نتایج عجیب یک تحقیق: زنانی که خوب می خوابند، کمتر سرطان می گیرند!
سایر منابع:
سایر خبرها
خانه مادری در میان کوچه های تنگ
...> خیلی از بچه ها در این منطقه، در خانواده هایی به دنیا می آیند که معمولا گرفتار آسیب و اعتیاد با تخریب بالا هستند و برای داشتن زندگی خوب هیچ انتخابی ندارند. به گفته مدیر روابط عمومی جمعیت طلوع ، مهمترین کار در خانه مادری، حمایت روحی و عاطفی از زنان باردار و گرفتار آسیب و اعتیاد و بچه های کارتن خواب و...است. زمان زیادی از تاسیس خانه مادری نمی گذرد. حدود 25 کودک جذب این مرکز شده ...
درمان خانگی عفونت زنان
درمان خانگی عفونت زنان درمان های خانگی ذکر شده در ادامه مطلب از عفونت قارچی واژن جلوگیری می کند. به یاد داشته باشید هر ماده ای چه طبیعی یا مصنوعی می تواند باعث سوزش پوست واژن شود. در صورت سوزش استفاده از ماده را متوقف کرده و به پزشک مراجعه کنید. 1- پروبیوتیک ها در حالی که برخی مطالعات نشان میدهد اعمال ماست به واژن یکی از درمان های خانگی برای درمان عفونت مخمر است ...
پشت پرده میزبانی از فینال لیگ قهرمانان آسیا
ترتیب در یک پروسه زمانی کوتاه با کار شبانه روزی، تغییرات مورد نظر آزادی را انجام دادند و فینال هم با تمام نقاط مثبت و منفی ای که داشت، برگزار شد. به منظور بررسی شرایط میزبانی ورزشگاه آزادی فرصتی دست داد تا با شاهین رحمانی، عضو ایرانی کنفدراسیون فوتبال آسیا که عنوان ناظر ویژه امنیتی و مدیریت استادیوم های فوتبال را برعهده دارد، گفت وگو کنیم. مصاحبه ای که به خوبی نشان می دهد هنوز هم باید نسبت به شرایط ...
در چرت عصر بیشتر از خواب صبح کالری می سوزانیم
مطالعات نشان داده است بیش از 60 درصد کل کالری مصرفی روزانه ما را تشکیل می دهد. این تحقیق جدید کشف کرد که بدن ما در حالت استراحت در وقت عصر در مقایسه با صبح زود، 10 درصد بیشتر کالری می سوزاند. "کیرسی مارجا زیتینگ" سرپرست این مطالعه از بخش خواب و اختلالات چرخه ای بیمارستان بیرگام و بیمارستان زنان و دانشکده پزشکی دانشگاه هاروارد گفت: این واقعیت که بدن در طول استراحت در عصر ...
ارتباط کم خونی های تغذیه ای با میگرن
اصلی تغذیه ای در سراسر جهان به خصوص در زنان سنین باروری می باشد.با استفاده از مطالعات انجام شده پیرامون سردرد های عروقی و آنمی فقر آهن و تاثیر تجویز قرص های آهن بر درمان این سردرد ها در سنین باروری محققان گزارش نموده اند که مصرف قرص آهن میتواند در درمان سردرد های عروقی موثر باشد . تحقیقات نشان می دهد با آزمایشات انجام شده بر روی سه گروه از زنان با آهن خون طبیعی و تعادل منفی آهن و آنمی فقر ...
برای داشتن کودک باهوش، در بارداری ماهی بخورید
ماهی قزل آلا دارای پروتئین بالا و اسیدهای چرب امگا 3 است. انواع مختلف ماهی قزل آلا در شمال اقیانوس اطلس و اقیانوس آرام وجود دارد و در بسیاری از نقاط جهان مصرف می شود. ماهی قزل آلا یک گزینه عالی و بسیار سالم برای یک وعده غذایی بشمار می رود . افزایش مصرف ماهی های چرب مانند ماهی آزاد، خطر ابتلا به چاقی، دیابت و بیماری های قلبی را کاهش می دهد. مصرف ماهی قزل آلا نیز از سطوح کلسترول سالم ...
از فواید شگفت انگیز آب اسفناج
شرایط می تواند به حفظ وزن و کاهش خطر ابتلا به یبوست کمک کند. سلامت استخوان ها زمانی که موضوع سلامت استخوان ها مطرح می شود، کلسیم یکی از مواد مغذی کلیدی در نظر گرفته می شود. یک وعده آب اسفناج می تواند 12 درصد از مقدار مصرف توصیه شده روزانه برای کلسیم را تامین کند. دندان ها نیز برای حفظ سلامت خود به کلسیم نیاز دارند. با حفظ سطوح سالم کلسیم در بدن به طور قابل توجهی خطر پوکی ...
تاثیر کلاه سبز بادمجان بر روی دیابت
. نتایج تحقیقات آزمایشگاهی نشان داده که این ترکیب دارای خواص ضد سرطانی بسیار قوی است. 3- کم کردن خطر سکته قلبی. به خاطر ترکیبات آنتی اکسیدانی که دارد برخی از مطالعات بادمجان را کاهنده مشکلات و حمله قلبی می دانند. همینطور نشان داده شده که بادمجان سبب بهبود شاخصه های لیپیدی خون می شود مثل بالا بردن کلسترول اچ دی ال. 4-مصرف بادمجان در تنظیم قند خون موثر است. اضافه کردن بادمجان به ...
زمان و نحوه تزریق آمپول بتامتازون در بارداری
...> - کورتیکواستروئیدها همانند استروئیدهای بدن سازی که توسط ورزشکاران استفاده می شوند، نیستند. مطالعات متعدد نشان داد که کورتیکواستروئیدهای دوران بارداری برای مادران و نوزادان ایمن هستند.درمان با بتامتازون خطر ابتلا به بیماری ریه را برای نوزادانی که به زودی متولد می شوند، به ویژه برای کسانی که در بین هفته 29 تا 34 بارداری متولد می شوند، کاهش می دهد. این درمان استروئیدی خطر ابتلا به بیماری ریه را به نصف کاهش می ...
یک ویروس ، متهم ایجاد سرطان پستان
به گزارش سرویس گوناگون جام نیوز ، بیشتر آمار مرگ ومیر به واسطه سرطان در هر دو جنس زنان و مردان، مربوط به سرطان ریه است، ولی بعداز آن سرطان پستان در زنان با 14 درصد قرار دارد. اگرچه سرطان پستان یکی از شایع ترین تومورهای سرطانی است، بااین حال در زنان آسیایی نسبت به زنان کشورهای غربی کمتر رخ می دهد، هرچند روند شیوع آن رو به افزایش است. در کشور ما نیز، سرطان پستان شایع ترین سرطان در بین زنان به حساب ...
یک زلزله و 15درس
تعدادی از هم وطنان و بخصوص در محدوده شهرستان سرپل ذهاب جان باختند. البته باید ذکر کرد محل وقوع زلزله ازنظر جمعیتی منطقه پرتراکمی محسوب نمی شود که در غیر این صورت آمار تلفات جانی زلزله کرمانشاه به مراتب فراتر می رفت. بعضی افراد چند روز پس از بستری در بیمارستان ها جان خود را از دست دادند که به طورکلی تعداد آنها به 621 نفر رسید. بررسی آمار نشان می دهد که نسبت کشته شدگان زنان به مردان 1.23 است ...
چند نکته درباره سرطان معده
...> وی افزود: میزان بروز کمتر سرطان معده در زنان نسبت به مردان ممکن است به دلیل مواجهه کمتر زنان با عوامل خطر مختلف مانند سیگار کشیدن و مصرف الکل و مواجهه با سطوح بالاتر استروژن در طول دوره زندگی خود باشد. این متخصص اپیدمیولوژی با اشاره به اینکه در ایران برخلاف کشور های پیشرفته میزان بروز سرطان معده در حال افزایش است، گفت: این افزایش در استان کردستان که یکی از استان های غربی کشور است قابل ...
نوسانات خلقی در بارداری، نحوه مدیریت
شادی شنیده اید. درست است که این ماده شیمیایی باعث شادی می شود اما نوسانات و برهم خوردن تعادل آن در بدن موجب نوسانات خلقی بارداری می شود. این تغییرات و نوسانات هم به واسطه تغییرات استروژن ایجاد می شود. ساز و کار دقیق ارتباط میان استروژن و سروتونین دقیقا مشخص نیست اما مطالعات نشان از آن دارد که نوسانات هورمون نام برده باعث ایجاد اضطراب و دلواپسی و آسیب پذیری روحی می شود. فقط هورمون استروژن ...
کمبود این ویتامین در بدن خستگی به وجود می آورد
بررسی های مشابهی از سوی انستیتو تحقیقات تغذیه و صنایع غذایی کشور نیز تائید می کند که بیش از 80 درصد مردم دچار کمبود ویتامین D. هستند. نتایج مطالعات پژوهشکده غدد و متابولیسم دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی نشان داده است تقریبا تمام افراد جامعه ما در معرض خطر کمبود ویتامین D. قرار دارند و حدود نیمی از افراد جامعه، بویژه زنان کشور نیز به کمبود شدید ویتامین D. مبتلا هستند. بررسی های مشابهی ...
اضافه وزن مردان تهدیدی برای ابتلا به سرطان پانکراس
به گزارش ایسنا و به نقل از یورک الرت، یک پژوهش جدید نشان می دهد که اضافه وزن در بزرگسالی، خطر ابتلا به سرطان پانکراس را افزایش می دهد. براساس نتایج این پژوهش، اضافه وزن و وزن بالاتر از حد معمول در مردان می تواند خطر ابتلا به سرطان پانکراس را افزایش دهد. سرطان پانکراس یا لوزالمعده، ششمین دلیل متداول مرگ و میر در اثر سرطان است و با اضافه وزن در بزرگسالی، ارتباط مستقیم دارد ...
پاسخی به هذیان گویی پمپئو/ همچنان افتخار کنید آقای آخوندی
.... بررسی و تحلیل داده های موجود در خصوص خانوارهای این کودکان در وزارتخانه متبوع نشان می دهد که مهاجرینی که با زنان ایرانی ازدواج کرده اند بیش از 13 ملیت هستند. اکثر این خانوارها از نظر رفاهی در وضعیت محرومیت قرار دارند. 60 درصد این خانوارها در 3 دهک پایین قرار دارند. بیش از 70 درصد نیز فاقد هرگونه پوشش بیمه ای بوده و وضعیت تحصیل این کودکان نیز بسیار نامناسب است. آنچه از وضعیت این ...
این کارها شما را از ترش کردن نجات می دهد
تواند ناشی از این باشد که میزان ترشح اسید در معده افزایش پیدا می کند، یا اینکه دریچه فوقانی معده که وظیفه اش محافظت از برگشت اسید معده به سمت مری است توسط برخی غذاها تضعیف یا شل شده است. دکتر اوز می گوید: مطالعات نشان داده غذاهای چرب و به خصوص فست فودهای پرچرب، شکلات و میوه های اسیدی مانند مرکبات و آبمیوه ها، به خصوص آبمیوه های مصنوعی، حالت برگشت اسید را تشدید می کنند. البته باید این نکته را بدانید که ...
این سبزی قاتل سرطان است
خواص شگفت انگیز کلم بروکلی در از بین بردن تومورهای سرطانی را جدی بگیرید. اسپینا بیفیدا یک اختلال مادرزادی ستون فقرات است. بسیاری از مطالعات علمی به این نتیجه رسیده اند که زنان بارداری که به طور منظم در رژیم غذایی خود بروکلی مصرف می کنند، احتمال به دنیا آوردن نوزادان مبتلا به اسپینای بیفیدا را بسیار کاهش می دهند. با سرطان و تومور مبارزه می کند کلم بروکلی غنی از ...
زیبا عزیزی دختر ایرانی برترین زن روستایی جهان شد+ عکس
که فاصله زیادی با دِه جَن نداشت اما باز مادرش مخالف بود و زیبا یک بار دیگر پدربزرگش را جلو انداخت تا به هدفش برسد. برای اینکه بهانه ای دست مادرش ندهد، صبح خیلی زود بیدار می شد و قبل از رفتن به مدرسه نان می پخت، جای بزها را تمیز و حیاط را آب و جارو می کرد، ناهار می پخت و بعدازظهر هم که از مدرسه برمی گشت اگر نان تمام شده بود، باز تنور را روشن می کرد و شام می پخت، آخر شب هم می رفت سراغ درس هایی که ...
کودکی های زلزله
، اختلال در تصمیم گیری، عدم کنترل احساسات، توهم، احساس گناه و ناامیدی، اختلال در خواب و کابوس های شبانه، شب ادراری در کودکان، بی تفاوتی و گوشه گیری نسبت به همه چیز و همه کس، اضطراب، وسواس و افسردگی می شود. این افراد برای این که بتوانند به زندگی عادی برگردند، نیاز به تجزیه و تحلیل سانحه و هضم آن دارند. زلزله ازجمله پدیده هایی است که هنگام وقوع، جامعه را با مخاطرات و نابسامانی های مختلف مواجه می سازد ...
مصرف ماهی و روغن ماهی خطر حمله قلبی را کاهش می دهد
توصیه نمی کنیم که همه مردم جهان شروع به مصرف مکمل های روغن ماهی کنند. بلکه بهترین راه دریافت اسیدچرب امگا3 مصرف ماهی بیشتر است. اما اگر افرادی ماهی نمی خورند طبیعتاً باید از فواید مکمل های روغن ماهی بهره گیرند. البته بهتر است قبل از آن با پزشک شان مشورت نمایند. محققان در آزمایشات خود دریافتند مصرف مکمل روغن ماهی ریسک حمله قلبی را در طول 5 سال مطالعه تا 28 درصد کاهش داد، اما تاثیری بر ریسک سکته یا ابتلا به سرطان در افراد نداشت. همچنین مصرف ماهی ریسک بروز مشکلات حاد قلبی-عروقی را تا 19 درصد و ریسک حمله قلبی را تا 40 درصد کاهش داد. ...
معرفی 7 غذا ی ضد استرس
افزایش می دهد) در بدن مبارزه می کند. افزایش سطح کورتیزول نیز موجب چاقی شکم می کند. هلو پتاسیم موجود در هلو به کاهش فشار خون کمک می کند. به علاوه بتا کاروتن و آنتی اکسیدان موجود در آن خطر ابتلا به برخی سرطان ها را کاهش می دهد. هلو بهترین انتخاب برای افرادی است که گرسنه هستند و به دنبال ماده ای شیرین می گردند. کاکائو کاکائو ماده ای است که در شکلات یافت می ...
بیداردرمانی: روشی برای درمان موثر افسردگی بدون داروهای متداول
.... این روش ممکن است به عنوان روشی پیشگیرانه نیز استفاده شود. مطالعات اخیر پیشنهاد می کند نوجوانانی که والدینشان آن ها را مجبور می کنند زودتر به خواب بروند، در مقایسه با دیگران ریسک ابتلا به افسردگی و فکر کردن به خودکشی پایین تری دارند. همانند بیداردرمانی و بی خوابی، مکانیسم اثر زود رفتن به خواب نیز کاملا مشخص نشده است؛ اما پژوهشگران فکر می کنند رابطه ی نزدیکی بین خواب و چرخه ی زمانی روز ...
اگر هر روز روغن ماهی بخورید، چه اتفاقی در بدنتان می افتد؟
امگا سه و امگا 6 که در روغن ماهی به وفور یافت می شوند با کاهش میزان تری گلیسیرید خون، کاهش فشار خون و میزان جرم های موجود در بخش داخلی رگ ها و عروق، باعث کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی می شوند. بیشتر بخوانید: با خواص موز آشنا شوید؛ از کاهش کلسترول خون تا پیشگیری از سرطان 2- قدرت فکر کردن سریع تر و انعطاف پذیرتر می شود امگا سه حاوی DHA یا اسید داکوزاگزازنیک است که ...
تاثیر کلاه سبز بادمجان بر روی دیابت
بادمجان هم به علت وجود این ترکیب است. نتایج تحقیقات آزمایشگاهی نشان داده که این ترکیب دارای خواص ضد سرطانی بسیار قوی است. 3- کم کردن خطر سکته قلبی. به خاطر ترکیبات آنتی اکسیدانی که دارد برخی از مطالعات بادمجان را کاهنده مشکلات و حمله قلبی می دانند. همینطور نشان داده شده که بادمجان سبب بهبود شاخصه های لیپیدی خون می شود مثل بالا بردن کلسترول اچ دی ال. 4-مصرف بادمجان در تنظیم ...
درس هایی که باید از زلزله کرمانشاه آموخت
که نسبت کشته شدگان زنان به مردان 1.23 است (279 مرد، 342 نفر زن، ممکن است یک نفر از تعداد جمعیت مردان یا زنان کشته شده کم یا زیاد باشد ولی تعداد دقیق جان باختگان زلزله 621 نفر است). این امر نشان می دهد بنا به دلایل مختلف زنان بیشتر از مردان در معرض آسیب دیدگی و تلفات ناشی از زلزله ها هستند. درس مهم دیگر زلزله کرمانشاه توجه جدی به آسیب پذیری زنان جامعه است. باید علت های آسیب پذیری نسبی ...
تولید دارو های تقلبی در پستوی خانه های متروکه
دلیل ایجاد مانع برای صدور اقلام بشردوستانه مانند دارو، جان مردم ایران را به خطر انداخته است و دیوان لاهه از آمریکا خواست که این موانع را برطرف کند. همچنین در گزارش رسمی سازمان بهداشت جهانی درباره اثر تحریم بر سلامت عمومی مردم ایران که در ماه جاری منتشر شده، آمده: نمی شود تهیه دارو را از تحریم های اقتصادی جدا کرد و هر بحران اقتصادی نیز به صورت مستقیم روی سلامت و دسترسی مردم عادی به خدمات ...
اضافه وزن مردان تهدیدی برای ابتلا به سرطان پانکراس
...، توانایی حمله به دیگر بخش های بدن را دارند. یک گروه پژوهشی، مجموعه ای از مردان و زنان بین 16 تا 19 سال را از سال 1967 تا 2002 مورد بررسی قرار دادند. در طول این بررسی، 551 نفر مبتلا به سرطان پانکراس شناسایی شدند که 423 مورد از آنها مرد و 128 مورد زن بودند. این پژوهش نشان داد که اضافه وزن، خطر ابتلا به سرطان پانکراس را بیشتر در مردان افزایش می دهد. همچنین مشخص شد که در میان مردان، شاخص توده بدنی بیش از حد معمول و اضافه وزن، بیشتر با ابتلا به سرطان در ارتباط است. یافته های این پژوهش، در مجله " CANCER" به چاپ رسیده است. ...
15 نکته برای بزرگ شدن پستان ها
های قرمز ایفا می کند. در نهایت ویتامین ای به کاهش ریسک ابتلا به سرطان سینه کمک می کند. درد سینه ها ممکن است به این دلایل باشد 1. آلرژی به لوسیون بدن دایانا راموس متخصص زنان و رئیس کمیته ملی پیشگیری از سلامت و مراقبت های بهداشتی در آمریکا می گوید: بسیاری از لوسیون های بدن قرار است پوست را صاف و آبرسانی کنند، اما بعضی دیگر دقیقا برعکس عمل می کنند و باعث قرمز، ملتهب و ...
از فواید شگفت انگیز آب اسفناج
توصیه شده روزانه برای فیبر برای مردان 38 گرم و برای زنان 25 گرم است. از آنجایی که بیشتر مردم به میزان کافی در روز فیبر مصرف نمی کنند، نوشیدن آب اسفناج می تواند به بهبود این شرایط کمک کرده و احساس سیری را نیز هرچه بیشتر تقویت کند. این شرایط می تواند به حفظ وزن و کاهش خطر ابتلا به یبوست کمک کند. سلامت استخوان ها زمانی که موضوع سلامت استخوان ها مطرح می شود، کلسیم یکی از مواد مغذی ...