خانه
اصلی ترین کمبودهای مواد غذایی بدن انسان
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
حفظ قرآن چه اثرات روحی و روانی بر ما می گذارد ؟
قرآن کریم، برترین و بالاترین هدیه ی حضرت احدیّت به بشر است و حفظ آن یکی از توفیقات بزرگ الهی به حساب می آید که شامل حال هر کسی نمی شود. استعداد، آمادگی، لیاقت، توفیق، سعادت، عنایت و افاضت باعث می گردد خداوند متعال، این نعمت بزرگ را به فرد عطا فرماید و سعادتمندترین افراد کسانی هستند که پس از حفظ قرآن کریم، آن را از دست ندهند و درون خود را از گنج های بیکران قرآن کریم خالی ننمایند. مداومت در ...
57 درصد از اهداکنندگان گیلانی به طور مستمر خون اهدا می کنند
به گزارش خبرگزاری تسنیم از رشت ، احمد مرادی صبح امروز در جمع خبرنگاران اظهار داشت: گیلان از لحاظ تعداد مراجعه کنندگان جهت اهدای خون جزء 10 استان برتر کشور است به طوری که طبق آمارها حدود 57 درصد از این افراد به طور مستمر با مراکز اهدای خون استان همکاری دارند. مدیرکل انتقال خون گیلان از مصرف بالای خون و فرآورده های آن در این استان سخن گفت و عنوان کرد: مردم نوع دوست و بافرهنگ گیلان حضور ...
ترامپ استیضاح خود را غیر ممکن دانست
وقاحت انتقال سفارتخانه ایالات متحده از تل آویو به بیت المقدس اشغالی را از دستاوردهای دولت خود و بر اساس وعده پیشین عنوان کرد. ترامپ با طرح دوباره ساخت دیوار مرزی با مکزیک و پافشاری بر آن ادامه داد: ما می خواهیم از قاچاق مواد مخدر، انسان و ورود غیرقانونی افراد دارای پیشینه جنایی به داخل ایالات متحده جلوگیری کنیم. هر چند نیروهای امنیتی، مرزبانی و ارتش آمریکا وظایف خود را به نحو احسن اجرا ...
با "هویج" هم چاق شوید، هم لاغر!
به گزارش جهان نیوز به نقل از ایسنا، هانیه ناصری با بیان اینکه هویج به لحاظ طب سنتی دارای طبع گرم و تر است، گفت: خوردن هویج مقاومت بدن را در مقابل بیماری های عفونی بالا می برد. وی با اشاره به تاثیرات هویج در چاقی و لاغری افراد، گفت: افرادی که می خواهند لاغر شوند باید همه روزه همراه غذا هویج خام مصرف کنند و برای چاق شدن نیز باید آب هویج در وعده صبحانه صرف شود. ناصری به تاثیر ...
آلا رم اقتصادی برای ترامپ
برابر ین نشد؛ چراکه تمام مواد اولیه لازم برای واکنش برق آسا در حالت آماده باش وجود داشتند. هشدار اپل به چین دلیل دوم هشدار شرکت اپل مبنی بر کاهش شدید درآمد واقعی این شرکت در چین نسبت به پیش بینی ها است. کارشناسانی که به این عامل وزن بیشتری می دهند معتقدند، همزمانی بروز این هشدار با نگرانی های موجود نسبت به چشم انداز رشد اقتصاد جهان، منجر به واکنش در بازارهای سراسری شد. در واقع ...
پنج راه برای کنترل خشم در بیان امام علی (ع)
یک صحنه و یا یک اتفاق غیر منتظره آنچنان جوش می آوریم که قدرت کنترل و مهار نفس خود را از دست می دهیم و همین امر ما را در یک دردسرهای جبران ناپذیر و خطرناکی قرار می دهد. خشم غریزه ای مهم با دو کارکرد متفاوت و مختلف انسان موجودی است که سرزمین وجود او را غریزه های مختلف و پیچیده ای در بر گرفته است، یکی از این غریزه های مهم غریزه خشم و غضب است. قوه ی بسیار بااهمیتی که اگر تحت تدبیر و ...
معرفی 22 فیلم حاضر در جشنواره فیلم فجر امسال
سازی دکورهای فاز دو و سه که مربوط به نوجوانی و جوانی غلامرضا تختی است، تغییر در زمان بندی پروژه و حساسیت روی گریم بزرگسالی جهان پهلوان تختی که نیاز به مواد اولیه تهیه شده از خارج کشور داشت، تست گریم به روزهای آخر موکول شد و درنهایت بعد از تست گریم، گروه تولید و امیر جدیدی به این نتیجه رسیدند که فیلمبرداری مبارزه های کشتی جهان پهلوان تختی با این گریم سنگین امکان پذیر نیست. از آنجا که ...
حرکت های ما در شرایط تحریم سرآغازی برای رهایی از وابستگی است
مبارکه قدمتی به طول عمر پرخیروبرکت فولاد مبارکه دارد. به این معنی که رویکرد مدیریت شرکت از ابتدا بر این مهم استوار بوده است که با اعتماد به شرکت های دانش بنیان داخلی و سازندگان تجهیزات و مواد اولیه، دانش فنی ساخت کارخانه های فولادسازی و متعاقب آن ساخت تجهیزات و قطعات را در کشور نهادینه کند. وی افزود: در این جشنواره و نمایشگاه ملی فرصتی فراهم آمده است تا همۀ شرکت هایی که به نوعی در زنجیرۀ ...
روشهای نگهداری و استفاده از قارچ
و برخی هم از فر استفاده می کنند. روش های مختلف نتایج متفاوتی نیز دارند. در این روش رطوبت قارچ را به کمتر از 10 در صد می رسانند . سپس آن ها را در دمای حدود 4 درجه نگه می دارند. اگر رطوبت قارچ خشک شده به 20 درصد برسد رشد کپک ها و حشرات در آن آغاز می شود. هرچند خشک کردن کمک شایانی به حفظ کیفیت قارچ می کند ولی برخی از مواد غذایی موجود آسیب می بینند برای خشک کردن قارچ در منزل یکی از روش های ...
عجیب ترین تصویرگران کتابی که تا به حال دیده اید
ها و جست وجو و لمس انواع پارچه ها و بافت ها، به این موارد رسیدم و به کارگیری آن ها در کتاب هایم، به بچه های نابینا کمک کرد به حس ها و کشف های جدیدی برسند. وقتی خانم مربی دانمارکی شگفت زده شد انگار خاطره ای در ذهن سیما شاهرخی جرقه زده باشد، مکثی می کند و می گوید: یکی از کتاب هایی که با استفاده از بافت ها و جنسیت های مختلف کار کرده بودم، کتاب جاده بود. این کتاب، داستان ماشین ...
دوره آموزشی تربیت کادر متخصص نماز و پیشگیری از اعتیاد در زاهدان برگزار شد.
العالی) در امر مبارزه با مواد مخدر از مهم ترین موضوعاتی است که به طور جد باید پیگیری شود. سنجرانی مدیر ستاد اقامه نماز استاندر پایان سخنان خود از برگزاری چنین کارگاههایی در استان سیستان و بلوچستان ابراز امیدواری کرد و گفت انشاااله بعد از این دوره بتوانیم با برگزاری نشست های نقش نماز و معارف دینی در پیشگیری از اعتیاد ویژه آحاد آسیب پذیر جامعه بویژه نوجوانان و جوانان این معظل و لکه ننگ را به ...
راهنمای خرید دستمال خودرو
گاهی کمی خاک روی بدنه خودروشما نشسته است. دستمال را برداشته و بر روی آن می کشید، ولی به سرعت کثیف می شود. دستمال میکروفایبر با قدرت جذب بالا تا هفت برابر وزن خود می تواند این مشکل را حل کند. اگر می خواهید دستمالی باکیفیت در مقابل کثیفی، غبار، دوده، روغن و گریس داشته باشید و درعین حال ازهیچ گونه مواد شوینده ای استفاده نکنید، باید بدانیدکه دستمال میکروفایبر انتخاب مناسبی است. نوع ...
مراقبت از ماشین در زمستان
، مسائلی که شاید در نگاه اول مهم به نظر نرسند ولی در بلند مدت تاثیر زیادی در خودرو گذاشته و باعث کاهش هزینه ها خواهند شد.درباره نحوه مراقبت از خودرو در سرما، نکات مختلفی وجود دارد که در این بین به اموری مانند شست و شوی اتومبیل، استفاده از چادر یا کاور، چک کردن کولر، افزایش مصرف آب خودرو و چگونگی گرم کردن آن، کمتر توجه می شود. در ادامه به بررسی این نکات خواهیم پرداخت. خودروی خود را بشویید ...
دانستنی هایی از جنس قند
.... این احتمال وجود دارد که قند مصرفی شما عدم تعادل در باکتری های روده را موجب شود که به بروز علائم منجر می شود. کاندیدا، یک ارگانیسم مخمر که معمولا به تعداد کم در روده و واژن وجود دارد، از این عدم تعادل بهره برده و رشد آن می تواند از کنترل خارج شود. در این شرایط تولید مواد شیمیایی سمی توسط کاندیدا ممکن است بخش های مختلف بدن، از جمله مغز را تحت تاثیر قرار دهد. اگر فکر می کنید ...
کشف آنتی اکسیدان طبیعی در سبوس غلات
بودن عمر مفید آنها و فاسد شدن سریع است. الدر افزود: بیشتر افراد از امگا 3 موجود در منابع دریایی استفاده می کنند. تجزیه این ترکیبات، موجب می شود غذا بو و مزه ماهی به خود بگیرد؛ در نتیجه مصرف کنندگان، این محصولات را دور می ریزند و آنها را دوباره خریداری نمی کنند. این موضوع، یک شکست اقتصادی به شمار می رود. آنتی اکسیدان ها، ترکیباتی هستند که میزان تنزل اسیدهای چرب امگا 3 را کاهش ...
مردها گریه نمی کنند؟
احساسات برای ما مردها چندان آسان نباشد. نتایج 125 مورد مطالعه در فرهنگ های مختلف نشان می دهد که مردها و پسرها همواره در تفسیر پیام های غیرکلامی نهفته در ژست بدن، حالت صورت و لحن صدا دقت کمتری دارند. پسرها کودکی در مقایسه با دختران ارتباط چشمی کمتری برقرار می کنند و به اشیای متحرک مثل ماشین توجه بیشتری نشان می دهند. متأسفانه پدرها و مادرها با پسرانشان کمتر در مورد عواطف و احساسات صحبت می کنند ...
از آشفتگی تا پالتو شتری در بخش اصلی جشنواره فیلم فجر
رسیده اند، شرکت ها و افراد بسیاری به طمع برنده شدن در این مناقصه شرکت کرده اند و ... بنفشه آفریقایی فیلم سینمایی بنفشه آفریقایی دومین ساخته سینمایی مونا زندی حقیقی است و روایتی تازه از زندگی سه انسان را به تصویر می کشد. اسامی عوامل فیلم و خلاصه داستان: کارگردان: مونا زندی حقیقی، فیلمنامه نویس: حمید بابابیگی، مدیر فیلمبرداری: فرهاد صبا، صدابردار: مهدی صالح ...
این 10 منازعه مهم را در سال 2019 زیر نظر داشته باشید / صبر ایران بی پایان نیست؛ عربستان، اسرائیل و ...
به گزارش نامه نیوز، رابرت مالی در فارین پالیسی نوشت: در دورانی که شاهد افول برتری بی چون و چرای آمریکا هستیم، نظام بین الملل دچار تنش هایی شده است. رهبران بیشتری وسوسه می شوند با مداخله در منازعات فرامرزی، محدوده های پیشین را درنوردند، بر نفوذ خود بیفزایند و از نفوذ رقبای خود بکاهند. چندجانبه گرایی و مرزهای آن تحت هجوم سیاست های منفعت طلبانه و حاصل جمع صفر قرار گرفته ، نهادهای اعمال قدرت جمعی ...
22درصد نوجوانان اضافه وزن دارند
سبد مطلوب غذایی برای حفظ سلامتی باید روزانه 35 گرم روغن در روز مصرف شود. همین موضوع نیز یک عامل خطر مهم برای اضافه وزن و چاقی و افزایش چربی خون است. * کمبود ویتامین D مدیرکل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت درباره کمبود ویتامین D در مردم ایران اظهار داشت: 86 درصد خانم های باردار، 76 درصد نوجوانان، 62 درصد کودکان زیر 6 سال و 71 درصد بزرگسالان دچار کمبود ویتامین D هستند. کمبود این ...
مضرات مصرف گوشت قرمز
...> باکتری های روده TMAO را به عنوان یک محصول جانبی، زمانی که در حال هضم مواد غذایی خاصی هستند، تولید می کنند. مطالعات نشان می دهد سطح بالای TMAO در گردش خون، باعث تولید پلاک های مسدود کننده ی شریانی شده و خطر بیماری های قلبی را افزایش می دهد. TMAO می تواند پیش بینی کننده ی بیماری قلبی باشد سطح بالای TMAO موجب تغییر پاسخ پلاکت ها به محرک های انسداد خون می شود و بیماری افراد مبتلا به اختلالات ...
15 نشانه سرطان که مردها نباید نادیده بگیرند
... کاهش بی دلیل وزن کاهش وزن آرزوی دیرینه افرادی است که دوست دارند اندام متناسب تری داشته باشند. اگر از رژیم غذایی خاص پیروی نمی کنید، فعالیت بدنی ندارید داروی چربی سوز مصرف نمی کنید و روز به روز لاغرتر می شوید باید به سلامت تان شک کنید. این مسئله زمانی اهمیت پیدا می کند که در طول دو ماه 10 درصد وزن بدن تان را از دست بدهید. درد تا به حال دردهای مبهمی که منشاءشان ...
بهترین نوشیدنی دیابتی ها شناخته شد
گیل خبر/ بیماری که شمار زیادی از افراد جامعه در رده های سنی مختلف از ابتلا به آن رنج می برند. برخی به دلیل برنامه غذایی ناسالم و برخی با استرس و فشار عصبی شدید به این بیماری مبتلا شده اند.نوشیدنی دیابتی محققان در تازه ترین نتایج به دست امده از مطالعات بر روی دیابت به رابطه ای میان مصرف چای گیاهی و کاهش قابل توجه درصد و شدت دیابت در بدن دست یافتند. در ادامه این بخش با فواید چای بابونه ...
تکدی گری محترمانه/ کودکان کار را دریابیم
آینده نیز این افراد دچار مشکلاتی شوند. یکی از مصادیق خشونت علیه کودکان نیز کار در شرایط سخت و دشواری مانند زمستان و خیابان هاست. فقر فرهنگی و ساختار نامطلوب اقتصادی، کودکان کار را ایجاد کرده است در این باره فرهاد طهماسبی دکترای جامعه شناسی با بیان این که کودکان خیابانی در استان ما کودکان کار هستند، اظهار کرد: در استان کودک خیابانی که شب را در خیابان سپری می کنند نداریم و آن ...
انتقال آب دریای خزر به سمنان بلامانع است/ برخی دستگاه ها احیای دریاچه ارومیه را قبول ندارند/ با شعار ...
منابع آبی کشور به شدت وارد می شود و اگر بخواهیم همه نیازهایمان را از منابع آبی داخلی تامین کنیم قطعا کشور با مشکلات جدی مواجه خواهد شد، از همین رو این مصرف را باید کم کنیم. مصرف کننده اصلی آب در کشور بخش کشاورزی است و این بخش بیش از 85 درصد آب کشور را به بهانه تامین مواد غذایی کشور مصرف می کند، این در حالی است که بیش از یک سوم نیاز غذایی کشور را به صورت واردات از خارج از کشور تامین می کنیم. ...
چیزهایی که به اشتباه فکر می کنید سرطانزا هستند
قرار ندهند، با این تصور اشتباه که ظروف پلاستیکی در مایکروویو، مواد سرطانزا وارد غذا می کنند. سازمان غذا و داروی آمریکا، نظارت سفت و سختی روی تولید ظروف پلاستیکی غذا دارد و آنهایی را که برچسب قابل استفاده در مایکروویو خورده اند، بی خطر می داند. یعنی این ظروف پلاستیکی، DEHA و دیوکسین ندارند. استفاده از مایکروویو عده ای از افراد هنوز تردید دارند از مایکروویو استفاده کنند چون عقیده ...
باور نمی کنم کسی برای خدمت به مردم میلیاردها خرج کند/ مستوری اثر ژورنالیستی نیست
مردم نیوز : کرمیار نام شناخته شده این روزهای ادبیات داستانی و رمان در کشورمان است که تازه ترین اثرش با نام مستوری را اگر خوانده باشید، تائید خواهید کرد که متفاوت از دیگر آثار او و با تمرکز به یک مسئله مهم است؛ پولشویی و اختلاس که بسیار این دو کلمه، این روزها شنیده می شود. مدت ها بود مترصد زمانی برای گفت وگویی درباره مستوری بودیم؛ رمانی که روی جلدش تصویر یک شهید دارد و نامی که از پرده ...
روزشمار تحولات منطقه در سال 2018| از جنگ غزه تا جنایت قتل خاشقجی
خواهیم رفتارهای دولت را تغییر دهیم . 15- دادستانی عربستان سعودی: حکم اعدام ضد پنج نفر از افراد بازداشت شده در پرونده خاشقجی صادر شد . خزانه داری آمریکا 17 فرد سعودی بازداشت شده را به علت نقش آفرینی در ترور خاشقجی تحریم کرد . وزیر خارجه کانادا: اعمال تحریم ها ضد سعودی های متهم در قتل خاشقجی را بررسی می کنیم . 16- مجلس سنای آمریکا پیش نویس قانون تعلیق فروش ...
علت یبوست در بارداری، درمان خانگی
این ترتیب مدفوع را نرم می کنند. 2. تغییرات هورمونی وقتی باردار شدید، بدن شما دچار تغییرات هورمونی مختلف می شود. برخی از این تغییرات ممکن است سبب شل شدن بعضی از این عضلات شوند، و گاهی اوقات عضلاتی را شل می کنند که مسئول فشردن مواد غذایی در دستگاه گوارش هستند. این شل شدن عضلات می تواند منجر به یبوست شود، به ویژه اگر شما فیبر مصرف نکنید یا در رژیم غذایی خود به اندازه ی کافی آب ننوشید. ...
یادگار ایران در آب های چین...
به گزارش ایسنا، سانچی که متعلق به شرکت ملی نفتکش ایران بوده و در پاناما به ثبت رسیده بود، حامل 136 هزار تن میعانات گازی، به ارزش حدود 60 میلیون دلار متعلق به شرکت ملی نفت ایران بود. این میعانات قرار بوده به شرکت هانوا توتال کره جنوبی تحویل داده شود. مبدا حرکت این نفتکش عسلویه بود و هم نفتکش و هم محموله توسط یک شرکت بیمه معتبر بیمه شده بودند. محموله این نفتکش نیز به صورت FOB (تحویل در بندر) به شرکت کره ای فروخت ...
افسردگی باعث اعتیاد می شود؟
... معمولا به اطرافیان بیماران افسرده توصیه می شود مصرف سیگار، الکل و حتی مواد مخدر در این افراد را بررسی کنند. گاهی اعتیاد به انواع مواد مخدر در این افراد تا حدی افزایش پیدا می کند که همین اعتیاد زمینه ساز خودکشی می شود. البته این موارد در مورد افسردگی های حاد، ریشه ای و درمان نشده مصداق دارد. بسیاری از ما در مقاطع مختلف زندگی درجاتی از افسردگی را تجربه می کنیم و یا با تمرینهای فردی ...
