10 فایده ورزش های هوازی/ سلامت پوست تان را با این ورزش ها تضمین کنید
سایر منابع:
سایر خبرها
شبیخون ارتش سرخ به محصول مشترک ریاض و دبی؛ این است پرسپولیس ایرانی!
ورزش 11 - برخورد جذاب دو مدعی بزرگ گروه D در دوبی، AFC را به حالت آماده باش درآورده است تا با چشمانی باز به نظارۀ نبرد نمایندگان بزرگ ایران و عربستان بنشیند، جایی که در ظاهر پرسپولیس میزبان است، اما باید در خاک برادران قسم خوردۀ سعودی ها به مصاف الاهلی بروند و همان سناریوی همیشگی تکرار شود، همانند آن خاطرات تلخی که در سلطان قابوس عمان برایمان به جا ماند و در عین میزبانی، خوش کامی به رقیب رسید ...
شیرودی میزبان مراسم گلریزان جامعه ورزش کشور
به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری برنا، با عرض تسلیت به خاطر جان باختن برخی از هموطنان در حوادث سیل اخیر در کشور بدینوسیله به اطلاع عموم می رساند وزارت ورزش و جوانان با همکاری شرکت توسعه و نگهداری اماکن ورزشی کشور و هماهنگی با مجموعه ورزشی شهید شیرودی مراسم گلریزانی برای کمک به سیل زدگان در روز سه شنبه 20 فروردین ماه 1398 از ساعت 10 الی 12 در محل ورودی اصلی مجموعه ورزشی شهید شیرودی برگزار می گردد. ...
وقتی کی روش به خاطر تحریم ایران از خجالت دبیرکل فیفا در آمد!
انتقاد کنند؛ تا آنجا که کی روش خود شخصا پا پیش می گذارد و از خجالت فیفا و دبیرکلش در می آید! سرمربی سابق تیم ملی با عصبانیت خطاب به فاطما سامورا گفت: " فیفا نه تنها جلوی دخالت سیاست در فوتبال را نگرفته بلکه در برابر آن سکوت می کند و هیچ اقدامی انجام نداده است." او همچنین به سامورا تاکید کرده که این اقدام نایکی یک اقدام بر اساس مسائل سیاسی است که ارتباطی به ورزش ندارد. ...
بیماری هایی که با نوشیدن آب قابل کنترل هستند
بالا می تواند منجر به افزایش ریسک سکته و مشکلات دیگر سلامت شود. علاوه بر اصلاح در سبک زندگی نظیر داشتن رژیم غذایی متعادل، کاهش وزن و ورزش منظم، نوشیدن آب هم می تواند به این مسئله کمک کند. در صورت عدم مصرف آب کافی، بدن دچار کم آبی می شود و در حقیقت بدن برای حفظ تعادل مایعات، به سدیم وابسته است. سدیم نیز موجب افزایش فشارخون می شود. کم آبی می تواند موجب بسته شدن عروق خونی میکروسکوپی شود و در نتیجه به رگ ...
عوارض جبران ناپذیر کمبود ید در بدن +ساده ترین روش پیشگیری
ضروری برای بدن است که برای رشد و نمو انسان، حتی قبل از تولد، نیز مورد نیاز است، تصریح کرد: کمبود ید، از طریق ایجاد اختلال در رشد و تکامل مغز، میلیون ها نفر از ساکنین کره زمین را در معرض خطر قرار داده است. آسیب مغزی ناشی از کمبود ید به آسانی قابل پیشگیری است. مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت بیان کرد: یدرسانی از طریق همگانی کردن مصرف نمک یددار، ساده ترین و مطمئن ترین روش پیشگیری ...
شفیع قربانی تشخیص اشتباه پزشکان شد
سال گذشته جامعه ورزش، بهرام شفیع یکی از پیشکسوتان عرصه تهیه و اجرای برنامه های ورزشی را به دلیل بیماری از دست داد. این خبر در واقع همه را غافلگیر کرد چرا که بهرام شفعیع خودش تا آخرین روز به اجرای برنامه ورزش و مردم قدیمی ترین برنامه ورزشی صدا و سیما پرداخته بود و به همین جهت هیچ کسی تصور چنین خبری را نداشت. اخیرا صحبت هایی مطرح شده است مبنی بر اینکه بهرام شفیع در اثر تشخیص اشتباه ...
8 درمان طبیعی برای مو های نازک شده
ریزش چند تار مو در روز طبیعی است. یک بزرگسال حدود 100000 تا 150000 مو روی سرش دارد و هر روز 50 تا 100 تار از آن ها را از دست می دهد. اما اگر ریزش مو های شما بیش از این باشد، مشکلی وجود دارد که باید بررسی شود. میزان ریزش موی شما در برس موهایتان نمایان خواهد شد. ریزش مو می تواند علت های مختلفی داشته باشد که شامل ژنتیک، مشکلات هورمونی، بیماری، مصرف دارو، استرس، تغییر سبک زندگی، رژیم غذایی ...
سرمربی سابق تیم ملی در اردوی ذوبی ها/ عکس
به گزارش "ورزش سه"، حشمت مهاجرانی که در شهر دبی زندگی می کند و در این سال ها همواره یکی از حامیان جدی تیم های ایرانی در این کشور بوده است. او امروز و قبل از بازی حساس ذوب آهن در دور سوم مرحله گروهی لیگ قهرمانان برابر الوصل امارات، به اردوی این تیم رفت و با علیرضا منصوریان، کادرفنی و بازیکنان این تیم دیدار کرد. مردمحبوب فوتبال ایران که با استقبال ویژه ای از سوی منصوریان و ذوبی ها مواجه ...
حاج یوسف زاده سرمربی جودو جوانان شد
به گزارش ورزش سه و به نقل از روابط فدراسیون جودو، جوجیتسو و کوراش؛ جلسه شورای فنی تیم های ملی جودو آقایان روز گذشته برگزار و طی آن سیدمحمودرضا میران به عنوان سخنگوی اعضای این شورا انتخاب شد. همچنین در جلسه دیروز، بندهای دیگری به تصویب اعضای شورا رسید که از جمله آنها می توان به تدوین آیین نامه داخلی و آیین نامه انضباطی تیم های ملی اشاره کرد. همچنین، انتخاب ایوب رستمی به عنوان سرمربی تیم ...
سیم خاردارهای ذوب آهن در انتظار مهاجمان الوصل
به گزارش "ورزش سه" ، سبزپوشان اصفهانی امروز در سومین دیدار خود در لیگ قهرمانان آسیا باید برابر تیم الوصل امارات قرار بگیرند دیداری که منصوریان و یارانش خوب میدانند 3 امتیاز حیاتی برای آنها خواهد داشت و به همین دلیل به دنبال استفاده از بهترین نفرات در ترکیب اصلی هستند تا بتوانند به نتیجه مورد نظر برسند. یکی از مهم ترین و البته مبهم ترین قسمت های مربوط به ترکیب ذوبی ها به قلب دفاع این ...
نسخه نویسی الکترونیک تمامی پزشکان در گیلان الزامی می شود
کشور است که با تکیه بر داشته های خود توانسته در سال 97 زیر ساخت های لازم نظام ارجاع الکترونیک را در اکثر شهرستان ها استقرار دهد . بر اساس آخرین آمار استان گیلان دارای 26 بیمارستان دولتی یک هزار و 450 پزشک عمومی، 900 متخصص در رشته های مختلف و 500 دندانپزشک است؛ در زمان حاضر شش هزار و 158 کادر پرستاری در بیمارستان های دولتی و خصوصی گیلان مشغول به کار هستند . ...
ادامه تمرینهای تیم فوتبال ساحلی شهرداری بندرعباس
گروه ورزش خبرگزاری صداوسیما ؛ الیاس محسنی گفت: از 24 فرودین مسابقات لیگ برتر فوتبال ساحلی کشور آغاز میشود و تمرینات این تیم از سر گرفته می شود وی افزود: بازیکنان تیم فوتبال ساحلی از سال گذشته هیچ مبلغی را دریافت نکردند که تا پایان این هفته 30 الی 40 درصد از قراردادهایشان پرداخت می شود. محسنی درباره خبر جذب چند بازیکن ملی پوش برای تقویت این تیم گفت:: چنین خبری صحت ...
از خسارت میلیاردی سیل به مدارس تا احتمال رانش زمین+عکس و فیلم
حداقلی عواید حاصل از این برنامه نیز به سیل زدگان اختصاص خواهد یافت. معاون امور جوانان اداره کل ورزش و جوانان گلستان تصریح کرد: برنامه گلریزانی هم برای سیل زدگان برگزار خواهد شد و در سطح استان نیز بیش از 200 برنامه فرهنگی و ورزشی به مناسبت هفته جوان برگزار خواهد شد. متقی بیان کرد: برگزاری نمایشگاه هنرهای تجسمی، نمایشگاه عکس، برگزاری مسابقات کتابخوانی، اجرای نمایش خیابانی، اهداء ...
علوم پزشکی البرز 10 تن اقلام بهداشتی و درمانی جمع آوری کرد
آوری و آماده ارسال آماده کرده است. معاون درمان دانشگاه علوم پزشکی استان البرز بابیان این مطلب که بسیج جامعه پزشکی استان به صورت مرتب درصدد جمع آوری اقلام موردنیاز اعلام شده توسط دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور است، عنوان کرد: 9 پزشک متخصص به همراه اقلام کمکی به مناطق سیل زده اعزام شده اند و به بهبود شرایط بهداشت و درمان خوزستان کمک خواهند کرد. جبارنیا بابیان اینکه رفع مشکلات ...
حماسه ای دیگر از سوی جامعه بزرگ ورزش ورامین خلق خواهد شد/ جشن گلریزان در شب میلاد باسعادت امام حسین ع ...
به گزارش خبرگزاری برنا تهران، دکتر ابراهیم شیرکوند رییس اداره ورزش و جوانان شهرستان ورامین در گفتگو با خبرگزاری برنا اظهار کرد، شهرستان ورامین همواره ثابت کرده در ورزش کشور نقش تحسین برانگیزی داشته و در بعد خدمت رسانی بعنوان پیشگام در عرصه های مختلف بوده و هست و این امر به همت مردم خونگرم این شهر از دیرباز تبلور روشنگری و نوع دوستی محسوب میگردید؛ حال رخداد ناگوار سیل آنهم در آغازین روز از سال ...
لایق: برخی کاندیداها بی اخلاقی می کنند
به جای دادن برنامه در جهت تخریب دیگران کار می کنند که این در قاموس و مرام کشتی نیست. ما باید نشان دهیم در یک رشته پهلوانی متفاوت از دیگر ورزش ها هستیم و اخلاق را سرلوحه کارهایمان قرار دهیم. البته شاید کاندیدایی مستقیماً این کار را نکند اما نزدیکان و یا طرفداران یک سری افراد دست به تخریب دیگران بزنند که این کار درستی نیست. لایق در ادامه گفت و گو با ایسنا درباره حضور محمدرضا آذرشکیب ...
کمک های ورزشکاران یزدی جمع آوری و به مناطق سیل زده اعزام می شود
به گزارش یزدی نیوز مسعود شریعتی در نشستی که با حضور معاونین و روسای ستادی این اداره کل ورزش و جوانان استان یزد، روسا و اعضاء هیات ورزش های استان که در راستای برنامه ریزی و هماهنگی جهت جمع آوری کمک های جامعه ورزش و جوانان به سیل زدگان برگزار شد اظهار داشت: در سال جدید شاهد وقوع سیل در مناطق بسیاری بودیم که سبب ساز مشکلات بسیار زیاد شده است و در تلاش هستیم تا بتوانیم با اطلاع رسانی در سطح استان کمک ...
نایب رئیسی تاج در آسیا چه کمکی به فوتبال ایران می کند؟
به گزارش عصرامروز، هر چند داشتن کرسی های بین المللی در هر فدراسیونی به سود ورزش ایران محسوب می شود اما پرسش اصلی این است که آیا این کرسی ها برای ورزش ایران سود خواهد داشت یا برای فردی که این مسئولیت را برعهده گرفته است؟ سالهاست ورزش ایران در رشته های مختلف از نداشتن کرسی های بین المللی تأثیرگذار لطمه دیده و در بسیاری موارد حق ورزشکاران ضایع شده است. این اتفاق حتی زمانی که فدراسیون مد ...
هواداران استقلال واقعیت ها را نمی دانند
رسید اگر انتخاب دست AFC بود این اتفاق نمی افتاد و چه بسا مانند سایر حق کشی های دیگر درخصوصفوتبالیست های ایرانی، گل تو هم هرگز بهترین گل نمی شد. حق مان را می خورند چون آدم متخصص و فنی در کنفدراسیون فوتبال آسیا نداریم، به خاطر همین است که همواره در فوتبال آسیا در همه عرصه ها متضرر می شویم. اگر یک نفر ایرانی یک کرسی قوی در آسیا داشت، هرگز حق فوتبالیست های ایرانی و فوتبال ایران به این شکل ...
بکارگیری همه ظرفیت ها برای خدمات دهی به مناطق سیل زده خوزستان
) بوشهر تصریح کرد: از نکات بارز در موضوع خوزستان این است که نیاز به حضور گروه های متخصص در زمینه های خدماتی از جمله تیم های درمانی، نجات غریق و قایقرانی و آشپزی در این مناطق وجود دارد. وی از ابراز احساسات و اعلام آمادگی مردم شریف خارگ برای حضور در مناطق سیل زده و جمع آوری کمک جهت سیل زدگان تشکر کرد. دانش آموز گفت: سپاه امام صادق (ع) به عنوان سپاه معین استان خوزستان وظیفه خدمات رسانی به مردم شهرستان باوی را بر عهده دارد. کد خبر 4584979 ...
حشمت مهاجرانی در اردوی پرسپولیس+ تصویر
حشمت مهاجرانی سرمربی اسبق تیم ملی فوتبال کشورمان امروز (دوشنبه) در اردوی تیم فوتبال پرسپولیس حاضر شد و با برانکو ایوانکوویچ دیدار کرد. وی پیش از این هم با حضور در اردوی باشگاه ذوب آهن با علیرضا منصوریان دیدار و ملاقات کرد. تیم فوتبال پرسپولیس فردا (سه شنبه) از ساعت 20:30 در ورزشگاه الوصل امارات میزبان الاهلی عربستان خواهد بود./ ورزش سه کلمات کلیدی حشمت مهاجرانی در اردوی پرسپولیس ...
فرسایش بی سابقه خاک در ایران تا سیلاب هزار ساله کرخه
موج های سیل بنیان افکنی انداخته اند که لحظه به لحظه بلندتر و پرقدرت تر به دیواره کاشانه شان می کوبید و دار و ندارشان را در کام خود فرو می بلعید. دکتر مهدی قمشی (استاد تمام و رئیس دانشکده علوم آب دانشگاه شهید چمران اهواز) در گفتگوی پیش رو با خبرگزاری کار ایران در رابطه با علت جاری شدن سیلاب و همچنین خطرات جاری آن گفتگو کرده است. به عنوان یک متخصص در حوزه آب، دلایل اصلی بروز سیل اخیر را ...
افتتاح رسمی پل ماژین و برقراری ارتباط با دره شهر
در نخستین اقدام، ظرف 48 ساعت پل ارتباطی ماژین نصب و مورد استفاده و تردد سیل زدگان ماژین قرار گیرد که به فضل الهی و همت جهادی نیروهای متخصص و اجرایی نیروهای هوا فضای سپاه این عملیات به سرعت انجام پذیرفت. فرمانده نیروی هوافضای سپاه افزود: برای نصب پل وحدت و نیز پل اصلی گاومیشان هم با تفاهم نامه ای که با وزارت راه و شهرسازی منعقد شده است با مشارکت قرارگاه سازندگی خاتم الانبیاء(ص) بر آن ...
عدد فشار خون مناسب هر سن چقدر است؟
ارثی است، ولی عوامل محیطی نیز روی آن تاثیر می گذارند؛ بنابراین افرادی که زمینه ارثی دارند بهتر است عوامل خطر را بشناسند و از آن دوری کنند. چه عواملی باعث فشار خون بالا می شوند؟ مصرف غذا های پرنمک، نداشتن تحرک فیزیکی، ورزش نکردن، چاقی و اضافه وزن. انواع مختلف فشار خون را نام ببرید. در بیش از 90 درصد موارد، فشارخون اولیه است. یعنی نمی توان علتی برای آن ...
قرارداد استفاده از رحم جایگزین، چیست؟
تأثیر می گذارد بلکه به طور غیر مستقیم محدودیتهایی برای شوهر وی ایجاد می کند. بنابراین اجازه شوهر زن داوطلب مادر جانشین نیز برای انعقاد قرارداد رحم جایگزین نیز لازم می باشد. پزشک متخصص ناباروری: معمولاً برای اجاره رحم نیاز به یک پزشک متخصص در امر ناباروری و همچنین مشاوران روانشناسی و روانپزشکی اجتناب ناپذیر است؛ بنابراین طرفین ضمن قرارداد، توافق می کنند که این عمل تحت نظارت یک یا چند نفر از ...
رکوردشکنی کمک های ملت ایران به سیل زدگان +عکس
در یک اقدام خداپسند و انسان دوستانه بیش از یک و نیم تن برنج در اختیار هلال احمر قرار دادند تا به همراه سایر کمک های مردمی به مناطق سیل زده ارسال و به مصرف سیل زدگان برسد. آذربایجان غربی اعزام تیم جهادی آذربایجان غربی به لرستان حبیب شهسواری فرمانده سپاه شهدای آذربایجان غربی صبح امروز در حاشیه آئین بدرقه گروه های جهادی به مناطق سیل زده کشور از آحاد مردم استان به دلیل ...
پویش دوشنبه های ورزشی به صورت هفتگی در مناطق 22گانه تهران
به گزارش عصر شهروند، در این برنامه پایتخت نشینان همراه با پیشکسوتان و قهرمانان ورزشی همچون پیوس، کریمی، فنونی زاده و ... به صورت گروهی در کنار یکدیگر به انجام حرکات ورزشی پرداختند. سرپرست سازمان ورزش شهرداری تهران گفت: به مناسبت 6 آوریل که از سوی سازمان ملل متحد روز جهانی “ ورزش درخدمت صلح و توسعه” نامگذاری شده است، برنامه دوشنبه های ورزشی این هفته در سطح بوستان های منتخب مناطق 22گانه ...
لاریجانی: تنفر در بین کشور های اسلامی، از سیاست های سفاکانه ترامپ و نتانیاهو موج می زند/ کشورها همت ...
، کشورهای اسلامی نیز واکنش جدی نشان دهند. لاریجانی تصریح کرد: از جهت دیگر به دلیل تحریم های یکجانبه ای که علیه ایران اعمال شده است، رویکرد توجه به نیروهای متخصص درون و ظرفیت های داخلی در حال حاضر از اهمیت بالایی برخوردار است و ما باید این ظرفیت های داخلی را از وضعیت بالقوه به وضعیت بالفعل تبدیل کنیم که با تدابیری که مقام معظم رهبری اتخاذ کرده اند و توجهی که به موضوع کارآفرینی در داخل و رونق ...
راهکارهای مقابله با سیل: 18 شیوه حفاظت از خانه در برابر سیل و باران
. • ناودان باید سه تا شش فوت باشد و به سمتی خانه شما و یا همسایه ها نباشد. • یک بشکه باران داشته باشید تا روان آب را بگیرد. • به صورت منظم نهر آب باران خود را چک کنید تا دچار گرفتگی نشده باشند. • تخلیه طوفان نزدیک خانه خود را خالی از برگ و آشغال کنید. • اگر سقف مشکل دارد، آن را تعمیر کنید. د یک لوله کش متخصص بیاورید تا مطمئن شوید که ...
حریف مورد علاقه بوسکتس برای فینال چمپیونزلیگ
به گزارش "ورزش سه"، بارسلونا پس از حذف لیون به یک چهارم نهایی لیگ قهرمانان راه یافت و چهارشنبه شب در اولدترافورد باید به مصاف منچستریونایتد برود. یک هفته بعد نیز بازی برگشت برگزار خواهد شد. بوسکتس در مورد این بازی حساس گفت : برای یونایتد مهم نیست اگر توپ را در اختیار حریف بگذارد. آنها می دانند که از لحاظ فنی ما تیم برتر زمین هستیم ولی به خوبی نیز راه مقابله با این شرایط را می دانند ...