خانه
گوشت قرمز: مفید یا مضر برای سلامتی؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اضطرابتان را با این غذاها بدتر نکنید
انتخاب شما استفاده از آب جو های غیر الکلی است. 2- کافئین مصرف بالای نوشیدنی های حاوی کافئین مانند قهوه باعث افزایش سطح استرس می شود. در واقع موجب کاهش تولید سروتونین ( هورمون احساس خوب ) در بدن می شود. کمبود سروتونین در بدن می تواند به افزایش خطر افسردگی منجر شود. با این حال هنوز می توانید قهوه و نوشیدنی های حاوی کافئین را به صورت متعادل مورد استفاده قرار دهید. همچنین ...
شستن دست ها در این زمان ها واجب است
افراد بسیاری لمس می شود، از این رو حاوی میکروب های زیادی هستند. از آنجا که شما پس از لمس آن می خواهید غذایتان را میل کنید، بهتر است که در این فاصله دست هایتان را بشوید تا از ابتلا به بیماری جلوگیری شود. گوشت و تخم مرغ خام شاید شما ندانید که پس از لمس گوشت و تخم مرغ خام باید دست ها را شست. از آنجا که این مواد حاوی باکتری های مضر هستند، می توانند منجر به بیماری شوند. سالمونلا یک ...
علائمی که خبر از کیست تخمدان می دهد
به پزشک نیاز دارد. کیست فونکسیونل: گاهی از محل فولیکول تخمدانی در مرحله دوم سیکل ماهانه که دوره لوتیئنی نامیده می شود، کیست های لوتیئنی ساخته می شود که آن ها نیز به نام کیست فونکسیونل شناخته شده و خطرناک نیستند. علت بروز کیست تخمدان چیست؟ اختلال عملکرد تخمدان: کیست های تخمدان اغلب بر اثر اختلال عملکرد تخمدان و اختلالات هورمونی بوجود می آیند و خطر ابتلا به آن با ...
قیمت منطقی گوشت چقدر باید باشد؟
رئیس شورای تامین کنندگان دام کشور گفت: تولید سالانه کشور 12 میلیون راس بره و میانگین جمعیت دام گوسفندی 55 میلیون راس است. منصور پوریان با اشاره به اینکه تثبیت قیمت ها در بازار گوشت، مهم است، افزود: در بخش گوشت قرمز به ویژه گوشت گوسفندی،کشور خودکفا بود اما عواملی وجود داشت که موجب شد در برخی جاها با کمبود گوشت روبرو شویم ولی با تلاش واردکنندگان نیازهای کشور رفع شد. وی با بیان ...
روزانه چقدر پروتئین نیاز داریم؟
اکسیدان قوی موجود در بادام در مبارزه با رادیکال های آزاد به شما کمک می کند و همچنین منبع مناسبی برای ریکاوری عضلات است! این ها فقط بخشی از فواید بادام بودند، بادام حتی برای سوزاندن چربی و کاهش خطر ابتلا به کلسترول بالا و بیماری های قلبی مفید است. گوشت گاو بدون چربی: گوشت قرمز کراتین و کازنتین دارد؛ گوشت به خصوص در افزایش قدرت و ارتقا رشد عضلات به دلیل دارا بودن مقادیر قابل توجه کراتین در ...
عجیب ترین های زمین که احتمالا چیزی از آ ن ها نشیده اید
زمین کرده است. فرشته دریایی برخلاف آن چه به نظر می رسد موجودی خشن و گوشت خوار بوده و از حیوانات آبزی سمی همچون Portuguese Man O’ war تغذیه می کند. این موجود، سم درون طعمه هایش را بیرون کشیده و داخل کیسه هایی مخصوص درون بدنش نگهداری می کند! در ادامه این سم به منظور کشتن طعمه های بعدی مورد استفاده قرار خواهد گرفت! فرشته دریایی به خودی خود سمی نیست، هر چند بوی بدی از بدنش ترشح ...
علت عدم ورود گوشت منجمد به استان نبود وارد کننده است
در حالی است که گوشت قرمز و گوشت مرغ یکسال است که در استان دچار نوسان است. رئیس مجمع امور صنفی شهر یاسوج نیز در این نشست گفت: 10تا 15 درصد وزن مرغ کشته در بازار یاسوج آب است. علی ارشدی افزود: در چند روز گذشته 44 پرونده تخلف به تعزیرات حکومتی ارجاع داده شده است. وی با بیان اینکه افزایش قیمت حاملهای انرژی، حق بیمه ی مشاغل و مالیات از مهمترین دلایل گرانی در بازار است، گفت: قیمت شیر در سراسر کشور هر کیلو دوهزار تومان است اما برخی گاوداریها هر کیلو شیر را دو هزار و 300 تومان به تولیدیها می فروشند. منبع خبرگزاری مهر ...
خواص فوق العاده چای ماچا
، به مدت 90 روز، هر روز 500 میلی گرم چای سبز دادند. بعد از 12 هفته، عصاره ی چای سبز سطح آنزیم کبد را به مقدار قابل توجهی کاهش داد. افزایش سطح این آنزیم ها موجب آسیب کبدی می شود. علاوه براین، تحلیل 15 مطالعه ی مختلف حاکی از آن است که نوشیدن چای سبز، با کاهش خطر ابتلا به بیماری های کبد در ارتباط است. اما باید به خاطر داشت که ممکن است عوامل دیگری هم در این ارتباط سهیم باشند. برای بررسی ...
علایم اولیه آسیب دیدگی کبد
به گزارش بهداشت نیوز : هنگامی که کبد درست عمل می کند ، خون پاک سازی می شود، هضم غذا به خوبی انجام می گیرد و بدن با عفونت مقابله می کند. کبد در صورت آسیب دیدن، قدرت بازسازی دارد و سلول های جدید را جایگزین بافت های قدیمی می کند. هر آنچه مانع عملکرد کبد یا رشد مجدد سلول های آن پس از آسیب دیدگی شود، ممکن است زندگی فرد را در معرض خطر قرار دهد. این آسیب می تواند ناشی از التهاب ...
کارهای مهمی که هفته آخر بارداری باید انجام داد
ساعت استراحت از بین نروند، هستند . از دیگر نشانه های موعد زایمان ترشحات از واژن به رنگ قرمز یا قهوه ای هستند. درد زایمان همیشه در شکم نیست! درد زایمان حالت ریتمیک دارد و ممکن است در نواحی غیر از زیر شکم مانند بخش های بالایی شکم (زیرا قله رحم بالاست و تقریبا زیر جناغ سینه است ) ، ناحیه کمر ایجاد شود و یا گاهی همراه با حالت تهوع و استفراغ باشد پس در این حالت ها حتما باید به ...
هر آنچه از بیماری نقرس باید بدانید +اینفوگرافی
به گزارش بهداشت نیوز : اسید اوریک اضافی موجود در خون به شکل کریستال هایی در مفاصل ته نشین شده و باعث قرمزی، متورم و گرم شدن، درد و التهاب یک یا چند مفصل می گردد که بیشتر در انگشت شست پا، پاشنه پا، قوزک پا، زانو و آرنج ظاهر می شود. آیا شما در معرض خطر ابتلا به نقرس هستید؟ برخی مشکلات احتمال بروز نقرس را افزایش می دهند. این مشکلات و بیماری ها شامل: افزایش فشار خون، دیابت نوع 1 و 2 ...
عضو انجمن مرغ: کفِ قیمت 12 هزار تومان باشد
عضو هیئت مدیره انجمن پرورش دهندگان مرغ گوشتی افزایش قیمت گوشت قرمز و جایگزین شدن گوشت مرغ را یکی از علت های گرانی گوشت مرغ اعلام کرد و گفت: با وجود افزایش نرخ دلار و افزایش 90 درصدی قیمت خوراک و هزینه های مرغداری ها، قیمت تمام شده مرغ نیز افزایش یافته است. او به تاخیر در تامین ارز از سوی بانک مرکزی اشاره کرد و گفت: در ماه های گذشته مردم نیز از گوشت مرغ بیشتری استفاده کرده اند که میزان ...
چاقی؛ عامل بروز 544میلیون سرطان در سال
درآمد خوب هستند، کمترین میزان فعالیت جسمی را دارند و در نتیجه نرخ چاقی در آنها بسیار بالا است. در حال حاضر دو سوم از آمریکایی ها و بیش از دو میلیارد نفر در سراسر جهان بیش از حد چاق هستند و کارشناسان انتظار افزایش قابل توجه این آمار را در دهه بعدی دارند. تغذیه نادرست و عدم پیروی از یک رژیم سالم غذایی عامل مرگ 7 نفر در هر 10 نفر است. یک مطالعه جهانی انجام شده توسط دانشگاه هاروارد و کالج امپریال لندن نشان می دهد که وزن بیش از حد نه تنها یک عامل خطر است، بلکه مسئول بروز سالانه 544 میلیون و 300 هزار سرطان در سراسر جهان است. لینک کوتاه لینک کپی شد ...
قانون مداری از ارکان و مصادیق پیشگیری از تخلفات اداری است
: وضعیت بازار جامعه زیبنده ی یک بازار اسلامی نیست و ما می بینیم که در بازار چه فشارهایی به اقشار آسیب پذیر وارد شده است. فرخیانی اظهار داشت: اقشار آسیب پذیر در فشار هستند و در بازار آشفتگی وجود داردو یکی از مسائل کنونی تامین گوشت قرمز برای مردم است و در بازار، تورم سرسام آور شده است. کد خبر 4487901 ...
فواید مصرف یک موز در روز
، نوسان در فشار خون باشد. کاهش خطر سرطان مصرف میوه ها و سبزی های به طور کلی خطر ابتلا به سرطان را کاهش می دهد زیرا آنها سرشار از مواد مغذی هستند، بدون این که با نمک، شکر پالایش شده، مواد نگهدارنده و رنگ های غذایی همراه باشند. به طور خاص، موز منبع خوبی برای ویتامین C است که یک آنتی اکسیدان محسوب شده و با رادیکال های آزاد سرطان زا مقابله می کند. محتوای فیبر موز نیز می ...
باید و نبایدهای شام شب یلدا
، شور و ترش شود تا علاوه بر حفظ سلامت دستگاه گوارش، خطر دریافت زیاد نمک و افزودنی ها کمتر باشد. مسئول بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان اظهار کرد: خشکبار مصرفی در شب یلدا مانند برگه زردآلو، انجیر خشک و ... دارای ریزمغذی هایی مانند آهن، روی، مس، منیزیم، فسفر و مقدار زیاد فیبر هستند که برای پیشگیری از بیماری های قلبی – عروقی، دیابت و سایر بیماری های غیرواگیر و یبوست مناسب اند اما باید دقت ...
9 ترفند برای بالا بردن عمر هندوانه شب یلدا
قرمز باشید رنگ های داخل هندوانه نیز می توانند سالم و یا ناسالم بودنشان را نشان دهند. البته هندوانه هایی با رنگ های داخلی چون زرد و گاها نارنجی نیز در بازار وجود دارند. اما بیشتر هندوانه های موجود در بازار باید رنگ داخلی شان صورتی تیره و یا قرمز رنگ باشند. رنگ صورتی تیره و قرمز نشان می دهد، هندوانه ای که قصد خوردن آن را دارید، سالم است. 4. مراقب هندوانه هایی که از درون در حال چرکیدن ...
عرضه مرغ منجمد برای تنظیم بازار
. مدیرعامل شرکت پشتیبانی امور دام کشور ادامه داد: برای سهولت دسترسی شهروندان، توزیع گوشت قرمز، گوشت مرغ و تخم مرغ برای رفاه حال شهروندان در سازمان میادین میوه وتره بار، ماشین های سیار در سطح میادین و فروشگاه های زنجیره ای سراسر کشور به شکل سهمیه ای انجام می شود. ورناصری افزود: تولیدکنندگان صنعت طیور می توانند نهاده های مورد نیاز خود شامل ذرت و کنجاله سویا را بدون محدودیت از ...
راه های پیشگیری از سرطان گوارش
شامل چاقی، رژیمهای غذایی در بردارنده گوشت قرمز، مصرف کم میوه و سبزیجات، مصرف زیاد الکل، مصرف دخانیات، فعالیت فیزیکی کم و تفاوتهای اقتصادی اجتماعی است؛ عواملخطر غیر قابل اصلاح این سرطان شامل سن بالای 65 سال، سابقه فامیلی سرطان، بیماری التهابی روده، پولیپ های آدنوماتوی فامیلی، سرطان فامیلی غیر پولیپی روده بزرگ هستند. عوامل خطر بروز سرطان کولورکتال چیست؟ وی درباره عوامل خطر ...
وصیت نامه این زن خیلی ترسناک است! / مرا تکه تکه کنید
و عمل جراحی ستون فقرات کرده بود. به علاوه دیابت Diabetes داشت و مفصل استخوان ران او هم تعویض شده بود. در سال 2000 یک زن 72 ساله ناتوان جان به در برده از سرطان به نام سوزان پاتر به دفتر دکتر ویکتور اسپلیتز در دانشکده پزشکی کلرادو رفت. قصد او این بود که وصیت کند پیکرش بعد از مرگ، برای امور پژوهشی پزشکی مورد استفاده قرار بگیرد. این کاری است که مخصوصا در خارج کشور بسیار معمول ...
راز پخت زرشک پلو برای خانم های هنرمند
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از بیتوته / بسیاری از افراد تصور می کنند که روش طبخ زرشک پلوا بسیار ساده است در حالی که رعایت نکته های ظریفی در آن لازم و نشانه حرفه ای بودن آشپز است و به شما یک زرشک پلوی خوش طعم و خوش رنگ می دهد. زرشک از میوه هایی است که در دو نقطه ایران بیش از هر جای دیگری پرورش می یابد؛ زرشک قرمز در جنوب خراسان فراوان است و زرشک سیاه در کرمانشاه. به همین دلیل زرشک پلو ...
بدنم را تکه تکه کنید + عکس
او طی وصیتی خواست که پس از مرگ، بدنش به 27 هزار قسمت تقسیم شود و از هر کدام آنها برای تحقیقات پزشکی استفاده شود. سوزان نمی خواست که بدنش به طور معمول در کلاس های آناتومی مورد استفاده قرار بگیرد و تصمیم گرفت تا آن را به پروژه ای تحت عنوان "Visible Human: انسان مرئی" اهدا کند. سرانجام پس از مرگ وی در سال 2015 و سن 87 سالگی بر اثر ابتلا به بیماری پنومونی، بدنش به لایه های بسیار نازک در حد ...
اینفوگرافیک/ راه های تشخیص و درمان دیابت نوع 1 و 2
انجام آزمایش قند خون میسر است. بیماران دیابتی باید از مصرف مواد غذایی با سدیم بالا، مانند غذا های شور، کالباس، سوسیس، پنیر پیتزا، چیپس، پفک و غذا های کنسروی و هم چنین مواد غذایی پر چرب حاوی کلسترول بالا و یا اسید های چرب ترانس، مانند لبنیات پرچرب، کره، خامه، غذا های سرخ شده، گوشت های قرمز پرچرب و روغن جامد خودداری کنند. ساز و کار بیماری دیابت تا حدودی برای همه روشن شده است، بدن ...
این افراد اصلا شلغم نباید بخورند
زیبایی دارند. عوارض جدی خوردن زیاد و بیش از حد شلغم و افرادی که بهتر است شلغم نخورند 1) آنتی اکسیدان زیاد برای ما بد است خوردن شلغم به طور منظم و متوسط برای کاهش خطر چندین نوع سرطان مثل سرطان روده، سرطان معده، سرطان سینه، سرطان سینه، سرطان ریه و غیره بسیار مفید است. این مزیت شلغم عمدتا به خاطر حضور آنتی اکسیدان ها و ترکیبات مربوطه در آن ها است. اگرچه ...
افزایش دوباره قیمت مرغ و گوشت در بازار شیراز
کد ویدیو دانلود فیلم اصلی
سفرهای تازه به ماه فضانوردان را خواهد کشت
تواند منجر به ابتلا به بیماری هایی مانند انواع سرطان شود. بررسی نمونه هایی از گرد و خاک کره ماه نشان می دهد که سلول های بدن انسان نسبت به مواد موجود در آن واکنش نشان می دهد و این واکنش منجر به تولید رادیکال های هیدروکسیل می شود که نقش موثری در ابتلای افراد به سرطان ریه دارند. دونالد هندریکس که سرپرستی این پژوهش را بر عهده داشته معتقد است گرد و خاک ماه در ماموریت های فضایی آینده ...
مزایای خیساندن پاها در سرکه
گرفتن در محیط هایی که باکتری ها یا قارچ ها می توانند در آن رشد کنند، مستعد ابتلا به برخی مشکلات است. سرکه حاوی بسیاری از خواص مفید است که می تواند به حل این مشکلات کمک کند. - بوی بد پاها: بوی بد پاها می تواند به دلیل عرقی باشد که می تواند در اطراف پاها تجمع یابد. برخی افراد حتی زمان هایی که ورزش یا فعالیت های شدید دیگری ندارند، دچار تعریق پاها می شوند. بعضی اوقات بوی پا به دلیل رشد باکتری ...
5 قصاب متخلف در شهرستان کهگیلویه به تعزیرات حکومتی معرفی شدند- اخبار استانها – همسو نیوز
پس از تشکیل پرونده به اداره تعزیرات حکومتی معرفی شدند. علویان نرخ مصوب گوشت قرمز را 45 هزار تومن به ازای هر کیلوگرم گوشت بز و گوسفند و 55 هزار تومان به ازای هر کیلو گوشت بزغاله و بره عنوان و بیان کرد: در این واحدهای متخلف گوشت با قیمت 60 هزار تومان به فروش می رسید. وی از مردم شهرستان کهگیلویه خواست هرگونه گران فروشی را به اداره صنعت، معدن و تجارت شهرستان گزارش دهند. انتهای پیام/ش منبع: خبرگزاری تسنیم ...
کمبود ویتامین D از مشکلات تغذیه ای جدی در ایران است
آسم و آلرژی، افزایش خطر ابتلا به بیماری های غیرواگیر از جمله بیماری های قلبی و عروقی، سرطان پروستات، سینه، کولورکتال، مری و سایر و بیماری های اتوایمیون (آرتریت روماتوئد، ام اس) را به دنبال دارد . وی با بیان اینکه علت 76 درصد مرگ و میرها به دلیل چهار بیماری غیرواگیر است اظهار داشت: اگر در نظام سلامت تا سال 1404 کاهش شیوع بیماری های دیابت، انواع سرطان و بیماری های مزمن در نظر گرفته شده قطعا ...
16 خوراکی سالم برای چاق شدن
بیشتری نسبت به حجم خود دارند یعنی دو مشت در روز به همراه وعده های اصلی یا میان وعده ها خیلی سریع صدها کالری به رژیم غذایی تان اضافه می کند. کره بادام زمینی را نیز به عنوان میان وعده در برنامه غذایی قرار دهید. حواستان باشد انواع 100 درصد طبیعی را انتخاب کنید که قند و روغن اضافه شده نداشته باشند . 5- چگونه چاق شویم ؛ گوشت قرمز گوشت های قرمز یکی از بهترین غذاها برای ساخت عضله ...
