سایر خبرها
بسیاری از گرانی ها ربطی به قیمت ارز و طلا ندارد/ هر روز قیمت اجناس را می پرسم/ برای هیچکدام از دامادهایم ...
محسنات پیام رسان های خارجی را اجرا کنند / تلگرام در کل دنیا دارد دولت در دولت ایجاد می کند/ بازیگر صحنه ای که رهبر انقلاب برای سال 98 هشدار دادند، فضای مجازی است البته این پیام رسان های داخلی آمدند و می خواستند محسنات یا خوبی های پیام رسان های خارجی را داشته باشند و منتقل کنند اما این کار انجام نشد، سخن این نبود که به اصطلاح تلگرام در ظاهر بسته شود و یک کانالی باز شود که مردم آن را بزنند و ...
عروس خانم ها این نکات را برای حفظ سلامتی رعایت کنید
...> 5. به اندازه کافی بخوابید اگر در خواب شبانه خود دچار مشکل هستید باید از چند ماه قبل از عروسی نسبت به رفع آن اقدام کنید. برای این منظور می توانید از متخصصان خواب یا روان شناسان کمک بگیرید و عادت های اشتباه خود را کنار بگذارید. شما باید هر شب برای 6 تا 8 ساعت خواب باکیفیت داشته باشید تا در روز عروسی پرانرژی و سرحال ظاهر شوید. خواب کافی به رفع تیرگی و گودی زیر چشم و افزایش ...
احمد خاتمی: کامپیوتر را من به علما معرفی کردم/ پستی که به دامادم داده شده به خاطر من نبوده
الله خاتمی: بسم الله الرحمن الرحیم، من هم تشکر می کنم که ظرفیتی را به وجود آوردید تا با عزیزان بیننده در رابطه با مسائلی که احساس می کنید در سطح جامعه مطرح است با شما گفت وگو داشته باشم. در دروس طلبگی به صراحت عادت کرده ایم/ با نقد و انتقاد عالمانه خو گرفته ایم باشگاه خبرنگاران جوان: خواهش می کنم حاج آقا بازهم خیلی متشکرم، پرسش و پاسخ ها در برنامه 10:10 دقیقه یک مقدار صریح ...
نکاتی که مردها برای سالم ماندن باید از زن ها یاد بگیرند
زن ها معمولا بیشتر از مردها می خوابند. اکثر زن ها در طول هفته شب ها 8 ساعت می خوابند. هم زن ها و هم مردها به 7 تا 9 ساعت خواب شبانه نیاز دارند. برای اینکه راحت تر و بیشتر بخوابید اطمینان حاصل کنید که اتاق خوابتان تاریک و خنک است و وسایلی مانند تلفن همراه، تبلت و تلویزیون را در اتاق دیگری قرار دهید. با دوستان خود ارتباط داشته باشید برای همراهی با دوستان خود به ...
سلامت دهان و دندان در بارداری، آنچه باید بدانید
...> بیماری صبحگاهی: در سه ماهه اول بارداری ممکن است صبح ها حالت کسالت، تهوع و استفراغ داشته باشید که به آن بیماری صبحگاهی می گویند؛ این حالت در اثر استشمام بوی بعضی از مواد یا غذاها تشدید می شود. استفراغ مکرر باعث می شود سطح دندان به طور متناوب در معرض اسید معده قرار گیرد. کاهش ظرفیت معده: در دوران بارداری، به خصوص در ماه های آخر ظرفیت معده کاهش می یابد. خانم باردار مقادیر کمتر ...
اپلیکیشن ها از موقعیت مکانی روزانه کاربران آگاهند و آن را مخفی نمی کنند
آن برای هیچ کس خوشایند نیست. خانم مارجین هم مانند بسیاری از کاربرها می دانست که اپلیکیشن ها قادر به ردیابی موقعیت های افراد هستند. از طرفی با فراگیر شدن تلفن های هوشمند و بالا رفتن دقت فناوری، کسب وکارهای مرتبط به ردیابی عادت های روزانه ی مردم هم گسترش پیدا می کنند. میلیون ها نقطه روی نقشه نشان دهنده ی آزادراه ها، خیابان های فرعی و مسیر عبور موتورسیکلت هستند (هرکدام مسیری از ...
مطالبه گری از دستگاه های متولی، مهمترین رویکرد رسانه ملی / با مثبت نگری محض موافق نیستیم / عدم وجود ...
و گسترده در تنظیم آن جهت استفاده بهینه مخاطبان لحاظ شده است که همکاران ما در حوزه سیما اطلاع رسانی لازم را انجام خواهند داد. برنامه نازبالالار ساعت 15:00 برای کودکان و نوجوانان عزیز پخش خواهدشد. پخش فیلم سینمایی جهت استفاده بهتر مخاطبان در ایام فصل زمستان از ساعت 14:30 به 16:00 انتقال می یابد. هر روز با یک سریال ساعت 18:30 و تکرار آن روز بعد ساعت 10:15 . هموطنان عزیز ما را همراهی خواهند کرد ...
مکمل هایی که میل جنسی را بالا می برند
گرمی جینسنگ 2 تا 3 بار در روز استفاده شده است. مصرف جینسنگ ممکن است باعث بی خوابی شود. بنابراین اگر مشکلات خواب دارید، از آن استفاده نکنید. عوارض جنسی کمتر شایع شامل عادت ماهانه های دردناک در خانم ها و اسهال است. اگر انرژی جنسی تان افت کرده، با پزشکتان درباره نگرانی هایتان صحبت کنید. عوامل متفاوت بسیاری ممکن است در مشکل شما دخیل باشند که هرکدام به درمان متفاوتی نیاز دارند. توجه داشته ...
چگونه از پوست خود مراقبت کنیم؟
ای دارد که قسمتی از آن را هنگام صبح و قسمتی را تا قبل از خواب انجام دهید. روتین روزانه عبارت است از: 1- تمیز کردن: بعد از شستشو استفاده از تمیز کننده را فراموش نکنید مخصوصا نوعی که پوست را سفت نکند. اگر پوستتان خشک است و آرایش ندارید بیشتر از دوبار یا یکبار در روز آن را تمیز نکنید. پوست خود را طوری نشویید که حس کنید چیزی روی آن باقی نمانده است چون در واقع روغن های طبیعی پوست را از بین ...
آیت الله هاشمی شاهرودی در قید حیات هستند
: این پرونده مربوط به قبل از سال 94 است و پرونده بسیار سنگینی است و همانطور که می دانید ارقام بسیار سنگین در آن جابجا شده و ما در جریان آن هستیم و پیگیری هایی انجام داده ایم اما مجاز به اعلام اطلاعات نیستیم ما شرمنده هستیم چرا که در یکی از خانواده های بزرگ و خدوم جامعه پزشکی تخلف صورت گرفته است و برخورد قانونی با این افراد صورت گرفته اما باید توجه داشته باشیم که این افراد متخلف برای استفاده این ...
افکار منفی در کودکان، برخوردمون باید چگونه باشد؟
موارد سعی کنید ساعت خواب کودک را تنظیم کنید تا ساعت خواب کافی داشته باشد و صبح بدون خستگی و سرحال روز خود را شروع کند. در بعضی مواقع این شرایط به این معنی است که شما نیز مجبور هستید شب ها زودتر بخوابید و عوامل حواس پرتی را از بین ببرید تا کودک به خوابیدن تشویق شود. بسیاری از کودک رفتار منفی را به عنوان راهی برای جلب توجه والدین به کار می گیرند، بنابراین به برنامه زندگی خود و میزان زمانی که به فرزندتان ...
سوزش کف پا (علل و درمان سوزش کف پا)
.... محیط و سموم عوامل محیطی مانند قرارگیری در معرض سرما نیز می توانند باعث داغی کف پا شوند. سرمازدگی اغلب مرتبط با بی حسی ناحیه ی متاثر است اما ممکن است در ابتدا پس از اینکه این ناحیه گرم شد، احساس سوزش وجود داشته باشد. قرارگیری در معرض سموم مختلف نیز می تواند موجب احساس سوزش شود. سرب و جیوه نمونه هایی از این مواد هستند هر چند بستگی به مقدار و مدت زمان قرارگیری در معرض آنها ...
علائم هشدار دهنده ای که به شما می گویند کمبود ویتامین دارید
ناباروری می شود. البته این خطرات متوجه مکمل غذایی خاصی نیست و مصرف هریک از آنها بدون مشورت با پزشک دردسرساز خواهدبود. یک باور اشتباه یکی از مهم ترین مشکلاتی که بسیاری از خانم های ایرانی با آن مواجه اند، کمبود کلسیم است. در صورتی که خواب شبانه منظم و باکیفیتی دارید، اما در طول روز دچار خواب آلودگی می شوید، باید به پزشک مراجعه کنید چون محققان می گویند بین سطح ویتامین D بدن و خواب ...
جنایتی که محکوم نشد
مواجهه با عامل خردل داشته و دچار عوارض پایدار و مزمن شده اند اما این عدد، پایان فهرست مصدومیت های شیمیایی نیست چون ممکن است تعدادی از مصدومان مراجعه نکرده یا به هر علت، دچار عارضه مزمن نشده باشند. حتی فهرست 100 هزار نفری ستاد تخلیه مجروحان هم، آمار همه مصدومان نیست چون این اسامی ثبت شده، صرفا رزمندگانی هستند که به دلیل علائم حاد به پشت خط اعزام شده اند. برآورد ما این است که شاید حدود 4 برابر ...
کسانی که در اوایل صبح بیدار می شوند، زمینه افسردگی دارند/تاثیر استفاده مکرر از داروهای خواب آور بر روی ...
خواب آور بویژه ترکیبات گروه "پام ها" جدا از اینکه وابستگی را در فرد ایجاد می کند در دراز مدت بر روی حافظه فرد نیز تاثیر می گذارد. وی تاکید کرد: حتما باید علت بی خوابی و کم خوابی اینکه آیا مزمن هست یا حاد و آیا همزمان بیماری جسمانی و یا روانی وجود دارد با مراجعه به پزشک کشف شود. صدیقی با بیان این موضوع که به طور متوسط یک فرد بزرگسال شش و نیم تا هفت ساعت در شبانه روز نیاز به خواب دارد، عنوان کرد: بعضی از افراد به طور نرمال ساعت خواب کمتری دارند و فرد موثر در جامعه هستند و کمبود خواب هم ندارند و برخی از افراد پرخواب تر هستند نیاز بدن آنها هشت ساعت خواب است ...
حقوق مسافر و راننده در تاکسی های اینترنتی
شعار سال: راننده حدود ساعت پنج صبح درخواستی دومقصده دریافت کرده و زمانی که به موقعیت مسافر رسیده است، خانمی سوار ماشین شده و بعد از رسیدن به مقصد اول از راننده درخواست کرده است که آیا امکان دارد به دلیل تمام شدن شارژ باتری موبایلش با موبایل راننده به دوستش زنگ بزند و اطلاع دهد که خودرو رسیده است. راننده نیز قبول کرده و موبایل خود را به او می دهد. در این میان آن خانم از خودرو پیاده شده و وانمود می ...
ناگفته های نمازی از حواشی تیم ملی: به کی روش التماس کردیم رحمتی را ببخش
. اعضای هیئت مدیره هم هر کدام گزینه های خود را داشتند. من قرار بود یک سال قبل سرمربی ذوب آهن شوم ولی می دانم همان موقع اختلاف نظر داشتند. هرکس در هیئت مدیره لابی اش را کرده بود. من سه، چهار هفته پیش از جدا شدنم می دانستم چند مربی تماس گرفتند صحبت کردند. من حتی باخبر شده بودم منصوریان جانشینم شده است. سرپرست تیم سه، چهار هفته قبلش به من گفت منصوریان می آید. مسلمان راه می رفت! من خودم گفتم ...
چرا صبح ها نمی توانید از رختخواب بیرون بیایید؟
نشانه های دیگری وجود نداشته باشد، ممکن است فقط صبح ها بلند شدن از رختخواب برای افراد سخت باشد. این حالت نیازی به گفتن نیست که نمی تواند دیسانیا تلقی شود. اگرمطمئن نیستید که بی حالی شما ممکن است عارضه ای جدی و غیرطبیعی باشد، تلاش کنید با تغییرعادت هاتان کمی بیشتر بخوابید. اول از همه تلاش کنید نظمی به مقدار خواب خود بدهید. بیشتر بزرگسالان به 6 تا 9 ساعت خواب نیاز دارند، ببینید چه ساعتی ...
غذاخوردن دیروقت وخطرحملات قلبی
داشته باشد؛ بنابراین طی یک پروژه تحقیقاتی، اطلاعات مربوط به بیش از 12،700 بزرگسال را در بازه سنی 18 تا 76 سال بررسی کردند. در این تحقیق، عادت های غذایی شرکت کنندگان در دو روز جداگانه بررسی و این اطلاعات با شاخص های سلامت نظیر فشار خون و قند خون مقایسه شد. پژوهشگران دریافتند که بیش از نیمی از افراد در این مطالعه، مصرف 30 درصد یا حتی بیشتر کالری روزانه خود را پس از ساعت 6 عصر ...
بی خوابی چاق و پیرتان می کند
تواند خوابیدن را با مشکل مواجه سازد. تأثیر بد بر پوست آیا تا به حال به این امر توجه کرده اید هنگامی که تمام شب را بیدار هستید، چشم ها پف کرده و پوست انسان زرد می شود؟ درباره ی جوش هایی که به طور ناگهانی در صبح روز بعد دیده می شوند چه نظری دارید؟ این ها تنها بخشی از اثرات کوتاه مدت فقدان خواب مناسب در شب ها هستند. تداوم این مشکل می تواند سبب آسیب های جدی تری گردد. این امر می ...
بدترین راه های مقابله با اضطراب را بشناسید
اضطراب کلافه اش می کرد، برای چند ساعت پرونده آن مشکل را در ذهنش می بست و می گفت که بعدا فکری به حالش می کند. گرچه در داستان بربادرفته روش اسکارلت نتیجه بخش بوده است اما محققان می گویند رهاکردن ماجرا نمی تواند شما را از استرس رها کند. از نظر پژوهشگران اجتناب از بحرانی که زندگی تان را احاطه کرده، باعث بیرون رفتن مشکل از ذهنتان نمی شود و حتی به بیشتر شدن استرس شما منجر می شود. اگر در حال حاضر ...
عادت های جالب و مشترک بین نوابغ که از آن بی خبرید+ تصاویر
عادات عجیبی داشته است. گفته می شود که آنتونی ترولوپ هر روز دقیقا ساعت 5 و 30 دقیقه صبح از خواب بیدار می شده است و قبل از صرف صبحانه اش حداقل هزار کلمه از داستانش را می نوشته است. این کار، ما را یاد دانش آموزی می اندازد که خود را مجبور می کند تا شب قبل از امتحان طی 12 ساعت مطالعه، خود را با عجله برای امتحان آماده کند. 4. آنها دوست دارند که در مکانی آرام و در سکوت به فعالیت های خود بپردازند ...
40 سال 40 روز – سال 62
اسلامی ویژه امور صنفی تهران به این ظالمان از خدا بی خبری که ناجوانمردانه در این برهه از زمان با احتکار و گرانفروشی به خیال خام خود تیشه به ریشه انقلاب می زنند و اذهان مردم را از مسئله اصلی یعنی جنگ به انحراف کشانده و کم کم گرانی و احتکار را به عنوان مسئله مهم و بحران اجتماعی مطرح می کنند، هشدار می دهد که به خود آیند و دست از اعمال ننگین و ضد انقلاب بردارند... . چند روز بعد از این اطلاعیه در ...
صاحب خانه هایی که سارقان را به خانه دعوت می کنند
های مهم شامل 10 آیتم از جمله سرقت بانک، منزل، خودرو، طلافروشی و محموله است و سرقت های خرد شامل مواردی مانند سرقت محتویات داخل خودرو، جیب بری و کش زنی می شود. معاون مبارزه با سرقت پلیس آگاهی نیروی انتظامی در رابطه با کاهش سرقت منزل، گفت: شهروندان طلا، جواهرات و وجوه نقد خود را به صندوق امانات بانک ها یا افراد مورد اطمینان بسپارند. هنگام ترک منزل برای عزیمت به مسافرت یا برای چند ساعت، در صورت ...
سرفه هایی که تقصیر ریفلاکس معده هستند
.... سرفه مزمن مشکلی شایع است و ممکن است فردی هر دوی این عارضه ها را داشته باشد، بدون اینکه ارتباطی به هم داشته باشند. چطور ریفلاکس، منجر به سرفه می شود؟ در برخی موارد، سرفه مزمن به وسیله ریفلاکس معده ایجاد یا بدتر می شود. این اتفاق از دو طریق امکان بروز دارد. حالت نخست این که سرفه واکنشی است که مری به ورود اسید معده به لوله غذایی نشان می دهد. حالت دوم ...
آرامش در دوران بارداری، عوامل مهم و موثر
خلق و خوی مادر باردار را عوض کرده و باعث استرس و اضطراب او شود. از این رو خانم های باردار سعی کنند از یک طرف خواب کافی داشته باشند و از طرف دیگر در زمان مناسب بخوابند. بهترین روش و راهکار برای خواب ، زود خوابیدن در شب و زود بیدار شدن در صبح می باشد. خانم بارداری که شب هنگام زود بخوابد خیلی راحت می تواند برای نماز صبح یا حتی نماز شب بیدار شود. خوابیدن دیرهنگام در شب و خوابیدن زیاد در زمان صبح تا ظهر ...
مراقب خشکی دهانتان باشید
و تا غروب به حداکثر می رسد، اما در هنگام جویدن و خواب تسکین می یابد؛ البته در بسیاری از موارد نوع مزمن این عارضه با افسردگی بروز پیدا می کند، اما هنوز مشخص نیست که افسردگی سبب این عارضه می شود یا سندرم سوزش دهان سبب تشدید افسردگی می شود. البته این متخصص بیماری های دهان و دندان معتقد است که ابتلا به پارکینسون نیز به علت اختلالی که در درک تحریک حسی و مزه در دهان ایجاد می کند، می تواند پس ...
3 توصیه برای مدیریت احساسات منفی بعد از تحقیر شدن
برای پارک خودرو نیست. فقط جلوی در پارکینگ یکی از همسایگان خالی بود اما عادت نداشتم چنین کاری انجام دهم. با خودم فکر کردم که زیاد طول نمی کشد تا بچه را تحویل مهد بدهم. حداکثر یک تا 2 دقیقه. خودرو را پارک کردم و سریع پیاده شدم و به همراه فرزندم راهی مهد شدیم. بچه را تحویل دادم و برگشتم. در حال برگشتن دیدم که مردی خواب آلود و بسیار خشمگین به سمت من آمد و گفت: این خودروی شماست!؟ بهت زده نگاهش کردم و ...
با موهای خیس به رختخواب نروید
سلامت نیوز : بسیاری از خانم ها عادت دارند با موی خیس و خشک نشده به رختخواب بروند، اما این عادت بد، نه تنها بر موهای سر تأثیرگذار است، بلکه می تواند سلامت کلی فرد را نیز تحت تأثیر قرار دهد. اگر شما هم اینگونه هستید بهتر است این عادت بد و مضر را ترک کنید. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایران بانو، حتماً قبل از خواب موهای خود را خشک کنید. سر درد رطوبت موجب تغییرات شدید در ...
افراد شب کار مراقب سلامت خود باشند
می توانند مشاوره های لازم را جهت گزینش افراد به کار گرفته شده در شیفت شب به مسئولان کارگری ارائه دهند تا آنها بتوانند با کمترین مشکل و بهترین بهره وری به کار خود ادامه دهند. وی در پایان توصیه کرد: افراد تا حد امکان به دلیل عوارض شب کاری از انجام کار در شب خودداری نمایند اما در برخی موارد در خیلی از مشاغل از جمله خدماتی، پزشکی و امنیتی نیاز به نیروی کار در شب می باشد که باید تمهیدات لازم اندیشیده شود تا آنها بتوانند استراحت لازم را در صبح داشته و سلامتی آنها تا حد امکان به مخاطره نیفتد. ...