خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بیشترین میزان ویتامین C را در این میوه ها و سبزیجات جستجو کنید
، آناناس شامل بروملئین، یک آنزیم گوارشی است که به تجزیه غذا و کاهش نفخ کمک می کند. بروملئین نیز به عنوان یک ضد التهاب طبیعی است که می تواند به شما کمک کند بعد از تمرین سخت، سریعتر عمل ریکاوری را انجام دهید. فلفل تند نصف فنجان فلفل تند خرد شده یا تکه تکه شده 1078 میلی گرم ویتامین C به ما می دهد. به علاوه، محققان نشان داده اند که کپسایسین،ترکیب موجود در فلفل، ممکن است بتواند به تسکین درد ...
گوشت و شکر و برنج در آذربایجان شرقی الکترونیکی توزیع می شود
نصر: مدیرکل تعزیرات حکومتی آذربایجان شرقی از توزیع الکترونیکی گوشت قرمز براساس مصوبات ستاد تنظیم بازار از هفته آینده در این استان خبر داد.
شمیم یاس و شب بو در خیابان های زاهدان
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ محمدامیر براهویی در گفتگو با خبرنگار عصرهامون ، گفت: یکی از مهم ترین اقداماتی که امسال در حوزه فضای سبز شهر انجام شد برنامه ریزی برای پرورش انبوه و خودکفایی در زمینه گل های فصلی بود. وی با اشاره به اینکه امسال برای نخستین بار توانستیم بدون خرید گل از خارج استان این نیاز را مرتفع کنیم، افزود: پرورش گل های فصلی توسط نهالستان شهرداری، منجر به تامین ...
رنو در آستانه بازگشت به ایران
بازگشت به بازار ایران چراغ سبز نشان داده تا بار دیگر در تولید خودروهای مشترک با شرکت های ایرانی همکاری های خود را آغاز کند. سخنان اخیر مدیرعامل رنو در نشست سالیانه سهامداران این شرکت در خرداد ماه سال جاری نیز تاکیدی بر ادامه فعالیت این شرکت خودروسازی فرانسه در ایران بود که اعلام کرد حتی اگر ناچار به کاهش شدید حجم تولید باشیم، آن را در ایران رها نخواهیم کرد زیرا حفظ فعالیت در بازار ایران ...
جلوگیری از چاقی در نوروز با چند پیشنهاد ساده؟!
قند های تصفیه شده. این غذا ها انرژی تولید می کنند، اما معمولا از نظر مواد مغذی کمبود هایی دارند. هر چند بعضی از کربوهیدرات های ساده ممکن است برای ما مفید باشند (مثلا کربوهیدرات های ساده ی موجود در میوه ها و لبنیات کم چرب)، اکا به طور کلی بدن کربوهیدرات های ساده را فورا تجزیه می کند و موجب افزایش قند خون می شود. این اتفاق می تواند باعث شود زودتر احساس گرسنگی کنیم. پس غلات کامل بیشتر مصرف کنید، مانند ...
سفر 4 روزه از چالوس تا رامسر
به گزارش تیترشهر ؛ استان مازندران هم مانند دو استان شمالی دیگر، جاذبه های تاریخی و طبیعی متنوعی را در خود جای داده است که هر کدام از آن ها در جذب گردشگر بسیار موفق هستند. مازندران که همچون گیلان نگین سبز ایران است، رامسر، عروس شهرهای شمال ایران را نیز در خود جای داده است که بدون تردید یکی از زیباترین شهرهای ایران محسوب می شود و ییلاقات اطراف آن مکان هایی رویایی برای دور شدن از زندگی ...
افزایش بودجه عمرانی شهرداری قهجاورستان
...> وی در ادامه افزود: تأسیس ساختمان آتش نشانی با هزینه ای بالغ بر 40 میلیارد و500 میلیون ریال، تجهیز مسیرهای دسترسی مسکن مهر با هزینه ای بالغ برسه میلیارد و250 میلیون ریال، زیرسازی وآسفالت معابر شهرک بهار با هزینه ای بالغ بر یک میلیارد و170میلیون ریال، احداث ضلع جنوبی بلوار غدیر با هزینه ای بالغ برچهار میلیارد و550 میلیون ریال وهمچنین تجهیز منبع آب فضای سبز که موضوع استفاده از آب باران برای ذخیره سازی در آن نیز دیده شده، با هزینه ای بالغ بر پنج میلیارد و900 میلیون ریال از دیگر اقداماتی است که شهرداری قهجاورستان برای توسعه درونی شهر انجام داده است. ...
مصرف ناکافی فیبر سلامتی شما را با این مشکلات مواجه می کند
گوارش کند شده و دفع مواد زائد از بدن دشوارتر می شود. همواره گرسنه هستید احساس گرسنگی مداوم می تواند یکی از نشانه های مصرف فیبر ناکافی باشد. فیبر به آهسته شدن روند گوارش غذا کمک کرده، از این رو، احساس سیری مدت زمان بیشتری حفظ خواهد شد. افزودن مواد غذایی سرشار از فیبر مانند آووکادو، لوبیاها، برنج قهوه ای و گلابی به وعده های غذایی و میان وعده ها می تواند از مواجهه با احساس گرسنگی سریع ...
ادعای محکومیت سنگین نماینده مجلس دهم بعد از خودکشی زهرا نوید پور+عکس
دادستان ملکان و تماس با س خ و احضار وی به دادگاه مشخص شد دفتر بیمه ای که زهرا نویدپور دختر آزار دیده از این مکان نام برده متعلق به این نماینده مجلس است. صبح امروز این نماینده مجلس در شعبه 5 دادگاه کیفری پای میز محاکمه ایستاد و این درحالی بود که در پرونده ادعاهای زهرا نویدپور به صورت کتبی موجود است که قبل از خودکشی اش با قرص برنج پرده از سرنوشتش در دفتر س.خ در خیابان ولیعصر تهران برداشته و در ...
آمادگی لاهیجان برای استقبال از نوروز 98
میادین و ورودی های شهر با بهترین منظر، رنگ آمیزی جداول و خط کشی خیابان ها، ترمیم فضای سبز و کاشت گلهای فصلی در میادین، بازسازی سرویس های بهداشتی،لکه گیری و آسفالت خیابانها و کوچه ها، اصلاح تابلوهای راهنمای اماکن، نصب نیمکت های جدید، نورپردازی سطح شهر و اماکن گردشگری، برنامه ریزی ارائه خدمات رسانی به مسافران در پایانه مسافربری و کمپ اقامتی، برنامه ریزی کشیک سازمان حمل و نقل همگانی، طراحی سفره هفت سین ...
تامین سه هزار تن میوه شب عید در آذربایجان غربی / آغاز توزیع میوه طرح تنظیم بازار در 418 مرکز عرضه در ...
در استان نخواهیم داشت و به تدریج متناسب با میزان تقاضا میوه شب عید شامل پرتقال از نوع تامسون به قیمت مصوب 4 هزار تومان و از نوع والنسیا به قیمت 5 هزار و 500 تومان و سیب درختی به قیمت 6 هزار تومان به بازار مصرف عرضه می شود. رییس سازمان جهاد کشاورزی آذربایجان غربی ضمن تاکید بر لزوم نظارت دقیق بر نحوه توزیع و عرضه در مراکز فروش خاطر نشان کرد: سایر اقلام مورد نیاز مردم درشب عید شامل برنج ...
انتخاب گزارش مکتوب سردبیر رشت20 به عنوان گزارش برتر در جشنواره رسانه و مدیریت شهری
پایدار رشت و حمل و نقل سبز- گیل خبر ) در بخش مقاله (سرمقاله و یادداشت) شادی خورشیدی(فریاد سراوان رشت با اراده آرام می شود-ایرنا)، ام البنین فتوحی(موج ناامیدی، گزارشی از مرکز نگهداری زنان بی سرپرست رشت- دیار میرزا) وحیده اسماعیلی(رشت مقصد سرمایه گذاران می شود-همشهری گیلان) در بخش گزارش خبری معین حسن زاده(تاریخچه سرکوب رسانه ها در استان گیلان- رشت20)، شهرام شیرکوند(اهمیت روان شناسی ...
انتشار مشخصات پرونده های برج باغ ها در سامانه شفافیت شهرداری
بهاره آروین با اعلام خبر ارسال نامه ای به حناچی شهردار تهران در مورد لزوم انتشار اطلاعات تمامی پرونده های برج باغ از سال 1382 تاکنون، اظهار کرد: شورای شهر تهران با هدف توقف تخریب فضای سبز تهران و صیانت از باغ های باقی مانده در اسفندماه سال 1396 مصوبه موسوم به برج باغ را لغو کرد، اما طی روزهای گذشته و بعد از استفساریه شهردار تهران و ایجاد مطالبه در افکار عمومی برای حفظ فضای سبز و باغات، از شهردار ...
قیمت شیرینی افزایش نمی یابد
توزیع برنج وارداتی در این شهرستان نیز گفت: به اندازه کافی و لازم به بازار مصرف از طریق فروشگاه های مختلف و با نظارت اکیپ بازرسی و نظارت در سطح شهر توزیع می شود و در این خصوص هیچ محدودیت و کمبودی نبوده و براساس تقاضا برنج مورد نیاز از طریق مرکز توزیع به فروشگاه های مختلف توزیع تا در اختیار مصرف کنندگان قرار گیرد. فرماندار اهر از توزیع 30 تن گوشت قرمز وارداتی در این شهرستان نیز خبر داد و ...
رفتارهایی که باور نمی کنید ارثی باشند
آغاز شده را تایید می کند. اگر انسان های اولیه در آفریقا بوده باشند، پس اجداد باستانی ما کسانی بودند که از آفریقا به فواصل دور مهاجرت کردند. برخی افراد غذاهای پرادویه را دوست دارند، درحالی که برخی دیگر غذاهای ساده ای مثل برنج سفید یا کره بادام زمینی را دوست دارند. غذایی که از نظر یک نفر خوشمزه است می تواند برای دیگری تهوع آور باشد. طعم هایی که از آن ها لذت می برید توسط ژنتیک تعیین می شود ...
مدیریت شهری با دستگاه تعلیم و تربیت تعامل و تعاون داشته باشد
اینکه حمایت خود را مجموعه اثرگذار آموزش و پرورش اعلام میکنیم، گفت: بر اساس قانون اساسی هر ایرانی حق آموزش رایگان دارد که آموزش و پرورش در این موضوع باید نقش خود را پررنگ تر ارائه کند. حسین قراباغی با بیان اینکه شهرداری در مقابل ارائه خدمات در شهر بهای ناچیزی دریافت می کند که بر مبنای قانون، واقعی نبوده و بیش از دریافتی های موجود شهرداری است، بیان کرد: به طور مثال شهرداری همدان تنها 40 ...
روستایی به زیبایی باباکلان درگچساران+تصاویر
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از آفتاب جنوب ،درختان سبز گرمسیری و نخل های بلند همراه با باغات مرکبات و چشمه ساران ، زیبایی فوق العاده خاصی به "باباکلان"بخشیده است که همین ویژگی آن را در فهرست روستای های زیبای این شهرستان قرار داده است. روستای باباکلان در 40 کیلومتری جنوب گچساران و در دهستان بی بی حکیمه(س) قرار دارد و براساس سرشماری مرکز آمار ایران دارای یک هزار و 100 نفر جمعیت است ، در این روستا طوایف زیادی در حال زندگی هستند که مهم ترین آن ها طایفه کشکولی(ایل قشقایی) است. انتهای پیام ...
بهترین جایگزین ها برای آجیل نوروزی
جلب نکند. در واقع خاستگاه این نوع آجیل کشور مالزی است که مخلوطی از باقلای سبز، نوعی نخود سبز، نخودچی، سویا با روکش کاری و کراکر بسیار خوشمزه است. غیر از ترکیب رنگ اشتها برانگیزش، خام بودن این آجیل نقطه قوت آن است. خوشحال باشید که این آجیل به قدری حجیم و سبک است که 100 گرم از آن بسیار بیشتر به نظر می آید و شما می توانید با خرید مقداری از این آجیل، حسابی مهمانان خود را خوشحال ...
نصب 26 المان نوروزی در بردسکن
به گزارش خبرگزاری صدا و سیمات،مرکز خراسان رضوی ،مهندس مدیح افزود: در اجرای طرح استقبال از بهار بیش از100 برنامه اجرا می شود و بیش از 80 هزار گل و گیاه در سطح فضای سبز شهری کاشت شده است. وی از انجام امور خدماتی برای مسافران در اماکن پارک ها،جاده سلامت در جنوب شهر ومسیر امامزاده، اجرای موسیقی زنده در پارک شهر وپارک ارم توسط نوازندگان بردسکنی واستقرار ایستگاه موقت شماره 3 آتشنشانی بردسکن ...
بیش از 21 کیلوگرم تریاک درفردیس کشف شد
موارد قانونی نامبرده را در حال جابه جایی کیسه های برنج دستگیر و در بازرسی از کیسه ها مقدار 21 کیلو و 800 گرم تریاک کشف کردند. جنتی ضمن هشدار به فروشندگان مواد مخدر از شهروندان خواست هرگونه اخبار و اطلاعات در خصوص توزیع کنندگان مواد مخدر را از طریق تماس با مرکز فوریت هایی پلیسی 110 به ماموران اطلاع دهند. انتهای پیام/د/1100/ب/ ...
عدس بخورید تا به شب کوری مبتلا نشوید
به گزارش سرویس گوناگون جام نیوز ، استادیار پژوهش مرکز تحقیقات کشاورزی لرستان عدس را عامل کاهنده انسداد شرائین عنوان کرد.پیام پزشک پور اظهارکرد: مردم به مصرف عدس علاقه زیادی دارند به طوری که تولید آن از یک میلیون تن در سال 1960 به 4 میلیون رسیده است.وی با اشاره به ارزش بالای این دانه گفت: عدس با برنج باعث ایجاد ترکیب غذایی مناسبی به لحاظ عناصر غذایی می شود.پزشک پور بیان کرد: در میان حبوبات ...
707 میلیارد ریال بودجه برای شهرداری خمین مصوب شد
این شهر از دیگر اقدامات ستاد سفر در حوزه شهری خمین است. شهردار خمین گفت: 12 نماد متناسب با نوروز در میادین و فضای سبز این شهر نصب شده و سفره هفت سین در جوار بیت تاریخی امام راحل از 28 اسفند ماه برپا می شود. مرتضیان افزود: در پارکینگ بیت تاریخی امام خمینی(ره) 22 اتاقک نصب که درآن ها صنایع دستی و سوغات خمین عرضه می شود. وی ادامه داد: سه نمازخانه در ورودی شهر و سرویس های بهداشتی ...
بهره براری از دومین باغ گیاه شناسی مشهد در سال جدید
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، نفیسه اصغری در نشستی مطبوعاتی اظهار کرد: باغ گیاه شناسی و مجموعه تفریحی گردشگری راه ابریشم مشهد به عنوان دومین مجموعه شاخص کشور در این حوزه پس از تهران از سال 96 فعالیت خود را آغاز کرده و فضاها و مجموعه هایی همچون رستوران مجهز، فضاهای سبز طبیعی، سازه های مصنوعی و آبشار، باغ سنتی کودکان، دهکده های با سازه های اصیل ایرانی مورد تاکید یونسکو، مرکز طب سنتی، و بسیاری دیگر از ...
بیش از 20 مدل سبزه عید 98
ستاره | سرویس خانه داری - وقتی عطر بهار استشمام می شود و خبر از نزدیک بودن عید نوروز می دهد، خانم ها به تکاپو می افتند که سفره هفت سین زیبا درست کنند که یکی از بخش های مهم آن درست کردن سبزه عید برای سفره هفت سین است. ما در ستاره قبلاً چگونگی سبز کردن سبزه را در مطلب آموزش کاشت انواع سبزه عید نوروز نوشتیم. اکنون نوبت آن است که عکس مدل سبزه نوروز 98 را ببینیم. برای شروع کار بهتر است ...
توزیع سبد غذا بین خانواده های تحت حمایت سازمان مردم نهاد در همدان
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از همدان ، شایسته مسئول سازمان مردم نهاد بین المللی خیریه آبشار عاطفه ه ا همدان گفت: به منظور حمایت از خانواده های نیازمند 502 بسته غذایی رایگان بین مددجویان زیر پوششاین سازمان توزیع شد. وی افزود: این بسته ها شامل مرغ، گوشت، برنج، حبوبات، روغن و ماکارونی است که به صورت رایگان در اختیار تعدادی از مددجویان گذاشته شد. شایسته ...
شاکله مناسبات اجتماعی در گرو امنیت است
درصدی دستگیری جاعلان حرفه ای از دیگر اقدامات انجام شده است. فرمانده نیروی انتظامی استان قزوین افزود: از ابتدای سال جاری تاکنون 281 میلیارد و 955 میلیون ریال کالای قاچاق کشف شده است. سردار محمودی در خصوص دیگر کشفیات پلیس هم اظهار داشت: امسال بیش از هشت هزار و 720 قلم داروی غیرمجاز، 38 هزار و 660 نخ سیگارت قاچاق، 5 کانتینر لوازم یدکی قاچاق به ارزش 70 میلیارد ریال و 38 تن برنج تقلبی ...
کج سلیقگی در توزیع گوشت/ معاون فرماندار نیشابور: این بهترین راه توزیع نیست؛ شرمنده مردم هستیم
استثنا بود، شنیده ام که برنج با حدود قیمتی 80 هزار تومان هم توزیع شده، ولی تا امروز ما خبر نداشتیم. گوشت هایی که یک ماهی دیر رسیده اند معاون برنامه ریزی، اداری و مالی فرمانداری نیشابور که در شخصاً در محل توزیع گوشت حاضر بود در گفت وگو با فارس و در انتقادهای مطرح شده توسط مردم، خاطرنشان کرد: به علت اینکه حجم گوشتی که به ما تحویل داده شده، بالا نیست، ما توزیع را در یک نقطه ...
عکس 360 درجه جدید از مریخ/ دره استقامت را در فضا ببینید +عکس
توسط دوربین 360 درجه مریخ نورد Opportunity گرفته شده اند. همچنین سه فیلتر مادون قرمز، سبز و بنفش بر روی عکس مذکور اعمال شده اند. تصاویر مذکور سال گذشته و از تاریخ 13 می تا 10 ژوئن گرفته شده اند و آخرین تصویر دقیقاً در زمان آغاز توفان شن گرفته شده است و در آن مختصر گرد و غباری در تصویر قابل مشاهده است. بخش هایی از این عکس نیز سیاه و سفید است. علت این موضوع آن است که مریخ نورد فرصت ...
درمان سکسکه با مصرف گلپر
ایران و نقاط دیگر می روید، با ریشه های ضخیم و برگ های کاملا بریده که پیشینیان برای آن خواص بسیاری شمرده اند، از جمله اینکه موجب نیروی بدن می شود ولی متاسفانه زیاد مورد توجه قرار نگرفته است. گل های آن سفید مجتمع به صورت چتر در انتهای ساقه های گل دهنده در قسمت بالای گیاه ظاهر می شود. میوه آن تخم مرغی، کمی ضخیم و معطر به رنگ سبز تیره به طول 5/1 تا سانتی متر است. جوانه ها، ساقه ها و ...
برنامه دولت برای بازار مسکن تورم زا نیست
راه و شهرسازی همچنین از اجرای خط دوم راه آهن کرج قزوین خبر داد و تصریح کرد: این پروژه نیز هم اکنون درحال احداث است که کنار سایر امکانات موجود قطعاً در کاهش بار ترافیکی جاده کرج قزوین و افزایش ایمنی و سرعت سفرها تأثیر بسزایی خواهد داشت. اسلامی با اعلام بهره برداری جاده طالقان در سال آینده، اظهار کرد: موانع این پروژه هم اکنون درحال بررسی و رفع است که تلاش می شود تا سال آینده تکمیل شود ...
