سایر منابع:
سایر خبرها
درمان بی اختیاری ادرار با این شربت
اجازه می دهیم 6-5 ساعت بماند. -سپس به مدت 5 دقیقه در حرارت ملایم می جوشانیم. -هنگامی که حرارت متعادل و در حدود 50 درجه سانتی گراد شد، آن را صاف کرده و عسل را اضافه می کنیم. -شربت را هم می زنیم تا قوام بیاید، سپس در ظرف شیشه ای می ریزیم. طرز تهیه یک لیوان شربت بسپاسه -برای تهیه یک لیوان از این شربت 5-4 قاشق غذاخوری از آن را داخل لیوان می ریزیم و بقیه را آب جوشیده ولرم اضافه می کنیم. نکته: برای مصرف این شربت در فصل گرم سال به جای آب جوشیده ولرم از آب خنک و چند قطره آب لیموترش استفاده می کنیم. ...
رژیم سه روزه سیب زمینی چگونه است؟
. اگر دوست داشته باشید کمی نمک به آن اضافه کنید. پزشک ابداع کننده معتقد است بر روی سیب زمینی نمک نپاشید اما اگر باعث می شود به سیب زمینی طعم دهید و به رژیم پایبند بمانید مصرف مقداری نمک اشکال ندارد. نمک باعث احتباس مایعات در بدن می شود و این نوع رژیم غذایی تا حدود زیادی باعث از دست دادن آب بدن می شود که وزن آب بدن در کاهش وزن اصلا به حساب نمی آید. در طول این رژیم چای سیاه، دمنوش، قهوه سیاه ...
ترشی مخصوص افراد دیابتی
جوش ریخته تا چند قل بزند ولی هنوز تازه بماند .و بعد سبزی را آبکش کرده و میگذاریم تا کامل آبش کشیده شود. 2. سیر را رنده کرده و با سبزی مخلوط کرده و در ظرف مناسب ریخته نمک و فلفل را نیز اضافه کرده و سرکه را روی مواد میریزیم.روی در ظرف را نایلون میگذاریم و درش را محمکم میبیندیم. 3. و در محیط خانه به مدت 3 یا 4 روز نگهداری میکنیم و بعد از این مدت در جای خنک نگهداری شود.سرآشپز پاپیون ...
روش هایی ساده برای کاهش سریع وزن آبی
شور به انگشتان دست خود نگاه کنید. آیا حلقه شما روی انگشت رد انداخته یا احساس می کنید انگشتانتان کمی ملتهب شده اند؟ بروز تورم در دست ها ممکن است نشانه ای از حساسیت به نمک باشد. کاهش مصرف کربوهیدرات ها همانند نمک، کربوهیدرات ها می توانند موجب احتباس آب در بدن شوند. در صورت مصرف کربوهیدرات ها و عدم استفاده به موقع از آنها به عنوان سوخت، بدن کربوهیدرات های اضافه را به گلیکوژن تبدیل ...
8 روش مؤثر برای کاهش وزن سریع آبی
کربوهیدرات های اضافه را به گلیکوژن تبدیل می کند. گلیکوژن برای تامین انرژی در ماهیچه ها ذخیره می شود. تقریبا یک درصد از توده ماهیچه ای و هشت درصد از وزن کبد انسان از گلیکوژن تشکیل شده است. هر گرم گلیکوژن ذخیره شده با حدود سه گرم آب همراهی می شود. از این رو، کاهش مصرف کربوهیدرات ها روشی سریع برای استفاده از ذخایر گلیکوژن است که به معنای کاهش وزن آبی شما نیز است. از جمله ...
رژیم غذایی مناسب برای کنکوری ها
دسته از افراد زمان زیادی را بی حرکت و نشسته هستند و با توجه به متابولسیم بدنی خود باید برنامه ریزی غذایی درستی داشته باشند تا دچار دیابت، چاقی، چربی خون و دیگر بیماری ها نشوند. رئیس انجمن صنایع غذایی ایران تصریح کرد: با اضافه کردن وعده های غذایی اما در حجم های کم می توانند انرژی خود را تامین و از چاقی و مشکلات دیگر جلوگیری کنند، همچنین وعده غذایی اضافه شده یک میان وعده بین صبحانه و ...
مردم دیروز فریاد استقلال، آزادی و عظمت ایران اسلامی را به گوش جهانیان رساندند
انحرافات از طریق افزایش آگاهی مردم و افزایش نظارت مردمی و فشار افکار عمومی مبارزه کرد تا جامعه را از انحراف از مسیر راستین مصون داشت. باید حضور داشت و با آرمان های امام تجدید میثاق کرد و برخلاف قبل، باید این حضور و اثر گذاری مردمی درحوزه های مختلف وبه انحای مختلف ادامه یابد. این فعال دانشجویی اضافه کرد: دشمن از پای ننشسته است و هر روز در لباسی دام های بی شماری را بر سر راه انقلاب می ...
تحقیر و تحریف دو گام مهم در سینمای سانسور است/ چرا بعد از 30 سال در سینما به نمازجمعه و راهپیمایی ...
را و انقلاب را روایت کنید آن عین آزادگی است اما در غیر این صورت شما اصلا سینماگر نیستید. مسئوول دفتر مطالعات فرهنگی جبهه مردمی انقلاب گفت: این چالش، چالش نرم است و کلیدواژه های خودش را دارد و ابزار خودش را می طلبد، در سال های اخیر کلید واژه هایی اضافه شد که سینما را ضایع کرد؛مثلا سینمای سفارشی یا سینمای نفتی که بسیار اثرگذار است یا سینمای دولتی. وی با انتقاد از شرایط موجود ...
محافظت در برابر سرطان سینه با مصرف این میوه
دلیل است که معمولاً به افراد چاق یا دارای اضافه وزن توصیه می شود فیبر زیادی مصرف کنند. البته توجه داشته باشید که انجیر نسبتا دارای کالری زیادی است و می تواند منجر به افزایش وزن شود، خصوصاً اگر همراه با شیر مصرف شود. به همین دلیل بهتر است در مصرف آن از این جهت جانب تعادل را رعایت کرد. مصرف چند عدد انجیر برای دریافت مواد مغذی آن کافی است. پس بهتر است در مصرف آن زیاده روی نکنید. کاهش ...
سلول های خونی در روند پیری موثر هستند
ذاتی بودن ساعت پیری سلول های خونی فراهم کردند. آنها اکنون در تلاش هستند مکانیسم هایی را شناسایی کنند که می توانند ساعت بدن را تغییر دهند. ماتسویاما افزود: این ساعت در سلول های سرطانی، آسیب دیده است و با سن واقعی سازگار نیست. آنها قصد دارند دلیل تفاوت سن وراژنتیک را در سلول های سرطانی و نحوه غلبه بر آن را کشف کنند. ماتسویاما اضافه کرد: شاید با فعال و غیرفعال کردن ژن های خاصی در سلول ها، بتوان این ساعت وراژنیک را بازیابی کرد. ارسال دیدگاه نام: ایمیل: دیدگاه: ...
پاتک به داوری ها
تماشا کرده اند، همیشگی و طبیعی بوده است. به طور کلی سیمرغ بلورین بهترین فیلم از نگاه تماشاگران از دوره شانزدهم جشنواره فیلم فجر و در سال 76 به این رویداد سینمایی اضافه و رفته رفته بر اهمیت آن افزوده شد. اما طی 22 سال تنها چهاربار نظر مردم و داوران در انتخاب بهترین فیلم، یکی بوده است. فیلم های ماجرای نیمروز در سال 95، رخ دیوانه در سال 93، به رنگ ارغوان در سال 1388 و آژانس شیشه ای در سال 1376 توانستند ...
برای جلوگیری از کوچک شدن مغز این خوراکی ها را بخورید
در مطالعه شرکت نداشته می گوید این تاثیرات را می توان به عنوان منافع زندگی واقعی ترجمه کرد. دکتر ناپمن در گفتگویی با NBC بیان می کند : " از دست دادن حجم مغز بخشی اجتناب ناپذیر از روند پیری است. " دکتر ناپمن اضافه می کند:" به طور کلی داشتن یک مغز بزرگتر برای شما بهتر است زیرا حداقل در اواخر زندگی شما را نسبت به بیماری های مغزی مقاوم تر می کند. افرادی که به طور کلی مغز بزرگتری دارند نسبت به ...
دوران بارداری زنان، نه افسانه معروف
باید مراقب باشید تا همه ی مواد مغذی به فرزندتان برسد باید مراقب سلامت بدن خودتان باشید و به مقداری معمولی وزن در زمان بارداری اضافه کنید. افسانه پنجم : با غذاهای دریایی خداحافظی کن در واقع غذاهای دریایی در زمان بارداری فوق العاده مفیدند. ماهی شامل پروتئین و امگا 3 است که تاثیر فوق العاده مفیدی بر رشد فرزندتان می گذارد. البته همه ی ماهی ها این گونه نیستند. ماهی هایی که مقدار جذب ...
پره اکلامپسی در دوران بارداری، علائم و روش های درمان
اکلامپسی در خانم هایی که اضافه وزن زیاد دارند. - داشتن سابقه خانوادگی در ابتلا به پره اکلامپسی - در زنانی که چند قلو باردار هستند. - سابقه فشار خون بالا قبل از بارداری - داشتن فشار خون بالا در بارداری قبلی - بیماری های کلیوی، دیابت و بیماری های سیستم ایمنی در صورت وجود هر کدام از موارد اشاره شده در بالا، احتمال ابتلا به پره اکلامپسی ...
نکات طلایی برای آن که تا عید لاغر شوید
مصرف حداقل هشت لیوان آب در روز، معده شما پر خواهد شد و احساس سیری بیشتری خواهید داشت. آهسته غذا بخورید: زمانی که شما غذا می خورید و معده شما در حد سیری پر می شود، پیامی به مغز می رسد. مغز هم پس از آن، فرمان می دهد دست از غذا خوردن بکشید. زمانی که تند غذا می خورید، در فاصله این فعل و انفعالات مقدار زیادی غذای اضافه می خورید. با آرام غذا خوردن ، به موقع از غذا خوردن دست می کشید. ...
سرخپوست منتخب مخاطبان شیرازی شد/32 درصد رشد مخاطب سینما
نیفتاد و فقط اصفهان امسال به این شیوه عمل کرد. غلامرضا موسوی ادامه داد: همه هنرمندان کشور با طیب خاطر و علاقه کامل به واسطه عملکرد بخش خصوصی به شیراز می آیند و این موضوع باعث شده سال به سال تماشاگر بیشتری داشته باشیم. وی با تصریح اینکه اکنون همه فیلمها با خیال راحت می تواند در شیراز به نمایش در آید، اضافه کرد: 18 سال است که جشنواره در شیراز میزبانی می شود درحالیکه فقط در بعضی ...
مغذی ترین خوراکی های زمستانی برای کودکان
بوده و حاوی کلسیم، منیزیم، فسفر و پتاسیم هستند که برای قوی نگهداشتن استخوان ها و عملکرد خوب ماهیچه ها مناسبند؛ کودکان از خوردن این میوه ها، به ویژه نارنگی که پوست آن به راحتی کنده می شود، لذت می برند. این میوه دوست سلامت کودک شماست گریپ فروت علاوه بر بزرگسالان، مناسب کودکان نیز است؛ این میوه حاوی ویتامین C، تیامین، B6، فولات، ویتامین B5، منیزیم و پتاسیم است؛ پوست آن را گرفته و به کودک تان بدهید و یا به سالاد او اضافه کنید. منبع: دکترسلام ...
بیماری برونشیت در کودکان، علل و هشت درمان طبیعی
از بدن خارج می کند. آب گرم موجب کاهش التهاب و خشکی گلو می شود. - 1⁄2 قاشق چای خوری نمک را به یک لیوان آب گرم اضافه کنید. - در صورت نیاز، مقدار کمی عسل به آن اضافه کنید. - از کودک بخواهید که این محلول را در دهان غرغره کند. - برای کسب نتایج مطلوب، چند بار در روز این کار را انجام دهید. دستگاه بخور دستگاه رطوبت ساز یا همان بخور دستگاهی ...
استمرار موفقیت های کشور در گرو پیروی از ولایت فقیه است
داده و به سن بلوغ خود رساندند. وی اضافه کرد: در دوران اول انقلاب که انقلاب نوجوان بود دشمنان برای براندازی انقلاب حادثه لیبرال ها، حادثه کردستان، بلوچستان، کودتاها در منطقه آذربایجان، منافقین، حزب توده، و ... را به راه انداختند، اما مردم همه این توطئه ها را با حضور خودشان ونثار خون فرزندانشان خنثی کردند. حجت الاسلام زایری بیان داشت: درجنگ 8 ساله ملت ایران با نثار بیش از 200 ...
شایع ترین سرطان ها در ایران: پستان، پروستات، پوست، معده و روده بزرگ شیوع رو به افزایش سرطان در ایران
...، چون سبک زندگی نادرست، چاقی، اضافه وزن، بی تحرکی، مصرف سیگار و قلیان، تغذیه ناسالم مانند مصرف غذاهای کبابی، سوخته و پر چرب، خطر ابتلا به سرطان را افزایش می دهند. محمد آقاجانی رئیس دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، گفت: دیابت، فشارخون، سکته های مغزی و قلبی، پوکی استخوان، نارسایی های کلیوی و بسیاری از سرطان ها مانند سرطان پستان به عوامل تغذیه ای نسبت داده می شوند و غذا در مرگ و میرهای ناشی از ...
ژنتیک و تحقیقات جدید بر پایه ژنوم در گفت وگو با دکتر بابک بهنام، متخصص ژنتیک بالینی: چرا برخی بیماری ها ...
. شیوع بیماری ها، بخشی نژادی و بخشی هم به دلیل ازدواج های فامیلی است. همین جا اضافه کنم که منظور دانشمندان ژنتیک از ازدواج فامیلی، لزوما ازدواج بستگان با یکدیگر نیست. از نظر علم ژنتیک، هر نوع ازدواج در جوامع کوچک ازدواج فامیلی به حساب می آید. اگر دقیق تر بخواهیم به موضوع بیماری های ژنتیکی در یهودیان بپردازیم، چه نوع بیماری هایی تابحال شناخته شده اند؟ این بیماری ها اغلب بیماری های متابولیک ...
می توانیم بدون برجام به هسته ای شتاب دهیم/ منتظر اینستکس نیستیم
اضافه کرد: فیلترهای پکینگ تولید اکسیژن 18 ، از سوی جوانان مجموعه هسته ای خنداب تولید شده و هشت برج 30 متری به همین منظور طراحی و ساخته شده است. در مجموع 12 برج در واحد تقطیر مرکز فعالیت می کند که از این تعداد 8 برج اکسیژن 18 و مابقی نیز آب سنگین تولید می کند. دستیار ویژه معاون رئیس جمهور افزود: اگر به جوانان تحصیلکرده و مصمم در مسائل علمی فرصت کار و فعالیت داده شود می توانند همانطور که ...
خرازی: آمریکا از کشور ها باج خواهی مالی و امنیتی می کند
تحریم و همچنین ادامه تروریسم در داخل و منطقه که با آن مواجه شدیم. رییس شورای راهبردی روابط خارجی بیان کرد: مبارزه با دشمن طبیعتا هزینه دارد و ملت ایران این آمادگی را نشان داده است که آماده است در راستای اهداف انقلاب هرگونه هزینه ای را بپردازد. خرازی اضافه کرد: ما امروز در حالی چهلمین بار پیروزی انقلاب را جشن می گیریم که دنیا با یک بحران جدی روبرو است، بعد از ناکامی فاشیسم و ...
صد در صد اعتبارات سفر رییس جمهوری به البرز تخصیص می یابد
مبارک فجر افتتاح شد که بستر اشتغال برای 600 نفر ایجاد شد . وی افزود: در یکی از نقاط شهر هشتگرد دیدار چهره به چهره با مردم نیز صورت گرفت و موضوعات و مسائل مردم شهرستان را از نزدیک مورد بررسی قرار دادیم . استاندار البرز با قدردانی از تلاش های مرکز صدا و سیمای البرز برای انعکاس اخبار این ایام، اضافه کرد: در این ایام رسانه ها با حضور خود در جهت اطلاع رسانی دقیق از اقدامات صورت ...
حضور مردم در راهپیمایی 22 بهمن شکننده توطئه دشمنان بود
حجت الاسلام مرتضی کیاسری روز سه شنبه در گفت و گو با خبرنگار سیاسی ایرنا با اشاره به چهل ساله شدن انقلاب و برگزاری جشن سالگرد آن، افزود: سه عنصر تاثیر گذار در پیروزی انقلاب امام، مردم و اتحاد بودند و این سه مورد بر محور ارزش های مکتب شکل گرفته اند. مردم مکتبی، رهبر مکتبی و وحدتی که بر مدار و محور مکتب شکل گرفت موجب پیروزی انقلاب شد. بنیانگذار مجمع جانبازان و ایثارگران انقلاب اسلامی اضافه کرد ...
طرز تهیه چای توت فرنگی
چای توت فرنگی مواد لازم: چای سیاه: یک قاشق مرباخوری شیر: نصف لیوان شربت توت فرنگی: دو قاشق غذاخوری طرز تهیه: چای سیاه را به مدت 5 دقیقه بگذارید دم بکشد، سپس شیر را تا 70 درجه سانتیگراد داغ کنید. شربت توت فرنگی را به ته لیوان بریزید، توسط یک قاشق شیر را روی شربت بریزید، در انتها چای سیاه را به آرامی بر روی شیر ریخته و کف شیر را به آن اضافه کنید. شما با ...
11 فرمول غذایی برای تسکین درد زانو
. زنجبیل را به روش های مختلف می توانید به رژیم غذایی روزانه خود اضافه کنید. روغن زنجبیل نیز گزینه عالی برای ماساژ زانوهای دردناک و متورم است. گردو گردو از جمله مغزدانه های مغذی و سرشار از اسیدهای چرب امگا-3 و آنتی اکسیدان هاست که آن را به گزینه ای عالی برای تسکین درد زانو تبدیل می کنند. برخی مطالعات نشان داده اند که به رغم محتوای کالری بالا، مصرف منظم گردو می تواند ...
12 علت خستگی مفرط و راه های غلبه بر آن ها
چندین ثانیه طول می کشد.هر بار که شما دچار این حالت می شوید برای لحظاتی از خواب بیدار می شوید و ممکن است خود شما هم از این بیدار شدن های کوتاه اطلاعی نداشته باشید. راه حل: در صورت اضافه وزن، وزن خود را کم کنید، سیگار را ترک کنید. غذای ناکافی تغذیه ناکافی هم یکی دیگر از دلایل خستگی است.همچنین خوردن غذاهای اشتباه! می تواند چنین مشکلی ایجاد کند.اگر شما روز خود را با ...
مهراب قاسم خانی با درمان بیماری خود، این گونه لاغر شد
بازیگری رو توی یه نقش کوتاهی توی "ناگهان درخت” تجربه کنم... روزی یه سایز بزرگ تر میشدم، دلیلش رو هم نمیدونستیم هنوز. پ.ن دوم: عوارضی مثل دردهای عضلانی و از بین رفتن تمرکز و افسردگی شدید رو هم به اون پف زیبا اضافه کنید و همه رو بذارید کنار استرس شدید یه تجربه جدید، شاید کمی از حال من رو توی اون یه هفته درک کنید. در واقع بیماری کم کاری تیروئید بیماری شایعی است که اغلب مورد توجه مبتلایان آن قرار ...