سایر منابع:
سایر خبرها
پرخوابی چه تاثیری بر سلامتی ما می گذارد؟
که بی خوابی به افسردگی مربوط است اما تقریبا 15% از افرادی که به افسردگی مبتلا هستند از خواب زیاد رنج می برند. خواب زیاد برای سلامتی بسیار مضر است. داشتن برنامه ی منظم برای خواب سبب بهبود شرایط بیمار می شود. مشکلات قلبی در مطالعه ای برای بررسی سلامت پرستاران زن انجام شد، کسانی که به طور متوسط بین 9 تا 11 ساعت در شبانه روز می خوابند، نزدیک 38% بیشتر از افرادی که 8 ساعت می خوابند ...
روش جدید برای استفاده از بازیگران بی حجاب (عکس)
هستند و تمام سکانس های آنها داخل سفارت گرفته شده است. تهیه کننده مجموعه نفوذ درباره مراحل فنی سریال توضیح داد: تدوین سریال به صورت همزمان توسط مهدی اسدی و زیر نظر شهریار بحرانی در حال انجام است و بهزاد عبدی ساخت موسیقی سریال را برعهده دارد. انتهای پیام این مطلب در 24 ساعت اخیر 19 بار بازدید شده ...
لایحه جامع انتخابات از پاستور به بهارستان می رود
است و به همین دلیل است که در انتخابات حضور یافته و در صف های طولانی منتظر می مانند. روحانی با اشاره به اینکه به همین دلیل است که وقتی به مردمی که ساعت های طولانی در صف ها ایستادند، اعلام می کنیم رأی گیری در ساعت 12 شب به پایان می رسد، آنها ناراحت می شوند و احساس می کنند وظیفه ای سنگین را نتوانستند به انجام برسانند ، گفت: حوزه های انتخابیه به لحاظ سرعت در دریافت آراء از مردم دچار کندی هایی هستند ...
بهترین روش چربی سوزی سریع
می شود، چرا که بدن شما، گرسنگی را با خوابالودگی اشتباه می گیرد. با 8 ساعت خواب کامل در شب، جلوی هوس کردن هایتان، افزایش اشتها و انتخاب غذاهای بدون ارزش غذایی را خواهید گرفت. ورزش کنید آیا می خواهید بدون انجام تمرینات سخت و طاقت فرسا وزن کم کنید؟ پس ورزش کنید و برای بدنتان بیشتر وقت بگذارید. ورزش ها معمولاً تأثیر بیشتری از تمرینات کاردیو دارند و بیشتر هم چربی سوزی می کنند ...
امام به روحانی چقدر پول داد؟
یک یا دو نفر هم هستند، برای شان صحبت کنید نگویید دو نفرند. دیدار شاید حدود نیم ساعت طول کشید و از محضرشان مرخص شدم. چند دقیقه بعد از آن، آقای اشراقی داماد امام، که ظاهراً همان روز از تهران آمده بودند، من را صدا زدند و از طرف امام یک پاکت پول (ده هزار تومان) به من دادند. من به آقای اشراقی گفتم: فعلاً نیاز به پول ندارم. آقای اشراقی خندید و گفت: مثل اینکه شما امام را نمی شناسید؟ امام به کسی پول نمی دهد؛ نمیدانم چطور شده که این را برای شما فرستاده اند... بگیرید. من هم پول را گرفتم که... برای من برکت زیادی داشت. منبع: کتاب الف لام خمینی ...
روند مثبت امتیازگیری تیم فوتبال پاس همدان ادامه خواهد داشت
این شهر 15 ساعت تمام در راه بودیم و بازیکنان بسیار خسته وارد گچساران شدند که تمام این مسائل کار ما را سخت تر کرده بود. سرمربی تیم فوتبال پاس همدان بابیان اینکه تیم فوتبال نفت و گاز گچساران ازنظر فنی یکی از بهترین تیم های گروه ما و از حریفان جدی ما برای عنوان قهرمانی و صعود به لیگ دسته اول فوتبال کشور است، گفت: نیمه اول بازی کاملاً با برتری نسبی ما همراه بود اما متأسفانه در صحنه ای که ...
کرمانشاهی ها بیش از 890 کیلو وات برق در بخش خانگی مصرف کردند
امید علی مرآتی در گفتگو با خبرنگار مهر با بیان اینکه میزان طلب شرکت توزیع برق استان از مشترکان 136 میلیارد تومان است، اظهار داشت: میزان بدهی بخش خانگی 27 میلیارد و 200 میلیون تومان، بخش عمومی 73 میلیارد تومان، کشاورزی 2 میلیارد و 700میلیون تومان، صنعتی 10 میلیارد و 800 میلیون تومان و سایر بخش ها نیز 22 میلیارد و 300 میلیون تومان است. وی افزود: میزان برق مصرفی بخش خانگی 895 کیلو وات ...
سوء استفاده از لباس پلیس برای سرقت از اتباع خارجی
خیابان جشنواره تهرانپارس زندگی می کنند و به تازگی حقوق ماهیانه خود را دریافت کرده اند می توان به عنوان مامور پلیس به آنجا رفت و سرقت کرد. این متهم همچنین در ادامه اعترافات خود گفت: بعد از هماهنگی های انجام شده با 2 دستگاه خودروی سواری حدود ساعت 2 نیمه شب به در خانه مورد نظر رفتیم و در حالیکه 2 تن از ما لباس پلیس برتن داشت و دیگر اعضا هم با ادوات پلیسی از جمله کلت کمری، دستبند، اسپری اشک ...
ورود کامیون به جاده هراز ممنوع / جاده چالوس فردا یکطرفه است
آمد و شد انواع تریلر، کامیون و کامیونت از جاده کرج – چالوس و برعکس کماکان ممنوع است، گفت: رفت و آمد موتور سیکلت تا ساعت 6 صبح روز شنبه 6 بهمن ماه ماه از جاده های چالوس و هراز ممنوع است. سرهنگ قدمی افزود: آمد و شد موتور سیکلت های انتظامی و امدادی برای انجام ماموریت های ضروری در مسیر مجاز جریان ترافیک بلامانع خواهد بود. وی با بیان اینکه آمد وشد انواع تریلر، کامیون و کامیونت از ...
اشغال سفارت ایران در پاریس
کشورهای دیگر به وقوع می پیوست. مثلا کنسولگری و سفارت ایران در فرانسه توسط دانشجویان اشغال شد. جزییات این خبر این گونه منعکس شده است: خبرگزاری فرانسه- ساعت 10 بامداد دانشجویان ایرانی که کنسولگری ایران در پاریس را اشغال کرده بودند اندکی بعد در حالی که فریاد الله اکبر برمی آوردند، ساختمان سفارت ایران را نیز اشغال کردند. دانشجویان که عضو اتحادیه انجمن های اسلامی هستند همه عکس های شاه را در سفارت ...
اردوغان از مادورو قاطعانه اعلام حمایت کرد
رئیس جمهور این کشور، از نیکلاس مادورو رئیس جمهور قانونی خواست کناره گیری کند. وی همچنین دولت ونزوئلا را تهدید کرد در صورتی که از این کار سر باز بزند، آمریکا همه گزینه ها را روی میز دارد. مایک پمپئو وزیر خارجه آمریکا نیز خواستار کناره گیری مادورو از ریاست جمهوری ونزوئلا و کمک ارتش این کشور به تلاش هایی شد که به ادعای وی برای بازسازی دموکراسی در حال انجام است. در ...
لی یی : قدرت فیزیکی و توان بازیکنان ایران بسیار بالاست
تیم ملی فوتبال ایران ساعت 19:30 پنجشنبه شب دیدار مرحله یک چهارم نهایی خود در رقابت های جام ملت های 2019 آسیا را در ورزشگاه محمد بن زاید ابوظبی مقابل چین برگزار می کند. دیداری که رسانه های چینی توجه ویژه ای به آن دارند و حضور گسترده اصحاب رسانه این کشور نشان از اهمیت آن برای اهالی چین دارد. لی یی گزارشگر شبکه تلویزیونی پی پی اسپورت چین درباره تقابل شاگردان کارلوس کی روش با ...
افت یکسان سکه و دلار
های بانک و خودرو بود و بیشترین جریان نقدینگی در معاملات این دو گروه بود. نماد وتجارت علاوه بر اختصاص بیشترین ارزش و حجم معاملات به خود در صدر جدول نمادهای با تاثیر مثبت بر شاخص کل قرار گرفت. کیفیت مناسب گزارش های فصلی و عدم واکنش سرمایه داران به آن سبب شده است که فضای احتیاطی در معاملات سهام بزرگان بازار مستولی شود. حبس بازه ای دلار هر دلار آمریکا ساعت 16 روز گذشته 20 تومان ...
عجیب ترین واحد های اندازه گیری دنیا
فوتبال . ولی شاید عجیب ترین این واحد ها توصیفی ولز و بلژیک باشد. ولز، واحدی برای اندازه گیری مساحت است و طبیعتا برابر مساحت کشور ولز، یعنی حدود 20 هزار کیلومترمربع است. زمانی که انگلستان به اتحادیه اروپا پیوست، ولز با واحد بلژیک که 1.5 برابر مساحت آن است، جایگزین شد. دوز معادل موز واحد های زیادی برای اندازه گیری تشعشع وجود دارد. گایگر، روتنگن یا سیورت. اما جالب ترین آن ها دوز معادل موز ...
4 بهمن برترین خودرو های کوپه سال 2018 را بشناسید
کیلومتر در ساعت دست پیدا کند. در کنار این موارد وقتی از یک خودروی لاچکری صحبت می کنیم انتظار داریم با تجهیزات داخلی و تودوزی بسیار شیک و جذابی هم طرف باشیم، این امر دقیقاً همان چیزی است که آئودی آر اس در اختیار راننده قرار می دهد و داخل این خودرو از باکیفیت ترین و زیباترین مواد ممکن ساخته شده است. این کوپه خوش رنگ و لعاب آئودی از صفحه نمایش 12.3 اینچی بهره می برد و تمامی ...
سرطان دومین عامل مرگ و میر در شهرکرد/ لزوم تغییر سبک زندگی برای جلوگیری از ابتلا به بیماری
، شکر و روغن خطر ابتلا به سرطان را کاهش می دهد. وی با اشاره به اینکه نداشتن فعالیت بدنی مناسب یکی از دلایل ابتلا به سرطان است، اضافه کرد: متأسفانه انجام ورزش در میانسالان و خصوصاً بانوان ضعیف است، فعالیت بدنی مطلوب 150 دقیقه در هفته باشد. عسگری توصیه کرد: این فعالیت بدنی در 5 جلسه 30 دقیقه ای انجام شود و به صورت ترکیبی شامل 3 جلسه هوازی و 2 جلسه قدرتی باشد تا ضربان قلب افزایش ...
برخورد دو مینی بوس با 11 مصدوم در ساوه
به گزارش خبرگزاری صداوسیما مرکز اراک؛ رئیس پلیس راه استان مرکزی گفت: در حدود ساعت 6 صبح امروز، دو دستگاه خودروی مینی بوس در خیابان سوم شهرک صنعتی کاوه در شهرستان ساوه که در حال سرویس دهی به کارگران دو شرکت صنعتی بودند، با یکدیگر برخورد کردند. سرهنگ کهریزی افزود: دو خودروی مینی بوس دارای 29 نفر سرنشین بودند که در این سانحه رانندگی تعداد 11 نفر از سرنشینان خودروها مصدوم و به مراکز درمانی ...
از کارگاه نمایش آثار هنرمندان ایرانی و خارجی تا نمایشگاه فروش آثار مجموعه داران / 23 افتتاحیه و 50 فرصت ...
: نمایشگاه مجسمه های بنفشه همتی با نام “رد غیاب” تا 9 بهمن در گالری ایرانشهر برپاست. این گالری در خیابان کریم خان زند، خیابان شهید عضدی، خیابان سپند، پلاک 69 قرار دارد. پروژه های آران: نمایشگاه عکس کیارنگ علایی با نام ” وضعیت چهارم” تا 19 بهمن ماه در گالری پروژه های آران برپاست. علاقه مندان می توانند به نشانی خیابان نوفل لوشاتو، کوچه لولاگر،پلاک 5، ورودی حیاط مراجعه کنند. چهار ...
اردوغان از مادورو قاطعانه اعلام حمایت کرد
...، آمریکا همه گزینه ها را روی میز دارد. مایک پمپئو وزیر خارجه آمریکا نیز خواستار کناره گیری مادورو از ریاست جمهوری ونزوئلا و کمک ارتش این کشور به تلاش هایی شد که به ادعای وی برای بازسازی دموکراسی در حال انجام است. در همین حال، ساعاتی پس از به رسمیت شناخته شدن خوان گوایدو رئیس کنگره ملی ونزوئلا به عنوان رئیس جمهور این کشور از سوی واشنگتن، دولت مادورو اعلام کرد تمامی دیپلمات های آمریکایی 72 ساعت وقت دارند که از کاراکاس خارج شوند. وی این سخنان را در جمع شمار زیادی از هواداران خود در پایتخت ونزوئلا ایراد کرد. ...
پمپئو: دیپلمات هایمان را از ونزوئلا خارج نمی کنیم
شهروندان هموطن خود و نیز شهروندان خارجی حاضر در این کشور ادامه دهند. وی در ادامه هشدار داد آمریکا در صورتی که امنیت و سلامت ماموریت دیپلماتیک و نیروهای وابسته به سفارت این کشور در کاراکاس به خطر افتد، اقدام لازم را برای پاسخگویی انجام خواهد داد. ساعاتی پیش رئیس جمهور ونزوئلا اعلام کرد این کشور روابط دیپلماتیک خود را با آمریکا قطع کرده و به دیپلمات های آمریکایی 72 ساعت برای ترک خاک کشورش مهلت داد. ...
مدیرعامل شرکت گاز استان اصفهان:
کرده ایم می باشد. وی به وجود 36هزار کیلومتر شبکه گازرسانی در سطح استان اشاره کرد و افزود: در سطح استان اصفهان 154 جایگاه سی ان جی وجود دارد. مدیرعامل شرکت گاز استان اصفهان، پرداخت گاز بهای مصرفی از طرف مردم و شرکت ها را انتظار شرکت گاز استان اصفهان از عموم مردم اعلام کرد و گفت: در این بخش شهرستان های استان اصفهان بدهکاری سنگینی دارند ئ برای مثال حدود 11 میلیارد تومان بدهی ...
9 ابزار کاربردی برای توسعه دهندگانی که قصد به اشتراک گذاری فوری کدها را دارند
زدایی کدهای سایر توسعه دهندگان بپردازید. slack.com Share your screen with Slack Calls 9. Codeanywhere Codeanywhere یک محیط توسعه یکپارچه است که برای ویرایش کدها استفاده شده و همچنین یک ترمینال از پیش ساخته شده در اختیار توسعه دهندگان قرار می دهد که از ssh، ft/sftp برای انجام کارهای خود روی پلتفرم های مختلف استفاده کنند. این برنامه به شما اجازه می دهد یک پروژه کامل، فایل ها یا پوشه ها را با سایر توسعه دهندگان در هر نقطه ای به اشتراک قرار دهند. codeanywhere.com Codeanywhere docs ...
ژاپنی ها را ما از ایران فراری دادیم
سفری که آقای خاتمی می خواستند به ژاپن بروند، من در لندن مأمور بودم. آقای زنگنه گفته بود تو این کار را دنبال کن و من به ژاپن رفتم. 15روز قبل از آمدن آقای خاتمی به ژاپن، مذاکره با ژاپن را شروع کردم و شبانه روز کار می کردیم. باور نمی کنید در 15روز، فقط 30 ساعت خوابیدیم. آن زمان نهایتا امضا کردیم که حدود سه میلیارد دلار به ما پول بدهند تا شروع به حرف زدن کنیم که در حضور رئیس جمهور و نخست وزیر ژاپن امضا ...
برخورد با گران فروشی بلیت هواپیما در تعطیلات 22 بهمن
...: رضا جعفرزاده در ارتباط با افزایش قیمت بلیت هواپیما در تعطیلات 22 بهمن ماه سال جاری توسط برخی شرکت های هواپیمایی، اظهار کرد: ملاک قیمت بلیت هواپیما نرخی است که شرکت های هواپیمایی روی پرتال خود ابلاغ و اعلام می کنند و ارقام بیشتر از نرخ تعیین شده تخلف به شمار می آید. سخنگوی سازمان هواپیمایی کشوری ادامه داد: تعیین نرخ بلیت شرکت های هواپیمایی براساس هزینه های تمام شده یک ساعت صندلی ...
بوی پول و عیدی آمد!
، رقم عیدی دولت 932 هزار و 500 تومان پیش بینی شد. اما تازه ترین اخبار از این حکایت دارد که براساس ضریب حقوق سال جاری که 1797 است، عیدی کارکنان به 898 هزار و 500 تومان می رسد، البته این رقم باید به تصویب هیات وزیران برسد. دولت برای سال جاری حدود حدود 49 هزار و 100 میلیارد تومان برای پرداخت عیدی کارکنان خود از جمله شاغلان، بازنشسته ها و مستمری بگیران در بودجه کنار گذاشته و این رقم برای ...
شهر گردشگر ؛ از رویا تا واقعیت
به گزارش ایرنا تلاش ها برای تبدیل شدن همدان به شهر گردشگر توسط متولیان گردشگری در حال انجام بوده و رایزنی هایی نیز پیرامون این نامگذاری با سازمان میراث فرهنگی کشور نیز شده و حتی کمیته گردشگری مرکز مطالعات و پژوهش های شورای شهر همدان نیز دست بکار شده و طرح شهر گردشگر را به کمیسیون اقتصاد، سرمایه گذاری و گردشگری پارلمان شهری ارایه داده است. با این حال همچنان این طرح در مسیر پر پیچ و خم تصمیم ...
وقتی با یک گل همه چیز به هم می ریزد
به گزارش ورزش سه و به نقل از ایسنا، هفته هشتم لیگ برتر فوتبال بانوان جمعه، 5 بهمن ماه با انجام 6 دیدار پیگیری می شود. در مهمترین بازی های این هفته دو تیم شهرداری بم کرمان و راه یاب ملل مریوان که به ترتیب اول و دوم جدول رده بندی هستند برابر هم قرار می گیرند. بم که هفته گذشته با یک گل ملوان را در انزلی شکست داد، جمعه میزبان شاگردان شادی مهینی در راه یاب است و حتی اگر شکست هم بخورد جایگاه اولی خود ...
پول خیران ، لبخند دانش آموزان ، بی خبری مسئولان
وجود داشته باشد؛ ما مطمئنیم که آنجا مدرسه دارد. پاسخش ما را بهت زده کرد اما هنوز نیم ساعت نگذشته بود که از اداره کل نوسازی تماس گرفتند. آقای معارف وند مدیر روابط عمومی این اداره ضمن عذر خواهی از اشتباهی که رخ داده بود گفت : حق با شماست؛ آن جا مدرسه ای ندارد و ما پیگیر تامین بودجه هستیم . با وجود تلاش های زیادی که این اداره کل برای نوسازی مدارس در سالهای گذشته انجام ...
جولان کوچک ترها در سرمای بورس
...، میزان کل تغییر مالکیت هفته جاری به حدود سه میلیارد تومان به نفع بازیگران حقوقی بازار رقم خورد. این کمترین تغییر مالکیت صورت گرفته از تاریخ اول شهریور سال 96 بود. در این روز، صنعت فرآورده های نفتی بیشترین پشتیبانی سهامداران حقوقی را به سوی خود جلب کرد. خالص خرید این دسته از سهامداران از محصولات پالایشی بیش از 6 میلیارد تومان رقم خورد. در ادامه محصولات پتروشیمی و کانه فلزی نیز از ...
کمک آل سعود به شخصیت های معاند اسلام
محمد دانشجوی سودانی مقیم آمریکا که یک ساعت الکترونیکی به عنوان بخشی از فعالیت مدرسه ای اختراع کرد، کاری کرد که پلیس وی را فرابخواند و مورد تعرض انزجارطلبانه قرار گیرد؛ به طوری که او را تروریسم سازنده بمب ساعتی عنوان کردند. شورت گفته بود که "این دانشجوی سودانی مسلمان، نصف بمب را ساخته است." جیم هانسون رئیس این مرکز شخصیتی ناشناخته در آمریکا و حتی در جهان عرب است. هیچ مصاحبه ...