رژیم غذایی که به حفظ کاهش وزن کمک می کند
سایر منابع:
سایر خبرها
14 هزار کتابخانه در مساجد کشور افتتاح شده است
علمی بود به آن جمع وارد می شد. علم آموزی و خوانش جزو تعالیم دینی است که ما باید در کتابخانه های کشور و به خصوص در کتابخانه های مساجد این مهم را حفظ کنیم و کتابخانه ها را به سمتی ببریم که در شأن مساجد باشد. وی خاطرنشان کرد: ما در حدود 14 هزار کتابخانه در مساجد داریم که از این تعداد 7000 مسجد مخزن دار و 7000 مسجد دیگر قفسه دار است. همچنین طرح شنبه های با کتاب را در مساجد راه اندازی کرده ...
به عشق رهبرم چشمانم را روی همه تهدیدها می بندم
هایی به شهدای این حادثه اهانت می کردند که ما توانستیم صفحات شان را از بین بردیم و اولین انتقام مجازی را از این گروهک بگیریم. راد با اشاره به نفوذ و پیدا کردن صفحه اینستاگرام رژیم منحوس اسرائیل گفت: رژیم غاصب صهیونیستی از نظر ماهیچی نیست به طوری که صفحه رسمی رژیم غاصب صهیونیستی نتوانست امنیت خود را حفظ کند و پسورد آن به دست ما افتاد و این امر همه اقتدار آن ها را زیرسوال برد. وی ...
افزایش 44 درصدی صادرات به قطر
ماه سال جاری نشان می دهد، تبادل تجاری در حوزه کالاهای غیرنفتی با قطر در حد 858 هزار و 541 تن به ارزش 160 میلیون و 568 هزار دلار بوده است و تنها 1.28 درصد از وزن و 0.59 درصد از ارزش کل صادرات ایران در این مدت را در بر گرفته و قطر را در رده 21 کشورهای دریافت کننده کالا از ایران قرار داده است. بر اساس آمار، طی هفت ماه ابتدایی سال گذشته، 967 هزار و 152 تن کالا به ارزش 111 میلیون و 490 هزار ...
احساس مسئولیت نیروی انتظامی برای حل مشکلات مردم قابل تقدیر است
فرمانده ناجا و مسئولان ارشد این نیرو، گفت: حفظ امنیت جامعه به دست شما محقق می شود؛ شما وظیفه خود را به درستی انجام دهید، مابقی کارها را به خدا واگذار کنید. رئیس مجلس خبرگان رهبری در خاتمه ضمن آرزوی توفیق برای همه خدمتگزاران نظام مقدس جمهوری اسلامی خاص کارکنان زحمتکش نیروی انتظامی، گفت: امیدوارم کارهای شما مورد تائید حضرت ولی عصر(عج) شریف باشد. در ابتدای این دیدار، سردار حسین ...
احکام رؤسای 9 دانشگاه کشور صادر شد
و کارشناسان محترم و جلب مشارکت دانشگاهیان و دانشجویان عزیز و هم فکری با سایر مسئولان دانشگاهی برای اعتلای نظام آموزش عالی کشور گام های مؤثری بردارید. در بخش دیگری از این حکم آمده است: انتظار می رود با رعایت منشور اخلاقی دولت تدبیر و امید و حفظ بیت المال و اعمال سیاست های مؤثر صرفه جویی در هزینه ها، پرهیز از تجمل گرایی، تقویت نظم و انضباط و قانونمندی در ارتقای علمی، فرهنگی و اجتماعی آن دانشگاه با اتکال به خداوند نهایت کوشش و اهتمام خویش را به کار برید. انتهای پیام/4060 پربازدید پربحث ...
منشی بیل کلینتون: اف بی آی تهدید کرده بود مادرم را بازداشت می کند
ابتدا آرامش خود را حفظ کرده و به آن ها گفته است: شما باید بدانید من نمی خواهم همکاری کنم. به گفته او، پس از آن افراد اف بی آی تصمیم گرفتند که هم او و هم خانواده اش را تهدید کنند. لوینسکی ادامه می دهد: به من گفتند تو باید بدانی که ممکن است مادرت را به خاطر چیزهایی که گفتی، بازداشت و تحت پیگرد قرار دهیم. لوینسکی به آن ها پاسخ داده که او حتما باید با کسی، چه مادرش و ...
کلید خوردن 2 استیضاح در بهارستان/ رونمایی از طوفان/ روایت محسن رضایی از تاسیس حزب الله/ تمسخر گنبد ...
دشمنان رئیس ستاد کل نیروهای مسلح در پیامی قابلیت ها و ظرفیت های گره گشای بسیج را سرمایه عظیم کشور برابر توطئه های دشمنان توصیف و تصریح کرد: این نهاد افتخارآفرین با برافراشته نگه داشتن پرچم "ما می توانیم" خواهد توانست حربه دشمن را ناکارآمد و امنیت و پیشرفت ایران اسلامی را همچنان از گزند کینه توزان مصون دارد. بیشتر حفظ برجام در امنیت منطقه و اروپا تاثیرگذار است/ قصور و ناتوانی اروپا ...
ضربه سری که منشا را موثر کرد (عکس)
در حفظ توپ نیز همچون گذشته موفق ظاهر می شود. روز گذشته گادوین منشا در مقابل تیم سابق بسیار تلاش کرد و سرانجام با یک ضربه سر علیپور را در موقعیت گلزنی قرار داد. قرارداد منشا در پایان فصل به اتمام می رسد و این در حالی است که او در دو فصل اخیر 12 گل به ثمر رسانده و باتوجه به پایان محرومیت نقل و انتقالاتی سرخ ها هیچ بعید نیست برانکو درخواست برای تمدید قرارداد او نداشته باشد. در ...
همایش آموزش های زیست محیطی درمهاباد
همایش ازتوسعه درختکاری حاشیه سد مهابادخبردادو گفت: درخت کاری اطراف سد مهاباداز24 هکتار به 69 هکتارافزایش یافته است. پاتوگفت: حدود 6 هکتارازپوشش گیاهی و جنگل های تپه داشا مجید هم با اعتباربالغ بر1میلیاردتومان به سیستم های نوین آبیاری مجهز می شود. وی افزود: به منظورپیشگیری ازاثرات مخرب گازهای گلخانه ای، روستاهای اطراف سد مهاباد را به صورت رایگان به آبگرمکن های خورشیدی تجهیزکرده ایم. مشارکت بیشترمردم درطرح ها و برنامه های حفاظت ازمحیط زیست گامی موثر برای دست یابی به افق روشن حفظ محیط زیست است. کد ویدیو دانلود فیلم اصلی ...
غیب پرور: بسیج آماده مقابله با محتکران است
انقلابی در حفظ انقلاب اسلامی و تداوم حفظ منافع ملی کشور چگونه می تواند نقش آفرینی کند؟" جانشین فرمانده سپاه در امر بسیج تصریح کرد: می خواهیم ببینیم که از منظر مردم پیامدهای حضور جوانان در عرصه های انقلاب اسلامی چگونه است و از چه راه هایی جوانان می توانند در حفظ و توسعه انقلاب اسلامی فعال باشند، لذا این سؤالی است که ما منتظریم همه مردم شریف بخصوص بسیجیان و مجموعه های فرهیخته و نخبگانی به ...
مهمترین بحث در رژیم حقوقی دریای خزر
اینکه برخی معضلات زیست محیطی در دریای خزر به شرایط بحرانی رسیده است، گفت: اگر این دریا را حفظ نکنیم هیچکدام از جنبه های فیزیکی ، اقتصادی و ژئوپولتیکی آن اهمیت ندارد. خزر به دلیل محصور بودن در خشکی در صورتی که با آلاینده های زیست محیطی مواجه شود بسیار دیر خود را بازیابی می کند. آخوندیان با بیان اینکه منشا 70 درصد آلاینده های خزر از خشکی است، افزود: در استان مازندران بحث فاضلاب و پسماند ...
حاج قاسم سلیمانی ها تربیت شده نظام توحیدی اند
بسییج در میدانهای فرهنگی قابل رویت است. عضو مجلس خبرگان رهبری، با تاکید بر حفظ مردمی بودن بسیج، با بیان اینکه فرهنگی بودن بسیج باید ظهور بیشتری پیدا کند، خاطرنشان کرد: اساس تربیت و بالاترین علم در نظام توحیدی معرفت الله است. وی انسان را در روی کره زمین جانشین و نماینده خدا دانست و به تفاوت رهبر آسمانی با رهبر زمینی در جهان اشاره کرد و گفت: رهبر آسمانی مانند رئیس یک قبیله، قوم و ...
قدرت فعلی ایران قابل قیاس با دوره اقتدار صفویه است/ سپاه قدس و فرمانده آن قاسم سلیمانی در اوج تحریم ها ...
دولت ایران و آمریکا، با همه تضادها، اشتراک منافع ایجاد کرده بود، موقعیت جمهوری اسلامی در عراق را ارتقا داد." کارشناس رسانه های ضدانقلاب در پایان نیز آورده است: "رهبری جمهوری اسلامی داشتن دست بالا در منطقه و بخصوص در نزدیکی اسرائیل را که از آن به عمق اسراتراتژیک نام برده می شود، اهرم فشار مؤثر برای خنثی سازی تهاجم دولت آمریکا و در چشم اندازی بالاتر غرب می داند. از این رو بر حفظ سیاست ...
پیام مدیرعامل بانک دی به مناسبت هفته وحدت
.... فراموش نکنیم که وحدت ، پویایی می آفریند و در سایه اخوت و برادری مشکل ها، آسان می شود و بر ماست در این مسیر به قرآن بازگردیم و هویت گمگشته خویش را بازشناسیم و به ریسمان الهی چنگ زنیم و از ناملایمات هراسی به دل راه ندهیم و بدانیم با حفظ وحدت اگر دل به آنچه در کتاب خدا آمده بسپاریم ، پیروز و سعادتمند خواهیم بود. ...
حبس و جزای نقدی در انتظار شکارچیان غیرمجاز پرندگان در مازندران
نیز به ریاست رئیس کل دادگستری و مسئولین ذیربط استانی برگزار و روش های برخورد با شکارچیان غیرمجاز ابلاغ شد. دادستان عمومی و انقلاب مرکز مازندران تصریح کرد: فقط شکاری که مورد تأیید محیط زیست باشد، مجاز و قانونی است و بقیه شکارگاه ها و صیدگاه ها باید در سطح استان جمع آوری شود. دبیر ستاد حفظ حقوق بیت المال دادگستری استان مازندران خاطرنشان کرد: در همین راستا، بیش از 500 تور غیر مجاز ...
رشد 642 واحدی شاخص بورس
رشد 642 واحدی شاخص بورس در معاملات امروز تعداد یک هزار و 678 سهم اوراق بهادار به ارزش 5 میلیون و 362 هزار و 483 ریال در بیش از 172 هزار نوبت معاملاتی داد و ستد شد. بر این اساس شاخص قیمت (وزنی-ارزشی) بیش از 187 واحد، شاخص بازار اول 222 واحد، شاخص آزاد شناور 501 واحد، شاخص بازار دوم 2495 واحد، شاخص کل (هم وزن) 54 واحد، شاخص قیمت (هم وزن) 38 واحد رشد را تجربه کرد. ...
تذکر نماینده مریوان به رئیس جمهور در مورد انتصاب مدیران ناکارآمد
مطهری ، محمدرضا نجفی و علی ساری نمایندگان تهران و اهواز در تذکری به رئیس جمهور خواستار توجه رئیس جمهور به وظایف خویش به عنوان مسئول اجرای قانون اساسی و لزوم تذکر به دبیرخانه مجمع تشخیص مصلحت نظام به منظور رعایت مرزهای قانونی و حفظ شأنیت همزمان آن نهاد و مجلس شورای اسلامی در موضوع هیأت موسوم به هیأت عالی نظارت بر سیاست های کلی شدند. حسینعلی حاجی دلیگانی نماینده مردم شاهین شهر در تذکری به ...
مروری بر اخبار معارفی رسانه ها/ برگزیدگان جشنواره الحافظون معرفی شدند
...، جمعه 25 آبان ماه به کار خود پایان داد. این مسابقات در رشته هایی همچون حفظ یک جزء، حفظ سه جزء و حفظ پنج جزء، حفظ 10 جزء، حفظ 15 جزء، حفظ 20 جزء و حفظ کل قرآن کریم ویژه گروه های سنی هفت سال، 8 تا 16 سال و 17 سال به بالا در دو بخش بانوان و آقایان برگزار شد. در ششمین دوره جشنواره قرآنی الحافظون که به همت سازمان قرآن وعترت بسیج تهران بزرگ برپا شده 350 نفر به مرحله نهایی راه یافتند ...
آخرین وضعیت جاده چالوس در تعطیلات پیش رو
کرج - چالوس و بالعکس ممنوع می شود. تردد انواع تریلر، کامیون و کامیونت در محور کرج - چالوس ممنوع است. رئیس پلیس راه استان البرز از رانندگانی که قصد عبور از محورهای مواصلاتی استان به ویژه محور کوهستانی و برف گیر چالوس را دارند خواست با رعایت سرعت مطمئنه و حفظ شکیبایی خود از بروز حادثه جلوگیری کرده و سفری ایمن را برای خود و خانواده رقم بزنند. ...
روایت افشانی از پیگیری مطالبات شهرداری از سپاه /گفتند افشانی با سپاه ساخت و پاخت کرده
دلیل نباید قانون منع به کارگیری بازنشستگان به شهرداران تعمیم داده شود اما در کمیسیون اجتماعی مجلس حرمت آنها حفظ نشد. افشانی ادامه داد: در این زمینه توپخانه ای راه افتاد که به طور مدام دروغ شلیک می کرد. شهردار سابق تهران با بیان اینکه صحبت اصلی من به مساله ای خارج از حوزه شورا و شهرداری بر می گردد گفت: درباره قانون منع به کارگیری بازنشستگان با کمال تاسف باید بگویم واقعیت پیگیری ...
شیروان در رفع تداخلات اراضی ملی خراسان شمالی پیشرو است
اینکه در سه سال اخیر هشت خودروی ویژه حفاظت اراضی کشاورزی در استان خریداری شده است افزود: فعالیت گشت های حفاظت اراضی کشاورزی در کنار سامانه 131 و دیگر تمهیدات اندیشیده شده در قالب برنامه جامع حفظ اراضی کشاورزی باعث افزایش چشمگیر پیشگیری ها، تقویت پوشش حفاظتی زمین های کشاورزی، افزایش شناسایی ساخت و سازهای غیر قانونی شده است. مدیر جهاد کشاورزی شیروان هم در این نشست گفت: حفظ حیات نسل کنونی و آیندگان ...
پیش دستی قبل از حمله سن ژرمن/تمدید قرارداد کانته در چلسی با رقمی نجومی
عقد قراردادی به مدت 5 ساله با پسران آبی قرار دارد. بر اساس خبر افراد نزدیک به باشگاه چلسی، سران پسران آبی قصد دارند با دستمزد نجومی سالانه 15 میلیون پوند کانته را با شکستن رکورد در استمفوردبریج نگه دارند.البته باشگاه پاریسی به شدت به دنبال جذب هافبک فرانسوی است اما چلسی با مذاکرات به موقع و با میل شخصی، کانته را حفظ خواهد کرد. وی در حال حاضر سالانه 8 میلیون یورو از چلسی دریافت ...
مراسم جشن هفته وحدت در مسجد جامع اهل سنت قشم برگزار شد
بدیلی برای آنها پیدا نمی شود. امام جمعه اهل سنت قشم حضرت محمد(ص) علم ، توحید، عدالت و برادری را جایگزین جهل، شرک و ظلم کرد و تقوا را به جای معیارهای باطلی مانند قوم پرستی و نژاد پرستی قرار داد. وی افزود: مسلمانان باید هوشیار باشند و در برابر توطئه های دشمن وحدت خود را بیش از پیش حفظ کنند، چرا که مذهب برای دشمنان تفاوتی نمیکند و آنها با اصل دین اسلام دشمنی می کنند. خطیبی خاطرنشان کرد: وجود فضای امن در کشور جای شکرگزاری دارد که وحدت کلمه در جهان امروز مهمترین شکرگزاری است. ...
مراسم رونمایی از تازه های نشر شاهد برگزار شد
و امیدواریم به زودی به سمتی حرکت کنیم که تولید کتب مرجع و تبیین مبانی نظری ایثار و شهادت با ادبیاتی جدید در دستور کار قرار گیرد. معاون فرهنگی و آموزشی بنیاد با یادآوری سخنان رهبر معظم انقلاب در زمینه ضرورت ترویج و توسعه کتابخوانی و تولید آثار فاخر در کشور اظهار داشت: ایشان بر شناخت و حفظ سرمایه ارزشمندی که در صندوقچه اسرار شاهدان عینی ماجرای دفاع مقدس وجود دارد تأکید داشتند و اظهار تأسف ...
اردوی تیم ملی کشتی ارمنستان در ارومیه آغاز شد
ماه امسال نیز رضا حسن زاده فرنگی کار وزن 48 کیلوگرم اهل خوی مدال نقره سی و پنجمین دوره پیکارهای نونهالان دانش آموزان دوره متوسطه کشور را بر گردن آویخت. همچنین اردیبهشت سال جاری نیز امین مرادخانی فرنگی کار وزن 55 کیلوگرم از ارومیه به اردوی تیم ملی کشتی فرنگی بزرگسالان جهت شرکت در پیکارهای بین المللی گرجستان دعوت شد. 7156/2093 ارتباط با سردبیر newsroom@irna.ir تماس بی واسطه با مسئولین ...
زهر زنبور عسل در شیروان باید تجاری سازی شود
شهرستان تشکیل شد. وی گفت: شهرستان شیروان دارای 12 هزار و 400 کلنی زنبور عسل است که به طور میانگین در هر کندو 7 کیلو گرم عسل تولید می شود و این میزان تولید در چند ساله اخیر کاهش داشته است. فربد از مهم ترین فواید پرورش زنبور عسل را گرده افشانی در مراتع، باغ ها و گیاهان زراعی عنوان کرد و افزود: کمک به افزایش کمی و کیفی محصولات کشاورزی و حفظ محیط زیست در این اقدام مدنظر است. مسئول ...
طرح موضوع مجرم دوتابعیتی در دیدارهای هانت در تهران
توافق هسته ای که برای امنیت جهانی بسیار حیاتی است ادامه خواهد داد و انگلیس به تلاش ها برای حفظ برجام ادامه می دهد و ایران نیز باید همین کار را بکند. بوریس جانسون وزیر خارجه انگلیس نیز 18 آبان 1396 در رأس هیأتی سیاسی و اقتصادی به منظور انجام سفری دو روزه و دیدار و گفت وگو با مقامات کشورمان به تهران سفر کرد. پیش از او فیلیپ هاموند در شهریور 1394 به منظور بازگشایی سفارت انگلستان در تهران به ...
لیبی از کاهش تولید جدید اوپک معاف می شود
اهمیت است. همچنین هفته گذشته محمد بارکیندو، دبیرکل اوپک اظهار کرده بود این گروه سرگرم مذاکره با لیبی و نیجریه در خصوص توافق کاهش تولید نفت است. سانالا گفت: اوپک پلاس چالشهای امنیت و سرمایه گذاری که مانع احیای صنعت انرژی لیبی شده است را درک می کند. این تولیدکنندگان از تلاشهای این کشور برای رونق و حفظ تولید خود طی دو سال گذشته پشتیبانی کرده اند و وی انتظار دارد این روند در سال آینده نیز ...
پیامبر اسلام (ص) شاخص در اخلاق و مهربانی و وحدت بودند
اتحاد و همدلی به عنوان رمز جاودانگی امت اسلام یاد کرد. وی اظهار داشت: وحدت سرچشمه رسیدن به سربلندی و عزت و کامیابی در دنیا و آخرت است. مولوی محمدعلی شهنوازی امام جمعه اهل سنت خاش هم با تبیین شخصیت ارزشمند پیامبر اسلام(ص) اهمیت حفظ اتحاد و یکپارچگی مسلمانان جهان را برای مقابله با دشمنان اسلام متذکر شد و از شجاعت و ایثار مردم ایران در مبحث مقاومت و ایستادگی و خنثی سازی توطئه های دشمنان ...
مرگ سیاسی رئیس جمهور آمریکا
, مامور نظرسنجی دموکرات مبنی بر این مطلب رو به رو شدیم که فاصله گرفتن (کاهش حمایت) از ترامپ در سال 2018 شدیدتر از آن است که بسیاری ابتدا تصور می کردند. احتمال اینکه دموکرات ها در انتخابات سال 2020 این نتایج (موفقیت آمیز خود)را حفظ کنند, بسیار زیاد است. ترامپ, برخلاف بسیاری از رؤسای جمهور معاصر که با توجه به انتقادهای گزنده مربوط به نتایج انتخابات میان دوره ای, رویکرد خود را تغییر می دادند ...