سایر منابع:
سایر خبرها
غذاهایی که باعث کاهش اشتها می شوند
شفا آنلاین سلامت حتما برای شما هم اتفاق افتاده که غذایی کم حجم بخورید ولی برای مدت طولانی دچار کاهش اشتها شوید و گرسنگی به سراغتان نیاید. در این مقاله با همراه شوید تا 19 ماده غذایی که تاثیر زیادی در کاهش اشتها دارند را با یکدیگر بررسی کنیم. به گزارش شفا آنلاین :می دانیم که کالری غذاها با همدیگر یکسان نیستند. غذاهای مختلف فرایند متابولیسم متفاوتی را طی می کنند و تاثیر بسیار متفاوتی روی ...
اگر همخانه مریض دارید، هوا را ضدعفونی کنید!
اختلال در غدد درون ریز می شود. البته تولید کنندگان این مورد را بر روی برچسب محصول پنهان می کنند اما حتی در طبیعی ترین نوع از این دسته اسپری ها فتالات وجود دارد! دمکرده دارچین جایگزین اسپری ها زمانی که شما دارچین را دم می کنید مقدار زیادی از ترکیبات موجود دراین گیاه مانند سینامالدئید و اوژنول آزاد می گردد.این دو عامل سبب رفع سردرد و میگرن و کاهش خواب آلودگی می شوند. ...
زود خوابیدن، پرشی کوچک اما مهم بسوی سلامتی
برای ما خواهد داشت. اگر شما هم جزء آن دسته افرادی هستید که تا نیمه های شب به بهانه های مختلف همچون فناوری، تحصیل، کار یا حتی تفریح بیدار می مانند، بهتر است هر چه زودتر آن را ترک کنید. خواب منظم و باکیفیت برای سلامتی روح و جسم ضروری است و بسیاری از بیماری ها و اختلالات ریشه در بدخوابی و بی خوابی دارد. در اینجا به 10 فایده زود خوابیدن برای سلامتی اشاره می کنیم. 1. ظاهرتان ...
چرا دست و پایم مرتب سوزن سوزن می شود؟
احساس سوزن سوزن شدن دست و پا به خصوص بعد از خواب رفتگی بسیار عادی و متداول است. اما گاهی این اتفاق به دفعات و در فواصل زمانی کوتاه رخ می دهد و فرد را به واقع عصبی می کند. علت این مسئله چیست؟ مبارزه با سوزن سوزن شدن دست و پا معمولا با گرم کردن یا حرکت دادن بدن امکان پذیر است گاهی برخی از افراد برای مبارزه با این حس در پاها، شروع به پیاده روی می کنند. اما اصلا سرو کله این حس از کجا پیدا ...
سکوت کودکان نشانه چیست؟
سمیرا زارع روانشناس و مشاوره خانواده در گفتگو با خبرنگار حوزه ازدواج و خانواده گروه اجتماعی باشگاه خبرنگاران جوان ، در خصوص سکوت کودکان اظهار کرد: حرف نزدن در کودکان می تواند علت های مختلفی داشته باشد، یکی از علت ها فوبیای حرف زدن در کودکان یا خجالتی بودن آن ها است که در این مواقع والدین می توانند با بازی درمانی و کار کردن با کودک این مشکل را رفع کنند. وی ادامه داد: بعضی از کودکان ...
و در 80 سالگی یکباره نقاش شدم
. روایت های زندگی این نقاش پر از فراز و نشیب هایی است که درباره اش با او گفت وگو کرده ایم. یتیمی و کارگری 2 ساله بودم که مادرم را از دست دادم و پدرم بعد از چند سال با زنی ازدواج کرد که یک دختر داشت. زندگی خیلی سخت بود و من به جای اینکه درس بخوانم باید کار می کردم تا بتوانم زندگی کنم. پدرم مرا در یک قهوه خانه گذاشته بود تا کارکنم. آنجا همه کار می کردند و من از شرایط کار راضی ...
فال روزانه 20/ 09/ 1397
فال روزانه سه شنبه 20 آذر 1397 چند کلمه برای آنهایی که امروز تولدشان است دوست عزیزی که 20 آذر به دنیا آمده ای، تولدت مبارک! درست است که مدت ها تلاش کرده اید بی این که نتیجه ای برایتان داشته باشد اما امسال از آن سالهایی که نتیجه تلاش های را خواهید گرفت. شما فردی هستید که برای رابطه عاطفی خود اهمیت زیادی قائلید و شریک زندگی تان را در اولویت قرار می دهید، به زودی به آنچه شایسته ...
سیری در تاریخچه استحاله فرهنگی 11| چهره های هنری عصر پهلوی و دامچاله ای به نام هروئین + عکس
را هم بگویم که طوسی یک روز به من گفت شاملو معتاد است، من چند بار او را پیش دکتر برده ام ترک کرده اما دوباره ... شما که رفیقش هستی بهش بگو که ترک کند. من هم اصلا خبر نداشتم که معتاد است. البته چند بار از این مواد به من هم داده بود. گرد سفید، هروئین خیلی عالی. من هم امتحان کردم ولی بعد بهش گفتم مثل این که تو معتاد هستی. ترکش کن. اگر می کشی مثل من که به طور اتفاقی می کشم و از این جور چیزها. نمی دانستم ...
کشت مازادچغندر بلعیدن منابع آب برای تولید غذای دام هاست!
سرویس ایران جوان آنلاین: زمان برداشت چغندرقند فرا رسیده و کشاورزان 11 استان کشور اعم از آذربایجان غربی، خراسان شمالی، خوزستان، اصفهان و چند منطقه دیگر در حال برداشت زحمت یکساله شان هستند. محصولی که هنوز به طور کامل در تمام کشور برداشت نشده، خبر هایی در خصوص پر شدن کارخانه های فرآوری آن به گوش می رسد. گویی کشاورزانی که دیرتر اقدام کرده اند، باید چغندر های قند را به دامداری ها به عنوان خوراک دام به ...
تکنیک های آرایشی ای که صورت تان را 10 سال جوان تر می کند!
اغلب آرایشگرها با اسرار جوان تر جلوه دادن چهره ها، به خوبی آشنا هستند. ترفندهایی ظریف که هر فرد با رعایت آنها می تواند چهره خود را چندین سال جوان تر نشان دهد. در ادامه قصد داریم شما را با این ترفندها آشنا کنیم. یکی از حقایقی که بسیاری از خانم ها آن را نادیده می گیرند، معجزه مرطوب کننده ها روی صورت است. شاید فکر کنید که مرطوب کننده ها را تنها قبل از خواب باید به صورت زد، اما اینطور نیست ...
این کارها عمر کاناپه را کوتاه می کند!
نشده است. در طولانی مدت، فرم کاناپه و کوسن ها به تدریج خم و خراب می شوند. بنابراین گاهی یک چرت کوتاه روی کاناپه بد نیست اما اگر تصمیم دارید 8ساعت روی آن بخوابید، بهتر است مستقیم به اتاق خواب خود بروید. 4- تمیزنکردن کاناپه اگر شما هم مثل برخی از مردم عادت دارید بیشتر کارهایتان را روی کاناپه انجام دهید اما به تمیزی آن توجه نمی کنید، باید به زودی خود را آماده خرید یک کاناپه دیگر کنید ...
موتورهای بدهی ساز دولت
موید این مهم، بروز انحراف جدی در روند تغییرات شاخص بهای تولیدکننده و در ادامه مصرف کننده از مسیر هدف گذاری شده و روند تاریخی (متناسب با تعدیلات فصلی) است. از سوی دیگر در بخش حقیقی اقتصاد، برآیند عوامل اثرگذار در ماه های اخیر منجر به کاهش محسوس نرخ رشد اقتصادی کشور، در 6 ماه نخست سال جاری شده است. در چنین شرایطی کیفیت چشم انداز مورد انتظار متغیرهای کلان اقتصادی از اهمیت وافری به عنوان نقشه راه در مسیر اتخاذ سیاست ه ...
دستفروشی به سبک و سیاق زنانه
. وقتی از او راز کیسه هایش را پرسیدم فقط خندید و چیزی نگفت. حتی سن خود را نیز نمی دانست و می گفت از صبح با این کیسه ها این طرف و آن طرف رفته و شب فقط برای خواب به خانه می روم. پشت چراغ قرمز ایستاده و منتظرم تا چراغ سبز شود، سرم را چرخاندم و متوجه دختر جوان و لاغر اندامی شدم که با ماسک صورت خود را پوشانده است؛ با انگشت اش شیشه ماشین را زد و خواست تا دستمال کاغذی از او بخرم، ش ...
فال روزانه سه شنبه 20 آذر 1397
اطرافیان تان را خورده اید و به همین دلیل افسرده شده اید زیرا فکر نمی کردید که آنها جواب اعتماد شما را بدین شیوه بدهند. این اتفاقات باعث شده اند که شما از رویا و خواب بیدار شوید و به واقعیت زندگی روی بیاورید. هر صحبت و یا جریانی را که در ذهن تان رخ می دهد را برای دیگران بازگو نکنید. متولد خرداد : با وجود اینکه ممکن است در رابطه با رابطه اخیری که دارید امیدوار باشید، احساسات تان تحریک شده است و ...
توضیحات بطحائی درخصوص طرح معلم تمام وقت
.... وی افزود: معلمی که قرار است مدام نگران حراست و گزینش باشد شخصیت آزاد اندیش وی بدرستی شکل نمی گیرد. برگزاری مناظره های علمی که مسائل آموزش و پرورش در آن نقد شود باید پرفروغ تر ادامه پیدا کند. وزیر آموزش و پرورش با بیان اینکه شما دانشجو معلمان عضوی از خانواده بزرگ تعلیم و تربیت شده اید گفت: اولین توقعی که از ما به عنوان کسانی که مانوس با کتابند می رود تجزیه و تحلیل مسائل ...
معجزه قرار دادن یخ روی گردن و اتفاقات بعد از آن در بدن
نقطه یک ارتباط مستقیم با چرخه قاعدگی در بدن دارد و تحریک آن می تواند در فرایندهای طبیعی بدن با مشکلات به وجود آمده مقابله کند. بهبود کیفیت خواب با گذاشتن یخ روی گردن به گفته پزشکان چینی تحریک نقطه فنگ فو به شما کمک می کند شب ها خواب بهتری داشته باشید. تحریک این نقطه به کنترل مراکزی که مسئول فعالیت های انجام شده در خواب عمیق هستند، کمک می کند. به علاوه تحریک این نقطه به شما ...
جرالد مورنین: داستان دیوانه ترین نویسند ه ی زند ه ی دنیا
، مخلوطی از سازمان مندی سفت و سخت و تنگناهراسی، انگار که شخص غاصبی بخش متروکی از یک کتابخانۀ پژوهشی را تصرف کرده باشد. تخت خوابی در اتاق نبود. مورنین یک تخت خواب تاشو در حمامش نگه می داشت. یک تشکچۀ کهنه به همراه تعدادی پتو روی کمد نگهداری می شدند و چیزی شبیه طاق ایجاد کرده بودند. مورنین جمع آوری این آرشیو را از 50سال پیش آغاز کرد، هم برای آیندگان و هم برای ارضای حس نظم وسواس گونه اش. او ...
درمان زود انزالی و هر آنچه باید در مورد این مشکل مردانه بدانید
زوجینی می شود که قصد بچه دار شدن دارند. در این شرایط این اختلال باعث می شود انزال در واژن اتفاق نیفتد. درمان زودانزالی گزینه های درمانی رایج برای زود انزالی عبارتند از: تکنیک های رفتاری، بی حسی موضعی، مصرف دارو و مشاوره. اگر مبتلا به اختلال زود انزالی هستید، به یاد داشته باشید که پیدا کردن روش درمانی مناسب برای شما ممکن است کمی طول بکشد. گاهی نیز ترکیبی از چند روش درمانی موثر ...
توضیحاتی درباره فعال شدن کانال بانکی ایران و چین
به گزارش بولتن نیوز، رئیس اتاق مشترک بازرگانی ایران و چین از آغاز فعالیت بانک کونلون با ایران پس از چندی توقف خبر داد و اعلام کرد که به دلیل این که فروش نفت ایران به چین متوقف شده بود، بانک کونلون هم فعالیت خود را برای ارائه خدمات به ایران متوقف کرده بود. اما با آغاز فروش مجدد نفت ایران به چین، این بانک برای مبادلات مالی با ایران مجدداً فعالیت خود را آغاز خواهد کرد. در این رابطه ...
سفر من از تهران تا فراز روستای ابرگرفته اولسبلنگاه
... بعد از خوردن صبحانه ای مختصر عزم برگشتن می کنیم. به این ترتیب سفر آرامش بخشمان به اولسبلنگاه به پایانش نزدیک می شود. اگر شما هم قصد دارید سری به این روستا بزنید به چند نکته دقت کنید: برای اقامت در چادر، نزدیک خانه های ییلاقی چادر بزنید. اگر با چوپان آشنا نیستید نزدیک گله های ییلاق نشین ها نشوید، سگ های گله در کوهستان خطرناکند. باک بنزینتان را پر کنید. حواستان باشد که در ارتفاعات تلفن های همراه معمولاً آنتن ندارند. بهتر است مقداری پول نقد به همراه داشته باشید. هنگام پیاده روی آب کافی همراه بردارید. ...
سلامت روده ها را جدی بگیرید
فراهم می کند تا خودشان را ترمیم کنند. بنابراین اهمیت خواب خوب و کافی را از این جهت نیز فراموش نکنید! 8. آهسته تر غذا بخورید اگر کلا اهل آهسته غذا خوردن هستید پس آفرین بر شما! وقت گذاشتن برای جویدن غذا کمک زیادی به شروع پروسه ی گوارش می کند. وقتی غذا را با دندان های تان به تکه های کوچک تبدیل می کنید و تولید بزاق را افزایش می دهید، به سایر قسمت های بدن تان سیگنال می فرستید که ...
عیدی امسال کارگران اعلام شد + مبلغ
...: علی اصلانی - عضو کانون عالی شوراهای اسلامی کار - ، با اظهار تاسف از شرایط سخت معیشتی بسیاری از خانوارهای کارگری گفت: از سبد کالای دولت برای کارگران که خبری نیست و چند سالی است که به مبلغ خواربار اضافه نشده و ترمیم مزد کارگران هم که منتفی شده است؛ بنابر این در چنین شرایطی جامعه کارگری تنها به امید یک اتفاق خوب به فعالیت ادامه می دهد. وی ادامه داد: از طرفی بخش اعظمی از ...
قیمت های خودرو روی دست انداز کیفیت
هرچند افزایش قیمت خودرو از سوی دستگاه های متولی در دست بررسی است، اما ارتقای کیفی خودروها و استفاده از اتومبیل های با استاندارد روز جهان مطالبه ای است که همچنان بی جواب مانده است. کارشناسان از افزایش قیمت خودرو به عنوان راهکاری کوتاه مدت و مسکّن برای رفع مشکلات زیاندهی این صنعت و سایر صنایع مرتبط یاد می کنند اما داخلی سازی قطعات، نبود فناوری های روز و عدم امکان بروزرسانی خطوط، در نتیجه دست ...
زندانی شدن فله ای
اروپا اپراتور دولتی راه آهن آلمان "دویچه بان" روز دوشنبه از بروز اختلال جدی در ارائه خدمات ریلی در این کشور به دنبال اعتصاب کارکنان راه آهن در اعتراض به دستمزدها خبر داد. کارکنان راه آهن در اغلب شهرهای بزرگ آلمان دست به اعتصاب زدند. همه خطوط اصلی راه آهن آلمان به علت اعتصاب کارکنان راه آهن متوقف شد. این اعتصاب که چند ساعت ادامه داشت، تردد قطارها در کلیه مسیرهای راه دور را در آلمان به تعطیلی کشاند. در ...
چند راهکار ساده برای جوانی پوست
متخصصان پوست به نتایج موفقیت آمیزی دست پیدا کردند تا بتوانند با نشانه های سالخوردگی پوست مبارزه کنند و شما بتوانید پوستی شفاف و شاداب داشته باشید. در این مقاله به چند راهکار ساده برای مراقبت از پوست اشاره خواهیم کرد. 1- پاک کردن آرایش روزانه برای بانوان، کرم ضد آفتاب و چربی پوست قبل از خوابیدن به شدت توصیه می شود. انجام ندادن این کار می تواند منجر به ترک و تیرگی پوست و حتی ریختن ابرو ...
راه های درمان ناباروری زنان
بارداری همسرش باشد. چگونه می توان واریکوسل را تشخیص داد؟ این مورد در بین پسران جوان به خصوص در سن بلوغ، بین 15 تا 25 سالگی دیده می شود، اگر این اختلال به موقع تشخیص داده شود و درمان صورت بگیرد از آسیب به بیضه جلوگیری می کند. بهترین راه، تشخیص اولیه بیماری توسط خود فرد است. یعنی شیوه معاینه را آموزش دهیم. فرد باید طناب دور بیضه را لمس کند و اگر در ناحیه زیرین شبکه ای کرمی شکل لمس ...
تحقق آرزوی کودک بیمار همدانی توسط پلیس
23 فروردین امسال در حالیکه طبیعت از خواب زمستانی بیدار و شکوفه های سبز و سپید بر سرشاخه درختان جوانه می زد، پرهام 9 ساله به علت عارضه قلبی در بیمارستان فرشچیان همدان بستری شد. پزشکان آزمایش ها و تست های مورد نظر را انجام داده و دریافتند که این کودک باید در بخش آی.سی.یو بیمارستان بعثت شهر همدان بستری شود. قلب کودکانه پرهام به جای 60 نوبت در دقیقه پنج نوبت می تپید و این کم کاری و کاهش ...
ترفندهایی ساده برای افزایش شیردهی
برخی کارهای ساده نتایجی مثبت در افزایش شیر مادران خواهد داشت، در این بین شیر دادن به نوزاد مهمترین کاری است که باید برای افزایش تولید شیر می توان انجام داد، نیاز نیست بر اساس یک برنامه بسیار دقیق و غیرقابل انعطاف عمل کنید، هرگاه نوزاد گرسنه است و رفتار هایی نشان می دهد که حکایت از گرسنگی اش دارد، به او شیر دهید. نگرانی به خود راه ندهید بسیاری از زنانی که تازه مادر شده اند نگران ...
الماظا و ظهور یک آوینی دیگر
ره آتش گرفته، قصه آدم هایی که یاوری جز خدا ندارند... الماظا قصه فطرت هایی است که حتی در خلوت و حتی در آیینه، خودشان را پیدا نمی کنند... آل یمین چند بار در دل مستند، شاعرانه تر از سطح معمول مستندها سکوت کرده و آن هم تکرار صحنه زیبایی ست که در آن، باران بی حوصله به کادر دوربین می کوبد و بالاجبار، باید با همین نگاه خیس و پر از ایهام، کوچه و پس کوچه های اشتبرق را بگردی... ...
قاتل خاموش امسال جان 233 نفر را گرفت
هشدار دهنده باشد. از سایر علائم مسمومیت می توان به سفتی عضلات، افزایش تعداد تنفس، کاهش فشار خون و گاه تنگی مردمک ها اشاره کرد. باید توجه داشت که اگر فردی بر اثر ابتلا به مسمومیت با گاز منوکسید کربن جان خود را از دست ندهد ممکن است دچار نواقص عصبی و روانی پیشرفته نظیر فلج عضوی یا اختلال قوای مغز می شود. مسمومیت شدید با این گاز می تواند کشنده باشد. ...