خانه
وزنه زدن ریسک سکته قلبی را کاهش می دهد
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ترسیم وضعیت کودک آزاری در کشور
آزاردیده برآنها برچسب می زنیم وی ادامه داد: بنابر این افرادی که به انتشار تصاویر کودک آزاری در فضای مجازی مبادرت می کنند مورد پیگیری قانونی و حقوقی قرار می گیرند چرا که حیثیت این کودکان به خطر افتاده و برچسب منفی بر آنها زده می شود. جعفری گفت: متأسفانه خواسته یا ناخواسته با انتشار تصاویر کودکانی که آزار دیده اند باعث می شویم که بر این کودکان انگ اجتماعی زده شود و در آینده از حقوق ...
عابران پیاده 40 درصد کشته های تصادفات رانندگی تهران
خطری وسیله نقلیه خود را کنترل نمایند. سرهنگ مومنی در انتها متذکر شد: رانندگان عزیز در صورتی که راننده ای نیاز به کمک داشت تا رسیدن نیروهای امدادی در حد توان کمک کنند و همچنین توجه ویژه به تردد عابرین و موتورسیکلت سواران در سطح معابر داشته باشند. امیدواریم با رعایت قوانین و مقررات راهنمایی و رانندگی و رعایت اصول ایمنی در رانندگی توسط شهروندان شاهد کاهش حوادث رانندگی و سفرهای بی خطر در سطح معابر تهران باشیم. ...
وقتی 26 آبان، تاسوعا بود
عمال خود را مأمور حمله نظامی به ایران نمود. از محورهای اصلی تجاوز دشمن بعثی در جنوب کشور ، محور چزابه- سوسنگرد- اهواز با هدف تصرف اهواز، مرکز استان خوزستان بود؛ به همین جهت پس از شکست دشمن در هجوم خود به شهر سوسنگرد 9 مهر 1359 مجدداً در 23 آبان 1359 با تنگ کردن حلقه محاصره ، از چند محور وارد شهر سوسنگرد شد. ولی رزمندگان اسلام متشکل از نیروهای سپاه، ارتش ، ستاد جنگ های نامنظم، جهاد سازندگی ...
واکنش تند هاشمی طبا به ماندن تاج در فدراسیون فوتبال
دور زدن قانون نیست، توضیح داد: این کار دور زدن قانون است اما از نظر فیفا به خاطر اساس نامه ای که برای آن ها ارسال شده، فدراسیون فوتبال، خصوصی است و از نظر قوانین ما عمومی غیردولتی است. بنابراین هر دو طرف حق دارند چون هنوز مشخص نیست که فدراسیون فوتبال، عمومی غیردولتی است یا خصوصی. فدراسیون های جهانی و کمیته بین المللی المپیک، قوانین عمومی کشورها را حاکم می دانند، مثلا اگر پلیس یا اداره مالیات به ...
شمس: رفتار کی روش از بی عرضگی فدراسیون است!
. این عبارات اخیر حسین شمس کمک می کند به تبیین دقیق شرایط امروز فوتبال ملی ایران! او می گوید: از بی عرضه گی فدراسیون فوتبال و وزارت ورزش ایران است که دستیار کی روش به خبرنگاران حمله و توهین می کند و هر جای دیگری از این کره خاکی بود با چنین شرایطی کی روش را با لگد به بیرون پرت می کردند؛ حالا می گویند قرار است ما قهرمان جام ملت های آسیا شویم. مگر این چه جام گرانبهایی است که ارزش ...
یار مهربان، تنهاتر از هر زمان
درباره کتاب به معنای امروزی آن، مقام کتاب بزرگ شمرده شده است: انیس کنج تنهایی کتاب است فروغ صبح دانایی کتاب است... ایرانیان به اندازه ای در گذشته کتابدوست و کتابخوان بوده اند که گفته شده کتابخانه و به روایتی فهرست کتاب های کتابخانه صاحب بن عباد، وزیر دانشند دیلمیان را چهارصد شتر می کشیدند یا شهر نیشابور از مراکز کتابخانه های بزرگ و آبادان و پر از کتاب پیش از حمله مغول بوده است که فقط ...
مین گذاری بندر "الحدیده" یمن تکذیب شد
...> ائتلاف سعودی-اماراتی که از 23 خرداد پیش، بدون توجه به کلیه هشدارهای جوامع و سازمان های بین المللی و حقوق بشری؛ حمله ای همه جانبه برای اشغال استان الحدیدة آغاز کردند که تاکنون با مقاومت مردمی یمن شکست خورده است. تلاش این ائتلاف برای سیطره بر بندر الحدیده، مهمترین کانال کمک رسانی به مردم یمن طی یک هفته گذشته بسیار بیشتر شده و تمام گزارش ها حاکی از تشدید حملات علیه این استان است. منبع: فارس انتهای پیام/ ...
آموزش فلسفه در کودکی و نوجوانی، آری یا نه؟
خودمان را از آن محروم کنیم؟ معنی حرفم این نیست که فلسفه مهمترین کار دنیاست. "مهمترین" کار در دنیا وجود ندارد و اهمیت هر امری نسبی و تابع شرایط است و این بال بال زدن گاه رقت انگیز ما برای اینکه اثبات کنیم کاری که می کنیم خیلی مهم است یا مهمترین کار است ناشی از مقایسه و برتری جویی و در واقع عدم اعتماد به نفس است. اهل فلسفه به فلسفه می پردازد چون مسأله هایی دارد و دوست دارد مسأله هایش را دنبال کند. ...
گوشی جان سختی که تا منفی 20درجه زنده می ماند +عکس
رطوبت بوده و در دمای شدید 60 درجه بالای صفر هم قابل استفاده است. پردازنده میان رده اسنپ دراگون 630 هشت هسته ای روی گوشی با 4 گیگ رم و 64 گیگ حافظه نصب شده و کلید ویژه PTT برای تلفن زدن سریع روی آن تعبیه شده است. اسپیکر دوآل استریو در جلوی گوشی، 4 میکروفون با اکو و ضد نویز، حسگر اثرانگشت زیر دکمه پاور، یو اس بی تایپ سی و باتری 3240 میلی آمپر ساعت با فناوری شارژ سریع؛ از دیگر مشخصات فنی این گوشی ضدضربه است که دوربین دوآل 13 مگاپیکسلی در عقب و دوربین 5 سلفی را در خود جای داده است. لینک کوتاه لینک کپی شد ...
برانکو از چه کسانی شاکی است؟
به سازمان لیگ حمله کند و هم از باشگاه خودش انتقاد داشته باشد. وقتی برانکو روی نیمکت ننشیند و قرار به استراحت برای بازیکنان اصلی باشد، تماشاگری به ورزشگاه نمی آید و نتیجه بازی از درجه اهمیت، ساقط می شود. در این شرایط، باشگاه مقصر جلوه داده خواهد شد و از سوی دیگر، خبری از بلیت فروشی و سود مالی هم نیست! ...
مارسی به دنبال مهاجم بروژ؛ کاوه را می خواهند؟
آی اسپورت - کاوه رضایی پس از درخشش در شارلوا به بروژ بلژیک پیوست و هنوز موفق به تکرار درخشش در لیگ بلژیک نشده است و حال سایت فوتبال 24 بلژیک خبر از پیشنهاد باشگاه مارسی برای جذب کاوه رضایی داده است. باشگاه مارسی فرانسه به دنبال جذب مهاجم جدیدی در ماه آینده میلادی است و این می تواند در کلوب بروژ باشد. با این حال هنوز مشخص نیست که مارسی کدام یک از بازیکنان خط حمله کلوب بروژ را می خواهد. موارئس ...
قهرمانی که چای و قلیان می فروشد
رضا خاکپور آراللو جوان 25 ساله روستای آراللوی اردبیل است که در رشته پاورلیفتینگ در مسابقات جهانی 2017 ترکیه در وزن 110 کیلوگرم و در رده سنی جوانان با بالا بردن وزنه 240 کیلوگرم به مقام قهرمانی رسید تا افتخاری برای کشور اسلامی مان به دست آورد. این قهرمان جهان در گفتگو با ایسنا، اظهار کرد: در این مسابقات که به همراه 30 نفر از ورزشکاران کشورمان حضور داشتیم توانستیم در رقابت با سایر کشور ...
فیلم گا و گا در پیام نور دهدشت اکران می شود
،فیلم گاوگا اثر سعید یکتا ساعت 16 در دانشگاه پیام نور دهدشت اکران و در ادامه نقد می شود. سعید یکتا نویسنده، کارگردان و تهیه کننده فیلم داستانی گا وگا نیز اظهار کرد:طی تحقیقات صورت گرفته متوجه شدم پیشینه گا وگا به سال های زراعت وکشاورزی بر می گردد، که مردم برای شخم زدن زمین خود گاوهای یکدیگر را امانت می گرفتند و دامنه این مسئله به خویشاوندی و وصلت ها نیز کشیده شد و تبعات و مشکلاتی نیز به ...
چند خبر از صدا و سیما
چهارشنبه ساعت 9:45 خواهد بود. هشتگ پربازدید روز با واکنش شبکه های اجتماعی به حملات غزه برنامه این هفته هشتگ پربازدید روز (Trending) در شبکه پرس تی وی با موضوع هشتگ GazaUnderAttack به بررسی واکنش کاربران شبکه های اجتماعی نسبت به حمله اخیر هواپیماهای رژیم صهیونیستی به غزه می پردازد. به گزارش رسیده، این واکنش ها در پی حمله هواپیماهای رژیم صهیونیستی به نوار غزه در فضای ...
روایت های خواندنی از شکست حصر سوسنگرد که فتح الفتوح شد
سوسنگرد بی نتیجه ماند. سوسنگرد از شهرهایی است که ارتش بعثی در همان روزهای آغاز حمله اش به ایران، آن را مورد تهاجم قرار داد. این شهر 31 کیلومتر از بستان فاصله دارد و در 60 کیلومتری شمال غربی اهواز است. در دوران جنگ، ارتش عراق مجموعاً سه بار سوسنگرد را محاصره و یک بار نیز کاملاً اشغال کرد. از نظر نظامی و به شرط آمادگی از قبل، شهرهای سوسنگرد و هویزه به دلیل وضعیت طبیعیشان که با ...
پرطرفدارترین سریال های حال حاضر جهان
احتمال زیاد سریال گمشده در فضا که در سال 1965 ساخته شده است را به خاطر دارید. این سریال در زمان خود موفقیت های زیادی بدست آورد و همین امر باعث شد نت فلیکس به فکر پرداخت روایت تازه ای از گمشده در فضا در سال 2018 بیافتد. ماحصل این کار یک سریال 10 قسمتی بود که در سال 2046 رخ می دهد که پس از برخورد جرم های آسمانی زمین در معرض خطر انقراض قرار می گیرد و به همین دلیل خانواده های مختلفی را با سفینه های ...
روحانی به جای انتقاد از خود، اقتصاددانان را نصحیت می کند/ ورود نهادگرایان به دولت دروغ بزرگ است/ مسببان ...
مشفقانه ی کارشناسی و اتخاذ رویکرد فرافکنانه و فرار به جلو بود. رویکردهایی مثل بر چسب زدن به منتقدان حتی برخورد هتاکانه و غیر مؤدبانه با آن ها و دادن وعده های عجیب و غریب بر جدّی گرفتن این توصیه ها بیشتر ترجیح داده شد. کشور هزینه ها را اینبار هم پرداخت؛ مانند هزینه هایی که در مسکن مهر پرداخت. اما امیدواریم که در این دولت لااقل تا قبل از پایان دوره ی عمرشان زودتر متوجه شوند که برخورد بی برنامه ولو ...
بی مشتری ماندن تیبا و پرایدها در انبارهای سوریه + عکس
دشوار کرده است. در عین حال با وجود تلاش دو طرف برای استفاده از مرز گسترده عراق و بندر لاذقیه برای دور زدن تحریم های حمل و نقل و بیمه، سوریه همچنان در پرداخت پول به طرف ایرانی خود مشکل دارد. به همین منظور توافق اولیه برای تاسیس بانکی مشترک میان دو کشور حاصل شده ولی هنوز گام های اجرایی آن برداشته نشده است. گام هایی که شاید به دلیل ورود رقیب اقتصادی تازه به بازار سوریه لرزان شده ...
خط و نشان های ترامپ برای خبرنگار سی ان ان
عادلانه و منظم در آینده در صورت می دهند. در رای قاضی منطقه ای آمریکا آمده است کاخ سفید با اخراج آکوستا از کنفرانس خبری حق خبرگزاری سی ان ان را نقض کرده است. پس از کنفرانس خبری مذکور سخنگوی مطبوعاتی کاخ سفید، آکوستا را متهم به ضربه زدن به کارمند کاخ سفید کرد که قصد داشت میکروفن را از او بگیرد و علت لغو مجوز حضور او در کاخ سفید را این مسئله عنوان کرد. سی ان ان علت لغو مجوز حضور خبرنگارش را ناخوشایند بودن سوالات او برای دولت دانست. منبع:باشگاه خبرنگاران جوان ...
لمینت سرامیکی
می کند؟! در پاسخ به این سوال باید بگوییم که اگر تراش دندان به درستی داده شود و به مینای دندان آسیب نرسد، نه مشکلی به وجود نخواهد آمد. اما مسئله ای که مطرح است اینه که باید تا جایی که ممکن است از دست زدن به دندان طبیعی خودداری کرد. اما بازهم جای نگرانی نیست و شما می توانید بدون دغدغه خاطر این کار را انجام دهید. اما در مقابل روش لمینت های سرامیکی، برای انجام ونیرکامپوزیت ها نیازی به تراش دندان ها ...
چگونه از دیابت فاصله بگیریم؟
محققان دریافتند که تغییر و اصلاح برخی عادت ها در سبک زندگی می تواند خطر ابتلا به سندرم متابولیک را کاهش دهد. فدراسیون بین المللی دیابت و سازمان بهداشت جهانی در سال 1991 و در پاسخ به رشد روزافزون دیابت در تمامی جوامع بشری، روز 14 نوامبر (23 آبان) را به نام روز جهانی دیابت نامگذاری کردند. هدف از نام گذاری این روز، افزایش آگاهی از وضعیت و تشویق افرادی است که ممکن است در معرض ...
ظریف کجا را نشانه گرفته است؟
در دنیا صدمه دید؟ فعالان اقتصادی به مشکلی برخورد کردند یا جلو نقل و انتقال هر پول کثیفی گرفته شد؟ در حال حاضر هم در کشور ما کسانی در پنهان و ظاهر با اینها مخالفت می کنند که دقیقا می فهمند که با شروع این کار نقل و انتقال وجوه ناسالم آنها دچار مشکل می شود ولی با بهانه های سیاسی و مسائل منطقه آن را نمایش می دهند و مطرح می کنند که منافع ملی به خطر می افتد! و متاسفانه این دروغ بزرگی است که ...
مورد عجیب تاج؛ نه می رود و نه کاری از دستش برمی آید!
در کشورهای ثالث ضررهای مالی بسیاری دیده اند. این ها همه به خاطر سکوت فدراسیون به اصلاح غیردولتی است. حمله عده ای به سفارت عربستان دست آویزی شد تا این اتفاق بیفتد. اما فدراسیون غیردولتی ایران حتی جرئت توضیح از دولتی ها را در این خصوص ندارد. عربستان همچنان افسار AFC را در دست دارد و نامه های مهدی تاج به کنفدراسیون فوتبال آسیا هم فقط در مورد ابقای خودش بر صندلی ریاست فدراسیون ...
سرمایه گذاری 200 میلیون دلار خارجی طی سال گذشته در آذربایجان شرقی
در پاسخ به سوال خبرنگاری در ارتباط با آثار تحریم ها بر استان ابراز داشت: اقتصاد ما از گذشته تجربه های متعددی برای دور زدن و مقابله با تحریم ها اندوخته و بسترهای عدم وابستگی به کشورهای دیگر را در خود به وجود آورده است . وی افزود: در سال گذشته 2 میلیارد دلار صادرات غیرنفتی از استان داشتیم که این میزان بیش از سهم اقتصادی استان بود؛ تجار ما افراد قابل و خودساخته ای هستند که در صنایع غذایی ...
6 درمان طبیعی بی خوابی
شاید راه و روش های بسیاری برای مقابله با بی خوابی به کار گرفته باشید و باز هم به نتیجه نرسیده باشید. روش هایی مثل قطع مصرف کافئین. داشتن برنامه خواب منظم و دوری کردن از چرت زدن های روزانه، از این قبیل روش های پیشنهادی برای مقابله با بی خوابی هستند. شاید تعویض تشک و بالش هم بی نتیجه بوده باشد و شب های بی خوابی یکی پس از دیگری می آیند و می روند. اما نباید به این زودی ها ناامید شد، اگر تا ...
پرسپولیس در انتظار تغییرات گسترده در نیم فصل/ توپِ پُر فولاد برای جبران ناکامی
خدمت خواهد گرفت. پست مدافع میانی، هافبک و احتمالاً خط حمله، خطوطی خواهند بود که پرسپولیس در نیم فصل می خواهد در آنها بازیکنانی را به ترکیب خود اضافه کند. توپِ پُر فولاد برای جبران ناکامی نیم فصل در کنار پرسپولیس هم فولاد خوزستان قرار دارد که فصل را با سیروس پورموسوی آغاز کرد و در حال حاضر با ایلی استانِ رومانیایی هم وضعیت خوبی ندارد. شنیده از باشگاه فولاد خوزستان حکایت از ...
برای برکناری من به آذری فشار آوردند
ما شروع کرده بودیم به مقصد برسد و همه تلاشش را کرد. متاسفانه از بالاتر از آذری و از درون هیات مدیره فشار هایی وجود داشت. آنها کاندیداهای خودشان را داشتند و فکر نمی کردند که ما بتوانیم نتایج را جبران کنیم. آذری هم تا یک جایی می توانست مقاومت کند و به اصطلاح موضع خودش هم در خطر بود. به همین دلیل صحبت کردیم و توافقی جدا شدیم. او ادامه داد: من احساس می کنم هم از درون کارخانه و هم از درون ...
جنازه ام را عقب نفرستید تا عروسی خواهرم برگزار شود
شهری گرفتم و برای دیدن حمزه به موقعیت شهید اجاقلو رفتم. وقتی با من حرف می زد، می آمدند و از او دستور می گرفتند. تعجب کردم. اینکه راننده لودر بود؟! فردایش که می خواستم از او جدا شوم، مثل اینکه کسی به من گفت: "دوباره خداحافظی کن." برگشتم و دوباره خداحافظی کردم و حمله آغاز شد. یک روز فرمانده گردان آمد به من گفت: "توخیلی وقت است که اینجایی، می گفتی می خواهم برای دخترم عروسی بگیرم؟ بیا مرخصی بگیر و برو ...
عابران پیاده، رتبه اول جانباختگان حوادث رانندگی پایتخت
وقوع تصادفات در نیمه اول امسال از ساعت 20 تا 24 بوده است. سرهنگ مومنی به وضعیت جوی 6 ماهه دوم سال پرداخت و گفت: با توجه به شرایط جوی و بارش باران و لغزندگی سطح معابر، رانندگان باید در چنین شرایطی با سرعت مطمئنه و رعایت فاصله طولی مجاز رانندگی کنند تا در صورت بروز مشکل یا خطر بتوانند وسیله نقلیه خود را کنترل کنند. وی به موتورسیکلت سواران توصیه کرد که حتی الامکان از حرکت و تردد ...
