سایر منابع:
سایر خبرها
خشکباری که برای لاغر شدن باید مصرف کرد
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از دفتر آموزش و پژوهش سلامت وزارت بهداشت / روش های بسیاری برای کاهش وزن و لاغری وجود دارند. یکی از این روش ها مصرف میوه های خشک است. بسیاری از متخصصان تغذیه بر این باورند که میوه های خشک شده، تا زمانی که به صورت متعادل مورد استفاده قرار بگیرند انتخابی مغذی و مناسب به حساب می آیند. میوه خشک در فرآیندی به دست می آید که درصد بسیار زیادی از آب موجود در ...
عباس عبدی: چرا باید یک بیمار را با حیات نباتی نگهداریم؟
روز بیشتر قلبش بتپد؟ هزینه این کار ها را هم احتمالا از جیب مردم پرداختند. آیا کرامت انسانی او رعایت شد؟ مدتی پیش یکی از دوستان متنی را برایم فرستاد که ظاهرا یادداشتی است که پرسش های درستی را طرح کرده است. بد نیست با هم تلخیص شده آن را بخوانیم. 1. مادرم با سن حدود 90 سال با ایست قلبی به کما رفته است. درجه هشیاری او هم چهار اظهار شده است که برگشت او با این سن و سال غیرمحتمل ...
حفظ سلامت چشم ها در فصل سرما
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ ماریسا لوسی از دپارتمان چشم پزشکی دانشگاه آلاباما در آمریکا در این رابطه گفت: به طور میانگین، میزان رطوبت در فصل زمستان با سرد شدن دمای هوا کاهش پیدا می کند. علاوه بر این با روشن کردن وسایل گرمایشی در محل کار و خانه، میزان رطوبت در فضای داخلی نیز کاهش پیدا می کند. به گفته متخصصان، شرایط گرم و خشک در فضاهای بسته باعث می شود رطوبت در چشم ها سریع تر از ...
پفکی با طعم غذای دام! | چرا اسامی متخلفان اعلام نمی شود؟
...: فارغ از درست یا غلط بودن این سیاست دولت تصمیم گرفت برای کنترل قیمت گوشت و لبنیات به خوراک دام و نهاده ها ارز دولتی 4200 تومانی اختصاص داده شود اما متاسفانه دو شرکت برای سود بیشتر و استفاده از این ارز از ذرت دامی تراریخته شده استفاده کرده اند، زیرا به ذرت گرید غذایی ارز 8 هزار تومانی تعلق می گیرد و باید از سامانه نیما تهیه شود از سوی دیگر این شرکت ها سلامت مصرف کنندگان که بیشتر شامل کودکان است ...
بیشترین موارد خودکشی مربوط به گروه سنی 15 تا 24 سال است
دفتر سلامت روانی و اجتماعی وزارت بهداشت، اضافه کرد: باید همکاری بین بخشی در این ارتباط برای کاهش عوامل محیطی موثر بر خودکشی وجود داشته باشد. ** وجود 2 میلیون و 800 هزار معتاد این مسئول افزود: براساس آمار ستاد مبارزه مواد مخدر کشور، 2 میلیون و 800 هزار مصرف کننده مستمر مواد افیونی در ایران وجود دارد که شایع ترین نوع ماده مصرفی تریاک و مشتقات آن است. حاجبی اضافه کرد: در یک بازده ...
عمر ایرانیان 25 سال افزایش یافته است
به گزارش ایرنا، دکتر ایرج حریرچی روز چهارشنبه در آیین معارفه سرپرست جدید دانشگاه علوم پزشکی چهارمحال و بختیاری افزود: پیش از پیروزی انقلاب اسلامی سن امید به زندگی در بین افراد 50 سال بود که اکنون سن امید به زندگی در بین بانوان به 79.5 و در بین مردان به 75 درصد رسیده است. به گفته وی، طول عمر افراد پس از پیروزی انقلاب اسلامی به دلیل دسترسی به خدمات بهداشتی و درمانی ربع قرن افزایش یافته است ...
ورود استانداری به حادثه دانشگاه آزاد اسلامی
مجمع جوانان اظهار کرد: تشکیل این کارگروه ها نشاندهنده تفکر و اندیشه شما جوانان در کارهایتان است که منجر به تشکیل پنج گروه شامل کارگروه اجتماعی فرهنگی، کارگروه سلامت جسمی و محیط زیست، کارگروه اقتصادی و کارآفرینی و کارگروه توسعه زیربنایی شدند. اینها کارگروه هایی هستند که می توانند هم در سیاستگذاری ها و هم در برنامه ریزی های جلسات استانداردی هم مورد استفاده قرار بگیرد. وی با بیان اینکه ما در ...
سلامت روحی خود را محک بزنید+ تست روانشناسی
زندگی پیش میگیرد 4 امتیاز اقتصاد جامعه 3 امتیاز اصولی است که هر کسی از هما کودکی با آن تربیت شده 2 امتیاز شانس و اقبال فرد است 1 امتیاز پاسخ تست خودشناسی امتیاز بین 32 تا 40 باید به شما تبریک گفت، چرا که شما از لحاظ روحی و عاطفی در سلامت کامل هستید. باید به وجود خودتان افتخار کنید، شما توانسته اید با احساسات خود ارتباطی خوب بر قرار کنید. ...
بدترین راه های مقابله با اضطراب را بشناسید
گریبان سلامت شما را می گیرد، به خاطر همین استرس سراغتان می آید. مشکلاتی که در ادامه به برخی از آنها اشاره می کنیم. جذابیتتان از دست می رود حتی اگر هزار و یک ویژگی مثبت داشته باشید، با غرق شدن در استرس، جذابیتتان از دست می رود و آدم ها از شما فراری می شوند. محققان می گویند ترشح بیش از اندازه کورتیزول ودیگر هورمون های استرس در بدن، جذابیت را کم می کند و میل آدم ها به وقت گذراندن با ...
پفکی با طعم غذای دام!/ چرا اسامی متخلفان اعلام نمی شود
سوی دیگر این شرکت ها سلامت مصرف کنندگان که بیشتر شامل کودکان است را در خطر قرار داده اند. وی افزود: ادامه این روند باعث می شود که نگرش مردم به پفک و اسنک منفی شود و به دنبال آن شرکت هایی که به صورت سالم فعالیت می کنند با رکود مواجه شوند. شریعتی ادامه داد: ما خواستار برخورد قاطع سازمان غذا دارو و دستگاه های نظارتی با این دو شرکت هستیم و تعطیلی موقت خط تولید و جریمه ریالی جریمه ...
سمومی که سلامت بدن را گروگان می گیرند!
طور نیست؟ سمومی که سلامت شما را به گروگان می گیرند سیستم غدد درون ریز شبکه ای از غدد مسئول تولید و ترشح هورمون هاست. این هورمون ها در واقع کارکنان برج مراقبت در فرودگاه هستند. آنها تقریبا تمام عملکردهای بدن شما از گوارش و سوخت و ساز تا دمای بدن، اشتها، تولید مثل، قند خون و غیره را تنظیم می کنند تا همه چیز به خوبی کار کند. اختلال های غدد درون ریز مردان نقابداری هستند ...
درمان کم خونی با قرص آهن خانگی!
پول نیوز - کم خونی یکی از بیماری هایی است که این روزها خانم ها و حتی آقایان بسیاری با آن درگیر هستند. در این مقاله به شما طرز تهیه یک ترکیب خانگی برای درمان کم خونی معرفی می کنیم. درمان کم خونی با مواد طبیعی آهن از جمله عناصر ضروری برای هر فردی است که به صورت قرص مصرف می شود. در این بین، افرادی هستند که از مصرف قرص بیزارند. درست کردن قرص آهن خانگی برای درمان کم خونی سخت نیست ...
توصیه های مهم پزشکی هنگام کار با کامپیوتر
کوتاه مدت و هم در بلندمدت می تواند مخاطرات زیادی را برای آن ها به همراه داشته باشد. هرچند مهم ترین مزیت تبلت ها و دیگر فناوری های همراه، انعطاف پذیری آنها است و کاربران می توانند در هر حالت و موقعیتی از این فناوری ها استفاده کنند، اما برخی از حالت های بدن در هنگام استفاده از تبلت ها نگرانی های پژوهشگران سلامت و بهداشت را برانگیخته است. پژوهشگران در مورد آسیب های جدی ناشی از استفاده از ...
رژیم برای چاق شدن؛ 2 برنامه غذایی ساده اما موثر
ناسالم مانند سرخ کردنی ها، چیپس و دیگر مواد مضر افزایش دهید که در این صورت در آینده دچار مشکلات سلامتی مانند فشار خون بالا ، بیماری قلبی و دیابت خواهید شد. دوم، اینکه وزن خود را با روشی سالم و کنترل شده افزایش دهید. به گفته کارشناسان، بهتر است که وزن خود را به تدریج افزایش دهید. مصرف 500 کیلوکالری در روز می تواند 0.5 کیلوگرم در هفته به وزن بدن اضافه کند. به یاد داشته باشید که برای افزایش وزن سالم ...
فواید شگفت انگیز پیازچه برای سلامتی
تضمین سلامت چشم یکی از بزرگترین فایده های پیازچه است؛ این گیاه برای تولید پروتئینی به نام رودوپسین مفید است چون این نوع پیاز مقدار زیادی ویتامین آ. در خود دارد. رودوپسین برای شبکیه چشم در جذب نور بیشتر بسیار حیاتی است و در نتیجه، از شب کوری پیشگیری می کند و همچنین می تواند قدرت دیدتان را بیشتر کند. ویتامین آ. موجود در پیازچه همچنین از شما در برابر اختلالات چشمی مختلف مانند آب ...
روش هایی برای پیشگیری از سرماخوردگی
. در شرایطی که سرماخوردگی به طور معمول بی خطر است، اما می تواند تا دو هفته ادامه داشته باشد. چه چزی بهترین گزینه برای حفظ سلامت طی ماه های سرد سال است؟ در گام نخست باید از ورود سرما به بدن خود پیشگیری کنید. روش های مختلفی برای پیشگیری از سرماخوردگی و کاهش مدت زمان بیماری وجود دارند که در ادامه با برخی از آنها بیشتر آشنا می شویم. استفاده از یک دستگاه مرطوب کننده هوا ...
طهرانچی: 4 تذکر به پیمانکار حمل و نقل علوم تحقیقات داده بودیم
حقیقت چگونه می تواند به دانشکده های مختلف سرویس دهد؟ طهرانچی در مصاحبه با برنامه پارک شهر در برنامه رادیو تهران در پاسخ به اینکه چرا مسئولان وقتی می دانستند، شرایط این پیمانکار مناسب نبوده است با آن قرارداد بستند،گفت: تنها چند ماه است که مسئولیت این دانشگاه را بر عهده دارم. در مفاد قرارداد با پیمانکار آمده است که رانندگان باید گواهی سلامت، عدم اعتیاط و معاینه فنی داشته باشند. اینکه عده ای ...
رفتار شناسی عاشقان کلش آف کلنز در یک مستند
بوده مخاطب خاص خود را دارد. رئیس بنیاد ملی بازی های رایانه ای در مورد اعتیاد به بازی های رایانه ای بیان داشت: دقت داشته باشید که موضوع اعتیاد به بازی های ویدئویی، مساله امروز و دیروز نیست و از زمانی که بازی های ویدئویی به وجود آمد، اسراف در مصرف آن وجود داشته است. از زمانی که بازی های آنلاین و اینترنتی فراگیرتر شد، موضوع اعتیاد به بازی های کامپیوتری مطرح شد. یک مساله در بازی های ...
گزارش روزنامه ایران از اسکان مسافران و بی خانمان ها در حرم امام خمینی(س)
.... ماجرای اسکان کارتن خوابها در حرم امام(ره) از آنجا قوت گرفت که سیدحسن خمینی دو سال پیش ، تولیت آستان امام خمینی ( ره) در صفحه اینستاگرام خود نوشت: دیشب جمعی از فرزندان و برادران من و شما که روزی کارتن خواب بودند و امروز سلامت خود را بازیافته و به دامن جامعه برگشته اند، مهمان حرم امام بودند. اینها دردمندانه تشکلی را تشکیل داده اند و آگاهانه به دوستانشان و دیگر دردمندان جامعه کمک می کنند. انتهای پیام ...
اگر شب ها کمتر از 8 ساعت بخوابید، چه می شود؟
فرد دستخوش تغییرات منفی شود زیاد است. در این مطلب چند تاثیر بیخوابی و بدخوابی را روی سلامت بدن بررسی می کنیم تا شما اهمیت بیشتری به آن بدهید. بی خوابی و تاثیر آن در فشار خون درست است که بدن هر فردی بنا به شرایط زندگی، جنسیت، سن و غیره به ساعت خواب متفاوتی نیاز دارد، اما در حالت کلی این عقیده وجود دارد که خواب شبانه 8 ساعت برای داشتن بدنی سالم و سرحال لازم است. ...
اگر بالای 40 سال هستید، این مقاله را حتما بخوانید!
زنان و مردان با افزایش سن به مصرف سوپرفودها یا غذاهای شگفت انگیز بیشتر می شود. بیشتر بدانید : اگر بالای 40 سال دارید این مواد غذایی را بخورید! تمشک بسیاری از بیماری های گوارشی در زنان بالای 40 سال، مرتبط با کاهش سلامت روده و هضم نشدن مواد غذایی است. کمبود فیبر در رژیم غذایی، یکی از علل بروز این مشکلات است. متخصصان تغذیه توصیه می کنند روزانه باید 20 تا 30 گرم فیبر از ...
راننده اتوبوس کارت سلامت نداشت/ راننده فوت شده تنها 20 روز در دانشگاه به کار گرفته شده بود
شورای اسلامی تأکید کرد: نقص فنی خودرو با توجه به گفت وگویی که با مجروحان هوشیار حادثه داشتیم، کاملا مشهود و محرز بود و همه آن ها به این مسئله اذعان داشتند که چند لحظه پیش از وقوع حادثه راننده اعلام کرده است که خودرو ترمز بریده و به همین دلیل تعداد زیادی از مسافران خودرو به قسمت عقب رفته اند لذا این مسئله را نمی توان رد کرد که خودرو نقص فنی داشته است و به همین جهت باید توضیحاتی در خصوص صلاحیت فنی ...
فواید مصرف یک موز در روز
می تواند به کاهش خطر ابتلا به سرطان کلورکتال کمک کند. تقویت سلامت قلب سدیم بیش از حد می تواند اثر منفی بر سلامت قلب شما داشته باشد. افزایش مصرف پتاسیم در شرایطی که میزان مصرف سدیم را کاهش می دهید، احتمالا مهم ترین تغییری است که می توانید برای کاهش خطر بیماری قلبی عروقی مد نظر قرار دهید. طی یک مطالعه مشخص شد گروهی از شرکت کنندگان که روزانه حداقل 4,069 میلی گرم ...
8 راهکار ساده برای کاهش اضطراب
به گزارش ملی به نقل از خبرگزاری سلامت از دیلی میل، انجام دادن برخی از فعالیت های لذت بخش می تواند یک سری عصب های جدید در هیپوکامپوس تولید کند. هیپوکامپوس، ناحیه ای در مغز است که احساسات افراد را کنترل می کند. از این فعالیت ها می توان به موارد زیر اشاره کرد: ورزش و رقابت محققان دانشگاه کالج لندن می گویند انجام دادن حرکات ورزشی، یکی از فعالیت هایی است که اضطراب را از فرد دور ...
نمک دریا مجوز ندارد
هنگام خرید باید دقت کنند. البته روی بسته های نمک علامت سیب سلامت درج نمی شود و در بعضی مواقع شباهت این دو علامت همشهریان را دچار سردرگمی می کند. وی در رابطه با نمک دریا گفت: در کشورهای خارجی، نمک دریا از آب های روان و تمیز استخراج می شود و پس از انجام اقدامات لازم بر روی این نمک از جمله تصفیه آن، مصرف می شود. اما لازم به ذکر است که در ایران هیچ گونه نمک دریایی که دارای مجوز بوده و ...
پای براندازها هم به دانشگاه اصفهان باز شد
رژیم را سرنگون کنیم چه کسی می آید؟ هیچکس؛ نمی خواهیم این کار انجام بدهیم، البته من می خواهم شما نمی خواهید! در بخش دیگر نیز با مظلوم نمایی و این که کارش فقط شعر گفتن است و این تهدیدی برای کشور نیست می گوید اگر می شد با شعر نظام را عوض کرد من تعلل نمی کردم . مروری بر 4 سال و چند حاشیه مروری بر آنچه در این سال ها در دانشگاه اصفهان گذشته نشان می دهد این برنامه اولین برنامه ...
بلغم چیست و مشخصات بلغمی ها چیست؟
اندام ما چه مشکلاتی ایجاد می کند؟ بلغم یکی از خلط های چهارگانه (اخلاط اربعه) در طب اخلاطی است. به نظر طبیبان سنتی این خلط طبعی سرد و مرطوب دارد و مصرف زیاد خوراکی های سردی بخش باعث ازدیاد این خلط در بدن می شود. می دانید غلبه بلغم چیست که همه پزشکان طب سنتی از آن حرف می زنند و منعش می کنند؟ غلبه بلغم مشکلی مزاجی است که متاسفانه در بیشتر افراد جامعه وجود دارد. اگر شما هم با وجود اندامی ...
چرا دختران جوان به دنبال تغییر ظاهر خود هستند؟
: نتیجه یک تحقیقات که در مجله American medical association چاپ شد، نشان می دهد که انجام جراحی ها و جوانسازی شما را ظاهرا جوان تر می کند ولی جذابتر نمی کند. وی بیان داشت: هر عاملی که در جوامع امروزی منشأ چنین رفتارهای تا حدودی همگانی است، باید مورد توجه قرار بگیرد، افراد لازم است از عوارض جانبی این روش ها آگاهی کامل داشته باشند.طبعا زیبایی مجموعه ای از هماهنگی است بین آنچه به نظر می رسیم، آنچه انجام می دهیم و آنچه به زبان می آوریم. ...
تقویت سلامت با عسل ماده ای که معجزه می کند!!
مصرف توصیه شده روزانه - از ویتامین ها و مواد معدنی مختلف است، اما باید مقدار زیادی از این محصول را مصرف کنید تا نیازهای روزانه شما را پسخگو باشد. اما آنچه عسل را به محصولی جذاب تبدیل می کند محتوای ترکیبات گیاهی زیست فعال و آنتی اکسیدان های آن است. عسل های تیره تر به طور معمول مقدار بیشتری از این ترکیبات را در خود جای داده اند. در ادامه با برخی از فواید سلامت عسل بیشتر آشنا می شویم. ...
روزانه دو عدد موز سیاه شده بخورید!
نکروز تومور هستند که یکی از مهم ترین پروتئین هایی است که با رشد سلول های سرطانی مبارزه می کند. آن ها با کشتن سلول ها مانع از انتشار آن ها در بدن می شوند. موزها به علاوه حاوی سطح زیادی فیبر نیز هستند. هر دو فاکتورها به جلوگیری و درمان سرطان کمک می کنند. کنترل فشار خون پتاسیم ماده ای معدنی است که برای سلامت قلب ضروری است. اما با این وجود خیلی ها به اندازه کافی مصرف این ماده را در ...