خوردن تخم مرغ در وعده صبحانه برای افراد دیابتی مفید است
سایر منابع:
سایر خبرها
جگر فروشی های سیار کرمانشاه جمع آوری می شوند
امید حاج محمدی روز پنجشنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا افزود: در هماهنگی انجام شده با مرکز بهداشت، بازرسی اصناف، اداره کنترل و پیشگیری از تخلفات شهری شهرداری (اجرائیات) و یگان امداد نیروی انتظامی، از مجموع پنج واحد سیارجگر فروشی تعداد 40 کیلوگرم گوشت مرغ و 40 کیلوگرم دل و جگر گاوی غیربهداشتی در محله های مسکن، میدان حضرت امام (ره) و بلوار طاقبستان با دستور مقام قضایی ضبط و معدوم شد. وی ...
حمایت ارتش و سپاه از مردم سیل زده ستودنی بود
نماینده ولی فقیه در استان قزوین گفت: نمونه ای از حمایت نیروهای مسلح کشورمان از تمام مستضعغان و یاری آن ها را می توان در همین سیل اخیر مشاهده کرد چراکه این حمایت بسیار ستودنی بود و اگر سپاه و ارتش نبود معلوم نبود چه بر سر مردم می آمد. به گزارش ایسنا منطقه قزوین، مراسم رژه نیروهای مسلح استان قزوین به مناسبت 29 فروردین روز ارتش جمهوری اسلامی با حضور مسئولان استان، نمایندگان مجلس، نیروهای ...
استحصال 66 هزار تن گوشت سفید و قرمز در استان مرکزی
محسن شانقی مدیرکل دامپزشکی استان مرکزی در گفتگو با دیار آفتاب ؛گفت: در راستای نظارت بهداشتی بر فرآورده های خام دامی از قبیل گوشت قرمز، گوشت سفید (مرغ و ماهی)، شیر، تخم مرغ، عسل و ... و باهدف تضمین سلامت و امنیت مواد غذایی، در بازرسی بهداشتی از تعداد 164 هزار و 518 رأس دام سبک و سنگین در کشتارگاه های دام، مقدار گوشت استحصال شده 7 هزار و 996 تن بوده است. وی گفت: تعداد 24 میلیون و 833 ...
بازنشسته ها به جوان ها میدان بدهند
سلامت نیوز :مدیریت جوانان و جوان گرایی در عرصه مدیریتی موضوعی است که همواره دغدغه دولت ها بوده است. یکی از وعده های دولت روحانی نیز به کارگیری جوانان در عرصه های مدیریتی بوده است اما معاون امور جوانان وزارت ورزش و جوانان می گوید به تعداد انگشتان دست، دولت از مدیران جوان استفاده کرده است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه آرمان ،جوانگرایی در حوزه مدیریتی کشور یکی از ضروریاتی است که ...
شیدانه خوزستان
زیادی بین مردم تقسیم می شود و خود این قربانی ها را نذر و نذورات در کنار دسته ها انجام می دهند، صبح روز عاشورا خانواده هایی هستند که به خاصه دسته های سینه زنی حتی صبحانه آنها را آماده و با حلیم، شیر، حلوا و یا نان کلوچه از آنها پذیرایی می کنند. عزاداری محرم در بهبهان: بهبهان در خوزستان از شهرهای فعال مذهبی است و یک هفته قبل از محرم تمام محلات سیاهپوش شده و آماده هیئت های عزاداری ...
بنزین آزاد 2300 تا 7000 تومان می شود/ افزایش قیمت در بازار بی مشتری خودرو/ کارنامه 5 هزار صفحه ای دلار ...
مثبت داشته است، گروه اداره امور عمومی و خدمات شهری، آموزش، فعالیت های مربوط به سلامت انسان و مددکاری اجتماعی است که طبق محاسبات مرکز آمار طی این فصل رشد 6.5 درصدی داشته است. * جام جم - بنزین بر سر دوراهی جام جم در گفت وگو با نمایندگان مجلس طرح سهمیه بندی و دونرخی شدن بنزین را بررسی کرده است: کمتر از یک ماه دیگر بنزین سهمیه بندی و دونرخی می شود. این خبری بود که روز سه ...
لبنان شاهد اعتراضات و اعتصاب سراسری علیه طرح ریاضتی دولت/ حریری: تصمیمات سختی می گیریم
کشور بد است، از این رو باید تدابیر ریاضتی اتخاذ شوند، اما ما به حقوق طبقه کم درآمد کاری نداریم. وی تاکید کرد: بحران اقتصادی وجود دارد و ما تدابیر سخت لحاظ خواهیم کرد هر آنچه درباره کاهش درآمدها گفته شده صحبت روزنامه هاست و ما در دولت شب و روز برای رسیدن به ارقامی برای حفظ مالی دولت و افراد کم درآمد کار می کنیم. حریری در جلسه پارلمان تاکید کرد: حراج گذاشتن به نفع هیچ کس نیست ...
جواد لاریجانی: رأی قاضی ما در محکوم کردن نسرین ستوده و منع وکالت او با هم سازگار است
عدل بر اساس قانون کشور های اروپایی و فرانسه نیست بلکه عدل بر اساس قانون کشور ما است. محمدجواد لاریجانی با اشاره به اینکه موج جدیدی از تهاجم حقوق بشری علیه ایران به راه افتاده است، گفت: حقوق بشری که غربی ها در مورد آن صحبت می کنند می تواند یک تروریست را به عنوان فعال حقوق بشر جای بزند. به گزارش روز نو ، محمد جواد لاریجانی دبیر ستاد حقوق بشر کشورمان در برنامه گفت وگوی ویژه ...
نقش زباله های قروه در بازی شورا/ جنیان با وعده نجات نمی یابد
شعار سال: تناقضات گفتاری، اختلافات شورا و شهرداری، فرافکنی و وعده پردازی از جمله مواردی هستند که زباله های قروه را همچنان در جنیان زمین گیر کرده و سلامت مردم را به خطر انداخته است. شامگاه سه شنبه نشست کارگروه پسماند شهرستان قروه در حالی برگزار شد که بیشتر با مشاجره شورای شهر و شهردار در کنار آشکار شدن تناقضات و وعده های بی نتیجه گذشت. در این نشست آشکارترین مسئله تضاد میان ...
دانستنی هایی از جنس شیر کاکائو!
به راحتی مرز مصرف توصیه شده برای قند افزوده را پشت سر بگذارد. مفید برای سلامت استخوان شیرکاکائو سرشار از کلسیم است که ماده معدنی اصلی در استخوان ها محسوب می شود. لبنیات از بزرگترین منابع دریافت کلسیم غذایی محسوب می شود و در کنار آن سبزی ها، غلات، حبوبات، میوه، گوشت، ماکیان، ماهی و تخم مرغ قرار دارند. کلسیم موجود در لبنیات به راحتی جذب می شود. به گفته ...
بیکاری؛ مهمترین دغدغه جوانان استان/کلید حل مشکلات در دست مسئولین دولتی است
سمت جوانگرایی گام بردارند و این فرصت را به جوانان بدهند تا علاوه بر کاهش آمار بیکاری از تجربیات بازنشستگان هم بهره مند شوند چرا که توانایی جوانان بیش از این افراد است. به گفته این شهروند زاهدانی، این روزها جوانان از تشکیل خانواده واهمه دارند زیرا نبود شغل، مسکن، وسیله نقلیه و... باعث تجردگرایی و افزایش سن آنان شده است. جوانان از وعده و وعید مسئولان به ستوه آمده اند سامانی ...
وقتی خودکفایی در جوانی معنا می شود
با طلوع خورشید از خواب برمی خیزد، با ذکر بسم الله روزش را آغاز می کند، همراه همسرش صبحانه ای را که از دسترنج و تلاش خودش است می خورد، یا علی می گوید و به سمت قفس مرغ ها می رود تخم مرغ ها را برمی دارد، سپس به سمت گاوداری اش می رود، تا اذان ظهر به کارهای گاوداری می رسد سپس نماز می خواند و پس از خوردن نهار همراه همسرش به مزرعه می رود تا محصول را درو کند. این روایت یک روز از زندکی یک زوج جوان ...
13 گام برای درمان رفلاکس معده به مری
غیرعادی می تواند منجر به سائیده شدن و نازک شدن جداره مری شود. علائم ابتلا به این ناراحتی گیر کردن غذا در مری، التهاب توام با سوزش، حالت تهوع، سرفه های مزمن، خس خس سینه، علائم شبه آسم و پوسیدگی و فرسایش میانی دندان ها هستند. این مسئله همچنین احتمال ابتلا به سرطان مری را در شما افزایش می دهد. در درمان این بیماری یافتن منشا اصلی بروز آن، مهمترین گام محسوب می شود. افراد دارای اضافه وزن و مسن به ...
اخم زنان به رأی مردان بهارستان!
به مسائل زنان و عدم توجه به لزوم کاهش میزان تبعیض ها علیه زنان را مهم ترین عامل رأی مخالف نمایندگان مجلس شورای اسلامی به طرح مذکور می دانستند. دو روز قبل نیز شهیندخت مولاوردی، دستیار ویژه رئیس جمهوری در امور شهروندی گفته بود: از ابتدای انقلاب بحث برابری زنان و مردان هیچ گاه به عنوان یک هدف قرار نگرفته بود و آن را یک الگوی وارداتی غربی قلمداد می کردند و سوءتعبیر هایی ایجاد شده بود که ما بار ها تلاش ...
دست انداز ها و راهکار های رونق تولید
بررسی متغیر های مهمی مانند فضای کسب و کار، اصلاح نظام بانکی، اصلاح نظام مالیاتی، مبارزه با فساد اقتصادی و... که بر روی تولید ملی اثرگذاری مستقیم و قابل ملاحظه ای دارند، سعی می کنیم ضمن برشمردن الزامات رونق تولید، پیشنهادات و راهکار هایی که برای نیل به این هدف مناسب می باشد را ارائه نماییم. گام اصلی: بهبود فضای کسب و کار شاخص سهولت کسب و کار یکی از مهم ترین شاخص های اقتصادی است ...
رئیسی: سفر های استانی در دستور کار است
رئیسی در دیدار با اعضای شورای قضایی و قضات دادگستری خوزستان که در اهواز برگزار شد، با اشاره به اینکه باید بررسی شود که آیا سیل روز های اخیر قابل پیش بینی بوده یا خیر اظهار داشت: اکنون کمک های مردمی و تسهیل در روند توزیع آن است و تلاش برای پرداخت خسارت هاست. وی با بیان اینکه بعد از آرام شدن وضعیت در مناطق سیل زده، مراجع علمی و دستگاه قضا باید علت این سیل را پیگیری و بررسی کنند، افزود ...
29 فروردین احساس گرسنگی و خوردن و نخوردن های شبانه
خوبی برایمان رقم میزند اما میدانید چرا ؟ محصولات لبنی حاوی تریپتوفان هستند که خواب را بهبود میبخشد. غذاهای دیگر حاوی مقدار زیادی تریپتوفان عبارتند از مغزهای گیاهی و تخمه ها، موز، عسل و تخم مرغ. 2- کربوهیدرات مصرف کنید غذاهای سرشار از کربوهیدراتها با افزایش تریپتوفان در خون در کنار غذاهای لبنی مکمل خوبی برای خواب به شمار می آیند. بنابراین اگر به دنبال مقداری میان وعده شبانه ...
توسعه حرکت جهادی بیت الاحزان/ ارزشمندترین کار، خدمت به قرآن است
توفیق خدمت به قرآن و اهل بیت(ع) همزمان به خیلی ها داده نمی شود، افراد بسیاری هستند که خادم قرآن هستند اما توفیق خدمت به اهل بیت(ع) نصیبشان نمی شود و یک چهره اهل بیتی نیستند و یا برعکس افرادی هم هستند خادم اهل بیت(ع) هستند اما توفیق خدمت به قرآن نصیب آن ها نمی شود وعده محدودی هم خداوند این توفیق را به آن ها داده است که هم به قرآن و هم به اهل بیت(ع) خدمت می کنند و خدمت در مؤسسه بیت الاحزان همین نکته وجود دارد. انتهای پیام ...
کمک 8 میلیارد ریالی مساجد و بقاع زنجان به سیل زدگان
، اضافه کرد: شماره کارت 6037997810169590 برای واریز کمک های مردمی از طریق سازمان اعلام شده تا کمکی برای مناطق سیل زدگان انجام شود. وی همچنین از برپایی موکب اوقاف در مناطق سیل زده برای کمک به هموطنان خبر داد و گفت: این موکب در خوزستان دایر شده و از روز 24 فروردین کار خود را آغاز کرده است. جنتی با بیان اینکه تا به امروز 70 هزار پرس غذا در دو وعده نهار و شام در بین مردم بستان توزیع شده است، تصریح کرد: این موکب به مدت 20روز در بستان مستقر خواهد بود و دو گروه 40 نفری از خادمین افتخاری و هیئت امنا در این موکب فعالیت خواهند کرد. انتهای پیام/73005/ ...
6 تغییر کوچک با اثر چشمگیر بر سلامت
به ازای هر کیلوگرم از وزن خود را هدف گذاری کنید. به عنوان مثال فردی با 150 پوند (68 کیلوگرم) وزن حداقل باید 68 گرم پروتئین در روز مصرف کند. شما می توانید یک منبع غذایی کامل پروتئین را به وعده های غذایی روزانه خود اضافه کنید. این می تواند به معنای استفاده از تخم مرغ یا جوی دوسر در صبحانه و پروتئین بدون چربی، مانند ماهی، توفو، یا مرغ در ناهار یا شام باشد. برای مراقبت از خود ...
همچنان به دنبال راهی برای انتقال کمک های نقدی به ایران است
...، به تشریح اقدامات این فدراسیون در پی سیل اخیر در برخی از استان های ایران پرداخت و تصریح کرد که اقدامات نیروهای هلال احمر ایران در امدادرسانی به آسیب دیدگان غیرقابل توصیف بوده است و نمایندگان صلیب سرخ جهانی را حیرت زده کرده است. وی ضمن این گفت وگو اشاره کرد که این سازمان بین المللی هنوز تمام کمک های وعده داده شده برای سیل زدگان ایرانی را دریافت نکرده و در تلاش است تا با یافتن یک کانال ...
خداحافظی ضرغامی و ازغدی از دو شورا؟
عالی انقلاب فرهنگی بود که هر دو اهانتی را متوجه رئیس جمهور کردند و بعد از آن خبر رسید که هر دو نفر آنها از شرکت در جلسات شورای عالی انقلاب فرهنگی منع شده اند. روز گذشته عزت الله ضرغامی، در حساب توییتری خود به این موضوع واکنش نشان داد. او علت عدم حضور خود در جلسه شورای عالی انقلاب فرهنگی را ممانعت رئیس جمهور دانست و آن را غیر قانونی خواند. ضرغامی نوشت: فیلترینگ نوظهور رئیس جمهور ...
دیدگاه رهبر معظم انقلاب درباره ارتش جمهوری اسلامی ایران
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، بیانات مقام معظم رهبری در جمع فرماندهان نیروی زمینی ارتش ، به شرح زیر است: بسم اللّه الرّحمن الرّحیم روز شیرین و مطلوبی برای بنده است که در جمع شما عزیزان، برادران، جوانان و نوردیدگان نیرو های مسلح در اینجا حضور پیدا کنم و شما را از نزدیک ببینم و جملاتی با شما سخن بگویم و از مظاهر انگیزه و تحرک و دل های پاک و نورانی شما بهره مند ...
چرا برنامه ای برای بهبود وضعیت بازار مسکن وجود ندارد؟
ه گزارش صبحانه ، تب و تاب بازار اجاره امسال نسبت به سال های گذشته زودتر آغاز شده و همین امر نگرانی های بسیاری را برای مستأجران ایجاد کرده است. بر اساس گزارشات میدانی، قیمت های اجاره مسکن در برخی از مناطق کشور به ویژه در تهران بیش از 50 درصد افزایش یافته که برای اقشار ضعیف جامعه غیرقابل تحمل است؛ بنابر این از سال گذشته مهاجرت مستأجران به حومه شهر ها آغاز شده که این امر به دلیل نبود زیرساخت های ...
بازی های پدر و کودک، الگوی شکست ناپذیر
خانه یک پلیس و قاضی است. اگر نمی توانید کودک را بیدار کنید تا برای صبحانه آماده شود و یا اگر فرزندانتان در خانه با یکدیگر مدام دعوا می کنند پدر می تواند با نشان دادن اقتدار خود همه چیز را آرام کند. صدای مردانه یک پدر همیشه حاکم است و زمانی که او یک قانون وضع می کند فرزند خود را مستلزم انجام آن می داند. تشویق کودک به غذا خوردن تا به حال برای شما پیش آمده با مواد غذایی مقوی یک غذای ...
لانه گزینی جنین، خونریزی طبیعی است؟
معنای “توت کوچک” است.سلول تخم یا زیگوت که همچنان در حال تقسیم شدن است به حرکت خود به جلو و به سمت رحم ادامه می دهد. در این حین انقباضات لوله فالوپ همراه با حرکت مژک های مویی شکل مخاط آن، سلول تخم را به جلو رانده و آن را به سوی رحم هدایت می کنند. سلول تخم به محض رسیدن به رحم به دیواره داخلی آن متصل می شود: پدیده ای که در اصطلاح به آن لانه گزینی گفته می شود. این اتفاق در حدود 6 تا 10 روز پس از ...
چگونه پوستی سالم داشته باشیم؟
.... غذاهای حاوی ویتامین A شامل سبزیجاتِ دارای برگ سبز تیره، پرتقال، هویج، طالبی و تخم مرغ هستند. ویتامینE نیز در دانه ها و آجیل، زیتون، سبزیجات با برگ سبز تیره و روغن های گیاهی وجود دارد. 4- امگا بخورید چربی برای پوست سالم ضرری است؛ به خصوص اسید های چرب امگا 3 و امگا 6. این اسید های چرب پوست را روشن و مرطوب نگه می دارند و مانع لکه شدن و خشکی آن خواهند شد ...
سرماخوردگی یا آلرژی
سرفه و عطسه، علائم سرماخوردگی می تواند شامل گلودرد و آبریزش بینی و گرفتگی بینی باشد. سرماخوردگی شدید تر نیز می تواند موجب سردرد، تب و درد های بدن شود. بازیابی از سرما معمولا سریع است. میانگین مدت سرما خوردگی 7 تا 10 روز است. اگر علائم بیش از یک یا دو هفته طول بکشد، ویروس ممکن است به یک عفونت جدی تر مانند عفونت سینوسی، پنومونی یا برونشیت تبدیل شده باشد. افراد مبتلا به ...
مرغهای تولید شده تحت نظارت دامپزشکی کاملا سالم و بهداشتی است
متعدد مستعد برای شیوع این بیماری می باشد و علاوه بر آن به دلیل اینکه استان ما جزو قطب های مرغداری در کشور می باشد، طبق پیش بینی های صورت گرفته در سطح ملی، احتمال شیوع بسیار بالای این بیماری در سطح مرغداری های استان وجود داشت که خوشبختانه به لطف الهی و تلاش همکاران پرتلاش اداره کل دامپزشکی استان و حمایتهای مقامات ارشد استانی و همچنین همکاری شایسته تمامی دستگاههای اجرایی عضو ستاد آنفلوانزای فوق حاد ...
انجام این کار ها شما را به پیری نزدیک تر می کند
صبحانه مهمترین وعده ی غذایی روز است. پژوهش نشان می دهد وقتی پای سلامت مغز در میان است، طفره رفتن از خوردن صبحانه عادت خوبی نیست. مثلا مطالعه ای در ژاپن که روی 80000 نفر انجام شد دریافت صبحانه نخوردن، ریسک سکته مغزی و افزایش فشار خون را بالا می برد. این مطالعه طی یک دوره ی 15 ساله صورت گرفت و روی افرادی انجام شد که سابقه ی بیماری قلبی یا سرطان را داشتند و نتیجه این بود که هر روز صبحانه خوردن ...