سایر منابع:
سایر خبرها
خوزستانی ها به شدت مستعد بیماری های ناشی از سوءتغذیه اند/ خوزستان درگروه استان های ناامن غذایی
درصد زیادی از مردم این منطقه به لحاظ تغذیه شرایط نامناسبی دارند. وی گفت: در خوزستان 2 معضل اضافه وزن و مصرف کم مواد مغزی و مفید وجود دارد و لازم است برای مصرف مواد غذایی سالم در تمامی گروه های سنی چاره ای اندیشیده شود. به دلیل افزایش خروجی آب از سد کرخه و دز، دبی روخانه های دز و کرخه افزایش یافته و این موضوع باعث جاری شدن سیلاب در برخی مناطق خوزستان شده است. علیرضا ...
رژیم سیب زمینی و نحوه استفاده از آن
برترین ها: رژیم سیب زمینی یا برنامه غذایی سیب زمینی یک رژیم کوتاه مدت است که ادعا می شود به افراد کمک می کند و در زمینه کاهش وزن سریع به نتیجه می دهد. این رژیم غذایی یک روش تغذیه متعادل مانند رژیم های غذایی دیگر نیست. طرفداران این رژیم ادعا می کنند رژیم سیب زمینی روشی سریع برای کاهش وزن، کاهش التهاب، تنظیم مجدد اشتها برای شروع کاهش وزن و سالم تر غذا خوردن است. این رژیم توسط پزشکی در ...
روش هایی ساده برای کاهش سریع وزن آبی
اگر در تلاش هستید تا وزن خود را با کمک رژیم غذایی و ورزش کاهش دهید، نوسانات وزنی روزانه می تواند موجب نگرانی و ناامیدی شما از میزان تاثیر تلاش های صورت گرفته شود. زمانی که با این شرایط مواجه هستید، بیان اینکه برنامه کاهش وزن کارایی لازم را دارد یا خیر دشوار می شود. اما این تغییرات وزنی روزانه اغلب به واسطه احتباس آب در بدن رخ می دهند. عصر ایران به نقل از "پریونشن" نوشت: غذایی که مصرف ...
کشف 31 کیسه ی زعفران قاچاق در گمرکات ایلام
خبرگزاری فارس: روح الله غلامی سرپرست گمرکات ایلام عصر امروز اظهار داشت: پرسنل گمرکات ایلام مستقر در مرز مهران موفق شدند مقدار 31 کیسه زعفران قاچاق به وزن 20 کیلو و 880 گرم به ارزش تقریبی 2 میلیارد و 239 میلیون و 304 هزار و 832 ریال را کشف کنند. وی افزود: ماموران گمرک با استفاده از دقت، دانش، نظارت و همچنین بهره گیری از سامانه جامع امور گمرکی در کوتاه ترین زمان ممکن موفق به کشف محموله ...
بهترین رژیم غذایی سال 2019
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از مهر، رژیم غذایی مدیترانه ای یکی از سالم ترین رژیم های غذایی دنیا است که به کاهش وزن و کاهش احتمال ابتلا به بیماری ها کمک می کند. رژیم غذایی مدیترانه ای به عنوان بهترین رژیم غذایی برای تغذیه سالم، بهترین رژیم غذایی گیاهی، بهترین رژیم غذایی برای افراد دیابتی و اسان ترین رژیم غذایی مورد پیروی در رده نخست قرار گرفت. با این رژیم عمرتان کوتاه می شود ...
بیماری آسم کودکان، تشخیص تا درمان
کودکان دشوار است، زیرا آن ها دارای راه های هوایی کوچکی هستند. علل ایجاد و عوامل خطرساز دانشمندان هنوز درنیافته اند که چرا برخی از کودکان به آسم مبتلا می شوند. برخی از عوامل مانند داشتن سابقه خانوادگی آسم یا آلرژی، می توانند کودک شما را در معرض خطر بالای آسم قرار دهند. عواملی نظیر تب یونجه، اگزما، عفونت های تنفسی مکرر، کمبود وزن در هنگام تولد، قرارگیری در معرض دود و نژاد سیاه ...
جاده مشهد-تربت حیدریه مسدود شد/ کمک 95 میلیارد ریالی خیرین مدرسه ساز به آموزش وپرورش سبزوار
می دست یافت. وی با اشاره به این مطلب که تربت حیدریه در دی ماه سال جاری نیز میزبانی مسابقات کشوری ووشو را عهده دار بود تصریح کرد: در این دوره از رقابت ها که با نکوداشت چهلمین سالگرد پیروزی انقلاب اسلامی در تربت حیدریه برگزار شد، 63 ووشوکار شرکت داشتند که در سه گروه سنی نوجوانان، جوانان و بزرگسالان و در 21 وزن به مصاف هم رفتند. مشهد قوچان،نیشابور،رشتخوار، مه ولات، دولت آباد ...
اصول شیر دادن به نوزاد، مزایای آن
...، نوعی شیر به نام آغوز تولید می کند. مقدار این شیر کم است اما غنی از ویتامین ها، پروتئین ها، آنتی بادی ها و عوامل ضد ویروسی می باشد. این شیر اولین واکسن برای کودک محسوب شده و به عنوان ملین نیز عمل می کند تا نوزاد بتواند اولین مدفوع خود را دفع کند. کمی کاهش وزن در طی این سه روز برای نوزاد طبیعی است، اما شما باید مراقب کاهش وزن نوزادتان باشید و در صورت کاهش وزن محسوس و غیرطبیعی به پزشک مراجعه ...
مردم می توانند با فروش خانه های خود، به کمک استارشیپ به مریخ مهاجرت کنند!
ساخت راکت با استفاده از کامپوزیت های فیبر کربن بسیار مقاوم و سبک، از آلیاژهای فولاد ضد زنگ کم هزینه استفاده کنند. بر اساس گفته های ایلان ماسک، هزینه استفاده از فولاد به ازای هر کیلوگرم 3 دلار است، در حالی که استفاده از فیبر کربن، به ازای هر کیلوگرم نزدیک به 200 دلار هزینه روی دست اسپیس ایکس می گذارد. کاهش وزن سفینه، مزیت دیگر استفاده از آلیاژهای فولاد ضد زنگ است. به این ترتیب استارشیپ ...
فواید نجات بخش ویتامین D برای انسان
سطح ویتامین D خون شان کم است بیشتر در معرض فشار خون بالا (که به طور بالقوه مرگ آور است)، زایمان زودهنگام و به دنیا آوردن کودک کم وزن قرار دارند، که البته مشکل به همین جا ختم نمی شود؛ مادرانی که کمبود ویتامین D دارند، بیشتر احتمال دارد نیاز به سزارین پیدا کنند و بیشتر در معرض عفونت هستند؛ بنابراین لازم است زن باردار، ویتامین D کافی داشته باشد تا گیرنده های ویتامین D، انقباضات عضله رحم را حین ...
آزمایش با یک نخ!
شاید باور نکنید ولی با این روش ساده می توانید بفهمید وزن تان مناسب هست یا نه، ویدئو را ببینید. شاید باور نکنید ولی با این روش ساده می توانید بفهمید وزن تان مناسب هست یا نه، ویدئو را ببینید.
افزایش وزن در بارداری، طبیعیش چقدره؟
افزایش وزن در دوران بارداری کاملا طبیعی است و البته ضروری. اما پیش از آن که شروع به خوردن بیش از حد کنید چند پیشنهاد برای حفظ سلامت خود و فرزندتان مطالعه کنید. افزایش وزن طبیعی در دوران بارداری چقدر افزایش وزن، طبیعی محسوب می شود؟ اگر وزن شما پیش از بارداری طبیعی است (BMI 18 تا 25) حدود 10 تا 15 کیلوگرم اضافه وزن معمولی این دوره است. در سه ماهه ی اول حدود یک و نیم تا دو و نیم ...
ترس های دوران بارداری، ده مورد مشترک
شکم شما بزرگ تر می شود دیگر انجام این کار ساده نیست. احساس راحتی نمی کنید حتی اگر بخواهید این کار را انجام دهید. حین خواب اگر غلت بزنید و بر روی شکم بخوابید آن قدر احساس ناراحتی می کنید که خود به خود پیش از آن که آسیبی به فرزندتان برسد غلت می زنید. ترس از تغییر کردن اجزای صورت این یکی واقعی است. حین بارداری بیشتر مادران متوجه تغییرات صورتشان می شوند. اما دلیل اصلی آن افزایش وزن ...
سیلاب بیماری های ناشی از آلودگی آب را به همراه دارد/ لزوم افزایش نظارت بهداشتی در مناطق سیلابی جهت ...
...: همچنین در این بررسی مشخص شد که حدود 60 درصد جامعه افزایش وزن و چاقی وجود دارد. در سال 95 مشخص شد که 60 درصد افراد بالای 18 سال خوزستان به اضافه وزن و چاقی مبتلا هستند. وی تصریح کرد: در نتایج تن سنجی کودکان زیر پنج سال نیز مشخص شد کم وزنی کودکان خوزستانی زیر پنج سال 1.6 است که حد انتظار 2.3 است. اگر چاقی کودکان زیر پنج سال در سنین بالا ادامه یابد عوارض آن را بر جمعیت مشاهده خواهیم ...
دوران بارداری زنان، نه افسانه معروف
باید مراقب باشید تا همه ی مواد مغذی به فرزندتان برسد باید مراقب سلامت بدن خودتان باشید و به مقداری معمولی وزن در زمان بارداری اضافه کنید. افسانه پنجم : با غذاهای دریایی خداحافظی کن در واقع غذاهای دریایی در زمان بارداری فوق العاده مفیدند. ماهی شامل پروتئین و امگا 3 است که تاثیر فوق العاده مفیدی بر رشد فرزندتان می گذارد. البته همه ی ماهی ها این گونه نیستند. ماهی هایی که مقدار جذب ...
پره اکلامپسی در دوران بارداری، علائم و روش های درمان
اکلامپسی در خانم هایی که اضافه وزن زیاد دارند. - داشتن سابقه خانوادگی در ابتلا به پره اکلامپسی - در زنانی که چند قلو باردار هستند. - سابقه فشار خون بالا قبل از بارداری - داشتن فشار خون بالا در بارداری قبلی - بیماری های کلیوی، دیابت و بیماری های سیستم ایمنی در صورت وجود هر کدام از موارد اشاره شده در بالا، احتمال ابتلا به پره اکلامپسی ...
خوردن ماکارونی در بارداری، فواید و مضرات آن
مصرف مواد غذایی پر انرژی و غلاتی مانند ماکارونی نان، برنج و بیسکویت به عنوان یک رژیم غذایی مفید برای زنان باردار محسوب می شود، اما خوردن ماکارونی در بارداری برای خانم هایی که دارای اضافه وزن هستند، به هیچ وجه توصیه نمی شود. در ادامه با برخی خواص این ماده غذایی و نیز فواید و مضرات آن در بارداری آشنا می شوید. آشنایی با فواید و مضرات خوردن ماکارونی در بارداری ماکارونی یکی از ...
نکات طلایی برای آن که تا عید لاغر شوید
به گزارش تیترشهر ؛ اگرچه لاغری هدفی نیست که در یکی، دو هفته پی آن بگردید و به آن برسید اما این دستورالعمل ها که در ادامه به آن ها اشاره خواهیم کرد، تا حدود زیادی سرعت روند کاهش وزن شما را افزایش خواهد داد. از گرسنگی دوری کنید: اگر وقتی احساس گرسنگی می کنید، به خودتان می گویید: آفرین، دارم چربی می سوزونم! باید بگوییم که سخت در اشتباهید! گرسنگی مشکلات زیادی برای شما به وجود می آورد که ...
مشکلات و چالش های زندگی و نحوه برخورد با آنها
و اگر فرضاً دچار چاقی یا اضافه وزن شده اید، با هم ر ژیم لاغری بگیرد و غذاهای سالم مصرف کنید. معاینات پزشکی را فراموش نکنید و به سلامت همسرتان اهمیت دهید. شکرگزار و خوشحال باشید برای داشتن یک زندگی خانوادگی شاد و جلوگیری از بروز روزمرگی احساس خوشحالی از داشتن زندگی خانوادگی به همراه همسر بسیار مهم است. برنامه هایی برای تفریح و سرگرمی با همسرتان فراهم کنید، با او به خرید ...
برگزاری پیکار های زورخانه ای کشور در شیراز
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما ، مرکز فارس، رئیس هیات ورزش های زورخانه ای و پهلوانی فارس گفت: پیکار های زورخانه ای قهرمانی کشور در گروه بزرگسالان و در بخش تیمی، مهارت های فردی و کشتی پهلوانی سوم تا ششم اسفند در زورخانه 22 بهمن شیراز برگزار می شود. حسین غرقی افزود: رقابت های مهارت های فردی در پنج وزن، از منهای 70 کیلو گرم تا به اضافه 120 کیلو گرم و کشتی پهلوانی هم در 6 وزن از 55 کیلو گرم تا 120 کیلو گرم برگزار می شود کباده، سنگ، میل، چرخ تیز و چرخ چمنی از جمله رشته هایی است که در این رقابت ها برگزار می شود. ...
روش های جذاب سازی دین برای نوجوان
خوردن بعضی از میوه ها با پوست سفارش شده است. بلوغ مرحله مهمی از دوران رشد و تکامل است . معمولاً نوجوانان 50 درصد از وزن و 20 درصد از قد نهایی خود را در دوره بلوغ به دست می آورند . در دوره نوجوانی نیاز پسران و دختران به مواد غذایی ، یعنی انرژی ، پروتئین ، ویتامینها و املاح بالا می رود . انرژی مورد نیاز برای پسران بین 2000 تا 3900 کالری و برای دختران بین 1500 تا 3000 کالری در روز است ...
علل ناباروری در زنان/ خطر در کمین بانوان سن بالا
متخصص زنان و نازایی با تاکید بر اینکه اگر قاعدگی نامرتب باشد تخمک گذاری مطلوب نیست، گفت: در این صورت باید ارزیابی های لازم انجام شود؛ سندرم تخمدان پلی کیستیک (pcos) یکی از علل عدم تخمک گذاری است، زنان مبتلا به این بیماری ممکن است دچار افزایش وزن، کاهش یا توقف عادت ماهیانه و رشد ناهنجار مو های بدن در ناحیه سطح داخلی پاها، صورت و روی پستان ها شوند، این بیماران مستعد نوسانات خلقی و احساسی هستند. ...