سایر منابع:
سایر خبرها
مشهورترین رژیم های غذایی دنیا
: تاکید رژیم غذایی دوکان روی مصرف کم کربوهیدرات و مصرف بالای پروتئین است. این رژیم 4 مرحله دارد و هیچ محدودیتی روی میزان غذا خوردن فرد در این 4 مرحله وجود ندارد و فقط او باید قوانین این رژیم غذایی را رعایت کند. در مرحله اول این رژیم فرد تنها محدود به مصرف پروتئین های کم چرب است. لیستی از 72 تا از مواد غذایی کم چرب و پروتئین بالا که فرد مجاز به مصرف آنها است شامل مرغ و بوقلمون و تخم مرغ و ماهی و ...
کتاب نوجوانی 13ساله که صهیونیست ها درباره آن پایان نامه می نویسند
اجرای فدک را هم بیان کرده است. کتاب او که مکرراً به فدک در تاریخ صدر هم استناد می کند، به فدک در بستر نیازهای زن مدرن می نگرد؛ یعنی آگاهی و مبارزه برای گرفتن حقوق اجتماعی و سیاسی خود. راشل کنتز در تحقیق خود ابتدا به پژوهش های انجام شده درباره اندیشه و شخصیت شهید سید محمدباقر صدر در جهان پرداخته و سپس کتاب فدک در تاریخ را به نقد و تحلیل گذاشته و نقش تاریخ و جامعه پیرامون صدر در شکل گیری این کتاب و سپ ...
دخانیات 15 سال از عمر انسان می کاهد
به طور متوسط پنج سال پیرتر از افراد غیرسیگاری به نظر می رسند. همچنین نیمی از افراد سیگاری نهایتاً به علت مصرف دخانیات می میرند و نیمی از مرگ های ناشی از مصرف دخانیات هم در دوران پربازده میانسالی روی می دهد. از طرفی سیگار کشیدن افزون بر زیان های جسمی، زمینه ساز اعتیاد به مواد افیونی هم خواهد بود . با مصرف دخانیات ممکن است به چه بیماری های مبتلا شویم؟ بنا بر اعلام جمعیت مبارزه ...
رازهای لاغری در کشورهای مختلف چیست؟
اختصاص می دهد. این امر بسیاری از اوقات به دلیل مسائل اقتصادی است و خوردن گوشت قرمز در این کشورها نشانه ای از رفاه به شمار می آید. پیش از این در غرب هم اینگونه بود اما به تدریج با پیشرفت این جوامع گوشت قرمز به عنوان یکی از ملزومات آشپزی آن ها بدل شد. مصرف کمتر گوشت باعث می شود چربی، کلستورل و کالری کمتری دریافت کنیم. برای داشتن بدنی سالم و وزنی متناسب، باید فرهنگ غذایی خود را کمی ...
ریزش مو دارید؟ این مطلب را تا انتها بخوانید
یا روند پیشرفت آن را کند می کند. تنظیم رژیم مدیترانه ای کار سختی نیست، البته روش پخت غذا در کشورهای مدیترانه ای مثل یونان، ترکیه، تونس، اسپانیا، ایتالیا و جنوب فرانسه متفاوت است اما فقط کافی است مواد غذایی این رژیم را در برنامه روزانه خود بگنجانید. مواد اصلی رژیم مدیترانه ای عبارت است از غلات (نان، برنج، ماکارونی و گندم پرک شده)، میوه تازه و خشک، سیر و ادویه های طعم دهنده گیاهی، ماهی و ...
پیامد های دستکاری در طبیعت
باید از مصرف روغن و دیگر محصولات ترا ریخته خودداری کنند. سازمان غذا و داروی وزارت بهداشت درمان و آموزش پزشکی از مهر ماه امسال از تمام تولید کننده های محصولات غذایی خواسته است که از آرم محصولات تراریخته که یک دایره سیاه رنگ است که وسطش تراریخته نوشته شده است استفاده کنند از اینرو هیچ محصول ترا ریخته در کشور نباید بدون بر چسب باشد. خوشبختانه آگاهی مردم باعث شده است که مردم به سمت محصولات ...
هر آنچه باید در مورد مدفوع بدانید + پیوند مدفوع چیست؟
دانستنی هایی در مورد مدفوع تولید مدفوع یکی از روش هایی است که به دفع مواد زائد از بدن کمک می کند. به طور کلی، ما حدود 128 گرم مدفوع در روز تولید می کنیم . چیزی به عنوان عادی در زمینه دفع مدفوع وجود ندارد و یک فرد سالم ممکن است خیلی بیشتر یا کمتر از حد میانگین در روز این کار را انجام دهد. مدفوع در هر نقطه از جهان وجود دارد و یکی از اجزا ضروری در چرخه زندگی محسوب شده و می ...
از دلایل پزشکی بی اشتهایی
.... سیگار کشیدن می تواند تاثیر منفی بر دستگاه گوارش انسان داشته و موجب بی اشتهایی شود. افرادی که سیگار را ترک می کنند، بازگشت اشتهای خود را نیز احساس خواهند کرد. سوء مصرف مواد مخدر و الکل افرادی که نوشیدنی های الکلی مصرف می کنند، در واقع کالری خالی دریافت می کنند. این افراد با احساس نفخ مواجه شده و همچنین الکل می تواند موجب تحریک پانکراس و کبد و تجمع مایع در شکم شود. کاهش وزن و بی ...
قرار بود ورود روحانیت به سیاست حداقل باشد | بعضی ها دین را به مردم تحمیل می کنند
... بله، در کشور دستگاه هایی هستند که از جیب مردم حقوق می گیرند برای همین کار. وزارت اطلاعات با سند و مدرک می گوید کسی جاسوس است یا نه. دادگستری هم با پرونده و و سند و مدرک استعلام خود را می دهد. ثبت اسناد هم استعلام خود را می دهد. پلیس هم باید درباره مواد مخدر نظر بدهد. اینکه عده ای نظر بدهند ما احساس می کنیم ایشان ملتزم به ولایت فقیه و اسلام هست یا نیستند که نشد. این سختگیری های نابه جا موجب شده ...
درآمد ایران از توریسم درمانی به 1.2 میلیارد دلار رسید/ از تولید رگ مصنوعی تا ساخت نخستین چسب بافتی ...
درمان پذیر شده است به طوری که پزشکان ایرانی پذیرای بسیاری از بیماران کشورهای خارجی بوده که این موضوع سبب رونق صنعت توریسم درمانی در ایران شده است. در حقیقت گردشگری سلامت، نوعی از گردشگری است که به منظور حفظ، بهبود و حصول مجدد سلامت جسمی و ذهنی فرد به مدتی بیشتر از 24 ساعت و کمتر از یک سال صورت می پذیرد. این نوع گردشگری هم اکنون در ایران در حال انجام بوده و سالیانه تعدادی از ...
نگاهی به سیاست رژیم پهلوی در زمینه مواد مخدر / قاچاق شاهانه افیون ؛ از تهران تا زوریخ!
به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، یکی از افتخارات نظام جمهوری اسلامی، مبارزه بی امان با پدیده مذموم قاچاق و استعمال مواد مخدر است؛ پدیده ای خانمان سوز که موجب اضمحلال بنیان خانواده و اجتماع می شود. طی چهار دهه پس از پیروزی انقلاب، جمهوری اسلامی همواره در خط مقدم مبارزه با این بلای سیاه بوده است؛ مبارزه ای که در آن، هزاران نفر از فرزندان برومند این آب و خاک، جان خود را از دست دادند و به افتخار شهادت نائل شدند. با این وجود، حضور ایران در عرصه مبارزه با مواد مخدر، ه ...
دستاوردها و تهدیدهای داخلی و خارجی انقلاب اسلامی در چهلمین فجر فاطمی
جهان تمام قد دفاع می نمایند و اجازه نمی دهند نور خدا و انسانیت و صراط مستقیم در زمین خاموش گردد. اینها ارزش واقعی انقلاب اسلامی است.ارزشهایی که هیچ قیمتی جز بهشت و رضایت خدا برای آن نخواهید یافت.این ماهیت معنوی انقلاب اسلامی است.اگر مردم ایران بابت این انقلاب و مقاومت و هزینه هایی که در قبال حفظ آن صرف نموده اند می دانستند چه پاداشی در دنیا و آخرت نصیب آنها خواهد شد بیش از پیش قدر این ...
گرفتار موی چرب و شوره سر هستید؟ چاره دارد!
شوی بیش از حدمی تواند پوست سر را برای تولید چربی های طبیعی تحریک کند، به همین دلیل از شست و شوی چند باره مو پرهیز و حد تعادل را رعایت کنید. در شست و شوی روزانه موی سر از ناخن هایتان استفاده نکنید و به اصطلاح مو را چنگ نزنید و فقط کمی شامپو روی پوست سر بریزید و به آرامی آن را شست و شو دهید . از رنگ کردن مکرر موهای چرب خودداری کنید موهای رنگ شده در ترشح چربی، بیشتر از غده های ...
یک بیماری به نام ترس از بیماری
دکتر نرفته و حتی یک قرص هم نخورده اند چون همیشه در ذهنشان این گونه تصور می کنند که پزشکان افرادی هستند که دیگران را اذیت و آزار می دهند و داروها سمومی هستند که برای از بین بردن انسان ساخته شده اند. این افراد در صورتی که بیمار شوند، اقدامی در زمینه درمان انجام نمی دهند و به شدت نسبت به مراجعه به پزشک و مصرف دارو مقاومت نشان می دهند. معمولا اطرافیان این افراد، برای درمان بیماری آنها با مشکل ...
علت شهادت حضرت فاطمه زهرا (س)/ سبک زندگی صدیقه کبری (س) چگونه بود؟ +عکس
فاطمه زهرا (س) نیز جسارت کردند؟ و بر آن حضرت صدماتی وارد شد که منجر به شهادت او و فرزندش گردید یا خیر؟ نحوه شهادت حضرت فاطمه الزهرا از دیدگاه اهل سنت برخی از دانشمندان اهل سنت برای حفظ موقعیت خلفا از بازگو کردن این قطعه از تاریخ خودداری نموده اند؛ از جمله ابن ابی الحدید در شرح خود می گوید: جساراتی را که مربوط به فاطمه زهرا (س) نقل شده، در میان مسلمانان تنها شیعه آن را نقل کرده ...
سرطان پرورش ندهیم
نوع تغذیه ارتباط دارد، یعنی تغذیه ناصحیح به شدت با ایجاد سرطان ارتباط پیدا می کند. او ادامه می دهد: این تغذیه ناصحیح را مردم می شناسند و می دانند که سرخ کردن غذاها باعث ایجاد مواد سرطان زا در غذا می شود، می دانند که استفاده از لیوان و ظروف پلاستیکی مواد سرطان زا را در غذاها منتشر می کند. از طرفی استفاده از آب های آلوده دارای مواد سمی برای تولید غذاها یا سمومی که به عنوان حشره کش یا به صورت ...
دانستنی هایی جالب درباره انواع فیبر
. فیبر گرانرو برخی انواع فیبر محلول در ترکیب با آب ژلی غلیظ را تولید می کنند که به نام فیبرهای گرانرو شناخته می شوند. گرانروی یک مایع به غلظت آن ارجاع می شود. به عنوان مثال، عسل گرانروی بیشتری نسبت به آب دارد. زمانی که فیبر گرانرو مصرف می کنید، ماده ای ژل مانند تولید می کند که راهی روده می شود. این شرایط آهنگ گوارش و جذب مواد مغذی را کند ساخته، در نتیجه، احساس سیری برای مدت ...
کدام بیماری ها ناتوانی جنسی می آورند؟
...، می توانند سبب ایجاد اختلالات جنسی شوند. مهمترین علت هورمونی اختلال جنسی، کم کاری غدد جنسی (بیضه ها) می باشد. علل هورمونی را هم می توان به راحتی تشخیص داد و هم می توان به راحتی درمان نمود. یکی از علل مهم کم کاری غدد جنسی، استفاده از داروهای هورمونی برای بدن سازی توسط جوانان می باشد. کم کاری غدد جنسی ناشی از سوء مصرف داروهای هورمونی گاهاً چنان شدید است که دیگر غیر قابل برگشت می ...
ماجرای جانباز 140 درصدی که نمره پایان نامه اش 19.5 شد
ولی کارشان به مبارزه با تنباکو محدود می شد و موفق به تشکیل حکومت نشدند و به همین خاطر هم آن را به عنوان یک جنبش ذکر می کنند. یا کاری که مرحوم شیخ فضل الله نوری انجام دادند و مجموعه ای که در مشروطیت بودند، کار بسیار بزرگ و ارزشمندی بود، ولی به تغییر نظام و اینکه یک حکومتی تاسیس شود، منجر نشد و در نیمۀ راه منجر به حاکمیت دو پهلوی شد که ما شاهدش بودیم. حتی زحماتِ مرحوم مدرس و مبارزاتی که در ...
کدام ظروف مناسب برای توزیع غذای نذری داغ مناسب است؟/ معایب و محاسن ظروف گیاهی
، بلافاصله پس از دریافت غذای نذری در سریع ترین زمان ممکن مواد را از ظروف پلاستیکی و یکبار مصرف خارج کنند تا از سمی شدن مواد غذایی در اثر ترکیب مواد داغ با مواد بکاررفته در این ظروف جلوگیری شود. عزیزی بیان کرد: توزیع کنندگان نذری باید مراقب چربی و میزان نمک به کار گرفته شده در غذای نذری خود باشند زیرا اینگونه مواد غذایی باعث صدمات جدی به مبتلایان به بیماری چربی خون و یا عارضه قلبی و عروقی ...
مقابله با فشار خون بالا با روش های غیر دارویی
با آنها آشنا می شویم را برای کاهش فشار خون، بی نیاز از مصرف دارو مد نظر قرار دهید. درمان فشار خون بالا با پیاده روی قدرتی نتایج تجزیه و تحلیل نزدیک به 400 مطالعه نشان داده است که ورزش منظم، مانند پیاده روی سریع و قدرتی می تواند به اندازه داروهای رایج برای کاهش فشار خون موثر عمل می کند. ورزش به قلب در استفاده بهینه تر از اکسیژن کمک می کند، در نتیجه، این اندام برای پمپاژ خون ...
پشت پرده بازار تولید و فروش دارو در ایران
متعلق به بخش خصوصی یا غیردولتی هستند. همچنین 33 کارخانه تولیدکننده مواد اولیه دارویی در کشور وجود دارند که حدود 126 ماده اولیه مورد مصرف در صنایع بالاسری دارویی کشور را تولید می کنند. 36 شرکت پخش دارو در کشور فعال هستند. با وجود این حدود 85 درصد دارو های تولیدی در داخل کشور یا وارداتی توسط 18 شرکت عمده پخش دارو توزیع می شوند. چقدر دارو مصرف می کنیم؟ ایران از لحاظ سرانه مصرف دارو ...
بهترین روش درمان بوی بد دهان ناشی از سینوزیت
داروهای نسخه آزاد مثل انتی هیستامین یا اسپری های بینی مثل سالین یا قرص هایی مثل استامینوفن می توانند در بهبود علائم سینوزیت کمک کنند. دقت کنید که بهبود خود سینوزیت مساوی با درمان بوی بد دهان ناشی از سینوزیت است. از اسپری های بینی نباید بیشتر از 3 الی 5 روز استفاده کنید. در عوض، مایعات گرم فراوانی بنوشید، هوای اتاق را مرطوب نگه دارید و از اسپری های بینی فقط در شرایط نیاز استفاده کنید. اگر ...
نظر یک قاضی درباره فیلم های جشنواره فجر
از طریق نامشروع بدست آمده، عاقبت خوبی ندارد و این فیلم تلاش پلیس را نشان می دهد با توجه به چالش های که با قاچاقچیان مواد مخدر دارند و به تصویر کشیدن سختی های کار آنان قابل تقدیر است و به مردم نشان می دهد که پلیس فقط کلانتری سر خیابان نیست و این گروه از جامعه با چالش های بزرگتری مواجه هستند. قاضی شهریاری در بخش دیگری از این گفتگو در پاسخ به اینکه آیا در طول سال هم به سینما می رود ...
چرا از محاکمه محصورین می ترسند؟ آنها زودتر آزاد شوند
وجود دارد. کرسی های آزاداندیشی هم تحقق پیدا نکرده، لذا در این دولت به نقطه ایده آل آزادی بیان نرسیدیم. نگاه دولت ها در مورد آزادی بیان با حاکمیت چقدر تفاوت دارد؟ البته معمولاً بخشی از حاکمیت در مقابل آزادی بیان ایستادگی داشته و فکر می کرده با جلوگیری از اظهار نظر مخالفان می تواند نظام را بهتر حفظ کند که این یک اندیشه غلط است. شهید مطهری در اوایل پیروزی انقلاب می ...
9راز طلایی برای اینکه سرطان نگیریم
از او دفع می کند که کمترین آنها جذام است. اما باقر (ع): نمک شفای هفتاد بیماری است و اگر مردم خواص نمک را می دانستند برای درمان مریضی ها فقط از آن استفاده می کردند. امام صادق (ع): هر کسی بر نخستین لقمه از غذای خود، نمک بپاشد کک و مک صورت او از میان می رود. پرواضح است که منظور حضرات معصومین (ع) از نمک، نک دریا یا نمک معدن بوده است و نه نمکی که مواد معدنی آن در فرایند ...
وقتی فقط یک طرف سر درد میگیرد
نخست آن تشدید و شدت آن در سنین یائسگی دستخوش تغییرات می شود. درمان میگرن، دارو یا اصلاح روش زندگی؟ بی شک، اصلاح شیوه زندگی در کاهش شدت و تعداد دفعات سردرد بسیار کمک کننده است. دکتر حقیقی در این باره توضیح می دهد: اجتناب از مواردی چون خستگی استرس های روحی و روانی، بی خوابی گرسنگی، کم آبی و خودداری از مصرف بعضی مواد غذایی (پنیرهای کهنه شکلات، غذاهای کنسروشده یا مواد ...
سایه سنگین اعتیاد بر روح مخاطب / نگاهی به فیلم "متری شیش و نیم"
به جهان، مردمان، طبقه اجتماعی و روابط و مناسباتی که می شناسد و برایش ملموس است؛ این بار نیز به کالبدشکافی طبقه فرودست درگیر و دار اعتیاد و توزیع مواد مخدر می پردازد. اما "متری شیش و نیم" فقط همین نیست بلکه این امتیاز منحصربه فرد را دارد که زاویه نگاه درام و دوربین را به شکلی متعادل بین دو قطب تعیین کننده درام به اشتراک گذاشته و از هر دو نفر آن ها تصویری خاکستری و واقعی می سازد. در واقع ...
چه کشوری رهبری بازار 5G را عهده دار خواهد شد؟
خواهد شد و به دلیل وجود همین قدرت بالاست که کشورهای مختلف به اهمیت آن واقف شده و برای معرفی شبکه های مخصوص خودشان با یکدیگر در رقابت هستند. جای تعجب نیست که چین فناوری 5G را به عنوان کانون مرکزی تمام طرح های صنعتی این کشور مانند Made in China 2025 و سیزدهمین طرح پنج ساله خود در نظر گرفته است. این کشور قصد دارد تا سال 2020 فناوری های 5G را به مرحله تجاری سازی برساند. چندین شرکت چینی در حوزه توسعه ...
راهبردهای تولید زیست توده به عنوان سوخت چه مزایایی دارند
طور انتشار گازهای گلخانه ای ناشی از پاکسازی مستقیم یا غیرمستقیم زمین را کاهش و احیای خدمات اکوسیستم را افزایش دهد و زیستگاهی برای حیات وحش به وجود آورد؛ اما از آنجا که این زمین ها عاری از مواد مغذی هستند، می توان از برخی درمان های کشاورزی برای آن ها استفاده کرد. پژوهشگران با کار روی 36 قطعه زمین و 32 گونه ی گیاهان علفی بومی سعی کردند، میزان بهینه کودها و آبیاری که بیشترین و متنوع ترین ...