سایر منابع:
سایر خبرها
مواد غذایی مفید در برابر آلودگی هوا
زمانی که هوای آلوده تنفس می کنیم، اوزون، دی اکسید نیتروژن، ذرات معلق و دیگر مواد مضر وارد ریه می شود. این ترکیبات مشکلات زیادی مانند بیماری های تنفسی، التهاب و آسیب به عروق قلب، خستگی و سردرد برای بدن به همراه می آورند. در این ویدئو با برخی مواد غذایی که می تواند از شما در برابر عوارض آلودگی هوا محافظت کند، آشنا خواهید شد. ...
برنامه غذایی برای مبتلایان به آسم
B6 به رژیم غذایی بیماران وقوع حمله های آسمی را کاهش می دهد. از منابع ویتامین B6 می توان سیب زمینی ، غلات صبحانه، نان، گوشت قرمز، ماهی، تخم مرغ ، انواع لوبیاهای پخته، موز، مغزها و دانه ها خصوصا دانه آفتابگردان را نام برد. مبتلایان به آسم میوه را فراموش نکنند این متخصص تغذیه بیان کرد: به مقدار کافی از میوه های تازه بخورید تا ویتامین C کافی به دست آورید. ویتامین C به عنوان یک آنتی ...
خواص دعای نادعلی چیست؟
) استوار است. دعای نادعلی صغیر ساختاری موزون دارد و به شکل یک شعر سروده شده است. البته این شعر بسیار کوتاه بوده و تنها چهار مصراع جداگانه را در بر می گیرد که در ترکیب با یکدیگر دو بیت پیوسته را تشکیل می دهند. مصراع آغازین این شعر کوتاه عربی نادِ عَلِیاً مَظهَرَ العَجائِب است که در کلمه ی مظهر آن اختلاف نظر وجود دارد. به این معنی که عده ای از افراد معتقد به این دعا کلمه ی مذکور را به شکل ...
آزمایش هایی که خانم ها باید انجام دهند
... 4. آزمایش خون آزمایش های دوره ای برای تعیین میزان قند و چربی خون، ویتامین D و... باید هر سال انجام شود. بیماری دیابت شیوع زیادی در جمعیت دنیا و از جمله ایران پیدا کرده و ممکن است خیلی از افراد در مرحله پیش دیابت قرار داشته باشند. در سال های اخیر تعداد خانم های بارداری که دچار دیابت بارداری می شوند افزایش یافته است. افرادی که سابقه خانوادگی و وزن بالا دارند مستعد دیابت اند و حتما باید ...
این کارها بعد از غذا خوردن اکیدا ممنوع است
...> بعضی از افراد عادت دارند قبل از خواب یک لیوان شیر بخورند که البته این عادت تاثیر مثبتی روی خواب خواهد داشت اما به شرطی که بین وعده غذایی شام و نوشیدن شیر فاصله ای حدود دو ساعت وجود داشته باشد و بلافاصله بعد از خوردن شام انجام نشود. بعد از غذا ورزش نکنید: ورزش توصیه ای است که همیشه بر انجام آن تاکید شده است اما این فعالیت کاملا مفید گاهی می تواند کاملا مضر باشد به خصوص بعد از خوردن غذا چنانچه باید گفت ورزش ممکن است به قلب افراد دچار بیماری های قلبی- عروقی، فشار وارد کند. مصرف غذای سنگین و ورزش فوری بعد از آن، این فشار را چند برابر می کند. ...
داروی نیتروگلیسرین را اینگونه مصرف کنید
با داروی نیتروگلیسرین آشنا شده و به چند نکته لازم در مورد این دارو توجه کنید. دکتر داوود کاظمی صالح متخصص قلب و عروق اظهار داشت: نیتروگلیسرین به طور معمولی درد سینه ناشی از آنژین صدری را کاهش می دهد و همچنین این دارو با توصیه و صلاحدید می تواند به منظور پیشگیری از درد سینه استفاده شود که باید به خاطر داشت بدون تجویز پزشک نباید از این دارو استفاده کرد. وی تصریح کرد: این دارو ...
سلامت قلب در بیماران دیالیزی
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از ایسنا، در بیماران کلیوی که دیالیز می شوند و به بیماری قلبی نیز مبتلا هستند، فرآیند درمان به گونه ای تغییر داده می شود که در انجام دیالیز مشکلی ایجاد نشود. انجمن ملی کلیه در آمریکا رعایت نکاتی را برای حفظ سلامت قلب بیماران کلیوی ضروری دانسته است که می توان به موارد زیر اشاره کرد: داشتن رژیم غذایی سالم انجام حرکات ورزشی کنترل میزان فشار خون و کلسترول کنترل قند خون در صورت ابتلا به دیابت خودداری از استعمال سیگار کاهش استرس جلوگیری از افزایش وزن منبع: جام جم آنلاین ...
با این مردها ازدواج نکنید
شفاآنلاین سلامت اگر پاسخ شما به پرسش های زیر بله است یا صدایی در قلب تان می گوید چیزی درست نیست، یعنی پرچم های قرمزی برافراشته است که به شما کمک می کند بفهمید در رابطه ی درستی نیستید به گزارش شفاآنلاین ، رفتاری که او با پدر و مادرش دارد نشان می دهد بعدا چه رفتاری با شما خواهد داشت. آیا از مادرش انتظار دارد مثل بچه ها با او رفتار کند؟ آیا با پدرش دهان به دهان می شود؟ پس باید انتظار همین ...
مسعود با یک جمله دختر 18 ساله را تحت تاثیر قرار داد/ او باید به خلوت 6 مرد می رفت!
تا اینکه روزی در راه مدرسه پسری به نام مسعود سر راهم قرار گرفت، در اولین جمله خود به من گفت که شما چه دختر زیبایی هستید، همین جمله مسعود روی قلب Heart من تاثیر عمیقی گذاشته بود چرا که تا پیش از آن جز سرکوفت از مادرم نشنیده بودم. دختر 18 ساله بیان کرد: ارتباط من و مسعود از همان روز شکل گرفت و رفته رفته عمیق تر شد تا جایی که به دور از چشمان خانواده ام به خانه مسعود می رفتم و با وی خلوت می ...
ویژگی عصر غیبت در تفسیری از امام حسن عسکری(ع)
کَتَبَ اللَّهُ عَزَّ وَ جَلَّ فِی قَلْبِهِ الْإِیمَانَ وَ أَیَّدَهُ بِرُوحٍ مِنْه . (کمال الدین و تمام النعمه شیخ صدوق ج 2،ص 524) در این روایت امام حسن عسکری(ع) اشاره دارند که فرزندم قائم دارای علائم پیغمبران از جهت طول عمر و غیبت طولانی است تا جایی که در اثر طول مدت غیبت دل ها را قساوت فرا می گیرد. در این روایت تأکید بر حفظ قلبیات و دوری از عوامل زمینه ساز قساوت قلب در عصر غیبت مورد تأکید ...
چه کنیم تا صبحانه کودک مقوی باشد؟
...: علی محتشمی متخصص اطفال، اظهار کرد: به جای خرید محصولات صنعتی که اغلب با مواد نگه دارنده همراه هستند، خودتان دست به کار شوید، هیچ چیز برای کودک شما جای یک پنکیک خانگی را نمی گیرد؛ مخلوط آرد، تخم مرغ و شیر هنگام سرخ شدن در تابه، بویی خوشایند دارد که اشتهای هر کسی را باز می کند، چه بهتر که روی آن عسل، شیره انگور یا میوه های فصل بریزید تا بچه ها این صبحانه مقوی را با لذت بیشتری بخورند. ...
نشانه های خونریزی داخلی بدن
های مخاط دستگاه تنفسی شده و به دلیل شدت خونریزی در مجاری تنفسی یا بافت ریه، تلف شود، بنابراین بهتر است افراد با جدی گرفتن آن، هنگام داشتن ضعف و خستگی، افزایش تنفس و ضربان قلب، حتما فورا با پزشک مشورت کنند و اجازه دهند تا پزشک با انجام معاینات و آزمایشات، بیماری و خونریزی داخلی آن ها را تشخیص دهد. نشانه های خونریزی داخلی: در ابتدا، پوست رنگ پریده ، سرد و مرطوب است . با ادامه ...
سمومی که سلامت بدن را گروگان می گیرند!
به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از عصر ایران، فرودگاهی را تصور کنید که 10 کنترل کننده ترافیک هوایی به سختی در تلاش هستند تا پروازهای ورودی و خروجی را مدیریت کنند. این افراد با هم به خوبی در برج مراقبت همکاری می کنند تا پرواز و فرود هواپیماها بدون مشکل انجام شود. اما ناگهان 10 نفر نقابدار وارد برج مراقبت شده و با به گروگان گرفتن کارکنان، کنترل همه چیز را به دست می گیرند. این افراد برنامه ...
یک حبه سیر در روز برای جلوگیری از بیماری قلبی
حملات قلبی، سکته مغزی، و نارسایی احتقانی قلب هر ساله جان افراد بسیار زیادی را در سراسر جهان می گیرد. از این رو، ده نوع یا بیشتر از داروهایی که برای درمان پرفشاری خون، گشاد شدن رگ های خونی، پیشگیری از لخته شدن خون، و به طور کلی پیشگیری از حمله قلبی یا سکته مغزی مرگبار استفاده می شوند، چندان جای شگفتی ندارد. تغذیه نقشی کلیدی در پیشگری از بیماری قلبی ایفا می کند و یک ماده غذایی وجود ...
نکاتی که درباره کاهش وزن با پیاده روی باید بدانید
، اما روز بعد اصلا به پیاده روی نروید. سعی کنید که در برنامه تان ثبات داشته باشید. از اپلیکیشن ها کمک بگیرید برای شمردن قدم هایتان از اپلیکیشن یا ساعت های مچی هوشمند کمک بگیرید. این اپلیکیشن ها میزان دقیق قدم، کالری مصرفی و مسافتی که راه رفته اید و ضربان قلب تان را نشان می دهد. از این رو می توانید برنامه تان را دقیق تر پیش ببرید. 3 بار و هر بار به مدت 20 دقیقه ای در ...
زنان باردار از خوردن آویشن خودداری کنند
...، درمان گلودرد و سردرد و انواع سرفه ها، ترمیم استخوان ها، کاهش فشارخون، سلامت قلب، درمان گرفتگی های عضلانی، بهبود بینایی چشم، درمان کم خونی، سلامت دهان و دندان، سلامت سیستم ایمنی بدن، کاهش خستگی بدن، جلوگیری از ابتلای افراد به سرطان روده، درمان اسهال و یبوست و درمان روماتیسم از فواید مصرف آویشن برای بدن انسان است. از طرفی خوردن آویشن برای زنان باردار توصیه نمی شود، چرا که موجب سقط جنین ...
آیا دمنوش های لاغری در کاهش وزن موثرند؟
کرده و طعمش کمی شیرین است. اما آیا برای کاهش وزن هم کاربرد دارد؟ چای سفید می تواند به تجزیه سلول های چربی موجود در بدن کمک کند و از شکل گیری سلول های چربی جدید پیشگیری کند. با این حال تحقیق انجام شده روی حیوانات بوده و هنوز نمی دانیم همین تاثیر را روی بدن انسان دارد یا خیر. حرف آخر درباره چای و دمنوش لاغری اگر دوست دارید به همراه صبحانه، میان وعده عصر و یا حتی به تنهایی چای ...
ورزشکاران ایران در شبکه های اجتماعی؛ 24 آذر
معذرت خواهی سوشا از هاشم بیک زاده رفیق من از بچگی تو خونت نمک خوردم، من رو ببخش اگه بی ادبی از من دیدی از صمیم قلب برات سلامتی و موفقیت ارزو میکنم پسر خوش قلب و پاک فوتبال ایران شجاع خلیل زاده در کنار سروش رفیعی بابک حاتمی در کنار خانواده شهاب زاهدی به همراه خانواده در حرم مطهر امام رضا (ع) ...
دی فرانچسکو: تصمیم گرفتم به جای فرار کردن از تیم، با مشکلات روبرو شوم و آنها را حل کنم؛ بازی با جنوا ...
.... تصمیم گرفتم به جای فرار کردن و رفتن، با مشکلات روبرو شوم و آنها را حل کنم. هواداران ممکن است از نتایج ناراضی باشند اما متوجه شده ام که از من حمایت می کنند. حمایت آنها را حس می کنم. می دانم که به خاطر آنچه تاکنون به عنوان مربی و بازیکن در این تیم انجام داده ام، جایگاه ویژه ای در قلب آنها دارم. اما حالا وقت پاسخ دادن به این محبت هاست. قبل از اینکه سرمربی رم و تیم آنها باشم، من برای هواداران ...
تغذیه ای برای تقویت هوش و حافظه تمام گروه سنی
، پس آن ها باید از طریق رژیم غذایی به دست آیند. موثرترین چربی ها به صورت طبیعی در ماهی روغنی به شکل EPA و DHA وجود دارد. منابع خوب گیاهی اش شامل بذر کتان, سویا, بذر کدو, گردو و روغن آن ها می شود. این چربی ها برای عملکرد مغز سالم, قلب, مفاصل و سلامت عمومی ما مهم هستند. 22. تقویت هوش و حافظه با گوجه فرنگی : می تواند به جلوگیری از آسیب شدید رادیکال های آزاد کمک کند. شواهد ...
تاثیر ورزش بر بیماران قلبی
از بروز این بیماریها گفت: تحقیقات نشان داده تحرک می تواند احتمال ابتلا به بیماریهای قلبی را 35 درصد کاهش دهد و بر اساس این مطالعات هرچه انجام حرکات ورزشی بیشتر شود، اثرات آن نیز به تبع بصورت صعودی افزایش می یابد. این جراح وفوق تخصص قلب در ادامه در خصوص ورزش مطلوب برای افراد گفت: میزان ورزش در افراد مختلف بر حسب سن متفاوت است وتوصیه می شود اطفال سه تا پنج سال تمام روز فعالیت بدنی داشته و ...
شوره سر را با روغن سبوس برنج درمان کنید/ ماده ای موثر در کاهش تب و درمان نیش پشه/ با این سبزی کم خونی را ...
از عروق و قلب محافظت می کند؛ در نتیجه استفاده از این روغن در تهیه غذاها، از مشکلات و ناراحتی های قلبی پیشگیری و احتمال حمله و سکته را کاهش می دهد. صاف کردن خط اخم با موز به سادگی مقداری موز رسیده را له کنید و با آووکادو و کمی عسل در یک کاسه کوچک مخلوط کنید؛ سپس این مخلوط را به مدت 15 الی 20 دقیقه روی پیشانی و محل خط اخم خود اعمال کنید و کاملا با آب گرم بشویید، همین طور می ...
عکسبرداری معده قلب بیمار را از کار انداخت
مرد میانسال در زمان مراجعه علائم نارسایی قلبی پیشرفته داشته و متخصص قلب آن را تشخیص نداده است، پزشک قلب به میزان 4 درصد، پزشک معالج 2 درصد، متخصص بیهوشی یک درصد و متخصص گوارش یک درصد مرتکب قصور شده اند. با توجه به نظریه پزشکی قانونی کیفرخواست پرونده با عنوان مشارکت در قتل شبه عمدی ناشی از قصور پزشکی صادر و موضوع برای رسیدگی به شعبه 1043 دادگاه کیفری 2(مجتمع شهید قدوسی) به ریاست قاضی محبوب ...
تاثیر مصرف رژیم غذایی گیاهی بر کاهش خطر نارسایی قلبی
و محدود کردن مصرف گوشت های فرآوری شده، چربی های اشباع، چربی های ترانس، کربوهیدرات های تصفیه شده و غذاهای سرشار از قندهای افزودنی یک سبک غذایی سالم برای قلب محسوب شده و بخصوص به پیشگیری از نارسایی قلبی کمک می کند. در نارسایی قلبی، قلب قادر به پمپاژ خون کافی برای حفظ حجم کار خود نیست. این مطالعه شامل بیش از 15,500 فرد بزرگسال آمریکایی 45 سال به بالا بود که مبتلا به بیماری قلبی ...
دمنوش های مفید زمستانی کدامند؟
شما دور می کند و هم اینکه به شما انرژی بیشتری می دهد. طولانی بودن شب های زمستان از طرفی و ضعیف و حساس شدن بدن در طول زمستان از طرف دیگر، دمنوش های زمستانی را جذاب تر می کنند و خیلی از افراد به دلیل خواص دمنوش های زمستانی سراغ آنها می روند. در این مطلب قصد داریم چند دمنوش زمستانی و خواص آنها را برای شما بازگو کنیم که علاوه بر شادی بخش و نشاط آور بودن، سرما خوردگی و آنفولانزا را ...
سومین همایش بزرگداشت اسطوره فوتبال اردبیل برگزار شد+ تصاویر
در این مراسم حضور یافته بودند بسیار خوشحالیم چرا که این امر بیانگر این مسئله است که تلاش و زحمات اسطوره های ورزشی فراموش نمی شود. وی ضمن تقدیر و تشکر از خانواده مرحوم مقصود بایرامی در همایش بزرگداشت این شادروان نیز گفت: درصدد هستیم این برنامه هر سال به طور منظم برگزار شود چرا که ما قدردان این اسطوره های فراموش نشدنی هستیم. مقصود بایرامی اسطوره ای ماندنی در قلب ها است ...
درهای گِل گرفته خانه سرهنگ ایرج باز شد
: اینکه پلاک به پلاک سراغ این خانه ها رفته باشیم، خیر. اما نقشه ای وجود دارد که در آن بناهایی با ارزش تاریخی بالا مشخص و کارکردها آن ها تعیین شده، نقشه و طرح هایاشن نیز آماده است و به نظر می آید می دانیم چه کار می خواهیم انجام دهیم. اگر این اعتبار و ماموریت به سازمان میراث فرهنگی، صنایع دستی و گردشگری داده شود طرح بازآفرینی شهری که رییس جمهور روی آن تاکید دارند از قلب کشور و پایتخت ایران قابلیت اجرا ...
شاید این آخرین کریسمس شان باشد!
به گزارش آفتاب به نقل از برترین ها، کریسمس زمان شگفت انگیزی از سال است که بسیاری از افراد میل به کمک کردن را در خود احساس می کنند. کم یا زیادش فرقی نمی کند، ابراز محبت و عشق به دیگران همیشه ایده خوبی است. برای کسانی که فرصت بیشتری دارند، داوطلب شدن در سازمان های غیرانتفاعی راهی برای خدمت به افرادی است که بیش از هرچیز به عشق و محبت ما نیاز دارند. سازمانی به نام پروژه قلب از سال 2016 از ...
خسارت میلیاردی به کشاورزان تهران بر اثر سرما
به گزارش صبحانه ، کریم ذوالفقاری عصر شنبه در سومین کارگروه خشکسالی، سرمازدگی و کاهش مخاطرات بخش کشاورزی استان تهران با اشاره به آسیب های سرمازدگی به اراضی کشاورزی استان تهران گفت: 52 هزار کشاورز در 187 هزار هکتار از اراضی کشاورزی استان تهران فعال هستند که در 8 ماهه اخیر سرمازدگی یک هزار و 100 میلیارد تومان خسارت به کشاورزان وارد کرد. منبع: ...
اعتراف سرباز 19ساله: به دختر 14ساله تجاوز کردم
به گزارش صبحانه ، رسیدگی به این پرونده از تیرماه سال جاری و با شکایت دختر 14ساله به نام سحر در دستور بررسی قرار گرفت. این دختر مدعی بود پسر سربازی به نام فرید او را فریب داده و از آنجا که این دختر جایی برای ماندن نداشته با انتقال او به خانه دوستش، به زور وی را مورد آزار و اذیت قرار داده است. با این ادعا سحر به پزشکی قانونی معرفی شد و پس از تأیید ادعایش توسط کارشناسان پزشکی قانونی، حکم ...