سایر منابع:
سایر خبرها
تغذیه ناسالم افسردگی می آورد
سلامت نیوز : یک متخصص تغذیه گفت: تغذیه ناسالم به ویژه مصرف فست فودها عامل بیماریهای روحی و افسردگی است و بر روح و روان تاثیر مستقیم می گذارد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایرنا،محمود کبریایی روز چهارشنبه افزود: افرادی که بیش از اندازه از غذای آماده و شیرینی استفاده می کنند، نسبت به کسانی که از غذاهای سالم استفاده می کنند در طول زندگی کمتر احساس شادی می کنند و در بلند مدت میزان افسردگی ...
روایت تحلیلگر سازمان سیا از جنگ تحمیلی
مواضع نیروهای ایرانی استفاده نکردند و نه مواضع دفاعی ایران را محاصره کردند و نه از قدرت غافلگیری خود به راحتی و به سهولت برای از بین بردن دسته های کوچکی از نیروهای پیاده ایران که اغلب با معدود سلاح های ضد تانک مجهز بوده و گاهی هم به طور ناقص آموزش دیده بودند، استفاده کردند. جان واگنر [2] یک کارشناس و تحلیلگر در زمینه جنگ ایران و عراق حیرت زده شده است که چگونه از سوی عراق هیچ تلاشی برای ...
اتاق شما در مورد شخصیت تان چه می گوید؟
تواند نتیجه ی عوامل زیادی باشد. ممکن است به این معنی باشد که شما سرتان شلوغ است و زمان کمی برای تمیز و مرتب کردن اتاق تان دارید. شاید هم علامت این باشد که خرت و پرتهای زیادی دارید. یا شاید هم نتیجه ی ِ داشتن ِ بچه های کوچک در خانه باشد که معمولا زیاد ریخت و پاش می کنند و عادت به جمع و جور کردن ندارند. اما اگر بهم ریخته گی پیرامون تان از روی عادت باشد، چیز خاصی در مورد وضعیت سلامت روان تان می گوید ...
کعبی:فضول ها بدانند در 45 سالگی با سربلندی رفتم!
های نه چندان دور و صحبت درباره شایعاتی که دهان به دهان درخصوصش می چرخید تا زمینش بزند، اما او ایستاد و سلامت به کارش ادامه داد. بیشتر بخوانید: ملی پوش سابق خداحافظی کرد و همکار کریمی شد! گفت وگو با کعبی را در ادامه می خوانید: سرانجام از فوتبال خداحافظی کردی. بعد از مشورت با علی کریمی به این نتیجه رسیدم که بهتر است از میادین خداحافظی و مربیگری ...
شاعران سرچشمه های حکمت هستند
طنزپردازانی همچون اسماعیل امینی، ناصر فیض، روح الله احمدی، علی زراندوز و علیرضا لبش در این مراسم حضور داشتند و اجرای مراسم نیز بر عهده سعید بیابانکی بود. سعید اوحدی رییس سازمان فرهنگی هنری شهرداری تهران در این مراسم گفت: یاد استاد گران قدر حوزه فرهنگ و ادب کشور آقای زرویی نصرآباد را گرامی می داریم که اتفاقاً سال ها پیش در همین فرهنگسرا از اثر زیبای بامعرفت های عالم وی رونمایی شد. از خداوند ...
غذا های مفید و مضر برای سلامت روان
اتحاد خبر: دانشمندان ارتباط بین غذا و مغز را کشف کرده اند. در این مطلب برای تان می گوییم چه غذا هایی بخورید تا احساسات آرامشبخش تان بیشتر شود و کمتر دچار اضطراب شوید. اسیدهای چرب امگا 3 مغزتان را شاد می کنند پزشکان می دانند که چگونه با تکنیک های درمانی چون دارو، اضطراب را تسکین بدهند اما با غذاهایی که می خوریم هم می توانیم تا حدودی این کار را انجام دهیم. یک سری از مواد مغذی ...
تقویت تخمک گذاری با تغذیه، چگونه؟
ناباروری ناشی از تخمک گذاری می شود. با مصرف مواد غذایی سالم بستری مناسب را برای بارداری بهتر و سلامت جنین تان فراهم میکنید. کولین برای کاهش نقایص ژنتیکی کمبود کولین یکی از دلایل شایع ابتلای جنین به نقص لوله عصبی می باشد. نوعی ماده غذایی است که باعث کاهش ژن هایی می شود که می توانند سبب نقایص هنگام تولد شوند و برای عملکرد مغز بسیار مهم است. منابع غنی از کولین شامل :زرده تخم مرغ، جگر گاو و ...
دیابت و علائمی که خبر از این بیماری می دهد
. باید بدانید که خستگی زیاد مختص بیماری قند و بالا بودن قندخون نیست اما می تواند هشدار دهنده این مسئله نیز باشد. بنابراین بهتر است آزمایش داده و وضعیت تان را بررسی نمایید. قند خون بالا: کاهش وزن دومین علامت نشان دهنده قند خون بالا می تواند کاهش وزن ناخواسته فرد باشد.در حالت کلی این کاهش وزن بین یک تا سه کیلو بوده و گاهی با خستگی زیاد همراه است. اما ممکن است بیماری احساس سلامت ...
اگر می خواهید ناخن هایی زیبا داشته باشید؛ بخوانید!
به گزارش اقتصا دنیوز به نقل از بهداشت نیوز: ناخن ها محافظت کننده ی انگشتان دست هستند، داشتن ناخن های بلند و سالم سبب می شود بتوانیم به راحتی اشیاء را برداریم و در دست نگه داریم، یا جایی را بخارانیم، راحت تر تایپ کنیم و خیلی از کارهای روزانه ی خود را انجام دهیم. استفاده از لاک یا کاشت ناخن یا محصولات این چنینی به سلامت آن ها کمکی نمی کند و فقط ممکن است باعث شود تا مدتی ناخن ها مستحکم تر شده و مانع ...
اختلال توجه در کودکان، ارتباط آن با تغذیه مادرشان
...> تحقیقات جدید نشان داده اند که رژیم غذایی پرچرب و قندی در طول بارداری ممکن است با بروز اختلال بیش فعالی-نقص توجه (ADHD) و اختلالات رفتاری (CP) در کودکان مرتبط باشد. مشکلات رفتاری در سال های ابتدایی زندگی (نظیر پرخاشگری) و اختلال بیش فعالی-کمبود توجه، دلایل عمده مراجعات به مراکز سلامت روان کودکان می باشند. به نظر می رسد این دو اختلال همراه با هم رخ می دهند (بیش از %40 کودکان دچار CP ...
راز زیبایی و جذابیت پوست دختران کره ای چیست؟
...، به کلاژن و الاستین (فیبرهایی که به پوست، قدرت و انعطاف پذیری می دهند) آسیب می زند؛ همینطور فرم صورت هنگام سیگار کشیدن (مثل غنچه کردن لب ها در زمان دم و جمع کردن چشم ها برای بیرون دادن دود) می تواند به چروک ها مرتبط باشد. روغن های پاک کننده آرایش با به کار بردن از یک پد نخی می توانید آرایش خود را پاک کنید، اما با این کار، صبح روز بعد اثر سیاه ریمل بر روی بالشت تان باقی ...
روزی که تامین اجتماعی نتواند مستمری ها را پرداخت کند، شاهد صحنه های وحتشناکی خواهیم بود
های شستا حکم زد و او را تغییر داد، حکمش یک شب بیشتر دوام نیاورد، گفت: چنان نهیبی به خاطر این کار از بالا به او زدند که مدیرعامل سازمان تامین اجتماعی از کاری که کرده بود به شدت پشیمان شد. به او گفتند که اصلا امکان تغییر وی وجود ندارد و شما به عنوان مدیرعامل در این مورد اختیاری ندارید! بادبان می افزاید: نزاع بر سر صندلی های مدیریتی شستا موجب شده است که سیستم با روزمرگی دست و پنجه نرم کند و ...
مراقبت از پوست بعد از زایمان، بهترین تکنیک ها
پوست و موی شما را تحت فشار قرار می دهد. -انجام این کار باعث خواهد شد تا موهای شما به راحتی بریزند. 4. مکمل های ویتامینه: -بعد از بارداری بدن به چند مکمل نیاز دارد تا به شما کمک کند تا قدرت خود را به دست آورید. -مطمئن شوید که برای حفظ سلامت موهایتان ویتامین هایی مثل ویتامین B و C را به طور مرتب مصرف کنید. 5. درمان های شیمیایی: -از رنگ کردن و صاف کردن مو اجتناب کنید ...
بیانیه حسینیه اندیشه در خصوص مواضع حجت الاسلام فاضل لنکرانی
قدرت های درونی و بیرونی باشد. سپس با ملاحظه وضعیت اقشار مؤثر در جامعه و نظم اجتماعی، قوانین و اعتباراتی ناظر به اقشار و اصناف (قوانین فرعی) مقرر می نماید و پس از این همه است که با لحاظ وضعیت عموم مردم و فرمان بَران، احکامی عمومی (قوانین تبعی) را تشریع می فرماید که فقه موجود به عنوان میراث عظیم سلف صالح و سرمایه اصلی برای حفظ سلامت مذهب شیعه در قرون گذشته صرفاً ناظر به سطح سوم از این قوانین است. ...
بزاق دهان چه خواصی برای دندان ها دارد؟
سال یک یا دوبار به جرم گیری نیاز داشتند حالا باید هر سه ماه یک بار جرم گیری کنند. یا در افراد مبتلا به قند خون به دلیل خشکی دهان و کمبود بزاق تخریب دندان و بیماری لثه در مدت زمان کمتری صورت می گیرد. در ادامه با پاسخ به این سوال که بزاق دهان چیست به شما خواهیم گفت این مایع چه مزایایی برای دهان و دندان شما دارد! بزاق دهان چیست ؟ چند فرضیه برای بزاق سالم و سلامت دهان و دندان ارائه ...
ما هیچ وقت به زندگی برنگشتیم
سلامت نیوز : پدران سه پسربچه ای که در اهواز مورد تجاوز متهمی قرار گرفتند که بعد از تکرار جرم ، اکنون متواری است میلاد هفت ساله جلوی در خانه در حال بازی کردن بود که قربانی تجاوز شد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از قانون ،متهم با پراید سفیدرنگش از راه رسید و او را به بهانه نشان دادن آدرس با خود برد. مادر و پدر میلاد اهل محل را جمع کردند تا او را پیدا کنند اما تا یک ساعت خبری از او نبود که ...
چرا طلاق برای مردان سخت تر از زنان است؟
سلامت و شادی مرد بسیار بیشتر از زن از دست می رود؛ ما در این مقاله به این سوال پاسخ می دهیم که چرا طلاق برای مردان نسبت به زنان سخت تر است؟ 1 - مردان غم و اندوه را در خود نگه می دارند طلاق یکی از سخت ترین کارهایی است که می تواند در زندگی اتفاق بیفتد و حتی بیشتر از مرگ یک دوست نزدیک یا یکی از اعضای خانواده استرس زا باشد. فردی را که در اثر طلاق از دست می دهید شریک زندگی تان بوده و ...
تقویت حافظه و تمرکز با تغذیه سالم مغز
افراد بسیاری برای افزایش هوشیاری و تمرکز خود به مصرف نوشیدنی های حاوی شکر و کافئین وابسته هستند. مصرف این نوشیدنی ها، مانند نوشابه های انرژی زا و قهوه شما را بیدار نگه می دارند، اما این بیداری ممکن است هزینه ای سنگین را به همراه داشته باشد. به گزارش شمال نیوز به نقل از "هلث پرو"، خبر خوب این است که مواد غذایی بسیاری وجود دارند که می توانند به تقویت مغز و سطوح تمرکز انسان کمک کنند. در ...
با استفاده از تجربیات کوهنوردان حرفه ای کوهپیمایی کنید (+عکس)
آسیب های احتمالی است. همراه داشتن یک فلاسک کوچک برای خوردن چای یا قهوه فوری نیز می تواند یکی از وسایل ضروری باشد که کوهنوردان باید همیشه همراه داشته باشند. انگیزه لازم برای کوهنوردی در روز های سخت چگونه به دست می آید؟ ابتدا تمامی خود و ذهن تان را در دست بگیرید و متوقف کنید، سپس نفس عمیقی بکشید و به اطراف نگاه کنید. شما چه انسان خوش بختی هستید که هم اکنون اینجا ایستاده اید. عظمت و ...
چراغ نفتی باز هم حادثه آفرید
انسانی گفت: فضای آموزشی ابتدا باید از لحاظ فیزیکی مطلوب باشد. فضاهای با کیفیت فیزیکی مطلوب به فضاهایی اطلاق می شود که در طراحی آ نها استاندارد شاخص هایی از قبیل هوای سالم، دمای مناسب، رطوبت کافی، نور، صوت، دید و منظر مناسب کارایی انرژی دسترسی ها و ارتباطات رعایت شده باشد. فریبرز حمیدی مدارس امن را دارای محیط حمایت گر حامی عواطف سلامت فیزیکی و روان شناختی دانش آموزان دانست و اظهار کرد: در مدارس امن دانش ...
کودک همسری زیر تیغ مخالفان؟
به گزارش خبرگزاری خانه ملت ، طرح افزایش حداقل سن ازدواج که به کودک همسری معروف شده طرحی است که برای جلوگیری از ازدواج کودکان توسط فراکسیون زنان در مجلس شورای اسلامی تدوین شده و 67 نماینده در جلسه علنی در مهرماه، با وجود مخالفت برخی دیگر نمایندگان، خواستار ورود سریع تر مجلس به آن شدند. این طرح که بر اساس آن، حداقل سن ازدواج برای دختران ، 16 و برای پسران 18 سال پیش بینی شده و ازدواج برای ...
تیر خلاص شکارچیان به حیات وحش
گسترده و شکارغیرقانونی کاهش چشمگیری داشته است. بدین منظور افراد سودجویی با حضور در منطقه، بومیان محلی استان را ترغیب به زنده گیری هوبره می کنند و پس از زنده گیری با سود هنگفت اقدام به قاچاق این پرندگان به کشورهای حوزه خلیج فارس می کنند ، اما این موضوع به صورت گسترده در کشور انجام نمی شود و تنها افراد خاصی به صورت مخفیانه و غیرقانونی دست به این کار می زنند. جریمه ها از قدرت بازدارندگی ...
کودک همسری زیر تیغ مخالفان؟
را مطرح کنند . در همین راستا طیبه سیاوشی عضو فراکسیون زنان مجلس هم گفته: یکی از انتقاداتی که وارد می شود این است که می گویند شما باتوجه به چشم انداز سند 2030 این طرح را نوشته اید اما اصلا اینگونه نیست . وی همچنین از بررسی این طرح در کمیسیون قضایی خبر داده است. به همین منظور خبرنگاری پیگیر وضعیت کنونی طرح کودک همسری شد، اما علیرغم پیگیری ها و تماس های مکرر، برخی اعضای ...
فارس من | مهر داغِ شرط بندی روی پیشانی مازندران
از تخلفات مدیر فنی تیم برای شما خواهند گفت. وی افزود: من به خداوندی خدا و به روح پدرم اگر می خواستم خلافی کنم و تبانی انجام بدهم قطعا بازیکن باسابقه ای بودم و شما می توانید به گذشته من برگردید و شاهد تعصب و غیرت من بر روی تیم هایی که داخل آنها بازی کرده ام باشید. مدافع چپ تیم فوتبال شهدای بابلسر ادامه داد: حتی دو سال پیش با دست شکسته در بازی رفت و برگشت پلی اف لیگ دسته سه ...
ملال پیش از قاعدگی، چیست و چگونه درمان می شود؟
نام سروتونین نیز احتمالاً در ابتلای به این اختلال نقش داشته دارد. سطوح سروتونین در سراسر چرخه ماهانه تغییر می یابد. احتمالاً برخی از زنان حساسیت بیشتری نسبت به این تغییرات نشان می دهند. روش تشخیص پزشک درباره تاریخچه سلامت شما صحبت کرده و آزمایشات فیزیکی بر روی شما انجام خواهد داد. لازم است تقویم یا یادداشت روزانه ای را از علائم خود داشته باشید تا در تشخیص این اختلال به پزشک کمک ...
آداب و رسوم شب یلدا در شهرهای مختلف کشور
کوکو است. آن ها هم سنت فال حافظ را دارند، اما اگر دیوان حافظ در اختیار نداشتند، فال گردو می گیرند، به طوری که یک سینی گردو را روی کرسی می گذارند و همه چشم هایشان را می بندند و هر نفر پنج یا 6 گردو برمی دارد و با نیتی که می کند به خانه می برد. معمولا این گردو ها را زیر بالش یا تشک می گذارند و صبح که شد آن ها را می شکنند. اگر مغز گردو ها سفید و سلامت باشد، آن را به نیکی برداشت می کنند، به این معنا که ...
تنها شهر ایران که بانوان چادر سفید بر سر می کنند/تخریب کوهای مریخی!!
تنها شهر ایران که بانوان چادر سفید بر سر می کنند+عکس فستیوال های زمستانی در سرتاسر جهان تخریب کوهای مریخی!! چگونه با بخور، صورت را پاکسازی کنیم؟ واکنش حجار به چسباندن پوسترش در کف خیابان+عکس بن سلمان از پسر بزرگ خود رونمایی کرد +عکس آقای فوتبالیست در کنار همسر چادری اش +عکس اعتراض به بازداشت شوهر به سبک زنان چینی +عکس ...
بیماری هایی که با کمبود ویتامین D به وجود می آیند
به گزارش ملیت به نقل از تبیان، ویتامین "د" تنها نوع ویتامینی است که هورمون نیز محسوب می شود. این ویتامین برای محکم کردن استخوان ها و دندان ها مفید بوده و همچنین به حفظ قدرت عضلانی و جذب کلسیم بدن کمک می کند. وقتی شما کمبود کلسیم یا ویتامین "د" داشته باشید، استخوان های تان ترک خورده یا می شکنند. اما کمبود این ماده ممکن است مشکلات دیگری هم به بار آورد که در ادامه به مواردی از آن اشاره شده است ...
مهم ترین دلایل کم اشتهایی و بی اشتهایی
...> داروهایی که اغلب باعث از دست دادن اشتها می شوند عبارتند از: آرام بخش ها برخی از آنتی بیوتیک ها ایمونوتراپی ها شیمی درمانی ها پرتودرمانی به منطقه معده عوامل روانشناختی و شرایط سلامت روان نیز می توانند تأثیر قابل توجهی در اشتیاق فرد برای صرف غذا باشد. افسردگی اضطراب فشار عصبی غم و اندوه در آخر باید متذکر شد که از دست دادن اشتها یا کاهش غیرمنتظره وزن ممکن است ...
اگر مدیرتان روانی است، بخوانید!
خوب هستید. برای یک سایکوپت شما فقط یک شی ء هستید که تا جایی که بتواند از شما استفاده و بهره کشی می کند و تمام! مدیران روان پلید، تقاضاهای عجیب و غریبی از شما دارند و مدام گوشمالی تان می دهند و جسما و روحا شما را تحلیل می برند. باید بپذیرید که یا ادامه می دهید و زجر می کشید و یا اخراج خواهید شد. سلامت روانی خودتان را بررسی کنید زمانی که این واقعیت تلخ را همانگونه که هست پذیرفتنید ...