجعه کرد. به کارگیری راهکارهای زیر در درمان خون مردگی های سطحی موثر است. - در ساعات اول پس از ضربه و ایجاد خون مردگی، چند تکه یخ داخل پارچه ای قرار دهید و حدود 10 تا 20 دقیقه روی محل خون مردگی قرار دهید. این کار را طی 24 ساعت اول چندبار تکرار کنید تا از خروج بیشتر خون از مویرگ ها جلوگیری کند. - عضو صدمه دیده را در 24 ساعت اول بالاتر از سطح بدن قرار دهید. این کار به برگشت خون ...
اگر این نشانه ها را دارید مشکوک به بیماری ام اس هستید
. خستگی و ضعف از علائم ام اس: خستگی و ضعف ناخواسته، حدود 80 درصد افراد در مراحل اولیه MS را تحت تاثیر قرار می دهد؛ خستگی مزمن زمانی اتفاق می افتد که اعصاب در ستون فقرات بدتر شوند. معمولا خستگی ناگهانی ظاهر می شود و قبل از بهبود، هفته ها طول می کشد. ضعف در پا ها قابل توجه ترین است. 5. اختلال عملکرد مثانه و روده از علائم ام اس: مثانه ناکارآمد یکی دیگر از علائم در 80 درصد ...
خواص گلابی؛ 13 خاصیت درمانی این میوه سرشار از فیبر
ویژگی های میوه گلابی گلابی از جمله میوه های لذیذ و شیرین با گوشتی آب د ار است. کلمه ی گلابی (pear) به تعدادی از درختان از جنس پیروس (Pyrus)، از خانواده ی بزرگ روزاسه (Rosaceae) گفته می شود. باوجود انواع زیاد درختان گلابی، فقط تعدادی از آنها برای انسان مصرف خوراکی دارد و بیشتر آنها به عنوان درختان و درخچه های زینتی مورد استفاده قرار می گیرد. میوه ی گلابی در انته ...