سایر منابع:
سایر خبرها
دامداران حق فروش دام مولد به دلالان و افراد غیربومی را ندارند
پرورش دهندگان طیور مواجه نشویم. رئیس شبکه دامپزشکی گلپایگان تصریح کرد: بالغ بر حدود 300 هزار قطعه مرغ صنعتی علیه بیماری آنفولانزای فوق حاد پرندگان در مرغداری های شهرستان واکسینه شده و با تلاش همکاران طی روزهای آینده 100 هزار قطعه مرغ دیگر نیز در این راستا واکسینه خواهند شد. وی افزود: در حال حاضر حدود دو میلیون قطعه مرغ در واحدهای مختلف صنعتی، سنتی، غیرمجاز و خانگی شهرستان ...
با قاتلین شکم های بزرگ آشنا شوید
افزایش می دهد. توصیه می شود روزانه چهار تا شش فنجان چای سبز حاوی کافئین بنوشید و هر هفته حداقل 180 دقیقه ورزش کنید. تخم مرغ ماده چربی سوز: پروتئین اگر نخواهید کالری دریافتی را کاهش دهید، کاهش میزان مصرف پروتئین بهترین راه کاهش وزن به شمار می رود. طبق مطالعه ه ای که در مجله تغذیه4 منتشر شد، افراد در 2 دسته با رژیم غذایی غنی از پروتئن (40%کربوهیدرات/ 30% پروتئن) و غنی ...
7 پروتئین برای خوش اندام شدن
بهترین گزینه های غذایی سرشار از این ماده مغذی که حاوی کمترین میزان کالری هم هستند، از این قرارند: تخم مرغ: هر دو عدد تخم مرغ تنها 140 کالری دارد در حالی که 14 گرم پروتئین به بدن شما می رساند. چربی موجود در زرده تخم مرغ قند خون شما را کنترل می کند و باعث کاهش میل به پرخوری می شود. یافته ها حاکی از آنند که مصرف تخم مرغ در وعده صبحانه هورمون گرلین که مرتبط با گرسنگی است را کاهش می دهد ...
اشتباهات رایج در شستن مرغ
به گزارش بهداشت نیوز اکثر مردم مرغ را قبل از پختن می شویند. در زمان شستن مرغ بسیار مراقب باشید تا این اشتباه بزرگ را مرتکب نشوید. شاید شما هم خودتان را یک فرد کاملا تمیز و پاکیزه بدانید، و واقعا هم قواعد بهداشتی مختلف را در طول روز رعایت کنید. با این حال، اشتباهات رایجی در زمینه بهداشت غذایی وجود دارند که سلامت غذاها را به خطر می اندازند و می توانند مشکلات مختلفی را برای بسیاری از افراد به وجود ...
میوه یا آبمیوه: از نظر علمی کدام یک بهتر است
به معنای افزایش کالری دریافتی و متعاقب آن، افزایش وزن خواهد بود . روشی سالم تر برای مصرف اما یک مطالعه منتشر شده در سال گذشته می گوید ممکن است راهی سالم تر برای مصرف آب میوه ها پیدا شده باشد. در این روش، پژوهشگران از مخلوط کن های غذاساز استفاده کردند که بر خلاف دستگاه های آبمیوه گیری سنتی، عصاره میوه ها شامل دانه ها و پوست آن ها را هم شامل می شود. آن ها عصاره دو نوع ماده ی ...
13 آدم مشهوری که از شکست نهراسیدند
...> نخستین بار سندرز در سال 1930 در غداخوری یک پمپ بنزین در یکی از شهرهای کوچک کنتاکی، در زمان رکورد اقتصادی آمریکا، مرغ سوخاری جادویی خود را پخت. سال بعد او تعداد صندلی های این رستوران را به 142 رساند، چند سال بعد او شیوه پخت را عوض کرد و زمان لازم طبخ مرغ را بسیار کاهش داد. در سال های اول، هنگامی که رشته رستوران های خود را افتتاح نکرده بود، مجبور بود، غذاهای خود را به رستوران های دیگر ...
مغذی ترین مواد خوراکی روی زمین
های روی زمین است ولی به ندرت توسط مردم استفاده می شود. مغذی ترین مواد خوراکی : سیب زمینی سیب زمینی مقدار زیادی پتاسیم، منیزیم، آهن، مس و منگنز دارد همچنین حاوی ویتامین ث و ویتامین های گروه ب است. سیب زمینی تقریبا کمی از هر ماده مغذی ای که بدن نیاز دارد را در خود جای داده است. افراد زیادی هستند که در طول عمرشان فقط با سیب زمینی زنده می مانند. سیب زمینی یکی از سیر ...
دادستان کشور: این خیانت است که تصور کنیم اکنون در شرایط عادی هستیم/ دست هایی که به اقتصاد کشور ضربه می ...
هستند که مردم را در تهیه کالاهای مورد نیازشان مثل گوشت، مرغ، تخم مرغ و امثال آن با مشکل مواجه می کنند و صرفا به دنبال کسب منافع خود هستند. نباید اجازه داد کسانی با این تفکر بخواهند به مقابله با نظام برخیزند لذا مثلا اگر قانونتان نقص دارد بروید به مجلس و با طرح دو یا سه فوریتی آن را تکمیل کنید. دادستان کل کشور در بخش دیگری از سخنان خود، افزود: بخش عمده ای از مبارزه با قاچاق کالا و ارز و ...
تصویب تعیین قیمت خودرو در حاشیه بازار / خطای گمرک یا دستکاری آمار؟ / اعداد و ارقام بودجه ای که نمایندگان ...
؟ همان طورکه عوامل فقیر شدن مردم بیشتر می شود مصائب دیگر کارگر را رها نمی کند و هر روز با این طرح و لایحه حلقه معیشتی آنان را کمتر می کند. با وجود آنکه در قانون کار اشاره ای به تعیین مزد منطقه ای یا توافقی نشده است ولی شرکای اجتماعی می توانند برای تعیین حداقل دستمزد به شکل ملی و منطقه ای یا بر اساس نوع فعالیت و صنعت، به توافق جمعی روی آورند. برابر ماده 41 قانون کار، شورای عالی کار همه ساله ...
رهبر انقلاب به دست های خائن علیه مادر انقلاب هشدار دادند/ هند ضد مسلمانان شمشیر قانون را از رو بست/ ...
بدانند هر چقدرجلوتر می رویم هجمه به آنها بیشتر می شود، لذا باید خود ساختگی ، مقاومت و استقامت خود را بالا برند.رئیس فراکسیون نمایندگان ولایی مجلس شورای اسلامی، ایجاد فاصله بین مردم و حوزه های علمیه را موجب سوء استفاده دشمنان دانست و تاکید کرد: مردم عزیز کشورمان باید بدانند اگر بین حوزه های علمیه و مردم فاصله ایجاد شود قطعا دشمنان به اهداف مورد نظر خود دست پیدا خواهند کرد. حرم امیر نجف ...
کاسه ای که زیر نیم کاسه بود! / شهر تهران را چگونه باید اداره کرد؟ / قم، سرچشمه و پشتوانه معنوی انقلاب / ...
فرهنگ کتمان واقعیت و بیان آن در قالب کنایات و استعارات در طول دهه ها و حتی سده های گذشته در محدوده جغرافیایی فلات ایران رجوع کنیم. با این حال حتی اگر نخواهیم خود را در معرض مقایسه فرهنگ غربی قرار دهیم که حتی پرتاب کردن تخم مرغ به رئیس جمهوری فرانسه هم با برخورد های تندی که ما انجام می دهیم، روبه رو نمی شود، اما در گفتمان دینی مورد قبول مسئولان و مردم نیز حضرت علی (ع) خطاب به مردم می فرماید: از ...
این نوشیدنی ها جذب آهن را متوقف می کنند
.... افراد مبتلا به کم خونی باید در مصرف ماست، پنیر، کشک اعتدال را رعایت کنند. تخم مرغ هم حاوی پروتئینی است که با آهن پیوند خورده و مانع از جذب آن توسط بدن می شود. نوشیدنی هایی که جذب آهن را متوقف می کنند! طبق مطالعات چای سیاه و دم نوش های گیاهی می توانند 50 تا 70 درصد مانع جذب آهن شوند. اگر قادر به کنار گذاشتن چای نیستید، فقط آن را بین وعده های غذایی، و نه ...
گوشت مرغ بهتر است یا بوقلمون ؟
متقاضیان تغذیه می گویند لازم است در رژیم غذایی مان یک وعده گوشت داشته باشیم که معادل 65 تا 100 گرم گوشت پخته است. به گزارش اینتیتر به نقل از زندگی آنلاین، ما ایرانی ها به مصرف مرغ و گوشت گوسفند و گوساله عادت داریم اما این روزها می بینیم در فروشگاه های مواد پروتئینی گوشت بوقلمون هم مورد توجه مردم قرار گرفته و برای تنوع غذایی به سبد غذایی خانوار راه پیدا کرده است. بوقلمون در ...
20 غذایی که دشمن دیابت هستند
آفتاب نیوز : در اینجا 20 نوع ماده غذایی را به شما معرفی می کنیم که می تواند جلوی بالارفتن قندخونتان را بگیرد. سیب برای بهبود قند خون اکثر متخصصان تغذیه توصیه می کنند حتما در رژیم غذایی خود سیب را بگنجانید زیرا سیب کالری بسیار پایینی دارد و فیبر آن بسیار بالاست و جلوی گرسنگی را می گیرد. سیب همچنین دشمن کلسترول بد است و میزان قندخون را کاهش می دهد. آواکات ...
انجام این اشتباهات مانع کاهش وزن می شوند
...، تخم مرغ می خورند هیچگاه به این مشکل برنمی خورند، زیرا پروتئین موجود در صبحانه تا ساعت ها احساس سیری را برای آن ها به ارمغان می آورد. 2 – خوردن نان و برنج سفید سال ها بود که ادعا می شد مصرف کربوهیدرات های تصفیه شده مانند نان سفید یا برنج سفید می تواند باعث افزایش وزن به خصوص در قسمت های میانی بدن شود. برای بررسی صحت این موضوع، دانشمندان رژیم غذایی با کالری کاملا یکسان را به 2 ...
بدون دردسر و پرداخت حتی یک ریال لاغر شوید+ برنامه غذایی هفته ششم
غذایی روز دوم صبحانه -یک عدد تخم مرغ آب پزشده + 2 کف دست نان تافتون + یک لیوان یا استکان چای + یک عدد خرما میان وعده صبح -2 عدد نارنگی ناهار -نصف بشقاب غذا خوری ماکارونی تهیه شده با سویا + سالاد فصل به میزان دلخواه به همراه یک قاشق مربا خوری روغن زیتون و یک قاشق مربا خوری سرکه سیب یا بالزامیک میان وعده عصر -2 ...
کیک بادام با سس کارامل؛ میان وعده عالی زمستانی
...> کارامل غلیظ شیری (dulce de leche): 1/2 (120 میلی لیتر) تخم مرغ بزرگ: 3 عدد شکر: 1/2 پیمانه (120 میلی لیتر) آرد همه کاره: 1 و 1/2 پیمانه (188 گرم) آرد بادام: 1/2 پیمانه (48 گرم) بیکینگ پودر: 2 قاشق چایخوری نمک: 1/4 قاشق چایخوری بادام پرک شده، کمی تست شده: 1 پیمانه (110 گرم) نمک دریا: 1/2 قاشق چایخوری مواد لازم برای سس کارامل: شکر سفید: 1 ...
خرمالو سرد است یا گرم؟ + خواص خرمالو
، ویتامین ها و مواد معدنی موجود در این میوه است که در بالا به آنها اشاره شد. در ادامه به خواص خرمالو با جزئیات بیشتری اشاره می کنیم. 1. خرمالو از بروز سرطان پیشگیری می کند این میوه کوچک و خوشمزه سرشار از آنتی اکسیدان و عوامل ضد سرطان است که توانایی بدن برای مقابله با رادیکال های آزاد را بهبود بخشیده، سلامت کلی بدن را تقویت می کند و از بدن در مقابل بسیاری بیماری ها محافظت می کند ...
فواید تخم مرغ بر رشد کودکان
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به گفته علی محتشمی متخصص تغذیه، خوردن تخم مرغ برای رشد و سلامت بدن کودکان بسیار ضروری است البته باید آن را کامل پخت و حالت شل و عسلی نداشته باشد؛ کودکان از سن 8 ماهگی به بعد باید در هفته 3 عدد زرده تخم مرغ بخورند، می توان در برنامه غذایی آنها روزی یک نصف زرده تخم مرغ قرار داد یا اینکه کودکان یک روز درمیان یک زرده کامل تخم مرغ بخورند. ارزش غذایی تخم مرغ ...
تغذیه مناسب برای کودکان
قادر به ساختن آن نمی باشد . غذاهای گیاهی تمامی اسیدآمینه های مورد نیاز را ندارد . لذا گیاهخواران برای تأمین اسیدآمینه های ضروری باید غذاهای حیوانی مثل لبنیات و یا تخم مرغ مصرف کنند . در طی شیرخواری نیازهای پروتئینی بر اسا س وزن بدن بالا می باشد . نیاز به پروتئین همچنین در موقع جهش رشد در هنگام بلوغ نیز افزایش می یابد . نیاز روزانه کودکان به پروتئین 3-1 سال ...
27 نکته علمی در مورد سلامتی
عصر حاضر است. مقدار کمی از این ماده خوب است اما زمانی که افراد از مقدار زیادی شکر استفاده می کنند، به سلامت متابولیسم خود آسیب می زنند. مصرف زیاد شکر علاوه بر به بیماری های متعددی مانند چاقی، دیابت نوع 2، بیماری های قلبی و بسیاری از انواع سرطان ها مرتبط است. حتما بخوانید: حذف شکر چه تاثیری بر سلامت فرزندان دارد؟ 18. کربوهیدرات های تصفیه شده را زیاد مصرف نکنید همه ی ...
اسنک هایی برای لاغر شدن
...> حدودا در هر 30 گرم پسته، شش گرم پروتئین و سه گرم فیبر وجود دارد. به همین خاطر، یک مشت پسته می تواند کمک زیادی به شما کند. بوقلمون، پنیر و کاهو اگر واقعا دلتان یک غذای سبک می خواهد، می تواند ترکیب بوقلمون کم چرب، پنیر و کاهو را امتحان کنید که حاوی 12 گرم پروتئین است. البته می توانید از ادویه نیز در کنار آن استفاده کنید. تخم مرغ آب پز و پرتقال ترکیب این دو ...
دستبردهای یواشکی
هم با تحکم از دختر جوان بخواهد که همراهی اش کند. دختر با مرد به سمت دیگر فروشگاه که خالی از نگاه کنجکاو فروشندگان و مشتریان است، می رود. اما این طرف فروشگاه، همه ظاهرا نپرسیده می دانند که چه شده است؟ صندوق دار که خواب از سرش پریده کارش را از سر می گیرد و مشتری ها پشت سرهم می آیند و می روند. از کش رفتن تا دزدی ضرب المثل تخم مرغ دزد، شترمرغ دزد می شود برای همه ما آشناست. دستبرد ...
مسؤولان شفاف عمل کنند| نمک بر کشتزار مدیریت کشور نپاشیم
ریاکاری و دزدی این حق خورده شده را جبران کنند! عضو کمیسیون امور داخلی کشور و شورا ها در مجلس شورای اسلامی افزود: در واقع ریاکاری در همه جوامع به نوع تعامل حکومت ها با مردم بازمی گردد. می توان نتیجه گرفت که رفتار دولت ها بشدت روی شکل گیری اخلاق در جامعه تأثیرگذار بوده و به سادگی می تواند مرز های اخلاق را جابه جا کند؛ بنابراین قانونگذار باید در وضع قوانین، قوه مجریه در اجرا و سیستم قضایی در ...
راه نجات کشور توجه به اقتصاد مقاومتی است
اسلامی نیز در نطق میان دستور امروز خود گفت: سال ها است که موجی در کشور ایجاد شده که سعی دارد مردم و مسئولین را در دو طیف کاملا متفاوت نشان دهد-در ماه های اخیر این مساله به شکل ناباورانه ای تشدید شده است- به رغم آن که عده یا محدود و درصد اندکی از جامعه اند، اما برای رسیدن به این مقصود از راه های مختلف و از تمام ترفندهای رسانه ای و تبلیغی استفاده می کنند. وی ادامه داد: اگر چه عملکرد برخی مسئولان ...
انتقاد مردم از اصلاح طلبان یعنی رای به اصولگرایان؟
مطرح کنند که مطمئن باشند عملی می شود. چون این خلأ در کشور وجود دارد لذا افراد برای صحبت کردن خود را مقید به استدلال و مبنا نمی دانند و ابایی هم از طرح آن ها ندارد. یادمان نرود این حزب است که مدام اعضای خود را رصد می کند و از آن ها برای کردار و گفتارشان توضیح می خواهد. شاید این سوال مطرح شود که بسیاری از این افراد خود در راس یک حزب قرار دارند پس این به بی حزبی نمی تواند مرتبط باشد. در پاسخ به این سوال ...
هرچه که برای تقویت اسپرم و تخمک باید خورد
باعث ساخته شدن هورمون های جنسی می شود. مصرف نیاسین نیم ساعت قبل از فعالیت جنسی، هیجان جنسی را افزایش می دهد.ویتامین B6 از افزایش میزان پرولاکتین که خود باعث کاهش میل جنسی می شود، جلوگیری می کند و باعث افزایش باروری در زنان می گردد. منابع سرشار از ویتامین های گروه B عبارت اند از نان و غلات سبوس دار، تخم مرغ، حبوبات (نخود و لوبیا و..)، محصولات سویا، ماهی سالمون و دیگر ماهی های آزاد، آجیل، بروکلی ...
عطوان:اردوغان به دنبال حل بحران شمال سوریه با کمک پوتین است
را نمی پذیرد و تنها گزینه ای که برای اردوغان باقی می ماند قرار دادن تخم مرغ ها در سبد روسیه و هماهنگی با فلادیمیر پوتین رئیس جمهوری روسیه است. اردوغان روز گذشته اظهارات مهمی درباره تشکیل نیروهایی از طیف های مختلف سوریه برای مقابله با تروریسم (کردهای سوریه) و نابودی آنها بیان کرد و باید دید آیا منظور او نیروهای ارتش سوریه نیز بود؟ رئیس جمهوری ترکیه مواضع خود را برحسب به اعتقادش منافع ...
درمان آسم در کودکان، استفاده از روش های خانگی
غذایی (بادام زمینی، صدف، تخم مرغ و شیر) می تواند باعث حملات آسم شود. باید مراقب باشید که فرزندتان از این مواد غذایی استفاده نکند.. - اجازه ندهید کسی در اطراف کودکتان سیگار بکشد. قرار گرفتن در معرض دود تنباکو، عامل مهمی برای ایجاد حملات آسم است. - اگر فرزندتان به آلرژی مبتلا است از نگهداری حیوانات خانگی خودداری کنید. - اگر حیوان خانگی در خانه دارید، او را به طور منظم حمام کنید. ...
دلیل افزایش سرقت های کوچک از فروشگاه ها
روزنامه قانون در گزارشی علت سرقت های کوچک از فروشگاه ها را بررسی کرد. ضرب المثل تخم مرغ دزد، شترمرغ دزد می شود برای همه ما آشناست. دستبرد زدن های ریز و کوچک، عادت بعضی ها شده و در شرایط فعلی اقتصاد و گرانی اجناس، باعث می شود بسیاری از افراد دست به این کار بزنند و دلیل قانع کننده ای هم برای خودشان دارند وبا جیب های پرازفروشگاه ها خارج شوند. آن ها در فروشگاه های بزرگ به راحتی حر کت می ...