خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
22 علت برای باردار نشدن
جنسی بیش از حد یا خیلی کم: رابطه جنسی احتمالا اساسی ترین نیاز انسان برای لذت و تولید مثل است. و مردم همواره در آن افراط می کنند. رابطه جنسی بیش از حد: بعضی افراد معتقدند داشتن رابطه جنسی بیشتر می تواند منجر به بارداری شود. اما این مسئله ممکن است همیشه درست نباشد. اگرچه رابطه جنسی مکرر سبب افزایش قدرت اسپرم نمی شود، اما می تواند باعث مشکلات بالقوه بهداشتی مانند خستگی، سرگیجه، ضعیف شدن زانو ...
ورزش های مناسب برای لاغر کردن ساق پا ها+ تصاویر
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران ، افراد زیادی وجود دارند که اصلاً چاق نیستند، اما پا های چاق و اندام نامتناسبی دارند؛ این فرم نامناسب ممکن است آن ها را از پوشیدنِ لباس هایی که دوست دارند، محروم کند؛ اولین قدم برای لاغر کردن ساق پا ها اصلاح رژیم غذایی است، اما بعد از آن انجام برخی حرکات اصلاحی کمک بسیاری به آنها می کند. قبل از هر چیز باید توجه کنید، تحقیقات ...
کرباسچی با لقب "مدیر نشسته" و کارگزاران با لقب "دولت بزم" تیر خلاص را به حسن روحانی زدند/ آیا دوران رحم ...
به گزارش سرویس سیاسی پایگاه 598 ، ناظران فضای سیاسی و حتی مردم عادی اینروزها بخوبی می توانند با رصد فضای رسانه ای روند رو به رشد حملات سیاسی و متهم کردن دولت روحانی به بی تدبیری و بی کفایتی سیاسی را دیده و احساس کنند. برای رصد درست این موضوع تلاش داریم با بازخوانی مواضع یکی از عناصر میدانی جریان اشراف گرای کارگزاران سازندگی خط کلی حملات به دولت روحانی را برای خوانندگان روشن سازیم. برای این کار ...
پنج نوع میوه را هر روز بخورید تا چاق نشوید
سلامت نیوز :خیلی از ما هنوز نمی دانیم مصرف برخی میوه های خاص، باعث پیشگیری از چاقی و اضافه وزن می شود. به گزارش سلامت نیوز به نقل از آوای سلامت ،مطالعات نشان داده اند که ماده خاصی به نام آنتوسیانین موجود در برخی میوه ها که خاصیت آنتی اکسیدانی دارد، ممکن است به پیشگیری از اضافه وزن کمک کند. در اینجا خاص ترین میوه هایی که مصرف آنها به طور روزانه، منجر به پیشگیری از چاقی می شود ...
وحشت صهیونیستها از موشکهای مقاومت
دانم چگونه این قبلا به ذهنم خطور نکرده است. این تصویری است که از اعراب در ذهن نسل جدید وجود دارد. نسل ما تصویری که از اعراب در ذهن داشت عرب بزدلی که چاق است و الاغ سوار و همواره تخم مرغ پخته می خورد و چای می نوشد. تصویر نظامی عربی هم نزد نسل ما نظامی ترسو و تسلیم شده در جنگ 48 و جنگ شش روزه 67 بود که در هر جنگی شکست خورده است. تصویر نظامی اسرائیلی نزد نسل ما شکست ناپذیر بود. ما حتی سازمان آزادی ...
چربی شکم وبیماری که به همراه آن می آید
. دلیلی وجود ندارد که در این سالهای زیبا از عمرتان، اندامی زیبا و ایده آل نداشته باشید. خیلی استرس دارید خیلی استرس دارید؟ تنها نیستید. وقتی مدام احساس استرس و پریشانی و اضطراب می کنید، تمایل تان به خوردن غذاهای پرکالری و چاق کننده بیشتر می شود. زیرا زمانی که استرس دارید بدن تان در شرایط جنگ و گریز قرار می گیرد و هورمونی به نام کورتیزول ترشح می شود. کورتیزول در واکنش به استرس، نقش ...
وحشت صهیونیستها از موشکهای مقاومت – خبرگزاری مهر | اخبار ایران و جهان
خبرگزاری مهر، گروه بین الملل -فرزاد فرهادی: نظامیان صهیونیست از جنگ هراس دارند و این به چالشی برای مقامات رژیم صهیونیستی تبدیل شده است و علی رغم تبلیغاتی که درباره تجهیز نیروی زمینی به سلاح های جدید می کنند اما واقعیت این است که نیروی زمینی این رژیم همچنان کارایی ندارد و تل آویو در حال حاضر به توان نیروی هوایی خود بسنده کرده است. وجود مانورهای گسترده و تمرینات نظامیان این رژیم با هدف ...
رشد کودک سیزده ماهه، روندش چجوریه؟
با حرکت دست خود به شما سلام کند. - او اولین قدم های خود را در این سن بر می دارد. - کودک شما قادر به ارائه مهارت های حرکتی ظریف و درستی مانند گرفتن انگور بین انگشت شست و انگشت سبابه خود می باشد. - کودک شما قادر به فهم این موضوع خواهد بود که اشیاء و چیزهایی که او قادر به دیدن آنها نمی باشد، وجود دارد. - کودک شما می تواند در حدود 25 کلمه را درک کند و به ...
جام جهانی چطور پخش شد؟
مردم با مهارهای بیرانوند سوت و هورا کشیدند و بامردان تیم ملی نفسشان را چاق کردند تا حسابی بعد از مدتها از موجی که بخاطر مسائل مختلف رمقشان را گرفته بود خانه تکانی کنند . قاب تلویزیون روزشمار جام جهانی را نشان می داد اما موضوع نگران کننده ای وجود داشت که باید مرتفع می شد در غیر اینصورت نمی شد که نمی شد مردم در نقاط مختلف کشور شاهد رقابتهای جام جهانی باشند. صدا و سیما به دلیل ...
ارتباط بین ورزش، تغذیه و وزن مناسب چیست؟
محصول "تغذیه ناسالم" و مصرف بیش از اندازه کالری است و این تغذیه ناسالم به تنهایی از مجموع سه عاملِ "عدم تحرک بدنی، نوشیدن الکل و کشیدن سیگار" بیشتر باعث بیماری می شود ما مردم با توصیه های بی فایده درباره حفظ وزن مناسب، با شمردن کالری، بمباران می شوند و بسیاری هنوز به غلط فکر می کنند دلیل چاقی فقط ورزش نکردن است. دکتر عاصم ملهوترا، متخصص قلب می گوید: "یک فرد چاق لازم نیست سر سوزنی ورزش کند ...
"مدیر نشسته" و " دولت بزم" تیر خلاص کرباسچی و کارگزاران بر روحانی
به گزارش سرویس سیاسی عصر امروز ناظران فضای سیاسی و حتی مردم عادی اینروزها بخوبی می توانند با رصد فضای رسانه ای روند رو به رشد حملات سیاسی و متهم کردن دولت روحانی به بی تدبیری و بی کفایتی سیاسی را دیده و احساس کنند. برای رصد درست این موضوع تلاش داریم با بازخوانی مواضع یکی از عناصر میدانی جریان اشراف گرای کارگزاران سازندگی خط کلی حملات به دولت روحانی را برای خوانندگان روشن سازیم و برای ...
هفته آخر بارداری، کارهایی که باید انجام داد
زیرا این موضوع از نظر بیهوشی و ثابت بودن وضعیت قلبی در روز عمل اهمیت دارد. نمی توان روز قبل زایمان طبیعی را دقیق تعیین کرد اما اگر تازه دردهایتان شروع شد دوش بگیرید و دیگرغذاهای جامد میل نکنید زیرا ممکن است احتیاج به اپیدورال داشته باشید و دچار تهوع و برگشت غذا به داخل ریه شوید بنابراین از زمان شروع درد مایعات، سوپ و غذای خیلی سبک بخورید. در بعضی زایمان های طبیعی وقتی فرد وارد ...
آرتروز چیست و چه علائمی دارد؟
این فاکتورها تحت کنترل شما نیستند، به جز شاخص توده بدنی. به همین دلیل یکی از بهترین کارهایی که افراد چاق می توانند بکنند تا از درد و ناراحتی مفاصل شان کاسته شود، کاهش وزن است. بنابراین یکی از بهترین راههای پایین آوردن احتمال ابتلا به اوستئوآرتریت علامت دارد، داشتن وزنی سالم در تمام طول عمر است. مطالعات نشان می دهند سلول های چربی، ماده ی شیمیایی به نام ادیپوکین ترشح می کنند که موجب ...
کارگاه آموزشی ارتقای سلامت در مدرسه علمیه مکتب الکوثر کاشان برگزار شد
راهکارهای مبارزه با فقر آهن از مهم ترین عوامل ارتقای سلامت خانواده است. وی با اشاره به راهکارهای تغذیه ای گفت: کاهش وزن افراد چاق به صورت برنامه ریزی شده و تحت نظر کارشناسان تغذیه، انجام ورزش به صورت مداوم، تغییر الگوی زندگی و نحوه تغذیه و مصرف دائمی میوه و سبزی ها، از عوامل مؤثر در سلامت تغذیه و جسم است. جلوگیری از مصرف گوشت قرمز و مصرف حبوبات به عنوان جایگزین گوشت، به حداقل رساندن استفاده ...
100 ویژگی مثبت و منفی که برای انتخاب همسر می تواند ملاک باشد
اهمیت دارد انتخاب کنید و آنها را ملاک اصلی انتخاب همسر آینده تان قرار بدهید: ویژگی های مثبت 1) کشش: من باید با کسی ازداج کنم که با تمام وجود عاشقش باشم. 2) خوش زبان: او باید هم خوب صحبت کند و هم شنونده خوبی باشد. 3) شوخ طبع: او باید تیز فهم باشد و بتواند از بعد مضحک زندگی لذت ببرد. 4) سلامت هیجانی: او باید از نظر روحی و احساسی سالم باشد و ...
عدم درمان دیابت با بدن چه می کند؟
های بدن می شود، به خصوص برای افراد مبتلا به بیماری دیابت دهان و دندان و عفونت لثه ها و استخوان را نیز به همراه دارد. متاسفانه نه تنها دیابت بیماری لثه را بدتر می کند بلکه بیماری لثه نیز باعث افزایش قند خون و دشوارتر شدن کنترل دیابت می شود. برای پیشگیری از بیماری های دهان و دندان هر روز از مسواک و نخ دندان استفاده کنید و همچنین از یک دهان شویه با خاصیت خفیف ضدعفونی استفاده کنید. 4- مشکل در ...
16 خوراکی سالم برای چاق شدن
و یا زود سیر می شوند. یکی از راه های ساده برای استفاده از برنج این است که ابتدای هفته مقدار زیادی از آن را برای خود آماده کنید و سپس هر زمان خواستید آن را با پروتئین و مقداری چربی بخورید. با این حال توجه داشته باشید که برنج دارای آرسنیک و اسید فیتیک است که مصرف زیاد آن مشکلاتی را برای بدن به وجود می آورد. برای مثال آرسنیک باعث مسمومیت و فیتیک نیز سبب جذب زینک و آهن کم می شود ...
بیوگرافی سعید شیخ زاده؛ بازیگر، مجری و دوبلور ایرانی
سینما و تلویزیون باز کرد. اگرچه بازیگری در سینما را پس از مدتی کنار گذاشت، اما او را همچنان در تلویزیون به عنوان بازیگر و مجری می بینیم و صدای او را نیز در فیلم ها و انیمیشن های مختلف می شنویم. کودکی سعید شیخ زاده در نمایی از فیلم خوش خیال در کنار حسین عرفانی و رضا رویگری خانواده سعید شیخ زاده سعید شیخ زاده فرزند دوم یک خانواده نسبتا پرجمعیت با یک خواهر بزرگتر و ...
7 باور غلط درباره انواع نان
دلیل آن که در مقایسه با سایر غلات در معده به میزان بیشتری ژلاتینی و متورم می شود باعث احساس سیری و کنترل اشتها می شود و به دلیل آن که قند خون را به کندی بالا می برد، مصرف آن با نظر متخصص تغذیه برای افراد چاق، دیابتی یا ورزشکاران توصیه شده است. نان غنی شده ارزش دارد، اما... با توجه به این که تمام آردهای توزیعی در کشور بین 15 تا 20 درصد سبوس گیری می شود، برخی تولیدکنندگان، آرد یا خمیر ...
داشتن چربی چه شکم بیماریهای به همراه دارد
. دلیلی وجود ندارد که در این سالهای زیبا از عمرتان، اندامی زیبا و ایده آل نداشته باشید. خیلی استرس دارید خیلی استرس دارید؟ تنها نیستید. وقتی مدام احساس استرس و پریشانی و اضطراب می کنید، تمایل تان به خوردن غذاهای پرکالری و چاق کننده بیشتر می شود. زیرا زمانی که استرس دارید بدن تان در شرایط جنگ و گریز قرار می گیرد و هورمونی به نام کورتیزول ترشح می شود. کورتیزول در واکنش به استرس ...
کار چاق کن ها و دلالان در اردبیل نقره داغ می شوند
شعارسال : رئیس کل دادگستری استان اردبیل گفت: برخورد با کار چاق کن ها و دلال ها از اولویت های دستگاه قضایی استان است و در صورت مشاهده آن براساس مقررات به شدت با این افراد برخورد می شود . حجت الاسلام محمدعلی قاصدی پیش از ظهر امروز در نشست مشترک شورای معاونان دادگستری و هئیت مدیره کانون وکلای دادگستری استان اردبیل اظهار داشت: هدف از برگزاری این نشست طرح مسائل و موضوعات مطرح در خصوص ارتباط ...
هشت قانون برای کاهش وزن
ایده آل و سلامت کامل بدن در گروی استفاده مناسب از تمام گروه های غذایی است بنابراین خیال حذف چربی ها از رژیم غذایی تان را از سرتان خارج کنید. خوردن، تنها کارتان هنگام صرف غذا باشد: بسیاری از مردم آمریکا و حتی کشور خودمان عادت دارند که هنگام صرف ناهار یا شام تلویزیون تماشا کنند یا با یکدیگر حرف بزنند. در بسیاری از ماشین های جدید هم قسمتی برای قرار دادن لیوان قهوه یا چای وجود دارد که ...
اولین گامی که باید برای لاغر شدن بردارید
غذایی فرد، کمبود های تغذیه ای و همچنین عادت غذایی اولین کاری است که باید در خصوص تعیین رژیم غذایی برای این افراد انجام شود. در افرادی که لاغر هستند و می خواهند چاق شوند، بعد از محاسبه میزان مصرف انرژی روزانه در این افراد، وزن نسبت به شرایط فرد از 500 تا 1000 کیلو کالری به مصرف روزانه وی اضافه می کنیم تا باعث افزایش وزن آن ها شود. البته 10 تا 15 درصد از این کالری باید از طریق مصرف مواد ...
بهترین رژیم پاکسازی بدن در طب سنتی
به گزارش بهداشت نیوز: رژیم انگور یکی از رژیم های پرطرفدار در طب سنتی می باشد که ادعاهای زیادی درمورد آن شده و از رژیم انگور به عنوان رژیم لاغری ورژیم پاکسازی کبدوبدن یاد می شود. همچنین دستورهای زیادی برای انجام رژیم انگور وجود داشته و حتی نظرات مختلفی از اطبای طب سنتی درمورد آن وجود دارد چنانچه برخی معتقدند رژیم انگور تنها باعث پاکسازی کبد بوده و تاثیری در لاغری ندارند اما برخی دیگر ...
کارهای مهمی که هفته آخر بارداری باید انجام داد
خانم باردار خیلی کند است . نا شتا بودن به این دلیل است که احتمال برگشت غذا به داخل ریه هنگام عمل کمتر می شود. فقط خانم هایی که به دلیل مشکل تیروئید داروی لووتیروکسین مصرف می کنند صبح روز عمل باید حدود ساعت چهار یا پنج صبح حتما قرص شان را با یک مقدار خیلی کم آب میل کنند زیرا این موضوع از نظر بیهوشی و ثابت بودن وضعیت قلبی در روز عمل اهمیت دارد. نمی توان روز قبل زایمان طبیعی را دقیق ...
باید و نبایدهای شام شب یلدا
مهنوش صاحبدل در گفت وگو با ایسنا، اظهار کرد: در گذشته، شب یلدا را با مصرف مناسب انواع میوه به خصوص هندوانه و انار سپری می کردند و تا حد امکان مصرف انواع آجیل و شیرینی ها را به حداقل می رساندند اما امروزه افراد کمتر از میوه و بیشتر از تنقلات، آجیل و شیرینی ها استفاده می کنند و با این کار سلامت جسمانی خود را به مخاطره می اندازند. وی با تاکید بر لزوم مدیریت تغذیه در شب یلدا افزود: تنقلات ...
آرتروز چیست و چه علائمی دارد؟
این فاکتورها تحت کنترل شما نیستند، به جز شاخص توده بدنی. به همین دلیل یکی از بهترین کارهایی که افراد چاق می توانند بکنند تا از درد و ناراحتی مفاصل شان کاسته شود، کاهش وزن است. بنابراین یکی از بهترین راههای پایین آوردن احتمال ابتلا به اوستئوآرتریت علامت دارد، داشتن وزنی سالم در تمام طول عمر است. مطالعات نشان می دهند سلول های چربی، ماده ی شیمیایی به نام ادیپوکین ترشح می کنند که موجب ...
3 راهکار برای لاغری سریع
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، راه های زیادی وجود دارد که با کمکشان سریع چربی بسوزانیم. با این حال بیشتر این راه ها باعث می شوند گرسنه و ناراضی شوید. اگر قدرت اراده آهنینی ندارید، گرسنگی باعث می شود خیلی سریع در مقابل این روش ها تسلیم شوید. برنامه ای که اینجا می خواهیم به آن بپردازیم: کاهش اشتها به صورت چشمگیر رژیم لاغری سریع ، بدون احساس گرسنگی بهبود همزمان سلامت ...
16 خوراکی سالم برای چاق شدن
توجه داشته باشید که برنج دارای آرسنیک و اسید فیتیک است که مصرف زیاد آن مشکلاتی را برای بدن به وجود می آورد. برای مثال آرسنیک باعث مسمومیت و فیتیک نیز سبب جذب زینک و آهن کم می شود . 4- چگونه چاق شویم ؛ آجیل ها و کره بادام زمینی آجیل و کره بادام زمینی از بهترین گزینه ها برای افزایش وزن هستند. تنها یک مشت کوچک بادام حاوی 7 گرم پروتئین و 18 گرم از چربی های سالم است. آجیل ها کالری ...
باید و نبایدهای شام شب یلدا
بهگ زارش ستاره ها؛ مهنوش صاحبدل در گفت وگو با ایسنا، اظهار کرد: در گذشته، شب یلدا را با مصرف مناسب انواع میوه به خصوص هندوانه و انار سپری می کردند و تا حد امکان مصرف انواع آجیل و شیرینی ها را به حداقل می رساندند اما امروزه افراد کمتر از میوه و بیشتر از تنقلات، آجیل و شیرینی ها استفاده می کنند و با این کار سلامت جسمانی خود را به مخاطره می اندازند. وی با تاکید بر لزوم مدیریت تغذیه در شب یلدا ...
