خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
موفقیت دفاع هوایی ایران در 100 سال گذشته جهان بی سابقه است
دلیل اینکه آخرین اخبار را دارم، صدها نفر این حلقه دفاعی را تشکیل می دهند، یعنی حلقه دانشی، دفاعی و هوایی که ظرفیت این کشور هستند. من مثال می زنم، وقتی شما یک هواپیمای مسافربری را با شکل مسافربری با طرح پروازی مسافربری، از کشوری دیگر وارد کشور شما می شود و به عنوان مسافربری می پذیرید، باید یک سیستمی باشد که به شما بگوید این هواپیما به دروغ به شما مسافربری اعلام نشده باشد، یا باید عامل ...
بیماری های شایع پس از 40 سالگی
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از عصر شهروند، چهار دهه نخست زندگی خود را ممکن است بدون این که رویدادهای پزشکی بزرگ یا مکرر را تجربه کنید، پشت سر بگذارید. در این مدت شاید برای تولد فرزند خود یا یک شکستگی استخوان به بیمارستان مراجعه کنید. اما پس از عبور از مرز 40 سالگی، احتمال تجربه بیماری های مختلف به دلایل گوناگون مانند افزایش وزن، ورزش نکردن، یا افزایش سطوح کلسترول نیز بیشتر می ...
درمان خانگی سرماخوردگی
) به هنگامی که 24 ساعت پس از آشکار شدن علائم مصرف شود به کوتاه شدن دوره سرما خوردگی کمک می کند. در حقیقت شواهدی وجود دارد که می تواند شدت سرما خوردگی را کاهش دهد. با این وجود ممکن است عوارض جانبی احتمالی نظیر حالت تهوع و سایر بیماری گوارشی را نیز به همراه داشته باشد. 5 – مصرف غذا های سالم پیروی از رژیم غذایی سالم به سوخت و ساز مناسب بدن کمک می کند و عملکرد بدن را نیز بهبود می ...
کربوهیدرات هایی برای کاهش وزن!
رسد و این ماده غذایی میزبان ویتامین ها و مواد معدنی مختلف و همچنین منبعی عالی برای پروتئین و فیبر است. لوبیا به عنوان کربوهیدراتی خوب در نظر گرفته می شود. چه رژیم داشته باشید و چه نداشته باشید، فیبر غذایی موجود در لوبیا می تواند به گوارش بهتر و کاهش وزن سالم کمک کند. همچنین، پروتئین یک سرکوب کننده طبیعی برای اشتهاست و مصرف آن احساس سیری طولانی تر پس از وعده غذایی را به همراه داشته و این ...
خواص خرمالو ؛ از درمان سنگ کلیه تا تقویت بینایی
می کند، استفاده از هر نوع ماده غذایی که یبوست به همراه داشته باشد باید محدود شود. توجه به این نکته ضروری است که در مورد افراد مختلف، ممکن است نتایج متفاوتی به دست بیاید و مثلا این میوه در مزاج یک نفر تغییری ایجاد نکند و در فردی دیگر تاثیر آشکاری بگذارد. بنابراین با آزمون و خطا می توان رابطه بین یبوست و مصرف این میوه را متوجه شد. تاثیر خرمالو بر پوست و مو از دیگر ...
چه قسمت هایی از مرغ را نباید خورد؟
ما می گذارد. این غذا کالری فراوانی دارد و اگر به عنوان پیش غذا مصرف شود، کالری دریافتی یک وعده غذا را دوچندان می کند. اما موضوع مورد بحث اینکه به گفته کارشناسان اگرچه بال و گردن محل تزریق واکسن به طیور است، ولی به دلیل سرعت جذب، ماندگاری مواد تزریقی در این اعضا کم بوده و مصرف آن از این بابت مشکلی ایجاد نخواهد کرد، اما گردن مرغ به دلیل آنکه محل عبور نسوج عصبی و بسیاری از غدد لنفاوی است و ...
افراد بالای 40 سال ، این مواد غذایی را بخورند
غذایی سالم را در رژیم غذایی تان بیشتر کنید. به عنوان مثال آن را روی ماست تان بریزید یا به عنوان صبحانه مصرف کنید. سیر سیر سرشار از مواد مغذی ست، علاوه بر فواید بسیار زیادی برای قلب دارد که دلیل خوبی ست تا آن را به رژیم غذایی تان اضافه کنید، به خصوص اگر بالای 40 سال سن دارید. سیر فشار خون را کاهش می دهد، سطح کلسترول خون را بهبود می بخشد که خود در سلامت قلب نیز موثر است. ...
تولید بذور اصلاح و گواهی شده اولویت نخست شبکه بزرگ تعاونی های روستایی ایران
نقش مؤثر شبکه تعاون روستایی در سطح روستاها گردد معاون وزیر جهاد کشاورزی عنوان داشت: در حال حاضر شبکه تحت پوشش با 79 سایت فراوری و بوجاری بذر گندم و جو ، 3سایت فراوری تولید بذر دانه های روغنی ،1 سایت تولید بذر ذرت، 2 سایت تولید بذر پنبه، 2 سایت تولید بذر سیب زمینی،1سایت تولید شلتوک در کشور فعالیت داشته و برای سال زراعی جاری تولید 140 هزار تن بذر گندم و 11 هزار تن بذر جو، 1000 تن کلزا ، 3000 تن ...
سوپ برای نوزاد، انواع و دستور پخت آن ها
تهیه سوپ برنج شاید برایتان عجیب باشد که برای تهیه سوپ برنج تنها به همین دو ماده غذایی نیاز داشته باشید که به راحتی در هر خانه ای پیدا می شود. برای تهیه سوپ برنج ابتدا برنح و آب را در آسان پز ریخته و اجازه دهید برنج ها نرم شوند، در صورتی که برنج را از شب قبل در آب خیس کنید به راحتی در آب جوش نرم می شوند، بعد از آن کمی شیرین کننده یا طعم دهنده مانند عسل یا بادام نرم و خرد شده به آن اضافه ...
آنزیم های گوارشی و تاثیر آن بر سلامت روده
، آجیل، دانه ها، لوبیا و سیب زمینی شما ممکن است از شنیدن این موضوع که آنزیم های گوارشی در از دست دادن وزن به شما کمک می کنند و یا باعث سوزانده شدن چربی می شوند و به درمان یبوست کمک می کنند، شگفت زده شوید. اگر آنزیم های گوارشی کافی برای کمک به فرایند گوارشی نداشته باشید، ممکن است دچار یبوست شوید که با مصرف مکمل، بهبود می یابید. با این حال، آنزیم ها به طور کلی با کاهش وزن مرتبط نیستند و برای ...
پیش فروش بلیت های جشنواره فیلم فجر مشهد کلید خورد
حذف یارانه دهک های بالای جامعه ضرورتی پرهیز ناپذیر است. برای این امر باید سازوکار معینی مثل میزان دریافتی های کارمندان، دارایی های ثبت شده اشخاص، برای حذف اشخاص ثروتمند جامعه مدنظر داشته شود. * آرمان – لزوم حذف یارانه های کور آرمان در [...] به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از بجنورد ، ، ابوالحسن حیدری معاونت امور هنری و سینمایی اداره کل فرهنگ وارشاد ...
هیتلر فرزند چیست؟
به گزارش اقتصادنیوز، میلتون فریدمن، اقتصاددان آمریکایی، نوبلیست سال 1976 که به عنوان یکی از تاثیرگذارترین اقتصاددانان قرن بیستم از او یاد می شود و در سال 2006 نیز از دنیا رفت، در یکی از بخش های کتاب آزادی انتخاب خود که در سال 1980 به چاپ رسید، اعلام می کند که تورم می تواند اقتدارگرایی و نظامی گری را با خود به همراه داشته باشد. در ادامه بخش هایی از کتاب آزادی انتخاب را با هم می خوانیم: تورم یک ...
صحبت های من درباره موسیقی هیچ وقت کامل منتشر نشده است/ موسیقی را نجات دهید من هم در این راه به شما کمک ...
با بیان اینکه این نشست های صمیمی دارای اثر بالایی در شناخت و تصمیم گیری ها باشد، ادامه داد: صحبت های من درباره موسیقی هیچ وقت کامل منتشر نشده، چراکه برخوردها با ما موضع گیرانه است. وی افزود: هنر از نظر من هم وزن علم است، دو جریان در وجود ما بوده، یکی عقل و دیگری احساس، عقل ما را در مسیر و جاده ای که تشخیص دهد درست است، قرار می دهد و احساس مونور محرکه حرکت ما در این مسیر است. آیت الله علم الهدی با ...
مصرف نمک دریا برای سلامتی تایید نشده است
به گزارش خبرنگار قدس آنلاین ، محمد رضا دهقانی رئیس مرکز بهداشت شبکه استان یزد ظهر چهار شنبه در نشست خبری به مناسبت ایام الله دهه فجر اظهادراشت :بین رسانه هاو نظام سلامت کشور باید تعامل وجود داشته باشد و خبرنگاران به عنوان چشم سوم در جامعه باید نقش فعالی در حوزه سلامت داشته باشند و درحوزه سلامت به مردم اطلاع رسانی کنند. وی افزود : عده ای سود جو به عنوان طب سنتی مواردی را از جمله مصرف ...
دورکاری و روش هایی برای افزایش بهره وری آن
این حالت به عنوان مثال در طول روز 4 موضوع ر با بازدهی خوب انجام داده اید. برای زنگ تفریح برنامه ریزی کنید احتمالا سررسیدی که در آن کار روزانه خود را یادداشت می کنید، پر از کارهای مختلف، تماس ها، جلسات و قرار ملاقات هایی است که باید در آنها شرکت کنید. اما یادتان باشد در میان این حجم کاری شدید ...
گروه خونی a و رژیم مناسب آنها
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از نمناک؛ افراد با گروه خونی A ممکن است برای رژیم های غذایی گیاهی طبیعی مناسب باشند.افراد با گروه خونی A نشان داده شده اند که سطح پایینی از اسید معده نسبت به دیگر انواع خونی دارند، بنابراین رژیم غذایی محوریشان ممکن است به راحتی به عنوان یک رژیم گیاهی هضم نشود. تحقیقات نشان داده است که انواع خاصی از انواع خون در معرض خطر توسعه بیماری ها یا شرایط خاص قرار ...
غذاهایی که شاید باور نکنید سرشار از کلسترول بد هستند
، شما می توانید محصولات گیاهی مانند شیر بادام و شیر سویا، و یا لبنیات کم چرب یا بدون چربی را به رژیم روزانه خود اضافه کنید. گوشت قرمز از مصرف گوشت های چرب بپرهیزید. به جای گوشت قرمز مصرف گوشت های سفید مانند گوشت مرغ و بوقلمون را وارد رژیم تان کنید. توجه داشته باشید که پوست این گوشت ها را بکنید. ماهی بخورید. ماهی آزاد، تن یا ساردین بهترین گزینه اند. این ماهی ها چرب هستند اما چربی ...
چالش های تبدیل خانواده 3نفره به 4نفره
یکدیگر را محکم تر کند. مثلا از فرزند بزرگتر بخواهد برایش وسیله ای بیاورد و وقتی آورد بگوید: دستت درد نکند. اگر تو نبودی چقدر من و برادر کوچکت تنها می شدیم. خدا را شکر که تو هستی و به ما کمک می کنی مادر باید حواسش به محبت کردن ها هم باشد. به عنوان مثال هر وقت نوزاد را می بوسد و توی رختخوابش می گذارد، سریع سراغ فرزند بزرگتر برود و او را هم ببوسد. یا هر کلمه محبت آمیزی که برای دومی استفاده ...
رابطه بیماری تیروئید و کلسترول
.... در شرایطی که برخی داروهای کلسترول اثر منفی بر جذب داروهای کم کاری تیروئید دارند، یک دسته از داروهای کاهنده چربی به نام استاتین ها ممکن است خطر تیروئید چشمی در افراد مبتلا به بیماری گریوز - نوعی از پرکاری تیروئید - را کاهش دهد. قدرت غده تیروئید غده تیروئید را می توان به عنوان یک تنظیم کننده اصلی در بدن مد نظر قرار داد. در میان نقش های مختلفی که هورمون های تیروئید ایفا می ...
مشکل اسهال در کودکان، بایدها و نبایدهای تغذیه ای
اسهال کودک بیش از چند روز طول کشید و یا بدتر شد : - وعده های غذایی سبک و کم حجم را در طول روز مصرف نماید و از مصرف سه وعده غذایی سنگین اجتناب نماید. - کودک می بایست از غذاهای شور مانند چوب شور و سوپ استفاده نماید. گاهی اوقات نیز لازم است تا با تغییر عادات غذایی به بهبود اسهال کمک نمایید. هیچ رژیم غذایی خاصی پیشنهاد نمی شود. اما کودکان معمولا با خوردن غذاهای زیر بهبود ...
در تعیین مالیات بر خرده فروشی مواد دخانی عقب گرد داشتیم/ اگر قانون اجرا می شد شاهد سوختن دانش آموزان در ...
فروشی مواد دخانی بیفزاید، اما نه تنها این امر محقق نشده بلکه در این زمینه عقب گرد هم داشتیم و مالیات وارده بر دخانیات امسال کمتر از سال های گذشته بود، این مبلغ حدود 12 هزار میلیارد تومان است که تنها توسط 15 درصد از جمعیت کشور که دخانیات مصرف می کنند، به هدر می رود؛ به عبارتی امروز باید 110 درصد مالیات بردرآمد دخانیات افزایش پیدا می کرد و به عنوان مثال به بخش سلامت و آموزش و پرورش اختصاص می یافت ...
خواص پیاز کوهی چیست؟
وزن پیاز کوهی می تواند با کالری کمی که دارد وزن را کاهش دهد و به عنوان یک رژیم غذایی عالی به کار رود. ضد باکتری پیاز کوهی با خاصیت ضد باکتری دستگاه گوارش را در برابر باکتری ها مقاوم می کند. سلامت پوست پیاز کوهی در سلامت پوست نقش بسزایی دارد و عفونت های پوستی را درمان می کند. به این دلیل که پیاز کوهی دارای خواص مهم ضد باکتریایی و ضد قارچی بودن است. سلامت استخوان ...
چطور از آبجوسازی به فرهنگ سازی رسیدیم؟
پرماجرایی داشته است. موسی وند گریزی می زند به روند احیای این مجموعه و می گوید: فضای فرهنگسرا به اضافه بوستان مجاور (بوستان رودکی) و مجموعه ورزشی یاد یاران در محوطه پشت فرهنگسرا که 40 سال قبل به صورت زمین بایر بود، در مجموع به عنوان کارخانه آبجوسازی شمس در این محدوده شناخته می شد. بعد از ماجرای روز 10 بهمن سال 57 که حرکت اعتراضی مردم باعث تعطیلی کارخانه شد، سال ها این مجموعه بلااستفاده ماند و تبدیل به محل ...
زنگ های هشدار کبد!
بدن رخ می دهد. این تغییر رنگ می تواند نشانه ای از آسیب دیدگی کبد به واسطه دلایل مختلف، مانند سیروز یا هپاتیت B باشد. افزایش وزن اگر به ناگاه با افزایش بی دلیل وزن خود مواجه شده اید، کبد ممکن است در پس این شرایط قرار داشته باشد. افزایش وزن ناخواسته می تواند نشانه ای از سیروز کبدی باشد. سیروز کبدی بیماری است که به آرامی پیشرفت کرده و موجب جایگزینی بافت سالم کبد با بافت اسکار ...
چند نکته مهم در مورد پیاده روی
در پیش گرفت. در ادامه به معرفی برخی از این راهکارها می پردازیم. پیاده روی را تبدیل به عادت کنید ساده ترین راه برای توجه بیشتر به پیاده روی این است که این فعالیت را تبدیل به عادت کنید. سعی کنید در کارهای روزانه خود از فعالیت هایی استفاده کنید که می توانند شامل پیاده روی باشند به عنوان مثال: -- بخشی از مسافت منزل تا محل کار خود را پیاده روی کنید -- سعی کنید پیاده به خرید ...
7 الهام از طبیعت برای سلامتی در زمستان
پر سالاد نداشته باشید. مصرف یک کاسه سوپ داغ با سبزیجات پخته فصلی جایگزین مناسبی برای آن خواهد بود. رنگارنگ غذا بخورید با طبیعت همراه شوید. لباس هایی به رنگ های گرم قرمز، نارنجی یا زرد بپوشید. پوشش شما نه تنها در رنگ بلکه از نظر جنس هم باید گرم باشد و بدنتان را خوب گرم کند. به یاد داشته باشید که گوش ها و سرتان را در این فصل از باد و سرما ...
راز گوشت گران
بخش آغاز شد. مجتمع های گوشت با خرید بره های نابالغ از سوی دامداران موقع ییلاق به قشلاق و نگهداری 120 روزه آنها، گوشت دام های پروار شده را به مردم عرضه می کردند. این امر کمک می کرد تا در فصل زمستان که اوج مصرف است، بازار متعادل شود. از سویی دیگر خرید گوشت توسط سازمان و مجتمع های گوشت باعث می شد که دامداران از دست دلالان، سلف خرها و چوب دارها راحت شوند و به راحتی دام خود را به فروش برسانند. ...
آریزو 6 به عنوان جدید ترین خودروی چری در ایران به صورت رسمی معرفی شد (+قیمت و عکس)
. پیشرانه این خودرو دقیقا همان پیشرانه ای است که روی تیگو7 و آریزو 5 توربو نیز نصب شده است. اما عملکرد جعبه دنده CVT آن به مراتب نسبت به آریزو5 بهتر است. طبق اعلام مدیران خودرو و چری، آریزو6 با این مشخصات فنی در هر 100 کیلومتر 6.9 لیتر بنزین مصرف می کند که با توجه به وزن و ابعاد، رقم مناسبی است. قائم مقام مدیر عامل شرکت مدیران خودرو: 400 هزار مشتری داریم پیش از آغاز ...
قرارداد 200 هزار تومانی در لیگ کشتی بانوان!
یک دست لباس مسابقه هم نیست. وضعیت قراردادهای مالی کشتی گیران دختر به حدی اسفبار است که به عنوان مثال زهرا یزدانی، یکی از چهره های شاخص کشتی بانوان تنها با رقمی در حدود 200 تا 500 هزار تومان اقدام به بستن قرارداد کرده است! با این وجود حتی بسیاری از آنها رقم قرارداد خود را دریافت نکردند. فاطمه نیکبخت کشتی گیر ایران که در مسابقات بین المللی لبنان مدال طلا گرفت و در لیگ برتر عضو تیم شهر ما مشهد ...
پوشش صددرصدی خدمات سلامت در استان یزد
از مردم استان یزد به عنوان مردمی فهیم و سنتی این است که مشارکت بیشتری برای سلامتی خود داشته باشند. استان یزد در مصرف فست فود در کشور در جایگاه ششم قرار گرفته است دهقانی در خصوص میزان چاقی و اضافه وزن مردم استان یزد، تأکید کرد: چیزی حدود 63 درصد مردم استان یزد اضافه وزن دارند و چاق هستند که استان یزد در این راستا از استان های پیشرو قلمداد می شود؛ همچنین درواقع استان یزد در مصرف ...
