خانه
معرفی دمنوش های گیاهی برای کاهش نفخ معده
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
10 نشانه به ظاهر ساده که می گویند بدن تان مملوء از سم است
نگه دارنده، رنگ دهنده و طعم دهنده های مصنوعی می شوند. روده ها که وظیفه ی آن ها گوارش مواد غذایی است، با هجوم این مواد سمی مواجه می شوند. انباشت این مواد می تواند منجر به بروز مشکل در معده و یبوست شود. مصرف مواد غذایی اورگانیک، خودداری از مصرف الکل و نوشیدن آب به مقدار لازم به حل این مشکل کمک می کند. 2- مه آلودگی مغز اگر احساس گیجی و سردرگمی می کنید و حتی صبح ها بعد ...
پخش 35 فیلم از شبکه های سیما
، آن هنگام یک لاک پشت کوچک به نام شلی می خواهد به او کمک کند تا او نیز وارد اقیانوس شود ولی سامی بیهوش شده است. شب هنگام با بالا آمدن آب دریا، قایق او به آب می افتد و او وارد اقیانوس می شود، سامی با لاک پشتی به نام ری دوست می شود، و آن دو تصمیم می گیرند با یکدیگر تمام دنیا را ببینند و برای رفتن به سرزمین لاک پشت ها از گذرگاه مخفی عبورکنند. پس از شنا کردن و خوردن و خوابیدن آن دو آن قدر بزرگ می شوند ...
آیا مرکبات آنقدر که درباره شان گفته می شود، مفید هستند؟
مصرف مرکبات در دوران سرماخوردگی، اخباری منتشر شده مبنی بر این که نارنگی وپرتقال به دلیل دارا بودن اسانس، راه های هوایی را تحریک و سبب بروز و تشدید سرفه در سرماخورده ها می شود و مصرف آن توصیه نشده است. دکتر زارعیان می گوید در طب رایج مصرف مرکبات به جهت دارا بودن میزان زیاد ویتامین C و پیشگیری از ابتلا به سرماخوردگی توصیه می شود، اما از دیدگاه طب سنتی مصرف مرکبات با طعم ترش و شیرین به خصوص در نزله و ...
دانستنی های سلامت پس از سیل
جدی گرفته شوند. تبیان: جهت جلوگیری از خطرات احتمالی در موارد ذکر شده، چه توصیه هایی دارید؟ 1- آب را قبل از مصرف بجوشانید و مواد غذایی را به خوبی بپزید. 2- لباس های محافظ بپوشید مانند چکمه و دستکش 3- دست هایتان را با آب و صابون بشویید به خصوص قبل از آماده کردن یا خوردن غذا 4- در آب سیل بازی و شنا نکنید. 5- از تماس دهان، بینی و چشم هایتان با آب، مادامی که از ...
شناسایی علت سر و صدای شکم
برای هضم غذا به کار می برد. این فرایند به نام حرکات حلقوی شناخته می شود. به طور کلی این حرکت است که مسئول صدای غرش شکم شما پس از خوردن است. این صدا ممکن است چند ساعت بعد از خوردن غذا و حتی در شب، زمانی که در حال خواب هستید رخ دهد. بسیاری از صداهای تولید شده در معده و روده به دلیل هضم طبیعی است. ولی غرغر شکم با علایم همراه ممکن است به علت وجود یک بیماری زمینه ای جدی تر و یا ...
میوه هایی که چربی ها را می سوزانند
باورند که دلیل این امر ترکیبی از مواد شیمیایی گیاهی قوی و ویتامین C است که در این میوه از خانواده مرکبات وجود دارد . می توانید به راحتی گریپ فروت را به دو نیم تقسیم کرده و با کمک یک قاشق، از آب آن استفاده کنید. همچنین می توانید از آب این میوه به عنوان یک ترشی طعم دهنده برای سالادها کمک بگیرید . 5. سیب صورتی سیب به طور کلی یک منبع عالی از فیبر محلول است که در معده شما به ...
خواص نبات در طب سنتی و درمان بیماری ها
.... * نباتی که از نیشکر تهیه شده، از دیر هضم شدن غذا جلوگیری می کند . * نبات زعفرانی تسکین درد معده و دردهای ناشی از انقباض ماهیچه هاست. * در گذشته برای افرادی که به علت کهولت سن دچار کم حواسی می شدند، چای نبات و آب جوش نبات داغ توصیه می شده است. * برای درمان تنگی نفس، تپش قلب و کرم های کدو یا کرمک در انتهای روده بزرگ نیز شکل های متفاوت مصرف نبات توصیه ...
9 ماده غذایی که نباید قبل از ورزش خورد
. لوبیا: لوبیا حاوی فیبر زیاد است. فیبر برای بدن لازم است اما بسیاری از افراد با خوردن فیبر قبل از ورزش به هنگام ورزش کردن دچار مشکل می شوند. 2. کلم ها: کلم های مختلف از جمله بروکلی، بروسل و گل کلم خواص ضد سرطانی دارند. با این حال کلم ها نفاخ هستند. خوردن کلم قبل از ورزش باعث مشکل در هضم غذا می شود. 3. لبنیات: اگر به برخی غذاها حساس هستید بهتر ...
12 خواص روغن آرگان برای پوست و مو
یا درخت چای) و 2-4 قطره روغن آرگان بیفزایید و در ظرف را محکم ببندید. صبح و شب بعد از تمیز کردن صورت و قبل از مرطوب کننده از این ترکیب استفاده کنید. 3. لایه برداری ساخت لایه بردار کاری دشوار نیست و به طور قابل توجهی ارزان تر از لایه بردارهای موجود در فروشگاه ها است. برای لذت بردن از مزایای روغن آرگان در هنگام لایه برداری، 1 قاشق شکر قهوه ای را با چند قطره روغن آرگان ...
خواص سحرآمیز گیاه بادرنجبویه در درمان بیماری ها
استفاده قرار گیرد. از فواید این گیاه می توان به درمان مشکلات گوارشی از جمله ناراحتی های معده، التهاب، نفخ روده، حالت تهوع و استفراغ ، تسکین دهنده ی دردهایی مانند دردهای قاعدگی، سردرد و دندان درد، درمان اختلالات روانی مانند حمله های عصبی و افسردگی، اشاره کرد. بسیاری از مردم بر این باورند که این گیاه خاصیت آرامش بخش وآرام کننده دارد به طوریکه از آن برای کاهش استرس و اضطراب، مشکلات خواب و بی ...
وعده غذایی انرژی زا برای یک روز کاری
پس از آن مصرف شود، بهترین زمان برای تهیه این صبحانه شب قبل از خواب است، توصیه می کنیم این ترکیب را شب قبل تهیه و صبح روز بعد آن را میل کنید. این صبحانه با استویا یا عسل ارگانیک عطر و طعم خوبی پیدا و تمام انرژی مورد نیاز شما را در تمام طول روز تامین می کند. زیبایی مو و تقویت سیستم ایمنی بدن با این صبحانه خوشمزه این صبحانه فوق العاده دارای مقدار زیادی ویتامین و مواد ...
فواید و مضرات غذاهای تند + راهنمای کامل
می کنند، موقتاً میزان متابولیسم خود را افزایش می دهند و سرعت سوختن کالری را بالا می برند و در نتیجه کالری کمتری نیز دریافت می کنند. ترکیبات فعال در فلفل های قرمز، یک مانع اصلی در مقابل هوس و میل به خوردن چیزی هستند. فلفل قرمز به کنترل اشتها و به سوزاندن کالری کمک می کند و غذاهای پر ادویه و تند باعث حس رضایت شما بعد از خوردن غذا خواهند شد. پاشیدن کمی فلفل قرمز بر روی غذا، یک تغییر در رژیم ...
خوردن پرتقال در بارداری، مزایا و معایب آن
بارداری است که موجب کمک به کاهش ناهنجاری ها در جنین می شود و به تشکیل سلول های خونی، رشد بافت های جدید و مفهوم و رشد یک جفت سالم کمک می کند. جذب اضافی اسیدفولیک می تواند منجر به افزایش وزن در نوزادان شود. جلوگیری از یبوست پرتقال سرشار از فیبر محلول و غیرمحلول و سلولز است که باعث تحرک روده و درمان یبوست می شود. یبوست یک مشکل رایج در زنان باردار است. محتوای فیبر به از بین بردن مشکلات معده، نفخ ...
بیماری کشنده ای که سالیانه 60 هزار نفر را می کشد
... قوام نصیری افزود: استرس روی نقاط مختلف بدن به خصوص غددی که ترشح مواد طبیعی را در بدن بر عهده دارند، تاثیر می گذارد؛ اگر ترشحات به طور طبیعی باشد نافع خواهد بود و اگر به دلیل استرس این ترشحات از حالت طبیعی خود خارج شوند برای بدن زیان بار است و سلول ها را به سمت سرطانی شدن می برد. تاثیر روش طبخ غذا در ایجاد سرطان رئیس انجمن رادیوتراپی آنکولوژی ایران بیان کرد: روش نادرست ...
وقتی غذا خوردن در یوتیوب میلیون ها دلار سود دارد! (+تصاویر)
مُکبانگ از تگزاس و مالک کانال YummtBitesTv در یوتیوب، می گوید با مکبانگ دو برابر شغل سابقش که از 9 صبح تا 5 بعد از ظهر بود، درآمد کسب کرده است. طبیعتاً چنین عادت عجیبی روی سلامتی تأثیر منفی می گذارد. نیکلاس پییری مالک کانال Nikocado Avocado مدّعی است که بعد از مُکبانگ از اختلال در هضم غذا و اختلالات خواب رنج می برد و قبل از مُکبانگ این مشکلات را نداشته است. با وجود این، نیکلاس قصد ندارد از مکبانگ دست بردارد، بلکه می خواهد وقتی به هدفش رسید و فالوئرهایش بیشتر شدند، یک رژیم لاغری درست و حسابی بگیرد. ...
روش های مقابله با خواب آلودگی در فصل بهار
زمستان چند دهم درجه سانتی گراد پایین تر از فصل تابستان است که کاهش سرعت سوخت و ساز بدن را به دنبال خواهد داشت و بدن به نوعی خواب زمستانی کوتاه فرو می رود. طبق اطلاعاتی که متخصصین به دست آورده اند، بدن در زمستان هورمون ملاتونین تولید می کند که باعث ایجاد احساس خواب آلودگی می شود. اما بعد از زمستان، در فصل بهار، با روزهای طولانی مواجه می شویم که بدن برای تطبیق با چنین شرایطی نیازمند زمان ...
علائم و نشانه های بارداری، قبل از زمان پریود
: فشار خون بالا در اوایل دوران بارداری می تواند موجب سرگیجه شود، زیرا عروق خونی فرد در این حالت گسترش می یابند. 10. حساسیت بویایی و تنفر از بوی غذا: از علائم بارداری قبل از موعد پریود می توان به حساسیت بویایی اشاره کرد. این حساسیت موجب حالت تهوع و استفراغ در فرد شده و در نتیجه تنفر غذایی را در پی دارد. این وضعیت در طول سه ماهه اول بارداری شدت بیشتری دارد. 11. سوزش ...
میان وعده های سالم و مفید برای حفظ تناسب اندام
...> شکلات تلخ مزایای خیلی زیادی برای حفظ سلامت بدن داره که در این میان میشه به کاهش استرس، بهبود حافظه، تقویت سیستم ایمنی، هماهنگ کردن عملکرد مغز و ... اشاره کرد. پس بهتره یک تکه شکات تلخ 80 درصد به بالا رو به عنوان میان وعده انتخاب کنید و در کنار لذت بردن از طعم خاص آن، از مزایای سلامتی ای که داره هم بهره مند بشید. دانه های ریز کینوا غنی از فیبر هستند و میتونن باعث بهبود عملکرد معده بشن ...
3 روش جالب برای کم کردن کالری برنج
...> یک محقق سریلانکایی 8 غذا با بیش از 38 نوع مختلف برنج تهیه کرده و به نتایج جالبی در خصوص کاهش کالری برنج رسیده است که در زیر عنوان می کنیم: 1. برنج را بشویید برنج را قبل از پخت با آب بشویید تا نیمی از نشاسته ی آن گرفته شود. سپس اجازه دهید تا در آب سرد خیس بخورد. زمانی که آب به نشاسته آغشته و کدر شد آن را عوض کرده و دوباره آب تمیز داخل برنج بریزید، البته با این کار علاوه بر ...
به این توصیه های مادربزرگانه در بچه داری گوش نکنید !
پیشنهاد می کنند هر وقت کودک نیاز به تغذیه با شیر مادر داشت این کار را بکنید و دنبال برنامه نباشید. البته این روش برای بچه هایی که غذا خوردن را شروع کرده اند کاربرد ندارد چون برای آنها باید برنامه ی غذایی داشته باشید و به آن پایبند بمانید. شاید شما هم به عنوان یک مادر جوان از بزرگ ترها شنیده باشید که باید به بچه ی سه ماهه، زرده تخم مرغ رنده شده بدهید یا از چهار ماهگی غذای کمکی را شروع کنید ...
منو غذا در رستوران های لاکچری چگونه مشتری گرسنه را فریب می دهد؟
استفاده در غذا، در بعضی موارد فروش آن ها را تا 27 درصد افزایش می دهد. نام بردن منطقه ای که گوشت یا سبزیجات آن در غذا مورد استفاده قرار گرفته است، می تواند برای مشتری نشانه ای از کیفیت غذا باشد. نامگذاری هوشمندانه غذا با کلماتی که حرکات دهان در تلفظ آن ها شبیه حرکات دهانی هنگام غذا خوردن است، می تواند آن غذا را دلپذیرتر کند. حتی می توان گفت: عبارت فیله گوساله نژاد ابردین انگوس و سیب زمینی سرخ کرده با ...
11 غذای سرطان زایی که هر روز مصرف می کنید
طعم چندان خوبی ندارد. پس تولید کنندگان مواد غذایی بعد از این مرحله شیرین کننده های مصنوعی و سدیم را جایگزین چربی می کنند. این اقدام نه تنها باعث نمی شود فرد مصرف کننده غذای کم چربی مصرف کند، بلکه میزان زیادی ماده سرطان زا را وارد بدن خود می کند. در حقیقت بسیاری از خوراکی های بسته بندی شده حاوی مواد افزودنی هستند که یا اعتیاد به وجود می آورند و یا متاسفانه منجر به مرگ می شوند. برای کاهش ...
میوه هایی که چربی ها را می سوزانند
کمک یک قاشق، از آب آن استفاده کنید. همچنین می توانید از آب این میوه به عنوان یک ترشی طعم دهنده برای سالادها کمک بگیرید . 5. سیب صورتی سیب به طور کلی یک منبع عالی از فیبر محلول است که در معده شما به شکل ژله مانند تبدیل می شود و به شما کمک می کند برای مدت بیشتری احساس سیری کنید. هر بار که شما 10 گرم فیبر محلول بیشتری را به رژیم غذایی خود اضافه می کنید، چربی شکم طی یک دوره پنج ...
22 فروردین بهترین و بدترین غذاها برای وعده شام
روغنی و پرچرب: غذاهای روغنی، سنگین و چرب نه تنها باعث می شود صبح روز بعد احساس تنبلی کنید، بلکه باعث می شوند معده دوبرابر کار کند تا بتواند هضمشان کند. از فست فودها، آجیل، بستنی، و یا غذاهای سرشار از پنیر قبل از خواب اجتناب کنید. غذاهای سرشار از کربوهیدرات یا غذاهای قندی: شاید خوردن غذایی شیرین قبل از خواب دقیقا چیزی باشد که قبل از خواب می خواهید، اما اگر یک تکه بزرگ ...
داروهای گیاهی برای درمان نفخ شکم
بریزید و به مدت 10 دقیقه دم کنید. افسنتین افسنتین (Artemisia absinthium) یک گیاه سبز و پر شاخ و برگ است که باعث ایجاد یک چای تلخ می شود. این یک مزه اکتسابی است، اما می توانید طعم آن را با آب لیمو و عسل ملایم کنید. افسنتین به خاطر تلخی اش گاهی در داروهای گوارشی به کار می رود. این گونه گیاهی مکمل گیاهان تلخ و ادویه هستند که ممکن است به کمک به هضم غذا کمک کنند. ...
وقتی با فرزندت هستی، آن گوشی لعنتی را بگذار کنار
یابند که تایپ کردن و محتواخوانی در این خصوص، از تلفن کردن نقش بیشتری ایفا می کند). جای تعجب ندارد که خیلی از بچه ها از مراقبان می خواهند که به آن ها توجه کنند، که در اغلب موارد، این درخواست ها نادیده گرفته می شود. در مطالعه ای تکمیلی 225 مادر با کودک های حدوداً شش ماهه شان به محیط آزمایشی آشنایی آورده شدند و به هر مادر و کودک غذاهایی برای خوردن داده شد و از تعاملات آن ها فیلم برداری ...
مراقبت از کودکان بیمار، نکات کاربردی
بیمار در مورد تغذیه کودکان سرماخورده و دارای تب، نگران نباشید و فقط اطمینان حاصل کنید که زمانیکه او گرسنه است، غذا بخورد. خوردن غذاهای نرم و ملایم برای کودکانی که حال خوبی ندارند، بهتر و راحتتر است. سیب زمینی پخته شده، بلغور جو دوسر، ژلاتین و ماست را امتحان کنید. مشکلات مربوط به معده و گوارش کودکان مبتلا به آنفلوانزا، گاهی اوقات ناراحتی های معده همراه با اسهال و استفراغ دارند ...
قرمزی جوش را یک شبه از بین ببرید
کرم ضدآکنه ندارید می توانید به جای آن از چنین قطره ای استفاده کنید. این قطره می تواند قرمزی جوش را کم کند اما هیچ تاثیری در بهبود جوش ها ندارد. نکته : مقداری دارچین و عسل را با هم مخلوط کنید تا ماده ای چسبی شکل به دست آید. صورتتان را بشویید و بعد مقداری از این مخلوط را قبل ازخواب روی مناطق مورد نظر بمالید و بگذارید تا صبح بماند. نمی گذارد جای جوش زخم شود ...
خواص دارویی پیاز را نادیده نگیرید
را برای از بین بردن یرقان و تقویت معده و روده و زیاد شدن استها مصرف می کنند . 24-اگر از بوی پیاز ناراحت می شوید می توانید بعد از خوردن پیاز برای رفع بوی آن باقلا پخته و یا گردوی پخته و یا نان سوخته بخورید . 25-تخم پیاز گرم و خشک است و برای ازدیاد نیروی جنسی مصرف می شود . 36-اگز از تخم پیاز پمادی درست کنید و روی سر ببندید از ریختن مو جلوگیری می کند . 37 ...
گران قیمت ترین و لوکس ترین رستوران های جهان (+عکس)
منوی آن می توان پیدا کرد. پلازا آتن در واقع یک هتل بسیار لوکس و جذاب است و رستوران آن عنوان یکی از گران ترین رستوران های جهان را با خود یدک می کشد. در فضای این رستوران یک لوستر عظیم با بیش از 10 هزار قطعه کریستال قرار دارد که تلالو و درخشش آن چشم ها را خیره می کند. غذا خوردن در این رستوران یعنی کیفیت و تجربه. یعنی لذت بردن از طعم غذا هایی که توسط سرآشپر مشهوری همچون آلن دوکازه پخته می ...
