خانهچرا نباید کمتر از 6 ساعت در شبانه روز بخوانیم؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
میزان خسارت های بارندگی اخیر در کهگیلویه و بویراحمداعلام شود
اردیبهشت و خرداد سال جاری در شهرستان های بویراحمد و دنا 280 نفر نیز مصدوم شدند. از مجموع 43 زمین لرزه رخ داده در این مدت یک مورد بالای 5 ریشتر ، سه مورد بین چهار تا 5 ریشتر، سه مورد بین سه تا چهار و مابقی نیز کمتر از سه ریشتر بود. مدیرکل راهداری و حمل و نقل جاده ای کهگیلویه و بویراحمد نیز گفت: بارش شدید باران در شبانه روز گذشته سبب مسدود شدن راه ارتباطی بیش از 100 روستای این استان شده ...
زنده گیری و انتقال تمساح قاتل به طبیعت
غیرقانونی به عنوان جانور خانگی نگهداری می کرد. زن 44 ساله، مسئول آزمایشگاهی در همسایگی مزرعه بوده و هنگامی که داشته به این حیوان 700 کیلوگرمی غذا می داد به داخل زیستگاهش سقوط می کند. همکارانش جسد او را صبح روز بعد پیدا کرده بودند. سه ساعت طول کشید تا ده ها نفر از جمله نیروهای پلیس؛ کارشناسان حیات وحش و ارتش حیوان را بیهوش و منتقل کردند. تمساح ها را قاتلانی فرصت طلب می خوانند که هر ساله دست کم یکهزار نفر را در دنیا به قتل می رسانند. مالک مزرعه شهروند ژاپنی است که تحت پیگرد پلیس قرار دارد. کد ویدیو دانلود فیلم اصلی ...
وزیری که فقط به سوالات آسان پاسخ می دهد!
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ تجمع خریداران خودرو از 4 خودروساز بزرگ کشور مقابل وزارت صنعت، معدن و تجارت باعث واکنش رضا رحمانی وزیر صنعت، معدن و تجارت شد. رضا رحمانی در واکنش به اعتراض 26 دی خریداران خودرو در مقابل این وزارتخانه گفت: خودروهایی که پیش از این با قیمت قطعی پیش فروش شده اند، مشمول افزایش قیمت های جدید نمی شوند. رحمانی همچنین گفت: "وزیر صمت در کنار مردم و ...
مضرات زیاده روی در مصرف دل و جگر چیست؟
مضرات زیاده روی در مصرف دل و جگر چیست؟ قیمت خودرو قیمت اقلام اساسی قیمت طلا و ارز جداول ورزشی و نتایج زنده قیمت خودرو قیمت اقلام اساسی قیمت طلا و ارز جداول ورزشی و نتایج زنده
وقتی زخمی شدن ترامپ هم سوژه می شود
گزارش کامل از گزیده خبرهای امروز تابنا ک با تو را با کلیک بر تیتر آن بخوانید. وقتی زخمی شدن ترامپ هم سوژه می شود+عکس طرز تهیه ی سوپ بادمجان کبابی برترین های دکوراسیون داخلی در سال 2019 صحنه مشکوک بازی ایران -عراق +عکس خواننده لس آنجلسی تماشاگر بازی ایران و عراق +عکس عکس روز نشنال جئوگرافیک از خودنمایی ستاره آبی در اعماق دریا بالن مدیریت بحران در ...
46 درصد مردم منطقه قلعه گنج لوله کشی آب شرب ندارند
به گزارش کسب و کار نیوز، احمد حمزه در حاشیه افتتاح پروژه آبرسانی به شهر قلعه گنج با حضور دکتر نوبخت رئیس سازمان برنامه و بودجه کشور در جمع خبرنگاران گفت: آب شرب قلعه گنج از لحاظ شاخص سلامت جزو بدترین آب های کشور است. وی با بیان این مطلب که مشکل آب شرب در شهرستان قلعه گنج هم چنان وجود دارد، اظهار کرد: 54 درصد جمعیت این شهرستان لوله کشی آب دارند که برخی در شبانه روز تنها 3 ساعت از نعمت ...
سد جدید ترخیص خودروهای وارداتی
شعار سال : هیات دولت 9 دی ماه با هدف تعیین تکلیف خودروهای وارداتی مانده در گمرک تصویب کرد که ثبت سفارش برای واردات خودروهای سواری (بدون رعایت سال ساخت) که تا تاریخ ابلاغ این تصویب نامه، قبض انبار اماکن گمرکی، مناطق آزاد تجاری-صنعتی یا مناطق ویژه اقتصادی دارند؛ بدون انتقال ارز و از محل ارز متقاضی با اظهار منشأ ارز به بانک مرکزی جمهوری اسلامی ایران بلامانع است. همچنین همه ثبت سفارش های قبلی خودرو ...
ورزش قبل از صبحانه، لاغرتان میکند
می کند. سالم غذا خوردن: مطالعات پژوهشگران کالج آمریکایی تغذیه نشان می دهد که ورزش صبحگاهی نقش مهمی در انتخاب مواد غذایی سالم مانند میوه و سبزی در طول روز دارد و افراد را از گرایش به چربی های اشباع و مواد غذایی ناسالم تا حد زیادی دور می کند. بهبود کیفیت خواب: انجام منظم فعالیت بدنی در صبح زود یک خاصیت دیگر هم دارد و آن تنظیم ریتم شبانه روزی خواب و بیداری و کمک به تعادل هورمون ...
کاهش دما برای اصفهان همچنان ادامه دار است
...> وی با بیان اینکه در روزهای آینده دمای هوا به طور متوسط 3 تا 6 درجه سانتیگراد کاهش می یابد، تصریح کرد: کمینه دمای هوا در طول شبانه روز بیشتر در حدود ساعت 5 صبح اتفاق می افتد و احتمال یخبندان در معابر و خیابان ها وجود دارد. علی عسگریان خاطرنشان کرد: این هفته هوا سردتر خواهد شد و اطلاع رسانی لازم درباره یخبندان انجام می شود. ...
حفظ وضع موجود تولید کارخانه ها و اشتغال در اولویت قرار دارد
به گزارش ایرنا، رضا رحمانی روز پنجشنبه در آیین رونمایی از آزمایشگاه سنجش صوت و یخچال جدید اسنوا گروه صنعتی انتخاب در شهرک صنعتی مورچه خورت اصفهان افزود: واگذاری این اختیارات در راستای تسهیل امور برای تولیدکنندگان و صادرکنندگان کشور صورت می گیرد. وی اضافه کرد: امسال طرح های بسیاری در حوزه اقتصاد مقاومتی یا در قالب تبصره های بودجه از جمله تبصره 18که شامل نوسازی صنایع و همچنین نوسازی و بازسازی ...
قیمت طلا، قیمت سکه و قیمت ارز امروز 97/10/27
به گزارش خبرنگار اقتصادی نبأپرس ، امروز در بازار آزاد قیمت انواع سکه و طلا نسبت به روز گذشته افزایش داشته است؛ برهمین اساس در بازار تهران سکه تمام بهار آزادی طرح جدید در قیمت 3 میلیون و 960 هزار تومان معامله می شود. در بازار آزاد هر قطعه نیم سکه بهار آزادی 2 میلیون و 30 هزار تومان، ربع سکه یک میلیون و 230 هزار تومان و هر قطعه سکه گرمی 680 هزار تومان فروخته می شود. هر گرم ...
واژگونی مرگبار سرویس مدرسه پسران دبیرستانی در کرمان/یک نفر قربانی شد + جزییات
به گزارش بلاغ ، دکترمصدق افزود: متاسفانه در این حادثه یکی از این دانش آموزان در دم جان خود را از دست داد. وی خاطرنشان کرد: با اعلام گزارش این حادثه، بلافاصله عوامل امدادی اورژانس 115 به محل حادثه اعزام شدند که پس از اقدامات اولیه درمانی در محل، شش مصدوم را به بیمارستان شهید باهنر منتقل کردند. ،روزسه شنبه نیز واژگونی یک خودروی سواری در روستای چاه باغ قلعه گنج، در جنوب کرمان باعث زخمی شدن چهار دانش آموز شد. ناتوانی راننده در کنترل خودرو ، علت این حادثه از سوی پلیس راهنمایی و رانندگی اعلام شده است. ...
نقش آیت الله هاشمی رفسنجانی در رفع چالش های فقهی در جمهوری اسلامی
به گزارش شبکه اجتهاد ، بیست وششمین نشست از سلسه نشست های علمی موسسه مفتاح کرامت با موضوع آیت الله ها شمی رفسنجانی و چالش های فقهی در جمهوری اسلامی ایران و با حضور دهها تن از علما، فضلا و طلاب حوزه علمیه قم برگزار شد. در این جلسه حجت الاسلام والمسلمین سید ضیاء مرتضوی از اساتید حوزه علمیه قم به ایراد سحنرانی پرداخت که متن آن بدون هیچ دخل و تصرف و داوری تقدیم می گردد: آیت الله ها شمی رفسنجانی شخصیتی است که باید از ابعاد مختلف موضوع توجه و پژوهش قرار داد و یکی از آنها نقش ایشان د ...
هنرمندی که به سرطان هم خندید
مهرماه سال 1330 بعد از سال ها مبارزه با بیماری سرطان، بامداد چهارشنبه 26 دی ماه و در سن 67 سالگی در بیمارستان لاله از دنیا رفت. امیر قمیشی تهیه کننده و برنامه ساز و از نزدیکان زنده یاد محب اهری درباره مراسم تشییع و تدفین این بازیگر پیشکسوت گفت: پیکر زنده یاد محب اهری پنجشنبه 27 دی ماه ساعت 9 صبح از مقابل تالار وحدت به سمت خانه ابدی در قطعه هنرمندان بهشت زهرا(س) تشییع خواهد شد. محب اهری ...
3 داستان کوتاه احساسی خیانت پسر به دختر
. تا چند ساعت مات و مبهوت بودم و تا چند روز با کسی حرف نمی زدم. با کمی تحقیق و جستجو در شبکه های اجتماعی به این نتیجه رسیدم که کامران همان زمانی هم که در ایران بود، به من خیانت می کرد. اگرچه اغلب آنچه که ادعا می کرد، نبود ولی من به خاطر عشقی که به او داشتم، واقعیت ها را نمی دیدم. چون عاشقش بودم خودم را گول می زدم و وفاداری و نجابت و پاکی که همیشه معیار من بود را در او می دیدم؛ در حالی که ...
بهترین خودرو های هوشمند و تاریخچه آن ها
بازار حدود 26 هزار پوند است. این خودرو به دنیای واقعی نزدیک است و در معرفی آن به 200 مایل اشاره شده است؛ یعنی می تواند با یک بار شارژ این مسافت را طی کند. کارشناسان از آن به عنوان یک اعجوبه برای خانواده ها نام بردند. این خودرو همچنین ثابت کرده که در مصرف انرژی صرفه جو است. Hyundai Kona Electric این خودرو را همه کاره نام گذاری کرده اند. ظرفیت باتری آن 64 کیلووات ساعت است که به ...
نمایشگاه اتومبیل دیترویت 2019: خودروهای بزرگ، کامیونت ها و خودروهای الکترونیکی
، سوپرا جدید بتواند در مدت زمانی برابر با 4.1 ثانیه به سرعت شصت مایل در ساعت یا 96 کیلومتر بر ساعت دست پیدا کند. به دلیل مسایل ایمنی، سرعت این خودرو به صورت الکترونیکی به 250 کیلومتر بر ساعت محدود شده است . قیمت گذاری سوپرا از 50،000 دلار شروع می شود. فولکس واگن پاسات 2020 فولکس واگن بر خلاف برخی از رقبا، هنوز به سدان خود اعتماد دارد. شرکت ولفسبورگی فولکس مدل باز طراحی شده ...
دعوای کودکانه باعث مرگ دانش آموز در مدرسه شد
به گزارش ایران،خاله امیرحسین درباره این ماجرا به خبرنگار ایران گفت: ساعت 7:30 دقیقه صبح روز 16 دی امیرحسین مثل همیشه به مدرسه اش در محدوده مشیریه رفت. ساعت 12:15 بود که از مدرسه با مادرامیرحسین تماس گرفتند و مدعی شدند که وی در مدرسه خوابیده است. از آنجایی که مادر امیرحسین ابتدا باید پسر کوچکش را نزد یکی از بستگان می گذاشت و بعد به مدرسه می رفت و این کار زمان بر بود از خواهر کوچکترمان ...
دستگیری 2 زورگیر گوشی قاپ در پایتخت
منزل شده و اقدام به سرقت کرده اند. وی افزود: چند روز بعد نیز فردی با مرکز فوریت های پلیسی 110 تماس گرفت و گفت، از سوی 2 زورگیر مورد سرقت و خفت گیری قرار گرفته است، که با توجه به مشخصات اعلام شده از سوی مالباخته مشخص شد که این زورگیران همان سارقان موتورسیکلت شاکی قبلی هستند. سرهنگ بهرامی تصریح کرد: این مرد مدعی بود برای خرید از سوپرمارکتی در حال پارک کردن خودرو بوده است که 2 مرد ...
اتحاد؛ لطفا غیرمجاز دانلود نکنید!
تن کنیم و حماسه وار تا حد امکان بالا برویم(که غالبا به موفقیت نهایی نیز منتهی نمی شود). ولی این بار واقعا دست خودمان نیست! گویا اتفاق جای دیگری رقم می خورد و ما هم نمی توانیم جلوی آن را بگیریم. چند ساعت پس از تمرین تیم ملی و تنها یک روز پس از صعود تیم ملی به مرحله بعدی بازی های جام ملت های آسیا که باز هم زخمی قدیمی سر باز کرد تا چالشی همه گیر دوباره فضای فوتبال ایران سایه بیندازد ...
سوانح رانندگی در هر شبانه روز 50 فوتی به همراه دارد
به گزارش تهران 24 ، سردار محمدحسین حمیدی روز پنجشنبه در حاشیه سومین دوره تربیت مدرس و ایمنی ترافیک در تبریز با بیان اینکه حدود 60 درصد از کشته های سوانح رانندگی در کشورهای توسعه یافته در 30 کیلومتری شهرها اتفاق می افتد؛ گفت: در کشور ما 68 درصد کشته ها مربوط به حوادث 30 کیلومتری شهرهاست. وی با بیان اینکه 70 درصد سوانح رانندگی توسط خودروهای شخصی در جاده ها اتفاق می افتد، اضافه کرد: روند تردد ...
ترفندهایی برای توازن کار-زندگی
آل دور از ذهن و در بدترین حالت یک افسانه است. سه مدیرعامل که در نظرسنجی به وسیله HBR به عنوان برترین مجریان رتبه شده بودند اذعان داشتند که شغل آنها از دسته شغل های 7 روز هفته و 24 ساعت در روز بوده است و پذیرفته بودند که آنها الگوهای فوق العاده ای نیستند. اما آیا باید سبک کاری به این شکل باشد؟ این سوالی است که جسیکا دی گروت قریب به 20 سال قبل و زمانی که سازمان غیرانتفاعی ThirdPath ...
فرصت یک هفته ای فرمانداران برای برآورد خسارت بارندگی
... وی از دریافت 200 میلیادر تومان اعتبار برای جبران خسارات های ناشی از زلزله در استان خبر داد و گفت: ارسال به موقع گزارش ها کمک می کند تا بتوانیم اعتبار مکفی به موقع دریافت کنیم . مدیر هواشناسی استان در این نشست با بیان اینکه بیشترین بارش ها در شهر یاسوج به ثبت رسیده است گفت: وزش باد شدید با سرعت 83 کیلومتر در ساعت نیز در یاسوج به ثبت رسید که منجر به بروز برخی خسارت ها در مناطق مختلف ...
رد پیشنهاد سفیری ایران و نیابت تولیت آستان قدس رضوی از سوی نواب
اما نواب آرام ننشست و طی تلگرافی از شاه درخواست ملاقات کرد و چون موفق به این ملاقات نشد اعلامیه ای به این مضمون در روزنامه ها چاپ کرد: شاه ایران را در میان حصاری سنگی در دربار زندانی کرده اند . امام جمعه تهران که می دانست نواب آرام نمی نشیند از محمود جم وزیر دربار، خواست تا وقت ملاقاتی به نواب بدهند و سرانجام این فرصت فراهم آمد. روز ملاقات نواب با شاه فرا رسید. محمود جم به نواب گفت ...
سازمان منافقین آبرومند است! باور نمی کنید؟ / 6 بلای نشستن طولانی مدت / یک امام زاده با گنبد عجیب / آیا ...
سازمان منافقین آبرومند است! باور نمی کنید؟ / 6 بلای نشستن طولانی مدت / یک امام زاده با گنبد عجیب / آیا فتنه ای جدید در راه است؟ / کفاره گناه غیبت قیمت خودرو قیمت اقلام اساسی قیمت طلا و ارز جداول ورزشی و نتایج زنده قیمت خودرو قیمت اقلام اساسی قیمت طلا و ارز جداول ورزشی و نتایج زنده
فیلم های فجر 37 را بیشتر بشناسید+تصاویر
تهیه کنندگی محمدحسین قاسمی و به عنوان محصول جدید موسسه تصویر گستر پاسارگاد تولید می شود که فیلم های سینمایی ابد و یک روز به کارگردانی سعید روستایی و خوب بد جلف به کارگردانی پیمان قاسم خانی از تولیدات پیشین آن بوده است. شبی که ماه کامل شد چهارمین فیلم سینمایی نرگس آبیار است. طلا طلا که خردادماه در تهران فیلمبرداری شد یک روایت اجتماعی درباره مسائل روز جوانان است. فیلم ...
بازدید دکتر رحمانی از مجتمع طلای موته
به گزارش شاتا، دکتر رضا رحمانی، روز پنجشنبه در سفری یکروزه به استان اصفهان از مجتمع طلای موته بازدید کرد. این مجتمع فعالیت خود را از سال 1372 با همکاری یک شرکت استرالیایی آغاز و تاکنون حدود 6 تن طلا تولید کرده است. ظرفیت اسمی مجتمع طلای موته، استخراج 300 کیلوگرم طلا در سال است؛ اما تنها در 6 ماهه نخست امسال حدود 240 کیلوگرم طلا در این مجتمع تولید شده که نسبت به مدت مشابه 3.9 درصد رشد داشته است. وزیر صنعت، معدن و تجارت هم چنین در ادامه سفر از دو کارخانه بهران موتور و دیار خودرو در شهرستان گلپایگان بازدید کرد. ...
تلاش 20 ساعتی برای امدادرسانی به مادر باردار و نگهبان گرفتار
به گزارش خبرگزاری صداوسیما، مرکزچهارمحال وبختیاری ، فرماندار شهرستان کوهرنگ گفت: این مادر باردار با تلاش 10 ساعته نیرو های راهداری و جمعیت هلال احمر و پس از بازگشایی محور های مسدود شده امدادرسانی و به بیمارستان سید الشهداء (ع) فارسان منتقل شد . مرتضی زمانپورافزود:نگهبان تونل گردنه چری که به علت کولاک شدید برف، سه شبانه روز بدون آب و غذا و وسایل گرمایشی در کانکس گرفتار شده بود، توسط امداگران ...
36 کشته و زخمی در خشونت های مسلحانه آمریکا
این مدت قربانی (کشته یا زخمی) نداشته است. بر این اساس طبق گزارشهای منتشر شده، در چهل و هشت ساعت گذشته، 165 مورد تیراندازی در شهرها و ایالت های مختلف آمریکا گزارش شده است که در نتیجه آنها 60 نفر کشته و 80 نفر زخمی شده اند. با توجه به اینکه گزارش های تیراندازی ها در شهرها و ایالت های مختلف آمریکا معمولا چهل و هشت ساعت پس از وقوع کامل می شود، آمار نهایی تیراندازی های بیست و چهار ساعت چهارشنبه تا پنجشنبه (شبانه روز گذشته) نیز روز جمعه منتشر می شود. ...
گردن درد عصبی چیست؟ + عوامل، تشخیص و راه های درمان
عمل را روزانه سه بار تکرار کنید. سرکه سیب: یک دستمال کاغذی را به سرکه سیب آغشته کنید و چند ساعت بر روی ناحیه ای که دچار گرفتگی عصبی شده است قرار دهید. این کار را حداقل دو بار در روز انجام دهید. ماساژ با روغن اسطوخودوس: ابتدا یک دوش آب گرم بگیرید. سپس روغن اسطوخودوس را بر روی شانه ها و کناره های گردن خود بمالید. حال به مدت 10 دقیقه تمامی سطح شانه تا گردن را با نوک انگشتان خود ماساژ دهید. ...
