سایر منابع:
سایر خبرها
10 عادت غذایی برای حفظ تناسب اندام
شفقنا زندگی- در این مطلب به عادت های غذایی می پردازیم که با کمک آن ها می توانید بدون رژیم گرفتن، سلامت و تناسب اندام خود را حفظ کنید. به گزارش شفقنا به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، تحقیقات نشان داده، رژیم های کوتاه مدت در بیشتر موارد، تأثیر مثبتی در وزن و سلامت ما ندارند. علاوه بر این، پژوهش ها نشان می دهد اگر افراد سالم برای حفظ سلامتی شان به گرفتن رژیم روی بیاورند، این رژیم ها نه ...
گوجه فرنگی، معجزه ای برای درمان کبد چرب
باکتری های مرتبط با التهاب می شود. علاوه بر گوجه فرنگی، هندوانه، توت فرنگی، گریپ فروت و فلفل قرمز نیز دارای لیکوپن هستند. محققان استفاده از این مواد غذایی را برای پیشگیری از کبد چرب و سرطان کبد ضروری می دانند. وجود چربی در کبد ، طبیعی است ولی زمانی که این میزان افزایش یابد و به بیش از 5 تا 10 درصد از وزن کبد برسد، عارضه کبد چرب به وجود می آید. دو نوع کبد چرب غیر الکلی و کبد ...
دشمن چربی شکم را بشناسید
...، کاهش فشار خون است اما این تنها فایده این رژیم نبوده و کاهش احتمال ابتلا به سرطان و کاهش وزن نیز دیگر فوایدی است که می توانید از آن بهره مند شوید. کاهش فشار خون فشار خون همان فشاری است که خون در حین حرکت در بدن روی رگ ها وارد می کند. که البته دو نوع فشار داریم: فشار سیستول (Ststolic pressure): فشار روی رگ های خونی در زمان تپش قلب فشار دیاستول ...
برانکو: شاید در ایران بازنشسته شوم!
بسیار خوب است. ما این جا برای مثال آپارتمان های خیلی خوبی داریم. غذا خیلی خوب است. حتی غذاهای سنتی به نظر من شباهت زیادی با کشور خودمان کرواسی دارد. بیشتر غذاهای ایرانی حول محور کباب است. در کل باید بگویم باید خیلی مراقب باشیم که اینجا اضافه وزن پیدا نکنیم و چاق نشویم. مردم ایران بسیار مهمان نواز و دوست داشتنی هستند طوری که در هر قدمی که شما برمی دارید می خواهند به شما کمک کنند. آنها خیلی به ...
رونمایی خودروی برقی با شارژ سریع
های باتری خاصی است. این باتری می تواند جریان بالای برق را بدون ریسک بیش از حد داغ شدن کنترل کند. به این ترتیب در مدت زمان 4 دقیقه و 40 ثانیه 80 درصد باتری شارژ می شود. این خودروی برقی دو نفره در نمایشگاه بین المللی خودروی ژنو رونمایی شده است. وزن این خودرو کمتر از 1800 کیلوگرم است و می تواند با یک بار شارژ باتری 500 کیلومتر طی کند. همچنین در 3.2 ثانیه سرعت خودرو از صفر به 100 کیلومتر ...
یک کیلو جعبه از یک کیلو شیرینی گران تر شد !
تا کیلویی 25هزار تومان افزایش یافته است اما میانگین قیمت شیرینی ها پرمصرف 21 هزار و پانصد تومان است. وی تصریح کرد: با توافق مسوولان اعلام شد که در نرخنامه ها، وزن جعبه های استاندارد زیر نرخنامه هر واحد صنفی ذکر شود. بهره مند اظهار کرد: هر جعبه شیرینی استاندارد به طور معمول 125 گرم است که بر روی جعبه باید مهر استاندارد، مهر بهداشت و تاریخ تولید و انقضا و ... درج شود. وزن و قیمت ...
عقب نشینی شاخص کل بورس در کانال 164 هزار واحد
به گزارش ملیت به نقل از تابناک اقتصادی ؛ امروز تالار شیشه ای در سومین روز کاری هفته جاری، بر خلاف روز قبل، شاهد روند نزولی تعدادی از شاخص های منتخب بود؛ به گونه ای که، شاخص قیمت (وزنی-ارزشی)، با کاهش 59 واحدی معادل 0.12 درصد به رقم 47 هزار و 563 واحد رسید. شاخص کل هم وزن نیز، با رشد 28 واحدی معادل 0.09 رصد، عدد 30 هزار و 906 واحد را به نمایش گذاشت. شاخص قیمت (هم وزن) نیز با افزایش 20 ...
محاصره کامل بانکی با نپذیرفتن FATF
اینستکس در صورت نپذیرفتن FATF ، گفت: به احتمال بسیار زیاد در صورت نپذیرفتن FATF موضوع اینستکس حیات اینستکس نیز با مشکل مواجه می شود. اینستکس وزن سیاسی دارد علی ماجدی، سفیر پیشین ایران در آلمان با اشاره به حجم مبادلات ارزی کشور، اظهار کرد: حجم مبادلات بین المللی ما چیزی حدود 90 میلیارد دلار است و کمک های بشردوستانه ای که انجام می دهیم در مقابل این رقم، ناچیز است؛ بنابراین پاسخ ها ...
مراقب غضروف هایتان باشید
استخوان مقابل هم قرار دارند و روی آنها را غضروف پوشانده است. وظیفه غضروف در مفصل، تسریع در حرکت مفصل با حداقل اصطکاک است. در زمانی که مفصل تحت فشار وزن قرار می گیرد، به طور مثال با ایستادن یا راه رفتن، مایع داخل غضروف به داخل مفصل زانو می ریزد و پس از برداشتن وزن از روی مفصل، مایع مجددا به محل خود یعنی غضروف بازمی گردد. بنابراین با تحلیل غضروف، آرتروز شروع می شود. درد برای شما پیامی دارد ...
استاندارد جهانی چاقی در ایران؛ 60 درصد
...؛ اگر شاخص توده بدنی مساوی یا بالاتر از 30 باشد، فرد چاق است. علی ناصر مستوفی گفت: بیش از 60 درصد مردم ایران اضافه وزن دارند در حالیکه استاندارد جهانی این عدد حدود 13 درصد است. دبیر همایش چاقی افزود: در مطالعاتی که در کشور انجام شده چاقی در کودکان و نوجوانان نیز به شدت رو به افزایش است که علت آن نحوه زندگی و نحوه تغذیه است. مستوفی با تأکید بر اینکه چاقی می توانند سبب بیماری های ...
چرا گوشت گران شد و چرا قیمت آن پایین نمی آید؟
...> * تولیدی که کاهش یافت تولید گوشت امسال کاهش داشته است، کشور سالانه 900 هزارتن گوشت تولید می کرد و حدود 120 هزار تن هم نیاز به واردات داشتیم، اما امسال کاهش تولید گوشت در کشور باعث شده نیاز ما به وا ردات بیشتر باشد که این رقم تا 200 هزار تن هم اعلام شده است. مرکز آمار ایران مقایسه ای درباره تولید گوشت در پاییز امسال و سال گذشته انجام داده و اعلام کرد بر اساس نتایج این طرح، وزن گوشت ...
هالک برزیلی: می خواهم سر هالک ایرانی را بکنم!
کرده است دوست دارد با هالک ایرانی مبارزه کند. او در جدیدترین اظهار نظرش از طریق انتشار یک ویدئو در شبکه های اجتماعی این چالش را تأیید کرد و گفت: می خواهم به وزن 120 کیلو برسم که این یک چشمک برای هالک ایرانی است که من را به مبارزه طلبیده است. می خواهم به وزن 120 کیلو برسم اما شما (غریبی) باید برای رسیدن به 120 کیلو وزن کم کنید. می خواهم سرش را بکنم. در چنین شرایطی غریبی مبارزه با هالک برزیلی را پذیرفته است و برای رسیدن به این شرایط باید وزن قابل توجهی کم کند. هالک ایرانی 180 کیلو وزن دارد. ...
رستمی: خیلی تنها هستم و باید احتیاط کنم/ مصدومیت سهراب مرادی نگرانم کرده، رقابت بدون او جذابیتی ندارد
...> وی با اشاره به اینکه برای جا افتادن در دسته جدید نیاز به زمان دارد ادامه داد: دسته 96 کیلوگرم وزن ایده آل بدن من نبود ولی مجبور بودم به خاطر برنامه هایی که در فدراسیون جهانی اتفاق افتاد وزنم را تغییر دهم و به دسته جدید بیایم. مسیر خیلی سختی پیش رویم قرار دارد ولی تمام تلاشم را می کنم در فاصله ای که تا المپیک دارم دل مردم را شاد کرده و پرچم ایران را به اهتزاز در بیاورم. رستمی با ابراز ...
رستمی: از مصدومیت مرادی خوشحال نشدم/ من را به همدیگر پاس می دهند
به گزارش خبرنگار گروه ورزشی خبرگزاری میزان، کیانوش رستمی پس از قهرمانی در رقابت های وزنه رداری جام فجر صحبت هایی را مطرح کرد که گزیده ای از آنها را در زیر می خوانید: *نیازمند زمان بیشتری هستم، دسته 96 کیلوگرم وزن ایده آل من نبود، به دلیل تغییرات مجبور به تغییر وزن شدم. *مرادی برادر من است و دوستش دارم، بعد از رفاقت باید برای حضور در المپیک رقابت کنیم. *به دلیل ...
شدت عمل کاخ سفید، ترمز تداوم مناسبات تجاری پکن و مسکو با تهران را می کشد؟!
فرامنطقه ای، مناسبات اقتصادی پر رنگ شود یقیناً تنش، درگیری و سایه جنگ از آن رابطه دور خواهد شد. مضافا این که مطمئناً هیچ کشوری نمی تواند جای کشور دیگر را بگیرد. از این رو چین و روسیه نیز توان پر کردن خلاء بلوک غرب را در اقتصاد ایران ندارند، همان گونه که پکن و مسکو نیز وزن و جایگاه خود را در مناسبات تجاری ایران داشته و دارد. پس باید با نگاهی همه جانبه و دور از سیاست زدگی اقتصاد مناسبات تجاری با همه ...
رشد 12 درصدی ارزش صادارت کالاهای غیرنفتی گمرکات خوزستان
غلامرضا بلوطی میرزا امروز 13 اسفند ماه در جمع خبرنگاران با اشاره به عملکرد 11ماهه گمرکات استان اظهار کرد: درآمد گمرکات خوزستان در 11 ماهه امسال بالغ بر 27 هزار و 22 میلیارد و 759 میلیون ریال بوده است. وی با اشاره به صادرات کالاهای غیرنفتی گمرکات خوزستان در 11 ماهه امسال افزود: صادرات کالاهای غیرنفتی گمرکات خوزستان در 11 ماهه سال 1397 به وزن 15 میلیون و 92 هزار و 429 تن و به ارزش 299 ...
نصیری: نداشتن کار و درآمد از دلایل ناکامی من بود
به گزارش خبرگزاری مهر ، میثم نصیری با بیان اینکه سال خوبی را پشت سر نگذاشت و شرایط خوبی نداشت گفت: به د
کمک طراح مک لارن F1به تیم توسعه ی دندروبیوم
الکتریک که مالک دندروبیوم می باشد، این خودرو قدرت خارق العاده ی 1800 اسب بخاری و گشتاور 2000 نیوتون متری خواهد داشت. این خودروساز همچنین می گوید وزن نهایی خودروی تولیدی به لطف استفاده ی گسترده از فیبر کربن، کامپوزیت های پیشرفته و آلیاژها برابر با 1750 کیلوگرم خواهد بود. همانند اکثر خودروسازانی با این ابعاد و مقیاس، دندروبیوم D-1 به تکامل خود ادامه خواهد داد و مدل های تولیدی از باتری های پیشرفته ی حالت جامد استفاده خواهند کرد. دندروبیوم قول داده این خودرو را علیرغم نگرانی های موجود درباره ی برگزیت در بریتانیا تولید خواهد کرد. ...
دستیابی به دانش اتصال و جوشکاری آلیاژهای نانو ساختار در کشور
به گزارش تابش کوثر؛رساله دکتری آقای دکتر محمد یوسفیه که به عنوان پایان نامه برتر کشور در نوزدهمین کنفرانس جوش و بازرسی شناخته شددر زمینه جوشکاری آلیاژهای نانو ساختار بوده است. دکتر محمد یوسفیه عنوان کرد: صنعت رقابتی و پیشرفته امروز مانند صنایع خودروسازی و هوا فضا نیازمند قطعاتی با استحکام بالا و در عین حال وزن کم است. این استاد دانشگاه آلیاژهای نانو ساختار آلومینیوم را جوابگوی این ...
عقب نشینی شاخص کل بورس در کانال 164 هزار واحد/ تملک بازار توسط حقیقی ها
های منتخب بود؛ به گونه ای که، شاخص قیمت (وزنی-ارزشی)، با کاهش 59 واحدی معادل 0.12 درصد به رقم 47 هزار و 563 واحد رسید. شاخص کل هم وزن نیز، با رشد 28 واحدی معادل 0.09 رصد، عدد 30 هزار و 906 واحد را به نمایش گذاشت. شاخص قیمت (هم وزن) نیز با افزایش 20 واحدی معادل 0.09 درصد به رقم 21 هزار و 651 واحد رسید. همچنین شاخص سهام آزاد شناور، 270 واحد کاهش معادل 0.15 درصد را رقم زد و به سطح 183 هزار ...
ترمز بورس کشیده شد
. همچنین شاخص کل هم وزن با 29 واحد افزایش به رقم 30 هزار و 906 واحدی دست یافت. شاخص آزاد شناور نیز با 270 واحد کاهش تا رقم 183 هزار و 699 واحدی پایین رفت و شاخص بازار اول با 314 واحد افت به عدد 123 هزار و 495 واحدی رسید. در عین حال شاخص بازار اول با 314 واحد پایین آمد و به رقم 123 هزار و 495 واحدی رسید، اما شاخص بازار دوم با رشد 369 واحدی روبه رو شد و عدد 315 هزار و 276 را تجربه کرد. ...
تامین گوشت کشور در گرو حل مشکلات دامداران عشایر
بیش از 15 هزار نقطه ازییلاق و قشلاق واقع در استان های مختلف کشور مستقر هستند. در حال حاضر عشایر با داشتن 23 میلیون راس واحد دامی، سالانه 200 هزارتن گوشت قرمز و 350 هزار تن لبنیات و انواع فرآورده های آن را به علاوه 35 درصد صنایع دستی کشور را تولید می کنند. ظرفیت تولید دام عشایر سالانه 9 میلیون و 500 هزار راس دام پروار است که روانه بازار می شود با توجه به اینکه میانگین وزن لاشه 20 کیلوگرم است لذا با ...
نظر بانکی ها درباره پیوستن به FATF
بخرند یا پول نفتی که به چین می فروشیم را هم وارد این صندوق کنند که کار بسیار دشواری است. نقشینه درباه احتمال توقف فعالیت اینستکس در صورت نپذیرفتن FATF، گفت: به احتمال بسیار زیاد در صورت نپذیرفتن FATF موضوع اینستکس حیات اینستکس نیز با مشکل مواجه می شود. علی ماجدی: اینستکس وزن سیاسی دارد در ادامه علی ماجدی، سفیر پیشین ایران در آلمان با اشاره به حجم مبادلات ارزی کشور ...
مشخصات سونی اکسپریا 10 پلاس
. این گوشی 180 گرم وزن داشته و ضخامت آن برابر با 8٫3 میلی متر می باشد. بیشتر بخوانید: مشخصات سونی اکسپریا 10 در بحث دوربین، دو لنز 12 مگاپیکسلی عریض و 8 مگاپیکسلی تله فوتو با قابلیت زوم اپتیکال 2 برابری برای Xperia 10 Plus در نظر گرفته شده است و در بحث دوربین سلفی نیز، سونی از یک لنز 8 مگاپیکسلی مشابه با دو مدل جدید دیگر خود (Xperia 10 و Xperia 1) استفاده کرده است. در بحث فنی ...
حفظ طبیعت در سفرهای نوروزی
سوزی جنگل پیشگیری شود. پوست و تنه درختان جای یادگاری نوشتن نیست بهتر است برای ثبت روزهای زیبا و خاطره انگیز از دوربین عکاسی و دفترچه خاطرات استفاده شود. یکی دیگر از کارهای غلط تاب بستن به تنه درختان جوان است که وزن زیاد مسافران باعث شکسته شدن تنه و شاخه های درختان می شود. استان گیلان منطقه ای سبز با جنگل های ناب و بکر است که به راحتی با اجاره ویلا در رشت می توان از این نعمت خدادادی بهره برد و ...
کیانوش رستمی: مگر من گدا هستم؟
سلامتی اش را بدست بیاورد و حالا در وزن 96 یا 109 کیلوگرم دو تایی با هم شرکت کنیم. یک سال و پنج ماه تا المپیک باقی مانده است و ممکن است هر اتفاقی در این مدت رخ دهد. رستمی در مورد این که در مسابقات تایلند به رکورد جهان حمله کرد و برای مسابقات پیش رو هم به دنبال شکستن رکورد جهان است یا خیر، در این باره تاکید کرد: من در مسابقات تایلند برای این که بدنم را محک بزنم و ببینم مثل گذشته می توانم ...
مسابقات خودرو الکتریک ژنو میزبان غول خودروسازی آلمان می شود؟ / مرسدس بنز الکتریکی در راه ورود به پیست ...
مرسدس نخستین جایزه بزرگ خود را تا پایان سال 2019 در مسابقات الکتریک ژنو دریافت کند. اما این خودرو جذاب چه ویژگی هایی دارد؟ _وزن 849 پوند (به عنوان قاعده مندرج در قوانین سری E) _ بسته بندی باتری 52 کیلووات ساعته _صفر تا 60 مایل در ساعت در حدود 2.7 ثانیه فرمول E دارای FanBoost است) جایی که طرفداران برای تیم های مورد علاقه خود در رسانه های ...
سنگین ترین افت روزانه دلار و سکه در اسفند
بورسی از سهام بزرگان بازار شد. این عده به دلیل کسب سود کوتاه مدت در صنایع کوچک تر فعال شدند که همین امر موجب فاصله گرفتن و رشد بیشتر شاخص هم وزن از شاخص کل شد. صنایع قندی، دارویی ها و برخی تک سهم ها توانستند در جذب نقدینگی موفق عمل کنند و ضمن رشد قیمت، صف خرید را تجربه کنند. ارزش معاملات خرد بورس تهران در روز یکشنبه 379 میلیارد تومان بود. بازار ارز کمینه نرخ ارز در اسفند هر ...
سجاد مردانی بهترین سنگین وزن ایران و جهان شد
به گزارش خبرگزاری برنا از اصفهان، تکواندوکار ملی پوش تیم ملی ایران با قهرمانی در مسابقات جام ریاست جمهوری در کیش عنوان بهترین تکواندوکار در دسته سنگین وزن را از آن خود کرد. سجاد مردانی، ملی پوش اصفهانی تیم ملی تکواندو توانست با پیروزی مقابل سیاوش فخرایی، کرار الدقاری نماینده عراق و سعید رجبی عنوان قهرمانی رقابت های جام ریاست جمهوری را کسب کند. رقابت های جام ریاست فدراسیون جهانی که به میزبانی جزیره کیش برگزار شد دارای گرید G2 است و به نفرات اول تا سوم به ترتیب 20، 12 و 7.20 امتیاز در راستای افزایش رنکینگ المپیک تعلق می گیرد. ...
رستمی هر سه طلای دسته 96 کیلوگرم را کسب کرد
پوشان کشورمان پیگیری شد. در این وزن 8 شرکت کننده حضور داشتند. در این بین، مرادی قهرمان المپیک و جهان در وزن کشی حاضر شد تا در جدول رقابت ها قرار بگیرد، اما به دلیل مصدومیتی که داشت در این مسابقه به روی تخته نیامد. بدین ترتیب سهراب در این مرحله از گزینشی بازیهای المپیک 2020 توکیو در فهرست مسابقات حضور پیدا کرد تا یکی از مراحل دیگر گزینشی را سپری کند. کیانوش رستمی دیگر نماینده وزنه برداری ...