سایر منابع:
سایر خبرها
کاهش وزن در دو ماه
...> اگر وعده شام برایتان مهم است و نمی خواهید صرفاً مثلاً از فراوردهای لبنی کم چرب مانند پنیر و ماست با سبزی و یا خوراک سبزیجات و غلات استفاده نمایید پیشنهاد می گردد در وعده شام از غذاهایی که چاق کننده نیست استفاده شود مثلاً پروتئین ها: گوشت بدون چربی (سینه مرغ یا ماهی) به صورت کبابی یا بخارپز با سبزیجات. بهتر است از خوردن غذاهای سرخ شده که پر از چربی است خوداری کنید از خوردن شیرینی ...
جزئیات پروژه ملی انتقال آب خزر به فلات مرکزی ایران؛ چگونه آب دریای خزر شمالی ها را از تشنگی نجات می دهد؟
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان ، پس از اعلام رئیس جمهور مبنی بر موافقت دولت با موضوع انتقال آب دریای خزر و حل همه مشکلات زیست محیطی این پروژه، بر آن شدیم تا بسیاری از پرسش های احتمالی را که در اذهان مخاطبان مطرح می شود را در میزگردی خبری طرح و پاسخ های آن را منتشر کنیم. از این رو احمد ربیعی مدیرعامل بنیاد آب دریای خزر در جمع خبرنگاران سمنانی حضور یافته و به پرسش های ...
گزیده خطبه های نماز جمعه سراسر کشور/علم الهدی: یخچال 3 میلیونی 15 میلیون شده، دخترهای عقد کرده در خانه ...
، بنا شد که معاون رئیس جمهور آمریکا به این کشور مسافرت کرده و اثر جنایت شیطانی خود را در 28 مرداد در حاکمیت یک جریان ناپاک شیطانی دیکتاتوری پهلوی در این مملکت ببیند و ارزیابی کند. امام جمعه مشهد ادامه داد: قبل از آن در روز 14 آذر به دلیل ورود کاردار سفارت انگلیس به کشور، تظاهراتی در دانشگاه و بازار تهران اتفاق افتاد، به این دلیل که ایران رابطه خود را با بریتانیای شیطان آن روز قطع کرده بود ...
دانشگاه های ایران عملا دانشجویی برای یک رژیم سکولار تربیت می کند؛ نه یک نظام اسلامی!
لرستان در این زمینه شده ایم.مسئولین فرهنگی استان فرهنگ را فقط کنسرت می بینند.ما با کنسرت مخالف نیستیم، اما فرهنگ اصیل لرستان برنمی تابد که سالانه چند ده کنسرت پاپ در سطح استان برگزار شود. آیا مشکل لرستان موسیقی پاپ است یا بیکاری و اقتصاد؟ نماینگان مجلس نیز پس از گذشت سه سال از عمر نمایندگی خود باید جوابگوی مردم باشند. در روز های اخیر دیدیم نمایندگان اصفهان به خاطر آب دسته جمعی استعفا ...
ایرادات مهمی به باور گروه اقتصادی دولت وارد است
است و همان طور که قبلاً بارها اعلام کرده ایم و هیچ جوابی هم نشنیده ایم آماده کمک به دستگاه های مسئول برای حل مشکلات مردم بوده ایم و هستیم ارتباط بین صنعت و کشاورزی با دانشگاه ها و مراکز علمی باید به سطح مطلوب خود برسد. وی تصریح کرد: شرکت های دانش بنیان در چرخه اقتصاد داخلی و بین المللی قرار نگرفته اند. مبارزه با فساد و قاچاق کالا باید در اولویت درجه یک مسئولان باشد. رفع تبعیض و بی عدالتی ...
رژیم لاغری آمریکایی و مزایای آن
برای صبحانه: ساندویج تخم مرغ با توت فرنگی سرلاک با غلات کامل و شیر کم چرب و موز میان وعده در رژیم لاغری آمریکایی نکته کلیدی این نوع رژیم غذایی خوردن میان وعده هوشمند است. اطلاعات جمع آوری شده اثبات می کند، افرادی که روزانه دو مرتبه میان وعده می خورند کاهش وزن بیشتری دارند در مقایسه با افرادی که فقط 3 وعده اصلی دارند. یک میان وعده بایستی بین صبحانه و ناهار باشد و ...
برجام و رویکردهایی نظیر FATF هزینه های زیادی به جامعه تحمیل کرده است
شدن نماینده حزب مؤتلفه اسلامی به عنوان عضو مجمع مشاوران بین المللی رئیس جمهور چین در طرح بین المللی راه ابریشم قسمتی از فعالیت های بین المللی حزب در طول دوره اخیر بوده است. ما در دوره اخیر مثل دوره های قبل موفق به حفظ مقبولیت نسبی و مشروعیت کامل افتخار آمیز حزب نزد مقام معظم رهبری، مراجع عظام تقلید، جامعه مدرسین حوزه علمیه قم و جامعه روحانیت مبارز و مطرح بودن حزب در ذهن خواص کشور بوده ایم ...
بودجه یارانه نقدی 42 هزار و 500 میلیارد تومان پیشنهاد شد/ اعتبار خرید گندم از 5 به 8 هزار میلیارد تومان ...
تعریف شده است. وی گفت: نکته دیگری که در بحث بودجه به آن اشاره کرده بودیم توسعه علم و فرهنگ و محیط زیست است که توجه خوبی به حمایت از پارک های علمی و فناوری شده است. پورمحمدی اضافه کرد: بودجه سال 98 با افزایش های چشمگیری روبرو شده است ما در بخش محیط زیست رشد 71 درصدی را در بودجه اعمال کرده ایم، 5 دانشگاه باید تراز خود را به سطح بین المللی در حوزه فناوری ارتقا دهند. ...
راه اندازی کرسی درس خارج در یزد
در این جلسه گفت: منطقه هدف ما در قرارگاه پیشرفت و آبادانی، مناطق محروم در سطح کشور است تا بتوانیم از کمبودها و کاستی ها بکاهیم. وی اظهار داشت: این قرارگاه از سال 1395 فعالیت خود را آغاز کرده و از 1598 دهستان محروم، 131 دهستان با بیش از سه هزار روستا را به عنوان منطقه پایلوت انتخاب کرده و در حال فعالیت است. جانشین فرماندهی سپاه یزد ابراز داشت: ما در این قرارگاه از طلاب جهادی ...
سپر بی خاصیت صهیونیست ها/آسیب شناسی استانی شدنِ انتخابات مجلس شورای اسلامی/ آیا فروپاشی دلار نزدیک ...
به خصوص در شهر های کوچک و روستا ها به شدت کاهش یافته و موجبات نارضایتی مردم را فراهم می آورد. در صورت استانی شدن انتخابات به دلیل کاهش ارتباط مردم با نمایندگان امکان نظارت عمومی مردم بر نمایندگان کاهش خواهد یافت. د- کاهش سطح نظارت و افزایش تخلفات نقش نظارتی نمایندگان با توجه به گسترش محدوده جغرافیایی حوزه انتخابیه کاهش می یابد. با استانی شدن انتخابات و تعدد کاندیداها ...
بازسازی واحدهای مسکونی روستایی مناطق زلزله زده کرمانشاه امسال پایان می یابد
- اخبار استانها - به گزارش ذاکرنیوز از بوشهر ، اسماعیل نجار صبح امروز در جمع خبرنگاران با اشاره به وقوع زلزله 7.3 ریشتری کرمانشاه و رسیدگی به حادثه دیدگان اظهار داشت: خوشبختانه در لحظات اولیه وقوع این حادثه در کوتاه ترین زمان کار نجات به پایان رسید به گونه ای که در 9 شهرستان و یک هزار و 932 روستا در وسعت 20 هزار کیلومتر مربع عملیات نجات در 3 بامداد به پایان رسید. وی با بیان ...
بناهای بازسازی شده کرمانشاه آسیب ندیده است
به گزارش ایرنا، اسماعیل نجار روز پنجشنبه در جمع خبرنگاران در بوشهر افزود: در جریان زمین لرزه اخیر تنها شماری از خانه های مسکونی که از قبل اصولی ساخته نشده بود دچار ترک هایی شد که برای نوسازی آنها کمک می شود. وی بیان کرد: زلزله چهارم آذرماه امسال در کرمانشاه با وجود شدتی که داشت ولی هیچ تلفات جانی نداشت و فقط 729 نفر مصدوم مراجعه سرپایی به مراکز درمانی داشتند و 30 مجروح نیز در بیمارستان ها ...
حبیبی: هیچ بن بستی در اداره انقلاب و کشور وجود ندارد
ایه فعال و مؤثر و با دورنمای مشخص شکل گیرد. البته در هر صورت قرار دادن به اصطلاح همه تخم مرغ ها را در یک سبد، خلاف احتیاط می دانیم. وی با اشاره به اینکه در نظام اسلامی اگر فساد کم هم باشد باز زیاد است، گفت: در ماه های اخیر اقدامات جدیدی به خصوص از طرف قوه قضائیه صورت گرفته است و در دستگاه دولت هم به نظر می رسد حساسیت نسبت به این موضوع بنیان کن افزایش یافته است اصولاً ریشه فساد را قبل از شکل ...
افزایش بهره وری کشاورزی با اجرای طرح بسیج همگام با کشاورز / فعالیت 130 شبکه علمی سازی کشاورزی در خراسان ...
حفاظت از عرصه های تولیدی بهتراست. مسئول سازمان بسیج مهندسین کشاورزی و منابع طبیعی خراسان جنوبی بیان کرد: طرح بسیج همگام با کشاورز در راستای کیفی سازی کشاورزی و افزایش بهره وری به ویژه در محصولات قالب هر روستا در سطح استان اجرایی شده است. جویبان عنوان کرد: در کنار این طرح ما از کشاورزان خبره و کارشناسان کشاورزی در راستای بهره وری کشاورزی کمک می گیریم. وی اظهار کرد ...
24 جنین معلول در خراسان جنوبی متولد نشد
شادمهری با بیان اینکه سال گذشته یک میلیارد تومان برای مشاوره ژنتیک هزینه شد گفت: چهار هزار و 700 زوج سال گذشته پیش از ازدواج مشاوره ژنتیک شدند اما امسال مراجعه کمتر بوده است. وی از شناسایی روستاهایی با شیوع معلولیت بالاتر خبر داد و گفت: هشت روستا تاکنون برنامه های مشاوره ای انجام شده است. معاون امور توسعه پیشگیری اداره کل بهزیستی خراسان جنوبی با اشاره به فعالیت اولین انجمن خیریه پیشگیری ...
هنگام وقوع حوادث جاده ای چه کنیم؟
مطمئنه حرکت کنید. در هوای مه آلود به چراغ های عقب خودروی جلویی اعتماد کامل نداشته باشید. فاصله مجاز و ایمن خودرو از دیگر وسایل نقلیه هنگام بارندگی، دو برابر فاصله آن در روزهای صاف و آفتابی است. در مسیر حرکت به تابلوهای هشداردهنده و خطوط وسط و کنار جاده توجه کنید. قبل از هر گونه تغییر مسیر یا سرعت حتما از چراغ راهنما استفاده کنید. هنگام رسیدن به ورودی های شهر و روستا همیشه ...
کرمان| بیمارستان 32 تختخوابی شهرستان نرماشیر امسال افتتاح می شود
رضا مشکی در گفت و گو با خبرنگار تسنیم در کرمان اظهار داشت: شهرستان نرماشیر جزو چهار شهرستان شرقی استان است ک بیش از 54 هزار نفر جمعیت دارد و در سال 1390 تاسیس شده و قبل از آن بخش بوده است. وی با اشاره به اینکه شهرستان نرماشیر در محور ترانزیت بندر چابهار قرار دارد و از نظر تاریخی سابقه بازرگانی در نرماشیر وجود داشته و محل مطاع انبار خراسان بوده است افزود: قیمت خرما در نرماشیر تعیین می ...
گفت و گو با اصغر فرهادی به بهانه تماشای همه می دانند
در ایران این بود که فیلم را بعد از اکران آمریکا؛ یعنی چند ماه دیگر، به طور رایگان با زیرنویس روان و مورد تأیید روی اینترنت بگذاریم تا هرکس دوست دارد ببیند و چون حقوق پخش این فیلم در ایران متعلق به کارگردان است، با تهیه کنندگان هم روی این موضوع از قبل توافق شده بود که بعد از اکران آنها، به دلیل اینکه در ایران امکان اکران این فیلم وجود ندارد، روی اینترنت منتشر شود، اما اتفاقی که افتاد این بود که از ...
هنرمندان خود آموخته زاده مشکلات جامعه
بود که هر روز به کوه برود و سنگ ها را در کنار باغ انباشته کند. هر روز که مردان روستای بچاقچی برای شکار که شغل اصلی مردم روستا بود، به دشت می رفتند پیرمرد را می دیدند که مشغول جمع آوری سنگ است. او برای ایجاد باغ شش گوشه اش درختان خشکیده را جابه جا و سنگ ها را طوری هنرمندانه سوراخ می کرد که بتواند سیم را از بین آنها عبور دهد و با باد شدید این سنگ ها سقوط نکنند. او برای آویزان کردن سنگ ها ...
گزارش رونمایی از رمان هیچ کس این زن را نمی شناسد احمد دهقان: کتاب نویسی بسیار ساده تر از نویسندگی است
، مجید قیصری، زهیر یاری، ولی الله نوروزی و جمع زیادی از علاقه مندان در فرهنگسرای رسانه و شبکه های اجتماعی برگزار شد. در ابتدای این مراسم و پس از خوشامدگویی مجری برنامه، اسماعیل باستانی، هنرمندان برجسته کشور به روی صحنه آمدند و با اجرای یک قطعه زنده و خوانش بخش هایی از کتاب هیچ کس این زن را نمی شناسد ، حال و هوای خاصی به مجلس دادند. در همین بخش، ولی الله نوروزی، یک قطعه زنده را نواخت و پس از ...
تنها 3 درصد اشتغال پذیران با مبانی کارآفرینی آشنا هستند
...> *نبود نگاه اکوسیستمی به مساله اشتغال وی با تاکید بر اینکه وجود حتی یک بیکار نیز برای ما خوشایند نیست، علت عدم موفقیت برنامه های اشتغال در کشور را در نبود نگاه بوم سازگان اکوسیستمی به مساله دانست و گفت: متاسفانه در طول سال های گذشته هیچ گاه نگاه جامع به مساله اشتغال نداشته ایم برومند با اشاره به فعالیت 18 هزار و 800 باشگاه ورزشی در سطح کشور، اظهار داشت: باید تعامل بازیگران اصلی ...
اگر زیاد بخوابید چه اتفاق هایی در بدن تان می افتد؟
. چاق هستید یا چاق خواهید شد افزایش وزن نیز عامل مرغ و تخم مرغ دیگری است که با مقدار خواب ارتباط دارد، یعنی ممکن است علت هم زیاد خوابیدن می تواند باعث افزایش وزن تان شود و هم علت زیاد خوابیدن تان ممکن است اضافه وزن تان باشد! یکی از پیچیدگی های ارتباط خواب و چاقی این است که چیزهایی مانند اختلال تنفس در خواب، افسردگی و یا عوارض جانبی دارو می توانند مدت خواب را بیشتر کنند و ضمنا ...
چه کسی از شجریان می ترسد؟
حساسیت هایی را به وجود می آورد، اما بر کسی پوشیده نیست که از سال 88 به بعد حساسیت هایی در این زمینه ایجاد شد. همین چند وقت قبل بود که شورای روستای بیاره ، کوچه ای را در این روستا به نام استاد شجریان نام گذاری کرد، اما چند روز بعد تابلو پایین کشیده شد. حامد محمد حسینی، رئیس شورای اسلامی روستای بیاره در توضیح چرایی این اتفاق گفته بود: طی تماس تلفنی که دهیار روستا با بنده داشت عنوان کرد که از ما خواستند این تابلو را درآوریم. ...
بازگشایی مرز ماهیرود و از سرگیری روند افزایشی میزان صادرات از این پایانه/ ثبت رکورد آماده به کاری 97 ...
یوسفی مقدم با اعلام این خبر گفت: راه روستایی ترقی به طول 5/6 کیلومتر می باشد که طبق توافق اداره راه و شهرسازی شهرستان تربت حیدریه با شورای روستا، زیرسازی 3 کیلومتر از این محور با مشارکت شورای روستا و آسفالت آن توسط اداره راه و شهرسازی شهرستان تربت حیدریه انجام شد . قم رئیس اداره نگهداری پل و ابنیه فنی راهداری و حمل و نقل جاده ای استان قم از عملیاتی شدن طرح تعمیر ایمن سازی پل ...
13 جمله ای که نباید به زن باردار گفت
دختر باشد یا پسر! این مسائل خصوصی است و سؤال کردن فقط طرف را معذب می کند. کاملاً طبیعی است که در دوره بارداری فرد بین 8 تا 16 کیلوگرم چاق شود و برای از دست دادن این کیلوهای اضافه و رسیدن به وزن سابق به حدود 2 سال زمان نیاز دارد. این تفکر دیکتاتورانه لاغر بودن در زمان بارداری خطرناک است و فرد را در معرض اختلالات روحی روانی قرار می دهد وقتی من باردار بودم چنین شد و چنان! ...
انگور و تنباکو رفتند، چغندر آمد
این داستان دریاچه ارومیه باشد؟ هست. یک روز بزرگ شدنش تهدید بود و امروز خشکیدنش. حالا یکی از مدیران شرکت آب منطقه ای استان آذربایجان غربی، ایستاده رو به روی سد حسنلو-که البته سهم مستقیمی از آن به دریاچه نمی رسد- از اخبار آن روزهای روزنامه ها، اسناد و مکاتبات درباره بزرگی دریاچه می گوید. پیشتر، این طور که دبیر دفتر تلفیق ستاد احیای دریاچه ارومیه گفته بود، قبل از سد سازی های عمده در حوضه آبریز ...
نگهداری از گربه و هر آنچه که باید برای نگهداری از گربه ها بدانید!
دارای مقادیر زیادی گوشت حیوانی مانند گوشت گاو ، مرغ ، بوقلمون یا ماهی باشند، انتخاب کنید. همچنین به آمینواسیدهای مهم مثل تاُئورین و آرژنین و اسیدهای چرب مثل آراشیدونیک و اسید لینولئیک توجه کنید. به طور کلی گربه ها با توجه به سن، وزن، سطح فعالیت تغذیه می شوند. آنها ترجیح می دهند غذای مکرر ولی کوچک در طول روز بخورند. در مورد چگونگی غذا دادن به گربه خود از دامپزشک خود سوال کنید. و ...
چرا برخی مواد غذایی موجب سرطان می شوند؟
...> انگورها سوپ های مبتنی بر آب گوشت ماهی سینه مرغ یا بوقلمون لبنیات کم چرب حبوبات برنج قهوه ای گندم کامل جو دوسر پرهیز همیشگی از مصرف مواد غذایی فرآوری شده با تراکم انرژی بالا می تواند دشوار باشد. گاهی اوقات ممکن است از خوردن یک تکه پیتزا یا مقداری بستنی لذت ببرید. اگر این گونه است، تلاش کنید از قانون 80/ ...
کمبود ادوات بلای جان کشاورزی گچساران/ کشاورزانی که رنج می کارند و دسترنج درو میکنند+تصاویر
با شور وشوق زیادی دنبال کشت گندم ،جو وکلزا دراین منطقه هستند. درنوبت انتظار برای تراکتور یکی از اهالی روستای ده جلیل منطقه خیرآباد می افزاید:با وجود گرانی هزینه شخم زدن زمین و نیز کمبود تراکتور در روستا هفته ها می شود که در نوبت انتظار قرار داریم،درفصل برنجکاری هم مشکل کمباین برای برداشت برنج داشتیم که همین کمبود کمباین باعث تاخیر در برداشت برنج وخسارت در زمان بارندگی ها شد ...
کارآفرین بسیجی موفق به ساخت دستگاه خنک کنِ صنعت کاشی شد/حمایت های بسیج از تولید داخلی ستودنی است/ ...
مرغ در سطح شهرستان جوابگوی نیاز شهرستان نیست و به دلیل عدم صدور مجوز مرغداری جدید در حال حاضر دو سوم تخم مرغ اسفراین از خارج از استان وارد خواهد شد و در صورتی که مسئولین حمایت کنند و با صدور مجوز موافقت نمایند ما آماده ایجاد یک مرغداری با ظرفیت 10 هزار عددی هستیم. ایلام درآمد ماهیانه 4.5 میلیونی از طرح پرورش بلدرچین/ اشتغال 21 ایلامی در یک طرح اقتصاد مقاومتی "محراب ...