سایر خبرها
علی ربیعی: من خیلی هم آدم ترسناکی نیستم
.... این موضوع را آنجا حس کردید که نماینده ها به دنبال چه هستند؟ منافع ملی؟ منافع منطقه ای یا فردی؟ این همان فقدان دمکراسی کامل است که من گفتم. شما وقتی نظام رای گیری را می گذارید این نظام الزامات خاص خودش را دارد. در شهرها امروز فرصت اینکه مردم از میان گفت وگوها یک نفر را انتخاب کنند وجود ندارد و این در ساختار سیاسی نظام هم خطرناک است. من تعبیری را درباره منجی های ناشناخته در سال 83داشتم ...
تناسب اندام با کیک بوکسینگ
طور فشار خود تمرین، می توانید انتظار داشته باشید تا در هر جلسه بین 400-800 کالری بسوزانید. با اینکه داشتن سابقه ورزشی برای انجام کیک بوکسینگ بهتر است اما جای نگرانی وجود ندارد. زنان و مردان با سوابق مختلف این ورزش را انجام می دهند. کلید موفقیت شما در این است که با سرعت خودتان پیش بروید و به بدن تان هم توجه داشته باشید. وجود یک مربی هم کمک می کند تا فرم درست حرکات را رعایت کنید. ...
علت سرگیجه هنگام بلند شدن و راه های درمان آن
کند در حال بیهوش شدن است یا سرگیجه منجر به افتادن او شود؛ در این صورت ممکن است علت عارضه، اختلالی موقت در تنظیم وضعیت خون رسانی مغز باشد که اغلب بر اثر تاخیر در تنظیم شرایط عروق در حالت های مختلف بدن به وجود می آید و مراجعه به یک متخصص قلب و عروق مشکل را حل می کند. به طور شایع اگر بعد از قرار گرفتن در وضعیت نشسته مثلا در حال کار کردن با لپ تاپ برای مدتی طولانی یا باقی ماندن در حالت ...
علائمی که نشان می دهد درون گرا و مضطربید
...: اضطراب صدایی در پس ذهن شماست که می گوید “قرار است اتفاق بدی بیفتد.” این همان چیزی است که شما را تا نیمه های شب بیدار نگاه می دارد: فکر کردن به اتفاق شرم آوری که پنج سال پیش اتفاق افتاده است. همه درون گراها افراد مضطربی نیستند. برون گراها و افرادی باشخصیت میانه نیز دچار اضطراب می شوند. در حقیقت درون گرایی و اضطراب یک چیز واحد نیست، بلکه این افراد به محیط آرام و دارای حداقل عوامل ...
شهر بازی های تایلند و مالزی
آرزوها خواهیم رفت. اگر شما هم دلتان برای یک روز پر از شور و نشاط تنگ شده با ما همراه باشید و اصلا نگران نباشید زیرا در این شهربازی برای همه ی سنین بازی های مهیج وجود دارد. شهربازیِ سرزمین رویاها دارای وسایل بازی بسیار متعددی می باشد. این وسایل از نظر مسئولین شهربازی به عنوان معروف ترین و پرطرفدارترین قسمت های شهربازی اعلام شده اند، وسایلی مثل تاب غول پیکر، طوفان شهربازی، گرند ...
تشخیص سریع کم خونی از طریق پلک چشم
سریع آشکار می گردد. شما می توانید با علائمی که ذکر می شود کم خونی خود را تشخیص دهید و یا علت برخی علائم در بدن خود، مانند خستگی و سرگیجه را بدانید. عمده ترین علائم کم خونی رنگ پریدگی چهره، زبان، مخاط ها، داخل پلک چشم و لب ها می باشد و هم چنین کم رنگ شدن خطوط کف دست خستگی های زود هنگام احساس بی حالی وبی حوصلگی و ضعف سیاهی رفتن چشم هنگام بلند شدن از زمین ...
چرا مدام گرسنه می شوم؟
تشنه بودن اگر زیاد غذا خورده اید و باز هم احساس گرسنگی می کنید، احتمالاً مشکل چیز دیگری است؛ در این لحظه نوشیدن آب را امتحان کنید. یک لیوان آب بنوشید و یک دقیقه صبر کنید. احساس گرسنگی کاهش می یابد. احساسی که داشته اید حس گرسنگی نبوده بلکه حس تشنگی بوده است. اگر می خواهید به حس گرسنگی خود پایان بدهید، نوشیدن آب را به یک عادت همیشگی تبدیل کنید. بهترین راه برای عادت دادن بدن به نوشیدن ...
باید جوابگوی مطالبات مردم باشیم
باید مورد بررسی قرار گیرد. معاون هماهنگی امور اقتصادی و توسعه منابع استانداری اصفهان با تأکید بر اینکه نداشتن برنامه معضل بسیاری از بخش های کشور و این استان است، گفت: باید مردم آنچه را که حقشان است از زبان ما مسئولان بشنوند اما از نظر فرهنگی نیز به گونه ای رفتار شده که مردم حس می کنند یک موضوع با آمدن یا رفتن فردی حتماً انجام می شود. شجاعی با بیان اینکه هیچ مشکل یا عارضه ای به ...
برای گوش درد چه کنیم؟
را رقم بزند. شما می توانید گوش درد را استفاده از یک داروی ضد درد مانند تایلنول (استامینوفن) کاهش دهید. دارو های ضد التهاب مانند ادویل یا موترین (هر دو حاوی ایبوپروفن هستند) نیز موثر هستند، زیرا می توانند التهاب که موجب درد می شود را در گوش کاهش دهند. استفاده از روغن چکاندن چند قطره روغن که در دمای بدن قرار دارد درون گوش یک روش درمان قدیمی برای عفونت گوش است و به گفته آکادمی ...
نکاتی در مورد آنفلوآنزا که احتمالا نمی دانید/ سوخت و ساز بدن با 6 اشتباه صبحگاهی کند می شود/ غذا هایی که ...
انتقال دهید بله درست است؛ شما پیش از اینکه حتی بفهمید بیمار شده اید، توانایی انتقال این ویروس را دارید. ویروس آنفلوآنزا می تواند به مدت یک تا چهار روز قبل از اینکه علامتی نشان بدهد در بدن اقامت کند که به این معناست که شما پیش از احساس بیماری می توانید ویروس را منتقل کنید.برای محافظت از خودتان چه می توانید بکنید؟ دست ها را خوب بشویید، خشک کنید (میکروب ها روی دست های خیس به راحتی منتشر می شوند ...
صاعقه، رعدوبرق یا آذرخش/با برق آسمان اتصالی پیدا نکنید
بخش ها می توانند از طریق اتصالات سیمی جریان برق را جابه جا کنند. وقتی مو های سر و بدنتان سیخ می شود علایمی وجود دارد که اگر در طبیعتی نظیر جنگل و کوهستان باشید، می توانید نزدیک بودن صاعقه و رعد برق را طبق آن پیش بینی کنید و خودتان را به منطقه های امن برسانید: جذب الکتریسیته در ارتباط دست یا بدن با صخره ها و سنگ های تیز؛ نوع خاصی از گزیدگی و برق گرفتگی ضعیف احساس می شود، استشمام بوی ...
برای شیر دادن به نوزادتان مشکل دارید؟ /این 4 راه حل به شما کمک می کند
، ممکن است نوک پستان زخم شده یا شکاف بردارد. وقتی کودک در زمان شیرخوردن در موقعیت فیزیکی مناسبی قرار داشته باشد، نوک پستان در قسمت تحتانی دهانش قرار خواهد گرفت. در چنین شرایطی دیگر کام دهان کودک یا زبان او نوک حساس پستان را زخمی نخواهد کرد. راه حل: سعی کنید روش درست به دست گرفتن نوزاد در زمان شیر دادن را بیاموزید. اگر در زمان شیردادن احساس درد کردید، به آرامی کودک را از خود جدا کنید و دوباره ...
“نسل کشی” ماهی های جنوب شاید به جرم “بخشیدن نعمت”
سالهای آینده دارد، پیرمرد ماهیگیر بالاخره می آید، شنیده ام به خاطر سالهای از دست رفته عمرش در این شغل، حق آب و گل دارد و کسی مزاحمش نمی شود. ابوعادل شلوار محلی اش را بالا می دهد، دشداشه اش را جمع می کند و روی نشیمنگاه کنار موتور می نشیند، قبل از روشن شدن قایق صدایش می زنم، سخت همصحبتم می شود اما حرفهایش بیشتر بوی درد دل دارند، میان همان لهجه شیرین و فارسی دست و پاشکسته جواب سوالهایم را ...
زنگ خطری برای آپاندیس
...، دچار مشکلات دیگری نیز می شوند. اگر این درد در هنگام انجام کارهایی چون راه رفتن، سرفه کردن و رفتن روی یک مانع در هنگام رانندگی شما را آزار می دهد، احتمالا کل دیواره ی شکمی شما متورم شده است. در این موارد، احتمال ترکیدن آپاندیس در شما وجود دارد و یا تاکنون ترکیده. حالت تهوع، استفراغ یا بی اشتهایی به شما دست داده است البته همه ی افراد مبتلا به آپاندیسیت ممکن است ...
گزارش گاردین از جولان چاقوکش ها در لندن
چاقو حمل کنند. حس قوی تری وجود دارد که برای حفاظت از خودم نیاز دارم. مشکل زمانی رخ می دهد که شما با آن مقابله کنید. گاردین پیش از این نیز در گزارشی در مورد افزایش جرم و جنایت در لندن نوشته بود: آمار قتل در لندن پایتخت انگلیس به طور بی سابقه ای افزایش یافته است. لندن در نخستین فصل از سال 2018 شاهد 46 مورد قتل بوده است که معادل بیش از سه قتل در هر هفته می شود. اگر این روند ادامه یابد آمار ...
فواید و عوارض آمپول نوروبیون
خطر انتقال بیش از حد برای نوزاد هنوز شناخته شده نیست. در موارد فردی، دوزهای بالا ویتامین B6، به عنوان مثال بالای 600 میلی گرم در روز، ممکن است تولید شیر مادر را متوقف کند. آیا آمپول نوروبیون چاق کننده است؟ در اغلب موارد مصرف ویتامین B سبب افزایش وزن نمی شود. با این حال، افرادی که کمبود ویتامین B12 دارند، ممکن است بعد از شروع مکمل، احساس کنند که وزنشان افزایش یافته است. ...
با این نوشیدنی پوست خود را صاف و وزنتان را کم کنید
خیار و آب آن علاوه بر فوایدی که یک رژیم غذایی حاوی سبزیجات برای بدن دارد خطر ابتلا به چاقی و برخی سرطان ها را کاهش می دهد. ما به شما سه نوشیدنی معرفی می کنیم که خنک کننده بدن و ضد گرمازدگی، ضد سرطان، مقوی معده، تقویت بینایی، لاغری هستند و از بروز سردرد پیشگیری می کنند و موجب زیبایی، شفافیت، جوانی پوست و از بین رفتن جوش های صورت می شوند. زیبایی و جوانی پوست با خیار نوشیدن روزانه ...
فواید شگفت انگیز قرار دادن پا در آب داغ
پاها در محلول نمک فرنگی اصل برای افرادی که نگرانی بوی پای خود هستند نیز مفید است. همچنین، این محلول به از بین رفتن عفونت قارچی و رشد درست ناخن ها کمک می کند. پس از قرار گرفتن در محلول نمک فرنگی اصل، پوست خشک شما نیز احساس بهتری خواهد داشت. روغن های اساسی افزودن روغن های اساسی به آب داغ ممکن است فواید جالب توجه ای را به همراه داشته باشد. تنها افزودن چند قطره روغن اساسی می تواند ...
راهکارهای طلایی برای درمان سوءهاضمه
...، علائم شامل درد یا ناراحتی در قسمت بالایی شکم که اغلب با نفخ، آروغ و حالت تهوع همراه می شود و شایع ترین علت آن، برگشت اسید معده به مری است. این دکترای آموزش پرستاری با اشاره به علائم سوء هاضمه، گفت: تهوع خفیف، سوزش سردل، درد در قسمت فوقانی شکم، احساس پری معده، ترش کردن و نفخ از نشانه های بیماری است. برای کنترل بیماری باید از مصرف غذا هایی که می دانید با بدن شما سازگار نیست، اجتناب ...
از توصیه های پزشکی به زائران تا نحوه پرداخت ارز مسافرتی و دریافت ویزا
آن به قدری باشد تا با یک ساعت راه رفتن، فرد دچار کمر درد نشود. وی با اشاره به اینکه زائران باید استراحت کافی داشته باشند، گفت: بهتر است زائران بعد از هر یک ساعت پیاده روی، استراحت کنند. همچنین آب فراوان بنوشند. درودی تصریح کرد: به افرادی که دارای بیماری خاص مانند بیماری های قلبی و تنفسی هستند توصیه می شود که با اجازه پزشک معالج خود به این سفر بروند. همچنین افرادی که بیماری ...
آیا ترامپ باور فوکویاما را تغییر داده است؟
نماینده ندارند، حس چندان خوبی نسبت به خودم ندارم. این هم بخشی از آن انگیزه ای است که مدیران و اساتید را به گسترش برنامۀ درسی برمی انگیزد تا آن رسالتی را پیاده کنند که همه خوب می فهمیم ماهیت درمانی دارد. اما به نظر من، این کار سدّ مسیر آن می شود که دانشگاه ها رسالت های آموزشی شان را ایفا کنند. آنچه موجب می شود دانشجویان حس خوبی به خودشان پیدا کنند لزوماً همانی نیست که به درد آموزششان می خورد. ...
شجاعی: کسی برای ادبیات کاری نمی کند، باید خودمان آستین ها را بالا بزنیم
فراز و نشیب این راه را چشیده است و زحمات فراوانی را در ادبیات کشیده است. او اکنون خود را به این جا رسانده است و کارش مطرح است. حال، او براساس احساس نیازی که داشته است، شروع به تربیت شاگرد کرده است. این موضوع خیلی ارزش دارد. امیدوارم که عزیزان با قدردانی از این کار بزرگ ایشان، سهمی در ادای دین نسبت به ایشان داشته باشند. غفارزادگان: تنها سرمایه نویسنده، شخصیت اوست وی افزود: کار ...
زائران کربلا پس از پیاده روی حتما این نکات را رعایت کنند
طوری برنامه ریزی کنند که خستگی راه را به حداقل برسانند. با وجود موکب های زیاد بین راه، خورد و خوراک مسئله زیاد با اهمیتی در این مسیر نیست. اما زمان های استراحت و ریکاوری بعد از پیاده روی نکات مهمی هستند که لازم است پیش از شروع سفر حتما در نظر داشته باشید. مسیر نجف تا کربلا با ستون هایی شماره گذاری شده است. تعداد این ستون ها از شروع مسیر تا حرم امام حسین (علیه السلام) حدود ...
دلگویه های یک مادر از فرزند شهیدش
بنویس و به جبهه بفرست. او نامه را نوشت و موقع رفتن به مدرسه فراموش کرد نامه را با خود ببرد. اتفاقا همان روز حسن به خانه برگشت. به او گفتم نگرانت شده بودیم و برایت نامه نوشتیم و می خواستیم پست کنیم نامه را گرفت و خواند.در آن نامه نوشته بودیم، ما از تو راضی هستیم ان شاءالله خداوند هم از تو راضی باشد. تا این جمله را خواند با چشمانی پر از شادی گفت: تنها چیزی که من از خداوند می خواستم همین بود که شما از ...
غذاهایی که نباید با معده خالی بخورید
این نوشیدنی ها با معده خالی از آنجا که با شکر تصفیه شده پر شده اند، میل شما را به پرخوری در طول روز افزایش داده و باعث ایجاد التهاب در بدن می شوند. گوجه فرنگی: اگر از ریفلاکس معده یا زخم معده رنج می برید، قطعا نباید گوجه فرنگی را به وعده صبحانه خود اضافه کنید. گوجه فرنگی حاوی اسید تانیک است که میزان اسیدیته معده شما را افزایش داده و علائم تان را وخیم تر می کند. چای و قهوه ...
با خیال راحت نقاشی های فرزندتان را دور بیندازید
شعار سال: از شیرین ترین تجربه های پدر و مادر، لحظه ای است که بچه شان دوان دوان از اتاقش بیرون می آید و در حالی که چشمانش برق می زند نقاشی اش را نشان می دهد. این نقاشی های دم دستی که با بی حوصلگی رنگ آمیزی شده اند برای ما عزیزند. نگهشان می داریم تا لحظه های خوش زندگی مان را به یاد داشته باشیم. اما یک روز می بینیم همۀ خانه پر شده است از این کاغذهای مچاله که امانمان را بریده اند. باید چکار کنیم؟ راه حلش ساده است: سطل آشغال . ماری تاونزند، آتلانتیک — بچه ها یک ریز در حال تولید ...
بیماری های خطرناک در بارداری، مراقب این موارد باشید
ویروس خطرناک از طریق روابط زناشویی محافظت نشده یا حتی تماس مستقیم با خون آلوده منتشر می شود. آزمایش هپاتیت بی برای انجام اقدامات احتیاطی در طول زایمان و بعد از آن ضروری است تا نوزاد متولد شده را از مبتلا شدن به ویروس محافظت کنیم. علائم ابتلا به این بیماری عبارتند از درد شکمی، استفراغ، یرقان، درد در سراسر بدن و از دست دادن اشتها. اگر نتیجه آزمایش شما منفی بود واکسن هپاتیت بی به شما تزریق ...
فقدان دولت و نگرانی های فزاینده
جامعه شناس در جلسه اشاره کردند. اما راه حل اصلی اهمیت بسیاری دارد. وضعیت امروز ایران به ماشینی می ماند که در راه مانده است، نه ماشین فرسوده شده نه از هم پاشیده، بلکه فقط حرکت نمی کند و البته ممکن است ماشین هزار مشکل ریز و درشت داشته باشد از لاستیک و پیستون و موتور، ولی یک مکانیک وارد می گوید برای اینکه ماشین راه بیفتد لازم نیست همه چیز را عوض کنید، با تعویض این قطعه، ماشین راه می افتد ...
سرخوشی در حد مرگ
پانکریت می گویند. الکل، خیلی زود جذب بدن می شود. براساس آخرین تحقیقات محققان آمریکایی، وقتی الکل مصرف می کنید کبد باید خون شما را تصفیه کند اما بدن در هر ساعت فقط می تواند یک واحد از آن را تصفیه کند. اگر الکل- به ویژه در شب -زیاد مصرف کنید، بدن برای تصفیه کامل فرصت ندارد، در نتیجه آسیب می بیند و دچار مسمومیت می شود که با نشانه هایی مانند سرگیجه، اختلال در گفتار، از بین رفتن تعادل، حالت تهوع ...
نوزادتان با این حرکاتش می خواهد بگوید که دوست تان دارد
شما هم با او حرف بزنید. مادر را می بوسد این هم یک راه بامزه ی دیگر برای ابراز عشق و محبت است. یادتان نرود که کودک دلبند شما تازه در حال یادگرفتن چگونگی استفاده از بدن و اندامش است، پس منتظر بوسه های لیز و آبدارش باشید! کودک شما مدام در حال یادگرفتن روشهایی تازه تر برای ابراز محبتش است تا به شما احساس خاص بودن بدهد. صدای مادر را دنبال می کند جنین از همان ...