سایر منابع:
سایر خبرها
برای جلوگیری از سفید شدن مو این خوراکی ها را روزانه مصرف کنید
رادیکال ھای آزاد مضر را که در پیری زودرس نقش دارند، خنثی می کند. پس خوردن توت، به کاھش روند پیری و حفظ رنگ موھا، کمک می کند. سبزیجات برگ سبز: این دسته از مواد غذایی، حاوی مقدار زیادی آنتی اکسیدان و فیبر غذایی ھستند. ھمچنین، دارای ویتامین ب هستند که برای تقویت و سلامتی پوست سر، ضروری است. حفظ سلامت پوست سر با کمک شیوه ھای طبیعی و بدون مواد شیمیایی، از مھمترین روش ھای جلوگیری از بروز مشکلات ...
نیاز مدیریت شهری به مشارکت اجتماعی با شهروندان
معاونان وزارت کشور به شکل اساسی در حال تغییر است. شیراوند افزود: موضوع سرمایه گذاری و ایجاد درآمد پایدار برای شهرداری ها در دستور کار سازمان همیاری است. رئیس سازمان همیاری شهرداری های استان تهران گفت: طبق تأکید استاندار تهران؛ طر ح های بزرگ شهرداری ها با پیوست مطالعاتی زیست محیطی، سلامت، ترافیک و جمعیت اجرا خواهد شد. به گفته شیراوند؛ شهرداران در اجرای پروژه ها به مدیریت ...
ضیافت موسیقی در سینما/ نگاهی به فیلم حماسه کولی (Bohemian Rhapsody)
استفاده از اسب درمانی برای سلامت روانی
.... تسهیل روان درمانی به کمک اسب می تواند به اندازه ی بزرگسالان برای کودکان و نوجوانان نیز موثر باشد. کودکان نیز همانند بزرگسالان می توانند چالش هایی مانند تروما، اضطراب، افسردگی ، PTSD و غیره را تجربه کنند. اسب درمانی به آنها یک محیط درمانی ارائه می دهد که می تواند کمتر تهدید کننده باشد و جذاب تر از یک مرکز درمان سنتی باشد. اکثر کودکان شرکت کننده در برنامه EAP در محدوده ...
درگیری های ادامه دار شجاع و بغداد اینبار در دوحه
به گزارش ایلنا، دیدار دو تیم پرسپولیس و السد در ورزشگاه جاسم بن حمد قطر از ساعت 19:15 دقیقه آغاز شده است. این دیدار مهیج که با نمایش هجومی هر دو تیم همراه شده، روز پر تحرکی را برای مدافعین و مهاجمین دو تیم را رقم زده است. سال گذشته زمانی که پرسپولیسی ها در مرحله رفت نیمه نهایی آسیا برابر السد قرار گرفتند، یکی از فراموش نشدنی ترین و مهم ترین صحنه های بازی درگیری ایجاد شده ...
چیزهایی که در مورد قرص وارفارین نمی دانستید!
شفاآنلاین سلامت از کومادین یا وارفارین به عنوان رقیق کننده خون نامیده می شود. باید بدانید که که رقیق کننده خون برای کومادین یک باور غلط است کلمه صحیحی برای توضیح کومادین یا وارفارین "ضد انعقاد خون" می باشد. به گزارش شفاآنلاین ،کومادین یا وارفارین با کاهش مقدار خاصی از پروتئین ها در خون جاری بدن به روان بودن و گردش خون در بدن کمک می کند. نام تجاری این دارو کومادین می باشد و نام عمومی در ...
پیرترین حیواناتی که هنوز زنده هستند
طوطی این خانواده مالکیت آن را انکار می کنند. یک اسفنج دریایی با 3.7 متر عرض و 2.1 متر طول، بزرگترین اسفنج دریایی است که تاکنون ثبت شده است. این اسفنج 2100 متر زیر آب بین هاوایی و میدوی آتول کشف شده است. محققان نتوانستند سن دقیق آن را تعیین کنند، اما اندازه خارق العاده آن نشان می دهد که هزاران سال عمر دارد. اسفنج های کوچکتر در آب های کم عمق مشابه 2300 سال عمر داشته اند؛ بنابراین این ...
خواص بسیار معجزه آسای روغن خراطین
لکه دار شدن عضو ،سوزش و خارش های طولانی مدت میباشند.روغن طبیعی خراطین با اثر گذاری بسیار بیشتر نسبت به کرم ها و ژل ها دارای کمترین عوارض مصرف میباشد گونه : گونه ها نقش بسیار موثری بر زیبایی افراد بخصوص خانم ها دارد.امروزه با تزریق ژل به زیر گونه و یا گذاشتن پروتز گونه ،عمل زیبایی گونه را انجام میدهند.بدلیل حرکت ژل ها در زیر پوست و بوجود آمدن عوارضی مثل تورم ،کبودی و التهاب سلولی ، این نوع ...
بیشتر تخلف های بهداشتی ایام عید مربوط به تولید شیرینی جات است
می شود. صفاری اضافه کرد: تیم های نظارت و بازرسی بهداشت محیط همراه خود انواع دستگاه های آزمایشگر مانند میکروب سنج و سنجش کیفیت روغن را به همراه دارند و می توانند بدون نیاز به نمونه گیری در مدت زمان کوتاهی میزان آلودگی سطوح مختلف مانند بشقاب، سیخ کباب و برخی مواد غذایی را اندازه گیری و در صورت مشاهده هرگونه تخلف با آن برخورد کنند. این طرح از اول اسفند در استان اصفهان آغاز شد و در قالب آن ...
موگرینی:برای حفظ منافع اقتصادی ایران تلاش می کنیم
تضادهای زمان ماست. هماهنگ کننده سیاست خارجی اتحادیه اروپا ادامه داد: از آنجا که بازدارندگی برای جلوگیری از جنگ، به دلیل تقسیم مراکز قدرت در جهان امروز، کافی نیست، مسابقه تسلیحاتی جدید به ویژه مسابقه تسلیحات هسته ای تنها می تواند جهان را نا امن تر کند. موگرینی اضافه کرد: امنیت جمعی ما به یک ساختار جامع چندجانبه برای عدم گسترش و خلع سلاح نیاز دارد. به همین دلیل اتحادیه اروپا همچنان برای ...
پرداخت عیدی مددجویان در قالب سبد کالا
شد و 650 میلیارد تومان صدقه از محل طرح اکرام ایتام دریافت شد، همچنین 450 میلیارد تومان زکات به کمیته امداد پرداخت شد. رئیس کمیته امداد با اشاره به انجام چهار تفاهم نامه با سازمان برنامه و بودجه برای ساخت مسکن در مناطق محروم کشور، گفت: کمیته امداد ساخت پنج هزار مسکن در خراسان جنوبی، هزار واحد برای خانواده های ایتام، پنج هزار واحد برای استان کرمان و شش هزار واحد در سیستان و بلوچستان را ...
چگونه خانواده ای شاد و پرامید بسازیم؟
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از فردانیوز، شما با شاد بودن می توانید شادی را به خانواده تان هدیه دهید. اگر شما هم جزو افرادی هستید که زندگی را خیلی به خودتان و اطرافیانتان سخت می گیرید، توصیه می شود به راهکارهایی که در ادامه آمده است، توجه داشته باشید. به مسائل، دید مثبت داشته باشید شادکام بودن کار سختی نیست. انسان بدون عاطفه احساس پوچی می کند چرا که بسیاری از مفاهیم زیبا شناختی از ...
97 درصد جمعیت کشور فقر سواد سلامت شنوایی دارند
داشته باشد. موسیقی، شعر و ادبیات که در قالب اصوات ارائه می شود نیز همین شرایط را دارد. درک ناخودآگاه وضعیت بدن در فضا را نیز گوش برای انسان فراهم می کند. گوش به ما اجازه می دهد که بایستیم بدون اینکه بیفتیم. سلامت گوش در شنیدن اصوات ایمن باعث برقراری ارتباط بین افراد نیز می شود. در واقع تهدید گوش و کاربردهای آن نیز از راه شنیدن صورت می گیرد. منشأ اصوات غیرایمن که منجر به آسیب شنوایی می ...
حقایقی جالب درباره آداب معاشرت در کشور های مختلف
لیوان یکدیگر را پر می کنند. 2- در تایلند نمی توانید به سر دیگران دست بزنید تایلندی ها تقریباً همیشه لبخند به لب دارند که مثبت اندیشی آن ها را نشان می دهد. با این حال، رفتاری که در بیشتر کشورها عادی محسوب می شود، می تواند تایلندی ها را فوراً به هم بریزد. در تایلند شما نمی توانید سر کسی را لمس کنید. البته مسأله بر سر موها نیست، بلکه مردم تایلند اعتقاد دارند سر محل قرارگیری روح ...
داغ شدن بدن نشانه چیست؟
کند با عوامل بیرونی مانند ویروس ها و باکتری ها مبارزه کند. نوشیدن مایعات، استراحت و مصرف برخی داروهای بدون نسخه به بهبود شرایط کمک خواهند کرد. اگر دچار تب 39.5 درجه سانتیگراد یا بالاتر از آن شده اید و بهبود پیدا نمی کنید، بلافاصله به پزشک اطلاع دهید. در صورت شاهده علائم دیگری مانند سردرد، سفتی گردن، آشفتگی و تشنج حتما به اورژانس اطلاع دهید. داغی بدن بر اثر مصرف کافئین ...
پوزیشن های صحیح شیر دادن به نوزاد
.... سر او را با دست باز خود نگه دارید، و با دست دیگر، سینه خود را از زیر به شکل یو نگه دارید. به آرامی دهان نوزاد را به سمت سینه خود هدایت کنید. در این حالت خم نشوید یا به سمت جلو حرکت نکنید. شما میخواهید او را به سینه خود نزدیک کنید. این پوزیشن خوبی است زیرا می توانید از گردن نوزاد بین انگشتان و انگشت شست حمایت کنید. مقاله پیشنهادی اوما: 6 نگرانی در مورد اندازه سینه در شیردهی ...
خانه تکانی به قیمت جان
واژگون شدن ها حتی منجر به مرگ برخی از هموطنان شده است. مریم یکی از شهروندان تهرانی 45 ساله از خاطرات تلخ یکی از خانه تکانی های سال های گذشته به خبرنگار ایرنا می گوید: قبل از فرارسیدن سال 94، هنگام تمیز کردن سرویس بهداشتی با مواد شوینده دچار مسومیت شدید شدم. کسی در منزل نبود و ساعت ها بدون اینکه دریچه ای باز باشد و هوا رد و بدل شود، به سختی نفس می کشیدم تا اینکه در نهایت همسرم به منزل آمد و ...
شهردار تهران: باید تلاش کنیم پارک ها به طبیعت نزدیک تر شوند
اشاره به وضعیت سلامت شهروندان تهرانی تصریح کرد: وضعیت سلامت، چاقی و دیابت شهروندان تا اندازه زیادی به تحرک و ورزش ارتباط دارد و مدیریت وضعیت سلامت مردم، تا حدی جز وظایف ما است. حناچی با یادآوری این نکته که امروز مصادف با سه شنبه بدون خودرو است، گفت: سه شنبه بدون خودرو تنها به معنای استفاده از دوچرخه نیست؛ دوچرخه فقط یک نماد است و مهم این است که از خودروی شخصی استفاده نکنیم؛ مهم این است ...
چگونه ورزش کنیم تا لاغر شویم؟
تمرینات تناوبی با شدت بالا به گزارش سلامت نیوز به نقل از تبیان، حثی که همچنان ادامه دارد این است که آیا تمرینات تناوبی پُرشدت برای کاهش وزن و چربی سوزی بهتر است یا ورزش هایی با شدت متوسط و یکنواخت؟ تمرینات تناوبی با شدت بالا از جهت طول مدت کوتاهی که دارند، یک امتیاز جلوترند. مطالعات نشان می دهند شما می توانید حتی با جلسات ده دقیقه ای تمرینات تناوبی با شدت بالا (HIIT) به سلامت قلب و عروقتان ...
ترانه مکرم: به جای خواننده سالاری، آهنگ سالاری آمده
ترانه مکرم ترانه سرا درباره برخی خوانندگان شاعر می گوید: اگر در زمینه شعر و ادبیات تحصیلات دانشگاهی ندارید و چهارتا کتاب نخوانده اید و در املا و دیکته مشکل دارید، چطور ترانه می سرایید؟ شما حتی نمی توانید متنی را بدون غلط بنویسید. به گزارش ایلنا، ترانه مکرم (شاعر و ترانه سرا) که فعالیت شعری خود را از سال 1372 آغاز کرده و از اواخر دهه هفتاد پا به عرصه ترانه سرایی و موسیقی گذاشته، طی این ...
21 اسفند گوجه فرنگی ؛ سلامت کبد شما را تضمین می کند
زمانی که این میزان افزایش یابد و به بیش از 5 تا 10 درصد از وزن کبد برسد، عارضه کبد چرب به وجود می آید. گوجه فرنگی دو نوع کبد چرب غیر الکلیو کبد چرب الکلی وجود دارد که نوع اول به دلیل مصرف الکل به وجود می آید. تجمع بیش از اندازه آهن در بدن و چاقی، احتمال ابتلا به کبدچرب الکلی را افزایش می دهد. هنوز دلیل قطعی ابتلا به کبد چرب غیر الکلی مشخص نیست؛ ولی محققان احتمال می ...
دلایلی برای عدم کاهش وزن
حاصل نمی شود و آن چه می خورید نیز باید مد نظر قرار بگیرد. با این وجود، همچنان افراد بسیاری به مواد غذایی مصرفی و اندازه وعده های غذایی خود توجهی ندارند. بدون کنترل رژیم غذایی، موفقیت در کاهش وزن پایدار حاصل نمی شود و این دو دلیل دارد. نخست، بدون سوخت مناسب، ورزش و انجام فعالیت های دیگر دشوار شده و به راحتی خسته خواهید شد. دوم، رژیم غذایی و ورزش دو عوامل موثر در روند کاهش وزن هستند اما ...
پنج بازیکنی که زیدان برای رئال می خواهد
لاش کرده؛ ولی ستاره برزیلی با درخواست مستقیم زیدان از فهرست خرید کهکشانی ها خارج شده است. همچنین ادر میلیتائو، مدافع برزیلی پورتو اولین بازیکنی است که تابستان به جمع رئالی ها ملحق خواهد شد و زیدان این بازیکن آینده دار را از فصل بعد در اختیار خواهد داشت. مذاکرات با میلیتائو پیش از بازگشت زیدان، به نتیجه نهایی رسیده بود. ورزش 3 ...
رفع خواب آلودگی و خستگی در محیط کار با این راهکارها
ساعت نه تنها شما را کلافه می کند، بلکه باعث می شود که زمان برایتان به کندی بگذرد. بنابراین به جای نگاه کردن به ساعت، روی کارتان تمرکز کنید. با این شیوه، بدون این که بفهمید ناگهان متوجه می شوید که ساعت کاری تان به پایان رسیده است. یکی از بهترین راهها برای این که حالتان را از این رو به آن رو کنید، گوش دادن به موسیقی ست. چند آهنگ شاد را انتخاب کنید و گوش دهید. سعی کنید موسیقی شما متناسب ...
اشاعه فرهنگ کتابخوانی از تأکیدات ویژه مقام معظم رهبری است
خورم که در جایی خواندم در کشور ما کتاب کیلویی به فروش می رسد. این فاجعه ای است که نمی توان از کنار به سادگی گذشت، به ویژه که ملت ایران جزء فرهیخه ترین مردم هستند. پس چرا باید چنین امر را شاهد باشیم؟ دلیل چنین آسیبی ابتدا به عملکرد ما مدیران مربوط می شود، چون اگر بتوانیم امکانات مناسبی در اختیار مردم قرار دهیم، آنها به سوی کتابخوانی گرایش پیدا خواهند کرد، اما وقتی آنها از داشتن کتابخانه محروم اند ...
حمل دام بدون مجوز در سمیرم ممنوع شد
به گزارش ایرنا، اردشیر ترزبان روز سه شنبه در جلسه کمیته جامعه ایمن این شهرستان در فرمانداری افزود : حمل و جابجایی دام بدون گرفتن مجوز از شبکه دامپزشکی تخلف است. وی با بیان این که سمیرم در همجواری و کانون اصلی استان های عشایری و دارای اشتغال بالا در بخش دامداری و دامپرروی است، اظهارداشت: اضافه شدن دام عشایر در بهار و تابستان بر تعداد دام ها و تردد آنها می افزاید و ضرورت کنترل ورود و خروج دام ...
دستگاه قضایی و اطلاعات- عملیات جنگ با فساد
قاطع و بازدارنده و به موقع، می توان مانع از این شد که تجاوز به حریم حقوق عمومی، تبدیل به یک قاعده بی هزینه و پرعایدی برای برخی طبقات سیری ناپذیر شود. اما فراتر از این، و در یک نگاه کلی تر، دیدبانی و اطلاعات -عملیات (شناسایی) ، ضرورت دفاع یا حمله در هر نوع جنگی از جمله جنگ اقتصادی است. بدون دیدبانی و اطلاعات- عملیات دقیق، امکان اثرگذاری دستگاه قضایی در روند عمومی کشور به حداقل می رسد ...
پنهانکاری در زندگی زناشویی و نتیجه آن
می گیرد. مشکلات قرار نیست به خودی خود حل شوند، بلکه باید آن ها را مطرح کرد و راهی برایشان پیدا کرد. وگرنه شما و همسرتان به جایی خواهید رسید که راهی جز جدایی ندارید. رفع نیاز جنسی بدون همسر هیچکس نمی تواند انکار کند که خیانت در زندگی زناشویی تا چه حد آزاردهنده است. اما چیزی است که خیلی قبل تر از اینکه روی بدهد علائم ظریف و نامحسوسی دارد و این علائم معمولا نادیده گرفته می شوند و ...
اشتغال روستایی با الگوی متفاوت/ بدون وام 10 هزار شغل ایجاد می کنیم
160 شغل ایجاد شده و موجب افزای سه میلیون تومانی درآمد روستائیان در سال شده است. افزایش بهره وری، توسعه بازار روستایی و از بین بردن موانع کسب و کار روستا ها از جمله محور های فعالیت ماست. وی از رایزنی با وزارت بهداشت برای تسهیل ارائه سیب سلامت به محصولات اصیل روستایی نیز خبر داد و گفت: حضور و برنامه ریزی برای فعالیت در هزار روستا و تثبیت 10 هزار شغل برنامه سال 98 طرح رستا است. انتهای پیام منبع: خبرگزاری ایکنا ...
روش درمان انواع گزیدگی/مارگزیدگی خطرناک ترین گزش حیوانات
به مراکز درمانی خطرات تهدید کننده سلامت را به حداقل برساند وجود دارد. گزش یک اصطلاح عمومی است و به نیش زدن حشرات و جانوران به پوست بدن مربوط می شود. در اثر واکنش بدن به بزاق یا زهر نیش جانور علائمی همچون درد، قرمزی، تورم، خارش و... تظاهر می کند که البته در مواجهه با نیش زهرآگین مار و عقرب و... علائم تهدیدکننده خواهد شد. درمان های فوری پشه زدگی پشه گزیدگی نسبت به گزش سایر حشرات ...