سایر منابع:
سایر خبرها
6 گام رژیم مدیترانه ای برای افزایش طول عمر
به بیماری های قلبی و عروقی را به شدت کاهش دهد. روغن کانولا و برخی از انواع آجیل ها حاوی اسید لینولنیک هستند. اسید لینولنیک یک نوع اسید چرب امگا 3 بوده که برای سلامتی بسیار مفید است. کاهش تری گلیسرید خون به همراه کاهش میزان لخته شدن خون، کاهش بروز حملات قلبی، بهبود سلامت عروق خونی و کمک به کنترل فشار خون از جمله فواید این اسید چرب هستند. ماهی های چرب مانند ماهی خال مخالی، قزل آلای دریاچه، شاه ماهی، ساردین، ماهی تن آلباکور و ماهی قزل آلا منابع غنی از اسید های چرب امگا 3 هستند. در این رژیم غذای ماهی به طور منظم باید مصرف شود. ...
ارگ شاهی میزبان کیست؟
وضعیت نه تنها بهبود نیافت بلکه دامنه خشونت ها وسعت بیشتری پیدا کرد. هرچند برخی ابتکارات بی سابقه در 17 سال گذشته را در زمینه آتش بس انجام داد، اما صلح همچنان یک رویای دور از دسترس به نظر می رسد. در بخش اقتصاد، دولت به رهبری غنی تلاش هایی را در گشودن مسیر های تجارت با جهان انجام داد و چند سد مهم آبی را هم به بهره برداری رساند، اما به باور بسیاری وضعیت اقتصادی افت داشته و بر اساس آمار ها ...
هدف جبهه ضدایرانی، تضعیف موضع ایران در خاورمیانه است
در ارتباط با واشنگتن، شما باید برای هر چیزی آماده باشید، هر چیزی ممکن است اتفاق بیافتد. در ادامه این مصاحبه معاون وزیر خارجه روسیه در مورد اینکه آیا اصولا چنین طرح هایی جدی است، گفت: اگر آن ها به بهانه ای نیاز داشته باشند، بهانه ای می یابند. اگر هم بهانه ای نیاز نداشته باشند، بهانه ای نمی یابند. پیش بینی کردن در این مورد، دشوار است. فکر می کنم سیاست اصلی ایالات متحده در حال حاضر، بگذارید ...
ادرار زیاد در روز نشانه این بیماری است
. مصرف برخی از داروها. لذا هنگامی که بیمار به متخصص مراجعه می کند ابتدا باید یک شرح حال از وی گرفته شود تا بتوان علت اصلی بروز این عارضه را متوجه شد. به عنوان مثال بیماری که درگیر پرکاری مثانه همراه با عفونت ادراری است برای تشخیص آن، نیاز است بیمار آزمایشات خاصی را انجام دهد، پزشک ممکن است تست ادرار، خون و یا سونوگرافی مثانه را لازم بداند. در مثانه پرکار در برخی مواقع ...
کمبود هر ویتامین چه علائمی دارد؟
کمبود ویتامین در بدن با تظاهرات بالینی همراه است یا تنها راه اینکه بفهمیم بدن مان به چه ویتامین هایی نیاز دارد، انجام آزمایش خون است؟ برای یافتن پاسخ این پرسش ها سراغ دکتر نیاز محمدزاده هنرور، متخصص تغذیه و رژیم درمانی و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران رفتیم. با ما همراه باشید تا با خواندن این گفت و گو به پاسخ این پرسش ها برسید. ویتامین ها نقش حیاتی برای سلامت انسان ها داشته و وجود ...
دولت و مجلس برای افزایش نرخ ارز زمینه سازی می کنند/ نام رانت خواران ارزی را هنوز اعلام نکرده اند
درآمد ارزی دارد که 14 هزار میلیارد آن برای کالاهای اساسی در نظر گرفته شده است تا با ارز 4200 تومانی به دست مردم برسد. منطق مرکز پژوهش ها این است که چون فساد وجود دارد و دولت سال قبل نتوانسته است تخصیص ارز را کنترل کند و منابع انحراف داشته ( بالغ بر 11 میلیارددلار ارز در سال 97 اصلا به کشور برنگشته یا کالاهای دیگر وارد شده یا همان کالا بلافاصله صادر شده! و یا آن که وارد شده و با قیمت آزاد ...
راهکار هایی طلایی برای حفظ سلامت در روز های آلوده سال
...، ریزش موی سر، بروز آکنه درصورت، احساس گیجی و پرخاشگری و به طور کلی در دراز مدت سبب افزایش بروز سکته مغزی و حمله قلبی شود. ازجمله خوراکی هایی که مصرف آن ها در روز های آلوده سال مقاومت بدن دربرابر آلاینده های جوی را افزایش می دهد، چای سبز است. این نوشیدنی دارای آنتی اکسیدان بالاست که می تواند آسیب ناشی از قرار گرفتن در معرض آلاینده های جوی را کاهش دهد. هوای آلوده سبب تشکیل ...
همه چیز درباره نوزاد، آیا می دانید؟
شاید از نظر شما نوزادان موجوداتی نحیف و کوچکی هستند که همه چیزشان برای شما کاملاً روشن و واضح است. اما حقیقت امر آن است که این موجودات کوچک بسیار پیچیده اند و می توان گفت که بسیار شگفت انگیزند. در واقع برخی حقایقی درباره آنها وجود دارد که شاید دانستن آنها برای شما نیز جالب باشد و به شما برای شناخت بهتر از آنها کمک می کند. در ادامه 10 مورد از این حقایق را مرور خواهیم کرد. 1. اولین مدفوع ...
دلایل ایست قلبی جنین در رحم مادر
شیرین قاضی زاده اظهار داشت: اگر جنین تأخیر رشد داشته باشد و جریان خون رسانی جفت کافی نباشد دچار ایست قلبی در رحم مادر می شود. وی با اشاره به اینکه بیماری های زمینه ای مادر می تواند در این مسئله دخیل باشد افزود: دیابت، فشار خون پیشرفته، اختلالات انعقادی مانند ترومبوفیلی سبب می شود تا لخته های کوچکی داخل عروق جفتی ایجاد شود و با کند شدن جریان خون رسانی به جنین تأخیر رشد به وجود آیدیا ...
تعیین قیمت تمام شده آب برای تجهیزات لوکس و پرمصرف ضروریست
صادق یونسلو مدیر دفتر مدیریت مصرف آب در شرکت آب و فاضلاب، در گفتگو با مقاومتی نیوز با اشاره به این مطلب که بین چالش های اصلی و اساسی کشور بحث آب دومین مشکل است، ابراز کرد: اگر بحث آب اینقدر مهم است پس باید به ساختمانی که تجهیزات کاهنده و مرتبط با مصرف بهینه آب نصب نمی کند، از همان اول پایان کار ندهند. یعنی قوانین خیلی محکمی در این زمینه باید وجود داشته باشد. یونسلو در بیان دلایل ...
محسنی اژه ای: با قوه قضائیه مطلوب فاصله داریم/ رسانه ها می توانند برخی کجی ها را دنبال و آنها را اصلاح ...
امام خمینی (ره) بود و چه امروز که دست مقام معظم رهبری است، یک لحظه هم از اهداف و آرمان های امام عقب نشینی نشده است. البته بمباران ها و فشار های دشمن همچنان ادامه دارد. با قوه قضائیه مطلوب فاصله داریم حجت الاسلام والمسلمین محسنی اژه ای با بیان اینکه قوه قضائیه با نقطه مطلوب خود فاصله دارد، اظهار داشت: اذعان داریم کار های خوبی انجام شده است. موارد زیادی در قوه قضائیه برای عرضه ...
مهاجرت بزرگ در بازار جهانی به زیان آمریکا است؟
این امکان وجود دارد و اگر در شرایط مناسبی که هدف سیاست های پولی مالی آمریکا در جهت مخالف قرار داشته باشد، احتمال برهم ریختگی بازار اوراق خزانه وجود خواهد داشت. به رغم این شرایط، تاثیرگذاری فروش سنگین در زمان کوتاه تنها بر بازارهای آمریکا فشار وارد نخواهد کرد. زیان دوطرفه بازی با اوراق دلاری چینی ها نیز از بازی با اوراق خزانه آمریکا زیان خواهند دید. با توجه به این موضوع که ...
راه اندازی پتروشیمی خاتم در دست پیگیری/افتتاح 233 طرح در خاتم
داشته باشد و برق نداشته باشد، در این شهرستان نداریم. 25 درصد اراضی کشاورزی استان یزد در خاتم واقع شده است وی با اشاره به اینکه خاتم قطب کشاورزی استان یزد به شمار می رود، اظهار داشت: 25 درصد سطح زیر کشت استان یزد در خاتم است و بیشترین تولید گندم در استان یزد مربوط به این شهرستان است. فاضلی در مورد وضعیت گردشگری و زیرساخت های گردشگری در این شهرستان نیز اظهار داشت: 120 ...
پیشگیری از آب مروارید با کدوبره مازندران / اگر می خواهید لاغر شوید از این غذای محلی غافل نشوید
آرتروز پیشگیری می کند. عظمایی بیان کرد: تقویت سیستم عصبی، تقویت حافظه، پیشگیری از آلزایمر، افزایش اسپرم و تقویت قوای جنسی و کنترل قند، فشار و چربی خون از دیگر خواص این غذای بی نظیر است. این محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: این غذا به علت داشتن فیبر بالا موجب عملکرد بهتر دستگاه گوارش، هضم بهتر غذا و رفع یبوست می شود. وی اظهار کرد: کدوبره مازندران به دلیل داشتن انواع ...
آیا گرانی به اقلام اساسی شب عید می رسد؟
برای رفع کسری این محصول در بازار مصرف کشور تا کنون بیش از کل سال قبل است. مدیرکل برنامه ریزی ، تنظیم بازار و ذخایر راهبردی وزارت جهادکشاورزی گفت: با افزایش 11.2 درصدی تخصیص ارز برای واردات برنج، نگرانی در این زمینه به ویژه برای تنظیم بازار شب عید وجود ندارد. با توجه به اظهارات مدیر کل برنامه ریزی تنظیم بازار وزارت جهاد کشاورزی و پشتیبانی امور دام مبنی بر نبود تنش قیمت در ایام پایانی سال انتظار می رود که گرانی به بخش اقلام اساسی نرسد تا قشرهای ضعیف و متوسط جامعه برای تامین مایحتاج خود مشکلی نداشته باشند. ...
233 پروژه در دهه فجر در خاتم افتتاح می شود
به فرد است و در آن حیواناتی مثل خرس قهوه ای، شغال، گرگ و گوزن زرد در این پناهگاه زیست می کنند. فرماندار شهرستان خاتم اظهار کرد: در منطقه قره تپه پرنده هوبره نادر و زیبا که فقط در5 کشور دنیا زیست می کند و ما از این حیات وحش خوب می توانیم درآمد زایی و اشتغال زایی برای جوانان داشته باشیم. فاضلی گفت: متاسفانه قبل از انقلاب فقط دو مرکر بهداشت و درمان در این شهرستان فعالیت داشت که این خدمات ...
چرا مشکلات پالرمو حل نشدنی است
FATF کرد که پس از مذاکرات فراوان، درنهایت منجر به پذیرش برنامه اقدام (Action Plan) از سوی وزیر وقت اقتصاد شد و در عوض بدون حذف ایران از بیانیه عمومی، اقدامات مقابله ای علیه ایران را به مدت یک سال تعلیق نمود تا در این مدت پیشرفت ایران را در اجرایی کردن برنامه اقدام زیر نظر بگیرد و البته در این مدت نیز با حداکثر احتیاط نسبت به ایران رفتار نمایند. نکته جالب توجه درباره برنامه اقدام این است ...
6 گام مدیترانه ای، برای افزایش طول عمر
بسیار مفید است. کاهش تری گلیسرید خون به همراه کاهش میزان لخته شدن خون، کاهش بروز حملات قلبی، بهبود سلامت عروق خونی و کمک به کنترل فشار خون از جمله فواید این اسید چرب هستند. ماهی های چرب مانند ماهی خال مخالی، قزل آلای دریاچه، شاه ماهی، ساردین، ماهی تن آلباکور و ماهی قزل آلا منابع غنی از اسید های چرب امگا 3 هستند. در این رژیم غذای ماهی به طور منظم باید مصرف شود. آوای سلامت ...
نسخه غذایی برای پیشگیری از حمله قلبی!
فشار خون را متعادل می سازد. همچنین، برخی مغزدانه ها مانند گردو سرشار از اسیدهای چرب امگا-3 هستند که یک ماده مفید دیگر برای مبارزه با تشکیل پلاک و کاهش سطوح کلسترول بد است. غلات کامل انجمن قلب آمریکا مصرف پنج تا شش وعده غلات کامل در روز را برای کاهش سطوح کلسترول بد و افزایش کلسترول خوب توصیه کرده است. شما می توانید برنج قهوه ای را جایگزین برنج سفید کرده و از نان ها و پاستاهای ...
استراتژی فشار روی رقیب با حربه تمجید
اما در یکی از مصاحبه های خود به طور واضح اعلام کرد تیم هایی مدعی قهرمانی هستند که هم بازیکن خوب داشته باشند هم روند آماده سازی شان مناسب باشد. او به صراحت اعلام کرد تیمش بازیکن خوب دارد اما نیمِ دیگر جمله اش را نگفت که البته نیازی هم به گفتن و به زبان آوردنش نبود.کی روش با گفتن جمله ما بازیکنان خوبی داریم به زبانبی زبانی گفت تیمش آماده سازی خوبی نداشته پس نمی تواند مدعی باشد. درست در ...
خوداتکایی گندم تحریم غذایی ایران را بی اثر کرد
افزایش بهره وری، محصول بیشتر تولید کرده ایم.پس این سر و صداها و القاآت و هم نوایی ها در داخل کشور برای چیست؟برای این است که روزهایی مثل امروز دست ما بیشتر زیر سنگ باشد و ما بیشتر در فشار قرار بگیریم و زودتر بتوانند مقاومت ما را در هم بشکنند.این دقت ها را باید داشته باشیم و به اهمیت مسئولیت و رسالتی که بر دوش ماست در این مقطع پی ببریم. حجتی با اشاره به این که مسئولان بخش تولید و بخش حفظ ...
ارزن دانه ای ارزشمند برای سلامتی
منیزیم است که یک ماده معدنی مهم برای کاهش فشار خون و خطر حملات قلبی است، مخصوصا در مورد آترو اسکلروز. همچنین ارزن یک منبع عالی از پتاسیم هم هست که بعنوان یک گشاد کننده ی عروق عمل می کند و فشار خون را بیشتر، پایین نگه می دارد. کاهش فشار خون و بهینه سازی گردش خون شما، یکی از بهترین راه ها برای حفاظت از سلامت قلبی و عروقی تان است.علاوه بر این، لیگنان های گیاهی موجود در ارزن می توانند در ...
رفع دندان درد فوری با 19 روش خانگی
احساس درد در هنگام خوردن چیزی شیرین، بسیار سرد یا بسیار گرم باشد. گاهی اوقات پوسیدگی به صورت نقطه قهوه ای یا سفید روی دندان دیده می شود. سایر علت های دندان درد چیست؟ تجمع غذا و مواد اضافی بین دندان هایتان، به خصوص اگر دندان هایتان فاصله داشته باشند التهاب یا عفونت در ریشه دندان یا در لثه تروما به دندان، از جمله آسیب به دندان هایتان شکست ناگهانی دندان یا ریشه دندان ...
آیت ا.مکارم:تنها دین عقلانی مکتب اهل بیت(ع) است
است که می گویند حوزه ی علمیه در این 40 سال چه کرده است! آیت الله مکارم شیرازی خطاب به شرکت کنندگان در این همایش، ادامه داد: شما با کارتان و قلمتان دو اجر می برید؛ یکی اجر خدمت به اسلام و اهل بیت(ع) و اجر دیگر را در اثر دفاع از حوزه علمیه در برابر منفی بافان می برید که دندان شکن ترین پاسخ به آنان است. وی اظهار کرد: جالب هست که سال به سال آمار تولیدات علمی شما بالا میرود؛ این ...
عملکرد 2ساله ترامپ / آرامش در سطح؛ بحران در عمق
آمریکا که ترامپ از همان ابتدا مطرح کرد با نقش بزرگ آمریکا در دهه های اخیر در جهان در تضاد قرار دارد و از دید ترامپ، ایالات متحده یک قدرت بزرگ در بین دیگر قدرت هاست نه بزرگ ترین قدرت جهان. طبق این دیدگاه، ایالات متحده باید به دنبال منافع خود باشد، به نهادهای بین المللی که آمریکا در ساخت آنها نقش داشته، توجه نداشته باشد و تقویت ظرفیت ها و توانایی های داخلی را در اولویت قرار دهد. ...
آزمون بزرگ برای مجمع تشخیص مصلحت نظام/ پیوستن به کنوانسیون پالرمو چه سرنوشتی برای کشور رقم خواهد زد؟ / ...
وزیر وقت اقتصاد شد و در عوض بدون حذف ایران از بیانیه عمومی، اقدامات مقابله ای علیه ایران را به مدت یک سال تعلیق نمود تا در این مدت پیشرفت ایران را در اجرایی کردن برنامه اقدام زیر نظر بگیرد و البته در این مدت نیز با حداکثر احتیاط نسبت به ایران رفتار نمایند. نکته جالب توجه درباره برنامه اقدام این است که کارشناسان گروه ویژه اقدام مالی، پس از بررسی و مطالعه دقیق قوانین و مقررات کشور ما و در ...
باهنر: مردم فکر کنند اگر انقلاب نبود چه می شد؟
وجود دارد و آن این است که در کشور ما مصرف و خرج کردن بیش از درآمد است و این حرف شامل تمامی افراد از کمیته امدادی ها تا دولت را شامل می شود. وی افزود: قیمت پول ملی روز به روز ارزان تر می شود، البته عرض کردم این قرارداد است. چند وقت پیش بحث عوض کردن واحد پول ملی بود. واحد پول اهمیت زیادی ندارد، بلکه مهم حرکت است که چگونه انجام شود. دبیرکل جامعه اسلامی مهندسین خاطرنشان کرد: در ...
خانواده های سرنشینان سانچی: آنها زنده اند!| شرکت ملی نفتکش چیزی را مخفی می کند؟
نماینده نهاد ریاست جمهوری دادیم تا پیگیری کنند. قول دادند این پیگیری را انجام دهند. اصلا تا این لحظه نهاد ریاست جمهوری از اعتراض ما اطلاع هم نداشته است، نه نفتکش ماجرا را منتقل کرده بود و نه ارگان های دیگری که در این مسئله ذی نفع هستند. آنها به ما گفتند اگر صحت داشته باشد، برای شرکت ملی نفتکش خیلی بد خواهد شد. در کلامش اطمینان موج می زند: آنها زنده اند. صبح، ظهر، حتی نصفه شب هم تماس داشتیم ...
درمان عفونت گوش میانی در بزرگسالان
عفونت گوش شوید: سیگار می کشید و یا در اطراف کسی هستید که سیگار می کشد علائم آلرژی فصلی یا سالی داشته باشید عفونت تنفسی فوقانی یا سرماخوردگی داشته باشید چه چیزی باعث عفونت گوش میانی می شود؟ گوش میانی با یک کانال به نام لوله الاستیکی به گلو متصل می شود. این لوله کمک می کند فشار بین گوش خارجی و گوش داخلی یکسان شود. سرماخوردگی یا آلرژی می تواند لوله را تحریک کند یا باعث تورم ناحیه ...