سایر منابع:
سایر خبرها
معرفی و دانلود بهترین اپلیکیشن های کاهش وزن و تناسب اندام در سال 2019
رابط کاربری ساده و سرراست سبب می شود دست پنجره نرم کردن با مجموعه داده های جمع آوری شده از بهترین اپلیکیشن های کاهش وزن و تناسب اندام مختلف، کار دشواری نباشد. MyFitnessPal فقط به سایر برنامه ها متکی نبوده و قابلیت های پیش فرض مفیدی همچون دستور پخت غذاهای سالم را در اختیار کاربر قرار می دهد. علاوه بر این موارد، امکاناتی همچون انجمن کاربران، امکان رقابت با دیگران از طریق اشتراک گذاری ...
با اسب قرضی در مسابقات جام امیرقطر شرکت می کنم/ در بالاترین سطح آمادگی برای حضور در مسابقات قرار دارم / ...
لرستان را شکست دهد ولی با این همه پتانسیل متاسفانه این رشته در لرستان حمایت نمی شود . ابن بانوی سوار کار بیان کرد: سوارکاران لرستانی به خاطر عرق وافتخاری که به لرستان داریم بدون هیچگونه چشم داشتی همیشه برای لرستان در مسابقات شرکت کرده ایم؛من از استانهای مختلف دعوت شده ام ولی به خاطر لرستان در این استان فعالیت دارم. مرادی فرد ادامه داد: رشته سوارکاری وبرخلاف تصور مردم رشته سختی ...
ملت ایران قوی تر از 40 سال قبل و دشمنان آن ضعیف تر شده اند
به گزارش روابط عمومی مرکز خدمات حوزه های علمیه به نقل از پایگاه اطلاع رسانی دفتر مقام معظم رهبری، در سالروز ولادت با سعادت ام الائمه حضرت فاطمه زهرا سلام الله علیها، فضای حسینیه امام خمینی(ره) معطر به عطر فضائل و مناقب آن بانوی بزرگ اسلام بود و جمعی از ذاکران اهل بیت علیهم السلام در حضور رهبر معظم انقلاب اسلامی به مدیحه سرایی پرداختند. در این مراسم، رهبر انقلاب اسلامی در سخنانی ضمن تبریک ...
تیم بی ستاره بسکتبال، نیازمند آشتی عمومی
لازم برای صعود بی دردسر به این جام را در اختیار داشت، اما اختلافات اخیر موجب آزرده خاطر شدن اهالی این ورزش دانشگاهی شد. ** بازگشت حامد و صمد اما گویا این حرکت فدراسیون بین المللی بسکتبالFIBA برای بسکتبال ما آمد نداشت! تغییرات در فدراسیون و کادر فنی تیم ملی بسکتبال ما بدون ترکش نبود و تیم ملی بسکتبال ما در اولین قدم و اولین تجربه مدیریت جدید فدراسیون بسکتبال و سرمربی جدید ...
چگونه هپاتیت C بر روی بدن شما تاثیر می گذارد؟
. ممکن است که احساس گیجی و منگی داشته باشید. ممکن است خستگی در شما شدت پیدا کند و اختلال حواس یا افسردگی پیدا کنید. خون التهاب در کبد باعث بروز هپاتیت C خواهد شد و بعد از گذر زمان، این بیماری می تواند راه های عبور خون به دیگر نقاط را مسدود کند. بدون عبور جریان خون، سلول های کبد شروع به مردن می کنند. کمبود و اختلال در گردش خون می تواند پاها و شکم را تحریک کند و باعث خونریزی هایی ...
به من می گویند: مادرِ امید
. گردن، لگن، پاٰ و کمر و انگشت هایش شکسته است. امیدی به ماندنش نیست. دوباره از حال رفتم. من، زهرا شاملو با همه شورونشاط جوانی در 24 سالگی همه سلامتی ام را از دست دادم. بچه هایم سالم و سلامت بودند و هیچ آسیبی در آن تصادف ندیدند. دعایم برآورده شده بود. چندین ماه در بیمارستان بستری بودم و بارها عمل جراحی شدم. برای آرامش خانواده ام داوطلبانه به آسایشگاه معلولان آمدم در ...
بدهی 1500 میلیاردی مصداق اخلال در نظام اقتصادی/ تبانی با مدیران بانک ها
تومان گفتند که یک قسمتی 452 میلیارد تومان ارزیابی شده که با ارزیابی های انجام شده 32 میلیارد تومان بوده. در خصوص املاک جاده مخصوص این وثیقه ملکی ارزنده تبدیل به ملک نیمه ساخته در جاده مخصوص کرج که به هیچ عنوان سهل البیع نیست. این ملک سندش به نام آقای هدایتی نیست. ایشان می گویند که این ملک در رهن بانک سرمایه است، که این کذب محض است. ما تسهیلات جهت بازرگانی سالم پرداخت می کنیم و این پول را جهت خرید ...
اینزاگی: اجازه هیچ کاری را به میلان ندادیم
بانک ورزش - سرمربی لاتزیو از اینکه تیمش برابر میلان موفق به گلزنی نشده ناراحت است. به گزارش بانک ورزش، دیدار دو تیم لاتزیو و میلان در دور رفت از مرحله نیمه نهایی جام حذفی ایتالیا با تساوی بدون گل به پایان رسید. پس از این بازی در گفت وگو با شبکه تلویزیونی رای اسپورت ایتالیا گفت: ما تنها در گلزنی ناکام بودیم، اما بازیکنانم عملکرد فوق العاده ای از خود به نمایش گذاشتند و با تمرکز بالایی ...
تامین نیاز مصرف کننده محور تمام فعالیت های اقتصادی است
، خدمات سالم و با کیفیت از ابتدایی ترین حقوق مصرف کنندگان محسوب می شود که دولت ها باید از آن حمایت کنند. اهمیت این موضوع سبب شد تا جوامع مختلف با تشکیل مراکزی برای بررسی قیمت ها، قیمت تولیدهای داخلی و کالاهای وارداتی را تعیین، تعدیل و ثبت کنند. در ایران نیز در 1354 خورشیدی چنین مرکزی ایجاد شد و پس از آن صندوق حمایت از مصرف کنندگان شکل گرفت. در 1358خورشیدی این 2 نهاد ادغام شدند و مرکزی با نام سازمان ...
زندگی خوب ؛ راه ها و سبک زندگی شاد که حتما باید امتحان کنید!
روحی خود باشید. شادی واقعی شما از درون تان آغاز می شود. اگر شما سالم نیستید یک شادی کامل نخواهید داشت. همیشه جسم و روح باهم در ارتباط هستند، پس بکوشید که بدنتان را سالم نگه دارید. خواب کافی، نوشیدن مقدار زیادی آب و یک رژیم غذایی سالم شما را شاداب و سالم نگه می دارد. یوگا فقط یک ورزش نیست. شما برای رشد و تعالی ذهن خود از کودکی نیاز به بازی دارید. اگر می خواهید کیفیت رفتارهای اجتماعی و ...
دلایل خودداری استقلال از شکایت به فیفا بابت موضوع سوپرجام
مدتی مجبور هستند از این مرجع درخواست کنند که پرونده را بدون نتیجه و نیمه تمام بسته شود. مدیراِن استقلال درنظر دارند که این مشکل در داخل کشور فیصله داده شود. بیشتر بخوانید رونمایی شفر از گران قیمت ترین بازیکن تاریخ لیگ برتر ایران + عکس وضعیت فاجعه بار لژیونر ایرانی: چهره محبوب برانکو در راه بازگشت + عکس آخرین خبرهای فوتبال ایران و جهان (کلیک کنید) آخرین خبرهای نقل وانتقالات فوتبال ایران و جهان (کلیک کنید) ◀️ برای پیگیری لحظه به لحظه اخبار و حواشی دنیای فوتبال عضو کانال ورزش 11 شوید (کلیک کنید) ...
خوردن مال حرام از گناهان کبیره است
.... حالا پیش آمد و انجام گرفت. شما مستحقّ آمرزش خدای متعال هستید. مستحقّ این هستید که پروردگار عالم صغائر شما را بپوشاند و از آن صغائر بگذرد. خب آیه روشن است. کنار آیۀ شریفه این مطلب هم واقعاً قابل دقّت است که امیرالمؤمنین صلوات الله علیه در خطبۀ متّقینِ نهج البلاغه می فرمایند. آن مردمی که از گناهان کبیره خودداری می کنند و امیرالمؤمنین علیه السّلام این گروه را به عنوان اهل تقوا نامگذاری کرده و خطبه ...
شطرنجبازان ایران بدون برد ماندند
به گزارش ورزش سه و به نقل از مهر، دور هشتم رقابت های آزاد ایروفلوت روسیه در مسکو برگزار شد. در این مرحله از مسابقات نمایندگان ایران به 6 تساوی و یک شکست دست یافتند. نتایج کامل نمایندگان شطرنج ایران در دور هشتم به شرح زیر است: * محمدامین طباطبایی از ایران (2590) 0.5 – تیگران پتروسیان از ارمنستان (2595) 0.5 * وانگ هائو از چین (2714) یک - علیرضا فیروزجا از ایران (2618 ...
خرما چگونه باعث کاهش وزن می شود؟
آنجایی که خرما سرشار از مواد غذایی مغذی و سالم مثل اسیدهای چرب و فیبر است می تواند گزینه بسیار مناسبی برای کاهش وزن و تناسب اندام هم محسوب شود. خوردن خرما کمک می کند بدن از سموم پاک سازی شود، التهاب آن کاهش یابد و میزان گلوکز خون تنظیم شود. مصرف این میوه شیرین می تواند بدون اینکه کالری زیادی مصرف کنید شما را سیر نگه دارد و امکان لاغری را فراهم کند. خرما سرشار از ویتامین، کلسیم و آهن طبیعی ...
رئیس کل دادگستری هرمزگان: اجازه نمی دهیم که گردشگر نماها در جزایر بداخلاقی کنند
، تصریح کرد: دادگستری استان، حمایت از حقوق مردم را وظیفه شرعی و قانونی خود می داند و به سوءاستفاده گران و تضییع کنندگان حقوق بیت المال اجازه عرض اندام نخواهد داد تا سرمایه گذاران و تولیدکنندگان در فضایی امن و در بستر رقابتی سالم به فعالیت بپردازند. رئیس کل دادگستری استان هرمزگان در بخش دیگری از سخنان خود با اشاره به این مطلب که جاذبه های بی نظیر گردشگری موهبتی الهی است که استان هرمزگان را به ...
چند راهکار برای ارتقای سلامت روان مردان
: مطالعه در زمینه های مورد علاقه، تغذیه سالم، داشتن دوستان خوب و گذراندن ساعاتی از هفته یا ماه با آنها، شرکت در کارهای خیریه، داشتن جلسات خانوادگی با همسر و فرزندان، ورزش و فعالیت بدنی منظم، پرداختن به عبادت و رسیدن به آرامش معنوی، خواب کافی و انجام کار و فعالیت منظم در طی روز برخی از مواردی است که می تواند به ارتقای سلامت روان مردان کمک کند. ...
8 مشکل مهمی که عامل تعریق بیش از اندازه بدن هستند
معمولاً بدون دلیل مشخصی رخ می دهد و مدت زیادی (حدود 3 هفته) به طول می انجامد. تب با منشأ ناشناخته چهار نوع است: کلاسیک (که افراد سالم را تحت تأثیر قرار می دهد)، بیمارستانی (که در نتیجه ی بستری شدن در بیمارستان رخ می دهد)، نقص سیستم ایمنی (در افرادی به وجود می آید که سیستم ایمنی بدن شان تضعیف شده) و مرتبط با اچ آی وی. دمای زیاد بدن، تعریق، لرز کردن و سردرد، نشانه های معمول تب هستند. اگر این علائم را ...
فرمول نوشیدنی برای پاکسازی کبد
داروهای مسکن، اثر منفی بر کبد به همراه دارد. رفتارهای پرخطر مانند روابط جنسی محافظت نشده و استفاده از مواد مخدر نیز بدون درنظر گرفتن این که چه میزان به پاکسازی کبد خود اهمیت می دهید، می تواند به هپاتیت منجر شود. انجام ورزش و کاهش وزن برای پشتیبانی از سلامت کبد و کاهش التهاب را نیز فراموش نکنید.
سرمربی تیم ملی بسکتبال: خودم را با کی روش مقایسه نمی کنم
امسال در هیچ باشگاهی کار نکردم چون به نظرم یک مربی باشگاهی وقتی برای درگیری های مسائل تیم ملی ندارد. کار در تیم ملی با توجه به برنامه ریزی فیبا شبانه روزی شده است. من هم به کاهش دستمزدم نسبت به زمان حضور در باشگاهها فکر کردم، اما همیشه گفتم که 2 راه دارم؛ یا اینکه بدون توجه به حواشی وقتم را روی کارم بگذارم و جلو بروم و یا اینکه غر بزنم! من راه اول را انتخاب کردم و خودم را درگیر چنین مسائلی نمی کنم ...
بایدها و نبایدهای سینوزیت
مجدد آن را به خوبی بشویید. علاوه بر این، هفته ای یک بار این دستگاه مرطوب کننده را با آب اکسیژنه رقیق شده یا سرکه تمیز کنید تا کپک و باکتری های درون مخزن آب و دیگر نقاط دستگاه مرطوب کننده را از بین ببرید. باید: عاقلانه ورزش کنید. اگر در صورت ابتلا به سینوزیت حال خوب و خوشی دارید ورزش کردن هیچ مشکلی ندارد، اما باید احتیاط های لازم را مدنظر داشته باشید. سینوزیت می تواند باعث گیجی و مشکلاتی ...
می خواهم برای سومین بار مسافر المپیک شوم/ هنوز هم مشکل فشنگ داریم
مدت ابراهیم اینانلو و رضایی باتوجه به تجربیاتی که از کارکردن با لازلو کسب کرده اند سعی می کنند با وجود کمبود امکانات و بدون توجه به این مسئله ملی پوشان را به خوبی مهیای حضور در مسابقات کنند. دارنده مدال برنز بازی های آسیایی گوانگژو در پایان درباره عملکرد ملی پوشان در جام جهانی تیراندازی هم گفت: خیلی خوشحالم که هانیه رستمیان توانست برای نخستین بار در تاریخ کشورمان در تپانچه صاحب مدال جهانی شود البته ای کاش این مدال با کسب سهمیه المپیک برای کشورمان همراه می شد که اتفاقات ورزش مانع از این امر گردید. انتهای پیام/ ...
چگونه بدن مان را دوست داشته باشیم؟
نیست که شما چقدر ورزش می کنید، مهم نیست که شکمی شش تکه یا پاهایی قدرتمند ندارید، اما همین که تلاش تان را می کنید و تغییراتی هر چند کوچک را به بدن تان می دهید، ستودنی است. از ایده آل هایتان بکاهید تا انگیزه بیشتری داشته باشید. بدن انسان قادر به تغییر است، کافی است که شما بخواهید. اگر برای کاهش وزن تان تلاش کرده اید، هر تغییری هر چند کوچک را جشن بگیرید. بگذارید بدن شما انگیزه لازم را ...
گفت وگو با سعدی محمدی عبد، یکی از کارگردانان برگزیده جشنواره تئاتر فجر 37 جشنواره تئاتر فجر بسیار ترسو ...
بنابر طرح صحنه خاصی که دارد و تماشاگران به عنصری از عناصر صحنه بدل می کند، از دیوار چهارم استفاده شده. اما این اصلا به معنای رئالیستی شدن طراحی نیست. چرا که در یک صحنه با نگاه رئالیستی همه چیز بازتاب دهنده یک مکان با ویژگی های حقیقی و باورپذیر است. حال اینکه اتاقی که نمایش ما در آن می گذرد، یک اتاق بسته و بدون پنجره و در است. اتاقی با 4 دیوار و تعداد زیادی قاب عکس. البته این را هم بگویم که همیشه ...
رئیس جمهوری در جمع مدیران بانک مرکزی: دور دولت دیوار نکشید
این کار برای اقتصاد امروز و آینده کشور و همچنین سالم سازی بانک ها بسیار اهمیت دارد و ان شاء الله به زودی چند بانک متعلق به نیروهای مسلح در هم ادغام خواهند شد و این اقدام به اصلاح روند اصلاحات کلی در زمینه بانک ها کمک خواهد کرد. روحانی با تاکید بر اینکه دولت و بانک مرکزی بار سنگینی بر عهده دارند، گفت : اگر عده ای بخواهند دور کشور را دیوار بکشند، کار دولت را سخت می کند؛ ما از همه با هر ایده ...
رهبر انقلاب اسلامی : نباید از دشمن ترسید و دچار اشتباه در محاسبه شد
در سالروز ولادت با سعادت ام الائمه حضرت فاطمه زهرا(س)، فضای حسینیه امام خمینی(ره) معطر به عطر فضائل و مناقب آن بانوی بزرگ اسلام بود و جمعی از ذاکران اهل بیت علیهم السلام در حضور رهبر انقلاب اسلامی به مدیحه سرایی پرداختند. به گزارش پایگاه اطلاع رسانی مقام معظم رهبری، در این مراسم، رهبر انقلاب اسلامی در سخنانی ضمن تبریک سالروز میلاد حضرت فاطمه زهرا سلام الله علیها، ذاکران و مدیحه سرایان حسینی ...
سبک زندگی در حضور اجتماعی بانوان
ناهید لاله زاری/ دکتر امیرحسین بانکی پورفرد، رئیس دانشکده اهل البیت(ع) دانشگاه اصفهان و دانش آموخته فلسفه و کلام، در نشستی که در مدرسه اسلام شناسی حضرت زهرا(س) در مشهد برگزار شد، ضمن بیان چالش های موجود در مسیر فعالیت های اجتماعی بانوان، به ارائه راه حل هایی برای عبور از این چالش ها پرداخت که در ادامه می خوانیم: دغدغه های اجتماعی نباید زن را از خانواده غافل کند زنانی که در فعالیت ...
تحرکات البغدادی با حمایت آمریکا انجام می شود
به گزارش ایلنا به نقل از روسیا الیوم، حسن سالم عضو فراکسیون الصادقون وابسته به جنبش عصائب اهل الحق عراق طی اظهارات مطبوعاتی تأکید کرد که ابوبکر البغدادی سرکرده گروه تروریستی داعش در غرب صحرای الانبار مخفی شده و از حمایت آمریکایی ها برخوردار است. وی گفت: پایگاه عین الاسد تمام امکانات مورد نیاز برای تحرک البغدادی بین سوریه و عراق را فراهم می کند . سالم در ادامه افزود: البغدادی ...
پاراتکواندوکاران مسابقه جام فدراسیون جهانی معرفی شدند
به گزارش ایرنا روز چهارشنبه ایرنا از روابط عمومی مؤسسه ورزش و تفریحات سالم، سومین دوره مسابقه جام ریاست فدراسیون جهانی در آسیا در دو بخش کیوروگی و پاراتکواندو و در رده های سنی نوجوانان و بزرگسالان از روز 9 اسفند ماه در مجموعه ورزشی 'المپیک' جزیره کیش آغاز می شود و به مدت 4 روز ادامه خواهد داشت. رقابت ها پاراتکواندو روز 12 اسفند ماه برگزار می شود که اسامی هوگوپوشان ایرانی حاضر در این رویداد ...
128 طرح سرمایه گذاری در مازندران تهیه شده است
ظرفیت فرمانداران، شهرداران، بخشداران، دهیاری ها و تشکل ها با روحیه مطالبه گری از مدیران دستگاه های اجرایی و ایجاد رقابت سالم با هدف اطلاع رسانی دقیق تر در جلب و جذب سرمایه گذاری در تداوم راهبرد تدبیر اقتصادی استاندار مازندران در برنامه کاری جدی قرار دارد . سرپرست اداره کل دفتر جذب و حمایت از سرمایه گذاری استانداری مازندران، خاطر نشان کرد: طرح های سرمایه گذاری با رعایت سه اصل نیاز، اهلیت ...