غذاهای مضر برای کبد چرب را بشناسید
سایر خبرها
معرفی روش های خانگی برای درمان سوزش ادرار
شفاآنلاین سلامت سوزش ادرار بسیار آزاردهنده است ولی راه حل هایی برای خلاص شدن از آن وجود دارد.سوزش ادرار یا دیزوری خود یک بیماری نیست اما می تواند نشانه ی بیماری های دیگر باشد، شایع ترین علت این ناراحتی در خانم ها عفونت باکتری های مجاری ادراری است و در آقایان اورتریت و شرایط خاص پروستات است. به گزارش شفاآنلاین ،این مشکل بیشتر از مردان، در زنان رایج است. در مردان نیز بیشتر در مردان مسن ...
علت خواب آلودگی بهاری چیست و چگونه با آن مقابله کنیم؟
تنقلات به همراه داشته باشید. تغذیه نامناسب مصرف غذاهای سنگین و چرب هم یکی از عوامل تشدید خواب آلودگی بهاری است چرا که با خوردن این نوع موادغذایی، دستگاه گوارش خون زیادی به خود جذب می کند و در نتیجه خون رسانی به مغز کم شده و خستگی و بی حالی شما را تشدید می کند. مصرف خوراکی هایی که حاوی مقدار زیادی شیرین کننده هستند، با افزایش میزان ترشحات انسولین می تواند علت دیگری برای خواب ...
مبتلایان به آلرژی دور این مواد غذایی را خط بکشند
. مواد غذایی مفید برای مبتلایان به رینیت آلرژیک جوزدانی تاکید کرد: مصرف مواد غذایی مانند سیر خام، زنجبیل و دارچین در افراد دچار آلرژی های بهاری از عطسه و التهاب سینوس های بینی آنها جلوگیری می کند، سبزی های حاوی آنتی اکسیدان (سبزی های تازه و رنگی) هم در تسکین علائم رینیت آلرژیک نقش دارند، از جمله سبزی های مفید برای مبتلایان به آلرژی های بهاری می توان به هویج به علت دارا بودن ...
چگونه با بی خوابی در سفر مقابله کنیم؟
1- از شام سبک استفاده کنید و قبل از خواب یک لیوان شیر گرم بنوشید، بهترین غذای شب؛ سوپ، سبزیجات، پنیر و یا ماکارونی کم چرب به مقدار کم می باشد.2- حداقل 2-4 ساعت قبل از خوابیدن، از نوشیدن قهوه، چای و انواع نوشابه های کافئین دار خودداری کنید.3- از مصرف دوغ ، ماست، و کاهو که حالت خواب آور دارند، قبل از به بستر رفتن فراموش نکنید.4- قبل از رفتن به رختخواب، یک لیوان آرامش بخش مانند به لیمو و یا چای ...
بیماری کشنده ای که سالیانه 60 هزار نفر را می کشد
سالیانه حدود 60 هزار نفر را می کشد. وی افزود: هر ساله بیش از 110 هزار مورد جدید سرطان در کشور اضافه می شود که این عددی قابل ملاحظه است و باعث مرگ تعداد زیادی از افراد می شود؛ بنابراین باید عوامل مساعد کننده این بیماری شناسایی و تشخیص داده شوند تا بتوان از آن پیشگیری کرد. علت اصلی سرطان شناخته شده نیست قوام نصیری گفت: علت اصلی این بیماری هنوز شناخته نشده است، ولی عوامل ...
عادل هواپیمای نود را به کوه زد!
و هوس های انتخاباتی می دانند، علی برکت الله، مدیرانی که باید هزینه رفتارهای غیرحرفه ایشان در دوره های دیگر داده شود چون در زمانه خودشان تا جایی که بتوانند باج می دهند، مدیرانی که جاده غیرحرفه ای گری را تا آخرش می روند، تازه وقتی اسم فرزندان شان را رستم گذاشتند و حسابی ترسیدند در پایان هر سال با ستاره-مربع ها قرار مالی چرب و چیلی می گذارند و بین رستم ها انتخابات برگزار می کنند تا ببینند کدام رستم ...
دو نوشیدنی را هرگز به فرزندتان ندهید
قرمز و لوبیا چیتی در مقایسه با سایر انواع لوبیا حاوی مقدار بیشتری از اسید های چرب امگا 3 هستند که برای رشد و عملکرد مغز بسیار مفید و سودمند است. اسید های چرب امگا 3 را در تقویت حافظه از یاد نبرید وی با تاکید بر اینکه اسید های چرب امگا 3 نقش موثری در تقویت حافظه دارند، گفت: این اسید را می توان در روغن زیتون، آجیل، آووکادو، سالمون و تن ماهی پیدا کرد؛ اسید های چرب عملکرد شناختی ...
از لرزش دستانت نترس!
خیلی از ما لرزش دست یا هر نوع اختلال حرکتی در میانسالی را ناشی از بالا رفتن سن تلقی می کنیم. در حالی که علت بیشتر این اختلالات ابتلا به بیماری پارکینسون است که شخص بیمار از آن آگاه نیست. به بیان دیگر، اختلالات حرکتی افراد میانسال لزوما به معنای از کار افتادگی و کهولت سن نیست، بلکه گاهی ممکن است ناشی از ابتلا به بیماری پارکینسون باشد. ناگفته نماند پارکینسون بعد از آلزایمر دومین بیماری ...
دیابت اولین علت نابینایی وقطع عضو در جهان
دیابت را فراهم می کند، افزود: اگر فردی شاخص توده بدنی بالای 25 داشته باشد نیز در آستانه ابتلا به دیابت قرار دارد، بنابراین کنترل وزن و مصرف میوه ها می تواند فرد را در مبتلا نشدن به این بیماری یاری کند. وی با اشاره به اینکه بیماری دیابت بر روی بسیاری از قسمت های بدن تاثیر می گذارد، تصریح کرد: دیابت بر روی عروق تاثیر می گذارد از همین رو مراقبت روزانه از پا، شستشو و خشک کردن و چرب کردن آن ...
11 غذای سرطان زایی که هر روز مصرف می کنید
خوشمزه است، ولی مقدار زیادی اسید چرب ترانس، نمک، مواد نگهدارنده و نوعی ماده سرطان زای شناخته شده به نام آکریلامید دارد. این ماده سرطان زا در هر ماده غذایی که در درجه حرارت بالا گرمادهی شده و به صورت چیپس در می آید، یافت می شود چرا که این خوارکی ها در روغن داغ در حال سوختن سرخ می شوند. خوشبختانه گزینه های شور و ترد سالمتری در دسترس هستند. برخی از بیسکوییت و کراکر ها به دلیل اینکه درون فر ...
قرمزی جوش را یک شبه از بین ببرید
...> روغن درخت چای را نیز می توانید امتحان کنید. این روغن نیز خاصیت ضدباکتریایی دارد و محصول استرالیا است. روغن درخت چای به کاهش قرمزی و تورم کمک می کند و مانع زخم شدن محل جوش می شود. البته باید از مصرف صابون هایی که موجب بروز حساسیت و واکنش های آلرژیک می شوند، پرهیز و قبل از خواب از خوردن غذاهای خیلی چرب و ادویه دار خودداری کنید چون در بروز آکنه ها تاثیر فوق العاده ای دارند. یک شبه دانه های ...
چرا باید فشار خون کودکان را جدی بگیریم/عامل ابتلا به بیماری های کلیوی
کودکان دیگر است.دیگر علت ها شامل نداشتن فعالیت های فیزیکی، ورزش نکردن و کم تحرکی، خوردن زیاد نمک و دیابت دوران کودکی می شود. 80 درصد علل فشارخون کودکان، کلیوی است متاسفانه کودکانی که از بیماری های کلیوی رنج می برند در بیشتر موارد مبتلا به فشارخون غیرطبیعی هستند؛ یعنی 80 درصد علل فشارخون کودکان کلیوی است؛ چرا که کلیه نقش مهمی در تنظیم فشارخون ایفا می کند. پس بیماری های کلیوی یا هر ...
نشانه های هشدار دهنده کبد بیمار
.... قرمز شدن کف دست ها می تواند نشانه ای از بیماری کبد چرب غیرالکلی باشد. این بیماری به واسطه ذخیره چربی بیش از حد در سلول های کبد رخ می دهد مواجهه با نفخ اگر یک وعده غذایی بزرگ دلیل احساس نفخ در شما نیست، این شرایط ممکن است به واسطه تجمع مایع در شکم که به نام آسیت یا آب آوردگی شکم شناخته می شود، شکل گرفته باشد. از آنجایی که تورم شکم یکی از نشانه های هشداردهنده آسیب کبد است ...
خداحافظی با داروهای شیمیایی/سبزیجاتی که حکم دارو دارند
... هویج مقدار مصرف در هر وعده: یک فنجان هویج خورد شده به صورت خام مقدار کربوهیدرات: 12 گرم اگر هویج خردشده ی آب پز و یا پخته شده را دوست ندارید، می توانید آن را به صورت خام مصرف کنید. هویج ها را به صورت تکه های بزرگ برش دهید و آنها را خیلی خرد نکنید. شما می توانید آن را با مواد غذایی سالم مانند پروتئین موجود در ماست کم چرب و آبلیمو و شوید تازه مخلوط کنید و میل ...
غرور ملی را در بند بندش می توان حس کرد؟
سینمای پوک آن سال ها قربانی کرد. صحنه جذاب و ظریف دیگر، جایی است که دوست تختی از وی می خواهد با قراردادی چرب و چیلی که می تواند زندگی او را از این رو به آن رو کند، تصویرش روی یک برند تولید عسل نقش بندد؛ اما تختی با غرور و البته به قصد استهزا، چند قاشق از آن عسل را می خورد و بی اعتنا از کنار این پیشنهاد می گذرد. به هر حال بهرام توکلی حالا صاحب فیلمی است که می توان غرور ملی را در بند بندش حس کرد هر چند، این فیلم در ازدحام فیلم های شبه کمدی و بهتر است بگویم جوک های تصویر شده، قافیه را باخته است. کلمات کلیدی فیلم تختی ...
8 نسخه خانگی برای کاهش چربی خون
کلسترول بد، باعث ایجاد رسوب در رگ ها شده و در طول زمان به بروز بیماری قلبی یا سکته مغزی منجر می شود، همچنین سطح بالای HDL، یا کلسترول خوب، از رسوب کلسترول بد در رگ ها جلوگیری می کند. غفوری با اشاره به نقش کلسترول خوب در سلامت دستگاه قلبی عروقی تصریح کرد: چربی زیاد منتقل شده به رگ های خونی در طول زمان، به تشکیل پلاک در دیواره عروق و کاهش قطر رگ های خونی منجر می شود. رگ ها خون را به سختی از ...
بازی با سلامت با استفاده از قرص های لاغری
این قرص ها استفاده می کنند به مرور زمان دچار مشکلات کبدی مانند کبد چرب و مواردی از این دست می شوند.وابستگی شدید و یا اعتیادآور بودن نیز می تواند در زمره دیگر معایب استفاده از قرص های لاغری قرار بگیرد؛ به گونه ای که فرد پس از پایان دوره مصرف این قرص ها دچار حالات بی حالی، خستگی و یا بیماری می شود که این موارد خود مهر تائیدی بر اعتیادآور بودن قرص های لاغری دارد.باید یادآور شد که مصرف قرص های لاغری می ...
استرس خود را با این 6 راهکار کلیدی کنترل و درمان کنید
استرس همه ما را تحت تاثیر قرار می دهد. استرس در اکثر مواقع می تواند بروز کند که نرمال و طبیعی هست. زیرا این عکس العمل بدن ما بوده و در برخی شرایط خطرناک و مضر نیز می باشد. هر وقت احساس کردید در معرض خطر هستید یا خود را در چنین شرایطی یافتید، یک عکس العمل فیزیکی در بدن شما اتفاق می افتد. این عکس العمل به عنوان عکس العمل جنگ یا پرواز و یا عکس العمل استرس حاد شناخته شده که با ترشح هورمون هایی که خود ...
دندان لق آمریکایی
بودند و ایران را به عنوان متحد اصلی خود در سیستم دو ستونه نیکسون در نظر گرفت بودند و به این رژیم لقب ژاندارم منطقه اعطا شده بود. ایرانِ پیش از انقلاب تمام اهداف آمریکا در منطقه را تأمین می کرد و کابوی ها به راحتی در منطقه جولان می دادند اما وقوع انقلاب اسلامی در ایران این رویا را نقش بر آب کرد. اختلاف اصلی آمریکا با ایران در این مدت 40 سال به دلیل به خطر افتادن منافع این کشور در منطقه است و ...
ریفلاکس معده را چگونه درمان کنیم؟
می رسد این بیماری آزار دهنده در ایران شایع باشد و افراد در هر سنی از نوزادی گرفته تا بزرگسالی امکان مبتلا شدن به آن را دارند. علت این بیماری اساساً ژنتیکی است و در برخی از خانواده ها شیوع بیشتری دارد. فوق تخصص بیماری های گوارش و کبد و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان درباره علائم این بیماری اظهار داشت: برخی از علائم ریفلاکس معده در داخل مری و گروهی در خارج از معده قابل مشاهده است ...
گردوی ارزان و باکیفیت را از کجا بخریم؟
. گردوی تویسرکان یکی از شناخته شده ترین و با کیفیت ترین گردوهای کشور است. هر ساله گردوهای باغ های تویسرکان جمع آوری شده و در سراسر کشور پخش می شود. اما متاسفانه به دلیل حضور واسطه های بسیار، گردو هایی که به دست مصرف کننده می رسد اغلب قیمت بالایی دارد یا آنکه با گردوهای بی کیفیت خارجی مخلوط شده است. ایده اولیه پوست کاغذی چگونه شکل گرفت؟ رضا مهدیان ...
واقعا خوردن مصرف نوشابه های رژیمی عوارض ندارد؟
...،شیرین کننده ها را به سردرد در برخی مردم مرتبط می دانند که این امر ممکن است باعث ایجاد درد غیرقابل توضیح شود. عوارض و مضرات نوشابه های رژیمی استفاده از نوشابه می تواند موجب بروز آسیب های پوستی شود. ممکن است چرب نباشد اما نوشابه رژیمی برای پوست فاجعه است. باعث ایجاد قند خون و نوسانات هورمونی و آسیب های پوستی ناشی از التهاب می شود. علاوه بر این، می تواند پوست را ...
خواص میوه دوریان، این شاه میوه بدبو را فراموش نکنید!!
کاهش میزان هموگلوبین خون به وجود می آید. هموگلوبین اکسیژن را به قسمت های مختلف بدن می رساند و کمبود آن با علائمی مانند خستگی، سردرد، خواب آلودگی مداوم، بی خوابی و مشکلات تنفسی همراه است. در زنان باردار کم خونی می تواند به نقایص مادرزادی و یا حتی مرگ جنین منجر شود. میوه دوریان حاوی مقدار زیادی فولات یا اسیدفولیک است که در تولید هموگلوبین نقش اساسی ایفا کرده و از این رو، به درمان کم خونی کمک می کند ...
بهترین گزینه های غذایی برای کاهش وزن در بهار
دانشگاه شیکاگو اعلام کردند که تغییرات آب و هوا روی وضعیت روانی ما تاثیر مثبت می گذارد. علاوه بر این به علت حضور طولانی مدت خورشید در آسمان امکان جذب ویتامین دی بیشتر می شود و در سطح کورتیزول یعنی هورمون مرتبط با استرس پایین می آید. این روند افزایش انرژی و حوصله را در پی دارد و می تواند موجب تمایل بیشتر به ورزش و فعالیت بدنی شود، علاوه بر این کاهش سطح کورتیزول به خودی خود موجب افزایش متابولیسم می شود ...
کاهش کلسترول بی نیاز از استاتین ها
متعادل کردن سطوح کلسترول با برخی پیامدهای منفی نیز همراه است که از آن جمله می توان به ماهیچه درد، افزایش خطر دیابت ملیتوس، سطوح غیر عادی آنزیم های کبدی در خون، و مشکلات گوارشی اشاره کرد. همچنین، استاتین ها تولید آنزیم HDL-C که نقش مهمی در تولید کلسترول سالم دارد را مهار می کنند. کاهش و مدیریت سطوح کلسترول بدون استفاده از استاتین ها می تواند به کاهش احتمال بروز یک مشکل قلبی عروقی کمک کند ...
چه عواملی خطر بروز سرطان روده بزرگ را افزایش می دهند؟
...> تاثیر فیبر بر سرطان کولورکتال رژیم های غذایی سرشار از فیبر که از میوه ها، سبزی ها، غلات کامل، مغزدانه ها و حبوبات تامین می شود، می توانند دیواری دفاعی در برابر سرطان کولورکتال ایجاد کنند. فیبر محلول، که توسط باکتری های روده تخمیر می شود، به تولید اسیدهای چرب زنجیره کوتاه، مانند بوتیرات منتج می شود که خواص ضد سرطان در روده بزرگ دارد. تا حد امکان، فیبر بیشتری از مواد غذایی گیاهی در رژیم غذایی ...
درمان فشار خون بالا با داروهای گیاهی
به گزارش خبرگزاری صداوسیما مرکزاصفهان؛ برای اینکه خون در رگ جاری شود و مواد غذایی و اکسیژن را به اعضای مختلف بدن برساند، نیاز به نیرویی است که فشار خون نامیده می شود. اگر نیروی وارده از جریان خون به دیواره رگ ها فشار بیش از حد نرمال وارد کند، فرد دچار پرفشاری خون شده است. فشار خون بالا در 90 درصد افراد، علت شناخته شده ای ندارد و اغلب بی علامت است. از جمله درمان های خانگی موثر و طبیعی و ...
بیماری پوستی نوزادان، دانه قرمز رنگ چیست؟
وجود این دانه ها دو علت ممکن است داشته باشد. یا ناشی از الرژی غذایی یا الرژی تماسی است یا ناراحتی قارچی است. استحمام مکرر باعث می شود ناراحتی های پوستی کمتر شود حتما بعد از استحمام محل درگیری رو با مرطوب کننده چرب کنید که از تحریک بیش از حد جلوگیری شود. اگر خارش دارد به پزشک مراجعه کنید.
غول ترین آدمی که دیده اید! +عکس
مادرم انگار از ته اقیانوس می جوشید. تقریباً 20 سال همسایۀ برندا و اِد بود. پس از اینکه مادرم بازنشسته شد، آنجا را برایش گرفتیم. چه بسیار شب ها که سر میز شام برندا و ادا، قصه تعریف می کرد. حالا دیگر به خانۀ آن ها نمی رود. دائم جای خالی برندا توی چشمش فرو می رود. علت رسمی مرگش عفونت بود، ولی وزنش بود که مثل زهر جانش را گرفت. وقتی یکی از نزدیکان تان می میرد چه می شود؟ مردم برایتان غذا می ...
22 فروردین سرطان در تور تغذیه
...، خطر سرطان پروستات (و احتمالاً تخمدان) افزایش می یابد. تغذیه و پیشگیری از سرطان رفتارهای غذایی نقش مهمی در ارتقاء سلامتی و پیشگیری از بیماری ها بازی می کنند. تغذیه هم می تواند به عنوان عامل ایجادکننده سرطان باشد هم می تواند از ابتلا به آن پیشگیری کند که بستگی به ترکیبات غذایی و روش های تهیه آن دارد. ترکیبات طبیعی و فعال موجود در برخی مواد گیاهی شامل چای ...