خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
1
سایر خبرها
آداب رانندگی در جاده های برفی و بارانی
مراقب بروز علایم هایپوترمی بود. این علایم عبارتند از: : لرزش غیر قابل کنترل، از دست رفتن حافظه، اختلال در جهت یابی، عدم هماهنگی، لکنت زبان، خواب آلودگی و ناتوانی. در صورت بروز این علایم باید فورا فرد مصدوم را به نقطه ای گرم منتقل کرد، لباس های مرطوب را از تن او درآورد، در صورت هوشیاری به او مایعات گرم غیرالکلی داد و فورا درخواست کمک پزشکی کرد. در صورت لزوم پایین نگه داشتن درجه ...
سرفه خونی و تنگی نفس نشانه کدام بیماری است؟
آمبولی ریه شرایطی جدی است که به واسطه مسدود شدن یک رگ خونی در ریه با لخته خون رخ می دهد. لخته خون به طور معمول در قسمت دیگری از بدن، بیشتر مواقع پا، تشکیل شده است. به دلایل نامعلوم لخته خون جدا شده و با عبور از شکم و قلب در نهایت راهی ریه می شود. زمانی که لخته به اندازه شریان یا رگ خونی بزرگ باشد، آن را مسدود کرده و جریان خون به بخشی از ریه متوقف می شود. در شرایطی که آمبولی ریه می ...
با خواص جادویی کره پسته بیشتر آشنا شوید
اکسید نیتروژن در بدن مانع انسداد دیواره شریانی می شود. 6. سلامت روده تمام آجیل ها دارای فیبر هستند که به جلوگیری از یبوست کمک می کند. همچنین پسته حاوی پری بیوتیک است. پری بیوتیک باعث افزایش تعداد باکتری های مفید روده و کاهش باکتری های مضر می شود و به بهبود سلامت روده کمک می کند. 7. سلامت قلب خوردن پسته و کره پسته می تواند برای سلامت قلب مفید باشد. پسته غنی ...
به چه کسانی کاریزماتیک می گوییم؟ /کاریزماتیک ها چه شکلی اند؟ /کاریزماتیک ترین بازیگران مرد ایران
. 6. حتی وقتی لبخند نمی زنند شاد به نظر می رسند بدن هر فرد زمانی برای استراحت دارد که چهره و حالت او در این اوقات کاملا خنثی و بدون احساس است، جالب است بدانید افراد کاریزما حتی در این مواقع نیز شادتر از دیگران به نظر می رسند. مردم جذب کسانی می شوند که زبان بدن آن ها حتی بدون لبخند زدن حس گرمی و صمیمیت به آن ها القا می کند. شما هم می توانید امتحان کنید، با دقت به ...
ماه هفتم بارداری، وضعیت مادر و جنین چجوریه؟
فیزیکی زیادی می شود: - در ماه هفتم حاملگی به خاطر خون اضافی که در بدن شما در حال گردش است، دچار تورم و پف بیشتری می شوید. - گرگرفتگی یک چیز معمول برای ماه هفتم بارداری است. به خاطر تغییرات فیزیکی داخل بدنتان، در هر شرایطی احساس گرگرفتگی می کنید. - سینه شما در ماه هفتم سفت و سنگین تر می شود. عروق خونی سینه متورم و نوک سینه تیره می شود. - خم و راست شدن برای شما ...
2700 تشکل اجتماعی ثبت شده در حوزه زنان/3 میلیون زن سرپرست خانوار داریم
... پیاده روی موجب کاهش نارسایی قلبی در زنان می شود محققان عنوان می کنند جایگزین موثر ورزش کردن برای زنان مسن پیاده روی تند است که ریسک ابتلا به نارسایی قلبی را کاهش خواهد داد . همراه با افزایش سن، بدن ضعیف تر شده و انجام ورزش با تجهیزات ورزش سنگین برای افراد مسن آسان نخواهد بود همچنین ریسک نارسایی قلبی با افزایش سن بالا می رود که در نارسایی قلبی، قلب به حدی ضعیف می شود که قادر به پمپاژ ...
راهکارطلایی برای مهار خطرات سکته مغزی
آسپرین و یا عدم مصرف آن دارید. درمان فیبریلاسیون دهلیزی: این اختلال، یک شکل از نامنظم شدن ضربان قلب است که می تواند با خطر لخته شدن خون، به سکته مغزی منجر شود. مبتلایان به این اختلال 5 برابر بیشتر در معرض سکته مغزی هستند. درمان این اختلال بسیار مهم است و اگر علائمی مانند تپش قلب یا تنگی نفس دارید باید به پزشک مراجعه کنید. شما ممکن است به داروهای رقیق کننده مانند آسپیرین با دوز بالا یا ...
فواید یوگا؛ از کاهش استرس تا درمان کاهش تپش قلب
یوگا برای بهبود تنفس، کاهش اضطراب و افزایش متابولیسم بدن را نیز انجام می دهند. بهبود کیفیت خواب تمرینات یوگا به انرژی و زمان زیادی نیاز دارد که باعث می شود بدن خسته شده و شب راحت تر بخوابد. همچنین یوگا با تاثیراتی که روی مغز دارد؛ مکانیسم خواب را تنظیم کرده و آشفتگی ذهنی افراد را کاهش می دهد. بهبود علمکرد و کاهش تپش قلب یوگا کاهش فشار خون شده و همین طور ...
2 اسفند نارسایی قلبی با منشاء ریزمغذی ها
می شود و بنابراین قلب در پمپ کردن خون به میزان کافی و در مواجهه با نیازهای متابولیک بدن ناتوان خواهد بود و کارایی لازم را نخواهد داشت. یکی از مشخصه های این اختلال سیستمیک، بروز استرس اکسیداتیو همراه با میانجی های اکسیژن و نیتروژن واکنشی و رادیکال های آزادی است که باعث درهم شکستن و ناکارآمد کردن دفاع آنتی اکسیدانی داخلی در بافت هایی همچون پوست، عضلات اسکلتی، قلب، ظهور بیش ازحد سلول های ...
فشار خون و کلسترول خود را مرتب کنترل کنید
میلی مول در لیتر و یا کمتر برای بزرگسالانی که خطر بیماری های قلبی در آن ها زیاد است؛ کسانیکه در خانواده خود سابقه بیماری های قلبی، سکته قلبی یا مغزی، اضافه وزن یا فشار خون بالا دارند. فشار خون بالا چیست؟ برای اندازه گیری میزان فشار خون دو رقم ثبت می شود؛ فشاری که قلب خون را به داخل بدن پمپاژ می کند یا فشار خون سیستولیک و فشار خون دیاستولیک که مقاومت رگ ها در مقابل عبور خون را ...
عقب افتادن پریود، هجده علت
می شود. لکه بینی یا گرفتگی عضلانی ممکن است اتفاق بیفتد، زیرا پوشش رحم شما ساخته شده است اما فرو نریخته است زیرا شما تخمک گذاری نمی کنید. اگر در معرض علائم دیگری از بیماری تیروئید هستید، از جمله کاهش وزن یا افزایش وزن ناگهانی غیر قابل توضیح، لرز، تپش قلب یا خستگی، به پزشک مراجعه کنید. 4. روش های کنترل بارداری هورمونی یکی از عوارض جانبی بسیار رایج IUD های هورمونی، قطع پریودی است ...
علائم اصلی شروع یائسگی چگونه است
این معنی نیست که باید رژیم غذایی خود را کاهش دهید، بلکه یعنی باید یک روش متعادل تغذیه ای سالم داشته باشید. 12. خستگی: یک چرت خوب ابزار ضروری برای تجدید ذهن و بدن است.اگر برنامه شما اجازه می دهد این کار را انجام دهید، به بسیاری از زنان یک زمان استراحت کوتاه 20 دقیقه ای در طول روز برای کاهش خستگی آنها بدهید که بسیار مفید است.ورزش سبک هم می تواند انرژی شما را افزایش دهد. ...
نمونه رژیم غذایی برای چاق شدن
...، متابولیسم بدن، ضربان قلب و دمای بدن متزلزل می شود و وزن کاهش می یابد. پرکاری تیروئید با نشانه هایی از قبیل گواتر و یا یک توده گلو، درجه حرارت بالا، عرق بیش از حد، نگرانی، خستگی، افزایش ضربان قلب و کاهش وزن با وجود رژیم غذایی صحیح همراه است. در صورت پرکاری تیروئید، پزشک از شما درخواست خواهد کرد تا آزمایش خون را برای تشخیص میزان هورمون تیروئید در خون انجام دهید. 2. سرطان ...
عجیب ترین ترس و فوبیا ها در جهان؛ از ترس از رنگ زرد تا ترس از باران
فوبیا هستند از هر چیز مقدسی می ترسند. از نشانه های پاپافوبیا می توان به مواردی چون ترس یا اضطراب شدید، کوتاهی تنفس، تنفس سریع و تپش قلب بالا اشاره کرد که هنگام دیدن پاپ ایجاد می شوند. اورانوفوبیا یا ترس از جهان بعدی می توان گفت اورانوفوبیا عیجب تر از پاپافوبیا است. مبتلایان این نوع فوبیا از بهشت می ترسند و هنگامی که به جهان بعدی فکر می کنند دچار حالت تهوع، سرگیجه و ترس بسیار ...
کوچک کردن شکم بعد از زایمان با خوردن برش های سیب و هویج!!
گام موثری برای رهایی از اضافه وزن خانم ها در دوران شیردهی است. برای این که ماهیچه های شل شده و کشیده شکم نیز محکم و سفت شوند باید برخی ورزش های خاص و تکرار شونده انجام شود. روش های کوچک کردن شکم بعد از زایمان قنبری افزود: ابتدا می توانید از 10 حرکت در هر نوبت شروع کنید و سپس تعداد حرکات را به 3 نوبت 20 تایی برسانند . حرکت های مختلفی می توانند برای رسیدن به این هدف صورت گیرند ...
خواص شگفت انگیز زردچوبه /95 فایده شگفت انگیز زردچوبه برای سلامتی و زیبایی
...> – آن را با با آب یا آب لیمو مخلوط کنید تا یک خمیر آماده شود. – سپس خمیر حاصل را روی ناخن آلوده به قارچ استعمال کنید. – می توانید این خمیری را یک یا دو بار در روز استعمال کنید تا زمانی که شاهد بهبود این اختلال باشید. – شما باید این خمیر را روی ناخن آسیب دیده به طور روزانه استعمال کنید و در صورت لزوم، تمام روز آن را روی ناخن تان نگه دارید. این خمیر می تواند روند بهبودی ناخن آسیب ...
از بین بردن چربی شکم با 13 استراتژی موثر
کاردیو cardio مخفف کلمه cardiovascular است: این عبارت عموما برای سیستم گردش خون که شامل قلب و رگ های خونی بدن شماست به کار می رود. اما مردم معمولاً این عبارت را به تمرینات ورزشی که باعث تقویت شبکه ی گردش خون می شود اطلاق می کنند. این تمرینات در یک بازه ی زمانی طولانی انجام می شود که باعث افزایش ضربان قلب و پمپاژ خون بیشتر در رگ ها، و نهایتاً حمل مواد مغذی و اکسیژن به تمام سلول ها خواهد شد.هر فعالیتی ...
اختلال پانیک در کودکان طلاق بیشتر است
دائم از عواقب حمله، باعث اضطراب انتظار و پیدایش علایم رفتار اجتنابی و اختلال عملکرد در زندگی فرد مبتلا به پانیک می شود. *علائم جسمی متخصص اعصاب و روان گفت: این حملات غیرمنتظره و عودکننده، دارای برخی علائم جسمی است که فرد بیمار احتمال دارد یکسری از آن حملات را از جمله تعریق، تپش قلب، تنگی نفس و احساس خفگی، درد یا احساس فشار در قفسه سینه، تهوع و ناراحتی شکمی، سرگیجه، منگی سر، ضعف ...
بیماری "تاکی کاردی" چیست؟
این است که همه افراد عادت های خاص خود را دارند. محرک هایی همچون کافئین یا نیکوتین می تواند ضربان قلب را به صورت غیر طبیعی افزایش دهد. به جای خوردن قهوه یا استعمال سیگار از چای استفاده کنید. آب نارگیل: یکی از مزایای قابل توجه آب نارگیل، توانایی آن برای برقراری تعادل در الکترولیت های بدن است. این ماده به ایجاد تعادل مایعات و فشار خون کمک می کند. آب نارگیل به شدت خطر ابتلا به تاکی ...
به این دلایل فشار خون و کلسترول خود را مرتب کنترل کنید
بزرگسالان سالم. 4 میلی مول در لیتر و یا کمتر برای بزرگسالانی که خطر بیماری های قلبی در آن ها زیاد است؛ کسانیکه در خانواده خود سابقه بیماری های قلبی، سکته قلبی یا مغزی، اضافه وزن یا فشار خون بالا دارند. فشار خون بالا چیست؟ برای اندازه گیری میزان فشار خون دو رقم ثبت می شود؛ فشاری که قلب خون را به داخل بدن پمپاژ می کند یا فشار خون سیستولیک و فشار خون دیاستولیک که مقاومت رگ ها در مقابل ...
بیماری عشق: اثرات منفی عشق چیست؟
کورتیزول بالا می تواند سیستم ایمنی بدن را مختل کند و منجر به افزایش خطر ابتلا به عفونت شود. همچنین احتمال ابتلا به فشار خون بالا و دیابت نوع 2 را افزایش می دهد. کورتیزول بیش از حد می تواند عملکرد مغز و حافظه را مختل کند، و برخی حتی اشاره کرده اند که ممکن است حجم مغز را کاهش دهد. لیمرنس: هنگامی که عشق غالب می شود در سال 1979، دوروتی تونوف، یک دکتر روانشناس، اصطلاح “لیمرنس” را برای توصیف ...
وزن کم هم خطرناک است!
...> -- پوکی استخوان ناشی از کمبود ویتامین D و کلسیم -- کاهش عملکرد سیستم ایمنی بدن -- افزایش خطر احتمال عوارض جانبی ناشی از عمل جراحی -- اختلال در باروری ناشی از چرخه قاعدگی نامنظم -- اختلال در رشد به ویژه در کودکان و نوجوانان در ادامه ی این مطلب به توضیحات بیشتری پیرامون خطرات احتمالی ناشی از کم وزنی پرداخته و چگونگی تشخیص کم وزنی، علائم احتمالی آن و روش هایی برای ...
هفته دوم بارداری، بایدها و نبایدها
صورت اختصاص یافته، به سختی وصل می شود. این مرحله، یعنی وصل بلاستوسیست به لایه رحمی، لانه گزینی نامیده می شود و به دنبال وقوع این حالت، باروری انجام می گیرد. هورمون بارداری به تخمدان های شما فرمان می دهد تا تخمک جدیدی آزاد نکنند و هم چنین موجب تحریک افزایش ترشح هورمون های استروژن و پروژسترون می شود؛ تا از ریزش و خون ریزی جداره رحم جلوگیری کند. این هورمون، همان ماده ای است که تست بارداری شما را نیز ...
واکنش جمالی نوبندگانی به تمرین خشونت منافقین در اروپا/ گرگ های منافقین خود اروپا راهم پاره پاره خواهد کرد
...:اگر امروز گزارش هایی آمده که آنها تمرین های وحشتناک آسیب رساندن به افراد را می آموزند؛مانند درآوردن چشم ،سر بریدن و سوزاندن افراد؛در دهه 60 در کشورما این اعمال را انجام دادند و این جنایات را علیه مردم کشورما انجام داده اند. وی با برشمردن جنایات این گروهک مخوف در استان فارس در ادامه افزود:سه نفر از پاسداران کمیته را ربودند و تمام بدن آنها را با اتو داغ کردند و وحشیانه جنازه های آنها را ...
هفته چهارم بارداری، علائم این مرحله
شانس بوده اید بدانید که به زودی آن را می بینید. معمولا تهوع بارداری سخت است و از حدود هفته نهم بارداری از بین می رود. معمولا در سه ماهه دوم بارداری شما تهوع بارداری را تجربه نمی کنید. خستگی: یکی از علائم هفته چهارم بارداری که بسیار شایع است احساس خستگی مفرط است. بدن شما انرژی فوق العاده ای برای تامین جنین می گذارد و این احساس خستگی ناشی از آن است. سینه های دردناک: سینه های شما متورم می شوند و دردناک. هورمون های بدن شما باعث این درد می شوند. در اصل این درد برای آماده کردن سینه ی شما و شیر دادن به فرزندتان است. ...
هفته پنجم بارداری، تغییراتی که حس میکنید
لایه ی میانی که به تدریج به صورت دستگاه گردش خون، ساختمان قلب، ماهیچه ها، کلیه ها و اندام های تناسلی در خواهد آمد. هفته پنجم بارداری و تغییرات بدن شما عدم وقوع عادت ماهیانه، علامت بارز بارداری شما در این هفته است. البته ممکن است در این هفته نیز خون ریزی مختصری به علت لانه گزینی داشته باشید که بسیار اندک و در حد لکه بینی است. در طول این هفته، ممکن است حساسیتی در بافت های پستان خود ...
انقلاب ما به تاسی از انقلاب عاشورا وکربلای حسینی است
انسان وخدا جدایی بیندازند یکی ازتئوریسم های آنها علنا این مطلب رابیان کرده بود که ما دیگر به خدا نیاز نداریم زیرا زمانی نیاز داشتیم که به دنیا تسلط پیدا نکرده بودیم.اما انقلاب اسلامی، بین انسان وخدا اشتی داد امروز می بینیم که این انقلاب ما با قلب های مردم دنیا چه کرده است. وی با اشاره به اینکه انقلاب مامدیون خون شهداست گفت : شهدا چشم دنیا را به روی حقیقت بازکرد و ما باید کیفیت زندگی ...
مصرف زعفران در بارداری، فواید و عوارض
شاخه زعفران در شیر به کاهش فشار خون در زنان باردار کمک می کند. زعفران عضلات را شل و به عنوان محرک رحمی عمل می کند. 3٫ کمک به هضم غذا: یبوست، گاز معده و نفخ از شکایات رایج در دوران باداری هستند. زعفران موجب جریان خون به سیستم گوارش می شود و سوخت و ساز بدن را افزایش می دهد. شیر به دلیل پروتئین و کلسیم بالا، توصیه می شود، اما ممکن است برای همه ی افراد به راحتی هضم نشود. زعفران به هضم شیر نیز کمک ...
گیاهخواران حتما بخوانند
. بیماری پرنیشز یک اختلال خودایمنی است و برخی از افراد به شکل ژنتیکی، مستعد ابتلا به این اختلال هستند. وی سایر علل ایجاد این نوع کم خونی را شامل اختلالات روده کوچک مانند سلیاک، استئاتوره (اسهال چرب)، سرطان های درگیر کننده روده کوچک، دارو ها (پارا آمینوسالیسیلیک اسید، کلشی سین، نئومایسین، متفورمین) و دریافت طولانی مدت الکل دانست و افزود: کم خونی پرنیشز نه تنها خون بلکه مجرای گوارشی و سیستم ...
از نشانه های خاموش سرطان کلیه
شرایط به پزشک مراجعه کنید. خستگی، کاهش وزن خستگی، بی اشتهایی، و کاهش وزن بی دلیل سه نشانه ای هستند که در مراحل پیشرفته تر سرطان کلیه ظاهر می شوند. با این وجود، آنها نشانه هایی فریبنده هستند زیرا عوامل دیگری مانند استرس نیز ممکن است در پس این شرایط قرار داشته باشند. اما اگر به رغم خواب کافی همچنان با احساس خستگی مواجه هستید یا بدون تغییر در برنامه غذایی خود کاهش وزن را تجربه می کنید ...
