15 عادت نادرستی که برای ستون فقرات مضر هستند

خاشقچی از همکاری با نهادهای امنیتی تا مرگ در کنسولگری سعودی

آمریکا همواره از سیاست های ولیعهد ماجراجوی سعودی انتقاد می کرد. خاشقچی، ستون نویس ثابت روزنامه سعودی 'الحیات' بود که تا چند ماه پیش هم زمان در لندن ، ریاض و بیروت چاپ می شد، اما چند ماهی است که انتشار کاغذی آن متوقف شده است. این روزنامه نگار سعودی به دلیل انتقاد از سیاست های رژیم سعودی از نوشتن در این روزنامه منع شد و مدتی بعد، راهی آمریکا و مقیم این کشور شد. او در آمریکا مورد توجه ...

تباهی آینده دانش آموزان در کلاس بی تدبیری/آبروی معلمان به خاطر ریال های بودجه حراج می شود

به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از راه آرمان تعلیم و تربیت از اساسی ترین اصول یک اجتماع بشری است که ستون های محکم فرهنگ و تمدن یک کشور را تشکیل می دهند و انسان سازی نتیجه مستقیم این فرآیند است که همه ارکان یک حکومت فعال و پویا را می سازد. اهمیت تعلیم و تربیت در حدی است که رهبر انقلاب در اجتماع زنان خوزستان در سال هزار و سیصد و 75 بیشترین تکیه و توجه به انسان و نیروی انسانی ...

مشکلات زیادی در حوزه کشاورزی کردستان داریم

ریزی های انجام شده آن مشکلات برطرف شد. وی گفت: حوزه کشاورزی بسیار وسیع و ستون فقرات اقتصاد استان است اما متأسفانه در این حوزه مشکل جدی داریم و بنده معتقدم که هنوز به افزایش درآمد و افزایش ثروت در این حوزه توجه ای نکرده ایم. رئیس سازمان مدیریت و برنامه ریزی استان کردستان با بیان اینکه همواره از بخش کشاورزی حمایت کرده ایم، تصریح کرد: بیش از 36 درصد اعتبارات ما صرف احداث راه ...

ایراد هایی به ایرادات شورای نگهبان/500 میلیارد دلار دارایی تاریخی ایران در چنگ دیوانسالاران/آمریکا چگونه ...

روزنامه در یادداشتی با عنوان ایراد هایی به ایرادات شورای نگهبان به قلم یک عضو هیئت رئیسه مجلس موضوع CFT را در ستون سرمقاله خود برجسته کرده است. روزنامه کیهان با انتخاب عنوان واکنش اروپا به بدعهدی آمریکا /ابراز تأسف و دیگر هیچ! به عنوان تیتر یک امروز خود از عملکرد اروپا در قبال بدعهدی های ترامپ انتقاد کرده است. این روزنامه در بخشی دیگر از صفحه نخست خود جمله هیچ رأفتی در برخورد با مفسدان ...

معرفی 1 0 فیلم با کمترین فروش در باکس آفیس

شکن و چهار قلمرو برمی گردد؛ فیلمی که با 120 میلیون دلار ساخته شده اما در اولین آخر هفته اکران در آمریکای شمالی از 3766 سالن سینمایی که در اختیار داشت تنها 20 میلیون دلار بدست آورد. قطعا با این میزان فروش افتتاحیه می توان حدس زد فندق شکن یکی از شاخص ترین شکست خورده های سال 2018 لقب بگیرد. به بهانه این اتفاق به معرفی کوتاه 10 فیلمی می پردازیم که جرمی فاستر، ستون نویس رَپ از میان فیلم های شکست خورده ...

ورزش هایی برای سوخت و ساز بدن

.... این وضعیت گزینه ای مناسب برای کسانی است که می خواهند کشش و تقویت عضلات بدن را به طور همان زمان داشته باشند. وضعیت پل ، از آن جهت مهم است که شما در واقع هنگام انجام این حرکت، غده تیروئید خود را ماساژ می دهید (غده تیروئید مسئول تنظیم تولید هورمون سوخت و ساز بدن است). برای 40-50 ثانیه در این وضعیت بمانید سپس به آرامی تک تک ستون فقراتتان را روی زمین قرار داده و دراز بکشید، این حرکت را ...

کشاورزی ستون اصلی توسعه اقتصاد کردستان است

باز می گردد تا کشاورزان در زمان مناسب بتوانند نهاده، سموم، کود و ادوات کشاورزی خود را فراهم کنند و پس از تولید نیز محصول خود را سریعتر به بازار مصرف عرضه کنند. رئیس سازمان مدیریت و برنامه ریزی استان کردستان ادامه داد: تا سال زراعی 95 زمانی که کشاورزان مناطق گرمسیر محصول خود را تحویل می دادند در سامانه ثبت می شد و پول خود را دریافت می کردند و استان های سردسیر نیز به ویژه کردستان که از ...

با این 10 روش سیاتیک را درمان کنید

عصب سیاتیک (sciatic nerve) طولانی ترین عصب بدن انسان است که از ناحیه کمری آغاز و تا انتهای پا امتداد دارد. گرفتگی رگ سیاتیک همراه با درد شدیدی است که می توان آن را با روش هایی درمان کرد. گرفتگی رگ سیاتیک علاوه بر درد، ضعف و بی حسیِ پاها و انگشتان پا را به دنبال دارد که قدم زدن و حتی ایستادن را نیز تحت شعاع خود قرار می دهد. سیاتیک عوامل مختلفی دارد که آسیب دیدن ستون فقرات و ...

امام جمعه شهرضا گفت: 13 آبان روز پافشاری بر استقلال است

بینش و بصیرت جوانان و آشنایی نسل جوان با توطئه های شوم آمریکا باشد . امام جمعه شهرضا گفت: 13 آبان ماه روز تجلی آزادگی ، شجاعت و غیرت انقلابی ملت عزیز ایران اسلامی است . وی ادامه داد: 13 آبان ماه، روز دانش آموز، روز تجلی ارزش ها و صدور پیام انقلاب اسلامی به مظلومان و ستمدیدگان عالم، روز مبارزه با زیاده خواهی و ناعدالتی ها و روز حضور گسترده و پرشور مردم فهیم و قدرشناس ایران ...

مرگ حتمی انسان با شکستن قولنج!

به گزارش گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا؛ قولنج شکستن شاید بدترین عادتی باشد که یک فرد می تواند داشته باشد. در این مطلب شما را قانع می کنیم که به هیچ عنوان دیگر قولنجخود را نشکنید. شکستن قولنج چیست؟ بعضی عادت دارند با فشار به انگشتان دست، حرکات سریع گردن یا فشار پا بر روی ستون فقرات کمری، این صداها را ایجاد کنند. در یک تقسیم بندی ساده می توان این صداها را به دو دسته ...

مونوریل قم آینه عبرت اجرای طرح های غیر کارشناسی

تکنیک هایی برای درمان کمردرد

...: محمد مسعود خالصی، متخصص طب فیزیکی و توانبخشی، در ارتباط با درمان کمردرد اظهار داشت: بروز اغلب کمردردها به عواملی نظیر سرماخوردگی، گرفتگی عضله، بارداری، کهولت سن، بلند کردن جسم سنگین، کفش نامناسب، حرکات ورزشی اشتباه و حتی نشستن های طولانی مدت در پشت میز بستگی دارد که البته درد آنها به منزله بیرون زدگی دیسک نیست و بیشتر آنها بدون جراحی قابل درمان است. وی تصریح کرد: ستون فقرات ...

زکام مادر بیماری ها است

...، رویکرد درمانی درست و سودمند انتخاب شود. به یاد داشته باشید که نفوذ ترشحات رقیق سوزان به مجاری گوش، راه های تنفسی و بافت ریه، دستگاه گوارش، نیام های عضلات مجاور دستگاه تنفس و ستون فقرات، عامل بسیاری از ابتلائات بعدی شمرده می شود و از همین رو بوده است که حکما، زکام و نزله را مادر بیماری ها می دانستند. تشخیص و درمان برونشیت، سینوزیت، پنومونی، فارنژیت... باید با ملاحظات ...

کارگران آمار اصلی اعتیاد| زنان سیگاری تر شدند

پایگاه خبری جامعه خبر| الهه خانی: دو میلیون و 800 هزار مصرف کننده مواد مخدر در ایران به صورت دایم یا تفننی از انواع ماده مخدر استفاده می کنند این در حالی است که به گفته سخنگوی ستاد مبارزه با مواد مخدر تنها 10 درصد از این افراد را زنان تشکیل می دهند. این روند در کشوری که 1600 کیلومتر مرز مشترک با بزرگترین کشور تولید کننده مواد مخدر دارد، ادامه دار خواهد بود آن هم در حالی که قاچاقچیان شیوه های ...

حقایق ناگفته ای از خیانت های عباس امیرانتظام

. (ناگفته های انقلاب 1357، انتشارات خاوران، فرانسه، ص. 34) امیر انتظام سپس مدعی است که در ادامه، جذب مهندس بازرگان شده است. در این زمینه باید یادآور شد تنها عاملی که مرحوم بازرگان و اطرافیانش را از دیگر ملیون متمایز می ساخت و همین ویژگی نیز در نهایت موجب استقلال آنان از جبهه ملی شد دیانتشان و برپاداشتن فرایض دینی در دانشگاه و برگزاری مجالس مذهبی در کنار اجتماعات سیاسی بود. امیر انتظام به ...

اهدای کتیبه میخی اوراتویی به میراث فرهنگی آذربایجان غربی

به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از ایسنا، جلیل جباری افزود: این کتیبه میخی نسبتاً سالم است که بنا به گفته فرد اهدا کننده ، در حوالی محوطه باستانی قلعه بسطام شهرستان چایپاره و بصورت اتفاقی کشف شده است. وی با بیان اینکه این اثر فرهنگی با توجه به ابعاد آن از ارزش زیادی در مطالعات باستان شناختی برخوردار است ادامه داد: متن میخی آن هم اکنون در دست ترجمه بوده و بزودی اطلاعات علمی این کتیبه ...

رسول خدا جوان شده اند!(به جای گفت و شنود)

در آستانه سالروز رحلت رسول خدا (ص) و شهادت امام حسن مجتبی و امام رضا علیهماالسلام این ستون را به بخشی برگرفته از یادداشت مهرماه 91 کیهان اختصاص می دهیم. *** غم سنگینی بر قلب مبارک رسول خدا(ص) سایه انداخت، وقتی سوره هود نازل شد و از آن پس، بارها می فرمود سوره هود مرا پیر کرد . در این سوره اخبار تکان دهنده ای از برپایی قیامت و حضور آدمیان در محضر عدل الهی آمده بود بنابراین حق با پیامبر ...

نفرت از ترامپ، جبهه مقابل جمهوری خواهان را تقویت کرده است

. جالب اینجاست که این کاروان در آن زمان حتی به مرزهای جنوبی آمریکا نزدیک هم نشده بود. اما ترامپ می خواست با این کار حمایت آمریکایی هایی را جلب کند که از این مردم می ترسند. تمام این رویدادها، پیش از انتخابات، باعث پیچیده تر شد اوضاع می شود. بکر ادامه داد: ترامپ از این که توانسته کنگره را مجاب به تصویب قانون کاستن مالیات ها کند بسیار به خود می بالد. اما جالب اینجاست که کاهش مالیات شرکت ها ...

تیم های ملی ایران و کره جنوبی ستون های تکواندو در دنیا هستند

به گزارش خبرنگار کشتی و رزمی گروه ورزشی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ در حاشیه چهلمین دوره از رقابت های قهرمانی تکواندو کشور ، "یو جانگ هیان" سفیر کشور کره جنوبی در ایران بیان کرد: تیم های ملی تکواندو ایران و کره جنوبی ستون های این رشته در دنیا هستند که با همکاری هم می توانند به پیشرفت آن در سطح جهان کمک کنند. توانستیم از مسابقات تکواندو حمایت کنیم او ادامه داد: فدراسیون تکواندو ...

هدفی وجود ندارد، زنده باد هدف!

پیشنهاد آخر من برای بنیان گذاران ممکن است جلوی از هم پاشیدن استارت آپ یا فروریختن یک رویا را بگیرد! هسته اولیه استارت آپ شما که اغلب از دو یا سه نفر تشکیل می شود استخوان ها، زیربنا و ستون های این ساختمان هستند. البته بعد از مدت کوتاهی درگیر شدن در کار، اگر باتجربه و هوشیار باشید، مشخص می شود که آیا انتخاب درستی در گزینش اعضای هسته اولیه گروه داشته اید یا نه. پس از آن که به این نتیجه ...

صاحبان اندیشه در حوزه معماری به آشفتگی ها دامن زده اند

مامفورد نیز در تحلیل خود از پاریس هوسمان، همین بحث را پیش می کشد اساساً نخستین تجربه های وسیع مدرن سازی در ایران، با همین تخریب محله ها پدیدار شد و دگماتیسم رضاشاهی، مهر خود را بر شهرهای ایران زد. این نوع از برخورد همچنان ادامه دارد گرچه ممکن است، مقاصد آن تفاوت کرده باشد، اما نقش مستقیم تخریب بافت مسکونی در از بین رفتن انسجام اجتماعی بر کسی نباید پوشیده مانده باشد صورت جدید نگاه مستعمراتی به شهر، در ...

تمایز قدرت و توان در "شازده احتجابِ" هوشنگ گلشیری

برگزاری مراسم بیست سال ادبیات داستانی ، گلشیری در میان ناباوری اغلب روشنفکران به مراسمی آمد که وزارت فرهنگ و ارشادِ دولت خاتمی آن را برگزار کرده بود. زنده یاد احمد محمود، از برگزیدگانِ این جایزه هم آمده بود که به جایزه اش نرسید و لوح تقدیرش دست نخورده در برابر چشم همگان روی میز ماند. آن روز احمد محمود بعد از مراسم چنان آشکارا در خود شکست که نتوانست آن را پنهان کند. این شکست در قامت خمیده و دست های ...

نماینده ولی فقیه در سپاه : انقلاب اسلامی استکبار را مستأصل کرده است

خواهد شد. حجت الاسلام والمسلمین حاجی صادقی با اشاره به اینکه هویت انقلاب اسلامی و ماهیت آن دینی است، تصریح کرد: مشکل دشمنان این است که اسلام با انقلاب زنده شده است. وی با بیان اینکه رکن و ستون دوم انقلاب وجود ولایت است، ادامه داد: سومین رکن انقلاب اسلامی مردم است زیرا در زمان امامان چنین مردمی حضور نداشتند. نماینده ولی فقیه در سپاه پاسداران انقلاب اسلامی خاطرنشان ...

8 اشتباه والدین در مورد صندلی کودک در خودرو

...، بالای شانه اش – و گاهی حتی از گردن. کودکان اغلب کمربندی که از شانه شان رد شده را حرکت می دهند، زیرا برایشان ناراحت کننده است. در یک تصادف، کودکانی که برای بستن کمربند خیلی کوچک هستند، می توانند آسیب عصبی درونی داخلی یا آسیب های سر و ستون فقرات ببینند و حتی می تواند باعث مرگ آنها شود. تعمیر سریع:بیرون بروید و امروز برای فرزندتان یک صندلی تقویت کننده بخرید. اشتباه 8 ...

کشاورزی ستون فقرات کردستان است/امسال کمک ویژه ای به صندوق کشاورزی استان می شود

به عمل آمده شاهد اقدامی مهم در راستای پرداخت گندم به گندم کاران بودیم. نصراللهی زاده خاطرنشان کرد: حوزه کشاورزی بسیار وسیع است و ستون فقرات اقتصاد استان است که متاسفانه در این حوزه به افزایش درآمد و افزایش ثروت توجه ویژه ای نکرده ایم. وی افزود: بیش از 36 درصد اعتبارات ما صرف راه روستایی شده است که این مهم کمک رسان به حوزه کشاورزی است. رییس سازمان مدیریت و برنامه ...

حفاظت از انقلاب اسلامی با تقویت روحیه انقلابی گری محقق می شود

رسالت انبیا را بر دوش انسان قرار می دهد، اظهار کرد: وظیفه روحانی دفاع از دین، دیانت، قرآن، مکتب، شیعه و انقلاب اسلامی است. وی با بیان اینکه در مجموعه سپاه، فرماندهی به عنوان ستون فقرات باید حفظ شود، گفت: سه حوزه فرماندهی، حفاظت و نمایندگی ولی فقیه در رسیدن به اهداف همگام و همراه هستند و یکدیگر را هدایت و حمایت می کنند. انتهای پیام/ ...

جهان های تک در هفت روز

بیمار فلج به تازگی با فناوری تحریک الکتریکی که پژوهشگران موسسه پلی تکنیک فدرال لوزان(EPFL) سوییس روی آنها انجام دادند، قادر به راه رفتن در فاصله زمانی کوتاهی با عصا شدند. این دو فرد یکی 28 ساله و دیگری 35 ساله که طی حادثه ای صدمه دیده و بیش از شش سال فلج بودند، با تحریک الکتریکی که روی ستون فقرات و عضلات پای آنها اعمال شد، توانستند بوسیله یک وسیله نگهدارنده بر روی تردمیل راه روند. ...

مجموعه ای حیرت انگیز از تصاویر اشعه ایکس حیوانات باغ وحشی در آمریکا

اشعه ایکس حیوانات برای زیر نظر داشتن وضعیت سلامتی آن ها، به صورت روتین انجام می شود. در این تصویر ستون فقرات یک مار پیتون توپی (Ball python) را می بینیم که شامل چیزی در حدود 200 استخوان مهره و 400 استخوان دنده می شود! اژدهای ریش دار (Bearded dragon) نام جانداری است که در بالا اسکلت آن را می بینیم؛ متخصصان از طریق این عکس اشعه ایکس متوجه می شوند که ساختار بدنی جاندار مشکل خاصی ندارد، اما با ...

10روز بیکاری درقبال تنها یک روز، کار

آرمان - آسو محمدی: بچه من چند شب پیش برگشت گفت: بابا ما را می بری بیرون؟ بریم استخر؟ دیگر از آن شب تا حالا نرفتم خانه. از خجالت زن و بچه ام نمی توانم خانه بروم. چیزی می خواهند که نمی توانم بخرم. این بخشی از حرف های کریم است؛ 40 ساله با دندان های یک در میان. روی مقوایی، روی جد ول های سبز و سفید خیابان نشسته است. د ستش را زیر چانه اش ستون کرد ه، زانوهایش را بغل گرفته است. تراز بنایی اش، ملاقه و ...

اعلام ویژه برنامه های هفته کتاب و کتابخوانی

نهاد کتابخانه ها پیگیری می شود که بالای 70 درصد در کشور به بهره برداری خواهند رسید. وی ادامه داد: امسال 4 عنوان کتاب برای حضرت سید الشهدا و اربعین به کتابخانه ها در استان ها و مناطق محروم ارسال شد. این کتاب ها با نام های حسینی باش، به سفارش مادرم، ستون 1453 و به صحرا شدن بود. وی در خصوص هفته کتاب گفت: در روز 24 آبان برگزیدگان کتابخانه ها و کتابداران و همچنین پیشکسوتان کتابدار ...