خانه
بایدها و نبایدهای مبتلایان به کبد چرب
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
درمان مسمومیت با تربچه
تربچه با خاصیت پاک کنندگی معده و روده به عنوان یکی از خوراکی ها برای درمان خانگی مسمومیت کاربرد دارد. در این مقاله بیشتر با خواص تربچه و چگونگی درمان مسمومیت با تربچه آشنا خواهید شد. تربچه که سرشار از فیبر است یبوست را درمان می کند و مصرف منظم آن برای رفع بواسیر مفید است. مصرف روزی 2 و یا 3 بار، یک قاشق مرباخوری آب تربچه همراه یک قاشق مرباخوری عسل، بیماری هایی مانند سرفه معمولی، سیاه ...
بهترین و بدترین گزینه های غذایی قبل از خواب شبانه
، شکلات سیاه نیز حاوی کافئین است و خواب عمیق شبانه را می شکند. بدترین؛ غذاهای چرب: انواع این غذاها باعث بروز نفخ و سوء هاضمه شده و استراحت شبانه را دچار تداخل می کند. ضمن این که احساس کسالت و خواب آلودگی در صبح روز بعد نیز با مصرف غذاهای چرب بیشتر می شود. بدترین، غذاهای تند: غذاهای ادویه دار و ترشی جات حاوی سوزش سر دل در افرادی که سیستم گوارشی شان حساس است را افزایش می دهد. این ...
سپرهای ایمنی بدن در فصول سرد سال
سیستم دفاعی بدن تاثیر خود را می گذارد. دکتر اکبر فاضل تبار ملکشاه افزود: افراد با خوردن ماهی های چرب مثل سالمون ، مواد غنی شده شیر ، غلات ، زرده تخم مرغ و قارچ خام می توانند مکمل غذایی این ویتامین مورد نیاز خود را تامین بکنند. وی از روی (زینک ) به عنوان دیگر مکمل غذایی مورد نیاز برای بالا بردن سیستم دفاعی بدن افراد سرماخورده نام برد و ادامه داد: استفاده از این مکمل غذایی بخصوص در ...
برای ترش کردن معده چی بخوریم و چی نخوریم؟
...> تند تند غذا خوردن برای هضم غذا اصلا خوب نیست و احتمال بروز علائم سوزش سر دل را نیز افزایش می دهد؛ بنابراین زمانی را به غذا خوردن اختصاص دهید و از آن لذت ببرید. غذا های چرب غذا های پر چرب معمولا مدت بیشتری در معده باقی می مانند. هر چه مدت بیشتری این غذا ها در معده بمانند، احتمال ناراحتی ناشی از این غذا ها بیشتر خواهد بود. خوردن مقدار زیادی از این غذا های پر چرب – مانند مرغ سرخ ...
اعتیاد به شیرینی و قند را چگونه از بین ببریم
... رژیم غذایی سم زدایی قند کارساز است؟ برخی برنامه های غذایی سم زدایی شکر کاملا بدون شیرینی هستند. یعنی همه میوه ها، لبنیات و شکر های تصفیه شده را حذف می کنند. این تغییر غذایی به قدری سخت است که پایبند ماندن به آن غیرممکن است و معمولا باعث میشوند که بعد از مدت کوتاهی آ. را کنار بگذارید. اعتیاد به شیرینی را چطور درمان کنید؟ به اندازه ای که تصور می کنید به قند ...
چرا خر و پف می کنم؟
؟ _یکی از رایج ترین علل خرو پف گرفتگی مجاری تنفسی یا به عبارتی آپنه آ است. این اختلال با مراجعه به پزشک متخصص گوش و حلق و بینی قابل تشخیص و درمان است _افزایش وزن بیش از حد نیز می تواند در بروز خر و پف موثر باشد. شاید بهتر است کمی وزن کم کنید تا خر و پف را نیز کنترل کنید _اگر اخیرا بینی خود را جراحی زیبایی بینی کرده اید احتمال دارد با مشکل خر و پف مواجه شوید اما جای ...
اولین گامی که باید برای لاغر شدن بردارید
به ارزیابی تغذیه ای گروه های مختلف افراد متفاوت است. اولین گام در درمان لاغری تشخیص علت کمبود وزن است، بررسی تاریخچه پزشکی، میزان مصرف غذایی فرد، کمبود های تغذیه ای و همچنین عادت غذایی اولین کاری است که باید در خصوص تعیین رژیم غذایی برای این افراد انجام شود. در افرادی که لاغر هستند و می خواهند چاق شوند، بعد از محاسبه میزان مصرف انرژی روزانه در این افراد، وزن نسبت به شرایط فرد ...
با رعایت این نکات سرطان را از خودتان دور کنید
اسمیر انجام دهید (از سال 1950 تاکنون، مرگ و میر ناشی از سرطان رحم با تست پاپ اسمیر 75٪ کاهش یافته است.) از 50 سالگی روده بزرگ را چک کنید (اگر پیشینه ی خانوادگی این بیماری را دارید زودتر این کار را انجام دهید.) به گفته ی کارشناسان سرطان با تشخیص زود هنگام قابل درمان است.
4 قدم تا از بین بردن چربی های شکم
محافظتی دارد. مشکل وقتی به وجود می آید که حجم این چربی ها زیاد باشد و این جاست که ابتلا به فشارخون بالا، دیابت نوع 2، عوارض قلبی و برخی سرطان ها افزایش پیدا می کند. وقتی چاقی بروز پیدا می کند، بدن چربی های اطراف ارگان های حیاتی مثل قلب و کبد را جمع آوری می کند. در گذشته عارضه کبد چرب بسیار نادر بود اما امروزه به علت افزایش چاقی این بیماری بسیار شایع شده است. در افرادی که مبتلا به چاقی ...
11 غذا که به معده شما آسیب می زند
، این ماهیچه ضعیف شده است و به همین دلیل اسید به مری برگشته و باعث احساس سوزش و درد در ناحیه انتهای قفسه سینه می شود. رژیم غذایی نقش بسزایی در درد ناشی از این عارضه دارد. غذاهای بسیاری می توانند این بیماری را با ضعیف کردن دریچه ی اسفنکتر تشدید کنند. در ادامه به 11 مورد از آن ها اشاره می کنیم: غذاهای چرب: متأسفانه علاوه بر غذاهای سرخ شده، این مورد شامل برخی از خوراکی های ...
تمام دلایل پزشکی برای احساس همیشگی سرما در بدن!
نوشیدن آب حداقل به میزان 8 لیوان در لوز است. ابتلا به عوارض دیابت: افراد دیابتی که نوروپاتی محیطی و خسارت به اعصاب ناشی از این بیماری را تجربه می کنند، ممکن است احساس سرما و درد در اندام خود داشته باشند. هدف باید کنترل قند خون در سطح مناسب برای پیشگیری از عوارض دیابت باشد. مصرف ناکافی چربی: رژیم های غذایی بسیار کم چرب نیز احساس سرما در اندام ها را به همراه دارند. در عوض مصرف چربی ...
بهترین میوه هایی که می توانید به رژیم غذایی روزانه خود اضافه کنید
...> ملاتونین یکی دیگر از مواد مفید موجود در گیلاس است که می تواند فواید سلامت جالب توجهی را ارائه کند. ملاتونین هورمونی است که در خواب نقش دارد و ممکن است به درمان بی خوابی و اختلالات خواب دیگر کمک کند. نتایج یک مطالعه نشان داد که محتوای ملاتونین در آب گیلاس ترش می تواند مدت زمان و کیفیت خواب را بهبود ببخشد. ...
هوای بسیار سرد چطور می تواند سلامت شما را تحت تاثیر قرار دهد؟
تر از حد توان گرما از دست داده است، مانند زمانی که در معرض سرما یا آب قرار دارید. هیپوترمی می تواند به صورت لرز، زمختی، سردرگمی، خستگی، یا ادرار بیش از معمول بروز پیدا کند. هیپوترمی اگر به سرعت درمان نشود، می تواند مشکلات سلامتی شدید، از جمله مرگ را ایجاد کند. مشکلات قلبی. آب و هوای سرد می تواند خطر ابتلا به حمله قلبی را افزایش دهد. وقتی خارج از خانه در هوای سرد هستید، قلب سخت تر ...
از خواص فوق العاده ارده و شیره بیشتر بدانید
مسهل است . ارده و شیره یک چاق کننده و تقویت کننده نیروی جنسی بوده و دیر هضم می باشد. منضج دمل ها و زخم های چرکی و تسکین دهنده درد، گرمی و خشکی عضو می باشد. مزاج گرم و تر دارد و مصلح آن سرکه و عسل است. ارده و شیره هر دو گرمی هستند و آب روی آتش برای خلاص شدن از رطوبت سردی خوردن . از کنجد و ارده در درمان اختلالات کبد و کلیه استفاده می شود و برای درمان استخوان درد و درد مفاصل هم ...
این افراد به هیچ عنوان قارچ نخورند
ایرانی به صراحت بیان شده است؛ افرادی که مشکل ناباروری دارند، دقت کنند قارچ باید کاملاً از سبد غذایی آن ها حذف شود؛ قارچ بیشتر مصارف موضعی به عنوان ضماد و... را دارد و اصلاً ماده خوراکی نیست که متأسفانه امروزه خیلی باب شده و خصوصاً در افراد مبتلا به کبد چرب به دلیل غلظتی که در خون ایجاد می کند، بسیار مضر است. اما باید دقت داشته باشیم که مصرف قارچ به علت هضم دشوار آن برای افراد سالخورده ...
دیابت را با نوشیدن روزی 4 فنجان از این نوشیدنی پرطرفدار به زانو در بیاورید
، است. پروفسور کجیلد هرمانس از دانشگاه آرهوس دانمارک نیز گفت: تعدادی از عوامل شامل تاثیرات آنتی اکسیدانی، ضد التهابی، تاثیرات گرمایشی و یا بهبود تنوع میکروبی وجود دارد که با نوشیدن قهوه رخ می دهند و این عوامل به نوبه خود منجر به تغییرات مثبت دیگری در زمینه کبد چرب، التهاب های مربوط به خطر کاهش قند خون می شوند. قهوه نقش مهمی در زمینه تقویت سطح انرژی، کاهش خطر افسردگی و ام اس دارد و به چربی سوزی کمک کرده و مانع بروز بیماری های آلزایمر و پارکینسون می شود. ...
روش سنتی گرفتن روغن زیتون در ترکیه + عکس
- اخبار بین الملل - به گزارش ذاکرنیوز ٬ ترکیه یکی از تولیدکنندگان و صادرکنندگان مهم زیتون در جهان است و علاوه بر انواع زیتون٬ محصولات حاصل از آن همچون روغن و زیتون نیز به کشورهای مختلف صادر می شود. در مناطق اژه٬ مارمارا٬ دریای سپید٬ شرق آناتولی و دریای سیاه ترکیه زیتون تولید می شود. روغن زیتون سنتی تصفیه شده و کدر محلی در ترکیه مشتریان خاص دارد. کشتی سنتی ترکیه با بدن چرب+ عکس ...
طب سنتی یا پزشکی مدرن؟ کدام یک بهتر است؟
ای انجام می دهد. طب سنتی فولکولریک تشکیل شده از آموزه های گذشتگان ما که اغلب با آزمون و خطا به دست آمده و این آموزه های مفید نسل به نسل به صورت مکتوب و حتی شفاهی برای حفظ سلامتی انسان در طول تاریخ منتقل شده است. هر چند بعضی از پزشکان عصر حاضر به علت اینکه هنوز دلیل علمی پشت بعضی از صحبت ها و ادعاهای طب سنتی در این دسته کشف نشده، این نوع طب سنتی را ناکارآمد و درمان ناشی از آن را موقتی می ...
تعداد مبتلایان به دیابت و فشارخون در اصفهان در مرز هشدار است
همچنین از غربالگری سرطان سینه خبر داد و افزود: 36 هزار و 541 نفر در این طرح غربالگری شرکت کردند که دو هزار و 31 نفر علائم این بیماری داشتند. مدیر مرکز بهداشت شماره دو اصفهان گفت: از دو هزار و 31 نفر، سرطان 182 نفر از مبتلایان خوش خیم بود، 20 نفر مبتلا به سرطان هستند که با یک عمل جراحی ساده قابل درمان بودند و هفت نفر از این افراد سرطان بدخیم داشتند. وی بیان داشت: غربالگری سرطان ...
راهکارهایی برای کاهش رفلاکس معده
، آسم و خشونت صدا تظاهر می کند. فاطمه شفیعی دلایل این مشکل در موارد حاد را خوردن مواد تحریک کننده، عفونت ویروسی، تغذیه با لوله و در موارد مزمن، فتق هیاتال، کاهش فشار اسفنگتر تحتانی مری، مصرف دخانیات، افزایش فشار شکمی، تاخیر در تخلیه معده و استفراغ مکرر بیان کرد. وی عوامل زمینه ساز و یا تشدید کننده رفلاکس را مصرف مواد غذایی چرب، ادویه ها، شکلات، کافئین، پیاز، نوشابه، الکل و ...
بروملین ؛ آنزیمی با فواید سلامت مختلف
بروملین ترکیبی آنزیمی است که در میوه آناناس وجود دارد. مردم برای بهره مندی از فواید سلامت مختلف، مانند تسکین مشکلات سینوس، کاهش التهاب و بهبود گوارش از مکمل های بروملین استفاده می کنند. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "مدیکال نیوز تودی"، صدها سال است که از بروملین به روش های گوناگون برای درمان شرایط مختلف استفاده می شود و امروزه این ترکیب به صورت مکمل یا در کرم های پوست نیز به ...
مصرف قرص فلوکستین برای لاغری
.... یکی از این پیشنهادات غیرعلمی مصرف قرص فلوکستین برای لاغری است، در صورتی که این قرص صرفا برای مشکلات روانی تجویز می شود. قرص فلوکستین چیست و چه کاربردی دارد؟ قرص فلوکستین یکی از انواع داروهای مورد تجویز برای درمان افسردگی و اختلالات عصبی است که مهار کننده های ترشح هورمون سرتونین یا هورمون شادی را متوقف می کند و در دوزهای بالاتر می تواند مانع از بازجذب نور اپی نفرین و ...
عسل؛ گنجینه مواد مغذی و شگفتی دنیای سلامت
دهد که عسل قلب را از استرس اکسیداتیو محافظت می کند. همه این شواهد بر اساس گفته هاست و هنوز هیچ مطالعات انسانی بلندمدتی روی عسل و اثر آن بر سلامت قلب انجام نشده است. اگر خواستید بر این نتایج تکیه کنید این احتمال را هم در نظر بگیرید که ممکن است نتیجه این تحقیقات تغییر کند. 8. عسل، باعث تسکین سوختگی و بهبود زخم می شود درمان موضعی زخم ها و سوختگی ها با عسل از مصر باستان به کار ...
رازهایی که تاکنون درباره شلغم نمی دانستید
و بارها مشخص شده است که با مصرف کم فیبر، مرتبط است. 2- درمان سرماخوردگی شلغم سرشار از ویتامین C، A و B است که ویتامین C آن بیشتر از سایر ویتامین ها است. همچنین شلغم مانند داروی اکسپکتورانت عمل می کند؛ یعنی خواص خلط آوری و ضد سرفه دارد. شلغم یک آنتی بیوتیک طبیعی است و می تواند مقاومت بدن را در برابر بیماری های ویروسی و عفونی بالا ببرد. شلغم ترکیبات میکروب کش و ضدعفونی کننده ...
پایان رویای امپراتوری بن سلمان
خریدهای سعودی می کند. در ادامه بیانیه خود نیز مدعی است نمی تواند به طور قطع بن سلمان را بی اطلاع از حادثه قتل خاشقچی بداند. به نظر می رسد بن سلمان فهمیده اگر شاهزاده های معترض سعودی بتوانند ترامپ را راضی و قراردادهای چرب تری امضا کنند، قطعا او مجبور است برای همیشه از کاخ پادشاهی برود.اشتباهات پشت سرهم برای بن سلمان دردسر ساز شده و او را تا مرز مرگِ سیاسی پیش برده است. تحلیل ها نشان می ...
بهترین رستوران های آنتالیا
300 ساله قرار گرفته و یکی از بهترین رستوران های شهر و دارنده گواهی برتری Trip Advisor سال 2013 اس . این رستوران آنتالیا پر از مجسمه های دکوری ، لوازم دست ساز و تزئینات شیک هستش و از مهمانان با صدای دانشین پیانو و باغ های مدیترانه ای پذیرایی میکنه . منوی این رستوران دارای غذاهای بین المللی و ترکیه ای هستش و میتونین طعم پاستای خانگی ، استیک های فیله با سس پنیر چرب، ماهی دلمه شده در برگ مو و دسرهای ...
دوپینگ با مواد غذایی انرژی زا و کاملا طبیعی و افزایش قدرت بدنی
.... کیوی سرشار از ویتامین K ، ویتامین C، آنتی اکسیدان و فیبر است. این میوه نه تنها شما را فعال و سرحال نگه می دارد بلکه باعث کاهش استرس هم می شود. از دیگر مزایای کیوی دفع سموم بدن است. ماست برای افزایش قدرت بدنی و دوپینگ با مواد غذایی ماست میل کنید. ماست بخصوص از نوع پروبیوتیک و کم چرب به دلیل کلسیم زیاد، ویتامین ها و کربوهیدرات های پیچیده دستگاه گوارش را سالم تر کرده سیستم ...
بروملین ؛ آنزیمی با فواید سلامت مختلف
بروملین ترکیبی آنزیمی است که در میوه آناناس وجود دارد. مردم برای بهره مندی از فواید سلامت مختلف، مانند تسکین مشکلات سینوس، کاهش التهاب و بهبود گوارش از مکمل های بروملین استفاده می کنند . بروملین ؛ آنزیمی با فواید سلامت مختلف به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "مدیکال نیوز تودی"، صدها سال است که از بروملین به روش های گوناگون برای درمان شرایط مختلف استفاده می شود و امروزه ...
طب سنتی یا پزشکی مدرن؟ کدام یک بهتر است؟
ای انجام می دهد. طب سنتی فولکولریک تشکیل شده از آموزه های گذشتگان ما که اغلب با آزمون و خطا به دست آمده و این آموزه های مفید نسل به نسل به صورت مکتوب و حتی شفاهی برای حفظ سلامتی انسان در طول تاریخ منتقل شده است. هر چند بعضی از پزشکان عصر حاضر به علت اینکه هنوز دلیل علمی پشت بعضی از صحبت ها و ادعاهای طب سنتی در این دسته کشف نشده، این نوع طب سنتی را ناکارآمد و درمان ناشی از درمان را موقتی ...
