خواص اعجاب انگیز زیره سیاه در طب سنتی
سایر منابع:
سایر خبرها
فیبر چیست؟ شناخت انواع فیبر غذایی
هر آنچه باید در مورد فیبر بدانید فیبر می تواند بسیاری از جنبه های سلامت انسان را تحت تاثیر قرار دهد. از شرایط باکتری های روده تا کاهش وزن، فیبر اغلب به عنوان بخشی اساسی از یک رژیم غذایی سالم در نظر گرفته می شود. بیشتر افراد درکی ابتدایی از فیبر دارند و بیشتر آن را در یک دسته قرار می دهند، اما حقیقت این است که انواع مختلف فیبر شرایطی یکسان را ایجاد نمی کنند. برخی ...
کاهش وزن مهراب قاسم خانی با درمانی بیماری اش! عکس
کاهش وزن مهراب قاسم خانی با درمان تیروئیدش مهراب قاسم خانی با درمان بیماری کم کاری تیروئید کاهش وزن را تجربه می کند. او با انتشار تصویری در اینستاگرام او از اثر کم کاری تیروئید بر وضعیت سلامتی خود نوشت: این کاریه که یه تیروئید کم کار با آدم میکنه... البته کارای اساسیش رو اون تو میکنه که دیگه نمیتونم نشون بدم پ.ن اول: خیر سرم این دورانم دقیقاً مقارن شد ...
کشف 31 کیسه زعفران قاچاق در گمرک مهران
به گزارش تابناک ایلام؛ روح الله غلامی ارزش ریالی زعفران مکشوفه قاچاق را بیش از 2میلیارد و 239 میلیون ریال عن
24 بهمن این رنگ ها را باهم ست کنید!
داریم آن را با رنگ شرابی ست کنیم و معمولا این ترکیب رنگی با اکثر پوست ها و رنگ موها همخوانی دارد. از دیدگاه سلامتی هم این ترکیب رنگی باعث افزایش متابولیسم بدن و همچنین کاهش وزن می شود و برای افرادی که همواره به دنبال رعایت رژیم غذایی هستند مناسب است. علاوه بر این، قرار گرفتن رنگ شرابی در کنار رنگ قرمز روشن، آن حالت تندی قرمز را خنثی می کند. ارغوانی و سبز یشمی شاید ...
دیدگاه سنتی و مدرن درباره مصرف نمک
هیچگاه مسئله غیربهداشتی را مطرح نمی کند و افراد را به انجام آن توصیه نمی کند؛ در حالی که برخی با عنوان طب اسلامی و طب سنتی افراد را از خوردن گوشت منع می کنند. دستوراتی که قرآن می دهد در مواردی ریشه در بهداشت روانی و در مواردی ریشه در بهداشت جسمانی و یا هر دو دارد. در تاریخ برخی از روایات دستخوش تحریف شده است و تشخیص صحت یا سقم روایت نیازمند اظهار نظر متخصصین علم حدیث دارد. از سوی دیگر ...
مواد خوراکی مفید در کاهش قندخون افراد دیابتی
یکی از بهترین راه های مقابله با دیابت، تغییر در رژیم غذایی است. برخی از مواد خوراکی دارای خواص ضددیابتی هستند که می توان در رژیم غذایی گنجانده شوند. زنجبیل : تحقیق اخیر نشان می دهد زنجبیل می تواند به کنترل میزان بالا قندخون از طریق کنترل گلوکز خون کمک کند. تحقیقات نشان می دهد عصاره زنجبیل قادر به افزایش جذب گلوکز در سلول های ماهیچه بدون نیاز به انسولین است. این خاصیت زنجیبل عمدتا به ...
روش هایی ساده برای کاهش سریع وزن آبی
اگر در تلاش هستید تا وزن خود را با کمک رژیم غذایی و ورزش کاهش دهید، نوسانات وزنی روزانه می تواند موجب نگرانی و ناامیدی شما از میزان تاثیر تلاش های صورت گرفته شود. تهران – اقتصادبرتر – 24 بهمن 97 به گزارش #اقتصادبرتر به نقل از عصرایران، مجله “پریونشن” نوشت: غذایی که مصرف می کنید می تواند موجب تغییر وزن روزانه شما شود. بنا بر نتایج یک مطالعه، حدود 22 درصد از آب دریافتی ما از ...
النشره: حزب الله حجت را بر دولت لبنان تمام کرد
...> - سخنرانی سید حسن نصرالله دبیر کل حزب الله [چهار روز قبل از سفر] که در آن دولت لبنان را به همکاری با ایران و استفاده از کمک هایی دعوت کرد که ایران می تواند ارائه کند؛ کمک های تسلیحاتی یا واردات برق و... . - تشکیل دولت جدید لبنان [پس از نُه ماه] که متحدان ایران در آن وزن خوبی دارند. - نزدیک بودن کنفرانس ورشو که با حمایت آمریکا برای صف بندی علیه ایران برگزار می شود. ...
مقایسه روز؛ ایسما شبیه لوکاکو است!
آی اسپورت – ایسما مهاجم جدید استقلال در اولین بازی اش موفق شد گل بزند. اما در همان بازی به نظر برخی ها آمد که او اضافه وزن دارد. بیژن طاهری مربی استقلال اما نظر دیگری دارد و او را با یک مهاجم سرشناس مقایسه کرده است. طاهری گفته: نه! گونسالوس اضافه وزن ندارد. ایسما از نظر هیکلی شبیه لوکاکو مهاجم تیم منچستریونایتد است که اندامی درشت و هیکلی عضلانی دارد. فیزیکش همین طور است ولی از نظر بدنی هنوز به اندازه دیگر بازیکنان آماده نیست. ...
محبی: حریفان سرسختی دارم، اما یک قدم هم پا پَس نمی کشم
توجه به اینکه رقابت ها به میزبانی کرمانشاه و در شهر خودمان برگزار می شد قهرمانی در مسابقات اهمیت بالای برای من داشت که به آن رسیدیم. دارنده مدال طلای سنگین وزن کشتی آزاد آسیا درباره حضورش در جمع مدعیان و رقابت با هادی و قاسمی برای رسیدن به دوبنده تیم ملی گفت: تمام هدفم رسیدن به دوبنده تیم ملی در مسابقات قهرمانی جهان و سپس المپیک است؛ می دانم که حریفان باتجربه و سرسختی دارم، اما باعث نمی شود ...
ماجرای سنگین تر کردن گوشت با نوشابه
بزرگنمایی می شوند؛ مثل خواباندن گوشت در نوشابه برای افزایش وزن آنکه اخیراً در فضای مجازی مطرح شده است. وی ادامه داد: معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران همواره در حال بررسی مراکز تامین مواد غذایی و نمونه گیری از آن ها است؛ حتی اگر به وجود تخلفی در فرایند فروش و توزیع یک واحد صنفی شک داشته باشیم ممکن است به آن واحد اخطار دهیم یا با آن ها به صورت جدی برخورد کنیم؛ پس از دریافت جواب نمونه ...
خوزستانی ها به شدت مستعد بیماری های ناشی از سوءتغذیه اند
مناسبی ندارند. نظری بیان کرد: در خوزستان در خصوص افزایش وزن و همچنین در نوع تغذیه و ریزمغذی هابی که باید در هر غذا وجود داشته باشند، مشکل داریم. بنابراین مردم ما به شدت مستعد بیماری های ناشی از سوءتغذیه هستند. همیشه تصور می شود کسانی که سوءتغذیه دارند لاغر هستند در صورتی که اینگونه نیست. وی ادامه داد: برخی مواقع مصرف بیش از اندازه برخی مواد غذایی نیز نوعی سوءتغذیه محسوب می شود. برای سلامت در امنیت غذایی مشکل وجود دارد که باید همه کسانی که در این زمینه کار می کنند پای کار بیایند. در گذشته تصمیماتی در این راستا اتخاذ شد اما به خوبی کار نشد. منبع: ایسنا ...
طرح شناسنامه سلامت برای فرهنگیان البرز اجرایی شد
برای کارکنان فعال در حوزه آموزش و پرورش یاد کرد. وی بیان داشت: در این برنامه فشارخون، قندخون، قد و وزن، دور کمر و نمایه توده بدنی کنترل و ثبت می شود. علیزاده یادآورشد: پس از ثبت اطلاعات وضعیت کنونی کارکنان طبق چک لیست ، نشست مصاحبه ورزشی و مشاوره نیز توسط کارشناس تربیت بدنی وعلوم ورزشی انجام می شود. وی تاکید کرد: مرحله اول اجرای این طرح تا پایان اسفند ماه ادامه دارد. استان البرز 25 هزار فرهنگی دارد. 2819/ 6155 انتهای پیام ...
نسخه داروی اضافی را بیماران می پیچند
عوارض طولانی مدت این دارو قرار دهد. داروهای استروئیدی تجویزی نیز نمونه دیگری از داروهایی است که دیده می شود برخی از متخصصان تغذیه که بعضاً متخصص هم نیستند تجویز می شود تا بیماری که تمایل به چاقی و افزایش وزن دارد زودتر به نتیجه برسد. دکتر عینک چی معتقد است، نبود نظارت مناسب، فقر فرهنگی، آموزش نامناسب در کنار ارزان بودن داروهای نسخ بیمه ای و تحت فشار قرار دادن پزشکان برای داروی اضافه همگی عواملی ...
بیژن طاهری : گونسالوس اضافه وزن ندارد، وی از نظر هیکلی شبیه لوکاکو عضلانی و درشت است
است که اسماعیل گونسالوس اضافه وزن دارد؟ نه! گونسالوس اضافه وزن ندارد. ایسما از نظر هیکلی شبیه لوکاکو مهاجم تیم منچستریونایتد است که اندامی درشت و هیکلی عضلانی دارد. فیزیکش همین طور است ولی از نظر بدنی هنوز به اندازه دیگر بازیکنان آماده نیست. * او 52 ثانیه پس از ورود به زمین برای استقلال گلزنی کرد ولی ظاهراً رکورد گلزنی پس از تعویض هنوز دست شماست؟ در دیدار با دارایی ...
خطرات مصرف زیاد مواد قندی و نمک/ استفاده از روغن زیتون و آبلیمو به جای سس های چرب در سالاد
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از شیراز ، مریم مهارت مسوول واحد تغذیه مرکز بهداشت شهدای والفجر گفت: تحقیقات نشان داده است که مصر
انتخابات استانی، اکثریتی یا تناسبی
توجه به فرمول انتخاباتی یا نوع نظام انتخاباتی فاقد مبنای کارشناسی موجه است. توضیح آنکه به منظور دستیابی هرچه بیشتر به عدالت انتخاباتی و تحقق وزن برابر برای شهروندان نقاط مختلف کشور از منظر حق رأی و داشتن نماینده در مجلس شورای اسلامی به عنوان نماد تحقق اراده ملی، روش های مختلفی به منظور طراحی یک پارلمان مناسب که نماینده ای واقعی از سلایق و نظرات مختلف مردم کشور باشد، وجود دارد. یکی از این ...
8 علت درد قفسه سینه که به قلب ربطی ندارد
به گزارش بهداشت نیوز : 8علت درد در ناحیه قفسه سینه که ارتباطی به قلب و بیماری های قلبی و عروقی ندارد معرفی کرده ایم. 1.ریفلاکس معده: بیماری ریفلاکس معده شایع ترین علت NCCP است. حدود 66درصد از افرادی که دردهای قفسه سینه غیر قلبی را تجربه می کنند، مبتلا به ریفلاکس معده هستند. برای بهبود این عارضه کنترل ترشح اسید معده اولین گام در درمان محسوب می شود. کاهش وزن، عدم مصرف (الکل، سیگار، شکلات ...
اصرار مجدد دولت برای تشکیل وزارت بازرگانی
، منتها امروز صنعت و معدن نیز در داخل یک مجموعه قرار دارند و به مانند آن است که روی یک خودرویی با ظرفیت 10 تن، باری به وزن 30 تن گذاشته شده باشد که این کار حداقل می تواند سرعت این خودرو را کاهش دهد . این اظهارات روحانی با واکنش منفی و سریع برخی نمایندگان مجلس مواجه شد. به عنوان مثال، ولی ملکی سخنگوی کمیسیون صنایع و معادن مجلس با اشاره به اظهارات روحانی درباره ضرورت تفکیک وزارتخانه های ...
کشتی گیران غایب جایی در تیم ندارند/ مشکل جدی در برخی اوزان
رنکینگ اتحادیه جهانی قرار نگیرد و برای این کار هم دلیل داشتیم. وی ادامه داد: اگر این مسابقات جزء رنکینگ سیستم اتحادیه جهانی کشتی قرار می گرفت باید در هر وزن سه کشتی گیر داخلی روی تشک می رفتند و امتیاز آن برای کشتی گیر محسوب می شد و چیزی عاید کشتی نمی شد؛ به همین خاطر تمام هدف این بود که همه ظرفیت کشتی آزاد در این رقابت ها روی تشک بروند تا ما ارزیابی کلی از وضعیت کشتی آزاد در ایران داشته ...
فیلم ورشو
؛ اما کشورهایی که در سطح بین الملل دارای وزن هستند، یا در این نشست شرکت نمی کنند یا در سطح پایین تر در ورشو حضور خواهند داشت. شاید درک تیم طراح از این وضعیت نیز باعث شده در متن دعوتنامه نشست- برخلاف رویه معمول نشست های بین المللی- آنها اعلام کنند که سند پایانی نشست را آمریکا و لهستان بدون حضور احتمالی دیگر کشورها تنظیم و تصویب خواهند کرد. روز گذشته تارنمای شبکه آمریکایی اِی بی سی به نقل ...
سرنگونی پهپاد جاسوسی متجاوزان سعودی
ای (الاعلام الحربی) وابسته به نیروهای مسلح یمن، تصاویری از سرنگونی این پهپاد و تکه های باقی مانده آن را منتشر کرد. پس از تحقیقات کارشناسی مشخص شد این پهپاد جاسوسی سبک وزن، ساخت یک شرکت آلمانی بوده و از طریق تصویر برداری و عکس برداری از اهداف مورد نظر مأموریت خود را به انجام می رساند. این پهپاد دارای سیستم مکانیکی پروازی و ناوبری پیشرفته ای است. وزن این پهپاد 40 کیلوگرم است، سرعت آن به 70 کیلومتر در ...
اعزام تیم ملی کاراته ایران به مرحله دوم لیگ جهانی
... وزن کشی و قرعه کشی مسابقات نیز روز پنجشنبه انجام خواهد شد و بر اساس برنامه، در روز اول رقابتها(جمعه 26 بهمن ماه): مسابقات کاتا انفرادی بانوان و کاتای تیمی مردان مبارزات اوزان 60-، 67- و 75- کیلوگرم مردان و اوزان 50- و 55- کیلوگرم بانوان در روز دوم مسابقات(شنبه 27 بهمن ماه): مسابقات کاتای انفرادی مردان و کاتای تیمی بانوان مبارزات اوزان 61-،68- و 68+ کیلوگرم بانوان و اوزان 84- و 84+ کیلوگرم مردان روز سوم(یکشنبه28 بهمن ماه): رده بندی و فینال دو بخش کاتا انفرادی و تیمی و کومیته انفرادی برگزار خواهد شد. ...
30 درصد از کانون های فرسایش بادی کشور، بحرانی درجه یک هستند
پاشی سازمان جنگل ها، مراتع و آبخیزداری اقدام به انجام مطالعات مکان یابی و اولویت بندی مناطق مورد نظر جهت اجرای عملیات مالچ پاشی در 13 استان بیابانی کشور کرده است. مدیرکل دفتر امور بیابان سازمان جنگل ها، مراتع و آبخیزداری در پایان با بیان اینکه برای انتخاب مناطق و اولویت بندی آن ها برای عملیات مالچ پاشی از چهار معیار و بیش از 24 شاخص استفاده می شود، تصریح کرد: شاخص ها پس از وزن دهی کارشناسانه روی هم گذاری شده و بر اساس مدل در محیط سامانه اطلاعات جغرافیایی مورد تجزیه و تحلیل قرار می گیرند. انتهای پیام منبع: ...
فرنگی کار نوجوان آذربایجان غربی به اردوی تیم ملی دعوت شد
کشتی گیر فرنگی کار و جوان ارومیه ای وزن 55 کیلوگرم برای انتخاب و شرکت در رقابت های جایزه بزرگ کرواسی به اردوی تیم ملی دعوت شد. مرادخانی اردیبهشت امسال نیز به اردوی تیم ملی کشتی فرنگی بزرگسالان برای شرکت در پیکارهای بین المللی گرجستان دعوت شد. کشتی آذربایجان غربی طی 2 سال اخیر روند رو به رشدی در رده های پایه داشته است. اوایل بهمن ماه امسال آزادکاران نوجوان آذربایجان غربی با قرار گرفتن بر سکوی نایب قهرمانی رقابت های گروه 3 قهرمانی کشور به جمع تیم های حاضر در گروه 2 کشور راه یافتند. 7156/7129 انتهای پیام ...
چالش های سیاستگذاری و اجرای برنامه سالمندان در کشور
اجرای برنامه های سالمندی در کشور از ابعاد آموزش و پژوهش و مراقبت های بالینی و بیمه و خدمات دچار چالش های زیربنایی جدی است که اگر مرتفع نشوند امکان ایجاد خدمات ومراقبت های سالمندی در کشور وجود نخواهد داشت. از نظر آموزش وتربیت نیروهای متخصص متأسفانه موانع و رکود قابل توجه و اشتباهات فاحشی به چشم می خورد.منجمله این که رشته طب سالمندی از لیست تخصص های مورد نیاز آموزش دانشگاه های علوم پزشکی ...
خانواده ها، قربانیان نگهداری از سالمندان
...: منظور از پیشگیری سطح اول کاهش عوامل خطر منجر به بیماری است. به عنوان مثال برای پیشگیری از دمانس(زوال عقل) و همچنین کاهش فاکتورهای خطر که منجر به مشکلات قلبی- عروقی و ناتوانی ناشی از آن می شود اصلاح سبک زندگی و درپیش گرفتن یک زندگی سالم توصیه می شود. در واقع تحرک، فعالیت های فیزیکی و ورزش، پرهیز از مصرف غذاهای پرکالری و ناسالم، پرهیز از استعمال سیگار و مواد تدخینی و مخدر، کاهش اضافه وزن و رسیدن ...
خانه های پرستاری را به جای آسایشگاه سالمندی ایجاد کنیم
، کمک کنند. در واقع سالمندی یک پدیده جسمی، روانی، معنوی و اجتماعی است و از آنجایی که ما در این حوزه ها با افت عملکردی مواجه هستیم می توان با بهره گیری از خدمات پرستاران به نتایج قابل توجهی رسید. درحال حاضر وضعیت پرستاری از سالمندان در بیمارستان ها چگونه است؟ در بخش بیمارستانی هم هنوز آن طور که باید و شاید در طب سالمندی و پرستاری سالمندی پیشرفت لازم را نکرده ایم. رشته های ...
معرفی بهترین رژیم غذایی سال 2019
فواید رژیم غذایی مدیترانه ای شامل کاهش ریسک حمله قلبی و سکته، بهبود سلامت گوارشی، کاهش ریسک بیماری های التهابی و سرطان های نظیر سرطان سینه است. این رژیم غذایی برای افراد مسن هم مفید است چراکه موجب کاهش روند پیری می شود. این رژیم غذایی دارای خواص ضداکسایشی و ضدالتهابی است، ریسک ضعف و سستی را در افراد مسن کاهش می دهد و موجب افزایش تنوع میکروبی روده می شود. همچنین ریسک احتمال بستری شدن در بیمارستان را برای بیماران مبتلا به سیروز کبدی کاهش می دهد. ...
مشکلات قلبی بعد از 50 سالگی
...> افزایش چربی دور شکم به قلب فشار وارد می کند منصفانه نیست! سوخت و ساز بدن با افزایش سن افت می کند و این اتفاق همراه است با کاهش توده ی عضلانی و کاهش فعالیت در اثر بالا رفتن سن، یعنی به راحتی ممکن است چند کیلوگرم وزن اضافه کنید، حتی اگر مصرف کالری تان بیشتر نشود. این وزن اضافی می تواند کلسترول تان را بالا ببرد، التهاب را در بدن افزایش بدهد و چاق تان کند که همگی ریسک فاکتورهایی برای بیماری ...