راهکارهایی برای حفظ سلامت جمعیت سالمند
سایر خبرها
این غذاها را پس از 30سالگی مصرف نکنید
اینجا با برخی مواد غذایی که نباید پس از 30 سالگی مصرف کنید، آشنا خواهید شد. ماست طعم دار ماست های ساده برای بدن بسیار مناسب است و سلامت گوارش را تضمین می کند اما متاسفانه ماست های طعم دار دارای میزان زیادی قند هستند و شما را با مشکلات ابتلا به دیابت مواجه می کند. سویا اگرچه مصرف سویا بسیار مفید است و می تواند جایگزینی برای گوشت باشد اما مصرف زیاد آن موجب ...
با این عادت های خوب هورمون هایتان را به تعادل برسانید
رشد توسط غده هیپوفیز قدامی ترشح می شود و مسئول رشد عضلات، سلامت ایمنی و سوخت و ساز چربیست. تمرینات قدرتی سنگین نیز باعث ترشح هورمون رشد می شوند. سعی کنید محیط کاملا مناسبی برای خواب تان فراهم کنید تا خوابی عمیق و پیوسته و با کیفیت داشته باشید. عادت سالم سوم: رژیم غذایی تان را بازبینی کنید نتیجه: بهبود سطح انسولین اگر رژیم غذایی تان از جهت چربی های سالم و پروتئین کمبود داشته ...
اشتغالزایی و کارآفرینی به کمک شتاب دهنده اقتصاد دیجیتال
دهنده هر یک از دانشجویان و فارغ التحصیلان می توانند با مباحث کارآفرینی آشنا شده و حوزه هایی مانند هوش مصنوعی و سلامت دیجیتال را فراگیرند. محمدی با بیان اینکه دانشجویان در شتاب دهنده های اشتغال 100 ساعت آموزش می بینند گفت: پس از آنکه دوره آموزشی طی شد جوانان برای شغل آینده خود آماده می شوند و می توانند کسب و کار مخصوص به خود را راه اندازی کنند. دبیر ستاد توسعه فناوری های حوزه اقتصاد دیجیتال یادآوری کرد: برنامه ای تحت عنوان شتاب دهنده اشتغال را پیش می بریم و تنها هدف آن آشنا کردن مردم با حوزه اقتصاد دیجیتال و کمک به جوانان برای فرار از بیکاری است. انتهای پیام/ ...
نگرانی از شیوع بیماری های انگلی و تنفسی در مناطق سیل زده
شفاآنلاین سلامت مدیرکل دفتر سلامت جمعیت، خانواده و مدارس وزارت بهداشت با اشاره به اقدامات بهداشتی انجام شده در مناطق سیل زده، گفت: نگرانی ما در مناطق سیل زده برای فصل گرماست. در این زمینه به تدریج در حال ارسال دستورالعمل هایی درباره راهکارهای پیشگیری از عفونت های منتقله با آب و غذا برای دانشگاه های این مناطق هستیم. به گزارش شفاآنلاین ،دکتر حامد برکاتی ، با اشاره به وضعیت بهداشتی مردم ...
ارتفاعات جاده چالوس و هراز برفی / آمد وشد خودروها در محورهای برفگیر با زنجیر چرخ
به رانندگان توصیه کرد: با توجه به برودت هوا و بارش باران به ویژه در مناطق کوهستانی ، پیش از سفر از وضعیت راه ها، از سلامت فنی خودرو، داشتن سوخت کافی و همراه داشتن زنجیر چرخ برای پیشگیری از مشکلات سفر مطمئن شوند. سرهنگ قدمی گفت: آمد و شد خودرو ها در جاده های چالوس، هراز، سوادکوه، کیاسر و محدوده درون شهری عادی و روان است. وی با بیان اینکه از ساعت 8 صبح امروز ورود کامیون به جاده هراز ...
چای زعفران بنوشید تا از این بیماری ها همیشه دور بمانید!
... مهمترین خواص چای زعفران عبارتند از: توانایی آن برای بهبود خلق و خو، از بین بردن PMS، بهبود پوست، بهبود بینایی، افزایش حافظه، جلوگیری از سرطان، حفظ سلامت قلب و... بیشتر بخوانید: جایگزین زعفران مطالعات متعددی نشان داده است که استفاده از زعفران قادر است بر تعادل هورمونی مغز تاثیر بگذارد که می تواند تاثیرات قابل توجهی بر خلق و خو، اضطراب و علائم افسردگی داشته باشد. خوردن یک ...
سایپا 2 - سپاهان 5/ دشت سه امتیازی قلعه نویی
اتوبوس و همچنین اتومبیل های شخصی برای حمایت از سپاهان به تهران آمده بودند وارد ورزشگاه شوند. به مناسبت فرا رسیدن هفته سلامت بروشور هایی از سوی اداره بهداشت شهرستان شهرقدس در اختیار هواداران قرار گرفت. مقابل درب ورزشگاه بازار فروش اقلام هواداری سپاهان داغ بود، اما نکته عجیب این بود که یک دست فروش هم پرچم استقلال و پرسپولیس را در دیدار سایپا- سپاهان می فروخت. اتوبوس های ...
کنکور 98/ بهترین توصیه های تغذیه ای برای کنکوری ها که باید رعایت کنند
برنامه غذایی خود بگنجانند. این متخصص تغذیه افزود: مواد نشاسته ای، پروتئین، سبزیجات و همه ویتامین ها باعث می شود فرد برای کنکور از نظر جسمی و روحی سالم باشد البته موارد مذکور استرس فرد را نیز کاهش می دهد؛ مصرف برخی موادغذایی باعث سلامت مغز می شود، بر اثر مصرف متعادل مواد نشاسته ای قند به تدریج آزاد می شود و در نتیجه فرد کمتر احساس گرسنگی می شود و به سراغ مواد پر کالری نمی رود. ...
موفقیت محققان در احیای مغز خوک 4 ساعت پس از مرگ!
به گزارش ایمنا به نقل از گیزمگ، دانشمندان آمریکایی طی این مطالعه با استفاده از یک سیستم موسوم به" BrainEx" موفق به احیای مغز خوک ها پس از مرگ ش
چهار قابلیت جدید و کاربردی واتس آپ
....حالت تم تاریک حالت تاریک یکی از ویژگی های کاربردی است که فرآیند کار روی آن از مدت ها پیش آغاز شده بود. این ویژگی به میزان قابل توجهی در میزان مصرف باتری صرفه جویی کرده، تجربه کاربری بهتری را به ویژه در مکان های تاریک رقم زده و مهم تر از آن به حفظ سلامت چشمان کاربران کمک می کند. گزارش ها حکایت از آن دارند که ویژگی فوق به زودی به این برنامه کاربردی افزوده خواهد شد. با توجه به این که ...
علائم سرطان پانکراس
شفاآنلاین سلامت سرطان پانکراس از جمله بیماری هایی است که تشخیص آن در مراحل اولیه بیماری بسیار نادر است. به گزارش شفاآنلاین ،اگرچه علت دقیق سرطان Cancer پانکراس مشخص نیست، فاکتورهای متعددی وجود دارد که خطر ابتلا به آن را افزایش می دهد. دیابت، استعمال سیگار، چاقی، افزایش سن، سابقه خانوادگی و التهاب مزمن پانکراس از جمله عوامل موثر هستند. طبق اعلام انجمن سرطان آمریکا، سرطان ...
چرایی مقاومت سازمان های رفاهی در برابر شفافیت-3
کشورهایی گرفته اند که یکپارچه تر و متمرکزتر کار کرده اند، شما کوبا را ببینید، هنوز که هنوز است نظام بازنشستگی و نظام سلامتش، یک نظام سلامت برجسته و اسمی است. یعنی شما می توانید نام ببرید و به آن ارجاع بدهید. دلیلش چیست؟ این است که متمرکز کار کرده است. نمی خواهم الگوی حاکمیتی که آنجا وجود دارد را تایید بکنم. اگر بخواهیم آن ها را در نظر نگیریم و فقط مشخصا در مورد رفاه اجتماعی صحبت بکنیم، من به شما ...
جان واریو: پنالتی چیپ باید اولویت آخر باشد نه اول!
آرزوی سالی پربار دارم و امیدوارم که همیشه شاد و سلامت باشند. از قول من بنویس نوروزتان پیروز . البته که می دانم نزدیک یک ماه گذشته و دیگر خیلی دیر است. همدردی با اهوازی های خونگرم اخبار تلخ بلایای طبیعی اتفاق افتاده در نوروز برای ایرانی ها را شنیدم و واقعاً ناراحت شدم. به خصوص سیلی که اهواز و خوزستان را در بر گرفته است. من در کنار این مردم خونگرم بودم و می دانم الان چقدر ناراحت هستند. با ...
وقت کنارگذاشتن زنگنه رسیده است
.... وی نیز مشکلات زیادی در دولت داشت. طرح تحول سلامت که یکی از نقاط قوت دولت روحانی شناخته می شد به جایی رسید که به یک طرح شکست خورده بدل شد و از جمله عللی بود که قاضی زاده به سبب آن از دولت جدا شد. قاضی زاده وزیر پرحاشیه ای هم بود. از توصیه خودت بمال به یک پیرمرد که از آقای وزیر به جهت بالا بودن هزینه فیزیوتراپی گلایه کرد گرفته تا توهین به فرمانداران بدره حواشی وزیر سابق بهداشت طول و دراز است ...
دنیا را با امید ساخته اند و ما هم پل دختر را با امید می سازیم!
...، سازماندهی فعالیت سمن-ها و مراکز تخصصی سلامت روان با رویکرد اجتماع محور و حمایت یابی در محلات آسیب دیده شهر و روستا برای کاهش آلام روحی و روانی، عادی سازی جریان زندگی، ظرفیت سازی، مشارکت اجتماعی و توانمندسازی بسیار ضروری است. انجمن جامعه شناسی لرستان به عنوان یکی از نهادهای علمی و مدنی نقش مهمی بر عهده دارد. در این میان تکلیف نیازها و خواسته ها و مسائل شهری و زندگی مردم با دولت روشن نیست. ...
بیماری دردناکی که در کمین وسواسی هاست/ اگر این علائم را دارید به التهاب روده مبتلا شده اید
افزایش مراقبت های سلامت مقدار شیوع بیماری های عفونی ، انگل ها و ویروس ها کاهش پیدا کرده است. وی ادامه داد: به طور کلی بدن انسان در مقابل عوامل خارجی از خود واکنش دفاعی نشان می دهد، اما بهبود شرایط بهداشتی باعث شده است که برخورد سیستم ایمنی ما با میکروب ها و سایر عوامل آسیب زا کاهش پیدا کند که در نهایت به افزایش بیماری های التهابی منجر شده است. این متخصص گوارش و کبد تاکید کرد: علت ...
کارکردهای گفتار درمانی در حوزه سلامت
شفا آنلاین سلامت لکنت در کودکان و بزرگ سالان، دیگر اختلالات گفتاری و اختلال بلع ناشی از آسیب های مغزی و سکته، از جمله نشانه هایی است که مبتلایان به آن باید به گفتار درمان Speech therapy مراجعه کنند. به گزارش شفا آنلاین :کاربرد علم گفتاردرمانی در کودکان و بزرگ سالان شامل رفع اختلالات گفتاری شایعی همچون نابه سامانی های گفتار، زبان، صدا و بلع به عللی همچون کم توانی ذهنی، افت شنوایی و ...
لباس های بدبوی ورزشی را چگونه تمیز کنیم؟
شفا آنلاین سلامت لباس های ورزشی را از پلی استر می دوزند و لباس های پلی استری نسبت به لباس های پنبه ای بوی بیشتری می گیرند، چون پلی استر محیط بهتری برای رشد باکتری های تولیدکننده بو فراهم می کند.این لباس ها عرق را به خود جذب می کند و وقتی مشغول ورزش و جنب وجوش اید، بدن شما را خشک و راحت نگه می دارد. اما به هرحال، این عرق ها Sweets باید جایی برود و آن وقت است که متوجه می شوید هر قدر لباس ها را داخل ...
همکاری ربات آتش نشان با آتش نشان ها در آتش سوزی قلب پاریس
مکان های که امکان حضور افراد نبود، فعالیت می کرد. کولوس، علاوه بر اینکه در برابر آتش مقاوم و ضد آب است،قادر به حمل بیش از 500 کیلوگرم است. این ربات توسط یک شرکت رباتیک فرانسوی ساخته شده دارای ویژگی های مثبتی است که هنگام آتش سوزی ها به آتش نشانان کمک های ویژه ای می کند. موفقیت آتش نشانان و کولوس در جلوگیری از نابودی کامل کلیسای جامع نوتردام نشان دهنده یک پیروزی بزرگ برای استفاده از روباتیک در شرایط اضطراری است که ثابت می کند، آنها نه تنها کار می کنند، بلکه در حفظ سلامت و افزایش ایمنی آتش نشانان نقش دارند. انتهای پیام/ ...
رئیس دانشگاه علوم پزشکی قم: هیچ مشکلی در تامین داروهای مورد نیاز مردم نداریم
امداد و درمان، استان قم با انسجام و هم افزایی قابلیت های دانشگاه علوم پزشکی و هلال احمر، در بحران سیل اخیر به عنوان معین استان های همدان، لرستان و خوزستان ادای دین کرده و اکیپ های درخواستی را اعزام نمود. رئیس دانشگاه علوم پزشکی قم گفت: با وجود اینکه از جهت تامین اعتبارات در شرایط بسیار دشواری هستیم لیکن با اهتمام و انسجام اصحاب سلامت ، مشکل جدی و نقصانی در تداوم طرح تحول سلامت و ارائه خدمات ...
دانستنی هایی از جنس شیر کاکائو!
شیرین می شود، این محصول حاوی 1.5 تا 2 برابر قند بیشتر نسبت به شیر گاو شیرین نشده است. بیشتر سازمان های سلامت محدود کردن مصرف قندهای افزوده به کمتر از 5 تا 10 درصد از کل کالری های دریافتی روزانه یا کمتر از 10 قاشق چایخوری در روز را برای یک بزرگسال توصیه کرده اند. یک فنجان (240 میلی لیتر) شیرکاکائو می تواند حاوی 3 قاشق چایخوری قند افزوده باشد. از این رو، مصرف بیش از حد شیرکاکائو ...
به این دلایل زیاد سوپ بخورید!
شفا آنلاین سلامت هنوز هوا آن قدر گرم نشده که برای یک شام سبک نتوان به سراغ سوپ رفت. از سویی قرار دادن سوپ در وعده های غذایی آن قدر پرفایده است که اگر از آن اطلاع داشته باشید، شاید به این نتیجه برسید که بهتر است به شکل روزانه سوپ Soup را در برنامه غذایی خود قرار دهید، اما فواید خوردن سوپ چیست و چرا باید این گروه را در برنامه غذایی روزانه خود جا دهیم؟ کمک به کاهش وزن به گزارش ...
تفاوت پسوریازیس و اگزما
شفا آنلاین سلامت علایم اگزما و پسوریازیس معمولا مشابه هستند؛ در صورتی که این دو عارضه کاملا متفاوتند و درمان های جداگانه ای دارند. پسوریازیس پسوریازیس یک بیماری التهابی مزمن پوستی است که دو تا سه درصد افراد سفید پوست را تحت تاثیر قرار می دهد. نتایج مطالعات نشان می دهد این بیماری خود ایمنی از نظر ژنتیکی با چاقی، دیابت و دیگر حالت های سندرم متابولیک مرتبط است. مهمترین ...
مردم اهواز چند سال دیگر صبر کنند!/ بیماری های مزمن در کمین اهوازی ها
را خراب نکرده، آب های آلوده ی روان در سطح شهر اگر تا به الان بر سلامت اجتماعی مردم اهواز لطمه نزده باشند اما بدون شک در آینده ای نه چندان دور، این پیامد را در پی خواهند داشت. این روزها که در شهرهای در حال توسعه جهان تلاش می شود تا بهداشت عمومی در کنار بهداشت فردی اهمیت و ضرورت پیدا کند، مردم اهواز باید با مشکل فاضلاب ها دست و پنجه نرم کنند. در این باره، همایون یوسفی، نماینده شهر اهواز در ...
دورخیز ایران برای صادرات اکسیژن 18
آمیز ایزوتوپ اکسیژن 18 با غنای ایزوتوپی بالا، نه تنها ماده اولیه مورد استفاده در تکنیک تشخیصی پت اسکن در کشور مهیا شده است، بلکه تجاری سازی کیت های تشخیصیFDG و صادرات این محصول ارزشمند در گام های پیش رو، اجرایی خواهد شد که با تشخیص به موقع بیماری های صعب العلاج گام مؤثری در راستای اعتلای سطح سلامت جامعه برداشته می شود. به علاوه با دستیابی مجتمع آب سنگین اراک به آب نشاندار شده با دو ...
دشمنان مو های خود را بشناسید
به گزارش تیترشهر ؛ ستاره تهرانی متخصص پوست و مو درباره عوامل موثر در تغییر ظاهرمو اظهار کرد: برخی از بیماری ها و رفتارهای اشتباه باعث تغییر در ظاهر و ازبین رفتن سلامت موی سر افراد می شود؛ این تغییرات شامل دو شاخه شدن، حالت وز گرفتن، نازک شدن و ریزش موی سر می شود که با دانستن علل و اصلاح رفتاری می توان زیبایی و سلامت آنها را بازگرداند. وی توضیح داد: دوشاخه شدن مو یا همان موخوره در اثر ...
چگونه موهایتان را پرپشت کنید؟
شفا انلاین سلامت یکی از تکنیک هایی که هند ی ها به آن اهمیت زیادی می دهند، روغن زدن به موهاست، آن ها می گویند باید حداقل هفته ای دو بار مو ها را روغن زد، البته بهترین حالت این است که قبل از شست وشو این کار را انجام دهیم. به گزارش شفا آنلاین :روغن همچون لایه ای روی هر کدام از تار های مو Hair cords می نشیند و درخشندگی خاصی به مو ها می دهد. طب سنتی هندی اعتقاد فراوانی به قدرت روغن نارگیل ...
خطرات بارداری در سن بالا
افزایش احتمال سقط و زایمان زودرس، مشکلات جدی را برای مادر و جنین به وجود خواهد آورد. فشارخون مادر؛ تهدیدی بر سلامت جنین وی افزود: فشار خون در زنان باردار باعث می شود رشد داخل رحم جنین کم شده و یا زایمان زودرس رخ دهد؛ همچنین اگر مادر به دیابت مبتلا باشد احتمال تولد نوزاد ماکروزوم یا مرگ داخل رحمی افزایش خواهد یافت. افتخار بیان کرد: سقط جنین بیشتر به دلیل مسائل ...
معرفی بهترین دتاکس واترها با خواص حیرت انگیز
سیستم گوارش را بهبود خواهد بخشید. به سلامت کبد، ریه و کلیه ها کمک می کند. سوخت وساز بدن را ساده تر خواهد کرد. مانع تخریب سلول های حیاتی بدن می شود. از بیماری های قلبی و عروقی و سرطان جلوگیری خواهد کرد. بر بیماران دیابتی تأثیر خوبی خواهد داشت. دتوکس باعث افزایش انرژی، سلامت و شادابی بدن خواهد شد. برای افرادی که در رژیم هستند یا به دنبال کاهش وزن هستند، گزینه ...
بنی تمیم: وزارت ورزش نه روبه روی من است و نه حامی من/ با امیر خادم ائتلاف نکرده ام
دهد؟ من می خواهم یک تفکیکی بین رسول و امیر خادم داشته باشم. رسول خادم مدیر فوق العاده سالمی است که 6 سال کنارش کار کردم و قلبا دوستش دارم و خودم را مدیونش می دانم. از نزدیک شاهد سلامت و صداقت کاری اش بودم و به لحاظ کاری به او ایمان دارم و خیلی چیزها از او یاد گرفته ام. از اینکه بخواهم هر زمانی از رسول خادم مشورت بگیرم هیچ ابایی ندارم اما این بدین معنا نیست که در کار اجرایی اجازه دهم کسی ...