از آووکادو تا هویج؛ خوراکی هایی که می توانند روند ضعیف شدن چشمان شما را ...
سایر منابع:
سایر خبرها
خواص شگفت انگیز و ثابت شده کلم بروکلی
ها کمک می کند. کلم بروکلی برای جلوگیری از بیماری های مزمن: بروکلی حاوی برخی ترکیبات فنولی است که به دور نگه داشتن بیماری های مزمن کمک می کنند. این امر باعث کاهش شانس شما برای ابتلا به دیابت، آسم، اختلالات قلبی و بسیاری از بیماری های مهلک و در نتیجه کاهش مرگ و میر می شود. کلم بروکلی برای سلامت کبدی: بروکلی می توانند عملکرد کبد را در سطح بهینه خود نگه دارند. بیماری ...
کاربرد های غیر خوراکی شکر؛ دشمن کرم و نگهدارِ پنیر
به گزارش بهداشت نیوز شکر از اصلی ترین مواد تشکیل دهنده انواع خوراکی ها همچون شکلات ها، کیک ها، بیسکویت ها و... در سراسر جهان است و مردم کشورهای مختلف حداقل یکبار در روز از شکر در تهیه انواع قهوه، پودینگ و برخی غذاهای روزمره خود استفاده می کنند. جالب است بدانید که برخلاف تصور خیلی ها شکر علاوه بر مصرف در انواع غذا و نوشیدنی ها کاربردهای دیگری نیز در سلامت، شست وشو، باغبانی، زیبایی و... دارد. ...
جنین در شش هفتگی، قلبش میتپد؟
قبل و در دوران بارداری می تواند خطر نقص لوله عصبی در نوزاد شما را کاهش دهد، موسسه ملی سلامت کودکان و توسعه انسانی (NICHHD) توصیه می کند مادران 400 میکروگرم (میلی گرم) اسید فولیک در روز مصرف کنند و بعضی از این اسیدها از غلات غنی شده و سبزیجات برگ حاوی فولات هستند که به اسید فولیک تبدیل می شوند، اما جذب اسید فولیک از موادغذایی بسیار کم است و به همین دلیل به مادران مصرف قرص اسید فولیک توصیه می شود ...
پرونده بوی بد در تهران مختومه شد
(اخبار جدید رسانه ها) خبرگزاری فارس: مسعود تجریشی معاون محیط زیست انسانی سازمان محیط زیست در گفت و گویی در خصوص آخرین نتیجه منشا بوی نامطبوع تهران گفت: پرونده بوی نامطبوع تهران به دلیل اینکه کارگروه تشکیل شده به هیچ جمع بندی نرسید مختومه شد. وی با اشاره به اینکه ماده شیمیایی مرکانتنت حدس اولیه از منشا بوی نامطبوع دو هفته پیش تهران بود اظهار داشت: چند سال پیش هم بوی متساعد ...
کارهایی که بعد رابطه جنسی باید انجام دهید
ممکن است فراموش کنیم چه کارهایی بعد رابطه جنسی لازم است انجام دهیم. مثلا رفتن به دستشویی و بی لباس خوابیدن. این نکات را باید به خاطر بسپارید تا زندگی جنسی شما به سلامت و با تمام سرعت به جلو پیش برود. کارهایی که بعد رابطه جنسی باید انجام دهید حتی در 40 سالگی و بعد از آن هنوز هم می توانید بهترین لذت ها را از رابطه جنسی ببرید. از آن گذشته در این سن با وجود تجربه ای که دارید کاملا می ...
کابوس سگ های لواسان برای دختر بچه تمام شدنی نیست/قانون باید با صاحب سگ برخورد شدید کند
سلامت نیوز :کابوس سگ های لواسان در تهران هنوز دست از سر بهار 10 ساله برنمی دارد. هنوز هم صدای پارس سگ ها را می شنود. همیشه باید کسی از خانواده پشت سرش بنشیند تا مطمئن شود سگی دنبالش نیست! این داستان بهار دختری است که در پارکی در لواسان مورد حمله سگ ها قرار می گیرد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایران ، یکی از آشنایان خانواده بهار یک ماه از حمله دو سگ به بهار می گذرد اما مدام به پدرش می ...
تغییرات شگرف در انتظار چهره نظام سلامت دنیا/ ضرورت آینده پژوهی در حوزه سلامت
برجسته نظام سلامت برگزار می شود. رئیس اندیشکده سلامت مولانا یادآور شد: آینده نگری و پژوهش به ما یاد می دهد که با توجه به تغییرات علم روز، برای موفقیت فراتر از امروز را ببینیم و نگاه رو به فردا داشته باشیم. دباغ با اشاره به اینکه به دلیل گسترش ارتباطات، حیطه هایی که دانش بشر در آن پیشرفت کرده موجب تعامل حرفه ها و دانش های مختلف شده است، گفت: نظام سلامت یک نظام چند بعدی است که ...
معاون درمان وزارت بهداشت در اجلاس معاونین درمان دانشگاه های علوم پزشکی سراسر کشور: ایجاد ساختار نظام مند ...
...: عدالت در سلامت و دسترسی به خدمات سلامت، استفاده از تکنولوژی جدید و ارائه خدمات با پیچیدگی بالا با الکترونیکی شدن خدمات، امکان پذیر خواهد بود. معاون درمان وزارت بهداشت با بیان اینکه لازمه الکترونیک شدن، ایجاد زیرساخت است، تصریح کرد: با تمهیداتی که در معاونت درمان با همراهی فناوری اطلاعات، سازمان های بیمه گر و دانشگاه ها اندیشیده شده است، شرایط جهت استقرار ساختار الکترونیک فراهم شده و ...
خواب کمتر از 6 ساعت موجب افزایش خطر ابتلا به بیماری قلبی عروقی می شود
بالاتر ابتلا به آترواسکلروز هستند. مصرف الکل و کافئین درمیان شرکت کنندگانی که خواب کوتاه و بی کیفیتی داشتند، بیشتر بود. اردواس می گوید: بسیاری از افراد براین باورند که الکل موجب بهتر شدن خواب می شود اما اینجا یک تاثیر معکوس وجود دارد. اگر شما الکل بنوشید ممکن است پس از زمان کوتاهی از خواب برخیزید و خوابیدن دوباره ی شما سخت خواهد بود و اگر بتوانید دوباره بخوابید، احتمالا خواب ...
اخبار روز + جامعه
بهداشت را در پوست گردو گذاشت.به گزارش مهر، ایرج خسرونیا در عین حال با عنوان این مطلب که مدیریت خرج هم موضوعی است که نمی توان به آن بی اعتنا بود، افزود: وزیر و معاونان او باید بدانند دولت و کشور چقدر درآمد دارند و بر همان اساس خرج کنند. در واقع، باید به اندازه ای که درآمد هست، هزینه کرد.خسرونیا یکی از چالش های پیش روی حوزه سلامت در تامین هزینه ها را صدور چند میلیون دفترچه بیمه بدون توجه به افرادی ...
آغشته شدن خاطرات دفاع مقدس به ادبیات داستانی غیرقابل انکار است
و نوع نگاه نویسندگان در آثار خاطره چگونه است؟ دغدغه و رویکردشان بیشتر چه چیزی است و برای پرداختن به این دغدغه ها چقدر موفق بوده اند؟ من دغدغه خاصی را به صورت جزئی و خاص احساس نکردم. البته همان دغدغه کلان و درایت و کنجکاوی بیشتر وجود داشته که آدم هایی از رسته ها، دسته ها و لایه های کمتر دیده شده دفاع مقدس برای سوژه انتخاب شده خیلی خوب و ارزشمند است. این را باید چند سال منتظر باشیم تا ...
ستاره هایی که از بیماری های کشنده نجات یافتند
همان سال مجبور به لغو تور آلبوم رقص ستارگان شد. او در سال 2015 به طور رسمی بیماری خود را تأیید کرد و در سال 2016 نیز به دلیل عوارض روانی و جسمی این بیماری مجبور به لغو تور آلبوم احیا گردید. سلنا چند ماه، خبر از عمل پیوند کلیه خود به دلیل عوارض ناشی از این بیماری و جهتِ بهبود سلامت عمومی اش داد. فرانسیا رائیسا بازیگر آمریکایی که از دوستان او به شمار می رود، فردی بود که کلیه خود را به سلنا اهدا کرد ...
فشار خون بالا؛ قاتل خاموش
و عامل مهم بیش از نیمی از بیماری قلبی و سکته مغزی است، با مدیر گروه بیماری های غیرواگیر معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی استان همدان در این باره به گفت و گو نشستیم. راضیه السادات میرمعینی در ابتدای این مصاحبه با بیان اینکه افراد مبتلا به فشارخون بالا، چند برابر بیشتر از افراد دارای فشارخون طبیعی در معرض خطر هستند، بیان کرد: علائم آشکاری برای اطلاع از فشارخون بالا توسط فرد وجود ندارد و در ...
هر آنچه باید درباره بیماری اکستروفی مثانه بدانید
داخل شکم بر می گرداند گفت: برای درمان این بیماری معمولا چند مرحله جراحی در سنین مختلف انجام می شود. مدیرعامل انجمن بیماران اکستروفی مثانه ایران گفت: این بیماری لاعلاج نیست و خانواده ها باید صبور باشند، اطلاع رسانی برای شناساندن این بیماری از طریق رسانه ها، برنامه های علمی ،پزشکان ،پرستاران باید صورت گیرد تا اگر کودکی با این شرایط به دنیا آمد، خانواده سردر گم و ناامید نشود. امان اللهی گفت ...
کاهش علائم یائسگی، تاثیر شبدر قرمز
خواص شبدر قرمز به خاطر وجود ایزوفلاون هاست. شبدر قرمز منبع بسیاری از مواد معدنی و ویتامین ها از قبیل کلسیم، سلیس، کروم، نیکل، منیزیم، ویتامین B، و غیره است. در طب سنتی از شبدر قرمز به عنوان درمانی برای سرطان، سرفه، مشکلات پوستی و بیماری های قلبی استفاده می شود. شبدر قرمز سمبل خداوند، مسیح و روح القدس در قرون وسطی و مورد احترام مسیحیان بوده است. در چند دهه گذشته، شبدر قرمز به عنوان مکمل ...
رژیم سلامتی که می تواند زندگی انسان ها و کره زمین را نجات دهد
متنوع تر از طریق تشویق کشاورزان به کاشت انواع محصولات، روی آوردن به کشاورزی پایدار، تشدید قوانین محافظتی دریاها و جنگل ها، و کاستن از اتلاف غذا. برای دستیابی به این اهداف دانشمندان رژیم سیاره ای سلامت را که در واقع برنامه ای روزانه برای افراد بیشتر از دو سال است، به عنوان سرمشقی جهانی معرفی کرده اند. این رژیم به گفته برنامه ریزان علاوه بر ملاحظات زیست محیطی به شکل ملموسی در کاهش بیماری ...
حقایقی جالب در مورد سویا
شفاآنلاین سلامت سویا فواید بسیاری دارد از درمان سرطان گرفته تا تقویت سیستم گوارشی و یک مکمل غذایی خوب مخصوصا برای گیاهخواران محسوب می شود. به گزارش شفاآنلاین ، دانه های سویا جزو حبوبات محسوب می شوند و یکی از پرمصرف ترین محصولات در تمام دنیا هستند. دانه های سویا دو نوع مختلف دارند و به صورت شیر، روغن، توفو و پروتئین سویا فرآوری می شوند. یک فنجان از دانه های سویا حاوی 298 کالری، 14 گرم ...
اعتیاد به کار؛ اختلال پردردسر!
معمولا از خستگی مزمن و اضطراب زیاد رنج می برند. در حالی که افراد پرکار کفایت و کارایی لازم را در محیط های دیگر دارند و نقش خود را فقط در شغل شان خلاصه نمی کنند. یک تست ساده که تا حدی مشخص می کند معتاد به کار هستید یا نه؟ بس است، به اندازه کافی کار کردی! بر اساس تست پیشنهادی دکتر رونالد ای ریجیو روان شناس اجتماعی از دانشگاه کالیفرنیا، اگر تعداد پاسخ های بله شما به سوالات این ...
مواد غذایی حاوی آهن؛ کدام خوراکی ها حاوی مقادیر بالایی از آهن هستند؟
...> بیشتر بخوانید: آموزش پخت چند نوع غذا با کلم بروکلی ⇐ کلم پیچ و پرتغال کلم پیچ دارای آهن فراوان بوده و پرتغال نیز دارای ویتامین C. است. ترکیب این دو ماده برای تهیه یک اسموتی خوشمزه نه تنها یک میان وعده عالی به حساب می آید بلکه می تواند به شما اطمینان دهد که نیاز روزانه آهن بدن خود را نیز تامین کرده اید. ⇐ عدس، کلم بروکلی و لیمو عدس سرشار از آهن است و ترکیب آن با کلم ...
10 فایده خردل زرد که نمی دانستید!
. بعد یک قاشق چایخوری سس خردل بخورید و در نهایت دهان تان را کاملا با آب بشویید. هر وقت لازم بود از این راهکار استفاده کنید. *تقویت سلامت قلب خردل زرد برای سلامت قلب مفید است. روغن خردل سرشار از چربی های تک غیر اشباع و چند غیر اشباع بوده و می تواند کلسترول خون را تعدیل کند. روغن خردل، LDL را پایین آورده و HDL را بالا می برد، بنابراین می تواند ریسک بیماری های قلبی و عروقی را کاهش بدهد ...
دلایل مخالفت با افزایش اعتبارات بیمه سلامت +جدول
: براساس جدول 1، سرجمع اعتبارات وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی شامل ردیف های: ستاد، دانشگاههای علوم پزشکی، دستگاههای وابسته (انتقال خون، اورژانس، غذا و دارو، بیمه سلامت، انستیتو پاستور، هیئت امنای ارزی و صندوق رفاه) و متفرقه، معادل 882.407 میلیارد ریال است که نسبت به سال گذشته 19 درصد رشد داشته است. در صورت اضافه شدن منابع حاصل از بند ب تبصره 13 مجموع اعتبارات وزارت بهداشت به 884.907 میلیارد ریال می ...
(بسته خبری امروز پنجشنبه)
سخن روز عکس روز فال حافظ فال روزانه پنجشنبه 27 دی 1397 چند کلمه برای آنهایی که امروز تولدشان است دوست عزیزی که 27 دی به دنیا آمده ای، تولدت مبارک! شما شخصی باوقار، با شخصیت، طرفدار سادگی، قابل اعتماد، دارای اعتماد به نفس و با مسئولیت هستید. شما توانایی زیادی در رهبری و مدیریت دارید و از خلاقیت بالایی برخوردار هستید. شما باید سعی کنید منفی ...
مسیرهای گفت وگو بین مردم و حاکمیت را مسدود کرده ایم/ شفافیت جامعه را به سمت سلامت اقتصادی و اخلاقی سوق ...
آرمان - به گزارش آرمان به نقل از ایلنا،جهانبخش خانجانی درباره اینکه کارشناسان و سیاسیون مطرح می کنند در شرایطی که کشورقرار دارد تنها راه برون رفت، اتحاد و انسجام بین دولت، مردم و حاکمیت است، این امر چگونه محقق می شود بیان کرد: مجموعه رخدادهای انقلاب اسلامی مبنایی دارد که باعث به ثمر رسیدن آن شده است، ما یک مفهومی به نام جهوری اسلامی داریم؛ حال بنا نیست درباره مبانی و مفاهیم اسلامی این موضوع بحث ...
حسین شمس؛ مربی دیروز، وارد کننده گوشت امروز
توسط جاهایی که دارد، آنها را برای فروش عرضه می کند. چطور به ایران می آیند؟ در چند وقت اخیر به خاطر گران شدن گوشت، مصرف گوشت برزیلی هم بین مردم جا افتاده است اما هنوز هم خیلی ها به این گوشت حس خوبی ندارند. شما که جزو واردکننده های این گوشت هستید، به نظرتان چقدر طرفدار دارد؟ ببینید! سالیانه 100 هزار تن گوشت برزیلی وارد ایران می شود. قبل از این گرانی های اخیر این گوشت ...
الکترونیکی کردن فرآیندها ، کارآمدترین راه مبارزه با فرار مالیاتی
فنآوری اطلاعات خطی نیست بلکه نمایی است. وی تصریح کرد: سریع ترین و کارآمدترین راه برای مبارزه با فساد، به ویژه فرار مالیاتی و شفاف سازی در اقتصاد، الکترونیکی کردن جامع فرایند های مالیات ستانی است. وی خاطرنشان کرد: اگر نتوانیم با سرعت تکنولوژی همراه شویم همواره عقب خواهیم ماند. وزیر اقتصاد پیاده سازی طرح جامع مالیاتی را بعنوان بستری برای سرعت، شفافیت و سلامت اخذ مالیات برشمرد و ...
افراد موفق و حرفه ای ها بیش از اندازه کار نمی کنند
کارشان را ادامه دهند. این روند در طولانی مدت فرسایشی می شود و قطعا روی سلامت فرد تأثیرات مخربی بجا می گذارد. محققان و پژوهشگران تاثیر کار زیاد روی سلامتی جسم، مغز و ذهن افراد را مورد بررسی قرار داده اند. نتایج یافته های آنها به شرح زیر است: فعالیت بیش از 10 ساعت در روز احتمال ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی را تا 60 درصد افزایش می دهد. 10 درصد افرادی که هر هفته بین 50 ...
ایران، میزبان ناجی های نارنجی
به گزارش سرویس ترجمه ایمنا ، افزایش جمعیت شهرها منجر به افزایش تقاضا برای وسایل حمل و نقل عمومی می شود. از این رو در کشورهای موفق در زمینه مدیریت ترافیک، طراحان شهرهای هوشمند به اجرای برنامه هایی در زمینه هوشمند سازی وسایل نقلیه روی آورده اند. یکی از این اقدامات، اجرای طرح دوچرخه های اشتراکی هوشمند است. گفتنی است که در چند ماه گذشته این طرح با حمایت شهرداری تهران و یک شرکت خصوصی برای اولین بار در ...
به فکر اعتراض خیابانی نیستیم
این مسئله پاسخ داده است: اعلام نظر و قضاوت آقای حسین چیتگری در مورد کاری که بنده و دوستان هم محلی مان که در برنامه داریم و درقرارگاه سایبری عمار به اشتراک گذاشته شده بود را ملاحظه کردم دراین مورد ضروری دانستم نکاتی را متذکر شوم. لازم به ذکر است بنده، شما و سایر جوانانی که مانندتان عمل می کنند را از جمله افرادی قلمداد می کنم که علاقمند به این نظامند، نه از افراد فرصت طلب و ...
بلای خانمان سوزی به نام نگرانی و استرس
همه ما در طول روز بارها و بارها با استرس درگیر می شویم و طبیعی است که کودکان مان هم به فراخور درک خود، استرس را به شکل ها و شدت های متفاوتی تجربه کنند. استرس گاهی خود را با نگرانی از برخورد به خودرویی که با سرعت طول خیابان را طی می کند نشان می دهد و در این شرایط، وجودش مایه نجات کودک شده و به سلامت زندگی اش کمک می کند. این احساس را می توانیم استرس مفید بدانیم. گاهی هم اضطراب به شکل ...
استانی شدن انتخابات مجلس به دلیل فراهم نبودن زیرساخت ها به بدتر شدن وضعیت می انجامد
کلیات طرح استانی شدن انتخابات مجلس با عنوان بررسی طرح یک فوریتی اصلاح موادی از قانون انتخابات مجلس در 8 ماده، 19 دی ماه به تصویب نمایندگان رسید؛ طرحی که موافقان و مخالفان زیادی دارد و هر یک محاسن و معایبی را برای آن برمی شمرند؛ موافقان آن را عامل حاکمیت کلان نگری، شایسته سالاری، کیفی تر شدن مشارکت، افزایش سلامت انتخابات، فراهم شدن زمینه فعالیت احزاب و ...دانسته و از طرفی مخالفان آن را عامل کاهش ...