خواب زیاد و بدون دلیل نشانه کدام بیماری است؟
سایر منابع:
سایر خبرها
بی خوابی مضر با چاشنی آدامس کافئین!
به گزارش شفاف ، اگر می خواهید برای شب های امتحان بیدار بمانید آدامس بجوید! اگر برای دیدن و دنبال کردن فیلم یا سریال های مورد علاقه تان در شب و یا برای هوشیاری بیشتر در اول صبح سر کلاس یا محل کار و یا حتی در هنگام رانندگی در سفرهای تفریحی و کاری و بسیاری موقعیت های دیگر که ممکن است خواب آلودگی به هر دلیلی به سراغتان بیاید با خوردن آدامس ساعت ها بیدار بمانید! این روزها در شبکه های مختلف ...
رنگ اتاق کودک در ضریب هوشی اش چه تاثیری دارد؟
تشخیص رنگ ها را دارند و شما به عنوان والدین او باید رنگ های جذاب دیگری را با اضافه کردن عروسک، وسایل دکوری و تابلو وارد اتاق آن ها کنید. ولی در انتخاب رنگ با دقت تصمیم بگیرید و طوری نباشد که آرامش اتاق خواب از بین برود مثلا سبز کمرنگ و آبی کمرنگ برای کاغذ دیواری بسیار مناسب اند. رنگ اتاق کودک 1 تا 2 ساله کودکان 1 تا 2 ساله کم کم توانایی راه رفتن و حرف زدن به دست می آورند و ...
فیلم های سینمایی و تلویزیونی آخر هفته تلویزیون
زندان چهار ساله را پشت سر گذاشته و به خانه برگشته است، اما همسر او امیلی درگیر افسردگی مزمنی است که رهایش نمی کند. جان که یک روان پزشک است قرص های جدیدی برای او تجویز می کند. اما قرص های جدید و تازه به بازار آمده آثار مخربی بر روح و روان امیلی می گذارند و پیامدهای ناگواری دارند. این داروها باعث خواب گردی و توهماتی می گردد که ناگهان منجر به قتل یک انسان توسط امیلی می شود... ...
راز قتل مرگ تاجر ثروتمند تهرانی چه بود|کشتمش چون چشم چران بود!
انجام دهم. وارد خانه ویلایی اش در تهران شدم و با شلیک گلوله او را زمانی که در خواب بود به قتل رساندم. شغل باجناقت چه بود؟ تاجر بود و وضع مالی خوبی داشت. چطور دستگیر شدی؟ پنج سال قبل که با یکی از دوستانم بیرون رفته بودم برایش ماجرا را تعریف کردم و او هم مرا لو داد. چرا بعد از پنج سال تو را لو داد؟ او خواستگار خواهر خانمم بود و به عنوان مظنون به قتل بازداشت شد. وقتی خودش را در دام پلیس دید مرا لو داد. نوداد ...
جادوی گوجه فرنگی عسل و شیرین بیان
کند و به آن کلاژن و الاستین سالم را برساند. عصاره ریشه شیرین بیان در درمان لکه های قهوه ای پوست موثر است، همچنین عصاره پوست درخت بید حاوی اسید سالیسیلیک و بسیار مفید است. 3- حواستان به آنتی اکسیدان ها، ویتامین هایی همچون A,C,D,E، آنزیم ها، اسیدهای چرب و روغن هایی که از نارگیل، سویا و عصاره پامچال به دست می آید، باشد؛ اینها خیلی مفیدند. پوست صورت بسیار حساس است و محصولاتی که افزودنی های ...
روغن چریش چیست و چه خواصی دارد؟
...، آرتریت روماتوئید، استئوآرتریت و نقرس را تسکین دهد. مالیدن روغن چریش روی ناخن و پوست اطراف آن منجر به تقویت ناخن ها می شود و از شکنندگی ناخن ها پیشگیری می کند. اگر از جوش های سرسیاه خسته شده اید می توانید 2 تا 3 قطره روغن چریش را در آب حل کنید و این محلول را روی جوش ها بمالید. ویتامین ث موجود در روغن چریش به رفع جوش های سرسیاه ، کدری و چروک پوست کمک می کند. اگر مو ها را با روغن چریش چرب کنید ...
تشخیص بیماری ها از روی بوی دهان
در حین خرخر کردن، دهان شما می تواند خشک شود. شما اگر به پشت بخوابید احتمالا خرخرکردنتان بیشترمی شود پس بهتر است به پهلو بخوابید. اگر دهانتان باز بماند و خرخرکنید به باکتری های که از غذا در دهانتان باقی مانده است اجازه می دهید رشد کنند و صبح که از خواب بیدار می شوید دهانتان بوی بدی می دهد. بزاق از ترکیب های بسیار با ارزشی است که دهان را به طور دائم تمیز می کند و ذرات و مولکول های بودار را می شوید ...
جدیدترین خواص و مضرات تخم شربتی (دانه چیا) و بهترین زمان و نحوه مصرف
زیر است: 2 گرم پروتئین 5 گرم چربی (1 گرم اشباع شده، 7 گرم اشباع نشده، 1 گرم تک اشباعی و 0 گرم ترانس) 6 گرم کربوهیدرات 5 گرم فیبر هم چنین، دانه ها حاوی تعدادی ویتامین و مواد معدنی هستن. یک قاشق سوپ خوری از این دانه ها شامل: 2 میلی گرم فسفر (حدود 11 درصد از مقدار توصیه شده برای بزرگسالان) 7 میلی گرم کلسیم 8 میلی ...
جدیدترین خواص و مضرات چای سفید برای لاغری، پوست و بدن و نحوه و زمان مصرف
درصد احتمال مرگ و میر ناشی از حمله قلبی کاهش پیدا می کند. 7- تقویت حافظه چای سفید حاوی پلی فنول هایی مانند منگنز، روی و سلنیوم است که باعث کاهش خستگی مغز، بهبود حافظه و محافظت از آن می شود. 8- کاهش مصرف قند Anshul Jaibharat می گوید: اغلب مردم برای کنترل وزن به سراغ چای سبز می روند؛ اما نوشیدن چای سفید پس از غذا یک جایگزین عالی است، بعلاوه مصرف قند را کاهش ...
صدای مرموزی که خواننده پاپ را سارق کرد
دادی؟ خواهر زنم از من خواست این کار را انجام دهم. وارد خانه ویلایی اش شدم و با شلیک گلوله او را زمانی که در خواب بود به قتل رساندم. شغل باجناقت چه بود؟ تاجر بود و وضع مالی خوبی داشت. چطور دستگیر شدی؟ پنج سال قبل که با یکی از دوستانم بیرون رفته بودم برایش ماجرا را تعریف کردم و او هم مرا لو داد. چرا بعد از پنج سال تو را لو داد؟ ...
30 درصد کودکان گرفتار اختلال خواب هستند
به گزارش خبرنگار سلامت خبرگزاری فارس، شبنم جلیل القدر متخصص کودکان و فلوشیپ خواب در نشست خبری که به مناسبت روز جهانی خواب برگزار شد، اظهار داشت: طبق برخی از مطالعات انجام گرفته، اختلالات خواب در کودکان و افراد زیر هجده سال 30 حدود درصد آنها را گرفتار می کند و می توان گفت که یک سوم کودکان اختلال خواب دارند. وی افزود: ترس از به خواب رفتن، مقاومت در رفتن به رختخواب، بیداری های مکرر شبانه ...
حقایق علمی در مورد سلامتی تان که نمی دانستید!
- زنان بیشتر از مردان به خواب نیاز دارند دانشمندان امریکایی پی برده اند، زنان، برخلاف مردان، به خواب بیشتری نیاز دارند. کمبود خواب در زنان، در مقایسه با مردان، اختلالات بیشتری در توانایی های جسمی و ذهنی آن ها ایجاد می کند. کمبود خواب، در مقایسه با مردان، زنان را بیشتر دچار افسردگی می کند و آن ها در هنگام صبح حساس تر هستند. 2- کسانی که کوچک تر از سن شان به نظر می رسند، بیشتر ...
تصادف در زنجان دو کشته برجای گذاشت
پنجشنبه ساعت 4.30 برخورد یک دستگاه کامیون با یک دستگاه تریلر در آزادراه زنجان به تبریز یک نفر کشته شد و علت وقوع این تصادف هم خواب آلودگی و خستگی بوده است. مظفری ابراز کرد: طی 11 ماه امسال بیش از 50 درصد از تصادفات در آزاد راههای استان زنجان رخ داده است. سرهنگ عباس مظفری افزود: شامگاه چهارشنبه ساعت23.30 براثر برخورد 4 دستگاه خودرو در آزادراه زنجان به قزوین یک نفر فوت کرد. ...
دلایلی که سبب اختلال خواب می شود
آفتاب نیوز : خسرو صادق نیت در نشستی که به مناسبت روز جهانی خواب برگزار شد، اظهار داشت: اختلال خواب بیماری شایعی است که در مشاغل مختلف و در سنین مختلف می تواند افراد را گرفتار کند. وی افزود: در مردان شیوع اختلالات تنفسی حین خواب با علامت خروپف تا 24 درصد اعلام شده و بی خوابی در زنان ابتلای آن 30 درصد و به صورت مزمن تا 10 درصد است. دبیر انجمن علمی پزشکی خواب ایران ادامه ...
دهکده گردشگری سلامت صبا
توسعه اکثر مردم در سنین 30 الی 40 سالگی به بالا دچار چربی خون، قند خون، فشار خون، افزایش وزن، پوکی استخوان و ناراحتی های قلبی و عروقی و ... می باشند؛ همکاران پزشک ما در این مجموعه امیدوارند بتوانند به خانواده هایی که در این دهکده بیش از 48 ساعت اقامت داشته باشند الگوی های مناسب تغذیه، ورزش و خواب و ... بدهند و شعار ما این است پیشگیری همیشه بهتر از درمان است آدرس :کیلومتر 20 جاده سلفچگان به تفرش – شهر دستجرد – منطقه نمونه گردشگری دستجرد تلفن :053103 آدرس دهکده گردشگری سلامت صبا پیش بینی آب و هوای دستجرد نویسنده : اسلوب ...
تمام میوه هایی که شما را از بی خوابی نجات می دهند!
به گزارش شریان نیوز ،حدودا نیمی از جمعیت عمومی در ایالات متحده از اختلالات خواب از جمله بی خوابی رنج می برند. اختلالی که عامل ابتلا به اضطراب، افسردگی و حملات هراس است. در کنار روش هایی مانند دارو درمانی، ثابت شده مصرف برخی اقلام غذایی بخصوص میوه ها، نقش مهمی در افزایش کیفیت خواب و جلوگیری از بروز اختلالات خواب دارد. سیب حاوی مقادیر زیادی ویتامین ها و پلی فنول ها است ...
سه نکته مهم از بیانیه راهبردی مقام معظم رهبری / یک بار دیگر انقلاب اسلامی
ولاغیر و ما اگر بخواهیم این راه پرافتخار را ادامه دهیم و موقعیت کنونی را حفظ کنیم و به آن ارتقاء ببخشیم، نقشه راه رهبری در پیش روی ماست. در غیر این صورت، دیری نخواهد پایید که به یک قدرت عقب مانده در منطقه و در جهان تبدیل خواهیم شد؛ همچون دوران قاجار و دوران پهلوی. اما، با این رهبری، با این نقشه راه، و با این مردم و جوانان مومن، فداکار و انقلابی، آن روز را آمریکا و صهیونیست ها، مگر در خواب ببینند. ...
بادمجان و پارمسان و موزارلا؛ کاملا رژیمی است!
با هم ترکیب کنید. هر کدام از برش های بادمجان را در آرد ها قرار دهید سپس آرد های اضافی شان را بتکانید. سپس در تخم مرغ قرار دهید و اجازه دهید تخم مرغ های اضافی بچکد و سپس در ظرفی که پودر سوخاری است قرار دهید و بردارید. 5. سینی هایی که در فر قرار داده بودید را بردارید و به هر کدام دو قاشق غذا خوری روغن اضافه کنید و سپس تکان دهید تا همه سینی چرب شود. 6. روی هر کدام از سینی ها نیمی ...
کمبود بی 12 و منابع غذایی آن
متابولیسم هر سلولی در بدن ضروری است و نقش مهمی در سنتز اسیدهای چرب و تولید انرژی دارد. این ویتامین با کمک به بدن انسان برای جذب اسید فولیک، انتشار و آزاد شدن انرژی را تسهیل می کند. بدن انسان هر دقیقه میلیون ها گلبول قرمز تولید می کند اما بدون حضور ویتامین B12 سلول ها نمی توانند به درستی تکثیر شوند. تولید گلبول های قرمز زمانی که سطح ویتامین B12 پایین است کمتر می شود. زمانی که تعداد گلبول های ...
اخبار بحرین: آزادی رئیس شورای علمای بحرین/ حبس و لغو تابعیت فعال زن/الوفاق: جهان از خواب بیدار شود
بحرینی به اتهام همبستگی با آیت الله قاسم عنوان کرد: افرادی که برایشان احکام حبس صادر شده، افرادی بی گناه هستند و عادت نظام، محاکمه صاحبان وجدان های بیدار است. الوفاق تاکید کرده است: جهان باید از خواب بیدار شود و جنایت هایی که توسط رژیم بحرین انجام می شود را پیگیری و دنبال کند. انتهای پیام شفقنا در شبکه های اجتماعی: توییتر | اینستاگرام | تلگرام شفقنا ...
روحانی به ناهماهنگی های کابینه پایان دهد
4200 تومانی برای مردم آب نداشت اما نان عده ای خاص را خوب چرب کرد. در پی آشکار شدن علائم شکست این سیاست، جهانگیری مرداد ماه در مصاحبه ای اعلام کرد: دلار 4200 تومانی تصمیم یک جمع اقتصادی بود که بنده اعلام کردم، چون می خواستند اراده دولت پشت این تصمیم باشد، مبنای قیمت هم عدد آزاد ابتدای سال بود. به عبارت دیگر، جهانگیری با سلب مسئولیت از خودش، کلیت دولت را مسئول اجرای این سیاست ...
تعطیلات عید و رژیم غذایی
غذایی بیاندازیم. غلات، میوه جات، سبزیجات، لبنیات، گوشت بدون چربی، مرغ، ماهی و حبوبات در این هرم وجود دارند. رژیم متعادل با استفاده از این هرم غذایی، می تواند انرژی مورد نیاز بدن را تأمین کند، ذخیره و بازسازی بدن را انجام دهد، استرس را دور کند و همچنین تغییرات روحی را کنترل نماید. این هرم غذیی نشان می دهد که حتی می توانید غذاهای چرب و شیرین را بخورید، اما به مقدار کافی. میوه و ...
جوان 24 ساله مادرزنش را به قتل رساند و پدرزنش را مقصر جلوه داد
فرزند سه ساله مادرزنت نیز خواب بود، اگر بیدار می شد چه می کردی؟ می دانستم او خواب سنگینی دارد و بیدار نمی شود همین گونه هم شد، تا زمانی که من از خانه گریختم او همچنان کنار بخاری خواب بود ولی اگر بیدار می شد چون مرا می شناخت شاید تصمیم دیگری می گرفتم. فکر می کنی ریشه این جنایت در چیست؟ بیکاری، اعتیاد و رفیق بازی! اما تو پراید داشتی و با آن کار می کردی، این طور نیست ...
بازیگر زن معروف که خود را اوشین ایران می داند! /عکس
.... پنج فرزند داشتم که یکی از آنها فوت شد. همسرم هم قبل از آن بر اثر بیماری فوت کرد. یک بار بعد از مرگش خواب دیدم بازگشته است و مضطرب و ناراحت با خود می گفتم مگر مرده هم برمی گردد؟! پس کی من راحت می شوم؟! بعد از او بود که بازیگر شدم، اگر زنده بود که هرگز نمی گذاشت پا در این عرصه بگذارم. یادم می افتد اشکم درمی آید. فیلم های درام زیاد به من پیشنهاد می دهند؛ چهار بار نقش مادر شهید بازی ...
خواب تان را با اپل واچ تنظیم کنید
...: اپل واچ به احتمال زیاد تا سال 2020 میلادی به قابلیت ردیابی میزان و کیفیت خواب مجهز خواهد شد. با توجه به افزایش روزافزون محبوبیت و استقبال بی نظیر کاربران و علاقمندان به محصولات فناوری و گجت های هوشمند همچون ساعت هوشمند، حالا به نظر می رسد که اپل به عنوان توسعه دهنده و تولیدکننده ساعت های هوشمند اپل واچ، در نظر دارد تا قابلیت جدیدی را به ساعت های هوشمند خود موسوم به اپل واچ ...
توصیه برای جلوگیری از ریزش مو در دختران جوان
راهکارهایی می پردازیم که از ریزش موهای شما جلوگیری می کند. 1- همیشه موهایتان را با استفاده از روغن های سالم مثل روغن نارگیل، روغن زیتون و .. چرب نگه دارید، چرب کردن موها از بهترین روش ها برای استقامت بیشتر ریشه مو است. 2- موهای ما از پروتئینی به نام کراتین تشکیل شده و برای تقویت آن ها باید از مواد غذایی سرشار از پروتئین استفاده کنید، این مواد غذایی عبارتند از : تخم مرغ، سبزیجات برگی ...
میوه خواری، رژیم سالمی نیست
تغذیه افزود: رژیم غذایی میوه خواری می تواند در کوتاه مدت برای بدن مفید باشد اما در طولانی مدت این رژیم به تنهایی توان تامین همه نیاز بدن به چربی و برخی ویتامین ها و مواد معدنی را ندارد. انجمن غذایی بریتانیا نیز بارها تاکید کرده که خام گیاه خوارها نمی توانند همه نیازهای بدن خود را از این مسیر تامین کنند . ایروانی تصریح کرد: کمبود ویتامین B12 ، کمبود اسیدهای چرب، کمبود کلسیوم، پروتئین و آهن ...
روزنامه نگاری علمی نیازمند تطبیق با دنیای مدرن است آینده روشن در انتظار روزنامه نگاری علم
، توجه به کیفیت خواب و ... به تحقیقات علمی وابسته بوده و برای ما مهم است که بر اساس توصیه های دنیای علم و دانش حرکت کنیم. رسانه ها با هدف دادن اطلاعات یا تعامل می توانند موجب تحریک و حساس شدن خوانندگان نسبت به یک موضوع خاص شوند. داستان های علمی، شبه علم و یا مطالب نادرست علمی زندگی روزمره و چگونگی مواجه شدن ما با دنیا را شکل می دهند. در این میان روزنامه نگاران علم نقش مهمی داشته و می توانند ...
آزاده نامداری: هیچ کس نباید از زنان قدرتمند بترسد!
. یک کار دیگری که این روزها بسیار برایش دارم، تلاش می کنم و حتما به سرانجام می رسانمش، یا یک برنامه از دلش در می آورم یا یک سری نشست های متفاوتی را برگزار می کنم. می خواهم این جسارت را به مادرها بدهم. بیشتر بدانید : درخشش مجدد آزاده نامداری با برنامه آبان و خواب مسئولان صداوسیما کمی بیشتر توضیح بدهید. یک طرحی در ذهن من است با عنوان مادران خسته ، ما باید این جسارت ...
نشانه های عجیب بیماری قلبی
این نشانه ها آشنا می شویم: آپنه خواب اگر خر و پف می کنید و تنفس شما مدام دچار وقفه می شود، بدان معناست که مغز شما قادر به دریافت اکسیژن کافی نیست و در نتیجه با ارسال سیگنال به رگ های خونی و قلب، دستور فعالیت سخت تر و بیشتر را برای تداوم جریان در بدن صادر می کند.به نقل از سایت وب مد، این فرایند خطر افزایش فشار خون و برهم خوردن ریتم قلب، سکته مغزی و نارسایی قلبی را افزایش می ...