خانه
منابع کلسیم چربی سوز را بشناسید
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
پیام استاندار کهگیلویه و بویراحمد برای یادواره سرداران و سرافرازان شهید شهرستان بهمئی
زنده نگهداشتن نهضت سرخ شهادت باشیم و در این مسیر لحظه ای درنگ نکنیم. برپایی یادواره ها و یادمان های شهدای عظیم الشان تقویت باورها و عزم راسخ جوانان و نوجوانان و نسل های آینده را در پی خواهد داشت و در حقیقت این خود علاوه بر پویایی جامعه اسلامی تضمینی برای امنیت پایدار به شمار می رود. بدون شک پیشرفت ها و جهش های ایران اسلامی در منطقه و جهان مدیون خون با برکت و جانفشانی و فداکاری های شهیدان ...
از کمیسر گام بارو تا قاصدک هان چه خبرآوردی ...!
.... گاهی وقت ها که خیلی جوش می آورم میروم سر قبر بابا گامباروم و هی تیکه میکه بارش می کنم . میگم :بابا جان نانت نبود . آبت نبود . این دل سپردنت به سنیوریتا جان چی چی بود؟ واسه چی عاشقش شدی؟مگه چی بود. کی بود؟ لامصب مگه زن ایرانی قحط بود . رفتی خانم ایتالیایی گرفتی؟! اما بعد که داستان عاشقی و خریت خودم را به یاد می آورم خفه خون می گیرم و پیش خودم می گویم: پسر کو ندارد ...
ارومیه پاکیزه ترین کلان شهر ایران شد
خدمت بی منت به بندگان خداست. وی با اظهار اینکه "امنیت امروز جامعه را مدیون خون شهیدان و نیروهای پرتلاش سپاه، ارتش، نیروهای انتظامی و امنیتی هستیم" گفت: همیشه پرداخت به موقع و سریع حق وحقوق پاکبانان به عنوان زحمت کش ترین اقشار جامعه در اولویت شهرداری و شورای شهر ارومیه بوده است چراکه پاکیزگی نقطه نقطه شهر ارومیه مرهون تلاش این عزیزان است و به همین خاطر ارومیه برای چندمین بار در سال های ...
خواب کافی و داشتن کودک سالم
می گیرد. به گفته این روانپزشک هورمون رشد، هورمونی است که با اثر بر استخوان ها، سبب رشد طولی استخوان ها و بلندتر شدن قد می شود. ترشح هورمون رشد یک جریان دائمی و همیشگی نیست، بلکه این هورمون به صورت دوره ای ترشح شده و مقدار آن در خون، در طول شبانه روز و تحت تاثیر عوامل مختلف تغییر می کند. وی تاکید کرد: خواب به موقع و زود هنگام در شب در ترشح هورمون رشد بسیار موثر است و در دوران کودکی، ترشح کافی هورمون رشد اهمیت فراوانی دارد، زیرا مقادیر متناسب آن باعث رشد طبیعی کودک می شود و کاهش آن به کوتاه قدی و کاهش رشد کودک منجر می شود. منبع: ایرنا ...
بدون این اعضاء بدنتان می توانید زنده بمانید
.... نبود کیسه ی صفرا صدمه ای به شخص نمی زند، بلکه ممکن است به خاطر آنکه ماده ی صفرا دیگر به اندازه ی قبل در روده ها متمرکز نیست، شخص دچار بعضی مشکلات گوارشی شود. 2- طحال یکی از اصلی ترین وظایف طحال، تولید سلول های خونی و دفاعی در دوران رشد جنین است. اما بعد از به دنیا آمدن نوزاد، کار طحال به ذخیره ی پلاکت های خونی، تولید آنتی بادی و از بین بردن سلول های غیر طبیعی در خون ...
کتابی که خشم زنان را برمی انگیزد
زنان و زندگی زناشویی خوبی برقرار کند، یاد می کند. همچنین می گوید حرف های کانت در حکم سرمشق و الگویی برای بدجنسی های بعدی شوپنهاور و نیچه در حق زنان اند. به طور خلاصه می توانیم بگوییم که رساله هنر رفتار با زنان به درد مردانی می خورد که دل شان از دست زنان خون است و می توانند با گردهمایی و خواندن این کتاب، خنده جمعی داشته و عقده های دل خود را باز کنند. از طرف دیگر، مطمئناً اگر زنان و در سطح ...
مردان 14 تا 20 ساله ای که دچار کمبود ویتامین D هستند
بدانید : آشنایی با 12 منبع مفید دریافت ویتامین D الگوی غذایی مردان مطلوب نیست، برای مثال، مردان در روز 10 گرم نمک مصرف می کنند، در حالی که طبق توصیه سازمان بهداشت جهانی، باید کمتر از 5 گرم در روز نمک مصرف کرد؛ این موضوع می تواند در مردان منجر به فشار خون یا بیماری های قلبی و عروقی ، پوکی استخوان و سرطان معده شود. در حوزه پیشگیری از بیماری های غیرواگیر، مصرف پنج واحد میوه و ...
خونریزی مغز؛ بیماری وحشتناک در کمین نوزادان کم وزن
یا ساب آراکنوئید) اتفاق بیفتد، ک در این صورت به خونریزی های داخل مغزی اشاره دارد. این متخصص مغز و اعصاب با اشاره به اینکه ICH بیماری کشنده است، گفت: ICH اغلب در افرادی که بیشترین ریسک از نظر فشار خون را دارند یا کسانی که رژیم غذایی سرشار از روغن های ماهی مصرف می کنند، بیشتر دیده می شود؛ به طور معمول مردان کمی بیشتر از زنان دچار ICH می شوند، همچنین خطر ابتلا به ICH با افزایش سن، به خصوص ...
حمله تروریستی به کاروان نیروهای حشد الشعبی
به گزارش شیعه نیوز ، در حمله تروریست های داعش به کاروان سازمان بسیج مردمی عراق (حشد الشعبی) در حد فاصل دو استان نینوا (موصل) و کرکوک، 10 عضو این سازمان شهید و 10 نفر دیگر زخمی شدند. شبکه تلویزیونی العالم نیز از عملیات گسترده نیروهای امنیتی عراق علیه تروریست های حمله کننده به کاروان سازمان بسیج مردمی در منطقه مخمور (شرق موصل) خبر داد. نیروهای عراقی در این عملیات با هلاکت شمار زیادی از تروریستها، انتقام خون شهدای حشد الشعبی را گرفتند. ...
بازار شهرکرد، فرصت های سوخته
در بخش هایی از این مطلب آمده است: با نزدیک شدن به سال نو و آغاز فصل خرید، بازار انواع کالا و خدمات رونق اساسی پیدا می کند. در این مهم شکی نیست بازار شهرکرد که اصلی ترین خون به کالبدش در شب عید تزریق می شود، به وابسته نداشتن هیچ نوع برند خاصی از وابسته ترین نوع بازارها به فصل خاص فروش است. بازار شهرکرد فاقد هر نوع کاراکتر تعیین کننده است و اساسا کالای خاصی در این بازار مبادله نمی شود که به آن خاطر ...
مظلوم ترین مادر شهید کشور: چادرم را کفن فرزندم کردم+عکس
وی در داخل قبر گفتم حلالم کن مادر، ببخش اینجا گذاشتم و سپس علیه دموکرات ها شعار دادم. رعایت حجاب و حفظ آن از سفارش های این شهید بود؛ وی معتقد بود حجاب همانند خون شهید با ارزش بوده و دشمن به دنبال این است که حجاب نباشد. اگر حجاب نباشد بی عفتی زیاد شده و جوانان منحرف می شوند. یوسف من کمتر غذا می خورد و به دیگران کمک می کرد. حتی لباس نو خود را به افراد فقیر می داد و محله محرومی ...
چرا به وقت استرس به سراغ شیرینی می رویم؟
، نتایج به این شکل دیده شد که افرادی که سخنرانی را بدون صرف غذا ارائه داده بودند، سطح استرس بالاتری در آزمایش خون آن ها به چشم می خورد و در مقایسه با گروه دیگر حدود 34 درصد مصرف کربوهیدرات بیشتری در زمان صرف غذا داشتند. اگر دلیلش را بخواهید؛ اغلب افراد در ساعاتی که مشغول کار هستند به دلایلی مانند استرس نیاز بیشتری به منابع غذایی برای تامین انرژی دارند و اگر شخص چیزی نخورد یا نیاشامد، مغز را ...
افتتاح مرکز خدمات جامع سلامت شهید مطلبی سمنان
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از سمنان ، نوید دانایی رئیس دانشگاه علوم پزشکی سمنان گفت: در این مراکز علاوه بر خدمات پیشگیری از بیماری های واگیر، غربالگری برای پیشگیری از بیماری های غیر واگیر مانند دیابت، قلبی و عروقی، فشار خون و سرطان ها نیز انجام می شود. وی افزود:سلامت میانسالان، سالمندان، زنان باردار، کودکان و نوجوانان، پرستاری، بهداشت عمومی، بهداشت محیط ...
اثر دهان شویه بر فشار خون
آمده است تعادل میکروبیوم محیط دهان با تبدیل نیترات خوراکی به اکسید نیتریک، نقش مهمی بر کنترل فشار خون و سلامت قلب و عروق دارد. اکسید نیتریک یک مولکول سیگنال دهی است که به تنظیم فشار خون طبیعی کمک می کند. در ادامه این مطالعه آمده است کلرهگزیدین که به عنوان یک ماده ضدعفونی کننده در دهان شویه قرار دارد، ممکن است باکتری های تولیدکننده نیتریک اکسید را از نابود کند و باعث افزایش فشار خون شود ...
16 اسفند چهره خونین ترلان پروانه + عکس
به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین، ترلان پروانه یکی از بازیگران نمایش هفتمین جان سگ به کارگردانی مهدی کوشکی است. در این نمایش مهدی کوشکی و ب
من اشتباهی زنده ام/ سپیده، بمان
...> کمپ هم علاج ماجرا نشد: بدبخت شده بودم، علی کم سن و سال بود و باید نجاتش می دادم؛ به زور سه بار بردیمش کمپ، اما هر بار که بیرون می آمد، دوباره خیلی زود شروع می کرد تشویشِ شیشه و هراس از شکنجهِ ترک ، علی را گریزپا می کند؛ سرگردان در بوستان های شوش: هر چند روز یک بار می آمد خانه. قیافه اش شده بود شبیه این معتادهای بدبخت. خون به دل شده بودم. آن قدر رفتم دنبالش که تصمیم گرفتم از سلسبیل بیایم ...
دلایل "غش کردن" چیست؟
گزارش"اکتیو بیت"، بیشتر مواقع غش کردن به واسطه دلیلی نه چندان جدی شکل می گیرد. این شرایط زمانی رخ می دهد که جریان خون به مغز به واسطه دلایلی مانند فشار خون پایین یا قند خون پایین اندکی کاهش می یابد، اما در برخی موارد نیز غش کردن می تواند به یک مشکل سلامت زمینه ای جدی تر اشاره داشته باشد. پزشکان به طور معمول دلایل غش کردن را به دو دسته اصلی بیماری قلبی یا دلایل غیر قلبی تقسیم می کنند ...
کوه های مریوان در انتظار دست ها و پاهای کولبران/ یک کولبر با دستان یخ زده چه می تواند بکند؟
به گزارش خبرنگار ایلنا، دست ها متورم شده؛ رنگ خون از زیر پوست بیرون زده و نگرانی در وجودش رخنه کرده. کولاک کوهستان های مریوان دست هاشو از کار انداخته؛ 30 کیلو بار روی دوشش بود که شب در کولاک ماند و دست هایش را به این روز انداخت؛ روزگار کولبران زیادی مثل احمد در سفیدی برف سیاه می شود. حالا آسیب دیدگی دست هایش به خاطر سرمازدگی در کوهستان باعث لااقل چند ماه بیکاری و چهار-پنج ماه عذاب خواهد بود. ...
آشنایی با بهترین روش شستشوی کاهو
هم ارزش غذایی دارد؟ بله، ساقه کاهو منبع فیبر است. برگ های کاهو 96 درصد آب و حدود یک درصد فیبر دارند در حالی که ساقه کاهو، آب کمتر، فیبر و املاح بیشتری دارد. بنابراین، خوردن آن برای رفع یبوست و کاهش کلسترول خون توصیه می شود. کاهو نفاخ هم هست؟ بله؛ تمام سبزیجات خام، نفخ ایجاد می کنند و البته پختن کاهو سبب کاهش این عارضه اش می شود. مصرف کاهو با مواد ضدنفخی نظیر زیره ...
16 اسفند مربای پوست پرتقال ؛ مدل رولی و خلالی
ها خارج کنید. *چند ساعت صبر کنید تا مربا سرد شود. *سپس آن را درون شیشه ای تمیز و کاملا خشک بریزید و در یخچال نگهداری کنید. *فلاون موجود در پوست پرتقال موجب کاهش فشار خون می شود. *پوست پرتقال در رفع اضطراب و افسردگی مورد استفاده قرار می گیرد. *از پوست پرتقال می توان به عنوان یک داروی ضد حساسیت استفاده کرد، زیرا خوردن پوست پرتغال از آزاد شدن ...
7ماده غذایی که وظیفه تصفیه کردن خون شمارا بر عهده دارند
به دلایلی مانند فعالیت فیزیکی ناکافی، رژیم غذایی سرشار از پروتئین حیوانی، فقدان غذای سالم، و ... دچار سمیت شده و شما را در معرض خطراتی، چون حمله قلبی و یا سرطان قرار دهد. با این حال راهکار های موثری برای تمیز نگه داشتن خون و تصفیه آن وجود دارد از جمله مصرف 7 غذای گیاهی: گشنیز: اگر در بدن شما جیوه یا فلزات دیگری وجود دارد، حتما گشنیز مصرف کنید. این گیاه نه تنها فلزات را ...
دستگاه های بیمارستانی در رفع زردی نوزادان موثرند
: بالا بودن بیلی روبین که رنگدانه زردی در خون بوده و کبد مسوول دفع آن است عامل ابتلاء به زردی است. نگین مهرپویا ادامه می دهد: ناسازگاری خون مادر و نوزاد، اختلا تیروئید و ... می تواند از علل زردی باشند اما علت هر چه باشد تشخیص به موقع برای درمان این عارضه خطرناک از اهمیت بسزایی برخوردار است. وی اضافه می کند: زردی که در روز دوم تولد بروز کند، زردی فیزیولوژیک نام دارد که در روز ...
هنرمندان به زیبایی ارزش های انقلاب را تجلی می دهند/ غفلت از ظرفیت های عظیم فرهنگی در تهران
...> وی با تأکید بر اینکه ما همواره مدیون شهدا هستیم و این افتخار چهل سالگی به برکت و خون شهیدان سرفراز است، ادامه داد: ایثار و شهادت یکی از دستاوردهای عجیب انقلاب اسلامی که دشمن را نگران و حیرت زده کرده است. فرمانده سپاه حضرت سیدالشهداء(ع) با بیان اینکه انقلاب اسلامی گام های بلند خود را برداشته است، خاطرنشان کرد: هنرمندان با هنر زیبای خود به ارزش های انقلاب تجلی می دهند که مرزها را ...
چگونه با فعالیت بدنی سلامت مغز را بهبود دهیم؟
مقدار 2 فنجان باشد. 3. چربی های سالم مصرف کنید. گروه مهم دیگری از غذاها که از زوال توانایی های ذهنی جلوگیری می کنند و سلامت مغز را بهبود می دهند چربی ها و روغن های سالم هستند. در مقادیر بالای رژیم مدیترانه ای این چربی ها یافت می شوند و شما می توانید آن ها را جداگانه به رژیم غذایی خود اضافه کنید. • ثابت شده چربی های مفید بخصوص DHA (یا دوکوساهگزائنوئیک اسید) در بهبود حافظه و ...
محمد علی زم در ایستگاه پایانی دروغ+ عکس
گذراند تا بتواند به توطئه گری و مزدوری علیه ملت و کشور خود چهار صباحی بیشتر ادامه دهد، خون گریه کند و ببینید در تربیتش چه نقصی وجود دارد که نه فرزند از پدر تبری می جوید و نه پدر در بحبوحه اغتشاش دی ماه 96، برای برائت از پسر، خم به ابرو میاورد. آری پدران راستین این مرز و بوم، پدر شهیدان احمد، یونس، علی و محمد جوادنیا و پدر شهیدان محمدرضا، علی اصغر، جواد و محسن بارفروش و همه پدرانی هستند ...
کاهش وزن ناخواسته نشانه چیست؟
... دود سیگار چاقی درمان آرتریت روماتوئید به طور معمول با تجویز دارو صورت می گیرد. دیابت یکی دیگر از دلایل کاهش وزن ناخواسته دیابت نوع 1 است. در دیابت نوع 1 سیستم ایمنی بدن به سلول های تولیدکننده انسولین در پانکراس حمله می کند. بدن بدون انسولین نمی تواند از گلوکز برای تولید انرژی استفاده کنید. این شرایط به گلوکز خون بالا منجر می شود. کلیه ها ...
یکی از علائم اولیه سرطان روده
درمان خواهد بود. وی با اشاره به برخی علائم سرطان روده بزرگ اظهار کرد: کم خونی از جمله علائم اولیه این بیماری است که در صورت مشاهده آن حتما باید به پزشک مراجعه شود. بیشتر بخوانید: این متخصص گوارش وجود خون در ادرار و مدفوع را نیز دیگر نشانه این سرطان خواند و تصریح کرد: دفع خون نشان از مرحله پیشرفته سرطان روده بوده و در صورت مشاهده فورا باید نسبت به تشخیص و درمان بیماری ...
نوشیدن آب بعد از ورزش چه بلایی سر بدن می آورد؟
این امر به گرفتگی عضلات منجر می شود. بنا بر گزارش دیلی میل، راه های بسیاری برای کاهش گرفتگی عضلات وجود دارد که از این میان می توان به توجه به وضعیت مناسب گردش خون، نوشیدن مایعات کافی در طول روز، رژیم غذایی سالم و سرشار از برگ های سبز و منیزیم، ورزش ها و تمرین های متوسط و متعادل روزانه و هفتگی و انجام تمرینات کششی به خصوص پس از ورزش هایی مانند دویدن و دوچرخه سواری اشاره کرد. منبع: ...
چه هنرمندانی در سال 97 از بین ما رفتند؟ یاد ایام
در قفس ، فصل خون ، گرداب و... ازجمله فیلم های این بازیگر بوده اند. در شهریور امسال، پرویز تاییدی مترجم و پیشکسوت تئاتر و سینما نیز بر اثر ایست قلبی در سن 81 سالگی درگذشت. او جزو اولین کسانی شناخته می شد که تئاتر را در تلویزیون به شکل تله تئاتر و فیلم تئاتر راه انداختند. تاییدی ساخت فیلم هایی همچون آخرین مهلت و حمله خرچنگ ها را در کارنامه کاری خود داشت و از نخستین مترجمان و مدرسان بازیگری ...
انار برای سلامتی مان چه کار می کند؟
به گزارش بهداشت نیوز مینا کاویانی درباره نقش انار در سلامتی، گفت: انار که از دیرباز با نام میوه بهشتی از آن یاد شده، دارای مواد مغذی مختلف از جمله ویتامین ها و مواد معدنی است. برای نمونه انار دارای مقادیری ویتامین C و ویتامین های گروه B مثل اسید فولیک و نیاسین و مواد معدنی نظیر فسفر، منیزیوم، روی و پتاسیم است و با داشتن حدود mg 260 پتاسیم در هر 100 گرم (در مقابل 3میلی گرم سدیم) در کاهش فشار خون ...
